Розмарин оказался лучшим растением для снижения уровня холестерина В розмарине много антиоксидантов. Также он соответствует средиземноморской диете (которая связана со снижением уровня холестерина) и отлично сочетается с оливковым маслом первого отжима. Вот несколько положительных для здоровья свойств розмарина. Много антиоксидантов. В розмарине содержится большое ...
Обзор ZONE 51 Freelancer Z9: кресло для снятия стресса Представьте кресло, где каждая деталь продумана так, будто его создавали лично для вас. ZONE 51 Freelancer Z9 — не просто мебель, а симбиоз инженерии и заботы о комфорте. После нескольких недель тесного знакомства с этой моделью я готов поделиться своими впечатлениями, которые перевернули мое предст ...
Россиянам посоветовали регулярно заниматься йогой для снятия стресса Регулярные занятия йогой улучшают состояние «биокомпьютера» человека, сказала НСН Татьяна Илларионова. ...
Marvel предлагает 8 часов дыхания Росомахи для снятия стресса (и нет, это не поздняя шутка на 1 апреля) Marvel Entertainment опубликовала восьмичасовое видео с дыханием Росомахи (в исполнении Хью Джекмана), приуроченное к Национальному месяцу осведомленности о стрессе. ...
В госдепе назвали условия для снятия санкций с Сирии Обсуждение вопросов ослабления или снятия санкций начнется только после выбора Сирией того направления, которое одобрят в Вашингтоне, заявила официальный представитель госдепартамента США Тэмми Брюс 8 мая на брифинге.По словам представителя, Белый дом ждет от новых сирийских властей «ответа на ряд в ...
В Госдепе назвали условие обсуждения снятия антироссийских санкций Соединенные Штаты не планируют обсуждать отмену санкций против России до прекращения огня на Украине. Такое условие назвала руководитель пресс-службы Госдепартамента Тэмми Брюс во время брифинга. ...
Нут назвали лучшим углеводом для здоровья кишечника Нут обладает множеством преимуществ для здоровья кишечника. Вот некоторые из них. Много клетчатки. Она важна для поддержания здоровья пищеварительной системы. Всего полчашки варёного нута дают 6 г клетчатки. Это хорошие новости для большинства из нас, так как многие недополучают клетчатку, говорит П ...
Чай из дамианы назвали лучшим для повышения либидо Чай из дамианы на протяжении столетий используется для увеличения сексуального влечения. Некоторые научные работы это подтверждают. Однако перед тем, как его покупать, проконсультируйтесь с врачом. Келси Барретт, клинический травник и консультант Numi Organic Tea, отмечает, что дамиана использовалас ...
Миндаль назвали лучшим орехом при запорах Если вы в неделю ходите в туалет по-большому меньше четырёх раз, то у вас, вероятно, запор. Один из лучших способов избавиться от него - пить больше воды и есть больше продуктов с клетчаткой. Помочь в этом может и горсть миндаля. Существует множество исследований, направленных за изучение пользы мин ...
Авокадо назвали лучшим фруктом для здоровья сердца Доказано, что фрукты защищают от болезней сердца. Сара Александер, доктор медицины, FACC, кардиолог, отметила, что её любимый полезный для сердца фрукт - авокадо. И вот почему. Много полезных для сердца питательных веществ. Например, это калий. Он помогает снизить кровяное давление, так как уменьшае ...
Невилл назвал Салаха лучшим игроком сезона в АПЛ, Нуну – лучшим тренером, Льюиса-Скелли – лучшим молодым футболистом Бывший игрок сборной Англии подвел итоги сезона-2024/25 в эфире Sky Spоrts. Лучшим молодым игроком сезона Невилл назвал 18-летнего полузащитника «Арсенала» Майлза Льюиса-Скелли, лучшим тренером – Нуну Эшпириту Санту, возглавляющего «Ноттингем Форест». Лучший прогресс в сезоне, по мнению эксперта, по ...
Несладкий кефир назвали лучшим вечерним напитком для похудения Крис Мор, доктор философии, сертифицированный диетолог и совладелец Mohr Results, отмечает: некоторые напитки помогают с потерей веса. Например, это несладкий кефир. Существует несколько способов, за счёт которых кефир помогает в потере веса. Даёт белок. Из одной чашки кефира вы получите 9 г высокок ...
