Давление снизится самостоятельно, если заниматься йогой от трех месяцев Специалист Эмили Макграт назвала три типа упражнений, снижающих артериальное давление. Лучше всего для его стабилизации подходят тайцзи, йога, медитация. ...
Лучший спорт после 65 лет: врач советует заниматься йогой и плаваньем Доктор Елена Павлова рассказала, какие виды физической активности больше всего подходят людям старше 65 лет. Регулярная спортивная нагрузка укрепляет мышцы и иммунную систему. ...
Донорам посоветовали сдавать кровь регулярно Почти все донации крови в России осуществляются на безвозмездной основе, рассказал НСН Борис Тригуб. ...
Обзор ZONE 51 Freelancer Z9: кресло для снятия стресса Представьте кресло, где каждая деталь продумана так, будто его создавали лично для вас. ZONE 51 Freelancer Z9 — не просто мебель, а симбиоз инженерии и заботы о комфорте. После нескольких недель тесного знакомства с этой моделью я готов поделиться своими впечатлениями, которые перевернули мое предст ...
Ашваганду назвали лучшим растением для снятия стресса Хронический стресс может повысить риск возникновения таких проблем со здоровьем, как расстройство пищеварения, нарушения сна, высокое артериальное давление. Помочь с этим способна ашваганда: её связывают со снижением уровня стресса. Есть две причины, по которым трава ашваганда помогает при стрессе. ...
Пенсионеры будут меньше уставать: нужно регулярно заниматься физической активностью Британские специалисты рассказали, как пожилым людям можно сохранить и улучшить когнитивные способности, пишет «Газета.ру» со ссылкой на JАРА. ...
Магнитные бури пройдут мимо, если закаляться и регулярно заниматься спортом Доктор Надежда Чернышова перечислила россиянам правила хорошего самочувствия во время магнитных бурь, пишет издание RT. ...
От барре до большого тенниса: как городские проекты помогают москвичам регулярно заниматься спортом Что такое джампинг, где заняться йогой на крыше и зачем на спортивной тренировке барабанные палочки — в нашем материале. ...
Marvel предлагает 8 часов дыхания Росомахи для снятия стресса (и нет, это не поздняя шутка на 1 апреля) Marvel Entertainment опубликовала восьмичасовое видео с дыханием Росомахи (в исполнении Хью Джекмана), приуроченное к Национальному месяцу осведомленности о стрессе. ...
Россиянам посоветовали поторопиться с оформлением вкладов Россиянам, которые хотят зафиксировать высокую доходность по сбережениям на год, стоит поторопиться с оформлением вклада, посоветовал экономист Андрей Бархота в комментарии для «Известий». Перед заседанием Банка России, которое состоится 21 марта, крупнейшие российские банки стали массово ухудшать у ...
Россиянам посоветовали «не шутить» с телефонными мошенниками Разговоры с телефонными мошенниками даже в шуточной форме могут быть опасны, так как аферисты собирают любую полученную информацию для последующего обмана ...
Россиянам посоветовали вкладываться в коммерческую недвижимость Генеральный директор УК "Аструм Недвижимость" Татьяна Козлова заявила, что наиболее выгодной для сдачи в аренду является коммерческая недвижимость. Об этом она сообщила Life. ru. ...
Россиянам посоветовали подготовиться к летнему доллару по 100 рублей Скорее всего, ЦБ РФ решит снизить ключевую ставку для ослабления рубля, и на конец года она будет уже 16%, а отметки в 100 рублей за доллар не стоит бояться, заявил НСН Александр Разуваев. ...
Россиянам посоветовали защиту от нового неизвестного вируса В связи с распространением в России неизвестного вирусного заболевания, вызывающего кровавый кашель, вирусолог, доктор медицинских наук и профессор Виктор Зуев рекомендует населению вернуться к использованию защитных масок. ...
Россиянам посоветовали увеличить финансовую подушку в 2025 году В текущей экономической ситуации, которая характеризуется повышенной нестабильностью и инфляцией, необходимый размер финансовой подушки безопасности стоит несколько увеличить, рассказали эксперты ББР Банка в комментарии для Банки.ру.«Если лет 5 назад рекомендовалось иметь запас средств на 3-6 месяце ...
В Госдуме посоветовали россиянам удалять часть приложений со смартфонов Регулярное удаление неиспользуемых приложений с мобильных устройств может значительно снизить риски кражи данных и защитить пользователей от фишинга и мошенничества. Об этом сообщил член комитета Госдумы по информполитике, федеральный координатор партийного проекта «Цифровая Россия» Антон Немкин.Чит ...
Россиянам напомнили, сколько раз нужно заниматься сексом Норма для здорового человека - от двух-четырех половых актов в неделю, однако сегодня, к сожалению, у мужчин наблюдается пониженное сексуальное влечение, заявила в пресс-центре НСН Мария Милютина. ...
Россиянам посоветовали проверять мебель перед покупкой для защиты дома от клопов Постельные клопы пьют кровь людей или питомцев, а их личинки превращаются во взрослую особь всего за месяц. Как правило, они просыпаются ночью, а днём прячутся в мебели или одежде. Как не пустить в свой дом этих паразитов — рассказал красноярский Роспотребнадзор. Как не принести домой постельных кло ...
Россиянам посоветовали носить маски из-за нового вируса, вызывающего кашель с кровью Гражданам России следует носить маски из-за появления неизвестного вируса, который вызывает кашель с кровью, сообщают «Аргументы и факты» со ссылкой на вирусолога, доктора медицинских наук, профессора Виктора Зуева ...
5 причин заняться йогой прямо сейчас Прокачиваемся физически и ментально.shutterstock.comРекомендациями для новичков делится Юлия Урутина, преподаватель йога-студии Материал.shutterstock.comПоздняя осень — идеальное время замедлиться, уделить время занятиям с телом и духоподъемным практикам. В этом плане идеальна йога, которая совмещае ...
В МВД посоветовали не перезванивать мошенникам Попытки перезвонить мошенникам могут обернуться потерей денег, пишет РИА Новости со ссылкой на МВД. ...
64% россиян регулярно пользуются программами лояльности Исследовательская компания «ОнИн» и сервис доставки из магазинов и ресторанов «Купер» провели опрос и выяснили... ...
70 % жителей ПФО регулярно совершают незапланированные покупки 70 % жителей ПФО регулярно совершают незапланированные покупки Каждый четвертый житель Приволжского федерального округа совершает спонтанные покупки несколько раз в неделю, а 45% делают это раз в неделю. Каждый второй жалеет, что необдуманно купил одежду, обувь или аксессуары. Это следует из опроса ...
ВТБ: 69% жителей ПФО регулярно совершают незапланированные покупки Четверть жителей Приволжского федерального округа совершают спонтанные покупки несколько раз в неделю, а 45% делают это раз в неделю. Каждый второй жалеет, что необдуманно купил одежду, обувь или аксессуары. Это следует из опроса ВТБ по изучению потребительских привычек россиян.Приволжане также отме ...
В РПЦ посоветовали не есть куличи до Пасхи Православным христианам не стоит есть куличи до наступления Пасхи, так как в них содержатся продукты, запрещенные Великим постом. ...
Как сдать ЕГЭ без стресса О том, как выпускнику психологически подготовиться к экзаменам, какие практические упражнения можно использовать для снятия стресса, а также как правильно вести себя родителям, Metro рассказал заведующий сектором психологического сопровождения РАНХиГС Санкт-Петербург Дмитрий Балашов. – Если вы ...
Только 1% пользователей регулярно изучают курсы по ИТ – big data Т2 Т2, российский оператор мобильной связи, проанализировал интерес аудитории к образовательным платформам c 2023... ...
Министерство спорта: 63% свердловчан регулярно занимаются физкультурой Футбол и фитнес-аэробика стали самыми популярными видами массового спорта в Свердловской области. Всего в регионе порядка 63% жителей систематически занимаются физической активностью, сообщил на пресс-конференции заместитель... ...
Барнаульцы рассказали, почему регулярно сдают кровь Ежегодно в России больше 1,5 млн человек нуждается в переливании крови. В Алтайском крае 25 тысяч доноров, и за год они жертвуют свыше 30 тонн крови и её компонентов. 20 апреля – национальный День донора, посвященный людям, которые сдают кровь во благо здоровья совершенно незнакомых людей. Ежедневно ...
Возле детсада Костромы регулярно справляли нужду Костромичи пожаловались, что в шаге от детского сада № 21 в Костроме появился туалет. Собственников частного дома ничуть не смущало, что они справляют нужду рядом с дошкольным учреждением. Городская администрация обратилась в суд с иском о переносе уличного туалета. В суде выяснилось, что он, действ ...
Киев регулярно передаёт США данные для перепрограммирования систем РЭП на F-16 Приостановка передачи разведданных Киеву от США поставила на паузу и перепрограммирование систем РЭП на истребителях F-16, ранее полученных ВС ВСУ от европейских стран НАТО ...
Песков заявил, что Путин регулярно играет в хоккей Путин начал учиться играть в хоккей в 2011 году. Песков сказал, что президент России продолжает регулярно заниматься этим видом спорта ...
Врачи Бурятии призвали регулярно проходить флюорографию В этом году декадник по борьбе с туберкулёзом проходит под девизом «Да! Мы можем ликвидировать туберкулёз!» ...
Песков: Путин продолжает регулярно играть в хоккей Президент РФ является мастером спорта по дзюдо и самбо, любит горные лыжи и увлекается хоккеем ...
Регулярно питайтесь: врач рассказал, как перестать переедать Частое переедание может плохо сказаться на психическом и физическом здоровье. Также из-за переедания могут развиться диабет 2 типа и болезни сердца. Оно может повлиять на эмоциональное благополучие, повысить риск возникновения депрессии. Питайтесь регулярно. Исследования показывают, что пропуск завт ...
В Канаде посоветовали ученым воздержаться от поездок в США Особенно осторожными порекомендовали быть ученым, чьи страны находятся в конфронтации с США. ...
Дзюбе посоветовали красиво завершить карьеру Нападающий «Акрона» Артем Дзюба заслужил красиво завершить свою футбольную карьеру, заявил бывший защитник ЦСКА Владимир Пономарев ...
Трампу посоветовали показать зубы Европе Президенту США Дональду Трампу пора показать зубы Европе из-за того, что Старый Свет срывает мирные инициативы по Украине. ...
Худым китайцам посоветовали сидеть дома Власти Китая выпустили рекомендации для граждан по возможности оставаться дома из-за сильного ветра. Особенно опасен выход на улицу в непогоду для людей с низкой массой тела. ...
Долгая жизнь обеспечена: нужно регулярно общаться с близкими Доктор Роберт Уолдингер, ссылаясь на ряд исследований, назвал неожиданный фактор, влияющий на долголетие, пишет издание El Español. ...
Мэр Александр Новиков поручил регулярно проводить уборку Смоленска "Работа не должна останавливаться ни на одну минуту!" Сообщение Мэр Александр Новиков поручил регулярно проводить уборку Смоленска появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
Опасный для глаз спорт: там, где нужно регулярно поднимать тяжести Кандидат медицинских наук Мария Левина проинформировала, какими видами спорта нужно заниматься, чтобы улучшить зрение, пишет «Москва 24». ...
Путин заявил, что регулярно связывается с бойцами в Курской области Президент России Владимир Путин заявил, что ежедневно поддерживает связь с российскими военными, участвующими в боевых действиях в Курской области ...
В челябинском детском саду сотрудники регулярно били детей Родители воспитанников детского сада в Челябинске заявили об избиении детей воспитателем и няней. Как передает корреспондент РИА «Новый День», родители детей, посещающих один из расположенных в Тракторозаводском районе областного ... ...
В Башкирии бизнес-омбудсмен планирует регулярно встречаться со школьниками Бизнес-омбудсмен Ирина Абрамова рассказала, что этот проект задуман в том числе для помощи молодым людям, желающим связать свое будущее с предпринимательством. Она отметила, что с учащимися будут встречаться общественные помощники Уполномоченного, которые имеют большой опыт в сфере предпринимательст ...
Ura.ru: мусульмане регулярно без спроса устраивают намазы во дворах Самары Во внутригородском поселке Самары Мехзавод мусульмане регулярно устраивают намаз, чем пугают местных жителей. Об этом сообщает Ura. ru. ...
Григоренко: более 80% россиян старше 12 лет регулярно пользуются интернетом Это 101,7 млн россиян, которые выходят в сеть ежедневно и 103,1 млн человек - ежемесячно, сказал вице-премьер - руководитель аппарата правительства ...
Песков рассказал, что Путин продолжает регулярно играть в хоккей Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков ответил на вопрос о том, насколько активно российский лидер Владимир Путин продолжает заниматься хоккеем. ...
Более 80% россиян старше 12 лет регулярно пользуются интернетом — Григоренко Свыше 80% россиян старше 12 лет регулярно пользуются интернетом, а 101,7 млн из них выходят в интернет ежедневно, говорится в поздравлении вице-премьера — руководителя аппарата правительства РФ Дмитрия Григоренко по случаю дня рождения российского сегмента интернета, который отмечается 7 ...
Каждый третий офисный сотрудник Ставрополя регулярно перерабатывает Специалисты сервиса SuperJob провели опрос и выяснили, что 6 из 10 офисных работников Ставрополя чувствуют, что постоянно должны доказывать свою эффективность. 42% иногда испытывают это ощущение, а 21% - часто. Вместе с тем, 75% сотрудников сталкиваются с переработками. Каждый третий житель краевого ...
Дегтярев: физкультурой и спортом в России регулярно занимаются 93,4% детей По словам министра спорта РФ, минимальная доля расходов региональных бюджетов на физкультуру и спорт должна быть не менее 2% ...
Мэрии Орла посоветовали повысить эффективность приватизации Такую рекомендацию чиновникам адресовали городские парламентарии. Фото: ИА “Орелград” Орловский городской Совет народных депутатов рекомендовал администрации города Орла принять исчерпывающие меры по повышению эффективности работы по реализации прогнозного плана приватизации муниципально ...
Вратарю "ПСЖ" Сафонову посоветовали не смотреть на ошибки конкурента Бывший футболист сборной России Руслан Пименов заявил, что голкипер французского "ПСЖ" Матвей Сафонов будет получать шансы, передает "Чемпионат". "Сафонову не надо смотреть на ошибки конкурента, ему надо не ... ...
В ГД посоветовали Дурову покинуть Францию при первой возможности Депутат Госдумы Алексей Журавлёв, занимающий пост первого зампреда комитета по обороне, высказал рекомендацию основателю Telegram Павлу Дурову покинуть территорию Франции, как только такая возможность появится. ...
«Бесплатно и на 100 лет»: Регионам посоветовали замораживать больше яйцеклеток Любовь Ерофеева заявила НСН, что регионам следует активнее реализовывать программу по заморозке яйцеклеток для борьбы с бесплодием. ...
Неврологи посоветовали не откладывать пробуждение повтором на будильнике Исследователи из Массачусетского университета обнаружили, что отключение будильника для дополнительного сна может негативно сказаться на памяти и уровне энергии, поскольку нарушает фазу REM-сна — фазы сна, наступающей перед пробуждением и характеризующейся повышенной активностью головного мозга. Учё ...
Врачи посоветовали целоваться для сохранения хорошего здоровья Простой поцелуй с любимыми и близкими может обеспечить стабильное здоровье, заявил невролог Клаудио Вайсберг в интервью изданию Infobae ...
Орловским чиновникам посоветовали быстрее тратить деньги Под Орлом просят исключить факты несвоевременного освоения бюджетных средств. Герб Орловского МО. Фото: ИА “Орелград” Орловский окружной Совет народных депутатов, изучив отчет об исполнении бюджета Орловского муниципального округа за первый квартал 2025 года, дал несколько рекомендаций м ...
В Польше посоветовали строить убежища вместо бассейнов Польские власти принимают меры для подготовки населения к возможным кризисным ситуациям. Об этом сообщил министр внутренних дел и администрации Томаш Семоняк на конференции Defence24 Days. ...
Разработчики игр посоветовали не устанавливать новые драйверы NVIDIA 572. XX Новое обновление драйверов NVIDIA 572. XX оказалось проблемным для владельцев видеокарт RTX 40 и RTX 30. Разработчики игр начали открыто рекомендовать пользователям не устанавливать эти драйверы, так как они вызывают нестабильность, зависания и падение производительности. Особенно заметны проблемы в ...
ECHOMSK.SPB.RU