Роскачество определило самую полезную рыбу: богата белком, витаминами, фосфором — а мы её не едим и детям не даём Роскачество определило самую полезную рыбу: богата белком, витаминами, фосфором — а мы её не едим и детям не даёмОдна небольшая рыбёшка может заменить витаминные комплексы из аптеки. Бюджетная балтийская рыба оказалась в топе самых питательных продуктов. Салака содержит рекордное количество витамина ...
Роскачество назвало самую полезную рыбу: богата белком, витаминами, фосфором — и стоит копейки по сравнению с красной Роскачество назвало самую полезную рыбу: богата белком, витаминами, фосфором — и стоит копейки по сравнению с краснойБалтийская сельдь, известная как салака, возглавила рейтинг самой полезной рыбы. Эксперты отмечают её богатый состав: белок, фосфор, витамины группы В — и всё это за цену в разы ниже ...
Эксперты раскрыли самую полезную рыбу на весну — ешьте дважды в неделю: она очень богата селеном и фосфором Чувствуете, как после зимы тело будто выжатый лимон? Не спешите винить авитаминоз — возможно, вам просто не хватает правильной «подзарядки». Диетологи настаивают: весной тарелка должна стать яркой, как первые подснежники. И главный секрет — не экзотические суперфуды, а… обычная рыба. Горбуша: Не про ...
Назвали самую полезную для человека рыбу — ешьте дважды в неделю. Богата селеном, фосфором и нереально хороша на вкус Вы когда-нибудь замечали, что лосось в супермаркете иногда напоминает пластиковую игрушку — слишком яркий, идеально ровного цвета? А щука из местной речки пахнет тиной, словно её только что вытащили из болота? Выбор рыбы сегодня — как квест: даже диетологи спорят, что полезнее. Давайте разбираться б ...
Вместо вкусного блюда — отрава: эту рыбу нельзя подавать к столу, а мы ее едим еще и детям даем pinterest Морепродукты — это не только вкусно, но и полезно. Они богаты белком, витаминами и минералами, необходимыми для здоровья. Однако в них могут таиться опасные микроорганизмы, включая паразитов, способных нанести серьёзный вред организму. Как обезопасить себя и наслаждаться дарами моря без ри ...
Эту рыбу ни в коем случае нельзя подавать к столу: мы ее едим постоянно, еще и детям даем — запомните раз и навсегда Морепродукты действительно являются важным источником белков, витаминов и минералов, однако, как и в случае с любыми продуктами, необходимо соблюдать осторожность при их потреблении, чтобы избежать потенциальных рисков для здоровья. Некоторые виды рыб и морепродуктов могут быть носителями опасных па ...
Эта ягода крайне вредная: а мы едим ее как деликатес, еще и детям её даём В мире правильного питания даже такие привычные продукты, как виноград, могут стать предметом споров и обсуждений. На этот раз гастроэнтеролог Дарья Утюмова, специалист сервиса «СберЗдоровье», поделилась своим мнением о том, что виноград может быть опасен для здоровья. Риски, о которых стоит знать Х ...
Названы самые вредные орехи: нагружают печень и поджелудочную, а мы едим ежедневно, ещё и детям даём Вы когда-нибудь замечали, как после горсти орехов иногда возникает тяжесть в животе или странный привкус во рту? Возможно, дело не в вас, а в том, что скрывают эти хрустящие «полезные» снеки. Давайте разберёмся, какие орехи лучше обходить стороной и как не превратить перекус в проблему для здоровья. ...
Рыба, которую вообще нельзя подавать к столу: а мы едим еще и детям даем — в ней живут опасные паразиты Рыба — кладезь белка, но иногда она напоминает лотерею: вместо витаминов можно «выиграть» паразита длиной с анаконду. Представьте — десятиметровый червь (да-да, такие бывают!) тихо обживается в вашем кишечнике после порции плохо прожаренного карпа. Звучит как сюжет хоррора? Увы, это реальность. Топ- ...
Исследователи определили самую полезную рыбу — не тунец, не палтус и втрое питательнее семги Исследователи определили самую полезную рыбу — не тунец, не палтус и втрое питательнее семгиОмега-3 из боганидского голца, важное открытие для здоровья и питания Ученые из СФУ и Института биофизики СО РАН совершили важное открытие, изучая боганидского гольца – небольшую рыбку, обитающую в сибирских ...
Ученые определили самую полезную рыбу — не тунец, не палтус и втрое питательнее семги Ученые определили самую полезную рыбу — не тунец, не палтус и втрое питательнее семгиПольза омега-3, уникальные свойства боганидского голца Забудьте о заморских суперфудах. Оказывается, настоящий золотой запас здоровья может плавать совсем рядом, в холодных сибирских озерах. Ученые из Сибирского фед ...
Ученые определили самую полезную рыбу — не лосось, не скумбрия и в два раза полезнее пикши Представьте: вы стоите у прилавка с рыбой, разрываясь между семгой и тунцом, а настоящий чемпион по пользе скромно прячется… в сибирских озерах. Ученые СФУ и Института биофизики РАН обнаружили, что боганидский голец — местный обитатель арктических вод — содержит рекордные 33 мг омега-3 на каждый гра ...
Не все обработанные продукты вредны: консервированная фасоль богата белком Когда дело доходит до потери веса, многие люди автоматически исключают из своего рациона все обработанные продукты, хотя не все обработанные продукты являются врагами потери веса. ...
Это самая питательная для человека рыба: ешьте дважды в неделю - богата селеном, фосфором и вкусна Это самая питательная для человека рыба: ешьте дважды в неделю - богата селеном, фосфором и вкуснаПольза рыбы для здоровья и советы по выбору качественных продуктов Рыба – ценный источник витаминов, минералов, йода, жирных кислот и белка, необходимых для здоровья суставов, мозга и всего организма. О ...
Пастила уходит на второй план: Названа исключительная сладость - богата витаминами, минералами и растительными жирами Пастила уходит на второй план: Названа исключительная сладость - богата витаминами, минералами и растительными жирамиХалва, восточная сладость с пользой для здоровья Восточные сладости, несомненно, радуют своим разнообразием и изысканным вкусом. Однако, существует десерт, который выделяется не тольк ...
Едим рыбу без страха: как бактерии превратились в щит от ядов Знаете ли вы, что даже любимый тунец может быть опасен из-за накопленных токсинов? Но американские ученые нашли способ обезвредить один из самых опасных — метилртуть! Как микробы становятся защитниками Команда из Университета Калифорнии в Лос-Анджелесе (UCLA) смогла изменить геном кишечной бактерии ...
Не яблоко, не банан и не апельсин: назван самый полезный фрукт – мы едим его очень редко Не яблоко, не банан и не апельсин: назван самый полезный фрукт – мы едим его очень редко Помните бабушкину мудрость о том, что яблоко в день заменяет доктора? Ученые из Университета Уильяма Патерсона решили освежить эту идею, и оказалось, что самый полезный фрукт — вовсе не яблоко, а кислый лимон, к ...
Едим рыбу и бросаем курить: Врач объяснил, как сохранить здоровье сосудов Сосуды — это транспортная система нашего организма, от их состояния напрямую зависит здоровье сердца, мозга и всех органов. Терапевт и пульмонолог Марат Фаррахов объяснил, какие факторы чаще всего приводят к повреждению сосудов и как сохранить их здоровье на долгие годы. ...
Плесень в пачке: Роскачество определило худшие бренды прокладок Средства гигиены, которые должны защищать, порой становятся причиной проблем. Роскачество провело проверку 31 образца прокладок из разных стран, и результаты удивили: лишь 20% товаров оказались по-настоящему безопасными и качественными. Остальные либо не прошли тесты, либо скрывали неприятные сюрпри ...
AirPods наконец-то получат самую полезную ИИ-функцию с iOS 19 Компания Apple планирует добавить в AirPods функцию живого перевода, которая будет работать в паре с iPhone на iOS 19. По данным Bloomberg, владельцы наушников смогут слышать перевод прямо в ушах, а их собеседники — получать ответ на своём языке через динамики iPhone.Стоит отметить, что аналогичные ...
Мясной клей в пачке: Роскачество определило худшие бренды творога Роскачество провело проверку 21 бренда творога 5% жирности, выявив как опасные продукты, так и эталоны качества. Некоторые марки содержат вредные вещества и микроорганизмы, которые могут нанести вред здоровью, в то время как другие — вполне безопасны и полезны. Проблемные марки: «Мясной клей» в сост ...
Вместо вкусного блюда — отрава: эту рыбу нельзя подавать к столу, а мы ее едим еще и детей своих кормим Представьте: вы наслаждаетесь тарелкой ароматного карпаччо из лосося или деликатесной икрой… А через неделю мучаетесь от внезапной тошноты или сыпи. Знакомо? Виной всему могут быть невидимые глазу паразиты, которые частенько «путешествуют» в морепродуктах. Давайте разберёмся, где таится риск и как о ...
