Врачи объяснили, почему избыток йода вредит здоровью щитовидной железы Если у вас какое-то заболевание щитовидной железы или вы следите за уровнем гормонов, то полезно знать, какие привычки могут вам навредить. Одна из них, по мнению экспертов, - чрезмерное потребление йода. Йод необходим нашему организму, но его избыток может спровоцировать или усугубить аутоиммунное ...
Круизы стали опасными: врач объяснил, почему стоит дважды подумать перед бронированием Доктор Рубин сообщил, что в этом году на круизных лайнерах уже произошло 12 вспышек норовируса по сравнению с восемью в прошлом году Сегодня отправляться в круиз опаснее, лучше от него отказаться, или, если вы действительно не можете обойтись без него, необходимо обратить пристальное внимание на инф ...
Почему перед сном человек чувствует прилив энергии? После длинного рабочего дня к моменту, когда пора ложиться спать, многие люди ощущают утомление. Но иногда бывает прямо наоборот — человек чувствует себя бодро, и в сон совсем не клонит. ...
«Это унизительно». Фетисов объяснил, почему России нельзя возвращаться в международный спорт без флага и гимна Двукратный олимпийский чемпион, депутат Госдумы РФ Вячеслав Фетисов в интервью «СЭ» поделился мнением о будущем российского спорта на международной арене. ...
Врач объяснил, почему опасно говорить шепотом во время ОРВИ Врач Светлана Романенко рассказала, что говорить шепотом во время ОРВИ не рекомендуется. Дело в том, что это является сильной дополнительной нагрузкой на голосовые складки. Помимо этого, на орган влияют еще и другие факторы. Например, пыль, загазованность помещения, острая или горячая пища, курение ...
«Сделала правильные выводы»: Врач объяснил, почему Аллегрова отказалась от концертов Ирина Аллегрова, легенда российской эстрады, сознательно сократила свою концертную деятельность в последние годы. Как объяснила сама 73-летняя певица, возраст уже не позволяет выступать с прежней интенсивностью. Врач-геронтолог Юрий Конев подтверждает: после 70 лет организм неизбежно требует больше ...
Владимир Путин: «Порядка 11 млн россиян сталкивается с теми или иными ограничениями по здоровью. Для восстановления многим рекомендован спорт» «С теми или иными ограничениями по здоровью, инвалидностью у нас сталкивается порядка 11 миллионов граждан, причем более 7 миллионов из них не имеют медицинских противопоказаний для занятий спортом. Напротив, многим он даже рекомендован для восстановления и укрепления здоровья, для того, чтобы, несм ...
15 комфортных мультфильмов для просмотра перед сном Работы Хаяо Миядзаки, Томма Мура и Макото Синкая, а также малоизвестные примеры из классики. ...
Чем перекусить перед сном без вреда для здоровья Существует мнение, что любая еда после 18:00 автоматически ведет к набору веса. Однако легкий вечерний перекус за 1,5–2 часа до сна, как считают специалисты, помогает нормализовать уровень сахара в крови, предотвратить ночные пробуждения и даже способствует более глубокому сну. Что он должен в себя ...
Сыр перед сном увеличивает вероятность кошмаров на 93% Британские исследователи подтвердили народную мудрость о вреде сыра перед сном: употребление 30 граммов продукта увеличивает риск кошмаров на 93 процента и сокращает продолжительность сна на час с лишним. Эксперимент проведен с участием 30 добровольцев. В течение четырёх ночей участники употребляли ...
Эндокринолог объяснил связь между здоровым сном и снижением риска инфекций Врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем телеграм-канале рассказала, что ученые провели масштабный эксперимент с участием почти 400 тысяч человек. Он показал прямую зависимость между качеством сна и риском госпитализации из-за инфекционных болезней. Результаты исследования указывают на то, что у хоро ...
Мороженое не такое безобидное: врач рассказал, как десерт может внезапно ударить по здоровью изнутри Даже любимое подавляющим большинством людей мороженое несет в себе некоторую опасность для человеческого здоровья. И дело здесь не только в обилии калорий, грозящем избыточным весом. ...
Рост трафика на 17 600%: почему вайбкодинг помогает бизнесу, но вредит айтишникам Представьте: вам больше не нужно писать ни строчки кода. Вместо этого вы просто формулируете свои задачи на человеческом языке, а умный алгоритм воплощает идеи в работающие приложения и сервисы. Это и есть суть вайбкодинга, нового тренда в мире no-code разработки, который захватывает цифровую реальн ...
Сомнолог: смартфоны перед сном провоцируют бессонницу и стресс Использование смартфона перед сном может серьезно нарушить качество сна и привести к хроническому недосыпу. Об этом предупредила врач-сомнолог, эндокринолог Центральной клинической больницы Управления делами президента РФ Дарья Лебедева, передаёт «Газета.ru».По словам эксперта, голубой с ...
Диетолог Поляков рассказал о пользе кефира перед сном Хороший качественный кефир может нести пользу для человека, если употреблять его перед сном. Об этом aif.ru рассказал врач диетолог-эндокринолог Антон Поляков.«Кефир на ночь – это неплохо. За счет микрофлоры, содержащейся в этом продукте, идет стимуляция пищеварения, что благотворно влияет на очищен ...
Выключить перед сном: искусственный свет ночью ведет к инсульту В новом исследовании британских ученых, в котором приняли участие 88 тысяч человек, выяснилось, что искусственный свет в ночное время повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. ...
Постоянные пробуждения: вода перед сном может помешать выспаться Доктор Джессика Венсел Рундо проинформировала, почему не стоит употреблять воду перед сном. Время приема воды имеет значение в поддержании уровня жидкости во всем организме. ...
Диетолог назвала продукты, которые можно есть перед сном Вечерние перекусы, когда голод атакует прямо перед сном, не запрещены даже на диете. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» заявила диетолог Анастасия Тараско. Врач перечислила продукты, которые не навредят фигуре, если съесть их на ночь. По словам эксперта, рекомендуется принимать пищу в по ...
Творог и другие продукты перед сном, которые сжигают жир после 45 лет Боретесь с лишним весом в менопаузу? Вам могут в этом помочь определённые продукты. Их важно есть вечером, перед тем, как вы пойдёте спать. Творог. Лорен Манакер, магистр наук, сертифицированный диетолог, дипломированный диетолог, зарегистрированный диетолог из Чарльстона, отмечает, что творог богат ...
Трамп раскрыл, как ласково называет жену Меланию перед сном Президент США Дональд Трамп на митинге в Айове рассказал, что перед сном он ласково называет свою жену Меланию первой леди. ...
Секрет приятного запаха изо рта по утрам: нужно перед сном съесть петрушку Эксперт по сну Адиль Уль-Хак проинформировал, как избежать неприятного запаха изо рта по утрам. ...
3 причины усталости по утрам: апноэ сна, хронический стресс, алкоголь перед сном Доктор Ольга Соколова перечислилила россиянам три основные причины усталости, появляющейся по утрам, даже если человек проспал 8 часов, пишет UfaTime.ru. ...
Форвард «Трактора» Жарков: «Перед сном приходят флешбэки о поражении в финале» Нападающий «Трактора» Владимир Жарков в интервью «СЭ» поделился впечатлениями об игре в финале Кубка Гагарина-2025, в котором «Локомотив» переиграл «Трактор». ...
Стул будет регулярным: нужно от 8 недель пить перед сном сок чернослива Врачи проинформировали о пользе черносливного сока для здоровья кишечника. Если выпить стакан напитка перед сном, стул будет регулярным каждое утро. ...
Разве не ужасно? Трамп признался, как называет жену Меланию перед сном — DM Президент США Дональд Трамп раскрыл прозвище, которым называет жену Меланию каждую ночь перед сном. Об этом сообщает английская Daily Mail. ...
