Одной еды может оказаться недостаточно: нехватку витамина D нужно лечить с врачом

Одной еды может оказаться недостаточно: нехватку витамина D нужно лечить с врачом

Доктор Татьяна Молостова перечислила россиянам продукты, способные восполнить дефицит железа, пишет «Радио 1».
Читать далее...

10:50, 22.01.2026
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Автограф легендарного футболиста Пеле может оказаться в руках костромичейАвтограф легендарного футболиста Пеле может оказаться в руках костромичей На популярной площадке по размещению объявлений обнаружен уникальный лот для коллекционеров спортивных реликвий. За 100 тысяч рублей продается футболка с оригинальным автографом легендарного бразильского футболиста Эдсона Арантеса ду Насименту, известного миру как Пеле. Он единственный футболист в и ...

Ядро Земли может оказаться огромным резервуаром с водойЯдро Земли может оказаться огромным резервуаром с водой Анализ состава минералов из недр открывает новые гипотезы для исследований, говорится в журнале «Nature». Гипотезы учёных о расположении, составе и размере ядра систематически обновляются. Учёным важно не только раскрыть все особенности строения и состава ядра, ведь это поможет в исследо ...

В одной игре все может быть. Гришин  о полуфинале Суперкубка Испании Барселона  Атлетик«В одной игре все может быть». Гришин — о полуфинале Суперкубка Испании «Барселона» — «Атлетик» Ламин Ямаль / Фото: © Quality Sport Images / Contributor / Getty Images Sport / Gettyimages.ru «В одной игре все может быть». Гришин — о полуфинале Суперкубка Испании «Барселона» — «Атлетик» Бывший футболист ЦСКА Александр Гришин в эфире «Матч ТВ» заявил, что «Барселона» является фаворитом полу ...

В ЕС считают, что санкций против Ирана недостаточно и нужно ввести новыеВ ЕС считают, что санкций против Ирана недостаточно и нужно ввести новые Евросоюз должен обсудить новые санкции в отношении Ирана в связи ситуацией с протестами в стране. Об этом заявила глава евродипломатии Кая Каллас. ...

Это могут быть заболевания ЛОР-органов: хроническое головокружение нужно лечитьЭто могут быть заболевания ЛОР-органов: хроническое головокружение нужно лечить Доктор Александра Гусева перечислила заболевания, которые могут спровоцировать хроническое головокружение, пишет «Газета.ру». ...

Родионов стал старшим врачом ЛокомотиваРодионов стал старшим врачом «Локомотива» Александр Родионов назначен на должность старшего врача «Локомотива», сообщает пресс-служба клуба. ...

Дуглас Коста может оказаться в клубе итальянской Серии ДДуглас Коста может оказаться в клубе итальянской Серии Д Бывший футболист туринского «Ювентуса» и мюнхенской «Баварии» Дуглас Коста может оказаться в клубе «Кьево» - не так давно ещё выступавшем в Серии А, а ныне обитающем в четвёртой по силе лиге итальянского футбола, Серии Читать дальше → ...

Болит ухо: если долго не лечить отит, он может довести до менингитаБолит ухо: если долго не лечить отит, он может довести до менингита В программе «Жить здорово!» на Первом канале доктор Елена Малышева призвала россиян отказаться от самолечения отита. ...

Такое положение дел может оказаться роковым: почему на Западе встревожились из-за массового оттока молодёжи с Украины«Такое положение дел может оказаться роковым»: почему на Западе встревожились из-за массового оттока молодёжи с Украины В западных СМИ бьют тревогу по поводу массового оттока молодёжи с Украины. В The Telegraph отмечают, что такое положение дел грозит ВСУ фатальными проблемами на фронте. Причём кадровый кризис создаёт не только военную, но и политическую дилемму для Владимира Зеленского. Кроме того, возросший поток у ...

Первые месяцы решают все: диабет нужно лечить сразу же после диагнозаПервые месяцы решают все: диабет нужно лечить сразу же после диагноза Доктор Зухра Павлова в своем телеграм-канале объяснила, почему так важно начинать лечение диабета, как только его диагностировали. ...

