10 самых белковых продуктов: творог, йогурт, фасоль, соевые бобы, миндаль, гуава Доктор Стейси Кливленд перечислила продукты с высоким содержанием белка. Его в них больше, чем в яйцах. ...
ТОП-10 самых полезных продуктов: миндаль, окунь, зелень свеклы, тыквенные семечки Эксперт Дженнифер Ди Нойя перечислила десять самых полезных продуктов. Они отличаются наивысшей питательной ценностью. ...
ТОП-5 продуктов для 50-летних: рыба, яйца, фасоль, помидоры, капуста Доктор Хилари Джонс перечислила пять продуктов, которые следует употреблять всем людям старше 50 лет. ...
Бананы, авокадо, фасоль и ещё 11 продуктов с самым высоким содержанием калия Лучший способ получить достаточное количество калия – это хорошо сбалансированная диета, и, к счастью для нас, этот минерал можно легко найти в продуктах питания, напитках и добавках. ...
6 продуктов для поста, которые восполнят дефицит белка: фасоль, нут, горох, грибы Доктор Антонина Саволюк перечислила продукты, которые необходимо добавить в рацион людям, придерживающимся поста, пишет «Москва 24». ...
ТОП-5 продуктов для укрепления костей: сардины, тофу, миндаль, белая фасоль, кунжут Врачи перечислили продукты, укрепляющие здоровье костей. Богатая кальцием, витамином D и другими компонентами диета может предотвратить остеопороз. ...
5 продуктов, вредящих суставам в пожилом возрасте: кофе, горох, фасоль, красное мясо Доктор медицинских наук Юрий Серебрянский перечислил продукты и напитки, вредящие здоровью суставов у пожилых людей, пишет «Москва 24». В первую очередь речь идет о кофе. ...
6 полезных для гипертоников продуктов: печеный картофель, абрикосы, изюм, бананы Доктор Иван Ефремкин раскрыл последствия для здоровья артериальной гипертензии, пишут «Известия». Распространенное заболевание является одной из главных причин смертности по всему миру. ...
9 полезных продуктов: морковь и хумус, стручки эдамаме, смузи из фруктов, йогурт Доктор Мелисса Рифкин перечислила девять низкокалорийных закусок для снижения веса. Разнообразный рацион поможет не срываться на фастфуд, сладости и вредные перекусы, пишет Eat This Not That. ...
40 самых полезных приложений для Android на все случаи жизни Современный Android-смартфон способен заменить множество гаджетов и инструментов — от навигатора в машину до студии видеомонтажа. Всё, что нужно, — установить правильные приложения. В этой статье собрали для вас лучшие, а главное — бесплатные утилиты для повседневной жизни, для работы с фото и видео ...
ТОП-5 самых полезных видов чая: чай из гибискуса, мятный, имбирный, зеленый, ромашковый Эксперт по питанию Аманда Роккио перечислила самые полезные виды чая. Некоторые из них обладают рядом преимуществ для сна, здоровья кожи и многого другого, пишет Healthline. ...
ТОП-5 самых полезных круп: булгур, полба, гречка, киноа и амарант Доктор Елена Чуракина перечислила россиянам наиболее полезные крупы для здоровья, пишет «Газета.ру». К ним относятся булгур и полба. ...
Куркума — антиоксидант, а пажитник — кладезь витаминов: Составлен топ самых полезных пряностей для весны Каждая специя, которую мы добавляем в блюда, обладает уникальными свойствами. Так, одни способны ускорить обмен веществ, другие — нормализовать работу пищеварения, а третьи и вовсе укрепляют иммунитет. Гидом Life.ru в мире самых полезных приправ стал бренд-шеф кулинарного альянса Novikov Group и Fam ...
Топ-5 самых опасных продуктов для сердца назвала кардиолог Московский врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич в своем видео на YouTube-канале назвала топ-5 продуктов, чрезмерное употребление которых нанесет непоправимый вред сердечно-сосудистой системе. Она советует, если не полностью исключить, то хотя бы ограничить себя в следующем: Фото: ...
