Если вам 45-70 лет: 1 чайная ложка каждый день поможет сохранить ум и ясную память - и еще 4 рекомендации академика Микулина Шедеврум Возрастная забывчивость — штука обидная. То ключи куда-то подевались, то имя знакомое вертится на языке, а вспомнить не можешь. Кажется, что мозг потихоньку «сыпется». Но часто это не приговор, а сигнал: пора уделить ему немного внимания. Не таблетками, а простыми, почти бытовыми ритуалами. ...
Если вам 40-70 лет, вам нужна одна чайная ложка каждый день: сохранит ясность ума - и еще 4 рекомендации Если вам 40-70 лет, вам нужна одна чайная ложка каждый день: сохранит ясность ума - и еще 4 рекомендацииПосле 40 лет мозг начинает работать немного по-другому: информация обрабатывается медленнее, трудно запоминать новые вещи, бывает сложно сосредоточиться. По словам нейробиологов, этот процесс можн ...
Если одиночество преследует вас всю жизнь: всего одна мудрая цитата Ошо и сразу все встанет на свои места - избавиться от этого просто Прогород Ощущение, что одиночество преследует вас всю жизнь, — тяжёлое и навязчивое. Оно заставляет листать соцсети с чувством тоски, задумываться о несправедливости мира и искать недостатки в себе. Кажется, все вокруг нашли свою пару, компанию, круг, а вы будто остались за бортом. Но что, если проб ...
Задубевшие полотенца станут как новые: мягкие, нежные - нужна всего одна ложка в стиралку Задубевшие полотенца станут как новые: мягкие, нежные - нужна всего одна ложка в стиралкуКухонные полотенца со временем теряют мягкость и становятся жесткими, как наждачка. Частая стирка, жирные загрязнения и жесткая вода с солями портят волокна ткани. Многие просто выбрасывают такие полотенца и пок ...
Белое белье станет белее белого: всего одна ложка на таз решает надоевшую проблему Про ГородБелые вещи теряют первоначальную белизну после нескольких стирок и приобретают серый или желтоватый оттенок. Дорогие отбеливатели справляются временно, а агрессивная химия разрушает волокна ткани. Решение нашлось на кухне – обычная пищевая сода за копейки возвращает белизну и работает безоп ...
1 чайная ложка в таз — и окна блестят чистотой до весны и никаких разводов: мой хитрый трюк для ленивых хозяек 1 чайная ложка в таз — и окна блестят чистотой до весны и никаких разводов: мой хитрый трюк для ленивых хозяек Мытьё окон — та самая рутина, которую все откладывают до последнего. Пыль, следы от дождя и вечные разводы портят вид и настроение. Но есть способ отодвинуть следующую уборку на несколько н ...
Microsoft продала всего 11 копий этого продукта, восемь из которых потом вернули. Разработчик Windows рассказал о самом плохо продаваемом продукте компании Один из разработчиков Windows Дэйв Пламмер, который сегодня уже поделился результатами уникального теста 25 разных моделей ПК, вышедших за 50 лет, опубликовал пост с рассказом о самом плохо продаваемом продукте Microsoft за всю историю компании. Фото X (Dave W Plummer) На фотографии можно видеть пла ...
Как объехать мир на автомобиле — для этого нужна всего одна вещь Чтобы управлять автомобилем за границей, лучше иметь международное водительское удостоверение (МВУ). С ним можно брать машины и мототехнику напрокат, что делает отдых интереснее. И вот полный гайд, как и где его получить. Как выглядят международные права Международные права – это плотная картонная к ...
Туман в голове и пульс в висках: советы невролога, как победить боль без вреда для здоровья Головные боли — распространенная проблема, с которой сталкивается каждый человек. Хотя они безобидны, но ухудшают самочувствие и влияют на повседневную жизнь. В беседе с «Газетой.ру» невролог Светлана Шаповалова рассказала о том, как бороться с проблемой. ...
Белое белье станет белее белого: одна ложка на таз – проблема решена на раз-два Про ГородБелое белье желтеет и сереет даже при аккуратной стирке, но эту проблему можно решить простой добавкой: всего одна ложка правильного средства на таз – и ткань заметно светлеет уже после первого замачивания. Важно не гнаться за агрессивной «белизной», а подобрать безопасный для ткани и здоро ...
Мясо в Светофоре "Свинина на кости" - стоит ли покупать? Все плюсы и минусы от постоянного покупателя этого продукта прогород Ответ на этот вопрос не лежит на поверхности — он где-то между гигантским куском в холодильной витрине и вашей морозилкой, которая вряд ли готова к такому соседству. Стоит ли покупать эту свинину на кости из «Светофора»? Многие замирают перед витриной, размышляя именно об этом. Привлекает, ...
Старая тыква — настоящее лакомство: всего 2 продукта превратят ее в десерт дня Если после сбора урожая в закромах залежалась тыква, ее еще рано выбрасывать. Плод хранится долго, поэтому его удастся превратить в кулинарный шедевр, для приготовления которого не понадобится тратить много времени и сил. ...
Метод трех комнат: одна простая перестановка в доме, которая вернет вам 2 часа жизни в день Узнайте, как метод "Трех комнат" от Джея Шетти поможет вам вырваться из цифровой зависимости, вернуть контроль над временем и улучшить свое здоровье. Просто и эффективно! ...
Мозг может «обновить» память ложными воспоминаниями Стресс, эмоции и страх провоцируют «перезапись» информации, а реконсолидация решит проблему. Учёные из Технологического университета Сиднея, Австралия, сообщают, что мозг может «обновить» память ложными воспоминаниями. Опыты на грызунах подтвердили, что плохо сформированные в ...
Cертификат ИБ‑продукта будут отзывать, если сначала уязвимость найдет ФСТЭК ФСТЭК вводит новые правила: сертификаты на ИБ‑продукты будут отзывать, если регулятор обнаружит уязвимость раньше вендора. Что это значит для бизнеса и пользователей? ...
Секретное оружие против стресса: как чтение за 5 минут перезагружает мозг – советы экспертов Узнайте, как чтение всего 5 минут в день снижает уровень стресса на 68%. Раскрываем секрет, как правильно читать, чтобы вернуть себе состояние покоя и равновесия. Чтение как инструмент саморегуляции. ...
Учёные отделили память ИИ от его способности рассуждать — и вот что из этого вышло Современные модели искусственного интеллекта, такие как OpenAI GPT-5, демонстрируют минимум две основные функции обработки данных: память, то есть воспроизведение полученной при обучении информации, и рассуждения — решение новых задач, используя усвоенные принципы. Исследователи из стартапа Go ...
Учёные отделили память ИИ от его способности рассуждать — и вот то из этого вышло Современные модели искусственного интеллекта, такие как OpenAI GPT-5, демонстрируют минимум две основные функции обработки данных: память, то есть воспроизведение полученной при обучении информации, и рассуждения — решение новых задач, используя усвоенные принципы. Исследователи из стартапа Go ...
Одна из крупнейших сделок на рынке офисов этого года, похоже, не состоится НТК и Central Properties могут отказаться от покупки у девелопера Forma центра Frame у Белорусского вокзала ...
Мужчины без ума от этого! Раскрываем главный секрет женской привлекательности – советы психологов Психологи раскрыли секреты женской привлекательности! Узнайте, какие детали внешности и поведения заставляют мужчин терять голову. 5 простых советов, чтобы стать самой желанной. ...
Всего десять минут: как физические упражнения помогают «пробудить» мозг Короткие физические нагрузки перед учебой активируют мозг и повышают концентрацию. К такому выводу пришли ученые в исследовании, опубликованном в Международном журнале содействия психическому здоровью. Они доказали, что даже недолгие упражнения улучшают внимание и исполнительные функции мозга. В экс ...
Беды посыплются одна за другой: ноябрь станет роковым месяцем для этого знака Беды посыплются одна за другой: ноябрь станет роковым месяцем для этого знакаНоябрь станет настоящим испытанием для Раков: неудачи начнутся уже в первую неделю месяца, когда профессиональные проекты застопорятся, а коллеги перестанут поддерживать. Следом ударит финансовый кризис: неожиданные расходы ...
Прогноз: цены на оперативную память дополнительно вырастут на 50% в начале этого года СМИ со ссылкой на аналитиков пишут, что стоимость оперативной памяти по контрактам может подскочить на 50% в первом квартале 2026 года. Это связано с «серьёзным дефицитом», который уже сейчас ощущают производители. Основная причина всё та же — огромный спрос на память со стороны рынка искусственного ...
Диоген вылез бы из бочки мигом: ваш мозг закипит - переставьте всего 1 спичку Искусственный интеллект Ваш мозг, как и мышцы, требует регулярной нагрузки. Математические загадки - это идеальная "умственная гимнастика", которая держит интеллект в тонусе. Решая их, вы не просто развлекаетесь, а целенаправленно развиваете логику, творческое мышление и аналитические способности. Г ...
Стареть — это отстой? Почему 40 лет — это новые 20, если правильно «настроить» мозг и биологические часы Узнайте, как сохранить молодость после 40 лет! Секреты питания, ухода за собой и психологической устойчивости для активного долголетия. Советы экспертов. ...
«Всего этого не будет»: как Анна Хилькевич планирует свое время Эффективная работа невозможна без грамотного планирования времени. Таким мнением поделилась актриса Анна Хилькевич, известная по сериалу «Универ», в разговоре с 5-tv.ru на премии журнала «ОК!». По словам актрисы, именно тайм-менеджмент позволяет ей справляться с нагрузкой. &l ...
Оценки Петросян на Гран-при России взрывают мозг. Откуда взялись 230 баллов, если с четверного она упала? Занимаемся самообманом.Евгений Семенов, Sport24Курс на жесткое и справедливое судейство, анонсированный в начале сезона 2025/26, на Гран-при в Москве дал серьезный сбой. Еще в короткой программе возник вопрос: откуда у двукратной чемпионки России Аделии Петросян образовался запас в 10+ баллов при со ...
С Новым годом? Всего одна пьянка вызывает «синдром дырявого кишечника» Даже однократные излишества в потреблении алкоголя делают кишечник дырявым. Это сильно увеличивает поступление из него токсинов и всякой дряни в кровь и печень. В норме всё это должно оставаться в пищеварительном тракте. Об этом пишут ученые из Бостона.Думается, сейчас в долгие праздники, когда суще ...
Всего одна таблетка — и унитаз как новый: дешевый и эффективный способ без химии Уход за санузлом часто превращается в рутинную борьбу с загрязнениями и запахами. Однако вернуть белизну и свежесть можно без агрессивной химии и серьезных затрат по деньгам и времени. Секрет кроется в комбинации двух кухонных ингредиентов, пишет дзен-канал «Ms. Чистота». ...
Галицкий объяснил, почему люди уезжают из России. Причина всего одна Интересное мнение!Виталий Тимкив/ТАСССергей Галицкий — известный российский предприниматель, основатель сети «Магнит» и футбольного клуба «Краснодар». Один из тех редких бизнесменов, кто предпочитает держаться в стороне от политики, но при этом открыто высказывается о происходящем в стране.Галицкий ...
Русофобский план Украины провалился. Провокаторов поддержала всего одна страна Павел Граудынь, Дмитрий Даниленко, Анатолий Костенко и Кирилл Тюлюков / Фото: © Федерация фехтования России Русофобский план Украины провалился. Провокаторов поддержала всего одна страна Наши фехтовальщики продолжат соревноваться на международных турнирах.В 2025 году сильнейшие российские фехто ...
Взлетевшие цены на память больнее всего ударят по недорогим смартфонам Издания TrendForce и Calian Press продолжают анализировать влияние бума ИИ на сегмент смартфонов с точки зрения роста цен на микросхемы памяти. Поскольку многие недорогие модели смартфонов всё ещё полагаются на память поколения DDR4x или более старую, резкий рост цен на неё больно ударит именно по у ...
Этого боялись больше всего: Зеленский принял роковое решение по Покровску Киев принял роковое военно-политическое решение удерживать окруженный Красноармейск (Покровск) до последнего, бросая в «котел» все доступные резервы. ...
Всего одна функция в посудомоечной машине обеспечивает бесподобную полировку вашей посуды Устали от капель и разводов на посуде? Узнайте, как активация одной скрытой функции повлияет на работу вашей посудомоечной машины. ...
Всего одна космическая частица сломала новейший испанский спутник связи за €1 млрд Компания Indra сообщила, что новейший спутник связи — SpainSat NG-2, запущенный в интересах Министерства обороны Испании и ЕС, серьёзно повреждён попаданием космической частицы. Удар зафиксирован на высоте свыше 50 тыс. км во время движения спутника к целевой орбите. Масштабы ущерба оцениваютс ...
Медведев просто размазал американца по корту! До важнейшего титула всего одна победа Даниил Медведев / Фото: © Albert Perez / Stringer / Getty Images Sport / Gettyimages.ru Медведев просто размазал американца по корту! До важнейшего титула всего одна победа Россиянин вовремя обрёл уверенность в собственных силах перед Australian Open.Даниил Медведев набрал хорошую форму в предд ...
Трамп утверждает, что Гренландию «возьмут» РФ или КНР, если этого не сделают США Китай или Россия могут «взять» Гренландию, если этого не сделают США. С таким утверждением выступил президент США Дональд Трамп во время общения с журналистами на борту своего самолета на пути в Вашингтон из Уэст-Палм-Бич (штат Флорида), где он проводил выходные в своем поместье ...
Эксперты раскрыли, какая именно оперативная память дорожает быстрее всего Эксперты TrendForce разобрались, какая оперативная память дорожает быстрее всего. По их данным, на рынке DRAM сейчас разнонаправленное движение: цены на DDR5 и DDR3 слегка откатились после резкого роста. Трейдеры же фиксируют прибыль к концу года. Но на общий дефицит это почти не влияет. Главный рос ...
Если уходите от сахара, как избежать потерь во вкусе: полезные советы Сахар может быть вкусным и утешительным, но его влияние на здоровье шокирует! Узнайте, почему сладости являются причиной стресса и заболеваний. ...
Одна страна — 17 тысяч миров: чем удивляет Индонезия, если заглянуть глубже Индонезия — это не просто тысячи островов в бирюзовом океане. Это страна, где древние традиции живут бок о бок с современностью, где каждая культура сохраняет своё лицо, но при этом создаёт единое полотно национальной идентичности. Здесь на 17 тысячах островов встречаются языки, религии и привычки, ...
Одна страна, 17 тысяч миров: чем удивляет Индонезия, если заглянуть глубже Индонезия — это не просто тысячи островов в бирюзовом океане. Это страна, где древние традиции живут бок о бок с современностью, где каждая культура сохраняет своё лицо, но при этом создаёт единое полотно национальной идентичности. Здесь на 17 тысячах островов встречаются языки, религии и привычки, ...
Если память начала подводить: почему это происходит и причем тут арахис Голландское исследование показало, что ежедневное употребление 60 граммов несоленого жареного арахиса может улучшить память и сосудистые функции мозга у пожилых людей, пишет издание Clinical Nutrition. Ученые из Медицинского центра Маастрихтского университета (Нидерланды) пояснили, что их исследован ...
Окунь перестал клевать — но этот трюк спас ситуацию: всего одна деталь на снасти меняет все С похолоданием, а также при пасмурной погоде и слабой видимости под водой активность окуня снижается. Но и в этот период его удается ловить, если усовершенствовать снасти. ...
Земля оказалась на пороге гибели космонавтики — её может похоронить всего одна мощная вспышка на Солнце Тысячи спутников на низкой околоземной орбите, львиная доля из которых принадлежит компании SpaceX (Starlink), создали реальную угрозу для земной космонавтики. Это отчётливо показала солнечная активность в 2024 году, когда Starlink дважды надолго теряла контроль над спутниковой группировкой. С тех п ...
Одна зимняя ошибка губит цветы чаще всего: что стоит изменить в поливе прямо сейчас Зимой комнатные растения в большинстве своем переходят в состояние покоя. В этот период на фоне снижения температуры воздуха и сокращения светового дня режим ухода за ними пора скорректировать. В первую очередь это касается полива. ...
Что означает «чапыга» — если помните, то вам точно за 50: молодёжь не знает этого слова Забытое слово из советского прошлого В русском языке существуют слова, которые служат своеобразными маркерами поколений. Они словно мосты, соединяющие нас с определённой эпохой, её атмосферой и культурными особенностями. Одним из таких слов является «чапыга» — термин, который вызовет улыбку узнавани ...
Проверила советы покупателей «Ермолино»: дегустирую продукты, которые рекомендуют чаще всего - честный отзыв прогород Что купить в «Ермолино», если не доверяешь собственному выбору? Полки ломятся от ассортимента, глаза разбегаются. Самый надежный компас в таком случае — проверенные отзывы других покупателей. Этот честный отзыв родился именно так: не из личных предпочтений, а из народного голосования. Любоп ...
Экс-президент РПЛ: «Для меня есть одна команда — «Спартак». Если бы позвали в ЦСКА, не пошел бы» twitter.com/fcsm_officialБывший президент российской Премьер-лиги Ашот Хачатурянц поделился своим мнением о назначении генеральным директором «Спартака» Сергея Некрасова.«Как относитесь к назначению Некрасова, болельщика ЦСКА, в «Спартак»?» — спросили у Хачатурянца после матча 16-го тура РПЛ «Спарта ...
Роналду — об отметке в 1000 голов: «Уверен, что добьюсь этого, если не будет травм» Португальский форвард «Аль-Насра» Криштиану Роналду отметил, что только травмы могут помешать ему достичь отметки в 1000 голов за карьеру. ...
Дешёвая память закончилась: цены на DDR4 и DDR5 удвоились всего за пару месяцев и продолжат расти Бум систем искусственного интеллекта первоначально влиял только на рынок комплектующих серверного класса, но теперь неприятные эффекты наблюдают и покупатели компонентов для потребительских ПК. Модули оперативной памяти за последние несколько месяцев подорожали вдвое, за ними тянутся SSD и HDD, а по ...
Если человеку стало плохо после окунания в купель. Врач дал советы, что делать Купания в ледяной купели могут стать испытанием для организма. Участникам следует ознакомиться с правилами оказания первой помощи. Это может спасти чью-то жизнь. ...
Как сделать удачное новогоднее фото на улице, если ты не блогер. Советы от мобильного фотографа Заведения и компании Екатеринбурга постоянно украшают город к Новому году, вызывая желание сделать пару кадров около их фотозон. Но когда берешься за телефон, выходит что-то не то. Что делать, если ты не модный блогер, а простой горожанин, но тоже хочешь себе красивые снимки — узнала корреспондентка ...
Вываривать белые полотенца часами больше не нужно: хватает всего двух ложек этого недорого средства на таз "Про Город"Серые, засаленные кухонные полотенца через неделю использования — головная боль каждой хозяйки. Жир, пятна от ягод и овощей намертво въедаются в волокна, делая ткань жесткой и неприятной. Вываривание на плите отнимает несколько часов, требует постоянного контроля и превращает кухню в пари ...
Подарки на Новый год, после которых я бы перестала общаться с человеком: всего одна мелочь - и сразу все стало на свои места pxhere.com Новогодняя суета осталась позади, подарки вручены. И вот, разбирая свои презенты, иногда натыкаешься на такой экземпляр, что хочется не просто вздохнуть, а пересмотреть вообще всё. Отношения, в первую очередь. Потому что подарок – он ведь как индикатор. Иногда всего одна мелочь, одна неле ...
Всего одна мудрая фраза и дети всегда будут вас ценить: не кричи, не уговаривай, не оправдывайся - сработает без хитростей и манипуляций прогород Есть магическая, почти детская вера в то, что существуют правильные слова, способные разом наладить отношения со взрослыми детьми. Никаких криков, уговоров или жалобных оправданий. Всего одна фраза. Но за ней должна стоять не хитрость, а целая философия. Философия спокойного достоинства, ко ...
Купила 3 банки консервов с говядиной в Пятерочке: из трех банок две на выброс - одна деталь меня смутила больше всего Прогород Одна деталь меня смутила больше всего. Нет, даже не скудное количество мяса, которое стало ясно уже дома. Всё было прозаичнее и оттого обиднее. Но давайте по порядку. Охота за бюджетной тушёнкой — всегда лотерея. На полке «Пятерочки» выбор пал на продукцию Йошкар-Олинского мясокомбината. Тр ...
«Спартак» провалится, если возьмет этого тренера вместо Станковича: все станет только хуже Спорный кандидат — Луис Гарсия.Getty ImagesВсю прошлую неделю инсайдеры сообщали, что «Спартак» вот-вот назначит тренером испанца Луиса Гарсию. Якобы судьба Станковича решена, а увольнение — дело времени. Но после этого «Спартак» победил посреди недели махачкалинское «Динамо» в Кубке, а теперь «Орен ...
Денег в доме не будет никогда, если забудешь эти мудрые советы: говорили еще наши бабушки "Про Город"Пока финансовые эксперты предлагают сложные инвестиционные схемы, старые правила обращения с деньгами продолжают работать. Эти принципы не имеют отношения к магии — они формируют здоровое отношение к финансам через простые ежедневные действия, пишет prochepetsk.ru. Принцип осознанности в ...
Приём невролога Каждый человек время от времени должен проходить осмотр у врача-невролога. Дело в том, что центральная и периферическая нервная система человека очень уязвима. Каждый день мы испытываем колоссальные нагрузки на работе, эмоциональные потрясения, недосыпаем, что негативно сказывается на работе нервной ...
Грязь будет выходить черными хлопьями: всего один колпачок этого средства очистит стиралку до состояния новой "Про Город"Хозяйки замечают странную вещь — при обычной загрузке порошка пены во время стирки появляется все меньше. Вещи отстирываются хуже, а иногда даже остаются с разводами. Причина проста: внутри машины скопилась грязь, которая мешает нормальной работе техники. Забитые остатками порошка и грязь ...
ECHOMSK.SPB.RU