Xiaomi Redmi 10C назвали лучшим смартфоном для игр в бюджетном сегменте Россиянам назвали смартфоны, которые лучше всего подойдут для мобильных игр Смартфоны Xiaomi , Redmi 10 °C и Redmi 12 4G заняли первые места в списке лучших бюджетных устройств для мобильных игр. Это показали результаты исследования, проведённого компанией Vigo и группой компаний «Леста Игры». Иссле ...
Дуэт Вина Дизеля и Пола Уокера назвали лучшим Опрос, какие актерские дуэты россияне считают лучшими, прошел среди абонентов МТС в возрасте от 25 до 55 лет. Треть респондентов (33%)... ...
Листовую зелень назвали лучшим овощем для здоровья кишечника Шпинат, кудрявая капуста содержат клетчатку и пребиотики. Эти вещества играют решающую роль в состоянии кишечника. Вот чем листовая зелень так полезна для здоровья кишечника. Питает полезные кишечные бактерии. В шпинате, кудрявой капусте, рукколе содержатся пребиотики. Эти соединения питают бактерии ...
Кефир назвали лучшим молочным продуктом, который помогает при запорах Некоторые продукты тесно связаны с улучшением пищеварения. Например, кефир. Всё потому, что он содержит уникальный набор пробиотиков. Увеличение разнообразия микробиома. По словам Алиссы Симпсон, диетологу по здоровому пищеварению в Финиксе, в кефире более 30 штаммов пробиотиков. Исследования демонс ...
Авокадо назвали не лучшим выбором для получения ежедневной нормы белка В авокадо много клетчатки, полезных жиров. Но что насчёт белка? Плод авокадо среднего размера содержит примерно 4 г белка. Точное его количество может варьироваться в зависимости от сорта и размера фрукта. Однако если вы хотите получить много белка, то авокадо не подойдёт. Есть продукты, в которых э ...
Омлет с овощами назвали лучшим завтраком при высоком кровяном давлении Один из лучших способов снизить кровяное давление и снизить вероятность развития других проблем со здоровьем - соблюдение диеты с умеренным количеством натрия. К блюдам, которые можно приготовить в этом случае, относится летний омлет с овощами на сковороде. Есть четыре причины, почему летний омлет с ...
Греческий йогурт назвали лучшим высокобелковым продуктом для смузи с утра Смузи - идеальный вариант завтрака, если у вас загруженное утро. Чтобы сделать этот напиток полноценным, в него нужно добавить белок. Получить его можно, например, из греческого йогурта. 7 унций (198 г) греческого йогурта дадут вам 20 г белка. Есть у этого продукта и другие преимущества. Высококачес ...
Фисташки назвали лучшим белковым продуктом для уменьшения жира на животе Регулярное употребление в пищу фисташек связывают с уменьшением висцерального жира. Это подтвердило, например, исследование, опубликованное в Nutrients. Существует несколько причин, по которым диетологи рекомендуют есть фисташки, чтобы уменьшить количество висцерального жира. Много полезных жиров. О ...
Становую тягу назвали лучшим силовым упражнением для быстрого сжигания жира Если ваша цель - сжигать жир и наращивать сухую мышечную массу, то есть одно упражнение, которое вам точно поможет. Это становая тяга. Становая тяга - одно из наиболее эффективных силовых упражнений для сжигания жира. Оно обеспечивает максимальную отдачу от ваших усилий. За счёт этого упражнения вы ...
Журналисты «Рейнджерс» назвали Артемия Панарина лучшим игроком команды в сезоне Журналисты «Рейнджерс» назвали российского нападающего Артемия Панарина лучшим игроком команды в сезоне. ...
Ячмень назвали лучшим цельным зерном для снижения уровня сахара в крови Эксперты сходятся во мнении, что даже при сахарном диабете можно есть углеводы. Например, ячмень. Вот чем ячмень полезен для уровня глюкозы в крови. Цельное зерно. Это значит, что в ячмене содержатся все части растения: отруби, зародыш и эндосперм. Благодаря этому вы получаете ещё больше пользы для ...
Омега-3 жирные кислоты назвали лучшим веществом для здоровья мозга у пожилых Один из лучших способов поддерживать мозг в тонусе - это включение в рацион омега-3. Это полиненасыщенные жиры, которые нужно получать из пищи, так как наш организм не может производить их в достаточном количестве. Тейлор Уоллес, доктор философии, говорит, что организм человека может вырабатывать ок ...
С ядовитым растением борются в Костромской области Активная работа по уничтожению борщевика Сосновского ведется в Сусанинском, Костромском и Нерехтском районах. Также специалисты ликвидируют опасное растение на территории Костромы. Специалисты подчеркивают важность своевременного начала обработки, ведь весенний период является наиболее благоприятным ...
Жареные грецкие орехи со специями назвали лучшим вечерним перекусом для уменьшения воспаления Известно, что воспаление может затруднить засыпание и ухудшить сон. Один из способов исправить это - есть на ночь жареные грецкие орехи со специями. Существует несколько причин, по которым жарены грецкие орехи со специями полезны при воспалении. Омега-3. Они обладают противовоспалительными свойствам ...
Эксперты Tom's Guide назвали Samsung Galaxy S25 Ultra лучшим смартфоном на Android на весну 2025 Samsung Galaxy S25 Ultra на первом месте, как самый универсальный смартфон из всех. У него потрясающая камера, самый быстрый процессор, удобные функции на основе ИИ и есть поддержка стилуса. Тем же, кто хочет сэкономить, рекомендуют Google Pixel 9, лучший смартфон на Android, если исходить из соотно ...
Лучшим местом для летнего отдыха вместо привычного Сочи назвали курорт, который часто сравнивают с Мальдивами яндекс Если вы мечтаете о летнем отдыхе, но Сочи кажется слишком шумным и переполненным, обратите внимание на Светлогорск. Этот уютный городок в Калининградской области, раскинувшийся на берегу Балтийского моря, называют «русскими Мальдивами». Здесь вас ждут пустые пляжи, живописные пейзажи и атмосф ...
Хатсон стал лучшим новичком НХЛ по очкам, Мичков — лучшим снайпером Защитник «Монреаля» Лэйн Хатсон стал самым результативным новичком регулярного чемпионата НХЛ. ...
Ротен о Ямале: «Мы должны сравнивать его с Месси – лучшим игроком в мире и, возможно, лучшим в истории. Они гении» «Это новый Месси? Он на верном пути. Все футбольные фанаты говорят, что его вчерашняя игра [против «Интера» в Лиге чемпионов] была потрясающей по нескольким параметрам: энергия, концентрация, техничность, движения... У него было все. Он из тех игроков, которые стараются что-то придумать, но при этом ...
Мактоминей признан игроком сезона в Серии А, Ретеги – лучшим форвардом, Рейндерс – лучшим хавбеком, Бастони – защитником, Свилар – вратарем, Пас – молодым игроком Полузащитник, приобретенный летом у «Манчестер Юнайтед», стал чемпионом в составе «Наполи» и награжден как самый ценный игрок сезона. Лучшим вратарем лига выбрала Миле Свилара из «Ромы», лучшим защитником – Алессандро Бастони из «Интера», лучшим хавбеком – Тейани Рейндерса из «Милана», лучшим напада ...
Как сдать ЕГЭ без стресса О том, как выпускнику психологически подготовиться к экзаменам, какие практические упражнения можно использовать для снятия стресса, а также как правильно вести себя родителям, Metro рассказал заведующий сектором психологического сопровождения РАНХиГС Санкт-Петербург Дмитрий Балашов. – Если вы ...
VR помог в исследование стресса пешеходов в городах Группа учёных из Университета Торонто под руководством профессора Билала Фарука провела уникальное исследование, используя виртуальную реальность (VR) для изучения стресса пешеходов и их поведения при пересечении улиц. Это первое подобное исследование, в котором применены нейрофизиологические датчик ...
Госэкзамены: как пережить этот период без стресса Уже на этой неделе у выпускников начнется сдача ОГЭ и ЕГЭ. Вместе с родителями многие начинают испытывать стресс из-за возможной неудачи. Клинический психолог Анна Ткач дала несколько советов, как справиться со страхами и переживаниями. ...
Посол РФ в США рассказал, что нужно для снятия санкций Устранение последствий санкций и решение накопившихся проблем в отношениях между Россией и США потребует значительных усилий. Об этом заявил посол России в США Александр Дарчиев. Читать далее ...
В ЕС раскрыли требования для снятия санкций с России В Евросоюзе заявили, что продолжают усиливать санкционное давление на Россию, несмотря на текущие переговоры по Украине в Саудовской Аравии, сообщает РИА Новости ...
ВС напомнил об условиях снятия исполнительского иммунитета Чтобы преодолеть исполнительский иммунитет, кредиторы обязаны обосновать разумность продажи жилья должника и покупки другого взамен. Экономколлегия рассказала, что только в этом случае будет соблюден баланс между правами банкрота и целями кредиторов. Ведь продажа единственного жилья не должна быть н ...
Лавров: Россия «не бегает ни за кем» для снятия санкций Глава МИД России Сергей Лавров заявил, что Москва «не бегает ни за кем» для снятия санкций. Об этом он сказал в интервью газете «Коммерсантъ». ...
Диетолог рассказала, как упростить приготовление еды и питаться без стресса Подход к приготовлению еды не должен вызывать стресса, убеждена сертифицированный американский диетолог и автор кулинарных книг Кайли Сакайда. Например, она советует иметь под рукой консервированные и замороженные продукты. Диетолог также рассказала, чем питается сама, когда мало времени на готовку. ...
Ветеринар Лисичкина: кошки могут просить еду из-за стресса Кошки часто досаждают хозяевам постоянными требованиями еды. Но, в отличие от собак, которые сразу съедают всё, что им дают, кошки предпочитают питаться по ЗОЖ: часто и небольшими порциями. Однако если вы стали замечать, что кошка стала слишком часто выпрашивать еду, возможно, дело вовсе не в голоде ...
Лучшее время для сна – с 22:00 до 6:00: недосып повышает уровень стресса Дерматолог Ирина Баранова в своем телеграм-канале рассказала, почему поздний отход ко сну вредит здоровью. Это не просто вопрос режима. ...
Отпуск без стресса: 7 секретов, как не измотаться во время путешествия Отпуск — это не просто время, когда можно отдохнуть от работы и сменить обстановку. Это шанс перезагрузиться, насытиться новыми впечатлениями и вернуться к повседневной жизни с новыми силами. Однако часто мы возвращаемся из путешествий не отдохнувшими, а измотанными. Почему? Всё просто: усталость и ...
В Подмосковье школьница уснула на несколько дней из-за стресса Специалисты Московского областного центра охраны материнства и детства успешно разбудили школьницу, которая впала в продолжительный сон из-за сильного стресса. Как сообщает пресс-служба медучреждения, девочку экстренно госпитализировали после того, как она сутки не приходила в сознание. ...
Дорогие рукажмоты могут избавить костромичей от стресса Удивительная штуковина, как утверждает продавец, поможет снять напряжение. Сейчас полно «антистрессов» как для детей, так и для взрослых. Это могут быть раскраски, игрушки или различные вещицы, которые можно потеребить в руках. Они помогают расслабить тело за счет мышечной релаксации во вр ...
Лучшие вакансии апреля с зарплатой от 400 тысяч рублей назвали воронежцам назвали Pixbay. В Воронеже зарплату от 400 тысяч рублей предлагают стоматологу-имплантологу. Эта работа оказалась на первой строчке самых высокооплачиваемых вакансий апреля 2025 года, Как сообщили сотрудник портала SuperJob . Требования к кандидату на позицию стоматолога-имплантолога включают релевантный оп ...
Депутат бундестага от АдГ потребовал снятия антироссийских санкций Депутат бундестага от партии «Альтернатива для Германии» (АдГ) Райнер Ротфусс заявил, что Европа использует ограничительные меры, чтобы оказывать давление на другие страны, и не соблюдает международное право. Об этом он заявил 25 марта в своем выступлении, опубликованном на сайте движения «Остановит ...
