Правда ли, что быстрее засыпаешь, если ложишься в кровать в носках? Температура тела играет важную роль в регуляции сна. В течение дня она меняется: к вечеру тело становится теплее, а ночью постепенно охлаждается, что и сигнализирует мозгу о необходимости сна. Охлаждение тела перед сном — это естественный процесс, который помогает нам быстрее погрузиться в глубокий ...
Ночной симптом: при сахарном диабете человек просыпается для похода в туалет Врачи назвали менее известный предупреждающий признак диабета, сообщает Diabetes UK и NHS. Многие пациенты с сахарным диабетом не знают о своем диагнозе. ...
Чем быстрее говорит человек, тем выше у него шансов на долгую жизнь Ученые из Швейцарии в рамках нового исследования с участием 516 человек пришли к выводу, что беглая речь указывает на медленное биологическое «угасание» организма. ...
Крепче и качественнее: эксперт раскрыла пользу сна в носках Полезно ли спать в носках или лучше снимать их на ночь — рассказала порталу MedikForum.ru врач-терапевт Ирина Андреева. Университет Базеля опубликовал результаты исследования, в котором изучался эффект сна в носках. Было установлено, что при согревании стоп в организме происходит повышение секреции ...
Американский робот научился собирать кубик Рубика быстрее, чем человек успевает моргнуть Группа студентов инженерных специальностей из Университета Пердью (США) построила робота, который собирает кубик Рубика за одну десятую секунды — это быстрее, чем в среднем требуется, чтобы моргнуть глазом. Источник изображения: guinnessworldrecords.com ...
Франкфурт погружается в наркокризис из-за распространения фентанила Во Франкфурте-на-Майне власти не могут урегулировать «наркотический кризис» из-за распространения фентанила, пишет немецкий таблоид Bild. По информации авторов статьи, политика местных властей по ситуации с распространением наркотического вещества вышла из-под контроля. Так, для остановки эпидемии н ...
Калифорния погружается в океан: что ждёт американцев в ближайшие десятилетия Это не фантастика, а жестокая реальность, и она приближается с пугающей скоростью. Согласно последнему исследованию НАСА, некоторые прибрежные районы Калифорнии, включая мегаполисы Сан-Франциско и Лос-Анджелес, быстро погружаются в океан. Данные спутников и радаров, собранные Европейским космическим ...
На 10-15% быстрее монструозной GeForce RTX 5090. Nvidia RTX Pro 6000 оказалась быстрее игрового флагмана Профессиональный ускоритель Nvidia RTX Pro 6000, который имеет больше ядер CUDA, чем GeForce RTX 5090, в тестах оказался действительно быстрее игрового флагмана. фото Videocardz Пока это только 3DMark, но всё же RTX Pro 6000 оказалась на 10% быстрее RTX 5090. Напомним, у первой ещё и памяти втрое бо ...
Бульвар Шаимский «просыпается» и хорошеет 17 апреля в рамках городского фестиваля «Чистый город – общее дело» на Шаимском бульваре полным ходом шла уборка территории. С шутками и веселым смехом прибирали территорию: сгребали листву, белили бордюры – 20 активистов Совета ТОС микрорайона Ватутино. Трудовую эстафету по уборке этого общественно ...
Импульс плей-офф: быстро, ещё быстрее, как можно быстрее Кульминация сезона в суперлиге русского хоккея Сегодня, 14 марта, кемеровский «Кузбасс» во втором полуфинальном матче плей-офф чемпионата России примет в одноимённом Ледовом дворце «СКА-Нефтяник» (Хабаровск). Стартовый свисток прозвучит в 19:00. До двух побед В четвертьфинале «Кузбасс» уложился в ми ...
Путин рассказал, что просыпается по утрам без будильника Президент РФ Владимир Путин не нуждается в будильнике по утрам, но в особо ответственные моменты прибегает к помощи адъютантов. ...
Кофе и курочка: SHAMAN рассказал, как просыпается с Мизулиной SHAMAN поделился подробностями своей личной жизни с главой «Лиги безопасного интернета» Екатериной Мизулиной. ...
«Время желтых марионеток проходит?»: в Молдавии просыпается оппозиция Назначенные на 28 сентября выборы в парламент Молдавии во многом определят, каким путем будет двигаться дальше страна. Продолжит курс на втягивание в конфликт с Россией в случае, если правящей партии PAS удастся сохранить свои позиции… ...
Лед, цветение и синие горы: как Телецкое озеро просыпается от зимнего сна. Фото Весна с каждым днем все увереннее вступает в свои права, температура воздуха за окном стабильно растет, но на севере одной из главных природных жемчужин Республики Алтай – Телецкого озера – еще чувствуется дыхание долгой сибирской зимы. Здесь водная гладь покрыта льдом, но на берегах уже распускаютс ...
Город засыпает, просыпается Козерог. Этот знак поразит своим трудолюбием Он способен проявить активность в любое время суток. Упорство, трудолюбие и многозадачность — все это о качествах зодиака Земли. Его целеустремленности могут позавидовать все, о любви к работе слагают легенды, и даже когда город засыпает, просыпается Козерог. Астролог уверен, что этот знак пор ...
«Мы быстрее, чем Mac», — Microsoft заявила, что новые ПК Copilot+ гораздо быстрее MacBook Air. Нюанс в том, что сравнивали со старым MacBook Air Microsoft опубликовала новый видеоролик со слоганом «Мы быстрее, чем Mac». В этом видео Microsoft утверждает, что топовые ПК с Windows под брендом Copilot+ на 58% быстрее, чем MacBook Air предыдущего поколения с чипом M3, на основе результатов многоядерного теста ЦП Cinebench 2024. В рек ...
Наша кочка вновь погружается в болотную жижу. Идея реванша вновь становится главной для политиков Германии Реваншизм и нацизм становится ведущей идеологией европейских государств. Особенно быстро процесс идет в Германии. Германия 30-х годов прошлого века и Германия 20-х годов нынешнего века суть одно и тоже. Мерц это современный Гитлер? ...
Чай с розмарином: узнайте, в чём его польза Розмарин популярен в кулинарии, однако это растение не только придаёт изысканный аромат блюдам и напиткам: чай из розмарина приносит огромную пользу здоровью человека. ...
В чем польза и вред яиц: ответ экспертов Яйцо - ценный продукт. В 100 г содержится 13 г чистого белка, свойства которого отличаются от животного и растительного. Он быстрее и легче усваивается благодаря структуре. Он богат аминокислотами - сильнейшими антиоксидантами. Они улучшают работу печени, не дают "плохому" холестерину отложиться на ...
Раскрыта неожиданная польза яиц для иммунитета Скрытые защитники: иммуномодулирующие вещества в яйцах Биохимики обнаружили, что яйца содержат комплекс веществ, способных модулировать работу иммунной системы. В желтке и белке присутствуют биоактивные компоненты, которые активизируют защитные функции организма на клеточном уровне. Особую роль игра ...
Массажёры для тела: есть ли от них польза Чтобы не тратить деньги зря на бесполезные устройства, мы вместе с врачом-неврологом сети Поликлиника.ру Глебом Маркеловым разбираемся, какие вообще бывают массажёры, и есть ли от них польза.МеханическиеПеркуссионныеМиостимуляторыИнфракрасныеВибрационныеВакуумные МеханическиеОдни из самых простых ма ...
Уховертка на участке: польза и вред — как бороться с насекомым Уховертка — помощник или вредитель? Если на участке завелась уховертка, следы ее присутствия не останутся незамеченными. ...
От плохих дорог не только вред, но и польза — согласны? Весна – время плохих дорог. С мая до ноября – период активного ремонта. После него обычно и рапортуют: к концу 2024‑го доля региональных дорог в нормативном состоянии достигла 54%, федеральных – в районе 65–70%, а в крупнейших городских агломерациях аж 85%. Очевидно, что к весне все показатели просе ...
Не просто прогулка: в чем польза от скандинавской ходьбы и как это делать Спортивная ходьба со специальными палками — скандинавская — требует серьезного отношения, несмотря на внешнюю простоту этой активности. Врач-терапевт Анастасия Агаева рассказала «Известиям», в чем заключается ее польза, что нужно знать перед началом занятий и объяснила основы ...
Раскрыты польза и вред макияжа для здоровья кожи У макияжа есть множество преимуществ. Например, он может скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства, привлечь внимание к определённым чертам лица. Однако нанесение декоративной косметики на кожу может иметь как положительные, так и отрицательные последствия для здоровья. Возможные негативные эффект ...
Научно доказана польза музыки при занятиях спортом Как показало новое исследование Университета Ювяскюля, музыка способна сделать физические упражнения легче, повысить выносливость, помочь сформировать устойчивые двигательные привычки. Это простой, но эффективный способ оставаться активным. Исследования Центра передового опыта в области музыки, разу ...
«Дубайский кулич»: вред или польза? Разбираем рецепт Перед Пасхой глаза разбегаются при виде всевозможных куличей. В этом году они в основном зеленые ...
Польза для зрения и не только: зачем организму нужен витамин А Даника Премирелли, магистр наук, сертифицированный диетолог, дипломированный диетолог, диетолог и основатель Full Seed Ahead, отмечает: витамин, А — жирорастворимый; он нужен для самых разных функций организма. В том числе для зрения, поддержания иммунитета, воспроизводства, общей коммуникации клето ...
«От ультразвука одна польза». Как работает и чем опасна акустическая пушка Власть и оппозиция в Сербии спорят, применялся ли давящий звук на акции протеста. 47news спросил эксперта, в чем опасность. ...
Двойная польза. Что может помочь сбросить вес и бросить пить Для подтверждения клинического эффекта семаглутида нужно больше информации - подчеркивает врач. ...
Субпродукты – польза или вред? Говяжье сердце спасет от атеросклероза Врачи передаче «Жить здорово!» на Первом канале врачи ответили на распространенный вопрос, что полезнее - говядина или говяжье сердце. ...
Эксперты назвали ТОП-7 продуктов, польза которых сильно преувеличена Кокосовое масло калорийнее оливкового, а вот ненасыщенных жиров и витаминов в нём меньше. На полках магазинов, особенно в отделах здорового и спортивного питания, много продуктов, полезность которых не доказана или сомнительна. Эксперты отобрали ТОП-7 продуктов, на рекламу которых в качестве здорово ...
Закаливание до аритмии: названы польза и вред холодного душа Закаливание холодным душем считается одной из основ здорового образа жизни. Однако преимущества холодного душа не всем пойдут на пользу — об этом в беседе с журналистами портала Газета.ру рассказал врач-хирург Эльвин Гусейнов. По словам специалиста, многие спортсмены закаляются таким способом ...
Польза инноваций: какими технологиями удивляет гибридный кроссовер WEY 07 Высокие технологии позволяют создавать уникальные автомобили, которые сочетают в себе лучшие качества безопасности и комфорта. Это отлично доказывает модель WEY 07. Forbes Life рассказывает, каким получился этот гибридный кроссовер ...
«Вред и польза самокатов: Ставропольский юрист о необходимости правовых мер В России могут быть введены специальные права для управления электросамокатами, при этом минимальный возраст для их использования возрастёт до 16 лет. Эксперт Северо-Кавказского федерального университета объясняет необходимость таких мер и их последствия для безопасности на дорогах. Следственный ком ...
Польза.NET назвал 10 самых удачных смартфонов Xiaomi для покупки в 2025 г. Ведущий YouTube-канала "Польза NET" рассказал, какие модели смартфонов от Xiaomi сейчас имеет смысл брать. Poco X7 Pro. У этого устройства нет обходной зарядки, датчик приближения виртуальный, старый USB-C, пластиковая рамка, не очень хороший вибромотор. С другой стороны, за 20,5 тысяч рублей вы пол ...
Польза меда для организма: что будет, если есть его каждый день Мёд — это не только ароматное лакомство, но и природный источник сахара с множеством полезных свойств. Однако ежедневное употребление этого продукта имеет как положительные, так и отрицательные стороны. Разберёмся в статье Rsute.ru, что происходит с организмом при регулярном употреблении мёда. Польз ...
Молоко: польза или вред? Напиток может спровоцировать непереносимость лактозы Дерматолог Ирина Баранова рассказала, нужно ли употреблять взрослому человеку молоко и какова его польза. Споры все еще не утихают. ...
Борьба с бактериями, раком и не только: раскрыта польза лука для здоровья Различные сорта лука на самом деле дают множество преимуществ для нашего организма. Поэтому добавление этого продукта в рацион — прекрасный способ улучшить общее здоровье. В состав лука входят фитохимические вещества. Это соединения, которые растения производят для защиты от вредных бактерий, вирусо ...
Доказано: польза 16-часового голодания заметна в течение как минимум года Согласно результатам недавнего исследования, ограниченный по времени приём пищи (TRE) в течение трёх месяцев может стать многообещающей стратегией для поддержания долгосрочной потери веса у взрослых с избыточной массой тела или ожирением. Эти данные были представлены в этом году на Европейском конгр ...
Состав спрея Снуп: особенности применения средства и польза компонентов Заложенность носа – частый спутник острых респираторных заболеваний. В подобных случаях не стоит ждать, пока болезнь пройдет сама собой. Решить эту проблему может обращение к врачу и приобретение надежного средства, способного устранить неприятные симптомы и облегчить дыхание. К таким средствам отно ...
Польза от Гитлера: В Армении сделали вопиющее заявление о нацистской Германии Бывший спикер Министерства обороны Армении Арцрун Ованнисян вызвал споры своим заявлением о том, что победа нацистской Германии могла бы быть «более полезной» для республики. Он объяснил свою позицию тем, что Сталинградская битва, по его мнению, помешала Германии захватить Турцию и, возможно, создат ...
Польза МФР: врачи советуют использовать ролик для снятия боли в мышцах В передаче «Жить здорово!» на Первом канболи але телеведущая Елена Малышева рассказала, помогает ли миофасциальный ролик против в спине. ...
Опытный блогер «Польза NET» назвал 10 лучших смартфонов до 10 тысяч рублей В одном из выпусков на YouTube-канале «Польза NET» рассказали, какие модели смартфонов сейчас стоит брать при бюджете в 10 тысяч рублей. Poco M6 Pro. У этого смартфона такие недостатки, как нестабильная работа датчиков приближения, слабые результаты в тестах, камеры, некоторые пользователи жалуются ...
Польза от вина не так высока, как вред: антиоксиданты в напитке могут окислиться Доктор Мишель Рутштейн рассказала, насколько полезно пить вино каждый день. Опубликованы десятки исследований, посвященных свойствам и преимуществам вина. ...
ПП-кешьюнез - польза или вред? Диетологи раскрыли правду о замене майонеза В составе этих орехов очень много омега-6 в сравнении с омега-3 кислотами — это неблагоприятное сочетание. Такая пища не является диетической и чрезмерное её употребление ведёт к большому количеству заболеваний. Хотя умеренное вызывает яркий положительный эффект. 43 г орехов в день на 37% сниж ...
Вкус и польза: какие травы должны быть на столе каждый день Зелень – это не только яркое украшение нашего стола, но и источник множества полезных веществ. Она богата витаминами, минералами и клетчаткой, что делает её неотъемлемой частью здорового рациона. Помимо этого, зелень помогает улучшить вкус блюд, делая их аппетитными и насыщенными. Однако, несмотря н ...
Повышение уровня энергии и не только: раскрыта польза для здоровья приёма CoQ10 Коэнзим Q10 - вещество, которое есть в каждом органе тела. Также он доступен в виде добавки и содержится в некоторых продуктах. Вот какие преимущества для организма даёт регулярный приём этого веществе. Повышение уровня энергии. CoQ10 важен для производства энергии. Также один метаанализ 13 исследов ...
Польза лимона для организма, и что будет, если каждый день съедать по 1 дольке Лимон – это не просто ароматный цитрус, который добавляет свежесть в блюда и напитки. Он является настоящим кладезем полезных веществ, способных укрепить здоровье и улучшить самочувствие. Что же произойдет, если ежедневно употреблять всего одну дольку лимона? Рассказываем в статье Rsute.ru. Польза л ...
Петербуржцы стали реже болеть Согласно сообщению Роспотребнадзора по Петербургу и Ленобласти, специалисты отметили спад заболеваний, но все равно среди детей в возрасте от трех до шести лет есть большой риск. По словам экспертов, в 70% случаев петербуржцы заболевают гриппом. В регионе зафиксировали более 1590 случаем заражения в ...
Эти автомобили реже других попадают в ДТП Эксперты сервиса онлайн-проверки истории автомобилей «Автотека» перечислили марки и модели возрастом до 10 лет, которые реже всего попадают в ДТП. Так, наиболее часто автомобили без упоминания аварий в данных встречаются среди моделей Honda: их доля составила 59,6%. На второй строчке находится бренд ...
Огромная польза в маленькой ягоде: черника помогает предотвратить инфекции мочевыводящих путей Черника стала популярной в области здравоохранения благодаря множеству полезных свойств, включая их роль в профилактике инфекций мочевыводящих путей. ...
Волгоградцам стали реже давать кредиты Волгоградская область по итогам февраля выбилась в лидеры среди других регионов России по снижению выдачи потребкредитов, сообщает Национальное бюро кредитных историй. В нашем регионе в январе было выдано 18,8 тыс. потребкредитов, а в феврале всего 17,4 тыс. Снижение составило 7,4%. Отметим, что в л ...
Пензенцы стали реже жаловаться на страховщиков и МФО Пензенцы стали реже жаловаться на страховщиков и МФО Как сообщили в Банке России, в прошлом году жители Пензенской области пожаловались на работу финансовых организаций 1 690 раз. Эксперты отметили, что пензенцы стали реже жаловаться на страховщиков и микрофинансовые организации или МФО. Так, выясни ...
Во Мценске стали реже судить женщин Представлен обзор деятельности Мценского районного суда в 2024 году. Мценский районный суд. Фото: ИА “Орелград” / Светлана Числова В 2024 году на рассмотрение в порядке уголовного судопроизводства в Мценский районный суд поступило 149 дел на 180 лиц. В 2023 году в суд поступило практичес ...
Программисты все реже соглашаются на тестирование при трудоустройстве На вакансии с тестовыми заданиями всегда откликаются 6 из 10 специалистов по тестированию и только 2 программиста... ...
Орловцы стали реже обращаться к налоговикам Количество обращений в налоговую службу ежегодно уменьшается. Фото: ИА “Орелград” В Орловской области последовательно снижается количество обращений граждан в налоговую службу. Об этом сообщила пресс-служба регионального Управления ФНС России. В ведомстве подсчитали, что в этом году в ре ...
В Реже начали искать нового мэра Дума Режа объявила конкурс по отбору кандидатов на пост главы города. Как следует из решения думы, желающие побороться за этот пост могут подать документы с 1 мая по 6 июня. Как уже сообщал «Новый День», прежний мэр Иван Карташов ... ...
Орловцы стали реже травиться алкоголем Об этом рассказали в Управлении Роспотребнадзора по Орловской области. Фото: ИА «Орелград» Согласно данным ведомства, с 2022-го по 2024-й годы в нашем регионе острые отравления спиртосодержащей продукцией сократились на 32%. Число случаев с летальным исходом уменьшилось в 2,5 раза. Роспотребнадзор о ...
Россияне стали реже сталкиваться с агрессией Чуть больше половины россиян испытывали на себе проявление агрессии в общении с близкими, друзьями, случайными встречными в общественных местах. Двумя годами ранее таковых было 70%. Чаще на агрессию жалуется молодежь до 24 лет ...
ECHOMSK.SPB.RU