Врач рассказал, какой шоколад помогает сохранить здоровье кишечника По мнению британского диетолога Тима Спектора, 20 граммов темного шоколада содержат столько же клетчатки, сколько ломтик цельнозернового хлеба. Клетчатка необходима не только для улучшения пищеварения, но и для защиты от инсульта, диабета ... ...
«ЗОЖ — это и есть жизнь с удовольствием». Московский врач — о том, как сохранить здоровье без стереотипов Модернизированные поликлиники и новые стандарты оказания медпомощи, спортивные площадки по всему городу, занятия в рамках проектов «Спортивные выходные» и «Московское долголетие», развитая сеть общественного питания. Город заботится о том, чтобы вести здоровый образ жизни было легко и приятно. Столи ...
Едим рыбу без страха: как бактерии превратились в щит от ядов Знаете ли вы, что даже любимый тунец может быть опасен из-за накопленных токсинов? Но американские ученые нашли способ обезвредить один из самых опасных — метилртуть! Как микробы становятся защитниками Команда из Университета Калифорнии в Лос-Анджелесе (UCLA) смогла изменить геном кишечной бактерии ...
Вместо вкусного блюда — отрава: эту рыбу нельзя подавать к столу, а мы ее едим еще и детям даем pinterest Морепродукты — это не только вкусно, но и полезно. Они богаты белком, витаминами и минералами, необходимыми для здоровья. Однако в них могут таиться опасные микроорганизмы, включая паразитов, способных нанести серьёзный вред организму. Как обезопасить себя и наслаждаться дарами моря без ри ...
Эту рыбу ни в коем случае нельзя подавать к столу: мы ее едим постоянно, еще и детям даем — запомните раз и навсегда Морепродукты действительно являются важным источником белков, витаминов и минералов, однако, как и в случае с любыми продуктами, необходимо соблюдать осторожность при их потреблении, чтобы избежать потенциальных рисков для здоровья. Некоторые виды рыб и морепродуктов могут быть носителями опасных па ...
Роскачество определило самую полезную рыбу: богата белком, витаминами, фосфором — а мы её не едим и детям не даём Роскачество определило самую полезную рыбу: богата белком, витаминами, фосфором — а мы её не едим и детям не даёмОдна небольшая рыбёшка может заменить витаминные комплексы из аптеки. Бюджетная балтийская рыба оказалась в топе самых питательных продуктов. Салака содержит рекордное количество витамина ...
Вместо вкусного блюда — отрава: эту рыбу нельзя подавать к столу, а мы ее едим еще и детей своих кормим Представьте: вы наслаждаетесь тарелкой ароматного карпаччо из лосося или деликатесной икрой… А через неделю мучаетесь от внезапной тошноты или сыпи. Знакомо? Виной всему могут быть невидимые глазу паразиты, которые частенько «путешествуют» в морепродуктах. Давайте разберёмся, где таится риск и как о ...
Роскачество определило самую полезную рыбу: богата белком, витаминами, фосфором — а мы её едим редко и детям не даём Роскачество определило самую полезную рыбу: богата белком, витаминами, фосфором — а мы её едим редко и детям не даёмРаскрыт секрет балтийской рыбки: салака обогнала дорогие сорта по содержанию витаминов. Роскачество признало салаку чемпионом по сочетанию цены и пользы. Небольшая рыба из семейства се ...
Миндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудеть Перекус на 32% снизит риск сердечно-сосудистых болезней за 1,5 месяца. Исследования учёных во главе с Венди Холл из Королевского колледжа Лондона в Великобритании подчёркивает, что систематическое употребление миндаля, как перекуса, помогает похудеть и это улучшает здоровье сосудов, сообщает America ...
Супер-овощ: капуста сохранит здоровье сосудов и память после 50 лет Врач Сара Бут назвала овощ, который нужно включить в рацион тем, кому за 50 лет, чтобы защитить здоровье сердечно-сосудистой системы и суставов. ...
Хватит горсти: льняные, тыквенные и кунжутные семечки улучшают здоровье сосудов В программе «Жить здорово!» медики проинформировали о пользе семечек для здоровья. Телеведущая Елена Малышева отметила, что этот продукт способен продлить жизнь. ...
Ни один алкогольный напиток не улучшает здоровье сердца и сосудов, включая вино Доктор Амит Гарг заявил, что нет никакой разницы в общем риске рака между красным и белым вином. Многие до сих пор считают, что употребление красного вина способно принести пользу здоровью. ...
Простые правила сохраняют здоровье сосудов: физическая активность и отказ от сахара В новом выпуске программы «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева проинформировала, как сохранить сосуды и сердце здоровыми. У человека замкнутая кровеносная система. ...
Врач опроверг однозначный вред употребления кофе и вина для сердца и сосудов Кандидат медицинских наук, эндоваскулярный хирург Ашот Григорьян развенчал миф о негативном влиянии кофе и вина на сердце. Врач подчеркнул, что выпитая утром чашка кофе вряд ли повлияет на сердце, но частое употребление кофе в течение дня повышает риск развития сердечной аритмии. По мнению эксперта, ...
Брянцам напомнили, как сохранить здоровье во время праздников Жителям Брянской области напомнили, как сохранить здоровье во время праздников. В департаменте здравоохранения области отметили, что праздничный стол — это здоровый стол. Время майских праздников часто ассоциируется с частыми выездами на природу, а также обилием вкусной еды, но это не повод забывать ...
Эксперты рассказали, как максимально сохранить «здоровье» аккумулятора смартфона Чтобы ваш смартфон служил дольше, важно беречь аккумулятор. Вот основные советы. Не держите телефон долго разряженным или полностью заряженным. Аккумуляторы испытывают стресс на крайних значениях заряда, что ускоряет их износ. Старайтесь поддерживать заряд в пределах 20–80%. При это стоит ограничить ...
Как сохранить мужское здоровье? Диетолог о пяти важных продуктах в рационе Правильное питание играет ключевую роль в поддержании мужского здоровья, особенно в условиях стресса и возрастных изменений. Врач-диетолог, доктор медицинских наук Елена Хохлова в беседе с Life.ru назвала пять продуктов, которые особенно полезны для мужчин. Стоит добавить в свой рацион тыквенные сем ...
Желанные дети: как сохранить репродуктивное здоровье в эпоху отложенного родительства Масштабы проблемы и ключевые факторы риска Бесплодие - актуальная проблема, однако при первом взгляде на статистику может так не показаться. - По итогам 2023 года около 6 900 жительницам региона диагностировали бесплодие, по итогам 2024-го - проблему подтвердили у чуть более 7 100 женщин. А мужское ...
Россиянкам рассказали, что такое пептиды и как они помогают сохранить здоровье кожи Пептиды помогают предотвратить дряблость кожи. Это короткие цепочки аминокислот, которые стимулируя различные процессы в коже. Одни сигнализируют клеткам о необходимости увеличения производства коллагена и эластина, другие помогают удерживать влагу, а третьи обладают антиоксидантными свойствами, чет ...
Как сохранить здоровье при резкой смене погоды: советы омского кардиолога Если вы замечаете, что при смене погоды регулярно появляется головная боль, врач советует обратиться к неврологу. ...
Эксперт рассказала, какое лакомство поможет сохранить здоровье и молодость Исполняющая обязанности декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина рассказала, что халва может помочь сохранить здоровье и молодость. Об этом пишет «МИР 24» со ссылкой на «NEWS.ru».Халва, которую изготовили из молотого кунжута, ...
Приметы 2 апреля: что нужно сделать на Фотинью Колодезницу, чтобы сохранить красоту и здоровье Среда, 2 апреля: чем знаменателен этот день в истории, а также праздники и народные приметы Фотинья Колодезница Фотина самаряныня (русский вариант имени - Светлана), память которой отмечается в этот день - героиня известного библейского предания, та самая женщина, у которой Иисус Христос попросил во ...
На форуме «Технологии долголетия» обсудили, как замедлить старение и сохранить здоровье на многие годы Масштабное мероприятие с участием российских и зарубежных специалистов прошло в Москве 12-14 мая ...
Врач: Лесные пожары могут сказаться на здоровье переболевших COVID-19 Дым, гарь и смог особенно опасны для дыхательной системы. Фото: Pixabay Врач-пульмонолог Александр Карабиненко в интервью рассказал, что лесные пожары могут сказаться на здоровье людей, переболевших COVID-19. В этом году летняя знойность и сопутствующие ей пожары особенно опасны, ведь, как известно, ...
Врач Барбабелла заявил об отличном умственном и физическом здоровье Трампа Президент США Дональд Трамп прошел первый медицинский осмотр после возвращения в Белый дом, результаты показали его отличное физическое и когнитивное состояние, следует из заключения врача главы США Шона Барбабеллы.документ опубликовала пресс-секретарь Белого дома Кэролайн Левитт 14 апреля на своей ...
«У него третья стадия заболевания»: врач рассказал о здоровье Михаила Ефремова Актер Михаил Ефремов, страдающий хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ), готовится вернуться в обычную жизнь. Только в первую очередь ему предстоит сосредоточиться на восстановлении. Пульмонолог Вячеслав Овечкин рассказал aif.ru, что без должного лечения и отказа от вредных привычек послед ...
Врач назвала Life.ru 5 продуктов, которые положительно влияют на мужское здоровье Правильно подобранные продукты способны существенно поддерживать мужское здоровье, помогая организму справляться со стрессами и возрастными изменениями. Врач-диетолог, доктор медицинских наук Елена Хохлова в беседе с Life.ru отметила, что одним из важнейших элементов рациона являются тыквенные семеч ...
Врач: Трамп по итогам медосмотра показал отличное когнитивное и физическое здоровье Президент США Дональд Трамп по итогам первого медицинского осмотра с момента возвращения в Белый дом показал отличное когнитивное и физическое здоровье ...
Врач рассказала, как влияет на здоровье и самочувствие привычка брать сразу после пробуждения смартфон Испанский специалист Амара Аладель в интервью изданию El Español объяснила, почему стоит избегать взаимодействия с экраном телефона хотя бы полчаса после пробуждения.Причина кроется в синем свете, исходящем от экранов, а также в резком выбросе дофамина, который происходит при использовании устройств ...
Врач объяснил различия «хорошего» и «плохого» холестерина По данным ВОЗ, более половины населения планеты (58%) имеют повышенный уровень холестерина. Особую обеспокоенность вызывает так называемый плохой холестерин, или по-научному липопротеины низкой плотности. Об этом «Известиям» 17 мая рассказал врач, сердечно-сосудистый хирург «СМ-Клиники» Александр Ши ...
Российский врач объяснил, как пенсионерам готовиться к поездкам на дачу В России вместе с Первомаем наступает дачный сезон. Для многих пенсионеров работа на земле – это важная часть жизни. Чтобы привыкание к нагрузкам шло оптимально директор Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского Университета, главный внештатный специалист гериатр Минздра ...
Врач объяснил неожиданное появление аллергии во взрослом возрасте Доктор медицинских наук Алла Тарасова рассказала, что аллергические реакции часто проявляют себя уже в детском возрасте. Однако допускается дебют и у взрослых людей: - С аллергическими заболеваниями не рождаются, их приобретают. Для того чтобы появились клинические проявления, необходим период сенси ...
Курганский врач Гаврилов объяснил, как укрепить иммунитет весной Для укрепления иммунитета весной курганцам необходимы меры профилактики, в том числе правильное питание, соблюдение режима дня и отказ от вредных привычек. Об этом рассказал главный внештатный специалист фтизиатр департамента здравоохранения Курганской области Эмиль Гаврилов. Читать далее ...
Память как у молодого! Врач объяснил, как предотвратить болезнь Альцгеймера В группе риска учителя, офисные работники и клерки. Ученые подсчитали, что к 2050 году число людей с расстройствами памяти может утроиться. Но вот желание учиться в любом возрасте может сохранить ясность ума в старости. Болезнь Альцгеймера приводит к деменции — тяжелой форме слабоумия, когда ч ...
Врач объяснил дневную сонливость образом жизни, а не болезнями Врач-невролог, мануальный терапевт, врач-эксперт сети клиник «Семейная» Максим Алексеев объяснил, что дневная сонливость может быть вызвана несколькими факторами, такими как плотный ужин накануне вечером, недостаток света и монотонная работа. Также сонливость может быть связана с различными заболева ...
Врач объяснил жителям Удмуртии причины онемения рук по ночам Ощущение онемения одной или обеих рук поcле cна, неудобного cидения или физичеcких нагрузок говорит о нарушениях в организме. Как передают «Известия», об этом раccказал врач-невролог «CМ-Клиника» Артём Барышев в беcеде c «Газетой.Ru».Экcперт объяcнил, что шейно-гр ...
Врач объяснил, есть ли у Тиграна Кеосаяна шанс на выздоровление Режиссер и телеведущий Тигран Кеосаян уже три месяца находится в коме. Но его лечащие врачи не теряют надежды на позитивный исход, пишет TopNews со ссылкой на анонимный комментарий одного из лечащих врачей. "Мы делаем всё возможное, чтобы стабилизировать его состояние. Говорить о сроках выхода из ко ...
Врач объяснил, как инфекционные заболевания влияют на сердечно-сосудистую систему Заведующий консультативно-реабилитационным отделением Самарского областного клинического кардиологического диспансера Владимир Кузьмин отметил, что инфекции могут еще ухудшить состояние пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Соответственно, для предотвращения этого необходимо избегать конта ...
Умереть реально. Врач Ртищев объяснил, кто в зоне риска по менингиту В Новосибирске от менингита умер мальчик. Он погиб, а вот все, имеющие прививки от этой болезни, если и заражаются, переносят инфекцию легко. Вот что aif.ru рассказал доцент кафедры инфекционных болезней у детей Института материнства и детства Пироговского Университета Минздрава России, кандидат мед ...
Врач объяснил, в какой еде пальмовое масло наиболее вредно для здоровья Россиянам рассказали, чем опасно пальмовое масло для здоровья Пальмовое масло давно вызывает споры из-за его влияния на здоровье. Эксперт Михаил Кутушов объяснил, что существует два вида этого масла: одно получают из мякоти плодов, другое — из косточек. У первого более сбалансированный состав жиров, ...
Врач объяснил, когда холодный душ может быть опасным для здоровья Холодные обливания, ставшие популярным методом закаливания, действительно полезны, но подходят не всем. Врач-хирург Эльвин Гусейнов отметил, что при контакте с холодной водой организм испытывает стресс, что приводит к выбросу гормонов, сужению сосудов и учащению сердцебиения, а последующее расширени ...
Пищевая кома: врач объяснил, что это и почему не нужно есть раз в день Врач-диетолог, гастроэнтеролог и нутрициолог центра «Медфрендс» Евгений Арзамасцев объяснил, что такое пищевая кома и как это состояние связано с частотой приёма пищи. По словам Арзамасцева, пищевая кома, или постпрандиальная сонливость, — состояние, характеризующееся сонливостью, усталостью и сниже ...
Врач объяснил, почему спорт перед сном вредит здоровью Врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем телеграм-канале рассказала, что интенсивные занятия за час до сна ухудшают засыпание, делают его менее глубоким и снижают общее качество. Это особенно актуально для кардио и силовых нагрузок, проводимых с 21:00 до 23:00. После таких тренировок уровень кортизол ...
Врач объяснил, ждать ли аллергикам ухудшения самочувствия в майские праздники В начале мая ожидается более активное цветение берёзы, предупредил в беседе с RT соруководитель направления «Превентивная медицина» рынка НТИ «Хелснет» (HealthNet) Сергей Чудаков. ...
Врач Ломакин объяснил, от чего мог произойти инфаркт у пассажирки самолета Информация об инфаркте у пассажирки самолета Санкт-Петербург — Астрахань, экстренно севшего сегодня в аэропорту Внуково, подтвердилась. Можно ли их как-то избежать в будущем? Ответ положительный.По информации ТАСС, пресс-служба авиакомпании «Победа», самолет которой выполнял этот рейс, сообщила, что ...
Врач объяснил, чем опасен и полезен для здоровья гормон стресса кортизол По словам экспертов в социальных сетях, из-за стресса у вас могут появиться "кортизоловый живот" и "кортизоловое лицо". Но есть нюансы. В действительности кортизол - это естественный гормон, который вырабатывается надпочечниками. Большую часть времени он помогает нам регулировать ежедневные ритмы и ...
Врач Шуров объяснил, как избежать заражения «мышиной лихорадкой» на даче Геморрагическая лихорадка с почечным синдромом, также известная как «мышиная лихорадка», передается через частички фекалий грызунов, попадающие в воздух ...
Врач объяснил, почему опасно говорить шепотом во время ОРВИ Врач Светлана Романенко рассказала, что говорить шепотом во время ОРВИ не рекомендуется. Дело в том, что это является сильной дополнительной нагрузкой на голосовые складки. Помимо этого, на орган влияют еще и другие факторы. Например, пыль, загазованность помещения, острая или горячая пища, курение ...
«Не высасывать яд»: Врач объяснил, что делать при укусе рано проснувшихся змей Ядовитые змеи в Московской области начали выходить из спячки раньше из-за аномально тёплой погоды. Встреча с таким пресмыкающимся может сильно навредить здоровью, иногда даже привести к летальному исходу. Заслуженный врач РФ, главврач Домодедовской больницы Андрей Осипов изложил рекомендации по оказ ...
Врач Терновой объяснил предстоящие этапы лечения Филиппа Киркорова Врач Терновой объяснил предстоящие этапы лечения Филиппа Киркорова. Об этом сообщает «Абзац». Кандидат медицинских наук Константин Терновой прокомментировал диагноз, который врачи поставили Филиппу Киркорову — бурсит. ...
«Сделала правильные выводы»: Врач объяснил, почему Аллегрова отказалась от концертов Ирина Аллегрова, легенда российской эстрады, сознательно сократила свою концертную деятельность в последние годы. Как объяснила сама 73-летняя певица, возраст уже не позволяет выступать с прежней интенсивностью. Врач-геронтолог Юрий Конев подтверждает: после 70 лет организм неизбежно требует больше ...
Не забывает расслабляться: врач объяснил странный след на лице Владимира Зеленского Врач-психиатр Василий Шуров дал объяснение странного следа, который пользователи соцсетей нашли на лице Владимира Зеленского. Подробности сообщает «Аргументы и факты». ...
Врач объяснил вред колбасы для организма добавками. Особенно вредны дешёвые сорта Хирург Александр Умнов, преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения рассказал о вреде колбас, особенно дешёвых сортов. По его словам, частое употребление колбасы может негативно сказаться на здоровье. Колбаса, которая по сути является мясным фарше ...
«Задохнуться от съеденного тюльпанчика - не лучший исход»: врач объяснил, почему нельзя есть цветы Зумерши на камеру поедают цветы и уверяют, что это "вкуснее любого шоколада". По словам любительниц "цветочной кухни", тюльпаны на вкус напоминают горох или щавель. С чем связано появление тренда, сказать трудно, но уже сейчас на просторах интернета сотни видео и комментариев к ним. "Люди думали, чт ...
Рядом заводы - в опасности роды: Врач объяснил, как окружающая среда влияет на беременных женщин Будущим мамам из Челябинской области и Красноярского края рекомендуется перебраться в чистый регион для здоровья малыша. Даже самый стойкий иммунитет не способен противостоять выбросам заводов в России. Грязная экология портит здоровье не только взрослых, но и будущих поколений, говорится в исследов ...
Врач объяснил, почему умер рэпер Паша Техник и были ли у него шансы выжить Известный врач-нарколог в беседе с MSK1. RU сообщил, по каким причинам нельзя было спасти известного рэпера Пашу Техника. У музыканта была тяжелая передозировка запрещенными веществами, которая к трем серьезным заболеваниям. ...
«С такой силой бьёт тайский боксёр». Врач объяснил механику страшного перелома Дзиова Спортивный врач Никита Карлицкий объяснил механику страшного перелома футболиста «Факела» Макса Дзиова. ...
Круизы стали опасными: врач объяснил, почему стоит дважды подумать перед бронированием Доктор Рубин сообщил, что в этом году на круизных лайнерах уже произошло 12 вспышек норовируса по сравнению с восемью в прошлом году Сегодня отправляться в круиз опаснее, лучше от него отказаться, или, если вы действительно не можете обойтись без него, необходимо обратить пристальное внимание на инф ...
Мы своих не бросаем — Алексей Сидоренко в проекте «Поколения патриотов» Военнослужащий Армии России, участник специальной военной операции и отец погибшего на Украине сына-воина Алексей Сидоренко в программе «Поколения патриотов. Творцы истории ЕАО» искренне и честно делится своими впечатлениями о спецоперации, отношениях людей на линии боевого столкновения. Сам себя Ал ...
"СВОих не бросаем": Калужане отправляют очередной груз для земляков, выполняющих боевые задачи на СВО Юрий Моисеев: Очень важно чтобы бойцы чувствовали тепло и заботу со стороны тех, кто трудится в тылу... ...
ECHOMSK.SPB.RU