Тяга к спорту и характер: открытым людям проще заниматься физической активностью Британские специалисты выявили связь между характером человека и восприятием физических нагрузок, пишет Frontiers in Psychology. ...
Курганский врач Ефремова объяснила, как меньше уставать на работе На работе курганцы проводят большую часть жизни. Чтобы меньше уставать и трудиться эффективно, необходимо правильно питаться, делать перерывы на физкультминутки и отказаться от вредных привычек. Об этом рассказала главный внештатный специалист по спортивной медицине депздрава Курганской области, вра ...
Худой проживет меньше полного: куда важнее привычка заниматься спортом Доктор Джон Шарффенберг развеял популярный миф о преимуществе худых людей перед полными с медицинской точки зрения, пишет El Español. На самом деле это не так. ...
Приказ подписан: пенсионеры, у которых пенсия меньше 32 577 рублей, получат денежную выплату Приказ подписан: пенсионеры, у которых пенсия меньше 32 577 рублей, получат денежную выплатуС сегодняшнего дня пенсионеры, чей доход не дотягивает до 32 577 рублей, смогут получить разовую выплату в 10 тысяч. Для этого нужно лишь собрать документы и доказать, что жизнь без поддержки напоминает ходьб ...
Решение принято: пенсионеры, у которых пенсия меньше 32 577 рублей, получат приятную денежную выплату Решение принято: пенсионеры, у которых пенсия меньше 32 577 рублей, получат приятную денежную выплатуС июля 2025 года россияне, чьи пенсии не достигают 32 577 рублей, смогут получить единовременную финансовую поддержку. Для этого необходимо подтвердить статус нуждающегося через органы социаль ...
Указ утвержден: пенсионеры, у которых пенсия меньше 32 577 рублей, придёт приятная денежная выплата яндекс Знакомо чувство, когда пенсии едва хватает на самое необходимое? Для многих пожилых людей это повседневная реальность. Но есть и хорошие новости — сейчас можно получить дополнительную выплату до 10 тысяч рублей. Не обещания, а реальные деньги на руки. Кому положено?Основное условие — доход до ...
Долгая жизнь обеспечена: нужно регулярно общаться с близкими Доктор Роберт Уолдингер, ссылаясь на ряд исследований, назвал неожиданный фактор, влияющий на долголетие, пишет издание El Español. ...
Сбросить 10 лет: нужно заниматься спортом по 300 минут в неделю Доктор Регина Ахуньянова перечислила способы омоложения, эффективные с научной точки зрения, пишет UfaTime.ru. ...
Курсантам МВД будут выдавать кимоно для занятий по физической подготовке Также такая одежда будет выдаваться слушателям образовательных организаций, уточнила официальный представитель МВД России Ирина Волк ...
Защита от инсульта: нужно регулярно есть нут, скумбрию, лосось и шпинат Магистр наук Ванесса Кинг перечислила продукты, помогающие снизить риск развития инсульта, пишет Ferra. ...
Морщины исчезают без подтяжки: нужно по утрам заниматься фейсбилдингом Доктор Ирина Соболева проинформировала о пользе фейсбилдинга для улучшения упругости кожи. В таком случае пластическая операция или «инъекции молодости» могут не понадобиться, пишет «КП». ...
Домашний питомец может заразить глистами: нужно регулярно мыть руки Доктор Александр Умнов рассказал, как можно заразиться глистами, пишет NEWS.ru. Личинки глистов могут попасть в организм человека через постельные принадлежности и даже одежду. ...
Облегчить симптомы аллергии: в квартире нужно регулярно проводить влажную уборку Доктор Надежда Логина проинформировала, как россияне могут облегчить свое состояние при аллергии в период цветения растений, пишет издание «Аргументы и факты». ...
