Продукты декабря. Минздрав рассказал, какие овощи и фрукты укрепят иммунитет и дадут энергию зимой В холода организм особенно нуждается в витаминах, полезных микро- и макроэлементах. Специалисты ведомства рассказали, что стоит включить в рацион, чтобы быть энергичными и чувствовать себя хорошо. ...
Врач рассказала, как поддерживать иммунитет и энергию зимой Зимний период — время, когда организм особенно уязвим к вирусным инфекциям, дефициту витаминов, снижению физической активности и нарушениям циркадных ритмов. ...
Витамины vs. усталость: какие продукты вернут вам силы за неделю Постоянная усталость – сигнал организма о дисбалансе. Узнайте о причинах хронической усталости, от недосыпа до дефицита витаминов, и способах вернуть бодрость. ...
Какие продукты помогут пермякам поддержать иммунитет зимой Поддержать иммунитет в холодное время пермякам помогут нежирное мясо, рыба, бобовые и квашеная капуста. Читать далее ...
Что есть зимой для здоровья: продукты, которые согревают и поддерживают иммунитет Зимние месяцы подходят для включения в рацион продуктов, которые поддерживают хорошее самочувствие, а также согревают. ...
Андреева заявила, что получает энергию, когда публика болеет против нее Российская теннисистка Мирра Андреева призналась, что получает дополнительную энергию и становится злой, когда публика болеет против нее. ...
Губерниев похвалил Ибрагимова за выбор российского спортивного гражданства: «Поможет нам добиться больших успехов, когда нас вернут» Известный комментатор Дмитрий Губерниев в разговоре с «СЭ» отреагировал на информацию о смене спортивного гражданства полузащитника «Манчестер Юнайтед» Амира Ибрагимова с английского на российское. ...
Где прячутся змеи, когда приходит зима Если температура воздуха опускается ниже нуля, змеи уже не могут выжить В России живет больше 80 видов змей, и все они как-то умудряются пережить наши лютые зимы. Когда снег ложится по колено, а температура падает до минус тридцати, кажется, что этих холоднокровным созданиям просто не выжить. Но они ...
Синоптик Шувалов рассказал, когда в Москве начнется зима Зимняя погода придет в столицу уже в это воскресенье, пообещал в пресс-центре НСН Александр Шувалов. ...
Зима отменяется: Вильфанд рассказал, когда холод сменится теплом Зима отменяется: Вильфанд рассказал, когда холод сменится тепломВ начале ноября в центре России не будет морозов и снега: днём температура держится около десяти градусов и выше. Такая погода тёплая для этого времени года, потому что установился антициклон, а воздух приходит с юга. Роман Вильфанд, на ...
Москвичей ждут «погодные качели» на новой неделе. Когда в столицу придёт настоящая зима На следующей неделе Московский регион ждут резкие погодные перемены. Сначала придут аномальное тепло и дожди. Температура достигнет +10. Затем вернутся заморозки и гололедица. Но всё же настоящая зима наступит не в ноябре. В понедельник, 17 ноября, в Москве ожидается ассортимент осадков: снег, мокры ...
Армия России выбивает боевиков ВСУ из Димитрова Не желающих сдаться и спасающихся бегством боевиков уничтожают с помощью артиллерии и беспилотников. ...
Когда зима давит серостью — спасает уют: несколько простых деталей превращают дом в теплое укрытие от депрессии Когда за окном метель и ранние сумерки, так хочется превратить свое жилье в место, где царит атмосфера тепла и покоя. Сделать это проще, чем кажется. Не нужен дорогой ремонт или дизайнерские вещи. Хватит нескольких продуманных деталей, которые меняют восприятие пространства. ...
Зима становится уютней, когда пахнет летом: готовим освежающий компот из смородины с тонкими нотами базилика Внесите разнообразие в заготовки с домашним компотом из красной смородины и базилика на зиму. Терпкость красной смородины дополняет перечные нотки базилика, создавая восхитительно освежающий и ароматный напиток, подходящий для любого случая. ...