Так проще уснуть: перед сном хочется шевелить ногами, чтобы успокоиться Доктор Мэриэнн Тейлор раскрыла причину желания пошевелить ногами, прежде чем уснуть, пишет издание Metro. ...
Учёные выявили черты личности, которые связаны с прокрастинацией перед сном Согласно результатам новой научной работы, прокрастинация перед сном может быть связана с определёнными качествами личностями. В частности, с более высоким невротизмом и более низкой добросовестностью и экстраверсией. По словам ведущего автора нового исследования Стивена Карлсона, докторанта кафедры ...
Простое средство против храпа: нужно перед сном съесть ложку меда Медики рассказали, как можно избавиться от храпа без таблеток. Изменить ситуацию поможет употребление одного доступного продукта. Речь идет о меде. ...
Перед сном читал – глупым стал: Учёные выяснили негативное влияние книг Электронные и бумажные книги имеют равное воздействие. Обычная привычка с чтением книг или просмотра телевизора перед сном мешает полноценному отдыху. Без него развивается болезнь Альцгеймера. Классическое заблуждение, что если перед сном прочесть стих или книгу, то это может появиться во сне и инфо ...
Похудеть быстро и эффективно: для этого нужно рано завтракать и не есть перед сном Испанские ученые раскрыли секрет здорового и эффективного снижения массы тела без жестких ограничений в питании, пишет «Газета.ру», ссылаясь на lJBNРА. ...
Бокал вина перед сном плохая идея: усталость будет накапливаться из-за недосыпа Доктор Аарти Рам предупреждают о хронической усталости, провоцирующей проблемы со здоровьем. Современный темп жизни приводит к тому, что большинство людей спят меньше рекомендуемой нормы. ...
Отказ от алкоголя и другие вещи, которые нужно делать перед сном женщинам 50+ В 50 лет наш организм работает уже не так, как в 20. Поэтому важно в этом возрасте заботиться о себе. Вот какие вечерние ритуалы вам в этом помогут. Выпейте безалкогольный коктейль. Также вы можете попробовать безалкогольное вино или пиво. Алкоголь же перед сном приводит к прерывистому и менее споко ...
Перед сном засыпаю соль в носки и радуюсь – через неделю ноги, как у младенца Перед сном засыпаю соль в носки и радуюсь – через неделю ноги, как у младенца Проблема усталых, тяжелых и шершавых ног знакома многим, особенно тем, кто весь день проводит на ногах. Иногда даже дорогая косметика не дает ощущения легкости и свежести, а кожа остается сухой и грубой. Однако существует ...
Феномен фототаксиса: биолог рассказал, вредит ли парковая иллюминация насекомым и почему они летят на свет фонарей Летом в городских парках и скверах появляются различные насекомые: бабочки, жуки, божьи коровки и стрекозы, а также досаждающие горожанам комары и мошки. Как насекомые адаптировались к жизни в мегаполисах, в интервью RT рассказал доцент кафедры биологии, экологии и гистологии СПбГУВМ кандидат биолог ...
Живот исчезает за ночь! Перед сном — глоток этого… и к утру весы покажут -2 кг: дешево и без заморочек яндекс Знакомо это чувство — вечером так и тянет съесть что-то вкусненькое, а утренние тренировки кажутся пыткой? В интернете (особенно в популярных Telegram-каналах о здоровье) активно обсуждают «чудо-чай», который якобы помогает худеть во сне. «Выпил перед сном — проснулся легче ...
Женщина спрятала мыло под матрас перед сном: я не верила, пока не проверила сама - метод для тех, кто плохо спит Женщина спрятала мыло под матрас перед сном: я не верила, пока не проверила сама - метод для тех, кто плохо спитНеожиданные решения для привычных проблем Признайтесь, когда в последний раз вы сталкивались с народным средством, которое звучало настолько абсурдно, что вызывало лишь улыбку? Истории о т ...
Свет, который вредит: почему ночной свет опасен для сердца 22:40, 08 июля 2025, автор: Быстрова А.Свет, который вредит: почему ночной свет опасен для сердца Источник фото: freepik.comВы думали, что главные враги сердца — это стресс или неправильное питание? На самом деле, источник угрозы может скрываться в вашей спальне.Представьте себе ночь. Город не спит, ...
Врач Савицкая рассказала, как правильно выбрать спорт без вреда себе Главный внештатный специалист по медицинской профилактике Министерства здравоохранения Нижегородской области Наталья Савицкая рассказала, как правильно выбрать спорт без вреда себе. ...
Лучший спорт после 65 лет: врач советует заниматься йогой и плаваньем Доктор Елена Павлова рассказала, какие виды физической активности больше всего подходят людям старше 65 лет. Регулярная спортивная нагрузка укрепляет мышцы и иммунную систему. ...
Сенатор Ахмадов объяснил слабую вовлеченность жителей села в спорт Заместитель председателя комитета СФ по социальной политике считает, что это связано с о слабым развитием инфраструктуры и недостатком тренеров ...
"РБ Спорт": Бозов и Чернов покинут "Балтику" перед стартом в РПЛ Центральный защитник Никита Бозов и левый защитник Евгений Чернов могут покинуть «Балтику» перед сезоном в Российской Премьер-Лиге. ...
«Почему я в депрессии?» Адесанья объяснил, почему бойцы чувствуют себя плохо после побед Двукратный чемпион UFC нигериец Исраэль Адесанья рассказал о психологических проблемах профессиональных бойцов. ...
Синхронист Мальцев объяснил, зачем учился спортивной дипломатии: «Образование играет не меньшую роль, чем спорт» Российский синхронист, четырехкратный чемпион мира Александр Мальцев в разговоре с «СЭ» рассказал о важности образования для спортсменов. ...
Врач объяснил младенческую смертность от кори Смертность детей до 2-х лет от кори связана, в частности, с графиком вакцинации в РФ, который был нарушен из-за перегруженности системы здравоохранения после ковида, заявил в пресс-центре НСН Владимир Болибок. ...
Врач объяснил, откуда берется аллергия Особенно часто с аллергией сталкиваются жители крупных промышленных городов - от 30 до 60 % населения подвержены этой болезни, рассказала врач аллерголог-иммунолог Елена Емельянова. - В России, по данным Минздрава, каждый третий взрослый и каждый четвертый ребенок сталкиваются с аллергическими забол ...
Врач объяснил различия «хорошего» и «плохого» холестерина По данным ВОЗ, более половины населения планеты (58%) имеют повышенный уровень холестерина. Особую обеспокоенность вызывает так называемый плохой холестерин, или по-научному липопротеины низкой плотности. Об этом «Известиям» 17 мая рассказал врач, сердечно-сосудистый хирург «СМ-Клиники» Александр Ши ...
Врач объяснил неожиданное появление аллергии во взрослом возрасте Доктор медицинских наук Алла Тарасова рассказала, что аллергические реакции часто проявляют себя уже в детском возрасте. Однако допускается дебют и у взрослых людей: - С аллергическими заболеваниями не рождаются, их приобретают. Для того чтобы появились клинические проявления, необходим период сенси ...
Врач объяснил жителям Удмуртии причины онемения рук по ночам Ощущение онемения одной или обеих рук поcле cна, неудобного cидения или физичеcких нагрузок говорит о нарушениях в организме. Как передают «Известия», об этом раccказал врач-невролог «CМ-Клиника» Артём Барышев в беcеде c «Газетой.Ru».Экcперт объяcнил, что шейно-гр ...
Врач Кондрахин объяснил, при каких заболеваниях возникают судороги Врач-терапевт и клинический фармаколог Андрей Кондрахин в беседе с «Вечерней Москвой» рассказал, при каких патологиях могут возникать судороги.Специалист объяснил, что подобные приступы могут быть связаны с множеством заболеваний. В первую очередь судорожный синдром характерен для эпилепсии — тяжёло ...
Врач Новоселов объяснил, чем болезнь Альцгеймера отличается от деменции Болезнь Альцгеймера является одной из причин деменции, но не тождественна ей. Об этом aif.ru рассказал врач-невролог, гериатр и нейрофизиолог Валерий Новоселов.«Деменция - это полиэтиологический синдром. Синдром - значит проявление, а полиэтиологический означает, что у него много причин. То есть дем ...
Российский врач объяснил, как пенсионерам готовиться к поездкам на дачу В России вместе с Первомаем наступает дачный сезон. Для многих пенсионеров работа на земле – это важная часть жизни. Чтобы привыкание к нагрузкам шло оптимально директор Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского Университета, главный внештатный специалист гериатр Минздра ...
Память как у молодого! Врач объяснил, как предотвратить болезнь Альцгеймера В группе риска учителя, офисные работники и клерки. Ученые подсчитали, что к 2050 году число людей с расстройствами памяти может утроиться. Но вот желание учиться в любом возрасте может сохранить ясность ума в старости. Болезнь Альцгеймера приводит к деменции — тяжелой форме слабоумия, когда ч ...
Врач Новоселов объяснил появление болезни Паркинсона у солиста группы a-ha Врач-невролог, гериатр и нейрофизиолог Валерий Новоселов в разговоре с aif.ru прокомментировал признание солиста норвежской группы a-ha Мортена Харкета в том, что у него диагностирована болезнь Паркинсона.По словам эксперта, данное заболевание чаще всего развивается в возрасте около 50 лет, но бываю ...
От Крыма до Египта: Врач объяснил, откуда у россиян «аллергия на солнце» Аллергии на солнце как таковой на самом деле не существует, а вот от фотодерматитов никто не застрахован, объяснил НСН Георгий Викулов. ...
Врач Ломакин объяснил, от чего мог произойти инфаркт у пассажирки самолета Информация об инфаркте у пассажирки самолета Санкт-Петербург — Астрахань, экстренно севшего сегодня в аэропорту Внуково, подтвердилась. Можно ли их как-то избежать в будущем? Ответ положительный.По информации ТАСС, пресс-служба авиакомпании «Победа», самолет которой выполнял этот рейс, сообщила, что ...
Врач Терновой объяснил предстоящие этапы лечения Филиппа Киркорова Врач Терновой объяснил предстоящие этапы лечения Филиппа Киркорова. Об этом сообщает «Абзац». Кандидат медицинских наук Константин Терновой прокомментировал диагноз, который врачи поставили Филиппу Киркорову — бурсит. ...
Врач объяснил, чем опасен и полезен для здоровья гормон стресса кортизол По словам экспертов в социальных сетях, из-за стресса у вас могут появиться "кортизоловый живот" и "кортизоловое лицо". Но есть нюансы. В действительности кортизол - это естественный гормон, который вырабатывается надпочечниками. Большую часть времени он помогает нам регулировать ежедневные ритмы и ...
Врач объяснил, ждать ли аллергикам ухудшения самочувствия в майские праздники В начале мая ожидается более активное цветение берёзы, предупредил в беседе с RT соруководитель направления «Превентивная медицина» рынка НТИ «Хелснет» (HealthNet) Сергей Чудаков. ...
Врач объяснил, когда холодный душ может быть опасным для здоровья Холодные обливания, ставшие популярным методом закаливания, действительно полезны, но подходят не всем. Врач-хирург Эльвин Гусейнов отметил, что при контакте с холодной водой организм испытывает стресс, что приводит к выбросу гормонов, сужению сосудов и учащению сердцебиения, а последующее расширени ...
Врач объяснил, как поливитамины могут навредить нашей иммунной системе Наша иммунная система сложна. Существует довольно большое количество добавок и продуктов, которые могут её укрепить. Но проблема заключается в том, что в большинстве случаев они нашему организму просто не нужны. Вот как это работает. Теоретически наша иммунная система в помощи не нуждается. Это прек ...
ECHOMSK.SPB.RU