Спорт против слабоумия: в пожилом возрасте нужно бегать и заниматься плаваньем Доктор Анна Хоружая раскрыла пользу регулярных физических нагрузок для профилактики рассеянного склероза и слабоумия в пожилом возрасте, пишет «Газета.ру». Лучше всего в этом вопросе помогает бег. ...
Упражнения против деменции: нужно 2 раза в неделю заниматься силовыми тренировками Исследователи из Государственного университета Кампинас в Сан-Паулу раскрыли лучшее упражнение для борьбы с деменцией: его достаточно выполнять всего 2 раза в неделю. ...
В Вологодской области на уроках физкультуры будут заниматься ушу Обязательные занятия по ушу введут в программу уроков физкультуры в Вологодской области с 2026 года, сообщает 9 июля Лента.ру.С сентября пробные проекты будут запущены в 11 вологодских школах. Инициатором введения данного вида спорта в школьную программу выступил губернатор региона Георгий Филимонов ...
Исследование показало, сколько раз нужно заниматься сексом, чтобы снизить риск депрессии Новое исследование, опубликованное в журнале Journal of Affective Disorders, показывает, что люди, которые занимаются сексом не менее одного раза в неделю, реже испытывают симптомы депрессии. Результаты также предполагают, что секс один-два раза в неделю может принести наибольшую психологическую пол ...
Эксперт Элла Малютина рассказала, почему пожилым самарцам нужно заниматься плаванием Специалисты советуют каждому пенсионеру включить в распорядок дня плавание. Именно оно помогает укрепить здоровье без излишних нагрузок на сердце и суставы. Как данный вид спорта влияет на работу мышц? Можно ли при головных болях отправляться в воду? И когда точно не стоит проверять свой организм на ...
Советник Лапорты: «Раньше игроки «Барсы» выдыхались на 65-й минуте, а сейчас Педри может прессинговать на 90-й. Флик сразу понял, что нужно работать над физической подготовкой» «Мы заметили, что нам не хватает интенсивности, объема и качества физической работы. Многие игроки выдыхались на 65-й минуте, когда решается исход многих матчей. Клуб понял, что нужно работать и больше концентрироваться на этом аспекте. Флик понял и принял это с первого дня, когда пришел. Сегодня Пе ...
Козероги будут заниматься планированием, а Близнецам лучше избегать излишней самоиронии – гороскоп на 12 июля Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен 12 июля ожидаются неожиданные повороты, и смелость станет вашим верным союзником. Утром могут поступить спонтанные предложения, связанные с творчеством или физической активностью. Например, вам мог ...
Apple развалила единую ИИ-команду — теперь Siri и роботами будут заниматься разные отделы Apple меняет подход к развитию искусственного интеллекта. После нескольких лет попыток объединить все ИИ-проекты под руководством Джона Джанандреа компания решила вернуться к классической структуре. Как сообщает Bloomberg, разработка Siri теперь будет подчиняться Крейгу Федериги и софтверной команде ...
Первый минус новой китайской коробки для Lada Vesta и Lada Iskra: в ней нужно регулярно менять масло, чего не требует российская КПП АвтоВАЗ установил новые правила обслуживания для Lada Vesta с 6-ступенчатой механической коробкой передач WLY китайского производства, сообщает Drom.ru. Первая замена масла требуется уже на пробеге 4500–5500 км, а затем каждые 45 000 км. Это отличается от традиционного подхода компании, где на ...
Вот до какого давления нужно накачивать шины и платить за бензин на 15% меньше Бензин дорожает, а аппетит у машины только растёт. Водители не первый год ищут способы тратить меньше, не отказываясь от поездок. Один из самых простых — подкорректировать давление в шинах. Да-да, звучит скучно, но на практике это может дать ощутимую экономию. Производители, конечно, указывают «золо ...
Снизить давление без таблеток: нужно есть меньше соленой пищи Доктор медицинских наук Елена Малышева проинформировала, как можно снизить артериальное давление без таблеток. ...
Рецессия близко, но работать нужно меньше: Мерц уже не знает, как понравиться немцам Будущий канцлер Германии Фридрих Мерц хочет ввести новый недельный график работы, что может привести к отмене традиционного 8-часового рабочего дня. План состоит в том, чтобы предоставить сотрудникам возможность работать дольше в первые дни недели… ...
Лучший квас – тот, что приготовлен самостоятельно: в него нужно добавлять меньше сахара В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева рассказала, как правильно пить квас для укрепления здоровья. ...
Нужно меньше стараться: как TikTok-тренды учат зумеров не пытаться быть лучшими В последние годы TikTok стал не только платформой для развлечений, но и источником новых карьерных трендов, таких как quiet quitting («тихое увольнение») и bare minimum Monday («минимум усилий по понедельникам»). Все они так или иначе направлены на то, чтобы юные участники трудового рынка не перетру ...
Слушаем свой организм: Врач ответил Life.ru, правда ли, что летом нужно меньше есть Летний сезон часто ассоциируется со снижением аппетита. Врач-хирург «СМ-Клиники» Эльвин Гусейнов в беседе с Life.ru объяснил, почему у многих возникает ощущение, что в жаркие месяцы нужно есть меньше. ...
Дивиденды «Фосагро» по итогам 2024 года будут в два раза меньше рекомендованных Акционеры «Фосагро» одобрили итоговые дивиденды за 2024 год в размере 87 рублей на акцию, что почти в два раза ниже февральской рекомендации совета директоров холдинга — 171 рубль. Всего за прошлый год, включая финальные дивиденды и промежуточные выплаты, акционерам было начислено 639 рублей на акци ...
Пьянов о стиле «Сибири»: «Мы не «Северсталь», не можем, как заведенные зайчики, бегать и не уставать» – Вы перед началом сезона понимали, в какой хоккей собирается играть «Сибирь» при новом тренерском штабе? – Наверное, нет. Я с Вадимом Сергеевичем Епанчинцевым работал до этого в «Сарыарке» пару месяцев, был знаком с ним. Такого, что нам пришли и объяснили, в какую систему мы будем играть, не было. ...
The Hill: Демократическая партия США недовольна политической активностью Байдена Представители Демократической партии США выразили недовольство возвращением бывшего президента Джо Байдена на политическую арену. Об этом сообщает The Hill со ссылкой на источники. ...
В Италии учёные обеспокоились активностью супервулкана Кампи-Флегрей Рост сейсмической активности в районе супервулкана Кампи-Флегрей в Италии обеспокоил сейсмологов. Об этом 29 мая сообщает британская газета Daily Star. «Ученые предупредили, что один из супервулканов мира пробуждается. Извержение может привести к разрушительным последствиям для миллионов людей, живу ...
Наумов: ЦСКА придавит "Спартак" своей активностью и выиграет Бывший президент «Локомотива» Николай Наумов выразил уверенность в победе ЦСКА над «Спартаком» в матче 26-го тура РПЛ. ...
Рассказали в Пенсфонде: эти периоды стажа теперь не будут учитываться для пенсии — что нужно проверить Рассказали в Пенсфонде: эти периоды стажа теперь не будут учитываться для пенсии — что нужно проверить Реформа пенсий снова удивляет своими нюансами. Оказывается, даже официальная работа вовсе не гарантирует учёта трудового стажа — многое зависит от добросовестности работодателей и хитростей закона. ...
Николай Валуев: «Всегда поддерживал лимит. Чем больше легионеров, тем меньше российского футбола. За Педро болеют меньше – было бы здорово, если бы это был Петр» Ранее сообщалось, что Министерство спорта России и РФС обсуждают возможное изменение лимита – одним из основных вариантов является лимит с 10 легионерами в заявке, из которых на поле одновременно может находиться только пять. «Чем больше легионеров, тем меньше российского футбола. Мы сделали все, чт ...
Соленые огурцы больше не будут склизкими и мягкими: вот что нужно добавить в них для хруста — есть несколько бабушкиных секретов Хотите, чтобы огурчики в банке были такими же хрустящими, как только что сорванные с грядки? Волшебной добавки, которая творит чудеса, не существует, но есть несколько важных правил, которые помогут сохранить хруст и вкус, пишет источник. 1. Выбираем правильные огурцы Сорт имеет решающее значениеИде ...
Рынку не нужно столько Lada. АвтоВАЗ урезал выпуск Lada Vesta — машины будут собирать в одну смену Инсайдеры паблика Avtograd сегодня сообщили о подписании на АвтоВАЗе приказа, в соответствии с которым Lada Vesta с 1 сентября текущего года начнут выпускать в одну смену. Но это еще не все: сообщается, что прорабатывается вопрос перевода производства Lada Niva и Lada Granta (а равно и Lada Iskra, т ...
Великолукской государственной академии физической культуры — 55 лет Великолукская государственная академия физической культуры (ВЛГАФК) празднует 55-летие. В Великих Луках прошло торжественное мероприятие по случаю значимой даты. В Доме культуры Ленинского Комсомола собрались официальные лица Псковской области и муниципального образования, преподаватели, сотрудники, ...
«Российских удобрений в ЕС меньше не станет. Станет меньше прибыль» С 1 июля ЕС ввел пошлины на удобрения из России и Белоруссии. Если первоначально они составят 40−45 евро за тонну, то в 2028 году ставки вырастут уже до 315−430 евро за тонну. Брюссельский эксперт полагает… ...
Тимур Гурцкая: «Химки» не будут подавать апелляцию, потому что не покажут финдокументы о закрытии долгов. Нужно было принести огромную папку договоров о неимении претензий с каждым игроком» – «Химки» не будут подавать апелляцию, потому что они не покажут финансовые документы о закрытии долгов этого года. Нужно было принести огромную папку подписанных договоров о неимении претензий с каждым футболистом. Это уже невозможно сделать, потому что многие игроки «Химок» уехали в отпуск. Они ни ...
СМИ: Боевики ВСУ поразились физической выносливости солдат из КНДР Физическое состояние северокорейских бойцов и их сокрушительная мощь шокировало боевиков Вооруженных сил Украины, сообщает Kurier ...
В Минспорте обновили стандарт физической подготовки для киберспортсменов По специальной физической подготовке мальчикам нужно 220 раз нажать по левой кнопке компьютерной мыши за 30 секунд ...
Представлен «тупой» смартфон Sidephone со сменной физической клавиатурой По дизайну Siderphone напоминает классический сотовый телефон. Однако работает он на полноценной Android, просто с сильно измененным интерфейсом. Есть поддержка таких приложений, как WhatsApp, Apple Music и Uber. Поставить большинство привычных приложений не получится. У смартфона 2,8-дюймовый сенсо ...
Kurier: военные ВСУ поразились физической выносливости солдат из КНДР Физическое состояние бойцов из КНДР и их сокрушительная мощь шокировали украинских боевиков ...
ВШЭ выпустила крупнейший каталог открытых данных по физической географии В пресс-службе факультета географии Высшей школы экономики (ВШЭ) сообщили, что специалисты вуза подготовили и опубликовали обширный каталог открытых данных, посвященных физической географии. Этот ресурс доступен на геопортале факультета географии и включает 27 источников с информацией, полезной для ...
На Indiegogo показали Minimal Phone с физической клавиатурой и экраном E Ink На площадке Indiegogo стал доступен смартфон Minimal Phone с экраном E Ink и физической QWERTY-клавиатурой. Устройство отличается от большинства современных смартфонов тем, что в нем вместо привычного экрана используется панель на ... ...
На Брянщине проходит неделя информирования о важности физической активности С 16 по 22 июня 2025 года проходит неделя информированности о важности физической активности для здоровья человека. Физическая активность — это эффективное средство сохранения и укрепления здоровья, гармоничного развития личности, профилактики заболеваний, обязательное условие здорового образа жизни ...
Умер ректор Московской государственной академии физической культуры Ректор Московской государственной академии физической культуры (МГАФК) Николай Чесноков умер в возрасте 68 лет. По данным волгоградского портала V1.ru, ему стало плохо во время экскурсии в мемориальном комплексе Мамаев курган. ...
Дочь Меладзе регулярно нарушает ПДД Арина, дочь Валерия Меладзе, в свои 22 года, на своем Mercedes-Benz GLA-Klasse, похоже, исповедует принцип «езжу, как хочу». Она насобирала 144 штрафа за нарушения правил дорожного движения. Как информирует gazeta. ...
Стресс перед ЕГЭ пройдет, если уделять время физической активности Доктор Екатерина Морозова проинформировала, как выпускники могут снизить уровень тревожности и стресса перед экзаменами, пишет РИАМО. ...
Как составить план питания и физической активности для питомца — советы эксперта О том, сколько раз в день надо кормить питомца, какие существуют особенности кормления по породам и какие игры подойдут кошке и собаке лучше всего, рассказывает ветеринарный врач-диетолог. ...
Время и регулярность оказались ключевыми факторами улучшения физической формы Втиснуть тренировки в плотное расписание не всегда может быть легко. Однако недавно учёные обнаружили, что одна из главных вещей при этом - регулярность. Согласно результатам нового исследования Университета Флориды в области здравоохранения, опубликованного в журнале Medicine & Science in Sports an ...
Таблетки не понадобятся: снизить давление можно за счет физической активности Доктор Амир Хан перечислил пять способов снизить артериальное давление естественным путем. Стабилизация данного показателя защищает от инсульта и инфаркта. ...
Последователям блогера Алекса Лесли пригрозили уголовной и физической расправой Участникам флешмоба домогательств грозит не только уголовное наказание, но и возможное физическое воздействие. ...
Unihertz Titan 2 — смартфон с физической клавиатурой и поддержкой 5G выйдет в октябре Несмотря на уход BlackBerry с рынка, спрос на смартфоны с физической клавиатурой по-прежнему существует. Китайская компания Unihertz, известная своими компактными Android-смартфонами, представила новую модель Titan 2 — наследника первого аппарата, вдохновлённого BlackBerry Passport. Новинка получила ...
64% россиян регулярно пользуются программами лояльности Исследовательская компания «ОнИн» и сервис доставки из магазинов и ресторанов «Купер» провели опрос и выяснили... ...
ВТБ: 69% жителей ПФО регулярно совершают незапланированные покупки Четверть жителей Приволжского федерального округа совершают спонтанные покупки несколько раз в неделю, а 45% делают это раз в неделю. Каждый второй жалеет, что необдуманно купил одежду, обувь или аксессуары. Это следует из опроса ВТБ по изучению потребительских привычек россиян.Приволжане также отме ...
Донорам посоветовали сдавать кровь регулярно Почти все донации крови в России осуществляются на безвозмездной основе, рассказал НСН Борис Тригуб. ...
70 % жителей ПФО регулярно совершают незапланированные покупки 70 % жителей ПФО регулярно совершают незапланированные покупки Каждый четвертый житель Приволжского федерального округа совершает спонтанные покупки несколько раз в неделю, а 45% делают это раз в неделю. Каждый второй жалеет, что необдуманно купил одежду, обувь или аксессуары. Это следует из опроса ...
Новый сенсор будет отслеживать потерю пота при физической и умственной активности Ученые из Калифорнийского университета в Беркли создали сенсор SkinG, способный отслеживать потоотделение как при физических нагрузках, так и во время умственной деятельности. Раньше измерение электропроводности кожи считалось бесполезным для тренировок из-за накопления пота под датчиками. Новая раз ...
ECHOMSK.SPB.RU