15% женщин не знают о дефиците витамина Е: вот как это может сказаться на вашем здоровье

15% женщин не знают о дефиците витамина Е: вот как это может сказаться на вашем здоровье

Дефицит витамина Е может вызывать тревожные симптомы, включая проблемы с кожей и нервную систему. Узнайте, как правильно восполнить недостаток и защитить здоровье!
Читать далее...

00:00, 02.11.2025
 
Рубрика: «Красота»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Витамин, который может спасти от ожирения: лишний вес отмечается при дефиците витамина DВитамин, который может спасти от ожирения: лишний вес отмечается при дефиците витамина D Доктор Диана Эрикенова раскрыла россиянам связь между нехваткой витамина D в организме и повышенным риском развития ожирения, пишет «Газета.ру». ...

Как не перегрузить организм: баланс витамина А в вашем рационеКак не перегрузить организм: баланс витамина А в вашем рационе Узнайте, как витамин А влияет на здоровье и как правильно включить его в рацион. Советы по выбору продуктов и предостережения от избытка. ...

Врачи бьют тревогу: эти 7 симптомов кричат о дефиците витамина D, а вы списываете всё на возрастВрачи бьют тревогу: эти 7 симптомов кричат о дефиците витамина D, а вы списываете всё на возраст Хроническая усталость и плохое настроение могут быть симптомами дефицита витамина D. Life.ru называет ключевые признаки нехватки солнечного витамина. ...

Врач Дергачева: роды украинки в 65 лет могли сказаться на здоровье ребенкаВрач Дергачева: роды украинки в 65 лет могли сказаться на здоровье ребенка Дочь родившей в 65 лет украинки Валентины Подвербной могла появиться на свет со множеством проблем со здоровьем, в том числе с синдромом Дауна, сообщила в беседе с aif.ru акушер-гинеколог Анастасия Дергачева.Напомним, в Чернигове на 81-м году жизни умерла старейшая роженица Украины Валентина Подверб ...

Врач: Лесные пожары могут сказаться на здоровье переболевших COVID-19Врач: Лесные пожары могут сказаться на здоровье переболевших COVID-19 Дым, гарь и смог особенно опасны для дыхательной системы. Фото: Pixabay Врач-пульмонолог Александр Карабиненко в интервью рассказал, что лесные пожары могут сказаться на здоровье людей, переболевших COVID-19. В этом году летняя знойность и сопутствующие ей пожары особенно опасны, ведь, как известно, ...

Как может сказаться на рынке электроники введение технологического сбораКак может сказаться на рынке электроники введение технологического сбора Введение технологического сбора, механизм которого разрабатывается для финансирования развития электронной и радиоэлектронной промышленности, приведет к росту цен на электронику, считают опрошенные Forbes эксперты. Это увеличит разрыв между ценами легальных поставщиков электроники и серыми продавцам ...

Глава Eni: сокращение мощности Ямал СПГ может сказаться на мировых рынкахГлава Eni: сокращение мощности "Ямал СПГ" может сказаться на мировых рынках Главный управляющий Eni Клаудио Дескальци пояснил, что потребность в газе будет сохраняться, поскольку СПГ, в частности, необходим для осуществления "зеленого перехода" наряду с атомной энергетикой ...

Мантуров: изменение утильсбора может сказаться на цене ввоза санкционных машинМантуров: изменение утильсбора может сказаться на цене ввоза «санкционных» машин Планируемые изменения в расчете утилизационного сбора на автомобили могут повлиять на стоимость ввоза «санкционных» иномарок. Об этом заявил первый вице-премьер Денис Мантуров в интервью «РИА Новости». ...

Миронов: Отмена скидок на маркетплейсах может сказаться на уровне жизни россиянМиронов: Отмена скидок на маркетплейсах может сказаться на уровне жизни россиян Лидер фракции «Справедливая Россия» Сергей Миронов предупредил главу ЦБ Эльвиру Набиуллину об опасностях, связанных с отменой скидок на маркетплейсах, ...

У женщин во время менструации изменяется мозг  ученые не знают причинуУ женщин во время менструации изменяется мозг — ученые не знают причину Учены обнаружили структурные изменение мозга у женщин в период менструации Менструальный цикл сопровождается не только изменениями в репродуктивной системе, но и перестройкой в мозге. Недавнее исследование показало, что гормональные колебания способны даже менять структуру белого и серого вещества, ...