Депутат Госдумы Нина Останина раскритиковала термин склонение к абортам // Останина: склонением к абортам может оказаться любой совет родственниковДепутат Госдумы Нина Останина раскритиковала термин «склонение к абортам» // Останина: «склонением к абортам» может оказаться любой совет родственников Председатель комитета Госдумы по защите семьи Нина Останина заявила, что термин «склонение к аборту», используемый в региональных законах, может вызвать сложности в правоприменении. По ее словам, под такое определение может попасть любой совет родственников, адресованный беременной девушке. ...

Умеров может оказаться на скамье подсудимых, если вернется в Киев  мнениеУмеров может оказаться на скамье подсудимых, если вернется в Киев — мнение Секретарь СНБО Украины Рустем Умеров совершенно оправдано не торопится возвращаться на Украину, поскольку он напрямую вовлечен в коррупционные схемы, связанные «делом Миндича». ...

Может развиться рассеянный склероз: риски связаны с нехваткой витамина DМожет развиться рассеянный склероз: риски связаны с нехваткой витамина D Доктор Елена Павлова перечислила россиянам минусы нехватки витамина D, пишет NEWS.ru. Категорически запрещается самостоятельно принимать микронутриент без консультации с врачом. ...

Орлов о Динамо: Полнейший хаос! Чем Гусев может помочь игрокам, если они разобранные после Карпина Ни одной связки, ни-че-гоОрлов о «Динамо»: «Полнейший хаос! Чем Гусев может помочь игрокам, если они разобранные после Карпина? Ни одной связки, ни-че-го» Комментатор Геннадий Орлов дал комментарий о поражении «Динамо» от «Ахмата» (1:2) в 17-го тура матче Мир РПЛ. При Ролане Гусеве бело-голубые проиграли в двух из трех матчей. «Динамо» проиграло «Ахмату». Ролану Гусеву я могу только посочувствовать. Одно дело, когда он получил команду от Марцела Лички ...

Apple может вернуться на чипы производства Intel. Разобрались, зачем это нужно и к чему может привестиApple может вернуться на чипы производства Intel. Разобрались, зачем это нужно и к чему может привести Новость о том, что Intel готовится снова выпускать чипы для Apple, быстро разлетелась по интернету. Но это не история про возвращение Apple к процессорам Intel. Это стратегическое решение, которое может повлиять на будущее всей экосистемы Apple и рынка полупроводников в целом. Мы решили подробно раз ...

Повышение НДС до 22% в России может оказаться временной меройПовышение НДС до 22% в России может оказаться временной мерой Путин надеется, что повышение НДС до 22% будет временным. Он призвал использовать налог как инструмент обеления экономики и повысить производительность труда для роста бизнеса и благосостояния. ...

Тукманов: Авторитета Гусева для Динамо может быть недостаточно. Команде подошёл бы Черчесов или БородюкТукманов: «Авторитета Гусева для «Динамо» может быть недостаточно. Команде подошёл бы Черчесов или Бородюк» Александр Тукманов / Фото: © РИА Новости / Евгений Биятов Тукманов: «Авторитета Гусева для «Динамо» может быть недостаточно. Команде подошёл бы Черчесов или Бородюк» Бывший вице‑президент Российского футбольного союза (РФС) Александр Тукманов заявил «Матч ТВ», что московскому «Динамо» в качеств ...

Может пульпит или периодонтит: коренной зуб растет коричневым, если не лечить молочныйМожет пульпит или периодонтит: коренной зуб растет коричневым, если не лечить молочный Доктор Кушвар Новрузова опровергла распространенное мнение, что молочные зубы нет смысла лечить, пишет «Газета.ру». ...

Питательного крема недостаточно: переохлаждение зимой может вызвать дерматитПитательного крема недостаточно: переохлаждение зимой может вызвать дерматит Доктор Екатерина Пащенко рассказала, как правильно ухаживать за кожей зимой, пишет «РИАМО». ...

Кроос: Такой игрок, как Винисиус, вполне может оказаться в чемпионате Саудовской АравииКроос: «Такой игрок, как Винисиус, вполне может оказаться в чемпионате Саудовской Аравии» Бывший полузащитник «Реала» Тони Кроос отреагировал на слухи о возможном переходе вингера «сливочных» Винисиуса Жуниора в команду из чемпионата Саудовской Аравии. ...

Журова о том, отменят ли бан России в 2026-м: Верю, что да. События в Венесуэле показывают  каждая страна может оказаться в такой ситуации. Теперь чтЖурова о том, отменят ли бан России в 2026-м: «Верю, что да. События в Венесуэле показывают – каждая страна может оказаться в такой ситуации. Теперь что, отстранять США?» Депутат Государственной думы, олимпийская чемпионка по конькобежному спорту Светлана Журова допустила, что российских спортсменов допустят к международным турнирам в 2026 году. 3 января 2026 года США провели военную операцию против Венесуэлы, в результате которой были захвачены и вывезены президент ...

Дмитриев: Замена премьера Британии Стармера может оказаться не лучшеДмитриев: Замена премьера Британии Стармера может оказаться не лучше Глава РФПИ Кирилл Дмитриев считает, что ожидаемая замена Кира Стармера на посту премьер-министра Британии может не привести к улучшениям. Глава Российского фонда прямых инвестиций и спецпредставитель президента России Кирилл Дмитриев заявил, что в ближайшее время может произойти смена премьер-минист ...

Трамп: Гренландия не может быть защищена ни одной другой страной, кроме СШАТрамп: Гренландия не может быть защищена ни одной другой страной, кроме США Гренландия не может быть защищена ни отдельной страной, ни группой стран, только США, заявил Дональд Трамп 21 января на форуме в Давосе.В ходе своего выступления Трамп сказал: «Каждый союзник по НАТО обязан быть в состоянии защитить свою собственную территорию».Президент США также отметил: «Мы велик ...

Вера может оказаться в Локомотиве, несмотря на провал летних переговоров  источникВера может оказаться в "Локомотиве", несмотря на провал летних переговоров — источник Аргентинский полузащитник Лукас Вера снова рассматривается «Локомотивом» для усиления центра поля, несмотря на срыв его перехода летом. ...

Что известно о загадочной комете 3I/ATLAS и может ли она оказаться НЛОЧто известно о загадочной комете 3I/ATLAS и может ли она оказаться НЛО Загадочная межзвездная комета 3I/ATLAS — это третье за всю историю наблюдений небесное тело, прилетевшее в Солнечную систему из-за ее пределов, пишет Naked Science. Диаметр кометы может достигать 20 км, а возраст — превышать 7 млрд лет. А это значит, что комета старше нашей Солнечной системы. Комету ...

Врач Алексенцева: передозировка витамина D может вызвать расстройство пищеваренияВрач Алексенцева: передозировка витамина D может вызвать расстройство пищеварения Врач общей практики, врач-педиатр «Инвитро» Елена Алексенцева рассказала о последствиях передозировки витамина D. ...

Витамин, который может привести к передозировке: избыток витамина D вредит костямВитамин, который может привести к передозировке: избыток витамина D вредит костям Доктор Елена Алексенцева проинформировала, что может случиться, если принимать витамин D без назначения врача, пишут «Известия». ...

Лучше узнать дозировку у врача: восполнить нехватку витамина D3 нельзя только едойЛучше узнать дозировку у врача: восполнить нехватку витамина D3 нельзя только едой Доктор Надежда Чернышова раскрыла россиянам пользу витамина D3, необходимого для здоровья костей, зубов, иммунной системы, пишет «Москва 24». ...

Синоптик Дублюк: декабрь в Москве и Петербурге может оказаться теплее обычногоСиноптик Дублюк: декабрь в Москве и Петербурге может оказаться теплее обычного Ведущий специалист прогностического центра «Метео» Алёна Дублюк рассказала, что декабрь в Москве и Санкт-Петербурге может оказаться теплее обычного. ...

