6 полезных для гипертоников продуктов: печеный картофель, абрикосы, изюм, бананы

6 полезных для гипертоников продуктов: печеный картофель, абрикосы, изюм, бананы

Доктор Иван Ефремкин раскрыл последствия для здоровья артериальной гипертензии, пишут «Известия». Распространенное заболевание является одной из главных причин смертности по всему миру.
Читать далее...

10:00, 14.04.2025
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

ТОП-5 продуктов против похмелья: яйца, овсянка, бананы, лосось, сладкий картофельТОП-5 продуктов против похмелья: яйца, овсянка, бананы, лосось, сладкий картофель Доктор Рэйчел Кронин перечислила пять лучших продуктов, помогающих справиться с похмельем, пишет The Daily Record. ...

ТОП-6 продуктов для сердца и сосудов: арахис, темный шоколад, изюм, виноградТОП-6 продуктов для сердца и сосудов: арахис, темный шоколад, изюм, виноград Доктор Нурия Дианова перечислила продукты, насыщенные ресвератролом, веществом, укрепляющим сосуды и иммунную систему, пишет «АИФ». ...

ТОП-9 продуктов для снижения давления: анчоусы, бананы, черника, клубника, малинаТОП-9 продуктов для снижения давления: анчоусы, бананы, черника, клубника, малина Доктор Зухра Павлова перечислила россиянам девять продуктов для снижения кровяного давления. ...

Бананы, авокадо, фасоль и ещё 11 продуктов с самым высоким содержанием калияБананы, авокадо, фасоль и ещё 11 продуктов с самым высоким содержанием калия Лучший способ получить достаточное количество калия – это хорошо сбалансированная диета, и, к счастью для нас, этот минерал можно легко найти в продуктах питания, напитках и добавках. ...

5 продуктов в диете людей с гиперактивным мочевым пузырем: бананы, яблоки, виноград5 продуктов в диете людей с гиперактивным мочевым пузырем: бананы, яблоки, виноград Медики рассказали, от каких продуктов стоит отказаться пациентам с гиперактивным мочевым пузырем, пишет издание Fosonline. ...

ТОП-10 продуктов для борьбы с выгоранием: рыба, орехи, бананы, авокадо, грибы, кивиТОП-10 продуктов для борьбы с выгоранием: рыба, орехи, бананы, авокадо, грибы, киви Врач Алина Киссак перечислила пять витаминов для борьбы с физическим и умственным выгоранием, расстройством, характеризующимся истощением и хроническим стрессом. ...

Универсальный список продуктов: бананы, манго, зелень, мясо, яйца, лимон, морковь, перецУниверсальный список продуктов: бананы, манго, зелень, мясо, яйца, лимон, морковь, перец Доктор Джереми Лондон перечислил продукты, которые должны присутствовать в корзине каждого человека, чтобы покрутить минимальные потребности организма. ...

ТОП-6 самых полезных бобовых продуктов: соевые бобы, черная фасоль, нутТОП-6 самых полезных бобовых продуктов: соевые бобы, черная фасоль, нут Доктор Марисса Карп перечислила шесть наиболее полезных бобовых продуктов. На первом месте находится фасоль. ...

ТОП-9 продуктов при СРК: картофель, помидоры, огурцы, рыба, индейка, морепродуктыТОП-9 продуктов при СРК: картофель, помидоры, огурцы, рыба, индейка, морепродукты Доктор Джессика Джоу проинформировала, как облегчить симптомы синдрома раздраженного кишечника без лекарств. Заболевание поражает 10-15 % взрослых людей по всему миру. ...

ТОП-10 самых полезных продуктов: миндаль, окунь, зелень свеклы, тыквенные семечкиТОП-10 самых полезных продуктов: миндаль, окунь, зелень свеклы, тыквенные семечки Эксперт Дженнифер Ди Нойя перечислила десять самых полезных продуктов. Они отличаются наивысшей питательной ценностью. ...

9 полезных продуктов: морковь и хумус, стручки эдамаме, смузи из фруктов, йогурт9 полезных продуктов: морковь и хумус, стручки эдамаме, смузи из фруктов, йогурт Доктор Мелисса Рифкин перечислила девять низкокалорийных закусок для снижения веса. Разнообразный рацион поможет не срываться на фастфуд, сладости и вредные перекусы, пишет Eat This Not That. ...

6 продуктов для зрения: сыр, молоко, шпинат, яйца, сладкий картофель, брокколи6 продуктов для зрения: сыр, молоко, шпинат, яйца, сладкий картофель, брокколи Диетологи составили список продуктов, насыщенных витамином А, необходимым для поддержания здоровья глаз. ...

В Омской области резко подорожал картофель  чем ещё удивит рынок продуктов в маеВ Омской области резко подорожал картофель — чем ещё удивит рынок продуктов в мае? Рост стоимости овощей и мяса, падение цен на яйца и масло — обзор цен на основные продукты в мае 2025 года. ...

ТОП-7 продуктов для стабилизации давления: чечевица, брокколи, шпинат, сладкий картофельТОП-7 продуктов для стабилизации давления: чечевица, брокколи, шпинат, сладкий картофель Канадские специалисты в рамках нового исследования пришли к выводу, что некоторые продукты способны стабилизировать артериальное давление не хуже таблеток, пишет «Газета.ру» со ссылкой на АJPRP. ...

20 продуктов с антиоксидантами: черника, орехи, куркума, сладкий картофель, кофе20 продуктов с антиоксидантами: черника, орехи, куркума, сладкий картофель, кофе Врачи составили список продуктов, содержащих больше антиоксидантов, чем черника. Антиоксиданты помогают защитить организм от повреждений, снизить воспаление и риск хронических заболеваний. ...

ТОП-5 продуктов для густых волос: орехи, шпинат, яйца, сладкий картофель, лососьТОП-5 продуктов для густых волос: орехи, шпинат, яйца, сладкий картофель, лосось Доктор Джо Уиттингтон перечислил на своей странице в социальных сетях пять продуктов, необходимых для здоровых, красивых и пышных волос. Диета в этом вопросе играет ключевую роль. ...

10 продуктов со средним содержанием клетчатки: овсянка, бананы, белый хлеб, белый рис10 продуктов со средним содержанием клетчатки: овсянка, бананы, белый хлеб, белый рис Врачи перечислили 10 продуктов, которые легко усваиваются организмом человека. Все они в умеренном количестве насыщены клетчаткой, являющейся важной частью сбалансированного питания. ...

В Предгорье абрикосы зацвели раньше срокаВ Предгорье абрикосы зацвели раньше срока В Предгорном округе зафиксировано несвойственное для марта цветение абрикосовых деревьев. Первыми две недели назад распустились нарциссы, крокусы и гиацинты, что вызвало беспокойство местных цветоводов. «Уже две недели назад нарциссы, крокусы и гиацинты порадовали нас своим цветением. Тогда многие о ...

Цены на абрикосы и персики рискуют взлететь на 20% из-за холодаЦены на абрикосы и персики рискуют взлететь на 20% из-за холода В России абрикосы и персики могут подорожать на 20% из-за апрельских заморозков, которые негативно сказались на урожае фруктов. Резкие перепады температуры в апреле затронули не только косточковые культуры, но и урожай ранней черешни, клубники, садовой земляники и посевы злаков, сообщают эксперты.Чи ...

В обстреливаемой Белой Березке необычно рано зацвели абрикосыВ обстреливаемой Белой Березке необычно рано зацвели абрикосы В обстреливаемой Белой Березке рано зацвели абрикосы. В Брянской области на этот раз необычно рано зацвели и сады. Радуют глаз белые цветы черешни, крупные розовые бутоны появились всего за пару суток на абрикосах. Вдогонку им кинулись сливы, персики и другие деревья. Даже в обстреливаемых нацистами ...

Урожай арбузов упадёт до рекордно низкого уровня  под угрозой и абрикосыУрожай арбузов упадёт до рекордно низкого уровня — под угрозой и абрикосы Апрельские заморозки в этом году решили судьбу урожая арбузов, а первая декада мая тоже ухудшила ситуацию. Опрос Венгерской межотраслевой организации FruitVeB показал, что урожай арбузов составит всего 2-4 тысячи тонн, из которых лишь 10-20% является нормальным урожаем. Это самый низкий урожай за до ...

Чудо-ягода или чем полезен изюм при пневмонииЧудо-ягода или чем полезен изюм при пневмонии Сушеная ягода содержит все, что нужно: витамины группы В, кислоты и магний. Ситуация с COVID-19 меняется ежедневно, стабильности нет, люди находятся в постоянном стрессе, который проявляется нервным состоянием, бессонницей и беспричинным беспокойством. В этом случае поможет чудо-ягода — просто ...

Чернослив, курага, изюм: что полезнее  мнение диетологаЧернослив, курага, изюм: что полезнее — мнение диетолога Сухофрукты давно зарекомендовали себя как полезная альтернатива сладостям и перекусам. И лидеры среди них — чернослив, курага и изюм. Но какой из этих продуктов полезнее, можно ли их есть без ограничений и для кого они могут быть опасны, URA.RU рассказала кандидат медицинских наук, член национальной ...

5 фруктов, повышающих холестерин: финики, сушеный инжир, изюм, цукаты5 фруктов, повышающих холестерин: финики, сушеный инжир, изюм, цукаты Доктор Риккардо Боргаччи проинформировал, какие фрукты нельзя есть при высоком уровне холестерина. ...

Врач напомнила о самых опасных ошибках гипертониковВрач напомнила о самых опасных ошибках гипертоников Удмуртия. Врач-кардиолог Юлия Маршинцева назвала одними из главных ошибок гипертоников отказ от физичеcкой активноcти, неправильный приём лекарcтв и cлишком чаcтое измерение давления. Об этом cообщают «Извеcтия» cо ccылкой на канал «Моcква 24».Врач подчеркнула, что чаcто таки ...

Кардиолог назвал 3 лучших зимних напитка для гипертониковКардиолог назвал 3 лучших зимних напитка для гипертоников По стакану утром и вечером, и вы забудете про высокое давление. Учёные доказали — избавиться от гипертонии можно доступными методами. Пенсионеры смогут жить дольше, а молодые — предотвратить развитие болезни. Давление всегда будет 120/80. Каждая кружка сладкого сока или газировки повышае ...

3 помощника гипертоников: черный шоколад, лосось, чечевица3 помощника гипертоников: черный шоколад, лосось, чечевица Доктор Дмитрий Карпенко проинформировал о пользе употребления ряда продуктов при диагностированной гипертонии для облегчения симптомов болезни, пишет «Газета.ру». ...

Суперфуд для гипертоников: лосось делает сосуды эластичными и прочнымиСуперфуд для гипертоников: лосось делает сосуды эластичными и прочными Врачи назвали продукт, способный очистить артерии и снизить давление. Речь идет о лососе. Жирная рыба помогает поддерживать гибкость артерий и предотвращает накопление потенциально вредных минералов. ...

Пять самых опасных ошибок гипертоников назвали врачиПять самых опасных ошибок гипертоников назвали врачи «Вести ПК». Слишком частое измерение давления, неправильный прием лекарств и отказ от физической активности – одни из главных ошибок людей, страдающих гипертонией. Врач-кардиолог Юлия Маршинцева рассказала об этом Москве 24. По ее словам, как только нормализуется давление и улучшается само ...

Простой способ очищения печени: просто изюм и вода очистят печень всего за два дняПростой способ очищения печени: просто изюм и вода очистят печень всего за два дня Печень — это такой трудяга в нашем организме, который молча делает свою работу: фильтрует кровь, выводит токсины, помогает переваривать жирную пищу. Но даже у самого выносливого органа случаются перегрузки. Особенно если вы любите жареное, сладкое, покрепче и спите по 4 часа в сутки. Так вот, есть п ...

Ученые назвали самый полезный сухофрукт  не изюм, не финики и в разы полезнее черносливаУченые назвали самый полезный сухофрукт — не изюм, не финики и в разы полезнее чернослива Курага — это не просто вкусный сухофрукт, но и настоящий кладезь полезных веществ, особенно важный для людей старше 60 лет. Елена Соломатина, диетолог, объясняет, почему стоит добавить этот продукт в свой рацион. Почему курага полезна: Бета-каротин — для зрения и кожи: Для глаз: защищает от возрастн ...

Напиток для гипертоников: чай с перечной мятой снимает стресс и снижает давлениеНапиток для гипертоников: чай с перечной мятой снимает стресс и снижает давление Новые исследования показали, что чай с добавлением одного ингредиента снижает высокое кровяное давление, улучшает память и способен уменьшить симптомы артрита. Речь идет о мяте. ...

Спорт для гипертоников. Какие упражнения нужны людям с высоким давлениемСпорт для гипертоников. Какие упражнения нужны людям с высоким давлением Физическая активность — неотъемлемая часть здорового образа жизни. Но если тренироваться без поправки на своё состояние, это лишь навредит.Наш эксперт — врач-кардиолог кардиологиче­ского отделения № 2 Пушкин­ской клиниче­ской больницы Абдурафи Хошимов.Чем старше человек, тем хуже работают его кровен ...

Ложное чувство безопасности: соль с низким показателем натрия опасна для гипертониковЛожное чувство безопасности: соль с низким показателем натрия опасна для гипертоников Кандидат медицинских наук Федор Евдокимов рассказал, почему не стоит увлекаться солью со сниженным содержанием натрия, пишет «Газета.ру». ...

Продукт номер один для гипертоников: шпинат и другая листовая зелень снизят давлениеПродукт номер один для гипертоников: шпинат и другая листовая зелень снизят давление В передаче «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Сергей Агапкин перечислил продукты, которые помогут россиянам стабилизировать артериальное давление. Особенно это касается гипертоников. ...

Простой способ очищения печени: всего лишь изюм и вода помогут очистить печень всего за два дняПростой способ очищения печени: всего лишь изюм и вода помогут очистить печень всего за два дня яндекс Печень – наш главный фильтр, который ежедневно справляется с огромной нагрузкой. Но что делать, если она начинает «уставать»? Можно ли помочь ей без лекарств и сложных процедур? Оказывается, обычный изюм – отличный помощник в этом деле. Почему именно изюм? Этот сухофрукт – не просто ...

В Тюмени подорожали бананы и яблокиВ Тюмени подорожали бананы и яблоки В Тюменской области за последний год значительно выросли цены на фрукты — в среднем на 13%. Об этом сообщает сервис мониторинга цен «Ценозавр». Читать далее ...

В Перми резко выросли цены на бананыВ Перми резко выросли цены на бананы В Перми повысились цены на бананы. Стоимость килограмма нефасованных бананов выросла на 13%. Об этом URA.RU рассказал читатель.Читать далее ...

Рыба, лук и бананы подорожали за неделю на СтавропольеРыба, лук и бананы подорожали за неделю на Ставрополье Изменение цен на продукты в Ставропольском крае с 18 по 24 февраля опубликовал Северо-Кавказстат. Рассказываем в материале, что за неделю подорожало, а что стало дешевле. Говядина (кроме бескостного мяса), кг – 626, 34 руб. (-0, 4%); Свинина (кроме бескостного мяса), кг – 427, 72 руб. (-0, 1%) Баран ...

Бананы могут войти в перечень сельхозкультур РФБананы могут войти в перечень сельхозкультур РФ Министр сельского хозяйства Ставрополья Сергей Измалков заявил, "в этом направлении работает Минсельхоз России" и, как ожидается, "в ближайшее время результат будет" ...

РГ: Россия может импортозаместить почти все, в том числе бананы«РГ»: Россия может импортозаместить почти все, в том числе бананы РФ может импортозаместить практически все, в том числе бананы, заявил в интервью «Российской газете» (РГ) директор российского отделения продовольственной и сельскохозяйственной организации ООН (ФАО) Олег Кобяков. ...

Жуйте сами: цены на бананы ошарашили костромичейЖуйте сами: цены на бананы ошарашили костромичей Ценник на тропический фрукт в некоторых магазинах Костромы пошел на рекорд. Бананы в России покупают за валюту, и несколько лет назад даже шутили, что по ценам на них можно узнавать курс доллара. Вот только теперь, похоже, эта экономическая примета перестала работать: «бакс» в последний ме ...

В России бананы могут включить в список сельхозпродукцииВ России бананы могут включить в список сельхозпродукции Идея состоит в том, чтобы производители этой культуры могли претендовать получение господдержки. А люди, которые хотят выращивать в России бананы, есть Правительство РФ рассматривает возможность включения бананов в перечень сельхозкультур, что позволит производителям получить государственную поддерж ...

ТОП-2 спасателя от гипертонии: бананы и брокколи снижают давлениеТОП-2 спасателя от гипертонии: бананы и брокколи снижают давление Профессор Анита Лейтон проинформировала, как нужно питаться гипертоникам, чтобы не допустить повышения артериального давления, пишет Express. ...

Экономист: В России подешевели яйца, морковь и бананыЭкономист: В России подешевели яйца, морковь и бананы В России снизились цены на ряд продуктов, среди них яйца, морковь и бананы, рассказал экономист Александр Абрамов в разговоре с ...

Ставропольские бананы могут стать российской сельхозкультуройСтавропольские бананы могут стать российской сельхозкультурой Бананы, которые будут выращивать на Ставрополье, хотят включить в перечень российских сельскохозяйственных культур. Так как ранее никто в стране не производил их в промышленном масштабе, краевые власти хотят претендовать на господдержку. Для этого нужно, чтобы продукт был в реестре. Как рассказали ж ...

Бананы из Мозамбика прижились в Предгорном округе СтавропольяБананы из Мозамбика прижились в Предгорном округе Ставрополья В тепличном комплексе посёлка Нежинского Предгорного МО выращивают бананы. Плантация насчитывает свыше 40 деревьев, с каждого из которых собирают до 300 фруктов общим весом до 60 килограммов. Основной специализацией тепличного хозяйства остается выращивание огурцов, а банановые деревья размещены на ...

Почему бананы могут стать роскошью и как это связано с климатомПочему бананы могут стать роскошью и как это связано с климатом Выращивание бананов находится под угрозой из-за повышения глобальной температуры. По прогнозам, к 2080 году во многих регионах Латинской Америки и Карибского бассейна станет слишком жарко для устойчивого земледелия. Социально-экономические ограничения, включая инфраструктуру и нехватку рабочей силы, ...

Стоимость российского картофеля обогнала эквадорские бананы в ВолгоградеСтоимость российского картофеля обогнала эквадорские бананы в Волгограде В Волгограде стоимость кило картофеля за год подскочила в три раза. Мы изучили ценники в магазинах и подсчитали, что теперь можно купить по цене отечественной картошки. Цены на картофель в магазинах Волгограда уверенно растут. Мы уже писали, что за год стоимость кило выросла в три раза — с 30 рублей ...

Бананы могут быть включены в список сельхозпродукции РоссииБананы могут быть включены в список сельхозпродукции России Минсельхоз России работает над включением бананов в список сельхозпродукции. В 2026 году их уже могут начать выращивать в Ставропольском крае, сообщил министр сельского хозяйства региона Сергей Измалков. ...

Бананы в будущем могут стать редким и дорогим лакомствомБананы в будущем могут стать редким и дорогим лакомством Повышение глобальной температуры представляет серьезную угрозу для производства бананов, одной из ключевых отраслей сельского хозяйства. Согласно прогнозам, к 2080 году значительная часть регионов Латинской Америки и Карибского бассейна станет слишком жаркой для устойчивого выращивания бананов. Данн ...

Вазовские бананы: Что ожидало забытые прототипы ВАЗ X1 и ВАЗ X2 в современном мире«Вазовские бананы»: Что ожидало забытые прототипы ВАЗ X1 и ВАЗ X2 в современном мире Футуристические минивэны заняли бы лидерские позиции в данном сегменте еще в 1990-х годах. Еще в 2012 году компания «АвтоВАЗ» представил концепт, получивший название LADA XRAY – этот прототип превратился позже в трехдверный хэтчбек с фирменной X-образной радиаторной решеткой и таки ...

Лидерами по росту цен стали бананы, яблоки, рис и детские консервыЛидерами по росту цен стали бананы, яблоки, рис и детские консервы В Саратовской области за неделю подорожали 20 видов продуктов из списка регионального управления статистики.В лидерах по росту цен оказались бананы (на 3,2%), рис (2,2), яблоки (2), мясные консервы для детского питания (1%).Снизилась стоимость огурцов (-4,8 п.п.), помидоров (4,3) и гречки (1,1%).Как ...

Бананы, манго, маракуйю и авокадо будут выращивать на юге РоссииБананы, манго, маракуйю и авокадо будут выращивать на юге России Ранее агрономы заявляли, что наш климат не совсем подходит для возделывания таких культур в открытом грунте. Однако аграрии выход нашли. В Невинномысске уже начали возводить комплекс теплиц, где в будущем создадут комфортные для заморских фруктов условия – достаточную влажность и стабильную температ ...

3 продукта против высокого холестерина и сахара: чеснок, бананы и черника3 продукта против высокого холестерина и сахара: чеснок, бананы и черника Доктор Кейтлин Рейлли перечислила здоровые привычки в питании, способные укрепить здоровье и снизить риски развития хронических заболеваний. ...

Бананы могут включить в список сельхозпродукции России. Для чего это надоБананы могут включить в список сельхозпродукции России. Для чего это надо Министерство сельского хозяйства России рассматривает возможность внесения бананов в перечень сельскохозяйственной продукции. "Решается вопрос на уровне правительства РФ о том, чтобы продукцию, то есть бананы, причислить к сельхозпродукции. Потому что, вы понимаете, что такой культуры в России, в пр ...

Бананы против гипертонии: новое исследование открывает неожиданные возможностиБананы против гипертонии: новое исследование открывает неожиданные возможности Новое исследование, опубликованное в American Journal of Physiology-Renal Physiology, показало: добавление в рацион продуктов, богатых калием - в частности, бананов, может существенно снизить артериальное давление. Это открытие может изменить подход к профилактике и лечению гипертонии, которая пораж ...

Агроном Михаил Жарунов рассказал, начнут ли на юге России выращивать бананыАгроном Михаил Жарунов рассказал, начнут ли на юге России выращивать бананы Недавно министр сельского хозяйства Ставропольского края объявил, что бананы могут включить в список сельскохозяйственных культур России. - Если говорить про климат Ростовской области, то для бананов он не подходит. Здесь слишком засушливо для них, - отметил местный агроном Михаил Жарунов. Для этой ...

ТОП-5 источников магния: авокадо, бананы, инжир, листовые овощи улучшают сонТОП-5 источников магния: авокадо, бананы, инжир, листовые овощи улучшают сон Диетологи перечислили продукты, насыщенные магнием. Данное вещество помогает бороться с усталостью и бессонницей. ...

Коричневые бананы остались в прошлом: ГМО-фрукты бросили вызов природеКоричневые бананы остались в прошлом: ГМО-фрукты бросили вызов природе Биотехнологическая компания Tropic, базирующаяся в Норвиче, разработала генетически модифицированный банан, который остается желтым и свежим гораздо дольше. Этот инновационный продукт может стать мощным инструментом в борьбе с пищевыми отходами по всему миру. Бананы — четвертая по объему выращиваема ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях