Продукты, которые можно есть на ночь и не поправляться — меню от диетолога

Продукты, которые можно есть на ночь и не поправляться — меню от диетолога

Есть на ночь без страха проснуться с лишним килограммом можно, если выбирать натуральные продукты. Об этом журналистам издания Газета.ру рассказала врач спортивной медицины и ЛФК, диетолог и нутрициолог Екатерина Стрельникова. Но уточнила, что это возможно только при условии, что у человека нет хронических заболеваний или жалоб на здоровье, особенно со стороны пищеварительной системы. При наличии каких-либо недугов питание должен корректировать лечащий врач. Как отметила врач, рацион должен быть сбалансированным — в каждой порции, д
Читать далее...
17:30, 08.06.2025
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Диетолог назвала продукты, которые можно есть перед сномДиетолог назвала продукты, которые можно есть перед сном Вечерние перекусы, когда голод атакует прямо перед сном, не запрещены даже на диете. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» заявила диетолог Анастасия Тараско. Врач перечислила продукты, которые не навредят фигуре, если съесть их на ночь. По словам эксперта, рекомендуется принимать пищу в по ...

Курянам назвали продукты, которые не стоит есть на завтракКурянам назвали продукты, которые не стоит есть на завтрак Какие продукты точно не стоит употреблять на завтрак Завтрак играет важнейшую роль в формировании нашего дня. Он определяет уровень энергии, активность пищеварительной системы, настроение и даже может оказывать влияние на здоровье в долгосрочной перспективе. Однако некоторые популярные утренние прод ...

Можно ли есть продукты в последний день срока годностиМожно ли есть продукты в последний день срока годности? Так, можно ли есть продукт, если его срок годности истекает сегодня? Выясним это прямо сейчас.Разнообразие маркировокОбозначая срок годности, производитель может использовать несколько формулировок. Если указано «Годен до...», это означает, что по истечении этой даты продукт может представлять угроз ...

Врач Сухорукова назвала продукты, которые опасно есть летомВрач Сухорукова назвала продукты, которые опасно есть летом В летний период из-за высокой температуры особенно опасно употреблять шаурму, хот-доги и салаты с майонезом, так как из-за жары бактерии и вирусы размножаются быстрее, предупреждает врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова. ...

Грецкие орехи и другие продукты, которые нужно чаще есть после 60 летГрецкие орехи и другие продукты, которые нужно чаще есть после 60 лет Некоторые продукты могут поддерживать работу организма по мере старения. Вот что необходимо включить в рацион, по мнению диетологов. Грецкие орехи. Они дают растительные омега-3, антиоксиданты и полифенолы, которые важны для здоровья сердца и мозга по мере старения. Об этом сказала Саманта Кассетти, ...

Бананы и другие продукты, которые нужно есть каждую неделю при высоком давленииБананы и другие продукты, которые нужно есть каждую неделю при высоком давлении Повышенное кровяное давление встречается примерно у половины взрослых американцев. Известно, что регулярное употребление определённых продуктов может снизить артериальное давление. Вот что для этого надо покупать. Бананы. По словам Натали Риццо, магистра наук, сертифицированного диетолога, бананы - ...

Диетолог рассказала, можно ли есть углеводы на ночьДиетолог рассказала, можно ли есть углеводы на ночь Мнение о вреде употребления углеводной пищи на ночь ошибочно, считает врач-диетолог Елена Соломатина. ...

Теперь смартфон на базе Android можно легко подключить к Windows 11 через меню ПускТеперь смартфон на базе Android можно легко подключить к Windows 11 через меню «Пуск» Microsoft начала тестирование новой функции в Windows 11 — теперь пользователи Android смогут в одно касание «выводить» экран своего смартфона на рабочий стол. Интеграция осуществляется через обновлённую панель Phone Link, встроенную в меню «Пуск». Нововведение позволяет просто кликнуть на ...

Названы продукты питания, которые помогут сдать ЕГЭНазваны продукты питания, которые помогут сдать ЕГЭ В период сдачи экзаменов очень важно, чтобы стресс не смог оказать подавляющее воздействие, а мозг работал правильно и сосредоточенно. Для того, чтобы буквально выскребать из памяти все знания и мобилизоваться как следует, организму нужна правильная подпитка. Многие уверены, что в этом могут помочь ...

Доказано: продукты, которые вам нравятся, помогают похудетьДоказано: продукты, которые вам нравятся, помогают похудеть Одно из препятствий при снижении веса - это тяга к еде. Учёные из Университета Иллинойса в Урбане-Шампейне решили изучить пищевые пристрастия и понять, могут ли они помочь в похудении. Команда учёных набрала 30 человек, средний возраст которых на начало исследования составил 53 года. Примерно 77% уч ...

Продукты, которые подорожали и подешевели за неделю на СтавропольеПродукты, которые подорожали и подешевели за неделю на Ставрополье Изменение цен на продукты в Ставропольском крае с 15 по 21 апреля опубликовал Северо-Кавказстат. Рассказываем в материале, что за неделю подорожало, а что стало дешевле. Говядина (кроме бескостного мяса), кг – 628, 29 руб. (-0, 3%); Свинина (кроме бескостного мяса), кг – 442, 27 руб. (-0, 5%) Барани ...

Яйца и другие продукты, которые сделают вас худееЯйца и другие продукты, которые сделают вас худее Диетолог и персональный тренер Мэри Сабат рассказала, какие виды продуктов лучше всего добавить в диету, если вы хотите сбросить вес. Яйца. Они помогут избавиться от жира на животе за счёт белка и холина. Но старайтесь во время завтрака получить не менее 30 г протеина. 100% постная говядина травяног ...

Киви и другие продукты, которые избавят вас от вздутия животаКиви и другие продукты, которые избавят вас от вздутия живота Время от времени со вздутием живота сталкивается каждый из нас. И вот какие продукты помогут это состояние облегчить. Киви. Этот фрукт содержит ферменты, помогающие легче расщеплять белок. Метаанализ 2024 году показал, что киви может облегчить запор - причину вздутия живота. Бананы. Они содержат мно ...

Эксперт назвала продукты, которые помогут укрепить волосыЭксперт назвала продукты, которые помогут укрепить волосы Косметолог-эстетист, разработчик профессиональной косметики Наталья Рябинова назвала некоторые продукты, которые могу помочь при выпадении волос, с которым сталкиваются как мужчины, так и женщины. Эксперт пояснила, что для здорового роста волос и предотвращения их выпадения важно включать в свой рац ...

Бананы и другие продукты, которые улучшат кровяное давлениеБананы и другие продукты, которые улучшат кровяное давление Когда человеку говорят, что у него гипертония, то первой рекомендацией становится ограничение потребление натрия. И это хороший совет. С другой стороны, если вы любите углеводы - вот какие продукты можно безопасно есть при высоком давлении. Бананы. Американская кардиологическая ассоциация рекомендуе ...

Огурцы и другие продукты, которые освежают лучше, чем водаОгурцы и другие продукты, которые освежают лучше, чем вода Фрукты и овощи в жаркую погоду просто незаменимы. Благодаря им вы получите множество клетчатки, витаминов и минералов. Огурцы. Они до 96% могут состоять из воды, а также дают питательные вещества, защищающие от обезвоживания. Из одной чашки свежих нарезанных и очищенных огурцов вы получите 15 ккал, ...

Кофеин и другие продукты, которые только усилят стрессКофеин и другие продукты, которые только усилят стресс Некоторые продукты и напитки могут влиять на уровень кортизола (гормона стресса) в крови. Вот чего лучше избегать. Избыток углеводов. Это может привести к резкому повышению уровня глюкозы в крови и к временному повышению уровня кортизола. Диетологи рекомендуют ограничить добавление сахара в пищу. Ко ...