5 самых опасных продуктов после 60 лет: красное мясо, рафинированные углеводы Врач Мария Паскуа перечислила продукты, которых стоит избегать лицам после 60 лет. С этого возраста в жизни человека наступает переломный момент, когда темп жизни резко меняется. ...
5 самых опасных для печени продуктов: чипсы, соусы, хлеб, печень, хлопья Доктор Эрик Берг назвал самую опасную еду для печени, и это не алкоголь. Печень отвечает за переработку питательных веществ, фильтрацию крови и выработку желчи для пищеварения. ...
ТОП-5 самых вредных для мозга продуктов: газированные напитки, красное мясо, сливки Специалисты Гарвардского университета в США составили список продуктов, наносящих вред головному мозгу. ...
В РФ набирает популярность опасный тренд на импортные соевые снеки Документов, подтверждающих безопасность товара, у продуктов сомнительного происхождения нет. ...
Меньше сладкого, больше бобовых: эндокринолог - о том, как правильно и безопасно похудеть Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, что недавний эксперимент, охвативший более 160 тысяч человек, подтвердил давно известные факты о влиянии питания на вес. Ученые пришли к выводу, что богатый клетчаткой рацион, включающий цельнозерновые продукты, бобовые, орехи и фрукты, снижает риск ожирен ...
Углеводы — наши друзья: нельзя отказываться от риса, макарон, картофеля и бобовых Доктор химических наук Михаэлин Дуклефф призвала ни в коем случае не отказываться от употребления углеводов. ...
Какао-бобы повлияли на рост инфляции в Орловской области Издержки производителей и поставщиков стали причиной ускорения инфляции в регионе. Фото: ИА “Орелград” В феврале 2025 года годовая инфляция в Орловской области увеличилась по сравнению с январем на 0,3 процентных пункта и составила 10,3 процента. Об этом сообщило реготделение Банка Росси ...
Мировые цены на какао-бобы вновь активно растут Мировые цены на какао-бобы вновь демонстрируют активный рост, поднимаясь выше отметки в $11 тысяч за тонну впервые с 4 февраля. Об этом свидетельствуют данные лондонской биржи ICE Futures. На 16.42 мск стоимость июльского... ...
Цены на какао-бобы снова достигли рекорда: причины и последствия для мировой экономики Мировые цены на какао-бобы снова растут и впервые с 4 февраля превысили отметку в 11 тысяч долларов за тонну, согласно данным лондонской биржи ICE Futures. На 16:42 по московскому времени цена ближайшего фьючерса на июль выросла на 5,9% и достигла 10 862 долларов за тонну. Максимальная цена за сегод ...
Диетолог назвал фасоль лучшим белком для похудения Фасоль — это источник не только белка, но и клетчатки, калия, фолата, магния. Также в этом продукте мало насыщенных жиров и нет холестерина. Согласно Диетическим рекомендациям для американцев на 2020−2025 годы, взрослым нужно съедать от 1 до 3 чашек бобовых в неделю. В том числе фасоли. Вот как она ...
Профессор Джозеф: чувство сытости продлевают фасоль и яйца Специалист обратил внимание, что худеющие обычно стараются есть поменьше, но это не всегда равно небольшие порции. Есть продукты, которые помогают продлить чувство насыщения и не поправляться. Их полная противоположность — те, эффект которых исчезает уже через час и в итоге есть хочется ещё сильнее. ...
Не все обработанные продукты вредны: консервированная фасоль богата белком Когда дело доходит до потери веса, многие люди автоматически исключают из своего рациона все обработанные продукты, хотя не все обработанные продукты являются врагами потери веса. ...
Фасоль, тофу и другие доступные варианты здоровой пищи Рост цен на продукты может сделать здоровое питание для многих семей непростой задачей. В этом случае нужно учиться искать замену продуктам: есть домашний винегрет вместо сладких заправок из бутылок, покупать замороженные овощи вместо свежих, чечевицу вместо обработанного мяса. Белок Фасоль и другие ...
«Неприятный сюрприз»: красноярка купила сырок с плесенью в магазине «Фасоль» Красноярка приобрела испорченный сырок с вареной сгущенкой в магазине «Фасоль» на улице Батурина. ...
Суперфуд из Венесуэлы: фасоль в пабеллон криолло помогает защититься от диабета Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» проинформировала о пользе блюда пабеллон криолло из Венесуэлы. ...
В замороженном виде содержат больше витаминов: брокколи, зеленая фасоль, кукуруза Доктор Изабель Виньяс перечислила четыре овоща, которые содержат больше витаминов, если приобретать их в замороженном виде. ...
Тем, кто не ест яйца, можно добавить в меню фасоль, чечевицу, нут, льняное семя, миндаль Доктор Фульвия Г. Хазарабедян перечислила лучшие продукты для замены яиц. Замену яиц следует проводить под наблюдением врача. ...
Фасоль назвали самым недооценённым углеводом для улучшения уровня сахара в крови Николь Ибарра, зарегистрированный диетолог и владелица Altitude Nutrition & Fitness, отмечает: фасоль — универсальный сложный углевод, который можно добавлять в разные блюда. Кроме того, она доступна по цене и содержит много питательных веществ. Вот несколько способов, за счёт которых фасоль может п ...
5-разовое питание для похудения: в меню должны быть рыба, орехи, фасоль, горох Доктор Федерика Амати рассказала о режиме питания, который помогает не только поддерживать фигуру, но и защищать от рака, сердечных заболеваний и слабоумия. ...
Риск инсульта снижается, если употреблять рыбные консервы, свеклу, томаты, фасоль Магистр наук Лиззи Суик перечислила продукты, снижающие риск развития инсульта, пишет Ferra. В полезный для здоровья сердца рацион входят в первую очередь рыбные консервы. ...
«Гелендваген», BMW X5 и Tank 700: составлен топ-10 самых дорогих новых автомобилей в России за четыре месяца 2025 года — все они входят в число самых популярных моделей Глава «Автостата» Сергей Целиков составил топ-10 самых дорогих новых автомобилей по продажам в России за четыре месяца 2025 года, причем все авто из перечня входят в топ-100 самых популярных машин в России. Фото: BMW Лидером стал Mercedes-Benz G-класс с ценой 30,2 млн рублей и 521 продан ...
Лучший выбор на пост: в Роскачестве озвучили консервированную фасоль, которую стоит брать сразу по несколько банок Лучший выбор на пост: в Роскачестве озвучили консервированную фасоль, которую стоит брать сразу по несколько банокРоскачество составило шорт-лист консервов, достойных места в кухонном шкафу. Из 20 марок только четыре обеспечивают правильное соотношение зёрен и заливки. Остальные либо экономят на фас ...
«Чёрная армия» короля-ворона Венгерский правый фланг и центр гнулись под напором османов, казалось, что битва проиграна, и вскоре Венгрия станет очередным пашалыком «Халифа Правоверных», но... В турецкий строй ворвался, рубя двумя мечами одновременно, Пал Кинижи — командующий Чёрной армии короля Матиаша Корвина. ...
Открыта черная дыра-невидимка Международная команда астрономов во главе с учеными из Австралийского национального университета зафиксировала радиосигналы от горячего газа, окружающего сверхмассивную черную дыру. При этом сама дыра не видна даже с помощью приборов. ...
«Черная дыра» в государственной границе В прошлом месяце правоохранительными органами Краснодарского края, был арестован Наурузов Шахлар Науруз Оглы - главарь этнического ОПС, владелец крупнейшей обнальной площадки : овощной базы "Дары Кубани", расположенной в хуторе Ленина, в пригороде Краснодара, Туапсинского коммерческого порта. Телегр ...
