Избегаем выгорания: советы экспертов по поддержанию баланса работы и отдыха Эксперты рекомендуют научиться эффективно отделять рабочее время от личного, чтобы предотвратить профессиональное выгорание. Например, начальству следует воздержаться от обращений к сотрудникам в нерабочее время, за исключением чрезвычайных ситуаций. Важно четко разграничить личную и профессиональну ...
Симптомы депрессии и выгорания выявили более чем у половины работающих россиян Более половины работающих россиян (56%) сталкиваются с симптомами профессионального выгорания или депрессии. При этом 43% испытывают подобное состояние периодически, во время повышенных нагрузок, а 13% — постоянно, что серьёзно влияет на их продуктивность и эмоциональное самочувствие. Лишь 14% опрош ...
«Лента.ру»: у Эдиты Пьехи обнаружили признаки возрастной деменции Как сообщают СМИ, здоровье у 87-летней певицы Эдиты Пьехи просело после того, как она набрала лишний вес. Он увеличил нагрузку на сердце и организм в целом, что и привело к гипертонии и возрастной деменции. Как сейчас живёт народная артистка — далее в материале. Что случилось с Эдитой Пьехой Как соо ...
Астрономы из Кембриджа обнаружили признаки жизни в созвездии Льва Их уже называют самыми многообещающими свидетельствами возможного существования так называемой биосигнатуры за пределами Солнечной системы. В то же время пока учёные осторожничают и призывают подождать более убедительных показателей. Так что именно они заметили в атмосфере далёкой планеты? Рассказыв ...
Mash: У Эдиты Пьехи обнаружили признаки возрастной деменции и гипертонию У советской и российской певицы Эдиты Пьехи выявили признаки возрастной деменции и гипертонии. Об этом пишет Telegram-канал Mash. У известной артистки наблюдаются нарушения памяти и дезориентация. ...
Ученые обнаружили возможные признаки жизни за пределами Солнечной системы Специалисты зафиксировали химические соединения, которые на Земле часто связаны с биологической активностью. Обнаружить в атмосфере экзопланеты K2-18b метан и углекислый газ ученым из Кембриджа помог космический телескоп «Джеймс Уэбб».Планета, которую изучали исследователи, давно привлекает их внима ...
Психолог назвал признаки хронического стресса: проверьте себя К каким печальным последствиям может привести постоянный стресс, как противостоять собственным сильным эмоциям и негативу вокруг нас, Metro рассказал психолог, заведующий сектором психологического сопровождения Президентской академии в Санкт-Петербурге Дмитрий Балашов. Дмитрий Евгеньевич, что же так ...
Поднятие по лестнице без одышки и другие признаки отличной работы сердца и лёгких Чтобы понять, всё ли хорошо с вашей сердечно-сосудистой системой, нужно обратить внимание на сигналы тела. Всего их пять. Вы можете подниматься по лестнице, не чувствуя одышки. Если вы можете пройти несколько лестничных пролётов без одышки и ощущения ватных ног, то это отличный знак. Если же нет, то ...
Дорогие соотечественники // Доходы российских релокантов, работающих изза границы, выросли на 14% Доходы IT-специалистов, работающих из-за границы на российские компании, выросли за год до 26%. Большинство таких специалистов находятся в странах ближнего зарубежья, а пользуются их услугами в технологических и креативных сферах. Эксперты связывают рост зарплат у релокантов с компенсацией увеличени ...
Жители брянского приграничья обнаружили жуткую находку у себя дома Жители брянского приграничья обнаружили жуткую находку у себя дома. Об этом сообщает местный телеграм-канал. Житель села Новые Юрковичи Климовского района Брянской области обнаружил во дворе домовладения неразорвавшийся вражеский дрон. Снимок появился в сети. Также в комментариях к этому сообщению п ...
Большинство россиян назвали себя верующими 79% считают себя верующими, из них 67% исповедуют православие, следует из результатов опроса ФОМа. Не верят в бога 19% ...
44% россиян выбирают гибридный формат работы «Русская Школа Управления» (РШУ) и сервис по поиску работы «Зарплата.ру» провели исследование и выяснили, какой... ...
В Госдуме пожаловались на «сбегающих» с работы россиян Светлана Бессараб в пресс-центре НСН заявила, что Минэкономразвития намерено бороться с исчезающими с работы сотрудниками, а Алёна Старовойт уточнила, что многие поступают так от незнания законодательства. ...
В отношениях обнаружили брак // Треть россиян не планируют когда-либо регистрировать романтические отношения Целых 34% россиян, состоящих сейчас в романтических отношениях, не планируют переходить к следующему этапу и вступать в брак. А 89% из тех, кто состоит в браке или в незарегистрированных отношениях, не намерены в ближайший год заводить детей. Таковы результаты опроса социологической группы Russian F ...
Большинство россиян выступают за совмещение работы и учебы По данным исследования «Лаборатории Касперского», три четверти опрошенных россиян (74%) считают, что студенты должны... ...
Депутат Нилов напомнил о графике работы россиян на 7 мая Рабочий день в среду, 7 мая не будет сокращенным, напомнил глава комитета Госдумы по труду Ярослав Нилов (ЛДПР). Он объяснил, что 8 мая — обычный выходной, который перенесли с 23 февраля. ...
«Тайны и серые схемы»: 24% россиян совмещают две работы Для некоторых людей совместительство – это способ заработать больше денег, а кто-то ищет себя в новой сфере и пока не уходит с прошлой работы, рассказала НСН глава исследовательского центра SuperJob Наталья Голованова. ...
МВД ищет трех россиян из-за подрывной идеологической работы МВД России занимается поиском трех граждан РФ, обвиняемых в террористической и экстремистской деятельности, которые в настоящее время проживают за рубежом. Об этом было объявлено в пресс-центре министерства.Читать далее ...
Роскомнадзор наделил себя правом собирать IP-адреса россиян В прошлом году Роскомнадзор представил на обсуждение проект о сборе информации от операторов связи, позволяющей осуществлять идентификацию пользовательского оборудования по IP-адресам. Эту инициативу ведомство мотивировало необходимостью повышения эффективности ограничения доступа к запрещённым и пр ...
Более 60% россиян откладывают тренировки и все личное из-за работы в офисе Почти две трети сотрудников в России отказываются от тренировок из-за высокой загрузки на работе — такие данные... ...
Почти 20% россиян ежедневно испытывают желание уволиться с работы В ходе нового исследования выяснилось, что 68% россиян периодически задумываются об увольнении с текущего места работы, но пока не подают заявление. ...
В МВД предупредили о схеме обмана россиян под предлогом работы в массовке Злоумышленники для хищения денег у граждан РФ в интернете размещают объявления о наборе актеров для участия в массовке. Об этом 3 апреля проинформировали в МВД России.«С теми, кто соглашался, мошенники подписывали договор и дополнительное соглашение, которые на самом деле являлись документами на офо ...
«Раздражают»: Украинский паралимпийский чемпион вышел из себя из-за успехов россиян Украинский пловец-паралимпиец Денис Остапченко прокомментировал участие россиян в нейтральном статусе в этапе мировой серии по плаванию, организованной Международным паралимпийским комитетом. По его словам, российские спортсмены «раздражают». ...
Цифра дня: сколько россиян играют в игры на смартфонах во время работы? Оператор связи T2 проанализировал поведение мобильных геймеров в первом квартале 2025 года. Выяснилось, что 40% пользователей запускают игры в дневное время — то есть прямо в рабочие часы. Утром в игры играет 19% аудитории, вечером — 27%, а ночью активность падает до 14%. Исследование охватило данны ...
Самозапрет на кредиты установили почти 8 млн россиян за месяц работы сервиса За первый месяц работы сервиса 7,94 млн россиян оформили самозапрет на кредиты, передаёт ТАСС со ссылкой на пресс-службу Объединённого кредитного бюро (ОКБ). ...
Самозапрет на кредиты установили 7,94 млн россиян за первый месяц работы сервиса Самозапрет на кредиты установили 7,94 млн россиян за первый месяц работы сервиса. При этом подавляющее большинство граждан выбирают формат полного запрета на кредиты — 7,2 млн заявок (91,5%). Об этом сообщила пресс-служба Объединенного кредитного бюро (ОКБ). По данным ОКБ, запрет на ...