Имбирь и другие продукты и напитки, которые помогают при аллергииИмбирь и другие продукты и напитки, которые помогают при аллергии Сезон аллергии может быть тяжёлым. Но облегчить симптомы вам помогут небольшие изменения в рационе. Вот какие напитки и продукты улучшат состояние при аллергии. Имбирь. Результаты исследований на животных показали, что он помог подавить определённые воспалительные белки в крови мышей. Это уменьшило ...

Названы продукты, которые наносят серьёзный вред зубамНазваны продукты, которые наносят серьёзный вред зубам Как известно, уход за зубами предупреждает не только болезни полости рта, но и всего организма. Ортодонт, ассистент кафедры терапевтической стоматологии института стоматологии Пироговского Университета Алёна Копецкая рассказала о продуктах, которые могут навредить зубной эмали. Что в свою очередь на ...

Запрещенные продукты СССР, которые сейчас стоят тысячиЗапрещенные продукты СССР, которые сейчас стоят тысячи Литература как товар повышенного спросаКниги занимали особое место в системе советских запретов. Произведения зарубежных авторов, политическая литература и религиозные тексты распространялись подпольно, переписывались от руки или перепечатывались на машинках. Самиздат стал уникальным культурным явле ...

Яблоки и другие продукты, которые помогут вам жить дольшеЯблоки и другие продукты, которые помогут вам жить дольше Флавоноиды помогают жить дольше, уменьшая воспаление и риск возникновения хронических болезней. Содержатся они в самых разных напитках и продуктах. Чёрный и зелёный чай. Эти чаи - источник флавоноидов. Некоторые исследования показывают, что те, кто регулярно пьёт чай, может снизить риск возникновени ...

Белый рис и другие продукты, которые становятся полезнее после охлажденияБелый рис и другие продукты, которые становятся полезнее после охлаждения Охлаждение некоторых продуктов питания меняет их химическую структуру. В результате у них повышается питательная ценность. Белый рис. Во время приготовления и охлаждения он образует резистентный крахмал. Этот тип крахмала переваривается медленнее. Он может снизить вероятность развития диабета 2 типа ...

Творог и другие продукты перед сном, которые сжигают жир после 45 летТворог и другие продукты перед сном, которые сжигают жир после 45 лет Боретесь с лишним весом в менопаузу? Вам могут в этом помочь определённые продукты. Их важно есть вечером, перед тем, как вы пойдёте спать. Творог. Лорен Манакер, магистр наук, сертифицированный диетолог, дипломированный диетолог, зарегистрированный диетолог из Чарльстона, отмечает, что творог богат ...

Острая пища и другие неожиданные продукты, которые приводят к обезвоживаниюОстрая пища и другие неожиданные продукты, которые приводят к обезвоживанию При обезвоживании нагрузка на организм увеличивается. Это приводит к таким симптомам, как усталость, головные боли, головокружение, сухость во рту, спутанность сознания, тёмный цвет мочи. Ухудшить ситуацию могут и определённые продукты. Острая пища. Она может вызвать потерю жидкости через пот. Связа ...

Тофу и другие продукты, которые улучшат здоровье ваших костейТофу и другие продукты, которые улучшат здоровье ваших костей Грейс Дероша, сертифицированный диетолог, говорит, что состояние костей играет важную роль на каждом этапе жизни. Питательные вещества, полезные для костей, содержатся в шести продуктах. Тофу. Некоторые виды тофу содержат кальций. Из 1/2 чашки этого продукта вы получите 861 мг кальция и 22 г белка. ...

Огурцы и другие продукты, которые улучшат ваш уровень сахара в кровиОгурцы и другие продукты, которые улучшат ваш уровень сахара в крови Поддержание водного баланса и контроль уровня сахара в крови - два важнейших аспекта здоровья. Особенно если у вас диабет 2 типа. И вот какие продукты могут в этом помочь. Огурцы. Они содержат примерно 95% воды. На чашку огурцов при этом приходится 4 г углеводов. Из кожуры вы также получите немного ...

Жирная рыба и другие белковые продукты, которые помогут похудетьЖирная рыба и другие белковые продукты, которые помогут похудеть Белок способствует наращиванию мышц, даёт нашему организму энергию для восстановления и строительства новых клеток, насыщает и помогает контролировать вес. Вот из каких продуктов вы можете его получить. Курица. Это наиболее доступный источник белка для человека. Из 110 г куриной грудки без кожи и ко ...

Полезные продукты с магнием которые помогут справиться со стрессом и усталостьюПолезные продукты с магнием которые помогут справиться со стрессом и усталостью Магний часто называют «минералом спокойствия» — и не зря. Он участвует в сотнях биохимических процессов, влияет на работу мозга, сердца и нервной системы. Недостаток магния способен исподтишка разрушить наш эмоциональный баланс, сон и даже гормональный фон. Но хорошая новость в том, что ма ...

Счастье в каждом кусочке: Названы продукты, которые дарят радостьСчастье в каждом кусочке: Названы продукты, которые дарят радость Для повышения гормона радости и счастья следует заниматься любимым делом, общаться с людьми, а также употреблять индейку и бананы. Об этом рассказала врач-эндокринолог Наталья Балашова. ...

Картошка и другие плохие продукты, которые помогут в снижении весаКартошка и другие “плохие” продукты, которые помогут в снижении веса Ни один продукт сам по себе не может способствовать набору лишних килограммов. Более того, некоторые виды пищи имеют незаслуженно плохую репутацию у худеющих. Вот несколько таких примеров. Жирные молочные продукты. Исследования показывают, что они не влияют на вес. Также учёные утверждают, что употр ...

Роспотребнадзор назвал продукты, которые сильнее всего подорожали за десять летРоспотребнадзор назвал продукты, которые сильнее всего подорожали за десять лет В Роспотребнадзоре заявили, что за десять лет в России сильнее всего подорожали сливочное масло, яблоки и мороженая рыба. ...

Как избавиться от запаха в холодильнике: 3 рабочих трюка, которые спасут ваши продуктыКак избавиться от запаха в холодильнике: 3 рабочих трюка, которые спасут ваши продукты Иногда, несмотря на тщательную уборку, в холодильнике появляется стойкий неприятный запах — напоминающий затхлость, испорченный сыр или тухлое мясо. Что еще хуже, этот запах быстро проникает в свежие продукты, изменяя их вкус и делая менее аппетитными. Что же делать, если источник вони не очевиден, ...

Паразитам не устоять - врач назвал продукты, которые очищают организм изнутриПаразитам не устоять - врач назвал продукты, которые очищают организм изнутри Паразитам не устоять - врач назвал продукты, которые очищают организм изнутриПравильное питание как защита от паразитов В современном мире, где культура питания становится всё более разнообразной, мы часто забываем о невидимых "соседях", которые могут обитать внутри нас. Речь идёт о паразитах, чьё п ...

Intel перестанет выпускать продукты, которые не будут приносить как минимум 50 % прибылиIntel перестанет выпускать продукты, которые не будут приносить как минимум 50 % прибыли На недавней технологической конференции Bank of America руководство Intel дало понять, что в стремлении поднять норму прибыли за пределы 50 % новый генеральный директор готов отметать невыгодные инициативы и проекты. Сотрудничество с другими компаниями тоже будет переоцениваться через призму этого к ...

Кефир и другие молочные продукты, которые содержат больше пробиотиков, чем йогуртКефир и другие молочные продукты, которые содержат больше пробиотиков, чем йогурт Йогурт - один из способов получать больше полезных для кишечника пробиотиков, но это далеко не единственный вариант. Вот что ещё вы можете добавить в свой рацион. Кефир. Это ферментированный йогуртовый напиток. Он содержит много пробиотиков, белка, кальция, витаминов А и В12. Всего в нём более 50 ви ...

Сыр и другие продукты с большим количеством натрия, которые плохо влияют на сердцеСыр и другие продукты с большим количеством натрия, которые плохо влияют на сердце Более 70% натрия в нашем рационе поступает из готовых и упакованных продуктов. Поэтому вы, скорее всего, получаете соли больше, чем думаете. Вот какие популярные продукты на самом деле содержат много натрия. Хлеб и булочки. Хлеб, булочки, блины и вафли, которые приготовлены из смесей, содержат в сре ...

Ягоды и не только: названы продукты, которые быстро сделают живот плоскимЯгоды и не только: названы продукты, которые быстро сделают живот плоским По словам Эми Гудсон, магистра наук, дипломированного врача, сертифицированного диетолога и консультанта в районе Даллас-Форт-Уэрт, ни один продукт не может волшебным образом растопить жир на животе. Однако некоторые виды продуктов способны улучшить пищеварение, уменьшить вздутие и хорошо насытить. ...

Чипсы и не только: названы повседневные продукты, которые повысят ваше давлениеЧипсы и не только: названы повседневные продукты, которые повысят ваше давление Худшая еда - это обычно та, которую вы заказываете в ресторанах или покупаете в магазине (речь идёт о расфасованных продуктах). В такой пище много натрия и насыщенных жиров. Это может привести к высокому кровяному давлению. Вот каких продуктов лучше избегать, если вы хотите поддерживать давление в н ...

Постный белок и другие продукты, которые дадут вам естественный заряд энергииПостный белок и другие продукты, которые дадут вам естественный заряд энергии Один из лучших способов получить энергию - это еда. Вот что должно быть в вашем рационе. Необработанные продукты. Ищите такие, которые содержат много магния, железа, витаминов группы В, углеводов. Фрукты и овощи. Это сложные углеводы, в которых много веществ, повышающих уровень энергии. Некоторые ов ...

Старость отменяется: названы продукты, которые помогут дольше оставаться молодымСтарость отменяется: названы продукты, которые помогут дольше оставаться молодым Ученые допускают, что краснокнижная «саркосома шаровидная» — гриб, наделенный чудодейственными омолаживающими свойствами. Но помимо этого редкого дара природы насчитывается ряд более доступных продуктов, помогающих медленнее стареть. ...

Жареная пища и другие продукты, которые повысят у вас уровень гормона стрессаЖареная пища и другие продукты, которые повысят у вас уровень гормона стресса Стресс - это часть нашей жизни, и избежать его невозможно. Однако некоторые продукты питания могут повысить уровень гормона стресса в крови. Диетологи рассказали, чего лучше избегать. Кофеин. Это натуральный стимулятор, который побуждает надпочечники вырабатывать больше кортизола (гормона стресса). ...

Пищевая сода и другие продукты в вашем холодильнике, которые пора выброситьПищевая сода и другие продукты в вашем холодильнике, которые пора выбросить К сожалению, даже в холодильнике еда не может быть свежей вечно. Вот на какие продукты в первую очередь нужно обратить внимание, если вы храните много разной пищи в холодильной и морозильной камере. Приправы и соусы с истёкшим сроком годности. Кетчуп, коктейль или соус чили можно хранить в холодильн ...

Тёмный шоколад и другие плохие продукты, которые снизят кровяное давлениеТёмный шоколад и другие “плохие” продукты, которые снизят кровяное давление Питание играет ключевую роль в контроле артериального давления. Некоторые продукты, которые мы считаем вредными, на самом деле положительно влияют на сердечно-сосудистую систему. Вот несколько примеров. Хлопья на завтрак. Если они сделаны из цельного зерна с низким содержанием сахара, то это полезны ...

Фасоль и другие продукты, которые помогут поддерживать стабильный уровень сахара в кровиФасоль и другие продукты, которые помогут поддерживать стабильный уровень сахара в крови Колебания уровня глюкозы и хронически высокий уровень сахара в крови могут повысить риск возникновения голода, перепадов настроения, повреждения нервов, заболеваний почек, проблем с сердцем. Помочь избежать всего этого могут определённые продукты. Фасоль и чечевица. Они содержат много клетчатки и ра ...

Дави на газ: названы продукты, которые способствуют вздутию и метеоризму  проверьте свой рационДави на газ: названы продукты, которые способствуют вздутию и метеоризму — проверьте свой рацион Вздутие живота знакомо миллионам людей. Оно выражается в тяжести или болевых ощущениях, вызванных накоплениями в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ) газов. ...

Жирная рыба и другие плохие продукты, которые улучшат работу вашего мозгаЖирная рыба и другие «плохие» продукты, которые улучшат работу вашего мозга Здоровье мозга влияет на то, как мы думаем, учимся и вспоминаем информацию. Вот несколько продуктов, которые считаются обычно вредными, но при этом улучшают когнитивное здоровье. Жирная рыба. Лосось, тунец, сардины и скумбрия — это источники полезных для сердца омега-3 жирных кислот. Один метаанализ ...

Тёмно-зелёные листовые овощи и другие продукты, которые помогут вам жить дольшеТёмно-зелёные листовые овощи и другие продукты, которые помогут вам жить дольше Издание Eat This, Not That поговорило с Кристофером Дэвисом, доктором медицины, главным кардиологом HumanN. Он назвал пять продуктов питания, которые он ест каждую неделю, чтобы прожить долго и без хронических заболеваний. Тёмно-зелёные листовые овощи. Мангольд, шпинат, кудрявая капуста, руккола акт ...

Вот поэтому японцы неспроста живут до 100 лет: едят продукты, которые в России и в рот никто не возьмётВот поэтому японцы неспроста живут до 100 лет: едят продукты, которые в России и в рот никто не возьмёт Вот поэтому японцы неспроста живут до 100 лет: едят продукты, которые в России и в рот никто не возьмётЯпонская кухня — это не только суши и лапша. Некоторые традиционные продукты могут вызвать у европейца оторопь. Расскажем о четырёх самых необычных блюдах, которые объясняют феномен японского долго ...

Доцент Волокитина: летом после вскрытия молочные продукты лучше есть за 12 дняДоцент Волокитина: летом после вскрытия молочные продукты лучше есть за 1—2 дня Летом после вскрытия молочные продукты лучше есть за один — два дня, заявила кандидат технических наук, доцент кафедры технологии молока, пробиотических молочных продуктов и сыроделия Университета РОСБИОТЕХ Зинаида Волокитина. ...

Бананы и другие полезные для здоровья продукты, которые помогут при низком уровне сахара в кровиБананы и другие полезные для здоровья продукты, которые помогут при низком уровне сахара в крови Гипогликемия, или низкий уровень сахара в крови, может вызвать головокружение, дрожь, потливость, учащённое сердцебиение. Чтобы быстро решить эту проблему, эксперты рекомендуют есть следующие продукты. Бананы. В одном среднем банане содержится 25 г углеводов. 18 г из них - это натуральные сахара. Пр ...

Белый рис и другие продукты, которых нужно есть меньше при высоком уровне сахара в кровиБелый рис и другие продукты, которых нужно есть меньше при высоком уровне сахара в крови Людям с диабетом необходимо всегда следить за показателями глюкозы в крови. Некоторые продукты могут быть при этом заболевании опаснее других. Вот чего лучше избегать. Лепёшки из белой муки. Простые углеводы быстро усваиваются и так же быстро повышают уровень сахара в крови. Можете есть такие лепёшк ...

Туктамышева о ценах в США: Продукты в магазинах дорогие. Если не брать все с приставкой эко, не искать без добавок и ГМО, то можно нормально житьТуктамышева о ценах в США: «Продукты в магазинах дорогие. Если не брать все с приставкой «эко», не искать без добавок и ГМО, то можно нормально жить» Чемпионка мира Туктамышева ранее приезжала в Лос-Анджелес на стажировку к тренеру Рафаэлю Арутюняну. «Расскажу немного о быте и стереотипах про США. 1. Удивило, что в Америке практически нет автобусов. Может, я ездила по таким дорогам, где их нет: жила в небольшом пригороде и добиралась до катка по ...

Популярный салат времён СССР, про который многие несправедливо забыли: продукты есть в каждом домеПопулярный салат времён СССР, про который многие несправедливо забыли: продукты есть в каждом доме Популярный салат времён СССР, про который многие несправедливо забыли: продукты есть в каждом домеВозвращение к советским кулинарным традициям В мире кулинарии, где каждый день появляются новые тренды и экзотические блюда, порой мы забываем о золотых стандартах, которые формировали наши вкусовые пре ...

Снотворное на тарелке: названы продукты, которые укладывают спать лучше, чем скучный сериал  съешьте, чтобы отрубиться до утраСнотворное на тарелке: названы продукты, которые укладывают спать лучше, чем скучный сериал — съешьте, чтобы отрубиться до утра Ваш сон — в вашей тарелке. Миллионы людей каждую ночь борются с проблемами сна. Среди факторов, влияющих на его качество, врач-сомнолог Дарья Лебедева отметила питание и посоветовала включать в вечерний рацион продукты, повышающие уровень гормона сна. ...

Сделаете себе хуже: к чему приводит привычка каждый день на завтрак есть богатые белком продуктыСделаете себе хуже: к чему приводит привычка каждый день на завтрак есть богатые белком продукты яндекс Мы привыкли слышать, что белок — это строительный материал для нашего тела, залог крепких мышц и здоровых волос. Но что происходит, когда в погоне за идеальным питанием мы перегибаем палку? «Ко мне все чаще приходят пациенты с жалобами на почки, а в ходе беседы выясняется, что их завтрак ...

Где можно потратить сотни тысяч долларов за ночьГде можно потратить сотни тысяч долларов за ночь Для многих путешественников отель — это место, где можно отдохнуть между экскурсиями и прогулками. Для других же выбор роскошного отеля в престижном районе становится самостоятельным поводом для расслабления. Однако некоторые гостиницы служат своего рода показателем высокого достатка: стоимость прож ...

Ночь музеев  2025  куда можно сходить«Ночь музеев – 2025» – куда можно сходить «Ночь музеев – 2025» в Екатеринбурге пройдет уже в эту субботу, 17 мая, более чем на ста площадках. Детские программы будут работать с 11 до 17 часов, а мероприятия для взрослых – с 18:00 до 02:00. «Новый День» подготовил подборку... ...

Как спать и худеть одновременно: Топ-5 простых советов диетологаКак спать и худеть одновременно: Топ-5 простых советов диетолога Похудение во сне — миф или реальность? Реальность, уверена диетолог Елена Соломатина, так как во сне активно происходит расщепление жиров, но только если соблюдается режим дня и человек правильно питается. Похудение во сне происходит благодаря выработке соматотропного гормона. В детском органи ...

Яркие вспышки в небе можно будет увидеть в ночь на 6 маяЯркие вспышки в небе можно будет увидеть в ночь на 6 мая Метеорный поток эта-Аквариды будет виден из России в мае. Явление достигнет пика в ночь на 6 мая. Это выглядит как белые вспышки в небе. Наблюдать их лучше в предрассветные часы (с 2:00 до 4:00 мск) подальше от городских огней. "Метеоры Майских Акварид быстрые и яркие, оставляющие длинные следы, как ...

Можно ли оставлять телефон заряжаться на ночь  запомните раз и навсегдаМожно ли оставлять телефон заряжаться на ночь – запомните раз и навсегда Можно ли оставлять телефон заряжаться на ночь – запомните раз и навсегда Вопрос о целесообразности и безопасности оставления смартфона на зарядке в течение всей ночи является предметом частых обсуждений среди пользователей. Рассмотрим технические аспекты данного процесса, влияние на современные лити ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях