Ожирение, депрессия, атеросклероз: невролог рассказала, чем грозит бессонница и как с ней бороться Почему женщинам необходимо спать больше, чем мужчинам, как правильно засыпать и каковы причины бессонницы, Metro рассказала невролог Центра молекулярной диагностики CMD Раменское ФБУН ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора Мария Аносова. – Как отмечал И. П. Павлов, сон – это не просто отдых ...
Идеальная длительность ночного сна – 20-30 минут: если больше, будет бессонница Доктор Наталия Золотарева проинформировала россиянам, в какое время лучше всего ложиться спать днем, пишет «Газета.ру». ...
F-16 поступает всё больше, а результатов у ВСУ все меньше: в чем дело? Истребителей F-16 поступает всё больше на вооружение ВСУ, а разговоры про очередную «вундервафлю» затихли. В чём же дело? Такой вопрос задает обозреватель Pravda.Ru Любовь Степушова. ...
Крымский парадокс: меньше безработных, но больше проблем Юрий Гоцанюк, председатель крымского правительства, с гордостью рассказал в Госсовете, что уровень безработицы в Крыму упал до 2,5%, что ниже среднего по России. С одной стороны, хорошо — работы больше, безработных меньше. Но Владимир Константинов, председатель Госсовета, после этого заявил, что сит ...
Отпуск. Поездок стало больше, расходов меньше Жители России стали чаще путешествовать, но больше экономить на расходах в отпуске. К таким выводам пришли специалисты СберИндекса и сервиса OneTwoTrip.Количество внутренних туристов за 2024 год выросло на 3% по сравнению с предыдущим годом, до 42,2 млн человек. В первом квартале 2025-го рост продол ...
Россияне стали меньше пить, но, возможно, больше гнать Объём продаж крепкого алкоголя по итогам первых двух месяцев года сократился на 23,4%, сообщили в Росалкогольрегулировании. ...
В саратовских вузах меньше зачислено на бюджет и больше - за плату В Саратовской области снизилось количество зачисленных в вузы на бюджетные места и выросло - на платные. По данным исследования вступительной кампании 2024 года Высшей школой экономики, эти показатели составили -2,4% и +30,8% соответственно.Регион стал лидером по падению у абитуриентов среднего балл ...
Honda меняет планы: меньше электромобилей, больше гибридов На фоне ослабления экологических норм в ключевых регионах и нестабильной мировой торговой обстановки Honda объявила о пересмотре своих долгосрочных целей по электрификации модельного ряда. ...
Игонин: Глушенкову следует меньше говорить и больше делать Российский экс-футболист Алексей Игонин прокомментировал недавние высказывания вингера "Зенита" Максима Глушенкова. ...
Как меньше кликать, но больше успевать: тайные фишки Microsoft Teams Кажется, что Microsoft Teams — это просто современный эквивалент настойчиво звонящего рабочего телефона. Но если уж вы вынуждены им пользоваться, стоит сделать это с умом. Оказывается, в Teams есть скрытые возможности, которые заметно экономят время и делают работу продуктивнее. Вот трюки, которые п ...
Больше солнца — меньше угля: как ВИЭ отвоевывают долю у ископаемого топлива В 2024 году доля экологически чистой электроэнергии в глобальной генерации впервые с 1940 года превысила отметку в 40% - важный рубеж в мировой энергетической трансформации. Такой вывод содержится в шестом ежегодном отчете "Глобальная оценка электроэнергии", опубликованном Международным энергетическ ...
Меньше сладкого, больше бобовых: эндокринолог - о том, как правильно и безопасно похудеть Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, что недавний эксперимент, охвативший более 160 тысяч человек, подтвердил давно известные факты о влиянии питания на вес. Ученые пришли к выводу, что богатый клетчаткой рацион, включающий цельнозерновые продукты, бобовые, орехи и фрукты, снижает риск ожирен ...
Больше солнца, меньше воды: тревожные прогнозы для озера Гарда Озеро Гарда – визитная карточка провинции Брешиа, жемчужина Ломбардии и одно из самых значимых водохранилищ региона. Однако изменение климата заставляет задуматься о его будущем. Как и другие озёра Брешиа, оно нуждается в усиленной защите, особенно в рамках программы SCARPETTAL. Туризм у озёр: тради ...
Сахар снижается без таблеток: нужно меньше сидеть и больше ходить Доктор Себастьен Частин заявил, что для снижения уровня сахара в крови достаточно одной процедуры без изменения диеты. ...
Радимов — о победе "Краснодара": игрой меньше, тремя очками больше Экс-полузащитник «Зенита» Владислав Радимов прокомментировал встречу 25-го тура РПЛ между «Краснодаром» и «Ахматом». ...
За месяц в области стало меньше юрлиц и больше индивидуальных предпринимателей По данным регионального УФНС на 1 марта 2025 года, в налоговых органах Саратовской области зарегистрировано 36 266 юридических лиц и 57 686 индивидуальных предпринимателей. За месяц юрлиц стало меньше на 0,02%, ИП - на 0,4% больше.В феврале было создано 121 ЮЛ. Наиболее популярными видами деятельнос ...
Ставропольцы стали открывать больше вкладов и брать меньше кредитов В первом квартале 2025 года спрос на розничные кредиты на Ставрополье заметно снизился. Годовой прирост кредитного портфеля местных жителей на 1 апреля составил лишь 2,4%, тогда как в начале года этот показатель достигал 9%. Общая сумма займов граждан приблизилась к 512 млрд рублей, сообщает местное ...
Лунёв: у нас меньше говорят о футболе, а больше — о какой‑то околофутбольной грязи Вратарь московского «Динамо» Андрей Лунёв поделился воспоминаниями о ситуации, когда назвал футболистов «Краснодара» «мерзкими» и «чертями» после очного матча команд на межсезонном Winline Зимнем Кубке РПЛ (1:0). ...
На областном рынке труда стало больше резюме и меньше вакансий На рынке труда Саратовской области выросло количество резюме и уменьшилось число вакансий.По данным платформы hh.ru, работодатели региона разместили в марте 11,1 тысячи объявлений о поиске кадров, что на 4% меньше, чем в феврале. Соискатели создали или обновили 74,1 тыс. резюме - на 11% больше.На са ...
В петербургской корюшке обнаружили ленточные черви Петербург, похоже, ждет один из самых плохих сезонов корюшки. Рыбаки только начали забрасывать сети, как выяснилось, что в Финском заливе огромное количество рыбы с личинками ленточного червя. Это возбудитель опасного дифиллоботриоза. Заболевание сложно выявить и сложно вылечить. Но у петербуржцев, ...
Меньше затрат, больше возможностей: почему российский паспорт — выгодный выбор? Nomad Passport Index 2025 составил рейтинг самых привлекательных паспортов в мире. Он учитывает сразу пять факторов: от безвизового режима до налоговой политики и возможности иметь второе гражданство. В этом году первое место заняла Ирландия — её паспорт даёт широкий доступ к странам по всему миру, ...
Aston Martin DBX S: больше мощности, меньше веса и новая карбоновая крыша Aston Martin представил новую флагманскую версию модели DBX — DBX S. Она самая мощная и самая легкая в семействе, хотя последний пункт достигается за счет заказа максимального пакета дополнительных опций. ...
Больше точности, меньше риска: как учёные усовершенствовали прогнозирование прибыли кампаний Как спрогнозировать прибыльность высокотехнологичных компаний с большей точностью? Ученые Томского политехнического университета (ТПУ) нашли ответ: они предложили комбинированный метод, который на 30% повысил точность прогноза ряда ключевых показателей. Что изменили в прогнозировании Разработанный в ...
MSI обновила функцию Panel Protect в OLED CARE 2.0: меньше прерываний — больше комфорта MSI объявила об обновлении технологии OLED CARE 2.0, которая используется в фирменных QD-OLED мониторах для защиты от выгорания экрана. Компания изменила логику работы функции Panel Protect, реагируя на многочисленные жалобы пользователей. Ранее функция автоматически запускалась каждые 16 часов сумм ...
Больше выбора, меньше затрат: в B2B Altis внедрена работа с аналогами для закупщиков и поставщиков В облачном решении B2B Altis появилась поддержка аналогов в сквозном процессе. Обновление позволит не только выбирать... ...
Google показала совершенно новый дизайн Android 16: больше анимации, меньше перегрузки Компания Google официально представила крупное обновление дизайна интерфейса своей мобильной операционной системы Android, основанного на концепции Material 3 Expressive. Разработчики стремились добавить интерфейсу больше эмоций, одновременно сделав его более привлекательным и простым для пользовате ...
Меньше убийств, но больше грабежей. Стали известны "преступные" итоги года на Алтае Уровень преступности в Алтайском крае в 2024 году снизился, однако некоторые "отрасли", к сожалению, демонстрируют определенный рост. Эта информация представлена в информационно-аналитической справке к отчету начальника ГУ МВД по Алтайскому краю Сергея Камышева, который он представит на мартовской с ...
Solar inRights 3.7 — больше скорости, меньше рутины: пакет инструментов SDK, обновленная конфигурация, улучшенный UI ГК «Солар» представила версию IdM-платформы Solar inRights 3.7. Среди обновлений ─ пакет инструментов SDK (software development kit)... ...
«Меньше думать, больше делать». Загитова — о тактике своей команды на Кубке Первого канала Олимпийская чемпионка 2018 года в женском одиночном катании, чемпионка мира российская фигуристка Алина Загитова подвела итоги первого соревновательного дня Кубка Первого канала по фигурному катанию — 2025. ...
Аналитика «МТС Линк»: россияне стали проводить больше онлайн-встреч и меньше вебинаров в зимний период «МТС Линк», платформа для бизнес-коммуникаций, обучения и совместной работы, оценила деловую активность пользователей... ...
Newzoo: в 2024 году геймеры провели в играх для консолей и ПК больше времени, но потратили меньше денег Аналитическая компания Newzoo выпустила масштабный отчет, посвященный ситуации на рынке консольных и ПК-игр в 2024 году. Ниже — коротко о главном из него. ...
Подземный океан: как гигантские морские черви выживают в экстремальных условиях Океан хранит множество тайн, и каждое новое открытие только добавляет вопросов. Недавняя экспедиция в глубины Тихого океана потрясла ученых: под океанским дном была обнаружена скрытая экосистема, в которой обитают гигантские морские черви. Это открытие переворачивает представления о том, какие формы ...
Хотел простоты — получил глисты: В полуфабрикатах обнаружены опасные черви Котлеты, пельмени и рыбные консервы российского производства уже запрещены для ввоза в Беларусь. Ежегодно в Петербурге регистрируется около 200 случаев заражения широким лентецом. Специалисты Роскачества утверждают, что наличие личинок глистов в рыбных консервах «является неразрешимой проблемо ...
Сладкий стресс: как бессонница влияет на эмоциональное состояние женщин Эмоциональное питание у женщин наблюдается намного чаще, чем у мужчин. Недостаток сна может стать причиной увеличения массы тела, и эксперт Северо-Кавказского федерального университета рассказывает о способах борьбы с «заеданием» стресса. Если провести сравнение между мужским и женским сном, можно з ...
Сомнолог Новиков: бессонница может быть обусловлена генетикой Врач-сомнолог АО «Медицина» Максим Новиков заявил, что бессонница может быть обусловлена генетикой. ...
Врач: бессонница может быть признаком психического недуга Психиатр Эдуард Холодов в интервью "Российской газете" рассказал о том, что нарушения сна могут указывать на наличие психических расстройств. По его словам, бессонница (или диссомния) проявляется по-разному и часто служит индикатором проблем с ментальным здоровьем. Существуют различные формы нарушен ...
Психолог: постоянная бессонница или сонливость — симптомы хронической усталости Клинический психолог Дарья Сальникова назвала основные симптомы хронической усталости. По словам эксперта, хроническая усталость — состояние здоровья, затрагивающее иммунную, сердечно-сосудистую и гормональную системы из-за стресса и нестабильной нервной системы, что приводит к постоянному ощущению ...
Советник Лапорты о «деле Негрейры»: «Большинство президентов комитета судей были сосьос «Реала». Иногда тот, кто жалуется больше всех, должен жаловаться меньше остальных» Напомним, «Барселоне» и ее руководству были предъявлены обвинения во взяточничестве при выплатах бывшему вице-президенту технического комитета судей (CTA) Хосе Марии Энрикесу Негрейре, работавшему в Королевской федерации футбола Испании (RFEF). ...
Вадим Андреев: «Сейчас игроков Павла Андреева в «Крыльях» меньше 10, а летом и того меньше будет» Бывший генеральный директор «Крыльев Советов» Вадим Андреев ответил на вопрос, почему в самарском клубе много футболистов, чьи интересы представляет агент Павел Андреев. ...
Даже после легкого сотрясения могут быть последствия: нарушения памяти, бессонница Доктор Галина Чудинская сообщила РИАМО о негативных последствиях для здоровья даже после легкого сотрясения головного мозга. Они могут иметь долгосрочный характер. ...
Головин о ценах на аренду в Монако: «Выросли очень сильно. Закария пришел 1,5 года назад, но платит больше, чем я. Хотя у него квадратов меньше, пусть и квартира в самом центре» — Что тебя отдельно выделяет от остальных игроков «Монако»? — Я не чувствую какого-то превосходства. Единственное, может, по бытовым вопросам со мной много советуются. К нам вот пришел новый форвард — Мика Бирет. Здесь и так были дорогие квартиры, а сейчас цены еще выросли. И вот он ко мне обратился ...
Стресс провоцирует неконтролируемый аппетит Стресс провоцирует неконтролируемый аппетит Современный ритм жизни, работа, дедлайны, семейные заботы, вечные «некогда и нет времени» — все это создает высокий уровень стресса, который напрямую влияет на пищевые привычки. Доказано, что стресс является одной из главных причин переедания и набора лишн ...
Учёные: «Смартфоны вызывают ожирение» Эксперты дали советы по правильному использованию гаджетов. Венесуэльские ученые провели масштабные исследования, в ходе которых пришли к печальным результатам. Не только компьютеры, но и активное использование смартфонов способно вызвать ожирение. Виной всему малоподвижный образ жизни, который прис ...
Ожирение и не только: что ускоряет старение сердца Учёные обнаружили, что определённые состояния могут вызвать преждевременное старение сердца. Результаты этой работы были опубликованы в European Heart Journal Open. В 2022 году более 19 миллионов человек умерли от сердечно-сосудистых заболеваний. Причём большая часть этих смертей вызвана была сердеч ...
Общение с ИИ провоцирует у людей кошмарные сновидения Недавнее исследование, проведенное Amerisleep, производителем матрасов, показывает, что значительный процент населения регулярно видит сны об ИИ и нейросетях. Многие из этих снов пронизаны тревогой и часто проявляются в виде ночных кошмаров. В ходе работы было опрошено 1000 человек в Соединенных Шта ...
МИД Пакистана: Индия провоцирует ядерный конфликт МИД Пакистана, комментируя индийские удары по пакистанской территории, заявил, что «безрассудные действия» Индии приблизили два государства, обладающих ядерным оружием, к крупному конфликту. ...
Чрезмерное потребление красного мяса провоцирует рак Исследователи обнаружили механизм, объясняющий связь между бесконтрольным употреблением красного мяса и повышением вероятности прогрессии колоректального рака. Это открытие проливает свет на молекулярные процессы и открывает новые перспективы для терапии, направленной на теломеразу — фермент, играющ ...
Выяснилось, что активность Солнца провоцирует землетрясения На такой динамичной планете, как Земля, движущие силы перемен могут легко остаться незамеченными. Ученые установили и исследовали связь между Солнцем и планетой. Солнечные пятна, а следовательно, и солнечная активность, вызывают сейсмическую активность, согласно исследованию команды под руководством ...
Ожирение в Чехии стало национальной проблемой Более 60% жителей Чехии имеют избыточный вес. Об этом сообщил член Национального экономического совета Рихард Хиндлс. ...
Разрушает не только легкие: как табак провоцирует рак губ Табачный дым напрямую повреждает слизистую рта и может привести к раку губ. Об этом URA.RU сообщила главный врач Свердловской областной стоматологической поликлиники Марина Харитонова. По ее словам, курение вызывает предраковые изменения, включая лейкоплакию, и повышает риск злокачественных опухолей ...
Проклятие варикозной прабабушки: как офис провоцирует болезни вен На ногах вместо сетки новых колготок теперь красуется сетка сосудистых «звездочек». Это точно варикоз. И все потому что ты слишком много ходила. А, работаешь в офисе — тогда потому что слишком много сидела. А еще виноват лишний вес, гормональные таблетки и заодно беременность пятил ...
Песков рассказал, как Европа провоцирует продолжение войны Пути выхода на мирные пути переговоров европейские столицы искать не склонны, они хотят и дальше провоцировать продолжение войны, заявил 14 апреля пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков журналистам.«К сожалению, европейские столицы не склонны к тому, чтобы искать какие-то пути выхода на мирные ...
Доказано: марихуана провоцирует риск сердечного приступа Несмотря на легализацию марихуаны во многих странах, её влияние на здоровье всё ещё вызывает споры. Последние исследования добавляют к растущему массиву доказательств новые факты, свидетельствующие о повышенном риске сердечных приступов у потребителей каннабиса, даже среди молодых и в целом здоровых ...
Пыль на дорогах провоцирует приступы аллергии у екатеринбуржцев Из-за теплой и сухой погоды в Екатеринбурге вблизи автомобильных дорог скапливается пыль, которая смешивается с противогололедными реагентами. Горожане жалуются, что из-за поднимающейся взвеси становится трудно дышать, особенно по вечерам. ...
Высокожировая пища провоцирует воспаление в мозге и нарушения памяти Проблемы от пищи с высоким содержанием жиров пока наблюдаются только у мышей, но авторы научного эксперимента заранее предостерегают пожилых людей от подобных фокусов со здоровьем. Иначе могут быть серьёзные проблемы с головным мозгом. Результаты исследования появились в журнале Immunity & Ageing (I ...
Жители Самарской области лечат ожирение с помощью лапароскопии Лапароскопия - хирургическое уменьшение объема желудка. Эту современную малотравматичную операцию проводят самарские врачи. Теперь такие вмешательства доступны жителям области по квотам. Реальные истории пациентов - пример того, как современные технологии в медицине помогают справиться с, казалось б ...
Береги мозг смолоду! Как смартфон провоцирует болезнь Альцгеймера Долгие разговоры по телефону крайне опасны, особенно для детей и подростков. Исследователи из Швейцарии установили, что никаким раком из-за смартфона заболеть невозможно. А вот получить первые симптомы Альцгеймера — запросто, ведь устройство наносит вред мозгу сразу с двух направлений. В ходе ...
ЦТАК: появление новых истребителей США F-35B в Японии провоцирует напряженность Развертывание дополнительной эскадрильи истребителей Корпуса морской пехоты США F-35B в Японии провоцирует конфронтацию с КНДР. Об этом говорится в комментарии Центрального телеграфного агентства Кореи (ЦТАК). ...
Подлодки приведут в чувства. НАТО провоцирует РФ после инцидента с Су-35 Генсек НАТО Марк Рютте, выступая в Анталье на неформальном заседании глав МИД государств-членов альянса, призвал продолжить совместно защищать критическую инфраструктуру в Балтийском море.Заявление Рютте стало реакцией на инцидент с российским Су-35, который помешал эстонским ВМС незаконно арестоват ...
Причина остеоартрита - ожирение: боль в суставах пройдет с похудением Исследование, проведенное под руководством доцента Кристины Абдель Шахид и доктора Вики Дуонг, показало, что ожирение в сочетании с другими отягчающими факторами повышает риск развития остеоартрита. ...
ECHOMSK.SPB.RU