Одна удивительная привычка утром сделает вас здоровее всех знакомых Одна удивительная привычка утром сделает вас здоровее всех знакомыхПреобразите утро с помощью холодного обливания Залог продуктивного дня – правильно начатое утро. Однако, многие из нас начинают день в спешке и с желанием остаться в постели. Но что, если существует простой способ кардинально изменит ...
Простая привычка, которая поможет добиться всех поставленных целей Шэрон Прайс Джон, генеральный директор Build-A-Bear Workshop, акцентирует внимание на том, что важно устанавливать перед собой высокие цели в жизни и карьере. По ее мнению, если люди не ставят амбициозные задачи перед собой, особенно из-за страха перед неудачей, они рискуют упустить возможности, кот ...
Малыш засыпает счастливым, а проснётся с кариесом — одна привычка незаметно вредит здоровью ребёнка Кажется таким привычным: ребёнок засыпает с бутылочкой в руках, спокойно и уютно. Но учёные из Австралии предупреждают — эта привычка может обернуться серьёзными проблемами со здоровьем. Новое исследование установило связь между кормлением из бутылочки перед сном и ранним кариесом, а также избыточны ...
Турки бросают все дела ради этого: привычка, которая поставила россиянку в тупик Путешественница Саша Коновалова рассказала в своём дзен-канале, какие привычки турков её удивили. Коновалова обратила внимание на то, что коты на улицах могут заставить забыть жителей Турции о любых неотложных делах. "Идёт, например, мужчина, разговаривает по телефону и явно очень спешит. И вдруг ви ...
Покупаю билеты так и еду всю дорогу в купе одна: проверенный способ избавиться от соседей от опытных туристов Покупаю билеты так и еду всю дорогу в купе одна: проверенный способ избавиться от соседей от опытных туристов Длительные поездки на поезде могут стать настоящим испытанием, особенно когда приходится делить купе с незнакомцами. Однако существуют проверенные стратегии, которые помогут сделать ваше пут ...
Экономическое расслоение в России: одна цифра, которая всё разрушает В России по итогам 2024 года увеличилось экономическое неравенство, согласно докладу Росстата "Социально-экономическое положение России". Коэффициент Джини, который измеряет неравномерность распределения доходов, вырос до 0,408, по сравнению с 0,405 в 2023 году. Этот индекс варьируется от 0 (абсолют ...
Бегите не оглядываясь: одна фраза, которая сразу выдает в мужчине патологического манипулятора Тревожный сигнал в отношениях: что скрывает фраза «Если бы ты действительно меня любила, ты бы…» Иногда в отношениях бывает трудно распознать истинные намерения партнера, особенно когда его слова начинают звучать как манипуляция. Одна фраза, которую многие из нас слышали, может быть ...
Всего одна вещь, которая сделает любого человека лучшим на свете начальником Руководители могут делать всевозможные жесты, чтобы показать сотрудникам свою заботу: от предложения повышения зарплаты и услуг по уходу за детьми в офисе до предоставления бесплатного членства в спортзале или фирменных товаров, таких как толстовки с капюшоном и бутылки с водой. ...
Жадность китайцев разоряет российский авторынок В середине апреля в Москве пройдёт очередная конвенция Ассоциации «Российские автомобильные дилеры». Одним из главных вопросов, который намерены поднять продавцы машин, станет обсуждение перспектив отечественного авторынка в условиях его монополизации китайцами. Настроение у дилеров царит печальное, ...
Алексей Кудашов: «Просто не будет. «Ак Барс» — одна из самых титулованных команд КХЛ» В среду на «ВТБ Арене» состоялась открытая для СМИ тренировка московского «Динамо» перед началом второго раунда плей-офф. Алексей Кудашов, главный тренер «Динамо» Москва: — Очень ровный плей-офф с массой интересных игр. Но, в первую очередь, мы смотрели на себя. Не могу сказать, что мы внимательно н ...
Посмотрите на клавиатуру, которая заменяет мышь и трекпад — так просто и так гениально! Фото: Clevetura В сети показали аксессуар для Mac от бренда Clevetura, которая заменяет сразу два — клавиатуру и трекпад. Аналогичная технология была реализована в смартфоне Blackberry Passport. Согласно New Atlas, клавиатура CLVX 1 имеет плоские низкопрофильные клавиши с коротким ходом 1,2 мм — зде ...
Малайзия — это не просто ещё одна точка на карте. 5 причин, почему стоит выбрать серверы именно там Еще чуть-чуть и Малайзия станет частью экосистемы виртуальных серверов PQ.Hosting. И такой выбор локации не случаен. За последние годы страна превратилась в один из самых заметных IT-хабов региона. Поэтому мы просто не могли обойти ее стороной. До 15 мая 2025 года вы сможете заказать VPS в Куала-Лум ...
Бывшая ученица Винер, которая жила с Кабаевой в одной квартире: «Я просто была в шоке!» РИА НовостиЭкс-гимнастка из Казахстана Алия Юсупова, которая в прошлом тренировалась под руководством легендарной Ирины Винер, а в настоящее время является президентом Казахстанской федерации гимнастики, рассказала о хороших отношениях с олимпийской чемпионкой Алиной Кабаевой.— В 2001 году Винер вас ...
Правила Винер угробили крутых гимнасток. Из трио русских прим осталась лишь одна, которая сейчас всех побеждает Мария Борисова Денис Гладков, Sport24За последний олимпийский цикл в российской художественной гимнастике произошло много изменений. На первый план вышли новые спортсменки, которые могли бороться на одном уровне с сестрами Авериными и Лалой Крамаренко.Тогда о возвращении на международные старты никт ...
Ткачев про гол в овертайме игры с «Металлургом»: «Мы работали как одна команда, просто именно мне довелось завершить момент. 3-я игра очень важная, хорошо, что выиграли, но это еще не конец» В воскресенье «Авангард» победил «Металлург» в овертайме третьего матча серии первого раунда плей-офф со счетом 2:1 (3-0 в серии). Победную шайбу в овертайме второй раз подряд забросил Ткачев. «Приятно забивать такие голы. Но мы работали как одна команда, просто именно мне довелось завершить момент. ...
В прямом эфире покажут митинг-концерт "Одна страна - одна Победа!" Митинг-концерт "Одна страна - одна Победа!" (6+) состоится 9 мая 2025 года в живописном Ивангороде Ленинградской области. - Это будет незабываемый праздник, который проведем вместе с нашими соотечественниками с противоположного берега - в Нарве, Эстонии, - отмечают организаторы. Начало прямого эфира ...
Ставропольцев приглашают присоединиться к трансляции митинга-концерта 9 мая «Одна страна – одна Победа» Следственное управление Следственного комитета Российской Федерации по Ставропольскому краю сообщает о проведении онлайн-трансляции митинга-концерта «Одна страна – одна Победа», посвященного празднованию Дня Победы в Великой Отечественной войне. Мероприятие состоится 9 мая года в 17:00 . Данное меро ...
В ставропольском парке Победы провели трансляцию митинг-концерта «Одна страна – одна Победа» В Ставрополе в Парке Победы провели онлайн-трансляцию митинга-концерта «Одна страна — одна Победа», посвященного празднованию 80-летия Великой Победы. Мероприятие прошло при поддержке краевого управления СКР. Концерт является продолжением славной традиции патриотических акций, объединяющих миллионы ...
На двоих одна Победа, на двоих одна любовь: 25 тысяч браков заключили на Ставрополье в годы войны В период Великой Отечественной войны органы ЗАГС Ставрополья работали непрерывно, продолжая фиксировать демографические изменения даже в самые трудные времена. Как сообщили в Управлении ведомства, за 1941—1945 годы в крае было официально оформлено 25 тысяч браков, причем более 9 тысяч из них пришлос ...
Семак о 4:1 с «Краснодаром»: «Зенит» добился важной победы, которая позволяет оставаться в деле. Хорошо, что перевернули игру, которая давалась тяжело» «Кордоба – один из лучших нападающих, которые играют в РПЛ, он свой момент отработал, а мы не доработали. ...
Финансовая война против СССР США хотели нанести смертельный удар по СССР – становому хребту всего социалистического лагеря. Польша была одной из болевых точек, с помощью которых Америка пыталась сокрушить русскую «империю зла». ...
Не просто яйца, а золотые слитки: просто нужно нарвать листья и сделать отвар — натуральный краситель для Пасхи Окрашивание пасхальных яиц с помощью природных ингредиентов – это не только безопасно для здоровья, но и превращает обычный процесс в увлекательное творческое занятие, давая возможность создать уникальные оттенки. Заменив искусственные красители натуральными продуктами, вы можете получить удивительн ...
Эта привычка в туалете кричит о низком интеллекте человека Эта привычка в туалете кричит о низком интеллекте человека В современном обществе личная гигиена и культура поведения в туалете считаются признаком воспитанности и образованности. Тем не менее, существует ряд привычек, которые могут многое рассказать о человеке — и не всегда с лучшей стороны. Одна и ...
Привычка Трампа погонять мячи обошлась американцам в $18 млн Хобби Дональда Трампа уже обошлось американским налогоплательщикам в 18 миллионов долларов. Именно такая сумма была потрачена президентом США на игру в гольф с момента инаугурации, выяснила газета Huff Post. ...
Что такое финансовая прокрастинация и как её распознать у себя Перестаньте решать проблемы, связанные с деньгами, в последнюю минуту, чтобы избежать бессмысленных трат. ...
Финансовая пирамида QBF обманула массу ВИП-персон Пресненский суд столицы вынес приговор руководителям инвестиционной компании QBF. С 2012 года она привлекала деньги вкладчиков, обещая им прибыль до 20% годовых. ...
Финансовая грамотность спортсменов, инвестиции звезд Спортивная карьера, какой бы блестящей она ни была, имеет ограниченный срок. Даже самые успешные атлеты, на соревнования с участием которых делают ставки бетторы, применяющие промокод винлайн, рано или поздно сталкиваются с завершением профессионального пути. Вопрос в том, насколько хорошо они... ...
ВЦИОМ: финансовая грамотность россиян растет Согласно данным опроса Всероссийского центра изучения общественного мнения ( ВЦИОМ), он увеличился с 2,91 до 3,43 балла. При этом особенно заметно возросло использование мобильных телефонов для управления личными финансами: за 14 лет этот показатель подскочил с 20 % до 76 %. Социологи также отметили ...
Может вызвать рак: названа самая опасная утренняя привычка Многие курильщики привыкли браться за сигарету сразу после сна. Но такой утренний ритуал только усиливает негативное воздействие никотина на организм. Об этом рассказывает портал DокторПитер. Рак не дремлет Сигареты на голодный желудок могут повысить риск появления злокачественных опухолей в несколь ...
Перестаньте играть с судьбой: эта привычка забирает минимум 10 лет жизни kasheloff.ru Невидимый убийца, который есть у каждого Вы задумывались, почему одни люди в 60 лет бегают марафоны, а другие едва поднимаются по лестнице? Разница — не только в генетике, но и в одной коварной привычке, которая медленно, но верно сокращает жизнь. Учёные доказали: она отнимает минимум 1 ...
Такая ночная привычка говорит о низком интеллекте человека Говорят, что интеллект можно «прочитать» по мелким, на первый взгляд, незначительным деталям. Психологи выделяют массу признаков, которые могут раскрыть, насколько развиты когнитивные способности человека. Например, те, кто не отличается высоким уровнем интеллекта, часто выбирают яркие, броские аром ...
Финансовая проверка: новые горизонты для онлайн-монетизации Интернет давно перестал быть просто средой для общения или поиска информации. Сегодня это полноценная площадка для бизнеса, в том числе и личного дохода. Одним из эффективных и растущих направлений становится финансовая партнерская программа — механизм, с помощью которого можно получать доход, привл ...
Финансовая амнистия для регионов: сенсационное заявление Кремля В ходе совещания с членами правительства президент России Владимир Путин затронул вопрос списания долгов субъектам федерации. Глава государства напомнил о договорённости прошлого года, согласно которой регионам планировалось списание до двух третей долгов по бюджетным кредитам, при условии, что не м ...
Доказано: финансовая и медицинская грамотность ухудшаются с возрастом Пожилые люди, у которых со временем финансовая и медицинская грамотность становятся хуже, рискуют совершить ошибки, влияющие на их благополучие. Например, они могут неправильно понять, куда нужно подавать заявления на социальные выплаты, стать уязвимыми для мошенников и т. п. Команда учёных из Уорто ...
Ученые выяснили через сколько дней формируется привычка: 21 день — это миф В обществе распространено мнение, что для создания привычки достаточно 21 дня. Ученые опровергли это утверждение и доказали, что это всего лишь популярный миф, который берет свое начало с книги американского пластического хирурга Максвелла Мальца, вышедшей в 1960 году. В книге доктор описал наблюден ...
Финансовая поддержка для жителей приграничья: выплаты продолжаются до отмены КТО или ЧС яндекс Жители курского приграничья, пострадавшие от боевых действий, продолжат получать ежемесячную помощь в размере 65 тысяч рублей. Эти выплаты, инициированные Владимиром Путиным в феврале 2025 года, не прекратятся даже после освобождения территории — они будут поступать до полной отмены режима ко ...
Раскрыта финансовая пирамида: новая схема обмана клиентов В Екатеринбурге обнаружена компания, работающая по принципам финансовой пирамиды. Она предлагает новым клиентам инвестировать в аренду пауэрбанков, но не гарантирует получение дохода. Проект называется Rainbow Shared Energy (RSE) и предоставляет клиентам портативные аккумуляторы. Чтобы развивать биз ...
ЦБ выяснил, что финансовая подушка россиян в среднем составляет ₽145 тыс. при медиане в ₽30 тыс. Средний размер финансовых сбережений россиян с 2022 по 2024 годы вырос со 115 тыс. до 145 тыс. руб., а медианный — с 20 тыс. до 30 тыс. руб., следует из презентации зампреда Центробанка (ЦБ) Алексея Заботкина к пресс-конференции, приуроченной к публикации Всероссийского обследования домохозяйств по ...
Инсайдер: Финансовая помощь государства вогнала предпринимателя в долги Полученные на сотрудников средства тут же уйдут в счет уплаты налогов, а реальные оклады придётся выплачивать из собственного кармана. Российский предприниматель, пожелавший остаться анонимным, рассказал, как воспользовался программой господдержки малого и среднего бизнеса в условиях кризиса и подел ...
Врач Мельникова: привычка запивать еду холодной водой грозит лишним весом Многие люди с детства привыкли запивать пищу холодными напитками. По словам врача-гастроэнтеролога Евгении Мельниковой, однако, такие действия могут привести к нарушению пищеварения. С какими жидкостями следует сочетать еду — читайте далее в материале. Почему нельзя запивать еду холодной водой Холод ...
Опасная привычка: почему не стоит надолго включать рециркуляцию воздуха в машине Многие автомобилисты используют режим рециркуляции воздуха лишь зимой – чтобы побыстрее обогреть салон. Другие и вовсе забывают про эту кнопку. Кажется, всё логично: воздух не поступает с улицы, салон прогревается быстрее, да и запахи вроде гари не проникают внутрь. Почему постоянное использование э ...
Минус 5 килограмм за неделю: вода с семенами чиа — полезная привычка или модный тренд Разбираемся!shutterstock.comБлагодаря социальным сетям тренды на здоровое питание набирают обороты. В интернете появляется все больше и больше лайфхаков, помогающих худеть быстро и с пользой. Один из таких — употребление воды с семенами чиа. Sport24 решил разобраться, что будет с организмом, если вв ...
Экстренная финансовая поддержка! Так можно получить срочную пенсию в России Анатолий Никитин, депутат Московской областной думы, сообщил, что граждане, достигшие 60 лет (для мужчин) и 55 лет (для женщин), могут претендовать на срочную пенсионную выплату. Для этого нужно иметь 15 лет страхового стажа и 30 индивидуальных пенсионных коэффициентов. Срок выплаты составляет миним ...
Финансовая подушка и квартира мечты: стало известно, на что копят казахстанцы Около трети казахстанцев (33%) имеют депозиты в банках. Согласно исследованию Казахстанского фонда гарантирования депозитов и "Elim", мужчины и женщины открывают вклады почти одинаково — 49% и 51%. Большинство (80%) выбирают депозиты в тенге, привлекаемые высокой процентной ставкой, возможностью поп ...
Финансовая реальность молодёжи: почему шестизначный доход стал стандартом Для многих миллениалов и зумеров достижение финансовой безопасности остается сложной задачей. "Мы наблюдаем расхождение экономических реальностей, — отмечает Фредди Смит, экономический обозреватель. — К сожалению, средний класс в его традиционном понимании перестал существовать для миллениалов и зум ...
Несмотря на все вызовы, госдолг РФ низкий, а финансовая система здоровая — Силуанов Россия за последние пять лет столкнулась с целом рядом вызовом, но несмотря на это ситуация под контролем: бюджет сбалансирован, госдолг низкий, финансовая система здоровая. Об этом заявил министр финансов России Антон Силуанов, выступая на расширенном заседании коллегии Минфина РФ в Национальном ...
Финансовая революция! Альфа-банк запускает переводы в сербских динарах Альфа-банк запустил переводы для бизнеса в Сербию в местных динарах. Эта информация также подтверждена оператором "горячей линии" банка и отражена в сборнике тарифов на сайте. На 31 марта переводы в сербских динарах доступны в трёх пакетах услуг Альфа-банка для бизнеса: "Активные расчёты", "Быстрое ...
Простая привычка грозит сердечной недостаточностью: отказ от чистки зубов перед сном Доктор медицинских наук Кунал Суд рассказал о важности регулярной чистки зубов. Пропуск этой процедуры грозит развитием заболеваний сердца. ...
Правда раскрыта: сколько на самом деле дней нужно, чтобы привычка закрепилась Широко известное утверждение о том, что для создания новой привычки достаточно 21 дня, оказалось всего лишь популярным мифом. И учёные нашли тому доказательства. Откуда появился миф про 21 день Всё началось с книги американского пластического хирурга Максвелла Мальца, вышедшей в 1960 году. Наблюдая ...
Уролог-гинеколог Ирви: привычка писать в душе может привести к недержанию мочи Специалист рассказала, что, судя по опросам, большинство людей периодически так поступает, а значит, подвергает себя риску. Причём он не один-единственный. Нежелательных последствий целый список. Подробностями поделилась британская газета Daily Mail. Почему вредно писать в душе Мочеиспускание в душе ...
Скаут НБА: «Привычка Джейлена Брансона передерживать мяч и искать фолы стала мешать в плей-офф» «Нью-Йорк» смог вернуть лидерство в серии после первой игры в гостях (2-1). «Привычка Джейлена Брансона передерживать мяч и искать фолы перестала работать. Ее потенциал ограничен. Это неплохой рецепт для побед в «регулярке», но слишком большая нагрузка в плей-офф с учетом минут, адаптации соперника ...
Можно спокойно покупать лотерейный билет: на эти два знака прольется финансовая удача 14 мая Можно спокойно покупать лотерейный билет: на эти два знака прольется финансовая удача 14 мая Если вы давно мечтаете срывать куш в лотерее - не пропустите этот знак судьбы! 14 мая над двумя знаками зодиака особенно ярко разгорится звезда финансовой удачи. Астрологи уверяют: настал тот самый момент, к ...
Астрологи назвали знаки зодиака, которым будет сопутствовать финансовая удача Портал «PRO город» рассказал, кому звезды обещают удачу.Тельцы Тельцы, родившиеся с 21 апреля по 20 мая, могут неожиданно получить дополнительные средства благодаря сделкам, удачным инвестициям или повышению зарплаты. Также возможны неожиданные доходы, такие как выигрыш или возврат старого долга. Од ...
Финансовая независимость: сколько нужно на самом деле, чтобы жить без забот Мери Валишвили, магистр права и доцент кафедры государственных и муниципальных финансов РЭУ имени Г. В. Плеханова, определяет финансовую независимость как способность самостоятельно принимать финансовые решения без внешнего давления. Она отмечает, что нет однозначного ответа на вопрос о необходимой ...
Эксперты рассчитали, какой должна быть минимальная финансовая подушка россиянина Минимальная финансовая подушка должна составлять сумму, равную двум, а лучше — 3–6 среднемесячным доходам, считают опрошенные эксперты Банки.ру.«Минимальная финансовая подушка безопасности должна составлять сумму, равную 2-3 среднемесячным доходам», — заявил директор по аналитике Ингосстрах Банка Ва ...
Врач рассказала, как влияет на здоровье и самочувствие привычка брать сразу после пробуждения смартфон Испанский специалист Амара Аладель в интервью изданию El Español объяснила, почему стоит избегать взаимодействия с экраном телефона хотя бы полчаса после пробуждения.Причина кроется в синем свете, исходящем от экранов, а также в резком выбросе дофамина, который происходит при использовании устройств ...
Губительная привычка убьет любовь даже в нерушимой семье: запомните слова Эриха Фромма Губительная привычка убьет любовь даже в нерушимой семье: запомните слова Эриха ФроммаРазрушительная сила обладания в любви Эксперты предупреждают о разрушительном влиянии стремления к обладанию на любовные отношения. Психоаналитик Эрих Фромм, чьи работы остаются актуальными и сегодня, подчеркивал, ...
Ротенберг: «Играем против Кудашова не в первый раз, он выбросил бутылку один раз в «Локомотиве». Плохая привычка» Главный тренер СКА Роман Ротенберг прокомментировал поведение главного тренера «Динамо» Алексея Кудашова в третьем матче серии первого раунда Кубка Гагарина. ...
Эффективность и финансовая стабильность билайна поддерживают рост инвестиций и активное развитие бизнеса Компания «ВымпелКом», одна из крупнейших телекоммуникационных компаний в России, объявляет результаты деятельности... ...
Важная новость для всех, кто хранит дома 5-тысячные купюры: финансовая революция начинается с 20 мая Важная новость для всех, кто хранит дома 5-тысячные купюры: финансовая революция начинается с 20 мая Весна 2025 года ознаменовалась тихой финансовой революцией – в Москве и Подмосковье начали появляться банкноты номиналом 5000 рублей нового образца. На первый взгляд – просто обновленная купюра. Но з ...
ECHOMSK.SPB.RU