Диетолог Круглова назвала самую полезную диету 2025 года Средиземноморская диета вновь признана лучшей в ежегодном рейтинге U.S. News & World Report. Врач-диетолог Наталья Круглова в комментарии aif.ru рассказала, почему средиземноморский рацион действительно оправдывает свое лидерство.По ее словам, эксперты в области здравоохранения оценивали популярные ...
Пальмы — ноль, сплошное какао: «Роскачество» определило лидеров среди изготовителей шоколада Шоколад — любимое лакомство многих, но далеко не каждая плитка на полке магазина заслуживает внимания. Исследования Роскачества показывают: под видом шоколада часто продают продукты, далекие от настоящего вкуса и качества. Разберемся, как не ошибиться в выборе. Как выбрать настоящий шоколад? Настоящ ...
Белое золото в бутылке: Роскачество определило лучшие марки кефира, берите даже без акции Кефир — один из самых популярных кисломолочных продуктов на российском рынке. Он не только полезен для пищеварения, но и является отличным дополнением к многим блюдам. Но как выбрать качественный кефир среди множества марок? Недавнее исследование Роскачества, в котором было проверено 26 популярных т ...
Эксперты назвали самую полезную сладость, которая не вредит фигуре и улучшает здоровье Бросали когда-нибудь взгляд на шоколадку в магазине и вздыхали: «Нельзя»? В стремлении к идеальной фигуре многие решительно отказываются от сладкого — вместе с радостью еды и массой полезных веществ. Но есть способ и вкус сохранить, и здоровье поддержать. Фитнес-тренер Виктор Мандзяк предлагает альт ...
Ученые назвали самую полезную ягоду — не клубника, не малина и дважды полезнее, чем вишня Вы замечали, что самые аппетитные ягоды в супермаркете похожи на пластиковые муляжи? Глянцевые, ровные, без единого изъяна… А теперь закройте глаза и вспомните лесную поляну: мелкая голубика, чуть придавленная листьями, или брусника с царапинками от веток. Угадайте, где больше пользы? Учёные уверены ...
Ученые назвали самую полезную муку — не пшеничная, не рисовая и куда полезнее, чем ржаной Белая пшеничная мука — как белый хлеб: вкусно, но пусто. Витаминов — с гулькин нос, пользы — чуть. А ведь есть варианты поинтереснее. Полезные, вкусные, и не хуже работают в выпечке. ГречневаяСуперфуд для сосудов. В ней — рутин, железо, магний, витамины B и E. Белок — есть. Глютена — нет. Подойдёт д ...
Одна масляная жижа, шпротов нет: Роскачество определило бренды рыбных консервов, которые лучше не покупать Проверили 22 торговые марки шпрот. Нарушения — у каждой четвёртой. Подменяют рыбу, не соблюдают ГОСТ, занижают вес. Особенно часто — в банках подешевле, пишет источник. Что нашли: Видовая подмена — вместо балтийской кильки кладут каспийскую тюльку.В списке: Spiro, Красная цена, Русский рыбный мир, М ...
Не берите эти отбросы даже по акции: Роскачество определило марки кофе, которые находятся в черном списке Представьте: вы завариваете утренний кофе, а вместо бодрящего аромата чувствуете… нотки цикория и злаков. Именно так начинают день те, кто купил подделку под видом кофе. Эксперты Росконтроля провели масштабную проверку сублимированных сортов — самых популярных у россиян — и выявили марки, которые лу ...
Ученые определили самую полезную крупу — даже лучше гречки: избавляет от запоров и сжигает жир «Пшено — древняя зерновая культура, которую часто недооценивают. Но научные данные показывают: оно может стать суперфудом для диабетиков и не только. Интересно, как сочетать его в рационе, чтобы не навредить щитовидке? И правда ли, что каша на ужин помогает похудеть? Пора разложить всё по полочкам!» ...
Невзрачный тюбик оказался в разы лучше премиальных: Роскачество определило лучше марки дешевой зубной пасты Вы всё ещё верите, что за здоровые дёсны и белоснежную улыбку нужно платить как за золото? Пора развеять этот миф! Зубная паста «Лесной Бальзам», которую можно купить за копейки, доказала: качественный уход не требует астрономических сумм. Почему Роскачество в восторге? Исследование всколыхнуло рыно ...
Одна химия и ноль мяса: Роскачество назвало самую мерзкую марку филе цыпленка Одна химия и ноль мяса: Роскачество назвало самую мерзкую марку филе цыпленка Курица - один из самых доступных и популярных продуктов в России. По привычке мы часто сомневаемся в её безопасности: интернет полон слухов о гормонах, антибиотиках и о том, что мясо буквально «накачивают» водой. Стоит ли ...
Не давайте детям и не дарите на 8 марта: Роскачество огласило конфеты из черного списка Не давайте детям и не дарите на 8 марта: Роскачество огласило конфеты из черного списка Специалисты Роскачества провели масштабное исследование детских новогодних подарков, и результаты оказались тревожными: в 95% проверенных наборов были обнаружены ингредиенты, не рекомендованные или запрещенные дл ...
Роскачество назвало черный список конфет — ни в коем случае не давайте их детям и не дарите на 8 Марта Новый год и праздники – это время, когда детям дарят множество сладких наборов. Однако, как показало масштабное исследование Роскачества, многие из этих конфет могут быть не такими уж и безопасными для здоровья. В ходе анализа 22 популярных наборов сладостей было обнаружено, что в 95% из них содержа ...
Пальмы — ноль, сплошное какао: Роскачество назвало лучшие бренды шоколада — смело берите детям Вы разворачиваете обёртку, отламываете кусочек, а вместо волны какао-блаженства чувствуете привкус пластика? Поздравляем — вы купили «шоколадный продукт», который опаснее сахара. Мы изучили 50 образцов с прилавков и готовы назвать имена вредителей в фантиках. „В составе — отрава“: как пальмовое масл ...
Кишечная палочка, плесень и «пальма»: Роскачество назвало мороженое, которое ни в коем случае нельзя давать детям Вкус детства, который может обернуться пищевым отравлением. Роскачество провело масштабную проверку мороженого на российском рынке — и результаты откровенно шокируют. В некоторых образцах нашли не просто растительные жиры вместо молока, а настоящих «гостей из канализации» — кишечную палочк ...
Можно смело брать по 2 пачки — там отборное мясо: Роскачество назвало лучшие марки молочных сосисок, можно даже детям Можно смело брать по 2 пачки — там отборное мясо: Роскачество назвало лучшие марки молочных сосисок, можно даже детям Роскачество провело большое исследование молочных сосисок и выяснило интересные факты. Оказалось, что сейчас продукция большинства известных брендов соответствует требованиям качеств ...
В администрации Дятьковского района Брянщины вручили ключи от квартир детям-сиротам и детям, оставшимся без попечения родителей 30 апреля в администрации Дятьковского района Брянской области состоялось вручение ключей от новых квартир восьми жителям из числа детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, сообщает сайт Пламя труда. В мероприятии приняли участие глава Дятьковского района Константин Владимирович Конон ...
Эксперты назвали 4 богатых витаминами продукта По словам экспертов портала здоровое-питание.рф, организм не может сам синтезировать витамины и пополнить их запасы. Однако человек может получить их с продуктами питания, БАДами или приемом аптечных комплексов. Особенно для здоровья важен ежедневный сбалансированный рацион. Специалисты советуют при ...
Эксперт рассказал, какая еда богата клетчаткой Клетчатка играет ключевую роль в поддержании здоровья: она влияет на пищеварение, иммунитет, обмен веществ и состояние кожи. Об этом пишет «Российская газета», ссылаясь на слова профессора, доктора медицинских наук Александра Дзидзария.По его словам, лучший способ получить клетчатку &mda ...
Россиян с поллинозом предупредили об опасности косметики с витаминами Россиянам, страдающим от сезонной аллергии на пыльцу, следует с осторожностью использовать косметические средства с витаминами ...
Продлить молодость: зеленый чай полезен антиоксидантами, витаминами и минералами Уфимские медики назвали россиянам полезные свойства зеленого чая, пишет издание UfaTime.ru. Легкий напиток стоит включить в рацион, чтобы укрепить иммунную систему. ...
Косметолог Ханалиева посоветовала выбирать солнцезащитные средства с витаминами Врач-дерматокосметолог Исита Ханалиева посоветовала тщательно изучать состав солнцезащитной косметики. По её словам, лучше выбирать средства, в которых содержатся дополнительные, важные для здоровья кожи компоненты. ...
Не только мясо: продукты богатые белком 15:24, 06 марта 2025, автор: Быстрова А.Не только мясо: продукты богатые белкомЕсли вы хотите увеличить потребление белка, эти 10 продуктов должны быть в вашем меню. Источник фото: freepik.comБелок — это строительный материал нашего организма. Он необходим для мышц, костей, кожи, иммунной сист ...
В России появятся батончики и йогурты с белком из насекомых В России в ближайшие 3−5 лет могут появиться продукты питания, содержащие белок, полученный из насекомых. Это заявление сделала ректор Санкт-Петербургского института управления и пищевых технологий Ольга Пономарева. Она подчеркнула, что хотя использование насекомых для производства пищи в стране тол ...
Диетолог назвал фасоль лучшим белком для похудения Фасоль — это источник не только белка, но и клетчатки, калия, фолата, магния. Также в этом продукте мало насыщенных жиров и нет холестерина. Согласно Диетическим рекомендациям для американцев на 2020−2025 годы, взрослым нужно съедать от 1 до 3 чашек бобовых в неделю. В том числе фасоли. Вот как она ...
Гибридный сыр с гороховым белком может заменить классический Исследователи из Копенгагена разработали принципиально новый сыр, содержащий не только молочный белок, но и растительный. Данный подход призван снизить воздействие производства сыра на окружающую среду без ущерба для его вкусовых качеств. Традиционный сыр пользуется огромной популярностью, но его пр ...
Раскрыт обман десятилетия. Любимые россиянами Samsung и TCL подменяют квантовые точки в телевизорах дешевым фосфором В ряде телевизоров Samsung и TCL нет квантовых точек, хотя они были заявлены. Вместо них компании используют фосфор, который стоит дешевле, но по функциональности мало уступает квантовым точкам. При этом надпись QLED на упаковках и в характеристиках этих ТВ присутствует. Проверку инициировала Samsun ...
ТАСС: продукты с белком из насекомых появятся в России в течение 3–5 лет В мире уже давно задумались о том, чтобы использовать белок из насекомых для приготовления продуктов питания. Учёные подтверждают: идея перспективная. Йогурты, хлеб, закуски и другая еда из насекомых появятся и в России, рассказала вице-президент Российского союза пекарей Ольга Пономарёва. Когда это ...
Врач назвала продукт, богатый белком и антивозрастными антиоксидантами Гастроэнтеролог Людмила Сухорукова рассказала, что горох содержит белок, клетчатку и антиоксиданты. ...
Медведев назвал впечатляющим дебют Демидова в НХЛ: «Хоккейными талантами богата наша страна» Председатель совета директоров СКА Александр Медведев в разговоре с «СЭ» отреагировал на дебют нападающего «Монреаля» Ивана Демидова в НХЛ. ...
Вес не уходит, потому что в рационе мало продуктов, богатых клетчаткой и белком Тренер Леон Болмер объяснил, почему многие не замечают результатов в процессе похудения, несмотря на правильное питание. Есть вероятность, что человек слишком сократил свой рацион питания. ...
Минпросвещения определило даты летних каникул Летние каникулы в России продлятся с 26 мая по 31 августа, сообщила пресс-служба Министерства просвещения, пишет «РИА Новости». ...
Минпросвещения определило график летних каникул Большинство школьников пойдут на каникулы уже с 26 мая. Для учеников 1–8-х и 10-х классов отдых продлится до 31 августа. У девятиклассников лето начнётся после завершения ОГЭ. А вот 1 сентября, по традиции, всех ждут обратно. Source ...
Google выпустит в Android 16 очень полезную функцию Компания Google, судя по информации инсайдеров, разрабатывает новое меню для отображения состояния аккумулятора — функцию, которая поможет пользователям Android понять, почему их смартфон стал держать заряд хуже, чем раньше. Это аналог функции, появившейся в iPhone ещё в 2018 году. Однако, в отличие ...
Безопасные ягоды: как выбрать полезную и вкусную клубнику Глянцевая клубника способна нанести вред организму. Об этом изданию Lenta.ru рассказала директор Центра компетенций Роскачества в области пищевой безопасности Елена Спеценко. По словам эксперта, внешний вид ягод может о многом рассказать покупателю. Заметный глянцевой блеск указывает на обработку ве ...
Диета для густоты волос: нужно есть продукты, насыщенные железом и белком Эксперт Джейсон Колльер проинформировал, как можно отрастить более густые и длинные волосы без использования каких-либо средств. ...
Минпросвещения определило даты летних каникул в России Летние каникулы в российских школах начнутся 26 мая и продлятся до 31 августа. Об этом РИА Новости рассказали в Министерстве просвещения. ...
Минпросвещения РФ определило нормы рабочего времени для учителей Министерство просвещения России утвердило приказом количество часов педагогической работы, определяющее размер базовой заработной платы. Информация об этом опубликована на официальном портале правовой информации. ...
ECHOMSK.SPB.RU