Назван неочевидный фактор, влияющий на здоровье беременных женщинНазван неочевидный фактор, влияющий на здоровье беременных женщин Психологическая устойчивость будущего отца может влиять на течение беременности и здоровье матери, показало новое исследование американских ученых. В официальном браке внутренние ресурсы мужчины — оптимизм, чувство контроля над ... ...

270 тыс. женщин в Москве проверили репродуктивное здоровье через анализ АМГ270 тыс. женщин в Москве проверили репродуктивное здоровье через анализ АМГ Заммэра Москвы Анастасия Ракова в интервью «Ъ» заявила, что считает востребованной программу, позволяющую женщинам от 18 до 40 лет пройти бесплатную проверку репродуктивного здоровья, включая анализ на антимюллеров гормон (АМГ). За год, по словам госпожи Раковой, такой анализ сделали уже 270 тыс. же ...

Дефицит витамина D и железа: как это может довести до усталостиДефицит витамина D и железа: как это может довести до усталости Дефицит витамина D и железа требует грамотного подхода. Узнайте, как правильно сочетать эти вещества для улучшения здоровья и энергии! ...

Врач Алексенцева: передозировка витамина D может вызвать расстройство пищеваренияВрач Алексенцева: передозировка витамина D может вызвать расстройство пищеварения Врач общей практики, врач-педиатр «Инвитро» Елена Алексенцева рассказала о последствиях передозировки витамина D. ...

Может развиться рассеянный склероз: риски связаны с нехваткой витамина DМожет развиться рассеянный склероз: риски связаны с нехваткой витамина D Доктор Елена Павлова перечислила россиянам минусы нехватки витамина D, пишет NEWS.ru. Категорически запрещается самостоятельно принимать микронутриент без консультации с врачом. ...

Этот продукт в вашем холодильнике может вызывать депрессию. Шокирующее открытиеЭтот продукт в вашем холодильнике может вызывать депрессию. Шокирующее открытие Обычная аминокислота пролин, которую мы получаем из еды вроде желатина, стейков от коров на пастбище или свежей морской рыбы, неожиданно оказалась под подозрением: она может провоцировать хандру, вмешиваясь в баланс бактерий в кишечнике и нейрохимию головы. Новые данные намекают: корректировка её ур ...

Витамин, который может привести к передозировке: избыток витамина D вредит костямВитамин, который может привести к передозировке: избыток витамина D вредит костям Доктор Елена Алексенцева проинформировала, что может случиться, если принимать витамин D без назначения врача, пишут «Известия». ...

Разница между альтернативным и обычным: в растительном может быть меньше витамина DРазница между альтернативным и обычным: в растительном может быть меньше витамина D Доктор Филатов проинформировал, кому стоит отказаться от употребления кофе на обычном коровьем молоке. ...

Желание пропадает с холодами: нехватка витамина D зимой может снизить либидоЖелание пропадает с холодами: нехватка витамина D зимой может снизить либидо Эксперт Минди ДеСета объяснила, почему в холодное время года может снижаться либидо, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Tyla. ...

Власти выделят миллиарды на суверенное оборудование для микроэлектроники, которое в большом дефиците. Этих денег может не хватитьВласти выделят миллиарды на суверенное оборудование для микроэлектроники, которое в большом дефиците. Этих денег может не хватить Российский Минпромторг намерен выделить 3 млрд руб. для частичной компенсации затрат на покупку отечественного оборудования для производства микроэлектроники в рамках господдержки – до 50 млн руб. за единицу оборудования. Однако поддерживать почти нечего – такого «железа» в стране практически нет. У ...

О нем знают в Европе. Ларин назвал российского футболиста, который может уехать из РПЛ"О нем знают в Европе". Ларин назвал российского футболиста, который может уехать из РПЛ Бывший директор академии "Чертаново" Николай Ларин высказался о возможном переходе полузащитника "Спартака" Наиля Умярова в европейский клуб. ...

У отца Загитовой спросили, что он может рассказать о ней такого, чего не знают другие. Вот его ответУ отца Загитовой спросили, что он может рассказать о ней такого, чего не знают другие. Вот его ответ Александр Мысякин, Sport24Известная российская фигуристка Алина Загитова, которая является олимпийской чемпионкой 2018 года в одиночном катании, дала совместное интервью Marie Claire со своим отцом — хоккейным тренером Ильназом Загитовым.У отца Загитовой в числе прочего спросили, что он может расска ...

Хронический стресс: как он может изменить ваше тело и здоровьеХронический стресс: как он может изменить ваше тело и здоровье Стресс — невидимый враг, способный разрушить здоровье. Узнайте, как он влияет на ваше тело и какие сигналы нельзя игнорировать. Пять шагов к восстановлению. ...

Может доблануть: Пригожин о здоровье после недавнего обморока«Может доблануть»: Пригожин о здоровье после недавнего обморока Дата: 15 октября 2025 года Место проведения: ХVI Международный благотворительный фестиваль «Белая трость» Спикер: продюсер Иосиф Пригожин ...

Как умная чашка может мониторить здоровье без анализов кровиКак умная чашка может мониторить здоровье без анализов крови Такая наклейка решит многие проблемы со здоровьем. Хотя, конечно, не все. Изображение: newatlas.com Боязнь анализов крови, игл и дорогостоящих медицинских обследований может остаться в прошлом благодаря новой разработке ученых из Калифорнийского университета в Сан-Диего. Исследователи создали иннова ...

Скачет давление, тренируется сердце: просмотр ужастиков может укрепить здоровьеСкачет давление, тренируется сердце: просмотр ужастиков может укрепить здоровье Доктор Ирина Баранова проинформировала, как фильмы ужасов влияют на физическое здоровье россиян. ...

Таблица побочных эффектов, которая может спасти здоровье тем, кто борется с депрессиейТаблица побочных эффектов, которая может спасти здоровье тем, кто борется с депрессией Побочные эффекты антидепрессантов сильно различаются — это подтверждает одно из самых масштабных исследований последних лет. Для врачей и пациентов такие данные становятся настоящей картой, помогающей выбрать подходящее лечение и избежать неприятных последствий. Почему это важно Антидепрессанты дейс ...

Первое такси для женщин может появиться в Ростове-на-ДонуПервое такси для женщин может появиться в Ростове-на-Дону В Ростове-на-Дону рассматривают идею создания женского такси. Об этом сообщает издание Donday со ссылкой на водителей одного из популярных агрегаторов такси. Идея женского такси пришла после жалоб клиентов и самих таксистов. Клиенты-женщины жалуются на неподобающее поведение водителей, грубость и по ...

Сокращение использования социальных сетей хотя бы на неделю может улучшить психическое здоровьеСокращение использования социальных сетей хотя бы на неделю может улучшить психическое здоровье В новом исследовании, опубликованном в журнале JAMA Network Open, 295 участников сообщили о многообещающих улучшениях в области психического здоровья после сокращения использования социальных сетей на неделю. В группу вошли молодые люди в возрасте от 18 до 24 лет — возрастная группа, которая обычно ...

Чаще поражает женщин: ревматоидный артрит может привести к инсультуЧаще поражает женщин: ревматоидный артрит может привести к инсульту Доктор Алеся Клименко назвала самые частые заболевания суставов, пишет «Газета.ру». К ним относятся остеоартрит и артроз. ...

Минус углеводы  плюс проблемы: врач рассказала, почему кетодиета может подорвать здоровьеМинус углеводы — плюс проблемы: врач рассказала, почему кетодиета может подорвать здоровье Хотя кетогенная (кето) диета привлекает внимание благодаря своему потенциалу для ускоренного снижения веса, все больше врачей отмечают риски для здоровья, связанные с ее долгосрочным применением. ...

Усиливается желание выпить сладкой газировки: у женщин это может быть связано с гормонамиУсиливается желание выпить сладкой газировки: у женщин это может быть связано с гормонами Доктор Антон Поляков прокомментировал результаты исследований, показавших, что риск депрессии у женщин выше при употреблении сладких газированных напитков. ...

Здоровье в ноябре: как сохранить ментальное и физическое здоровье в период осеннего спадаЗдоровье в ноябре: как сохранить ментальное и физическое здоровье в период осеннего спада Как справиться с осенней хандрой и упадком сил Осень — не время для уныния, а возможность укрепить здоровье перед зимой. Как это сделать правильно, рассказывает Павел Ивакин, врач-диетолог, сотрудник научного отдела НПК «Био-Веста»: Миф об осеннем спаде На самом деле, так называемого «спада зд ...

Спортивный юрист объяснил, как санкции США против Лукойла могут сказаться на СпартакеСпортивный юрист объяснил, как санкции США против «Лукойла» могут сказаться на «Спартаке» Спортивный юрист Юрий Зайцев поделился с «СЭ» мнением о влиянии на «Спартак» санкций, под которые попал «Лукойл». ...