Холестерин будет в норме: для этого нужно потреблять достаточное количество витамина ВХолестерин будет в норме: для этого нужно потреблять достаточное количество витамина В Доктор Екатерина Кашух объяснила, почему важно следить за уровнем витамина B в организме, пишет URA.RU. ...

Цена Samsung Galaxy Z TriFold может оказаться ниже ранних прогнозовЦена Samsung Galaxy Z TriFold может оказаться ниже ранних прогнозов Несмотря на ожидания рекордной стоимости, новая утечка указывает: первый трифолдер Samsung может быть дешевле $3 000 — но всё равно останется крайне дорогим устройством. Samsung уже показала миру прототип своего первого смартфона с тройным складыванием, который, вероятно, выйдет под названием Galaxy ...

Врачи Удмуртии пояснили, почему детям нужно лечить молочные зубыВрачи Удмуртии пояснили, почему детям нужно лечить молочные зубы Ижевск. Удмуртия. Родители могут задуматься, нужно ли лечить кариес молочных зубов у ребёнка, если они вскоре выпадут. В ответ стоматологи Удмуртии рассказали, почему это делать необходимо.В Минздраве Удмуртии сообщают, что молочные зубы подвержены кариесу из-за тонкой и пористой эмали, которая легк ...

Костромичи, держитесь: ученые заявили, что Виагра может лечить глухотуКостромичи, держитесь: ученые заявили, что Виагра может лечить глухоту Наука снова подкинула миру сенсацию, от которой медики нервно поправляют очки, а интернет — смеется так, будто это шутка. Но нет, это официально: Виагра может помочь при одном из видов наследственной глухоты. Исследование появилось в The Journal of Clinical Investigation, а значит — это не мем, а по ...

Может развиться нехватка витамином: потребление одной растительной пищи опасноМожет развиться нехватка витамином: потребление одной растительной пищи опасно Доктор Сергей Вялов напомнил о рисках для здоровья, связанных с потреблением еды только растительного происхождения. ...

Желание пропадает с холодами: нехватка витамина D зимой может снизить либидоЖелание пропадает с холодами: нехватка витамина D зимой может снизить либидо Эксперт Минди ДеСета объяснила, почему в холодное время года может снижаться либидо, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Tyla. ...

Главное из интервью председателя Верховного суда Игоря Краснова // Краснов назвал нехватку кадров одной из главных проблем судебной системыГлавное из интервью председателя Верховного суда Игоря Краснова // Краснов назвал нехватку кадров одной из главных проблем судебной системы Председатель Верховного суда РФ Игорь Краснов в интервью «Ъ» рассказал о планируемых изменениях в судебной системе — от кадровой политики и борьбы с коррупцией до пересмотра оплаты труда и порядка обжалования судебных решений. По его словам, общество ожидает от судов единых и понятных правовых позиц ...

Лукашенко: Позиция США по Украине может оказаться спектаклемЛукашенко: Позиция США по Украине может оказаться спектаклем Президент Белоруссии Александр Лукашенко указал на вероятность того, что политика Соединенных Штатов по конфликту на Украине может быть частью сценария спектакля. Александр Лукашенко заявил на Минской международной конференции по евразийской безопасности, что политика США по урегулированию ситуации ...

Он может оказаться у нас: генменджер Авангарда Сопин о судьбе Костина«Он может оказаться у нас»: генменджер «Авангарда» Сопин о судьбе Костина Сопин отметил, что две команды выходили с предложениями к «Авангарду», но руководство клуба они не устроили. ...

Лукашенко: позиция США по конфликту на Украине может оказаться спектаклемЛукашенко: позиция США по конфликту на Украине может оказаться спектаклем Президент Белоруссии Александр Лукашенко заявил, что позиция США в отношении российско-украинского конфликта может оказаться спектаклем. По его словам, действиями американской администрации «не надо обольщаться», поскольку это все — часть гибридной войны. ...

Челестини: Барко может оказаться в любой точке поляЧелестини: «Барко может оказаться в любой точке поля» Рулевой столичного ЦСКА Фабио Челестини признался, что ему непросто тактически готовиться к соперникам в Российской премьер-лигеЧитать дальше → ...

Скорость ожидаемой GeForce RTX 6090 может оказаться выше на 55%, чем у RTX 5090Скорость ожидаемой GeForce RTX 6090 может оказаться выше на 55%, чем у RTX 5090 Автор YouTube-канала Moore's Law is Dead высказал предположения о будущей видеокарте GeForce RTX 6090. Анализируя информацию о будущих видеокартах от AMD, блогер спрогнозировал потенциальную производительность 3D-ускорителя GeForce RTX 6090, в том числе по сравнению с текущей видеокартой RTX 5090. С ...

Генетик раскрыла, какая чашка кофе может оказаться лишнейГенетик раскрыла, какая чашка кофе может оказаться лишней Безопасной дозой для здорового взрослого человека считается 300–400 мг кофеина в сутки, что соответствует примерно трём-четырём чашкам кофе. Об этом рассказала эксперт Национального центра генетических исследований Анастасия Сивакова. ...

Недостаточно промыть водой: перед употреблением клубнику нужно замачивать в воде с сольюНедостаточно промыть водой: перед употреблением клубнику нужно замачивать в воде с солью Доктор Дэвид Сеспедес проинформировал, чем может быть опасна клубника ля здоровья, пишет Mirror. ...

Кадейкин о 3:4 с Нефтехимиком: Удачу надо заслужить, пока она к Трактору спиной. Недостаточно усердно начинаем, может, поэтому халява к нам не прилипКадейкин о 3:4 с «Нефтехимиком»: «Удачу надо заслужить, пока она к «Трактору» спиной. Недостаточно усердно начинаем, может, поэтому халява к нам не прилипает» Нападающий «Трактора» Александр Кадейкин подвел итоги игры с «Нефтехимиком» (3:4) в FONBET Чемпионате КХЛ. – Пропустили ну очень легкие голы. Тяжело, когда вроде стараешься все четко выполнять, но все равно пропускаешь. Это расстраивает. Но мы не сдаемся, и в концовке могли сравнять счет и перевести ...

Одной подписки для похудения недостаточно: Apple начала масштабную реорганизацию сервиса FitnessОдной подписки для похудения недостаточно: Apple начала масштабную реорганизацию сервиса Fitness+ Осведомлённые источники сообщили о готовящейся реорганизации сервиса Apple Fitness+ «для стимулирования роста». Этот сервис практически не изменился с момента запуска в 2020 году, получив лишь несколько новых функций за пять лет. На сегодняшний день сервис считается одним из самых слабых ...

Дефицит витамина D и железа: как это может довести до усталостиДефицит витамина D и железа: как это может довести до усталости Дефицит витамина D и железа требует грамотного подхода. Узнайте, как правильно сочетать эти вещества для улучшения здоровья и энергии! ...

Пушков: Нарцисс и демагог Обама может оказаться в тюрьмеПушков: Нарцисс и демагог Обама может оказаться в тюрьме Экс-президент США Барак Обама может оказаться в тюрьме после разоблачений главы национальной разведки США Тулси Габбард. Об этом заявил российский сенатор Алексей Пушков. ...

Витамин, который может спасти от ожирения: лишний вес отмечается при дефиците витамина DВитамин, который может спасти от ожирения: лишний вес отмечается при дефиците витамина D Доктор Диана Эрикенова раскрыла россиянам связь между нехваткой витамина D в организме и повышенным риском развития ожирения, пишет «Газета.ру». ...

Привычка лечить голову цитрамоном опасна: он может поднять артериальное давлениеПривычка лечить голову цитрамоном опасна: он может поднять артериальное давление Доктор Александр Мясников объяснил россиянам, в каких случаях прием цитрамона может быть опасен для здоровья. ...

Гусев  о Карпине в Динамо: Моуринью в одной команде выигрывает Лигу чемпионов, а в другой ничего не может сделатьГусев — о Карпине в «Динамо»: «Моуринью в одной команде выигрывает Лигу чемпионов, а в другой ничего не может сделать» Исполняющий обязанности главного тренера московского «Динамо» Ролан Гусев ответил на вопрос о причинах неудачи Валерия Карпина в московском клубе. ...

Александр Елесин: Играть с Радуловым  вызов. Нужно быть с ним на одной волнеАлександр Елесин: «Играть с Радуловым – вызов. Нужно быть с ним на одной волне» Защитник «Локомотива» Александр Елесин в интервью KHL.ru – о работе с Бобом Хартли, игре с Александром Радуловым, капитанстве и планах на будущее. «Считаю плюсом, что костяк команды сохранился» — Прошло почти три месяца регулярного чемпионата. Как вы оцените старт сезона для «Локомотива»? — Есть поз ...

Травма Милитао может оказаться серьёзной  в Реале обеспокоеныТравма Милитао может оказаться серьёзной – в «Реале» обеспокоены Мадридский «Реал» рискует надолго остаться без центрального защитника Эдера МилитаоЧитать дальше → ...

15% женщин не знают о дефиците витамина Е: вот как это может сказаться на вашем здоровье15% женщин не знают о дефиците витамина Е: вот как это может сказаться на вашем здоровье Дефицит витамина Е может вызывать тревожные симптомы, включая проблемы с кожей и нервную систему. Узнайте, как правильно восполнить недостаток и защитить здоровье! ...

Лавров сравнил Европу с врачом-двоечникомЛавров сравнил Европу с врачом-двоечником Европа своим подходом к конфликту на Украине похожа на врача-двоечника, заявил глава МИД РФ Сергей Лавров в интервью медиакорпорации «Гостелерадио Ирана». ...

RAMZES666 озвучил условие, при котором может оказаться в составе PARIVISIONRAMZES666 озвучил условие, при котором может оказаться в составе PARIVISION Киберспортсмен RAMZES666 рассказал, при каких раскладах может заменить DM в российской команде. ...

Новое крупное обновление Windows 10 может оказаться лучшим за последние годыНовое крупное обновление Windows 10 может оказаться лучшим за последние годы Как обычно, о решении проблем с «железом» не сообщают. Уже анонсировано крупное обновление Windows 10 – 20Н1. Точную дату релиза не сообщают, но предполагается, что выйдет в «свет» в следующем году. По заявленным «плюшкам» обновление получается одним из лучш ...

Дер-Аргучинцев о Динамо: Было бы круто оказаться в одной команде с Овечкиным. Сбудется детская мечтаДер-Аргучинцев о «Динамо»: «Было бы круто оказаться в одной команде с Овечкиным. Сбудется детская мечта» Нападающий «Динамо» Семен Дер-Аргучинцев был бы рад возвращению капитана «Вашингтона» Александра Овечкина в московский клуб. — Если Овечкин в 2026 году примет решение завершить карьеру в НХЛ, то следующий сезон проведет в «Динамо» — это входило в его планы. — Я не могу говорить за Александра, что он ...

Луис де ла Фуэнте: Месси и Роналду не должны завершать карьеру. Они великолепны. Лео может изменить ход игры одной деталью, я восхищен его карьеройЛуис де ла Фуэнте: «Месси и Роналду не должны завершать карьеру. Они великолепны. Лео может изменить ход игры одной деталью, я восхищен его карьерой» Главный тренер сборной Испании Луис де ла Фуэнте высказался о соперниках по группе на ЧМ-2026. ...

Бышовец: Захарян может снова оказаться в РПЛБышовец: Захарян может снова оказаться в РПЛ Российский тренер Анатолий Бышовец оценил игру полузащитника "Реала Сосьедад" Арсена Захаряна. ...

Президент Чехии Павел: НАТО может оказаться вынуждено сбить российский самолетПрезидент Чехии Павел: НАТО может оказаться вынуждено сбить российский самолет Возможно, страны НАТО окажутся «вынуждены» сбить российский самолет или дрон, заявил президент Чехии Петр Павел. Павел заявил о случаях якобы нарушения воздушного пространства со стороны России. По его словам, в случае повторения подобных инцидентов наступит момент, когда НАТО «будет вынуждено ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях