Рособрнадзор: ЕГЭ можно сдать и без репетитора Руководитель Рособрнадзора Анзор Музаев выразил мнение, что ЕГЭ можно сдать без репетитора. По его словам, репетитор не нужен, если школьный учитель «не натаскивает, а учит понимать смыслы». ...
Клычков предложил чиновникам сдать нормативы ГТО Орловский губернатор отметил, что необходимо привлекать разные категории граждан. Фото: vk.com/club210046929 Тогда регион сможем достигнуть поставленной президентом задачи – сделать спорт действительно нормой жизни для каждого, подчеркнул Андрей Клычков на заседании правительства 28 апреля. «С ...
Жителей Буденновска приглашают сдать кровь 21-23 мая С 21 по 23 мая в Буденновске проведут донорскую акцию «Капля крови для жизни». Сдать кровь волонтеры смогут с 8:00 по 12:00. Пункт приема будет располагаться по адресу: ул. Октябрьская, 46 за зданием муниципальной администрации. Об этом рассказал глава Буденновского округа Дмитрий Богданов. Как уточ ...
Как сдать квартиру без мебели в аренду правильно Подготовьте жилье. Убедитесь, что стены и потолки чистые, освежите покраску, если это необходимо. Проверьте состояние полов: если нужно, сделайте косметический ремонт, устраняя трещины и другие дефекты. Продумайте оформление пространства. Пустые комнаты воспринимаются иначе. Используйте нейтральные ...
Невинномысцы могут сдать вторсырьё 30 марта В Невинномысске 30 марта пройдёт экологическая акция «Экоточка». Жители города смогут сдать ненужные вещи на переработку, а ещё обменяться книгами, сообщили волонтёры «Три Р Центра». Желающих подарить вещам вторую жизнь будут ждать на улице Гагарина, 1 с 11 до 13 часов. Можно приносить: стекло; мета ...
Советы экспертов: как сдать железнодорожный билет Железнодорожные билеты можно вернуть. Электронный документ следует сдавать через личный кабинет на сайте или в приложении, а бумажный - в железнодорожной кассе. Если вы распечатали электронный билет, для возврата нужно обратиться в кассу. Дополнительно понадобится и посадочный талон при его наличии. ...
Куда сдать клеща на анализ в Тюмени В Тюмени клеща на анализ принимают сразу в нескольких медицинских учреждениях: в Центре гигиены и эпидемиологии и в институте краевой инфекционной патологии. Об этом рассказали в региональном Респотребнадзоре. Читать далее ...
Психолог назвала способ спокойно сдать ЕГЭ Психолог Елена Дунаева рассказала, что поможет выпускнику спокойно сдать ЕГЭ.В беседе с «Радио 1» в понедельник, 12 мая, специалист подчеркнула, что школьнику в период сдачи ЕГЭ очень важно чувствовать безусловную любовь со стороны родителей. Главное, что должен понимать подросток, заходя в аудитори ...
Госэкзамены: как пережить этот период без стресса Уже на этой неделе у выпускников начнется сдача ОГЭ и ЕГЭ. Вместе с родителями многие начинают испытывать стресс из-за возможной неудачи. Клинический психолог Анна Ткач дала несколько советов, как справиться со страхами и переживаниями. ...
VR помог в исследование стресса пешеходов в городах Группа учёных из Университета Торонто под руководством профессора Билала Фарука провела уникальное исследование, используя виртуальную реальность (VR) для изучения стресса пешеходов и их поведения при пересечении улиц. Это первое подобное исследование, в котором применены нейрофизиологические датчик ...
Как сдать ЕГЭ без нервов: Советы от психологов ученикам и их родителям Период сдачи ЕГЭ – это стресс не только для учащихся, но и для их родителей. В материале НСН – советы от врачей и психологов, как справиться с тревогой, не дойти до нервного срыва и настроиться на лучший результат. ...
Подарить жизнь: как и где сдать кровь в Самарской области Ежедневно тысячам людей по всему миру требуется чужая кровь. Только за прошедший год в Самарской области пациентам различных медицинских организаций сделали почти 100 тыс. переливаний компонентов донорской крови, то есть более 200 в день. Такую помощь оказали порядка 22,5 тыс. человек. По словам зам ...
Строящуюся ДШИ №3 в Ижевске планируют сдать в течение месяца Ижевск. Удмуртия. В Ижевске подходит к концу строительство детской школы искусств №3. Как сообщил депутат городской думы Николай Швецов, объект будет сдан в течение месяца. Сейчас идёт отделка помещений, часть из которых уже готова. В будущем актовом зале делают основу для кресел. Также на днях план ...
Названы продукты питания, которые помогут сдать ЕГЭ В период сдачи экзаменов очень важно, чтобы стресс не смог оказать подавляющее воздействие, а мозг работал правильно и сосредоточенно. Для того, чтобы буквально выскребать из памяти все знания и мобилизоваться как следует, организму нужна правильная подпитка. Многие уверены, что в этом могут помочь ...
Родители псковских школьников смогут сдать ЕГЭ 28 марта Всероссийская акция «Сдаем вместе. Единый день сдачи ЕГЭ родителями» проходит в Псковской области. Регион в девятый раз присоседился к этому масштабному проекту, инициатором которого является Федеральная служба по надзору в сфере образования и науки. Акция стартовала 11 февраля во всей стране. 28 ма ...
Как сдать экзамен по русскому языку, не зная языка С 10 декабря 2024 года вступил в силу Федеральный закон от 09.11.2024 № 377-ФЗ «О внесении изменений в статьи 15.1 и 15.2 Федерального закона «О правовом положении иностранных граждан РФ», направленный на усиление контроля за прохождением иностранными гражданами тестирования по рус ...
Ставропольцев приглашают сдать вторсырье и присоединиться к субботнику В эту субботу, 29 марта, на ул. Чапаева, 18а в Ставрополе развернется очередная "ЭкоТочка". Однако в этот раз жители краевого центра смогут не только сдать вторсырье, но и поучаствовать в субботнике. Желающие помогут убрать территорию у школы №47. Волонтеры будут принимать: пластик 1, 2, 4, 5; макул ...
Доноры смогут сдать кровь в Феодосии 15 апреля Приглашаются граждане от 18 до 60 лет без хронических заболеваний. При себе нужно иметь паспорт и СНИЛС. ...
Ставропольцы могут сдать старые вещи на переработку В Ставрополе в воскресенье, 4 мая, пройдет очередная акция «Экоточка». Жители города смогут подарить ненужным вещам вторую жизнь. Для этого нужно всего лишь принести старую одежду, батарейки, изделия из пластика, картона, стелка или металла на переработку. Пункт приема вторсырья будет работать с 14 ...
В пензенском ЦУР рассказали о том, где можно сдать шины бесплатно В пензенском ЦУР рассказали о том, где можно сдать шины бесплатно ЦУР Пензенской области рассказал пензенцам о возможности сдать старые шины Большинство водителей начали менять зимнюю резину на летнюю. Чаще всего, когда покрышка пришла в негодность, ее просто выбрасывают на контейнерную площадку или ...
Девятиклассники смогут сдать только два ОГЭ еще в семи регионах Выпускники девятых классов, планирующие получать среднее профессиональное образование, будут сдавать только два обязательных экзамена – русский язык и литературу. ...
Диетолог рассказала, как упростить приготовление еды и питаться без стресса Подход к приготовлению еды не должен вызывать стресса, убеждена сертифицированный американский диетолог и автор кулинарных книг Кайли Сакайда. Например, она советует иметь под рукой консервированные и замороженные продукты. Диетолог также рассказала, чем питается сама, когда мало времени на готовку. ...
Отпуск без стресса: 7 секретов, как не измотаться во время путешествия Отпуск — это не просто время, когда можно отдохнуть от работы и сменить обстановку. Это шанс перезагрузиться, насытиться новыми впечатлениями и вернуться к повседневной жизни с новыми силами. Однако часто мы возвращаемся из путешествий не отдохнувшими, а измотанными. Почему? Всё просто: усталость и ...
Ветеринар Лисичкина: кошки могут просить еду из-за стресса Кошки часто досаждают хозяевам постоянными требованиями еды. Но, в отличие от собак, которые сразу съедают всё, что им дают, кошки предпочитают питаться по ЗОЖ: часто и небольшими порциями. Однако если вы стали замечать, что кошка стала слишком часто выпрашивать еду, возможно, дело вовсе не в голоде ...
Лучшее время для сна – с 22:00 до 6:00: недосып повышает уровень стресса Дерматолог Ирина Баранова в своем телеграм-канале рассказала, почему поздний отход ко сну вредит здоровью. Это не просто вопрос режима. ...
Ашваганду назвали лучшим растением для снятия стресса Хронический стресс может повысить риск возникновения таких проблем со здоровьем, как расстройство пищеварения, нарушения сна, высокое артериальное давление. Помочь с этим способна ашваганда: её связывают со снижением уровня стресса. Есть две причины, по которым трава ашваганда помогает при стрессе. ...
Обзор ZONE 51 Freelancer Z9: кресло для снятия стресса Представьте кресло, где каждая деталь продумана так, будто его создавали лично для вас. ZONE 51 Freelancer Z9 — не просто мебель, а симбиоз инженерии и заботы о комфорте. После нескольких недель тесного знакомства с этой моделью я готов поделиться своими впечатлениями, которые перевернули мое предст ...
Дорогие рукажмоты могут избавить костромичей от стресса Удивительная штуковина, как утверждает продавец, поможет снять напряжение. Сейчас полно «антистрессов» как для детей, так и для взрослых. Это могут быть раскраски, игрушки или различные вещицы, которые можно потеребить в руках. Они помогают расслабить тело за счет мышечной релаксации во вр ...
В Подмосковье школьница уснула на несколько дней из-за стресса Специалисты Московского областного центра охраны материнства и детства успешно разбудили школьницу, которая впала в продолжительный сон из-за сильного стресса. Как сообщает пресс-служба медучреждения, девочку экстренно госпитализировали после того, как она сутки не приходила в сознание. ...
Ставропольцам предлагают сдать ненужные вещи и обменяться книгами Волонтеры «Три Р Центра» 12 апреля организовали в Ставрополе пункт приема вторсырья. Об этом сообщили в мэрии краевого центра. Жители города могут сдать пластик с маркировкой 1, 2, 4, 5, стекло, металл, макулатуру, батарейки, неисправную бытовую технику, светодиодные лампы, упаковку Тетра-Пак, пеноп ...
Великолучанам напоминают, куда можно сдать на исследование клеща Эксперты Роспотребнадзора рекомендуют прививаться людям, проживающим на эндемичных по клещевому энцефалиту территориях, к которым относится и Псковская область. Следует помнить, что вакцинация не исключает других мер профилактики укусов клещей, поскольку клещи переносят не только клещевой энцефалит, ...
В Конгрессе США предложили обязать Маска сдать тест на наркотики Член Палаты представителей США от Демократической партии Майки Шеррилл подготовила законопроект, который в случае принятия обяжет главу департамента эффективности правительства США (DOGE) Илона Маска и его сотрудников сдать тест на наркотики… ...
Ставропольцы смогут сдать вторсырье 12 апреля на улице Космонавтов 12 апреля в Ставрополе пройдет очередная «ЭкоТочка». Развернется пункт приема вторсырья на ул. Космонавтов, 4б с 11:00 до 13:00, сообщили в администрации краевого центра. Волонтеры будут принимать: пластик 1, 2, 4, 5; макулатуру (бумагу, картон); батарейки и бытовую технику (+светодиодные лампы); ст ...
Малокровие или депрессия: нужно сдать кровь на гемоглобин и эритроциты В программе «Жить здорово!» врачи проинформировали, что депрессию многие могут спутать с анемией. Доктор Елена Малышева призвала при первых подозрениях сделать общий анализ крови. ...
Свердловских охотников заставят сдать экзамен: его не было в России 30 лет С сентября свердловчане, чтобы получить охотничий билет, будут сдавать экзамен на знание биологии и обращения с оружием. Этого теста в России не существовало более 30 лет — с советских времен. Чем он важен и что должны будут знать экзаменуемые, URA.RU рассказал глава регионального союза охотников и ...
Долгожданный бассейн в красноярском Северном не успевают сдать в срок Многофункциональный комплекс с бассейном на пересечении улиц 9 Мая и Водопьянова в Красноярске будет готов летом 2025 года. ...
В США разработали законопроект, обязывающий Маска сдать тест на наркотики Член палаты представителей от Демократической партии Мики Шеррилл подготовила законопроект, согласно которому бизнесмен и куратор Департамента по повышению эффективности работы правительства (DOGE) США Илон Маск и его команда обязаны пройти тестирование на наркотики, сообщает Axios со ссылкой на коп ...
Беременность после 40 лет возможна в 5%: нужно сдать анализы и сделать УЗИ Доктор Мария Твердикова прокомментировала вероятность забеременеть после 40 лет, пишет «Газета.ру». На фоне изменения репродуктивного потенциала этот процесс требует комплексного подхода. ...
Какие анализы следует сдать тем, кто планирует соблюдать пост Какие анализы следует сдать тем, кто планирует соблюдать пост В 2025 году Великий пост продлится с 3 марта до 19 апреля. Опросы показывают, что держать пост планирует примерно каждый пятый россиянин. Правила поста предполагают умеренность в еде, поступках и намерениях. Ряд ограничений касается еды: ...
Мошенники начали предлагать россиянам сдать WhatsApp в аренду Мошенники разработали новую схему обмана, предлагая россиянам сдать в аренду аккаунт WhatsApp за 200 руб. в день. В итоге злоумышленники получают полный контроль над аккаунтом и используют его для кражи личных данных или вымогательства. ...
Сын экс-депутата Глазьева обвинил родителей в попытке сдать его в психушку Сын экс-депутата и министра внешних экономических связей Сергея Глазьева обвинил родителей в попытке отправить его в психиатрическую больницу во время новогодних праздников. Вместо отдыха с семьёй в России Юрий провёл десять дней в медучреждении, сообщает Telegram-канал Mash. ...
Майнерам нужно сдать первую отчетность по прибыли до 25 апреля Корректно определить налоговую базу помогут публикуемые ФНС России данные о рыночных котировках криптовалют и объемах торгов. ...
Турецкие авиакомпании разрешили сдать без штрафов билеты из-за землетрясения Турецкие авиакомпании Pegasus, Turkish Airlines и AJet разрешили пассажирам сдать без штрафов билеты на внутренние рейсы или поменять дату вылета в связи с землетрясением в Стамбуле. ...
Психолог назвала способ спокойно сдать ЕГЭ школьникам Удмуртии Пcихолог Елена Дунаева раccказала, что поможет выпуcкнику cпокойно cдать ЕГЭ. Как передают «Извеcтия», cпециалиcт подчеркнула, что школьнику в период cдачи Единого гоcударcтвенного экзамена очень важно чувcтвовать безуcловную любовь cо cтороны родителей. Главное, что должен понимать подр ...
Россиянам посоветовали регулярно заниматься йогой для снятия стресса Регулярные занятия йогой улучшают состояние «биокомпьютера» человека, сказала НСН Татьяна Илларионова. ...
PLOS One: 15 минут игры с собакой снижают уровень стресса на 33,5% Группа ученых из Чиангмайского университета в Таиланде обнаружили, что 15 минут игры с собакой в день уменьшают уровень гормона стресса кортизола, снижают частоту сердечных сокращений и уменьшают общее самочувствие. ...
Пляжный отдых без стресса: как не остаться без телефона, кошелька и настроения Солнце светит, море зовёт — вы идёте на пляж, чтобы расслабиться и забыть о заботах. Но расслабляться нужно с умом: даже на райском побережье вас может ждать неприятный сюрприз. Один момент — и ваш кошелёк, сумка или наушники бесследно исчезают, пока вы беззаботно плещетесь в воде. К счастью, сущест ...
Антихрупкость: как развиваться и находить хорошее в условиях стресса и хаоса Этот способ мышления поможет становиться сильнее, даже когда кажется, что всё работает против вас. ...
Взять ли собаку на передержку? Советы, чтобы все прошло без стресса Не всем удаётся взять с собой собаку в отпуск, на выходные или в незапланированную поездку. Обычно собаководы пользуются услугами родных и близких или надёжной передержкой. Если вас попросили выступить в роли догситтера, очень важно заранее подготовиться и учесть все нюансы. – Стать временным ...
Весенний отпуск без стресса: что должно быть в вашей сумке Купальник? Есть. Солнцезащитные очки? Тоже. А как насчёт шапки от мигрени, датчика угарного газа или спрея против передозировки опиоидами? Планируя поездку на весенние каникулы, стоит пересмотреть список вещей и добавить в него рекомендованные врачами средства для здоровья и безопасности, которые мо ...
В Подмосковье 13-летняя девочка впала в трехдневный сон из-за стресса в школе В Подмосковье 13-летняя девочка впала в долгий и глубокий сон. Родители, которые не смогли разбудить дочь, вызвали скорую, и помощь ей оказывали врачи, сообщает KP.ru. Девочка и ранее тяжело просыпалась с утра, но в этот раз не реагировала на щипки, оклики, еле дышала и не ворочалась. На скорой подр ...
Врач предупредил россиян о негативном влиянии стресса на зрение Стресс и усталость могут привести к проблемам со зрением. Об этом в воскресенье, 9 марта, рассказал врач-офтальмолог, генеральный директор офтальмологического центра VISTA Антон Казанцев в беседе с «Газета.Ru».«Стресс, часто связанный с работой, особенно за компьютером, может привести к дисбалансу а ...
10 высокооплачиваемых профессий с низким уровнем стресса в 2025 году Поскольку выгорание на рабочем месте в США достигло рекордных значений, профессионалы ищут карьеру, которая предлагает финансовую безопасность и общее благополучие. Ведущая глобальная платформа онлайн-обучения Coursera представила список 10 высокооплачиваемых профессий, с низким уровнем стресса. ...
Пинчук на Мальдивах худеет из-за стресса и продолжает разоблачать мужа Ирина рассказала, что каждый день получает новую информацию о неверности Арая Чобаняна. Блогерша пообещала раскрыть всю правду. ...
Используется в лечении депрессии и для снижения стресса: приятная музыка Доктор Виктор Нурдаев раскрыл пользу от прослушивания приятной музыки. Она способна снизить уровень стресса и улучшить настроение. ...
Как предпринимателю сохранить продуктивность в условиях постоянного стресса и выгорания Как предпринимателю сохранить продуктивность в условиях постоянного стресса и выгорания Предприниматели — это не просто специалисты или управленцы, это люди, ежедневно сталкивающиеся с высоким уровнем неопределенности, ответственностью за команду, семью, собственный доход и развитие бизнеса. В услов ...
Кембридж решил не уведомлять учеников о рейтингах во избежание стресса Кембриджский университет ради снижения стресса учеников решил не сообщать студентам их экзаменационные рейтинги со следующего учебного года. Кембриджский университет изменит многовековую традицию и перестанет сообщать студентам их рейтинги по результатам экзаменов. Нововведение направлено на снижени ...
Эксперт рассказала о причинах хронического стресса у современных людей Современные люди чаще страдают от хронического стресса, чем предыдущие поколения. Это связано с тем, что в наше время существует давление социальных сетей и избыток выбора. Об этом «Известиям» 16 апреля рассказала профессор кафедры педагогики и медицинской психологии Сеченовского университета, докто ...
Психолог назвал признаки хронического стресса: проверьте себя К каким печальным последствиям может привести постоянный стресс, как противостоять собственным сильным эмоциям и негативу вокруг нас, Metro рассказал психолог, заведующий сектором психологического сопровождения Президентской академии в Санкт-Петербурге Дмитрий Балашов. Дмитрий Евгеньевич, что же так ...
Свобода, комфорт и немного стресса: что чувствуют россияне за рулём Для большинства россиян автомобиль – это не просто средство передвижения, а источник личной свободы, удовольствия и комфорта. Согласно исследованию Rambler&Co, экосистемы Сбера для автолюбителей, и сервиса каршеринга Ситидрайв, 70% водителей воспринимают вождение как положительный опыт. 26% респонде ...
ECHOMSK.SPB.RU