Дефицит витамина D чреват импотенциейДефицит витамина D чреват импотенцией Учёные из Испании установили, что дефицит витамина D может вызывать эректильную дисфункцию и ослаблять эффект препаратов для лечения сексуальных расстройств. ...

Вы думаете, что это усталость, а это дефицит витамина B12Вы думаете, что это усталость, а это дефицит витамина B12 Дефицит витамина B12: почему страдают память и зрение. Источники изображений: social-apteka.ru, ru.pinterest.com Забыли, зачем зашли в комнату. С трудом вспоминаете недавние события. Глаза устают быстрее обычного. Многие списывают это на стресс, возраст или недосып. Но иногда причина куда проще и ко ...

МФЦ Башкирии в вашем смартфоне: общайтесь с ботом в MAXМФЦ Башкирии в вашем смартфоне: общайтесь с ботом в MAX С помощью виртуального помощника можно не только записаться на прием, но и отменить талон, проверить статус своего обращения, уточнить адреса и график работы центров «Мои Документы». Кроме того, пользователи получили возможность напрямую оценить качество обслуживания и оставить свои отзывы. По слова ...

О чем предупреждают странные запахи в вашем автомобилеО чем предупреждают странные запахи в вашем автомобиле Ваш автомобиль может посылать вам важные сигналы о неполадках с помощью запахов. Умение их распознать поможет предотвратить серьезные ремонты и избежать опасных ситуаций на дороге. Например, хорошо знакомый «аромат» жженой пробки, доносящийся из-под панели приборов, говорит о проблемах с электропров ...

Infinix GT 30  игровая консоль в вашем смартфонеInfinix GT 30 – игровая консоль в вашем смартфоне Международная технологическая компания Infinix объявляет о пополнении игровой серии GT новым смартфоном GT 30. Об этом... ...

О симптомах о передозировки витамина D рассказала врачО симптомах о передозировки витамина D рассказала врач Freepik. Татьяна Жаровская, специалист-гастроэнтеролог, рассказала в эфире радио Sputnik, почему чрезмерное потребление витамина D столь же опасно, как и его нехватка. По словам врача, недостаток витамина D негативно влияет на состояние здоровья человека. Однако, что произойдет, если принимать повыш ...

Россиянам назвали лучшие источники витамина СРоссиянам назвали лучшие источники витамина С С наступлением холодов внимание к витаминным комплексам растет, а аскорбиновая кислота снова становится одним из самых востребованных средств для укрепления иммунитета. Однако вокруг витамина С по-прежнему существует множество мифов ... ...

Все его выбрасывают, но не вы: секретный источник золота в вашем домеВсе его выбрасывают, но не вы: секретный источник золота в вашем доме Количество электронных отходов растёт угрожающими темпами. Каждый год человечество выбрасывает 53 миллиона тонн устаревшей электроники — от смартфонов до холодильников. В этом "цифровом хламе" скрыты ценные ресурсы: медь, серебро и, конечно, золото. Проблема в том, что традиционная добыча золота до ...

Как снизить количество пыли и аллергенов в вашем домеКак снизить количество пыли и аллергенов в вашем доме Узнайте, как простая привычка переодеваться и разуваться дома может снизить количество аллергенов и микробов, а также улучшить общее самочувствие всех домочадцев. ...

Как узнать, сколько контактов сохранено на вашем iPhoneКак узнать, сколько контактов сохранено на вашем iPhone Задумывались когда-нибудь, сколько контактов сохранено в телефонной книге вашего iPhone? Не поверите, но iOS по умолчанию отображает эту информацию, и в любой момент можно ее посмотреть. Зачем она вам нужна? Да просто так, чтобы знать. Например, я после того, как залез в этот раздел, решил, что данн ...

Диетолог назвала лучшие продукты для восполнения витамина DДиетолог назвала лучшие продукты для восполнения витамина D С наступлением осени многие сталкиваются с упадком сил, плохим настроением и хронической усталостью. ...

Неожиданные источники витамина Е: как заполнить дефицит без добавокНеожиданные источники витамина Е: как заполнить дефицит без добавок Узнайте 10 невероятных источников витамина Е, который защищает клетки и поддерживает молодость. Как не попасть в ловушку передозировки? ...

Врач Серёжина рассказала о причинах неусвояемости витамина DВрач Серёжина рассказала о причинах неусвояемости витамина D Врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Серёжина рассказала, что чаще всего витамин D не усваивается из-за нарушения желчеотделения. ...