Экс-защитник «Спартака» Иванов о Черчесове: «Во время работы в клубе парил над землей, вел себя немного высокомерно. По-настоящему меня открыл и сам же закрыл» – Ты дебютировал за первую команду «Спартака» еще при Федотове. – Да. Но по-настоящему меня открыл Черчесов. Сам открыл, сам же и закрыл. – Это как? – Первый матч при Черчесове я сыграл из-за травм Шоавэ и Феди Кудряшова – 90 минут против «Ростова». Потом стал появляться в старте чаще, но в Лиге Евр ...
Набиуллина: За месяц работы сервиса по самозапрету кредитов его оформили почти 9 млн россиян С 1 марта на "Госуслугах" заработал сервис по самозапрету потребительские кредиты и займы. Если банк одобрит кредит человеку, у которого установлен такой запрет, то кредитная организация не сможет требовать исполнения обязательств. ...
Задержаны организаторы работы сим-боксов, при помощи которых обманывали россиян на деньги Задержаны 10 участников преступного сообщества, которые обеспечивали работу сим-боксов для телефонного мошенничества и звонков о лжеминировании. ...
Полное прекращение работы с 17 марта: WhatsApp безвозвратно уходит из смартфонов россиян Полное прекращение работы с 17 марта: WhatsApp безвозвратно уходит из смартфонов россиянWhatsApp, прощание со старыми устройствами С марта 2025 года популярный мессенджер WhatsApp* прекратит поддержку ряда устаревших устройств, что затронет пользователей, не готовых или не имеющих возможности обнови ...
Окончательное прекращение работы с 10 марта: WhatsApp бесповоротно уходит со смартфонов Россиян Окончательное прекращение работы с 10 марта: WhatsApp бесповоротно уходит со смартфонов РоссиянИзменения в поддержке WhatsApp затронут устаревшие устройства Внедрение новых функций в мессенджере WhatsApp потребует перехода на более современные операционные системы, что вызовет прекращение поддержки ...
От «бага» до «сопли»: Более половины россиян используют профессиональный жаргон вне работы Аналитики сервиса «Профи.ру» по заказу Life.ru провели исследование, чтобы выяснить, какой профессиональный сленг используют россияне. В опросе приняли участие представители различных профессий: медики и инженеры, финансисты и банкиры, представители мира образования и науки, айтишники, но наибольшее ...
Найди себя! В обновленном списке богачей Forbes появилось большое количество россиян Количество россиян в рейтинге самых богатых людей планеты, который регулярно составляет Forbes, в 2025 году выросло на 21 богача и сегодня составляет 146 человек. При этом в список впервые попали сразу 15 новых долларовых миллиардеров. Как отметили в издании, новички списка представляют самые разные ...
«Лишают себя счастливого будущего»: Священник назвал часть россиян «развратными сусликами» Протоиерей Русской православной церкви (РПЦ) Андрей Ткачёв назвал большинство россиян «развратными сусликами». Грызунами он считает те семьи, которые отказываются заводить больше одного ребёнка. Об этом священнослужитель заявил на встрече со студентами МГУ, запись которой была опубликована в Rutube. ...
Полное прекращение работы с 14 марта: Wildberries и Ozon сделали важное для россиян заявление Полное прекращение работы с 14 марта: Wildberries и Ozon сделали важное для россиян заявление С 14 марта крупные российские маркетплейсы Wildberries и Ozon вводят важные изменения, которые могут повлиять на ваши покупки. Давайте разберемся, что ждет покупателей и как можно минимизировать неудобства. ...
«Авито Работа» и «Контур.Толк»: большинство россиян предпочитают фиксированный график работы Аналитики «Авито Работы» и «Контур.Толка» узнали у россиян, какой график работы они предпочитают и какой формат... ...
Полное прекращение работы с 12 марта: эксперт предупредил россиян об окончательном уходе WhatsApp С 10 марта 2025 года мессенджер WhatsApp прекратит поддержку старых версий операционных систем на некоторых устройствах. Это связано с внедрением новых функций, которые требуют более современных версий ОС. Если ваш смартфон давно не обновлялся и теперь WhatsApp не работает на нем, возможно, пришло в ...
«Говорим сегодня» о профилактике профессионального выгорания Всемирная организация здравоохранения включила его в 11-ю Международную классификацию болезней. Согласно определению ВОЗ, «синдром выгорания» характеризуется: нарушением продуктивности в работе, усталостью, бессонницей, повышенной подверженностью к соматическим заболеваниям, употреблению алкоголя ил ...
Герман Хан: «У меня никогда не было выгорания» 15 мая состоялась первая встреча проекта Российского еврейского конгресса Impact Heroes, посвященного современным лидерам, предпринимателям и меценатам. Ее героем стал Герман Хан — предприниматель, сооснователь международной инвестиционной компании LetterOne, в прошлом — акционер и член совета дирек ...
Каждый восьмой работник боится увольнений из-за ИИ: 73% россиян поддерживают внедрение роботов, но не хотят терять место работы Девелопер Level Group совместно с платформой онлайн-рекрутинга hh.ru провел исследование среди 2,5 тыс. сотрудников российских... ...
«В первые часы и дни могут быть какие-то сбои». Россиян, которые захотят проверить оформленные на себя SIM-карты, предупредили заранее Минцифры РФ подготовило новый сервис на портале «Госуслуги», который позволит гражданам проверять все SIM-карты, зарегистрированные на их имя. Об этом сообщил министр цифрового развития Максут Шадаев во время заседания комитета Госдумы по информационной политике. Он подтвердил, что запус ...
Asus представила монитор для геймеров с технологией защиты от выгорания Компания Asus выпустила монитор ROG Strix XG27UCDMG, основной особенностью которого является технология Asus OLED Care Pro, включающая датчик Neo Proximity Sensor. Этот сенсор определяет присутствие пользователя перед экраном и автоматически переводит монитор в режим черного экрана при его отсутстви ...
В Брянском колледже искусств занялись профилактикой эмоционального выгорания Для преподавателей отделения музыкального искусства Брянского областного колледжа искусств провели практико-ориентированный семинар в виде панельной дискуссии. Главная тема — профилактика эмоционального выгорания. «Здоровье — это не всё, но без здоровья всё — ничто», — утверждал Платон. Его цитата с ...
«Ловушка достигаторства»: почему успех не спасает от одиночества и выгорания Мы привыкли верить, что успех принесет нам счастье, свободу, любовь и признание. Но почему тогда даже самые успешные люди часто испытывают одиночество, опустошение и потерю себя? В своей книге «В плену у достижений: от выгорания к целостности» психолог Алина Степанчук исследует феномен «ловушки дост ...
Какие спортивные методы спасают от выгорания офисных работников С интенсивными нагрузками сталкиваются не только спортсмены, но и представители ряда профессий. Чемпион КХЛ Виктор Антипин рассказал о спортивных методах управления энергией, которые помогут восстановиться и уберечься от выгорания ...
Отпуск и повышение зарплаты костромичи считают лекарством от выгорания Главным симптомом эмоционального выгорания костромичи считают нежелание работать (34% опрошенных). На втором месте, по мнению респондентов, — проявления хронической усталости (28%), а на третьем — апатия (26%). 19% костромичей отмечают нервозность и раздражительность, а 8% — подавленное настро ...
Студенты из Перми создали приложение против выгорания на работе В пресс-службе Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) сообщили, что специалисты вуза разработали мобильное приложение, которое помогает пользователям соблюдать баланс между работой и отдыхом, а также контролировать выполнение задач. Платформа VIZZY направлен ...
Как предпринимателю сохранить продуктивность в условиях постоянного стресса и выгорания Как предпринимателю сохранить продуктивность в условиях постоянного стресса и выгорания Предприниматели — это не просто специалисты или управленцы, это люди, ежедневно сталкивающиеся с высоким уровнем неопределенности, ответственностью за команду, семью, собственный доход и развитие бизнеса. В услов ...
ASUS выпустила OLED-монитор ProArt с защитой от выгорания за $1899 ASUS анонсировала новый дисплей ProArt Display OLED PA32UCDM. Благодаря частоте обновления 240 Гц, поддержке Dolby Vision и заводской калибровке цветопередачи новая модель подходит для кинематографистов, редакторов и специалистов по постобработке, которым требуется высокая визуальная точность. Особе ...
Samsung устранили проблему выгорания дисплея с разблокировкой отпечатком пальца Исправили баг при помощи создания нового экрана. По сообщению портала Potently Apple, Samsung устранили проблему выгорания дисплея с разблокировкой отпечатком пальца. Ранее отмечалось, что при регулярном использовании встроенного в экран сканера дисплей может начать тускнеть. Эффект выгорания компан ...
HR-эксперт Алексеева рассказала о способах избежать эмоционального выгорания на работе HR-директор коммуникационного агентства DIDENOK TEAM Анастасия Алексеева рассказала, как предотвратить эмоциональное выгорание на работе. ...
Тарасова о проверке на нейтральность: «Не понимаю, почему эти люди берут на себя право решать такие вопросы и позволяют себе россиян до трусов проверять» «Где прописан этот закон, по которому наши спортсмены и тренеры должны проходить эти проверки? И почему наших спортсменов и тренеров проверяют и не допускают, а из других стран – нет? Мы что, отдельное государство, для которого пишется закон? Какой номер у этого закона, когда он издан, кем утвержден ...
Ротенберг об отъезде россиян в НХЛ: «Отпустили их, чтобы они вернулись обратно. СКА мог бы купить готового игрока, как многие в КХЛ. Если я как тренер не могу подготовить хоккеиста, в чем смысл работы?» – Вы очень благородно поступили в СКА, отпустив ребят в НХЛ. Но грустно терять ведущих игроков, мы тоже хотим смотреть на лучших. Как соблюсти баланс? Как вы пошли на такие шаги, чтобы отпустить ребят в НХЛ? – Мы их отпустили – это не благотворительность. Отпустили, чтобы они вернулись обратно. Если ...
Очная форма выгорания // Врачи и Минздрав разошлись в оценках ограничений профильного онлайн-обучения Многие российские медики высоко ценят возможность повышения квалификации онлайн и выступают против ограничений в этой области — таковы результаты опроса профессионального приложения «Справочник врача». Речь идет о грядущем запрете исключительно электронного и дистанционного обучения при переподготов ...
Дивеев: хочу попробовать себя в Европе, мог бы представить себя в условном "Фенербахче" Защитник ЦСКА Игорь Дивеев признался, что не исключает возможность продолжить карьеру в одном из европейских чемпионатов. ...
Надежда только на себя. Бабкина отказывается признавать себя «слабой женщиной» В марте народная артистка России, директор и художественный руководитель Московского государственного академического театра «Русская песня» Надежда Бабкина отпраздновала 75-летие. Как рассказала звезда журналистам издания aif.ru, покой ей только снится. О тихой пенсии не может быть и реч ...
Дзюба: ментально ощущаю себя на 30 лет. В 29-30 лет ощущал себя королем мира Нападающий "Акрона" Артем Дзюба поделился, что ментально ощущает себя моложе, чем на самом деле. ...
Отключение фоновой работы приложений на Android-смартфонах продлит время работы Россиянам рассказали, как продлить жизнь смартфона на одном заряде Чтобы продлить время работы смартфона на одном заряде аккумулятора, эксперты рекомендуют начать с уменьшения яркости экрана, так как это один из основных факторов, влияющих на расход энергии. Особенно для смартфонов с OLED-дисплеями ...
В Росгвардии подвели итоги работы Цетра лицензионно-разрешительной работы В Управлении Росгвардии по Псковской области состоялось совещание, на котором подведены итоги работы Цетра лицензионно-разрешительной работы за 1 квартал 2025 год. Руководством Управления отмечены положительные результаты лицензионно-разрешительной работы в регионе, а также проблемные вопросы и перв ...
Начало работы нового режима работы платных парковок у ТЦ в Ижевске вновь перенесли Ижевск. Удмуртия. Новый режим работы платных парковок у торговых центров Ижевска перенесли на 15 апреля 2025 года. Такое решение принял Госсовет Удмуртии на сессии 27 марта.Напомним, ранее его планировалось запустить с 1 апреля. Сами правила устанавливают продлённый бесплатный период нахождения маши ...
ECHOMSK.SPB.RU