ВСУ бросают позиции: армия России выбивает противника под Гуляйполем Подразделения ВС РФ, продвигающиеся в Запорожской области, вынудили ВСУ отступить с позиций в районе города Гуляйполе. Об этом пишут «Аргументы и факты» со ссылкой на военных блогеров. ...
Когда сыр становится искусством: тиропита превращает простые продукты в хрустящий греческий шедевр Греция – это не только море и оливки. Это страна, где сыр возведен в культ, а его вкус раскрывается в блюдах, далеких от привычных нам форм. Хачапури? Забудьте! Позвольте себе гастрономическое путешествие на солнечные склоны Эллады, где царит хрустящая тиропита. Это слоеный пирог с невероятно сочной ...
Разобралась в сроках годности на продукты: вот как нужно читать знаки на упаковке - когда «годен до» — не приговор Разобралась в сроках годности на продукты: вот как нужно читать знаки на упаковке - когда «годен до» — не приговор Выбрасываете йогурт, потому что на коробке прошлогодняя дата, а через минуту достаете из шкафа рис трехлетней выдержки и варите без тени сомнения. В обоих случаях решение может быть как ...
Самый медийный пермский синоптик раскрыл, когда в Пермский край придет зима Ноябрь в Пермском крае будет теплее климатической нормы, но холоднее, чем в последние два года. Установление зимней погоды ожидается не ранее начала второй декады месяца. Об этом сообщает доктор географических наук, профессор ПГНИУ Андрей Шихов в telegram-канале «Опасные природные явления Пермского ...
Ученые в Томске создали маркеры для мониторинга колеи на дорогах Ученые Томского государственного архитектурно-строительного университета (ТГАСУ) разработали дорожные маркеры для мониторинга образования колеи на автомобильных дорогах. Как сообщили в пресс-службе вуза… ...
Фигурист Угожаев признался, что его выбила из колеи неудача на первом прыжке В произвольной программе спортсмен упал на четверном флипе и сделал степаут на четверном тулупе ...
Флетчер — о поражении «Манчестер Юнайтед» в Кубке Англии: «Мы неплохо начали, но гол выбил нас из колеи» Исполняющий обязанности главного тренера «Манчестер Юнайтед» Даррен Флетчер объяснил поражение команды от «Брайтона» в 1/32 финала Кубка Англии. ...
Представитель Овечкина: «Травма на предсезонке немного выбила из колеи, но Саша свои голы забьет» Агент Глеб Чистяков, представляющий интересы нападающего «Вашингтона» Александра Овечкина, поделился мнением об игре россиянина на старте сезона НХЛ. ...
2026 год вырвет Овнов из привычной колеи: Огненная Лошадь готовит резкие повороты и обещает жизнь без тормозов В 2026 году Овны окажутся в центре вихря перемен, возникающего под влиянием энергичного символа Огненной Лошади по восточному календарю. Эта сила обещает принести динамику и возможности для роста, но успех во многом зависит от умения прислушиваться к внутреннему голосу и держать эмоции под контролем ...
Агент Овечкина про 2 шайбы в 12 матчах: «Саша свои голы забьет! Травма на предсезонке немного выбила его из колеи» Представитель Александра Овечкина Глеб Чистяков призвал не переживать из-за результативности форварда в текущем сезоне НХЛ. Капитан «Вашингтона» набрал 7 (2+5) очков в первых 12 играх. В последних 4 встречах россиянин не отметился результативными действиями. «Уверен, что все будет нормально. Саша св ...
«Крузаку» вернут V8 — вот что известно! Разрабатываемый в данный момент двигатель V8 может достаться не только перспективному суперкару линейки GR, но и обычным моделям Toyota. В частности, «восьмерка» может встать под капот топ-версии флагманского внедорожника Land Cruiser 300, сообщил Такаси Уэхара, глава департамента силовых установок ...
Киоски «Роспечати» вернут на улицы Екатеринбурга Глобальная реформа уличной торговли затронула в том числе газетные ларьки — с улиц города исчезли около 70 объектов. После поручения губернатора схему пересмотрят. ...
Учёные хотят получать возобновляемую энергию из влажности Первые опыты в Израиле показали отличные результаты. Учёные, представляющие Университет Тель-Авива, хотят получать возобновляемую энергию из влаги. Благодаря лабораторным опытам израильские специалисты доказали, что капли воды, стекающие по металлическим поверхностям, за счёт трения могут заряжать м ...
Учёные ДВФУ преобразуют радиоактивные отходы в энергию Проблема утилизации радиоактивных отходов остаётся одной из самых острых в атомной энергетике. С каждым годом количество накопленного материала растёт, а методы его долговременного хранения требуют колоссальных затрат и особых условий. Однако новая разработка учёных из Дальневосточного федерального ...
Вероника Кудрявцева: занимайтесь тем, что дает силу и энергию Подводим итоги уходящего года 2025 год подходит к концу, и самое время сказать вслух, чем он запомнился больше всего. Своими итогами, достижениями и осознаниями с редакцией журнала «Фокус внимания» поделилась Вероника Кудрявцева — кандидат социологических наук, автор метода «космономика» и модели «к ...
«Антивирус» для психики: чем важен эмоциональный иммунитет Эмоциональный иммунитет — важная составляющая психического здоровья в современном меняющемся мире. Чтобы бороться с выгоранием и информационной перегрузкой, необходимо научиться сохранять внутреннюю устойчивость. Об этом «Известиям» рассказала психолог Марьяна Динаполи. Эксперт отм ...
Вернут ли России право на участие в Олимпийских играх? Несмотря на недавнее решение Международного олимпийского комитета (МОК) о снятии всех ограничений в отношении юниоров из России и Белоруссии на участие в международных соревнованиях по олимпийским видам спорта, в отношении взрослых российских и белорусских спортсменов МОК остался непреклонен — они с ...
Трамп: США вернут отданные Байденом Украине миллиарды Администрация предыдущего президента Джо Байдена предоставила Киеву 350 миллиардов долларов. ...
Энергосистема США оказалась в шаге от коллапса — ИИ пожирает всю энергию и хочет ещё Стремительное развитие индустрии искусственного интеллекта и высокопроизводительных вычислений привело к беспрецедентному росту энергопотребления дата-центров в США. Крупнейший оператор энергосистемы страны, PJM Interconnection, отмечает резкое увеличение нагрузки на сеть в пределах своего региона, ...
Германия теряет химпром: Отрасль на грани кризиса из-за цен на энергию — WS Химическая промышленность Германии, являющаяся одной из ключевых отраслей экономики страны, находится на грани кризиса. Об этом сообщает газета Welt am Sonntag. ...
Гриб в зоне отчуждения использует радиацию как энергию — Forbes Чернобыльская зона отчуждения до сих пор считается одним из самых опасных мест на планете. Однако именно там ученые обнаружили живой организм, для которого смертельная радиация стала источником энергии. Этот феномен заставляет по-новому взглянуть на пределы выживаемости жизни. Об этом сообщает Forbe ...
ЕК, запрещая газ из РФ, хочет удвоить усилия по борьбе с ценами на энергию в ЕС В качестве мер по снижению цен Еврокомиссия назвала использование субсидирования со стороны стран ЕС и фондов ЕС и реформирование налогового законодательства ...
Welt: химпром ФРГ испытывает давление из-за цен на энергию и углеродных сборов По данным газеты, химическая промышленность страдает из-за дешевой конкуренции из-за океана, прежде всего стран Азии ...
Физические упражнения "отнимают" энергию у опухолей, замедляя их рост Физическая активность может замедлять рост опухолей у мышей, перенаправляя глюкозу — главный источник энергии раковых клеток — в мышцы. Это показало исследование, опубликованное в журнале Proceedings of the National Academy ... ...
Как работает двигатель, который вырабатывает энергию из ночного неба Оказывается энергию можно добывать просто из неба. Энергия, которую можно получать буквально из ночного неба — звучит как фантастика, но сегодня это уже реальный инженерный эксперимент. Исследователи Калифорнийского университета в Дейвисе предложили простую систему на основе двигателя Стирлинга, кот ...
Гуськов: «Я чувствовал от Петра Яна чемпионскую энергию еще до боя с Мерабом Двалишвили» Богдан Гуськов / Фото: © Jeff Bottari / Contributor / UFC / Gettyimages.ru Гуськов: «Я чувствовал от Петра Яна чемпионскую энергию еще до боя с Мерабом Двалишвили» Боец UFC в полутяжелом весе Богдан Гуськов заявил, что чувствовал чемпионскую энергию от Петра Яна еще задолго до его боя с обладат ...
В Курске с начала года изменились тарифы на тепловую энергию С 1 января 2026 года в Курске вступили в силу новые тарифы на тепло. Изменения утвердило региональное министерство по тарифам и ценам. В АО «РИР Энерго» — «Курская генерация» пояснили, что корректировка связана в том числе с повышением ставки НДС до 22%. В результате ст ...
На ЗАЭС заявили о способности поставлять энергию от Лиссабона до Владивостока Как сообщил директор атомной электростанции Юрий Черничук, это возможно, если энергосистемы будут связаны ...
Эксперт Фролов: санкции против РФ заставят США и ЕС переплачивать за энергию Как пояснил замгендиректора Института национальной энергетики, высокие цены на энергию и электричество - в частности, в США, ЕС и Великобритании - являются следствием нереалистичной концепции развития энергетики, которую назвали "зеленым энергопереходом" ...
Незаконная майнинг-ферма под Иркутском потребляла энергию 10 электроподстанций В Шелехове, городе—спутнике Иркутска, решением городского суда была остановлена незаконная деятельность крупной майнинговой фермы. Как сообщает пресс-служба прокуратуры Иркутской области, для обеспечения потребностей фермы было задействовано десять трансформаторных подстанций совокупным объемом энер ...
Маск: для дальнейшего развития ИИ придётся производить энергию в космосе Илон Маск на днях начал дискуссию, вызвавшую большой отраслевой, и в целом общественный, резонанс. Он поднял вопрос о будущем ИИ и его энергетических потребностях, предположив, что ограниченные ресурсы Земли не позволят поддерживать передовые системы ИИ в будущем, а предпосылки ощущаются уже сейчас. ...
«Какой кайф!» — что помогает Татьяне Булановой восстанавливать энергию Главным источником эмоционального восстановления для заслуженной артистки России Татьяны Булановой остается сцена и живая энергия зрителей. Об этом она сообщила в беседе с 5-tv.ru на церемонии награждения XIII Народной премии «Звезды Дорожного радио». Певица признала, что выступления даю ...
Франция делает ставку на литий и геотермальную энергию — Media24 С 24 ноября 2025 года в Швабвилле (Северный Эльзас) стартовало первое геотермальное бурение лития, осуществляемое компанией Arverne Group. Цель бурения — использовать возобновляемую геотермальную энергию и добывать дефицитный литий. Подготовка к бурению Эта первая операция стала результатом многих л ...
Ревизия спальни: 7 вещей, которые крадут вашу энергию и сон Узнайте, какие предметы в спальне мешают крепкому сну и восстановлению. Психологи рекомендуют убрать электронику, рабочие вещи и другие раздражители для улучшения качества отдыха. ...
Долгосрочное увлечение: как вернуть энергию и влиться в спорт после 40 лет Начать заниматься спортом и кардинально улучшить физическую форму возможно в любом возрасте, даже после 40 лет. Об этом в эксклюзивном комментарии для Life.ru заявила тренер Ольга Потехина. «Я часто вижу это по своим клиентам: многие приходят не столько за спортом, сколько из-за усталости, отс ...
Exynos 2600 гораздо эффективнее рассеивает тепловую энергию Ранее сообщалось, что 2-нанометровый техпроцесс GAA от Samsung снижает утечку энергии, благодаря чему процессор Exynos 2600 демонстрирует значительное улучшение энергоэффективности по сравнению с A19 Pro в многоядерном тесте Geekbench 6. Однако даже при меньшем энергопотреблении новый процессор всё ...
«Евротройка» предложила использовать энергию ЗАЭС РФ и Украиной поровну Итоговый текст встречного европейского плана, подготовленного в ответ на американские предложения по урегулированию конфликта на Украине, не подразумевает передачу Запорожской АЭС (ЗАЭС) под контроль Киева, ее предлагается перезапустить под контролем Международного агентства по атомной энергии ...
Новогодний парфюм 2026: как усилить энергию через аромат Духи на Новый год 2026: как выбрать аромат под энергию года Новый год — это точка перехода, момент, когда мы особенно остро чувствуем желание «задать тон» будущему: настроению, событиям, внутреннему состоянию. И если раньше эта настройка происходила через загадывание желания под бой курантов, ...
Как антибиотики влияют на кишечник и иммунитет. Новые данные Все знают, что антибиотики больше всего влияют на кишечник, но не все знают как именно. Микроорганизмы в нашем теле играют важную роль не только в переваривании пищи, но и в поддержании здоровья. Однако их взаимодействие с лекарственными препаратами остается малоизученной областью. Ученые из Америка ...
Бесполезные препараты: иммуномодуляторы не укрепляют иммунитет детей Доктор Филатов в своем телеграм-канале раскрыл россиянам правду о витаминах и минералах для ребенка. ...
Ученые выяснили, почему иммунитет не справляется с туберкулезом Иммунный рецептор дектин-1, который в норме защищает от инфекций, помогает возбудителю туберкулеза Mycobacterium tuberculosis сохраняться в организме. К такому выводу пришли ученые из Института Фрэнсиса Крика. Результаты исследования ... ...
Повысить иммунитет за 100 рублей: ТОП-5 народных продуктов для здоровья Для иммунитета особенно важно получать достаточно железа, витаминов D и C. Даже среди повседневных продуктов найдётся то, что поможет справляться с простудой и гриппом и стоит, при этом, не дороже 100 рублей. Вот только 5 из них. Квашеная капуста — это просто кладезь: витамина С здесь больше, ...
Учёные обнаружили, что гранаты и орехи восстанавливают иммунитет Специалисты из немецкого Института биологии опухолей и экспериментальной терапии имени Георга-Шпейера во Франкфурте представили результаты нового исследования, согласно которым уролитин А (UA), природное соединение, способствует восстановлению функций иммунной системы у людей пожилого и среднего воз ...
В Орле одиннадцать животных проверили на иммунитет к бешенству Такое исследование требовалось для их вывоза за границу. Фото: ИА “Орелград”, автор Светлана Числова Об этом рассказали в Орловской испытательной лаборатории ФГБУ «ВНИИЗЖ» (Федерального центра охраны здоровья животных). В текущем году сотрудники лаборатории отобрали пробы у одиннадцати м ...
Эмоциональный иммунитет: секреты повышения продуктивности в офисе Эмоциональный интеллект становится ключевым фактором успеха в офисе. Узнайте, как EQ помогает справляться со стрессом, избегать конфликтов и повышать продуктивность. ...
Овнов ждет прорыв, а Близнецы вернут старые чувства "Про Город"Январь 2026 года открывает страницу нового цикла — время ставить цели, пересматривать привычки и искать новые источники вдохновения. Энергия месяца будет контрастной: с одной стороны, она будоражит желание действовать, с другой — требует мудрого планирования. Главные темы для всех знаков: ...
ECHOMSK.SPB.RU