В Макаринской роще сделают дорожки для скандинавской ходьбы Об этом сообщил мэр Роман Маслов. Сделать дорожки попросили пенсионеры, этот вопрос обсудили на встрече с жителями 23 апреля ...
Фестиваль скандинавской ходьбы пройдет в Ставрополе 5 апреля В канун Всемирного дня здоровья, 5 апреля, в Ставрополе пройдет ежегодный фестиваль северной (скандинавской) ходьбы «День здоровья: молодежный вектор». Мероприятие состоится в городе в третий раз, сообщили в местной администрации. Атлетов ждет массовый старт, в котором могут принять участие все жела ...
Не просто прогулка: как 175 метров над пропастью изменят ваше восприятие мира — секреты тибетского моста В Умбрии, в живописной деревне Селлано, расположился самый высокий тибетский мост Европы. Он нависает над ущельем на высоте 175 метров, а его длина достигает 517 метров. Этот переход — не просто прогулка, а символ мужества, преодоления страха и личного вызова. Официальное бронирование осуществляется ...
Почему нельзя взять и просто запретить? Три мнения о том, что делать с электросамокатами в Екатеринбурге Администрация города провела опрос, чтобы узнать, что делать со средствами индивидуальной мобильности (СИМ). Чаще всего горожане голосовали либо за полный запрет электросамокатов и прочих СИМ, либо за ужесточение действующих для них ограничений. Пока в мэрии собирают совещания на заданную тему, диск ...
Устюгов о возможном завершении карьеры: «Каждый год об этом думаю, но потом просто понимаю, что ничего особо делать не умею» «Я готовлюсь к следующему сезону и точно не собираюсь завершать пока карьеру. Есть мотивация показать себя на чемпионате России. Хочу, чтобы как можно больше югорских спортсменов выступало. Если будет такая возможность готовиться рядом, чтобы как-то поделиться своими знаниями, если это будет необход ...
Шевченко о Ткачеве: «Говорят, Владимир забил на то, что говорил Ги Буше, и стал делать то, что умеет. Никакого конфликта. Просто они не могут работать вместе» Ранее появилась информация, что нападающий может покинуть «Авангард». «Авангард» проиграл «Локомотиву» (3-4 в серии) во втором раунде Кубка Гагарина. Ткачев, который пропустил почти всю регулярку из-за травмы, набрал 10 (3+7) очков при полезности «минус 7» в 13 матчах. «В серии с «Локомотивом» произ ...
Мостовой ответил Дзюбе: «Я редко играл с такими сборными, как Гренада. А кто забьет больше меня в Европе? Никто не спорит про голы Артема, просто не надо так пафосно все это делать. Я его поздравляю» Ранее форвард «Акрона», говоря о критике рекорда по голам за Россию, заявил: «Почему Мостовой не забил 31 мяч? Что он выиграл со сборной, чего добился? Не забывайте посмотреть в зеркало, прежде чем говорить про меня». ...
Марафон по скандинавской ходьбе прошел в Ессентуках В ессентукском парке Победы состоялся марафон по скандинавской ходьбе. Он посвящен 80-летию Победы в Великой Отечественной войне. В мероприятии под названием «Ессентуки. 1945 шагов к Победе» приняли участие более 40 человек. В их числе были активистки Предгорного комплексного центра соцобслуживания ...
В Ставрополе организовали эстафету по скандинавской ходьбе Активно провели ставропольцы минувшие выходные. Сотни желающих присоединились к спортивному фестивалю «День здоровья. Молодёжный вектор», который прошёл в парке Победы краевого центра. В рамках акции участники смогли пройти эстафету по скандинавской ходьбе. Причём возраст спортсменов ограничен не бы ...
Фестиваль северной ходьбы состоится 5 апреля в Ставрополе Ежегодный фестиваль северной ходьбы «День здоровья: молодежный вектор» состоится 5 апреля в канун Всемирного дня здоровья в Ставрополе. Мероприятие уже в третий раз пройдет парке Победы. соберет профессионалов и любителей этого вида спорта на маршрутах в городском парке Победы. Профессионалов и люби ...
Врач рассказала об особенностях занятий скандинавской ходьбой Скандинавская ходьба — это вид физической активности, который сочетает в себе элементы обычной ходьбы с использованием специальных палок. Врач-терапевт медицинской компании «СберЗдоровье» Анастасия Агаева 24 мая рассказала «Известиям» о пользе скандинавской ходьбы, правильной технике ее выполнения, ...
В Твери пройдет бесплатный мастер-класс по скандинавской ходьбе 7 апреля с 13:00 до 14:00 в Твери для пациентов и сотрудников лечебно-реабилитационного центра состоится мастер-класс по скандинавской ходьбе. «Урок ходьбы проведут волонтеры-медики Тверского государственного медицинского университета в рамках Всероссийской акции «Будь здоров!», – сообщили в министе ...
Бесплатный мастер-класс по скандинавской ходьбе проведут в Барнауле В Барнауле 23 апреля пройдет бесплатный мастер-класс по скандинавской ходьбе. Встреча состоится в 10.30 на территории филиала Краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики на ул. Сиреневой, 9 (корпус 2), сообщили в минздраве региона. Также в рамках мастер-класса участникам предла ...
Симулятор ходьбы с аудио новеллой. Обзор игры Caligo Не так давно прошел симулятор ходьбы Caligo от издателя Sometimes You. Это атмосферный проект, который сочетает ходьбу с аудио новеллой. Проект предлагает линейную историю с коллекционированием, знакомством с персонажами, путешествием по местам с разной атмосферой, полноценной озвучкой. В основе игр ...
Улучшение психического здоровья и другие преимущества ежедневной ходьбы Многие специалисты в области здравоохранения говорят о важности регулярной ходьбы для поддержания здоровья. Ежедневная прогулка действительно сделает ваше тело здоровым, улучшит настроение и уровень энергии, сожжёт калории, продлит жизнь. Вот чем полезна для нашего организма ходьба. Защищает здоровь ...
В Бежицком районе Брянска состоялась спортивная тренировка по скандинавской ходьбе В Бежицком районе города Брянска, в Майском парке культуры и отдыха, в рамках Всероссийского спортивного марафона «Сила России» прошло яркое спортивное событие – тренировка по скандинавской ходьбе. Организаторами марафона выступили сторонники «Единой России» и активисты Бежицкого г. Брянска местного ...
Ученые обнаружили, что определенный темп ходьбы улучшает работу сердца Когда речь заходит о простой, доступной и полезной форме упражнений, ходьбу трудно превзойти. Новое исследование показало, что быстрые прогулки по окрестностям могут снизить риск развития проблем с сердечным ритмом. Результаты опубликованы в журнале Heart. ...
Всего 160 минут ходьбы продлят вашу жизнь на целых пять лет Специалисты из Клиники Майо отмечают: ходьба связана с множеством преимуществ для здоровья. В том числе с улучшением состояния сердечно-сосудистой системы, познавательных способностей, памяти, сна, равновесия, координации, укреплением костей и мышц, повышением выносливости, уровня энергии, поднятием ...
Врач Чернышова: имитация ходьбы помогает справиться с укачиванием в транспорте Врач-терапевт Надежда Чернышова перечислила приёмы, которые помогут справиться с укачиванием в транспорте. Один из них — перебирание ногами. ...
Похудение и другие преимущества для здоровья 30-минутной ходьбы каждый день Знаете ли вы, что обычная ежедневная ходьба может сильно повлиять на здоровье? Мег Андерсон, сертифицированный персональный тренер NASM и основательница Pink & Powerful, назвала пять вещей, которые происходят с телом при регулярных прогулках пешком. Снижение веса. Ходьба позволяет создать дефицит ка ...
Прогулка по Петергофу от читательницы Metro Маршрут по Петергофу от Евгении: 1. Начинаю прогулку я от Ольгина пруда. Обязательно обойдите его кругом. Место историческое – название пруд получил от Ольгина павильона, который создавался для второй дочери Николая I. Рядом находится собор Петра и Павла, куда я тоже рекомендую зайти, а ещё То ...
Vessels of Decay - пиксельное постапокалиптическое приключение в мире скандинавской мифологии выйдет уже в этом году Vessels of Decay выйдет в 2025 году на различных платформах, включая PlayStation 5, Xbox Series, PlayStation 4, Xbox One, Nintendo Switch и ПК в Steam и GOG. ...
В Уве запускают оздоровительный проект «Прогулка с врачом» Ува. Удмуртия. В Удмуртии расширили географию проекта «Прогулка с врачом» (18+). Об этом сообщает администрация Увинского района. Ранее такие прогулки регулярно проводили в зоопарке Ижевска. Теперь информационно-оздоровительный проект запустят и на базе Увинской больницы. Первая прогулка ...
Незапланированное путешествие: прогулка от Бехине до Тына-над-Влтавой Иногда лучшие приключения начинаются спонтанно. Так случилось и в этот раз: ранним субботним утром одна семья — супруги с восьмилетним сыном — решила без предварительных планов отправиться туда, где ещё не бывала. Главное условие — чтобы место находилось неподалёку. Их выбор пал на Бехине — городок, ...
«Майская прогулка» собрала более 15 тысяч участников В этом году «Майская прогулка» собрала рекордное количество участников: на маршруты вышли 15 242 человека. Самому старшему участнику было 87 лет, самому младшему – менее года. По словам организаторов, самым популярным стал маршрут... ...
Не просто яйца, а золотые слитки: просто нужно нарвать листья и сделать отвар — натуральный краситель для Пасхи Окрашивание пасхальных яиц с помощью природных ингредиентов – это не только безопасно для здоровья, но и превращает обычный процесс в увлекательное творческое занятие, давая возможность создать уникальные оттенки. Заменив искусственные красители натуральными продуктами, вы можете получить удивительн ...
Прогулка по Оларгу: как открыть для себя традиции французского прошлого С XII века над долиной Жор возвышается старая крепость Каструм — символ и гордость французской деревни Оларг. С её смотровых площадок открываются захватывающие виды на окрестности, а сами стены хранят воспоминания о временах обороны. Прогуляйтесь по узким улочкам, любуясь старинными фахверковыми фас ...
Прогулка и другие способы повысить уровень энергии без кофеина Исследования показывают, что существуют разные естественные способы увеличения уровня энергии. И для этого необязательно употреблять напитки с кофеином. Стакан воды. Лёгкое обезвоживание - частая причина усталости или утомления. Прогулка. Ходьба способна повысить уровень энергии за счёт увеличения п ...
Самый красивый километр Италии: прогулка, которая превращается в роман Ещё Габриэле Д'Аннунцио назвал эту улицу "самым красивым километром Италии". И хотя он нередко оставлял свой след "везде", от изобретения тромеццино до создания музея на берегу озера Гарда, именно здесь его слова стали особенно символичными. Потому что эта набережная — не просто маршрут, а живая ист ...
Рецензия на сингл Олега Кензова «Порой достаточно»: Сентиментальная прогулка 2025, Олег Кензов.Оценка: 7 из 10.Мало кто из культурных людей во всеуслышание заявит, что слушает Олега Кензова – потому что это натуральное... ...
10 тысяч шагов в день – миф: сохранить молодость поможет часовая прогулка Доктор Вальтер Лонго рассказал, сколько нужно ходить пешком, чтобы сохранить молодость. Оказывается, не нужно ходить часами, чтобы ощутить пользу для здоровья. ...
Как снимает смартфон realme 14 Pro+: прогулка по Зеленогорску и немного Санкт-Петербурга Своими впечатлениями и опытом использования realme 14 Pro+ мы поделились в обзоре. В этой заметке мы сфокусировались на возможностях фото- и видеосъемки — сделали больше примеров в разных условиях. Содержание Технические характеристики камер Режимы съемки Примеры фото Примеры видео Технические харак ...
Секреты Оренбурга: как прогулка по одной улице может рассказать о истории города Знаете ли вы, что прогулка по одной из центральных улиц Оренбурга может стать настоящим путешествием во времени? Улица Советская хранит в себе истории великих личностей, которые в разные эпохи оставили след в истории города и страны. Кто оставил след на улице Советской? Как сообщает 56orb.ru одним и ...
Садоводство и не только: какие занятия сжигают столько же калорий, сколько 30-минутная прогулка Не все любят и могут каждый день гулять. К счастью, существует множество видов деятельности, которые тоже помогают эффективно снизить вес. Садоводство. За 30 минут этой деятельности человек с массой тела 70 кг может сжечь 176 калорий. Игра с детьми. Если прикладывать при игре умеренное количество ус ...
Вальверде — о поражении «Атлетика»: «Концовка для «Манчестер Юнайтед» была почти как прогулка по парку» Главный тренер «Атлетика» Эрнесто Вальверде считает, что команда неплохо сыграла в ответном полуфинальном матче Лиги Европы против «Манчестер Юнайтед», несмотря на поражение. ...
Всего две минуты в день: как быстрая прогулка сокращает риск сердечно-сосудистых заболеваний Манос Стаматакис, профессор в Университете Сиднея, занимается исследованиями в области физической активности и общественного здоровья. Вместе с командой ученых Стаматакис проанализировал данные 24 139 взрослых, которые в течение недели носили устройства, отслеживающие их уровень активности. Ни один ...
Выбираем экскурсию: откройте для себя 9 пеших маршрутов Красноярска — каждая прогулка уникальна Центр путешественников Красноярска пригласил горожан на апрельские прогулки по живописным маршрутам города и его окрестностей. Все походы бесплатные, но требуется предварительная регистрация — она открывается за три дня до события. Ссылки на запись прикреплены к конкретным датам, пишет prmira.ru. 6 ...
Чай с розмарином: узнайте, в чём его польза Розмарин популярен в кулинарии, однако это растение не только придаёт изысканный аромат блюдам и напиткам: чай из розмарина приносит огромную пользу здоровью человека. ...
«Прогулка с малышами здесь крайне опасна»: пензенцы просят сделать пандусы для мам на Тропе здоровья «Прогулка с малышами здесь крайне опасна»: пензенцы просят сделать пандусы для мам на Тропе здоровьяНа днях в Пензе обсуждался проект капитального ремонта Тропы здоровья, что находится в парке им. В. Г. Белинского. Чиновники сообщили о том, что в настоящее время ведется устройство двух металлических ...
Раскрыта неожиданная польза яиц для иммунитета Скрытые защитники: иммуномодулирующие вещества в яйцах Биохимики обнаружили, что яйца содержат комплекс веществ, способных модулировать работу иммунной системы. В желтке и белке присутствуют биоактивные компоненты, которые активизируют защитные функции организма на клеточном уровне. Особую роль игра ...
В чем польза и вред яиц: ответ экспертов Яйцо - ценный продукт. В 100 г содержится 13 г чистого белка, свойства которого отличаются от животного и растительного. Он быстрее и легче усваивается благодаря структуре. Он богат аминокислотами - сильнейшими антиоксидантами. Они улучшают работу печени, не дают "плохому" холестерину отложиться на ...
Массажёры для тела: есть ли от них польза Чтобы не тратить деньги зря на бесполезные устройства, мы вместе с врачом-неврологом сети Поликлиника.ру Глебом Маркеловым разбираемся, какие вообще бывают массажёры, и есть ли от них польза.МеханическиеПеркуссионныеМиостимуляторыИнфракрасныеВибрационныеВакуумные МеханическиеОдни из самых простых ма ...
Раскрыты польза и вред макияжа для здоровья кожи У макияжа есть множество преимуществ. Например, он может скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства, привлечь внимание к определённым чертам лица. Однако нанесение декоративной косметики на кожу может иметь как положительные, так и отрицательные последствия для здоровья. Возможные негативные эффект ...
Научно доказана польза музыки при занятиях спортом Как показало новое исследование Университета Ювяскюля, музыка способна сделать физические упражнения легче, повысить выносливость, помочь сформировать устойчивые двигательные привычки. Это простой, но эффективный способ оставаться активным. Исследования Центра передового опыта в области музыки, разу ...
От плохих дорог не только вред, но и польза — согласны? Весна – время плохих дорог. С мая до ноября – период активного ремонта. После него обычно и рапортуют: к концу 2024‑го доля региональных дорог в нормативном состоянии достигла 54%, федеральных – в районе 65–70%, а в крупнейших городских агломерациях аж 85%. Очевидно, что к весне все показатели просе ...
Польза или пшик: школьница оценила приложения от ИИ для саморазвития фото предоставлено Анной Мухиной. Мир вокруг нас стремительно меняется. Появляются новые технологии и способы коммуникации, которые влияют на все аспекты нашей жизни — от медицины и образования до экологии и искусства. Согласно Атласу новых профессий, в котором описаны более 350 специальностей, акту ...
Уховертка на участке: польза и вред — как бороться с насекомым Уховертка — помощник или вредитель? Если на участке завелась уховертка, следы ее присутствия не останутся незамеченными. ...
«Дубайский кулич»: вред или польза? Разбираем рецепт Перед Пасхой глаза разбегаются при виде всевозможных куличей. В этом году они в основном зеленые ...
Двойная польза. Что может помочь сбросить вес и бросить пить Для подтверждения клинического эффекта семаглутида нужно больше информации - подчеркивает врач. ...
Субпродукты – польза или вред? Говяжье сердце спасет от атеросклероза Врачи передаче «Жить здорово!» на Первом канале врачи ответили на распространенный вопрос, что полезнее - говядина или говяжье сердце. ...
Закаливание до аритмии: названы польза и вред холодного душа Закаливание холодным душем считается одной из основ здорового образа жизни. Однако преимущества холодного душа не всем пойдут на пользу — об этом в беседе с журналистами портала Газета.ру рассказал врач-хирург Эльвин Гусейнов. По словам специалиста, многие спортсмены закаляются таким способом ...
Эксперты назвали ТОП-7 продуктов, польза которых сильно преувеличена Кокосовое масло калорийнее оливкового, а вот ненасыщенных жиров и витаминов в нём меньше. На полках магазинов, особенно в отделах здорового и спортивного питания, много продуктов, полезность которых не доказана или сомнительна. Эксперты отобрали ТОП-7 продуктов, на рекламу которых в качестве здорово ...
Польза для зрения и не только: зачем организму нужен витамин А Даника Премирелли, магистр наук, сертифицированный диетолог, дипломированный диетолог, диетолог и основатель Full Seed Ahead, отмечает: витамин, А — жирорастворимый; он нужен для самых разных функций организма. В том числе для зрения, поддержания иммунитета, воспроизводства, общей коммуникации клето ...
«От ультразвука одна польза». Как работает и чем опасна акустическая пушка Власть и оппозиция в Сербии спорят, применялся ли давящий звук на акции протеста. 47news спросил эксперта, в чем опасность. ...
Польза инноваций: какими технологиями удивляет гибридный кроссовер WEY 07 Высокие технологии позволяют создавать уникальные автомобили, которые сочетают в себе лучшие качества безопасности и комфорта. Это отлично доказывает модель WEY 07. Forbes Life рассказывает, каким получился этот гибридный кроссовер ...
Польза от сна в носках: человек быстрее погружается в сон и реже просыпается По мнению ученых, надевать носки в постель в некоторых случаях полезно для здоровья, пишет Journal of Physiological Anthropology. ...
«Вред и польза самокатов: Ставропольский юрист о необходимости правовых мер В России могут быть введены специальные права для управления электросамокатами, при этом минимальный возраст для их использования возрастёт до 16 лет. Эксперт Северо-Кавказского федерального университета объясняет необходимость таких мер и их последствия для безопасности на дорогах. Следственный ком ...
Польза.NET назвал 10 самых удачных смартфонов Xiaomi для покупки в 2025 г. Ведущий YouTube-канала "Польза NET" рассказал, какие модели смартфонов от Xiaomi сейчас имеет смысл брать. Poco X7 Pro. У этого устройства нет обходной зарядки, датчик приближения виртуальный, старый USB-C, пластиковая рамка, не очень хороший вибромотор. С другой стороны, за 20,5 тысяч рублей вы пол ...
Доказано: польза 16-часового голодания заметна в течение как минимум года Согласно результатам недавнего исследования, ограниченный по времени приём пищи (TRE) в течение трёх месяцев может стать многообещающей стратегией для поддержания долгосрочной потери веса у взрослых с избыточной массой тела или ожирением. Эти данные были представлены в этом году на Европейском конгр ...
Польза от вина не так высока, как вред: антиоксиданты в напитке могут окислиться Доктор Мишель Рутштейн рассказала, насколько полезно пить вино каждый день. Опубликованы десятки исследований, посвященных свойствам и преимуществам вина. ...
ECHOMSK.SPB.RU