Лавров заявил, что Россия «не бегает ни за кем» для снятия санкций Министр иностранных дел России Сергей Лавров в интервью «Ъ» заявил, что администрация Дональда Трампа не скрывает, что ищет выгоду и принимает решения во внешней политике, исходя из материальных интересов. В связи с этим, отметил министр, еще на первом этапе российско-американских контактов Вашингто ...
Мошенницы обокрали пенсионерку под предлогом снятия порчи В Рязанской области полицейские задержали двух мошенниц, которые под предлогом снятия порчи украли у пенсионерки золотые украшения и старинные часы. Об этом сообщает пресс-служба УМВД Рязанской области. ...
FT узнала об угрозах Венгрии для снятия санкций ЕС с Фридмана Венгрия настаивать на смягчении санкций против России и добивается исключения из списка Фридмана, пишет FT. Усилия Будапешта, по словам источников газеты, разделяет и Люксембург ...
Минфин США начал процесс снятия санкций с Сирии Вашингтон принимает такие меры для стабилизации ситуации в стране, объяснил глава ведомства ...
Перечислены способы снятия денег без участия жертвы Эксперты рассказали о том, к каким ухищрениям прибегают мошенники, чтобы завладеть чужими средствами. В некоторых случаях им даже не нужно содействие потенциальной жертвы, поэтому у неё нет возможности повлиять на ситуацию, хотя она может предотвратить кражу, если заранее будет знать об опасности. — ...
Торговая палата США готовит план снятия санкций Глава палаты Роберт Эйджи рассказал, что готовит доклад с предложениями об отмене ограничительных мер в отношении России. Еще он поделился планами возвращения американского бизнеса. ...
США не предпринимали шагов для снятия санкций против России Госсекретарь США Марко Рубио заявил, что пока власти не принимали меры для снятия американских санкций в отношении России. При этом он подчеркнул, что вопрос санкций так или иначе станет предметом обсуждения на будущих переговорах о мире на Украине. ...
Используется в лечении депрессии и для снижения стресса: приятная музыка Доктор Виктор Нурдаев раскрыл пользу от прослушивания приятной музыки. Она способна снизить уровень стресса и улучшить настроение. ...
Антихрупкость: как развиваться и находить хорошее в условиях стресса и хаоса Этот способ мышления поможет становиться сильнее, даже когда кажется, что всё работает против вас. ...
10 высокооплачиваемых профессий с низким уровнем стресса в 2025 году Поскольку выгорание на рабочем месте в США достигло рекордных значений, профессионалы ищут карьеру, которая предлагает финансовую безопасность и общее благополучие. Ведущая глобальная платформа онлайн-обучения Coursera представила список 10 высокооплачиваемых профессий, с низким уровнем стресса. ...
Эксперт рассказала о причинах хронического стресса у современных людей Современные люди чаще страдают от хронического стресса, чем предыдущие поколения. Это связано с тем, что в наше время существует давление социальных сетей и избыток выбора. Об этом «Известиям» 16 апреля рассказала профессор кафедры педагогики и медицинской психологии Сеченовского университета, докто ...
Кембридж решил не уведомлять учеников о рейтингах во избежание стресса Кембриджский университет ради снижения стресса учеников решил не сообщать студентам их экзаменационные рейтинги со следующего учебного года. Кембриджский университет изменит многовековую традицию и перестанет сообщать студентам их рейтинги по результатам экзаменов. Нововведение направлено на снижени ...
Как предпринимателю сохранить продуктивность в условиях постоянного стресса и выгорания Как предпринимателю сохранить продуктивность в условиях постоянного стресса и выгорания Предприниматели — это не просто специалисты или управленцы, это люди, ежедневно сталкивающиеся с высоким уровнем неопределенности, ответственностью за команду, семью, собственный доход и развитие бизнеса. В услов ...
Защититься от атеросклероза без лекарств поможет снижение уровня стресса Доктор Ольга Бокерия перечислила способы защиты от атеросклероза без лекарств. Патология повышает риски развития болезней сердца, включая инсульт и инфаркт. ...
ECHOMSK.SPB.RU