Черная психология: почему не все проблемы растут из травмы Образованные пользователи соцсетей, которые не верят манипуляциям пропагандистов, фейковым новостям и инфоцыганам, зачастую с готовностью принимают за чистую монету все, что связано с популярной психологией. Нас окружает огромное количество псевдопсихологических утверждений, которые мы без сомнений ...
Чёрная тень на Блюхера: неизвестный маньяк терроризирует Уфу В Уфе разыгралась настоящая драма: неизвестный мужчина едва не напал на двух девушек всего за несколько часов. Материал о случившемся публикует mkset.ru. Инциденты произошли на улице Блюхера, в одном из самых зелёных районов столицы Башкирии. По данным канала "Честно говоря", ссылающегося на очевидц ...
Поглотитель миров: эта черная дыра угрожает вселенной Сверхмассивные черные дыры, чья масса в миллионы раз превышает солнечную и которые располагаются в центрах большинства галактик, представляют собой объекты, крайне сложные для обнаружения и исследования из-за их природы. Вопреки популярным представлениям о постоянном поглощении материи, эти гигантск ...
Читаем вместе: Неизвестный Высоцкий. «Чёрная свеча» Знаю и люблю творчество Владимира Семеновича: стихи, песни, роли в кино и театре, но даже не подозревала, что у него есть и проза, причем такая неожиданная. Хотя, впрочем, в ней он весь, каким и был, – как оголенный нерв, как душа нараспашку. ...
Роман Ротенберг: «Третьяк всегда не на словах, а на деле поддерживает детский спорт. Недаром его именем названы турниры в самых разных регионах России для игроков самых разных возрастов» Ранее Ротенберг выложил видео, в котором Третьяк поздравил игроков «Красной Машины Юниор» с победой на Кубке Третьяка. «Владислав Александрович Третьяк всегда не на словах, а на деле поддерживает детский спорт. Недаром его именем названы турниры в самых разных регионах нашей огромной страны для игро ...
«Обелиск или черная дыра»: В Орле обсудили высотку на Пушкина Накануне состоялись публичные слушания. ООО «Институт каркасного проектирования СМКпроект» Многоэтажная жилая застройка предполагается на земельном участке с кадастровым номером 57:25:0030717:12, между улицей Пушкина и переулком Трамвайным. На площади чуть более 4,6 тыс. кв. метров предлагают возвес ...
Эта чёрная дыра — самая массивная вблизи Земли, что она скрывает Всего в двух тысячах световых лет от Земли — по космическим меркам, практически по соседству — астрономы обнаружили чёрную дыру звездной массы, которая буквально ломает шаблоны. Gaia-BH3 в 33 раза массивнее Солнца и при этом остается совершенно незаметной — она спит. Как телескоп Gaia "разбудил" нев ...
ТОП-3 ягоды, продлевающих жизнь: черешня, черная смородина, голубика Ссылаясь на исследование, проведенное при помощи искусственного интеллекта, врачи программы «Жить здорово!» проинформировали, какие продукты способны продлевать жизнь. ...
Они сделали это: в лаборатории впервые взорвалась чёрная дыра — но без катастроф Можно ли усилить энергию, не прибегая к черной дыре? Оказывается, да. Группа исследователей из Великобритании создала первый в истории лабораторный аналог теоретического феномена, названного "бомбой-черной дыры". Теория, родившаяся из вращения Идея родилась еще в 1970-х. В 1971 году Роджер Пенроуз п ...
Астрономы обнаружили неожиданное: чёрная дыра начала пульсировать Астрономы стали свидетелями необычного космического события — после десятилетий молчания чёрная дыра в центре галактики SDSS1335+0728 внезапно пробудилась, начав испускать мощные вспышки энергии. С конца 2019 года галактика стала светиться ярче, а в феврале 2024 года телескоп XMM-Newton и другие при ...
Чёрная соль не оказалась полезнее обычной, согласно исследованиям Чёрная соль — часть индийской кулинарии. У неё сильный, резкий запах и уникальный вкус умами. В целом она меньше подвергается обработке и содержит больше микроэлементов. Зачастую неочищенную чёрную соль считают более полезной, чем поваренную. В ней сохраняются по сравнению с обычной солью магний, ка ...
Чёрная дыра-монстр несётся к Млечному Пути: 300 тыс. км/с — учёные в шоке Открыта черная дыра с массой 600 тысяч солнечных масс, которая движется со скоростью около 300 тысяч км/с и направляется к Млечному Пути. Интересно, что она находится в месте, где теоретически не должно было быть черной дыры — в глубинах карликовой галактики. Это открытие было сделано косвенно: астр ...
Пятерым членам экстремистского движения «Черная армия» вынесли приговоры Хамовнический районный суд Москвы осудил пятерых участников организации «Кара шериг» («Черная армия») из Тувы. Каждого из них признали виновным по статьям экстремистской направленности. ...
«Черная вдова»: как выглядит и где живет последняя жена Влада Листьева Альбине Назимовой в этом году исполнится 60 лет. Известный в узких крагах реставратор, загадочная фигура Альбина Назимова — последняя жена телеведущего Влада Листьева, которого в 1995 году застрелили в подъезде дома в Москве. Она не живет в России давно, очень редко дает интервью, но активно ведет с ...
Звезда сериала «Черная любовь» Неслихан Атагюль стала матерью В июле 2024 года Неслихан Атагюль впервые поделилась радостной новостью: она готовится стать мамой. ...
NSR: черная дыра средней массы выбросила в космос звезду со скоростью 550 км/с Группа астрономы из Китайской академии наук обнаружила первое убедительное доказательство существования черной дыры промежуточной массы (IMBH) в шаровом скоплении M15. Исследование опубликовано в научном журнале National Science Review (NSR). ...
Суперягоды для сердца: черника, ежевика, черешня, бузина, черная смородина Доктор Дебора Мерфи перечислила 5 продуктов, содержащих больше антоцианов, чем черника. Эти вещества улучшают здоровье сердца и снижают воспаление во всем организме. ...
Самая маленькая чёрная дыра Вселенной оказалась ближе, чем думали Самая крошечная чёрная дыра: как астрономов ввел в заблуждение красный гигант. Она выглядела как типичная красная звезда, неспешно вращающаяся по орбите — почти как в танце. Но в ней было нечто странное: света не было. Именно это отсутствие "сияния" и насторожило ученых. Что это было на самом деле О ...
Прячется ли в Солнце чёрная дыра? Ответ, который сбивает с толку Звучит как сюжет фантастического фильма, но астрономы всерьёз задумались: что, если в самом центре нашей звезды затаилась крошечная черная дыра? Когда появилась эта гипотеза Ещё в 1970-х Стивен Хокинг предположил, что во время формирования звезды та могла захватить первичную черную дыру. Такая дыра ...
Черная вдова и ужасный листолаз не смогут стать питомцами костромичей Правительство РФ утвердило новый перечень животных, которых запрещено содержать в домашних условиях. В список вошли более 100 видов животных, разделенных на 33 категории, включая крокодилов, ядовитых змей, скорпионов, китообразных, хищников и копытных. Под запрет попали все виды кобр, мамб, тайпанов ...
5 полезных устройств для тех, кто затеял ремонт Одну и ту же работу или задачу можно сделать за разное время и с разными усилиями. С ремонтом люди отлично справлялись во все времена, но сегодня нет смысла использовать архаичные способы, когда есть полезная и надежная техника. Вот несколько видов устройств, которые могут быть полезными.Строительны ...
ECHOMSK.SPB.RU