Фармацевты предупредили о дефиците кадров в аптекахФармацевты предупредили о дефиците кадров в аптеках Сегодня дефицит фармацевтов и провизоров в России составляет 30%, если эта цифра увеличится, часть населения рискует остаться без лекарств, сказала НСН Виктория Преснякова. ...

Рост цен на SSD: Transcend предупреждает о дефиците NANDРост цен на SSD: Transcend предупреждает о дефиците NAND Как и на рынке оперативной памяти, за последние недели цены на SSD идут вверх. Если производители перераспределяют мощности в пользу DRAM, выпуск NAND уже не покрывает спрос. Даже при стабильных объемах выпуска рост числа дата-центров усиливает нагрузку на рынок и создаёт риск дефицита для обычных п ...

Украина принимает прогноз МВФ о большем дефиците ...Украина принимает прогноз МВФ о большем дефиците ... Президент Украины Владимир Зеленский общается с прессой в Вашингтоне, США, 11 декабря 2023 года. REUTERS Международный валютный фонд убедил правительство Украины принять оценку в размере 65 миллиардов долларов США на иностранное финансирование, необходимое до 2027 года, по сравнению с предыдущей оце ...

Секреты снов без одежды: что они рассказывают о вашем внутреннем состоянииСекреты снов без одежды: что они рассказывают о вашем внутреннем состоянии Сны говорят о нашем внутреннем состоянии и переживаниях. Узнайте, что означают 7 распространенных сюжетов снов и как они могут помочь в жизни. ...

Тропическая красота на вашем подоконнике: секреты ухода за руэллиейТропическая красота на вашем подоконнике: секреты ухода за руэллией Руэллия Портеллы пока что относится к редким растениям, но цветоводы все чаще обращают внимание на эту тропическую красавицу. Остается только выяснить, как ее выращивать. ...

Гастрономический код марийского края: наследие предков на вашем столеГастрономический код марийского края: наследие предков на вашем столе Гастрономический код марийского края: наследие предков на вашем столеМарийский государственный университет (МарГУ) с гордостью представляет уникальный проект — выпуск уникального гастрономического издания, посвящённого традициям и культуре кухни Республики Марий Эл, «Гастрономический код марийского ...

Игры и программы на Андроид: безграничный мир развлечений в вашем карманеИгры и программы на Андроид: безграничный мир развлечений в вашем кармане Современный смартфон на базе Андроид — это не просто средство связи, а настоящий мультимедийный центр, способный заменить множество гаджетов. И львиную долю этой функциональности обеспечивают разнообразные программы и игры на андроид, доступные в огромном количестве. Мир игр на андроид поражает свои ...

Учёные выяснили, недостаток какого витамина вызывает старостьУчёные выяснили, недостаток какого витамина вызывает старость Польские учёные обнаружили, что дефицит витамина D3 может повлиять на здоровье мозга, способствуя развитию болезней Альцгеймера, Паркинсона и рассеянного склероза. ...

Врач Уланкина: дозировку витамина D для детей подбирают индивидуальноВрач Уланкина: дозировку витамина D для детей подбирают индивидуально Кандидат медицинских наук, врач-эксперт Лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина рассказала, что дозировку витамина D для детей подбирают индивидуально. ...

Специалист Ермолаева посоветовала следить за уровнем витамина D в организмеСпециалист Ермолаева посоветовала следить за уровнем витамина D в организме Председатель комиссии по лабораторной диагностике Московского отделения Опоры России Евгения Ермолаева рекомендовала следить за уровнем витамина D в организме. ...

Не пропустите: полезные советы по повышению уровня витамина B6 без добавокНе пропустите: полезные советы по повышению уровня витамина B6 без добавок Узнайте, почему витамин B6 так важен для вашего мозга и иммунитета. Как восполнить его нехватку с помощью простых продуктов — читайте в нашем материале! ...

Принимать при простуде Что на самом деле известно о пользе витамина CПринимать при простуде? Что на самом деле известно о пользе витамина C Витамин C играет важную роль в работе организма, однако данные исследований показывают, что его прием не снижает риск простуды и лишь незначительно влияет на продолжительность симптомов. К такому выводу приходят специалисты, анализирующие популярные представления о пользе витамина при респираторных ...

Нельзя принимать просто так: передозировка витамина А повреждает костиНельзя принимать просто так: передозировка витамина А повреждает кости В передаче «Жить здорово» на Первом канале доктор Елена Малышева предупредила россиян о рисках передозировки витамина А, который не синтезируется в организме. ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях