Железо не усвоится, если вы пьете эти напитки: врачи указали на частую ошибку

Железо не усвоится, если вы пьете эти напитки: врачи указали на частую ошибку

Прием препаратов железа требует внимательного отношения к сопутствующим продуктам питания. Эндокринолог Елена Шафранская в беседе с «Газетой.ру» рассказала, что некоторые популярные напитки способны существенно снижать биодоступность этого микроэлемента, сводя на нет эффективность терапии.
Читать далее...
19:10, 25.12.2025
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

В Вашингтоне указали на ошибку США в отношениях с МосквойВ Вашингтоне указали на ошибку США в отношениях с Москвой Бывший специальный помощник экс-президента США Рональда Рейгана Дуг Бандоу заявил, что политика США и Европейских стран поспособствовала «враждебному» отношению России к Западу. Об этом Бандоу рассказал в статье, опубликованной издание The American Spectator. — Причина, по которой СШ ...

В Германии указали Зеленскому на фатальную ошибку, цена которой  союзникиВ Германии указали Зеленскому на фатальную ошибку, цена которой — союзники Арест бывшего руководителя «Укрэнерго» Владимира Кудрицкого по обвинению в хищении 1,4 миллиарда гривен угрожает международной репутации Украины. Об этом сообщает немецкое издание Berliner Zeitung. Читать далее ...

Китайские врачи указали на пользу апельсинов при хронических заболеванияхКитайские врачи указали на пользу апельсинов при хронических заболеваниях Апельсины — это не только вкусный фрукт, но и потенциальная защита от некоторых хронических заболеваний. Новые исследования показывают, что регулярное потребление цитрусов может помочь людям, страдающим от гипертонии, диабета, высокого уровня холестерина и хронических запоров. Об этом 1 декабря сооб ...

Мажич  о работе ЭСК РФС: Если видим ошибку арбитра  всегда ее признаемМажич — о работе ЭСК РФС: «Если видим ошибку арбитра — всегда ее признаем» Милорад Мажич в интервью «СЭ» рассказал, как работает экспертно-судейская комиссия (ЭСК) при президенте РФС. ...

Думбия: Если бы была возможность, исправил бы большую ошибку  уход из ЦСКАДумбия: «Если бы была возможность, исправил бы большую ошибку — уход из ЦСКА» Бывший нападающий ЦСКА Сейду Думбия в интервью «СЭ» рассказал, что изменил бы в своей карьере. ...

Как объяснить другим, что вы не пьётеКак объяснить другим, что вы не пьёте Есть несколько вариантов, но ни один не будет простым, если люди не готовы принять ваше «не хочу». ...

Пьете меньше воды  платят почки: уролог объяснил скрытую зимнюю угрозуПьете меньше воды — платят почки: уролог объяснил скрытую зимнюю угрозу Наступление зимы влечет за собой ряд проблем со здоровьем, включая переохлаждение, ослабление иммунитета после гриппа, дефицит витаминов и повышенный уровень стресса. Как пояснил уролог Виген Малхасян в беседе с «Газетой.ру», эти сезонные факторы в совокупности увеличивают риск развития воспалительн ...

Росфинмониторинг назвал самую частую причину блокировки банковского счетаРосфинмониторинг назвал самую частую причину блокировки банковского счета Самая частая причина блокировки банковского счета — нетипичное поведение клиента. Об этом в интервью газете «Комсомольская правда» заявил начальник управления -- аппарата директора Росфинмониторинга Александр Курьянов. ...

Синоптик спрогнозировал частую смену погоды в Свердловской области в конце ноябряСиноптик спрогнозировал частую смену погоды в Свердловской области в конце ноября Руководитель прогностического центра «Метео» Александр Шувалов спрогнозировал частую смену погоды в Свердловской области во второй половине ноября. ...

Сложно и плохо: беглый экс-ведущий Первого канала раскрыл частую жалобу релокантовСложно и плохо: беглый экс-ведущий Первого канала раскрыл частую жалобу релокантов Бывший ведущий Первого канала Антон Привольнов, который уехал в Израиль, часто слышит жалобу эмигрантов об аренде квартир. Об этом он рассказал в выпуске проекта Sheinkin40. ...

Железо и ПО для ИИ включат в реестр российского ПО МинцифрыЖелезо и ПО для ИИ включат в реестр российского ПО Минцифры Министерство цифрового развития, связи и массовых коммуникаций России введет специальные требования для производителей программно-аппаратных комплексов, подходящих для работы с решениями в сфере искусственного интеллекта. Новые требования позволят продуктам этих компаний попасть в реестр российского ...

Samsung объяснила слабое железо в Galaxy Z TriFoldSamsung объяснила слабое железо в Galaxy Z TriFold Можно с уверенностью сказать, что Galaxy Z TriFold — вершина складных технологий Samsung, продукт, созданный на основе многолетнего опыта и экспериментов, которые расширили границы этого форм-фактора. С момента анонса первого Galaxy Fold в 2019 году компания фактически создала новую категорию мобиль ...

Что проверить метеозависимым: железо, ферритин, магний, калий, натрийЧто проверить метеозависимым: железо, ферритин, магний, калий, натрий Доктор Ирина Баранова в своем телеграм-канале рассказала о метеозависимости, когда погода управляет самочувствием человека. ...

Витамин C и железо: как правильно сочетать для повышения энергии и иммунитетаВитамин C и железо: как правильно сочетать для повышения энергии и иммунитета Узнайте, как правильно сочетать витамины и минералы для максимальной пользы. Какие пары работают лучше вместе, а какие сочетания могут навредить вашему здоровью. ...

Железо и другие БАДы, которые плохо сочетаются с кофеЖелезо и другие БАДы, которые плохо сочетаются с кофе Запивать витамины и другие пищевые добавки кофе может быть не лучшей идеей. Всё потому, что некоторые БАДы взаимодействуют с кофеином. Железо. Употребление кофе с железосодержащими добавками может ухудшить их усвоение. Танины и полифенолы в кофе могут связываться с железом и мешать его усвоению. При ...

DCS: OnePlus 15T получит компактный экран на 6,3 дюйма и мощное железоDCS: OnePlus 15T получит компактный экран на 6,3 дюйма и мощное железо Компания OnePlus приступила к производству аксессуаров для компактного смартфона OnePlus 15T, что может свидетельствовать о переходе устройства в активную стадию подготовки к релизу. ...

Таблетки без пользы: врач рассказала, чем нельзя запивать железоТаблетки без пользы: врач рассказала, чем нельзя запивать железо Привычка запивать препараты железа кофе, чаем, вином или молочными продуктами значительно снижает их усвоение. Об этом рассказала эндокринолог Елена Шафранская в беседе с Газета.ру. По словам специалиста, в зимний период многие россияне жалуются на слабость, сонливость и бледность, списывая эти симп ...

Железо для хешкрекинга. Разбираем аппаратные основы подбора хешейЖелезо для хешкрекинга. Разбираем аппаратные основы подбора хешей Для подписчиковВзлом хешей методом перебора — одно из ключевых хакерских занятий, уходящее корнями еще в докомпьютерную эпоху. Главное в этом деле — эффективность, а чтобы ее добиться, нужно разбираться в железе. Сегодня вспомним, как устроен CPU, как можно использовать GPU, с какой стороны подступи ...

Мишустин: бизнесу России важно переходить на отечественный софт и железоМишустин: бизнесу России важно переходить на отечественный софт и «железо» Российскому бизнесу нужно активнее внедрять технологии информационной безопасности и переходить на отечественные софт и «железо», заявил премьер-министр РФ Михаил Мишустин, выступая на главной пленарной сессии форума «Цифровые решения» в Нижнем Новгороде, 12 ноября сообщает ТАСС.В ходе своего выступ ...

Технологический сбор 2026: на сколько в реальности подорожает железо и что делатьТехнологический сбор 2026: на сколько в реальности подорожает железо и что делать Есть мнение, что рынок комплектующих и гаджетов живёт по своим законам. Но иногда в игру вмешивается государство. Власти в очередной раз решили простимулировать отечественную промышленность методом, который нам с вами хорошо знаком — введением нового сбора. Разбираемся, как «технологический сбор», к ...

Инвестиции в железо уступают вложениям в софт // Мониторинг информационных технологийИнвестиции в «железо» уступают вложениям в софт // Мониторинг информационных технологий Крупные и средние организации в первом полугодии 2025 года нарастили объем инвестиций в информационно-коммуникационные технологии (ИКТ), включая оборудование, программное обеспечение (ПО) и базы данных, до 787,3 млрд руб. (рост на 6,4% год к году), посчитали эксперты Института статистических исследо ...

Почему магнит притягивает железо, но не алюминий: простое объяснение сложной физикиПочему магнит притягивает железо, но не алюминий: простое объяснение сложной физики Почему одни металлы магнитятся, а другие нет, ведь магнит притягивает металл? Источник изображения: pstu.ru Мы часто сталкиваемся с магнитами в быту: они легко держат записки на холодильнике, притягивают скрепки и гвозди. Но стоит поднести к ним алюминиевую ложку или кусочек фольги — и реакции никак ...

Железо против времени: как гонка ИИ поднимает капекс до 30% выручки и меняет правила облаковЖелезо против времени: как гонка ИИ поднимает капекс до 30% выручки и меняет правила облаков Мировая индустрия искусственного интеллекта вошла в фазу, когда деньги движутся быстрее, чем аналитики успевают обновлять прогнозы. Согласно последним данным Bank of America, глобальные капитальные расходы на гипермасштабные вычисления вырастут на 67% в 2025 году и прибавят ещё 31% в 2026-м. В сумме ...

В Буграх палец двухлетней девочки зажевала цепь велосипеда. Железо резали спасателиВ Буграх палец двухлетней девочки зажевала цепь велосипеда. Железо резали спасатели Спасатели освободили маленького ребенка, который не мог вытащить палец из велосипедной цепи во Всеволожском районе Ленобласти. ...

Тягает железо, но не хочет быть мачо  сын Джоли и Питта теперь с розовыми волосамиТягает железо, но не хочет быть мачо — сын Джоли и Питта теперь с розовыми волосами Нокс остался единственным ребенком пары, кто еще не отказался от фамилии отца. С каждым годом подросток становится все больше на него похож, и даже на смену имиджа его, кажется, вдохновил именно Питт-старший. ...

Софт, железо и немного денег // ЦМАКП фиксирует конец дешевого импортозамещения в цифровой экономикеСофт, железо и немного денег // ЦМАКП фиксирует конец дешевого импортозамещения в цифровой экономике Центр макроэкономического анализа и краткосрочного прогнозирования (ЦМАКП) опубликовал работу, посвященную изучению цифровизации и импортозамещения IT-продуктов в российской экономике. Из нее следует, что возможность дешевого и быстрого импортозамещения оборудования и софта исчерпана, IT-сектор все ...

На фоне серьезного роста цен на железо мы ожидаем повышение спроса на облачный гейминг,  Александр Михеев из VK Play об итогах 2025 года«На фоне серьезного роста цен на железо мы ожидаем повышение спроса на облачный гейминг», — Александр Михеев из VK Play об итогах 2025 года Продолжаем подводить итоги 2025 года с игровыми командами и экспертами. В этот раз поговорили с Александром Михеевым, главой VK Play. ...

АвтоВАЗ улучшил Lada Iskra: заменено железо медиасистемы, доработан датчик дождя. В продаже появились версии с базовым моторомАвтоВАЗ улучшил Lada Iskra: заменено «железо» медиасистемы, доработан датчик дождя. В продаже появились версии с базовым мотором АвтоВАЗ вынужден был начать выпуск Lada Iskra в ускоренном режиме, чтобы уложиться в заявленные сроки, несмотря на то что автомобиль оказался не до конца готов, о чем пишет 32cars.ru. Главные нарекания касались нестабильной работы медиасистемы, которая самопроизвольно выключалась или зависала. Тепер ...

Безалкогольные напитки, как газированные, так и негазированные от ФритаймБезалкогольные напитки, как газированные, так и негазированные от Фритайм . Эти напитки привлекательны не только своими освежающими свойствами, но и тем, что подходят для самых разных случаев – от неформальных встреч до официальных мероприятий. Разнообразие вкусов, от классической колы до экзотических фруктовых миксов, делает эти напитки восхитительными и привлекательными ...

Самые вредные напитки из магазина и их альтернативаСамые вредные напитки из магазина и их альтернатива Природа дала людям, как и всем живым существам на планете, самый лучший напиток для утоления жажды – чистую воду. Именно чистая вода – самый оптимальный и универсальный растворитель, который доставляет в наши клетки питательные вещества и удаляет из них продукты обмена. Ещё одна чудесная природная ж ...

Напитки уцелели. Под Смоленском сгорел тягачНапитки уцелели. Под Смоленском сгорел тягач Дальнобойщик не пытался единолично справиться с угрозой, а сразу вызвал смоленских пожарных Сообщение Напитки уцелели. Под Смоленском сгорел тягач появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...

Эксперты оценили напитки на розлив и закускиЭксперты оценили «напитки на розлив и закуски» Стало известно, какие ассоциации у экспертов вызвали изображения пивных кружек. Фото: ИА «Орелград» Члены Экспертного совета по применению законодательства РФ о рекламе и недобросовестной конкуренции, действующего при Орловском УФАС России, провели свое очередное заседание. Оно прошло под председате ...

На смену литий-железо-фосфатным батареям придут алюминиевые В Китае разработали новый некоррозионный электролит, решающий главную проблему алюминиевыНа смену литий-железо-фосфатным батареям придут алюминиевые? В Китае разработали новый некоррозионный электролит, решающий главную проблему алюминиевых батарей Исследовательская группа Тяньцзиньского университета разработала новый низкокоррозионный электролит для алюминиевых батарей. Об этом сообщило агентство Синьхуа, а соответствующая научная работа была опубликована 4 декабря в журнале Nature Sustainability. Изображение сгенерировано ChatGPT Алюминиевые ...

Названы популярные напитки, укрепляющие здоровье кишечникаНазваны популярные напитки, укрепляющие здоровье кишечника Банановый смузи на кефире, цикорий, зеленый чай, йогурт с черникой и чайный гриб помогают справляться с симптомами воспалительных заболеваний кишечника и поддерживать число полезных бактерий, населяющих его. Об этом "Газете.Ru" ... ...

Производители предупреждают о росте цен на крепкие алкогольные напиткиПроизводители предупреждают о росте цен на крепкие алкогольные напитки В 2026 году потребителям следует ожидать увеличения минимальных розничных цен на крепкие алкогольные напитки, такие как водка, виски, коньяк и бренди. Павел Шапкин, возглавляющий Центр разработки национальной алкогольной политики, сообщил URA.RU о предстоящем подорожании. Прогноз последствий повышен ...

Напитки красоты - и жажду утолить, и фигуру сохранитьНапитки красоты - и жажду утолить, и фигуру сохранить Узнайте, как поддерживать водный баланс и оставаться бодрым в летнюю жару. Экспертные советы по выбору напитков, от чая до соков и молочных альтернатив. ...

Депутаты предложили заморозить цены на продукты и напиткиДепутаты предложили заморозить цены на продукты и напитки Парламентарии хотят запретить магазинам повышать стоимость товаров с 1 декабря до 10 января, чтобы позволить россиянам меньше экономить на новогоднем столе. О такой идее ТАСС заявил лидер партии «Справедливая Россия» Сергей Миронов.«Сейчас, в преддверии Нового года, вновь дорожают продукты. Дайте лю ...

Названы самые вредные для зубов новогодние напиткиНазваны самые вредные для зубов новогодние напитки Сладкие горячие напитки, такие как какао и горячий шоколад в новогодние праздники могут серьезно повышать риск кариеса и повреждения эмали. Об этом американский стоматолог Мохаммад Али рассказал изданию Metro. По словам врача, наибольший ... ...

Диетолог назвала лучшие напитки во время новогоднего застольяДиетолог назвала лучшие напитки во время новогоднего застолья Лучшие напитки для работы желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) во время новогоднего застолья назвала в разговоре с ТАСС врач-диетолог, заведующая отделением дневного стационара Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии ... ...

В России утвердили минимальные цены на крепкие спиртные напиткиВ России утвердили минимальные цены на крепкие спиртные напитки Министерство финансов определило минимальные розничные цены на крепкий алкоголь с 1 января 2026 года. Соответствующий приказ опубликован на официальном сайте правовой информации. Пол-литра водки будет стоить не менее 409 рублей, бренди и другие напитки из винного дистиллята с выдержкой не менее трех ...

Эти напитки действительно помогают при похмелье: рассол, томатный сок, зеленый чайЭти напитки действительно помогают при похмелье: рассол, томатный сок, зеленый чай Доктор Любовь Дулова перечислила россиянам продукты, которые можно потреблять при похмелье, пишет «КП». ...

Продукты и напитки с полифенолами улучшат здоровье вашего сердцаПродукты и напитки с полифенолами улучшат здоровье вашего сердца Согласно результатам нового исследования, люди, которые регулярно употребляют чай, кофе, ягоды, какао, орехи, цельнозерновые продукты и оливковое масло, имеют более здоровое сердце. Именно поэтому риск развития сердечно-сосудистых заболеваний в будущем у них ниже. В рамках нового исследования, опубл ...

Протеиновые напитки, порошки и батончики ускорят ваше старениеПротеиновые напитки, порошки и батончики ускорят ваше старение Сейчас как никогда популярны продукты с высоким содержанием белка. Протеин действительно важен для здоровья мышц, костей, кожи. Он также помогает контролировать вес. Несмотря на это, модные сегодня протеиновые коктейли, порошки и батончики могут способствовать ускоренному старению. Вот три причины, ...

В Лас-Вегасе робот ADAM виртуозно подает напитки фанатам NHLВ Лас-Вегасе робот ADAM виртуозно подает напитки фанатам NHL Перед тем как выйти на арену ADAM отрабатывал навыки в виртуальном баре. С помощью синтетических данных робот научился распознавать предметы в сложных условиях. The post В Лас-Вегасе робот ADAM виртуозно подает напитки фанатам NHL first appeared on itndaily.ru. ...

Врач Умнов назвал вызывающие проблемы с почками напиткиВрач Умнов назвал вызывающие проблемы с почками напитки Избыточное потребление любой жидкости может привести к серьезным проблемам с почками. Такое заявление в разговоре с «Лентой.ру» сделал преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов.По словам врача, даже обычная вода в больших количес ...

Необычайный кофе // Что будет с ценами на популярные горячие напиткиНеобычайный кофе // Что будет с ценами на популярные горячие напитки На фоне взлета цен на один из самых популярных напитков у россиян — кофе, а также усиления в обществе тренда на здоровый образ жизни (ЗОЖ), в России растет рынок заменителей. Что будет с ценами на горячие напитки в ближайшем будущем и стоит ли ожидать массового перехода на альтернативные варианты, в ...

Врач назвал эффективные для согревания в холодную погоду напиткиВрач назвал эффективные для согревания в холодную погоду напитки Лучшим напитком для согревания в холодное время года является куриный бульон. Об этом в беседе с RT заявил врач-терапевт, кардиолог, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин. ...

В ТПП предложили снизить акцизы на жидкость для вейпов и слабоалкогольные напиткиВ ТПП предложили снизить акцизы на жидкость для вейпов и слабоалкогольные напитки Бизнес предложил изменить ставки акцизов на жидкость для вейпов и слабоалкогольные напитки, содержащие спирт. Соответствующие инициативы в ФНС направила Торгово-промышленная палата, узнал Forbes. Относительно никотина предлагается взимать акциз с вредного вещества внутри продукта вместо общего объем ...

Газировка и не только: эти напитки ускорят старение вашего мозгаГазировка и не только: эти напитки ускорят старение вашего мозга Некоторые напитки могут казаться безвредными, но на самом деле они заставляют мозг стареть быстрее, ухудшают память, замедляют мышление, а также связаны с деменцией и инсультом. Вот чего лучше избегать. Сладкие газированные напитки. Всего две банки газировки в неделю могут повлиять на здоровье сердц ...

Бьют по почкам: врач назвал опасные для организма напиткиБьют по почкам: врач назвал опасные для организма напитки Употребление любой жидкости в большом количестве вызывает проблемы с почками. Об этом сообщил врач-хирург Александр Умнов, в беседе с Lenta.ru. По словам специалиста, любая жидкость при попадании в организм повышает нагрузку на почки, что может привести к отказу парного органа. «Безалкогольные ...

Напитки, не подходящие для завтрака: сок и смузи изнашивают поджелудочную железуНапитки, не подходящие для завтрака: сок и смузи изнашивают поджелудочную железу Доктор Сергей Вялов называл россиянам продукты на завтрак, повышающие риск развития проблем с поджелудочной железой, пишет «РГ». ...

В кофейнях Барнаула появились напитки с юдзу: что это и каково на вкусВ кофейнях Барнаула появились напитки с юдзу: что это и каково на вкус Посетителям кофеен в Барнауле предлагают новые виды кофе и чая – с ароматом и вкусом юдзу. Тем временем в магазинах также встречаются продукты с этой добавкой. Кандидат биологических наук, директор института биологии и биотехнологии АлтГУ Сергей Смирнов рассказал, что это за фрукт и какой у него вку ...

Яйца вкрутую и другие продукты и напитки для похудения после 50 летЯйца вкрутую и другие продукты и напитки для похудения после 50 лет С годами потеря веса и сжигание жира могут даваться тяжелее. Сахар Берджис, диетолог, магистр общественного здравоохранения, основатель Inner Health and Wellness, рассказала, что лучше всего есть и пить вечером в возрасте 50+. Чай с корицей и кардамоном. Исследования показывают, что корица помогает ...

В России с 2026 года подорожают крепкие спиртные напиткиВ России с 2026 года подорожают крепкие спиртные напитки Минимальные цены на водку в России устанавливают, начиная с 2009 года, в рамках борьбы с «теневым» производством алкоголя. ...

Не пей через трубочку! Какие продукты и напитки провоцируют отрыжкуНе пей через трубочку! Какие продукты и напитки провоцируют отрыжку Отрыжка — это процесс не особо приятный, но естественный. Так мы сбрасываем лишний газ из пищеварительной системы через рот. Но иногда она становится проблемой, когда случается слишком часто или слишком громко. Хоть процесс и естественный, но может приобрести слишком большие размеры, и повлиять на э ...

Врач назвала напитки три в одном самым вредным видом кофеВрач назвала напитки «три в одном» самым вредным видом кофе Врач — эксперт лаборатории «Гемотест» Александра Филёва в беседе с «RT» рассказала, какие кофейные напитки являются самыми вредными. На первое место врач поставила растворимый кофе «три в одном». В нём обычно содержится много сахара, а также растительные жир ...

Электролитная вода и не только: названы самые полезные для спортсменов напиткиЭлектролитная вода и не только: названы самые полезные для спортсменов напитки То, что вы пьёте после интенсивной тренировки, так же важно, как и ваше питание. Помимо воды, есть и другие полезные варианты восполнить потерянную жидкость и баланс электролитов. Вот что рекомендуют для этого специалисты. Электролитная вода. Когда вы потеете, вы теряете электролиты, такие как натри ...

Врач Мухина объяснила, чем опасно пить горячие напитки на морозеВрач Мухина объяснила, чем опасно пить горячие напитки на морозе Употребление горячего кофе на морозе может защитить горло от переохлаждения, но при этом наносит серьёзный вред зубной эмали из-за резкого перепада температур. Об этом в беседе с RT заявила врач-диетолог Марият Мухина. ...

Хрящ не прощает ошибок: какие напитки вымывают кальций из организмаХрящ не прощает ошибок: какие напитки вымывают кальций из организма Творог и кунжут традиционно ассоциируются с укреплением костей и профилактикой остеопороза. Однако не только еда влияет на здоровье суставов — напитки, которые человек употребляет ежедневно, могут как поддерживать хрящевую ткань, так и разрушать ее. Об этом в беседе с aif.ru рассказал врач выс ...

Какие напитки повышают риск сердечных заболеваний: и это не только алкогольКакие напитки повышают риск сердечных заболеваний: и это не только алкоголь Смузи и коктейли кажутся полезными, но эти 4 привычки однозначно портят здоровье. Мы часто думаем о еде как о главном факторе здоровья сердца, но напитки влияют на организм не меньше. Коктейли, смузи, соки и даже «полезные» растительные напитки могут незаметно повышать давление, уровень холестерина ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях