Антихрупкость: как развиваться и находить хорошее в условиях стресса и хаоса Этот способ мышления поможет становиться сильнее, даже когда кажется, что всё работает против вас. ...
Стало известно, как использовать видеозвонки без стресса: «Р7-Команда» делится лайфхаками для созвонов в сложных условиях Иногда бывает так, что необходимость подключиться к сеансу видеоконференцсвязи застает... Сообщение Стало известно, как использовать видеозвонки без стресса: «Р7-Команда» делится лайфхаками для созвонов в сложных условиях появились сначала на Gadgets. ...
Зеленский заявил о необходимости постоянного перемирия Президент Украины Владимир Зеленский заявил о необходимости постоянного перемирия в зоне конфликта. Об этом он сказал в видеообращении, опубликованном в Telegram-канале политика. ...
Open AI подала в суд на Илона Маска из-за постоянного давления Open AI подала встречный иск против Илона Маска, обвинив его в систематическом давлении, и попросила суд запретить бизнесмену осуществлять «дальнейшие незаконные и неправомерные действия» в отношении компании. Об этом сообщает Reuters. ...
Белый дом заявил о намерении добиваться постоянного перемирия на Украине Пресс-секретарь Белого дома Кэролайн Ливитт, комментируя решение президента России Владимира Путина объявить перемирие в дни 80-летия Победы, сообщила, что Вашингтон хочет добиться постоянного прекращения огня на Украине. По ее словам, президент США Дональд Трамп «четко дал понять, что хочет у ...
«Для постоянного мира»: Уолтц раскрыл одну из тем переговоров РФ и США в Эр-Рияде Администрация США рассчитывает, что в предстоящих переговорах между Россией и Америкой по Украине будут обсуждаться прекращение огня, размещение миротворческих сил и статус территорий. Об этом сообщил помощник президента США по национальной безопасности Майк Уолтц в интервью на CBS. ...
Мнение: вежливое общение с ИИ может улучшить его продуктивность Старший научный сотрудник Google Deepmind Мюррей Шанахан заявил, что использование вежливых фраз при общении с ИИ-моделями может существенно улучшить качество получаемых ответов. Исследователь утверждает, что четкие, дружелюбные формулировки и слова вроде «пожалуйста» и «спасибо» повышают эффективно ...
Работа на удалёнке: как онлайн-встречи влияют на продуктивность сотрудников Исследование, проведенное аналитиками платформы корпоративных коммуникаций DION и онлайн-рекрутинга hh. ru, показало, что каждый пятый житель Московской области (19%) участвует в более чем 10 онлайн-встречах ежедневно. 12% сотрудников тратят на видеоконференции более 15 часов в неделю, в то время ка ...
США хотят постоянного прекращения огня на Украине, пока настроены оптимистично — Белый дом Вашингтон хочет, чтобы прекращение огня на Украине стало постоянным, президент США Дональд Трамп пока настроен оптимистично относительно перспектив завершения конфликта. Об этом заявила на регулярном брифинге для журналистов пресс-секретарь Белого дома Кэролайн Ливитт. «Как я понимаю, ...
Жвачка как секретное оружие для мозга: жевание улучшает внимание и продуктивность на 20% Учёные сделали удивительное открытие: обычный кусочек жевательной резинки может стать отличным средством для улучшения концентрации и повышения продуктивности. Согласно результатам исследования, проведённого Брэндоном Лю (Brandon Luu), всего 30 минут жевания резинки способны увеличить внимание на 6– ...
«Стало куда сложнее отслеживать продуктивность сотрудников» // Яна Лубнина — о мультиджобинге Обозреватель “Ъ FM” Яна Лубнина рассказывает о том, как работать на шести работах и делегировать обязанности другим специалистам. ...
Два дисплея в компактном корпусе: Acer PD163Q выводит продуктивность на новый уровень Acer представляет PD193QE, портативный монитор с двумя 18,5-дюймовыми IPS-экранами с общим разрешением 1920 x 2160 пикселей... ...
Сергей Телевинов (IVA Technologies): «ИИ берет на себя рутинные задачи и повышает продуктивность бизнеса» Среди заказчиков IVA Technologies высоким спросом пользуется система распознавания речи на базе нейронных сетей IVA Terra, которая автоматизирует работу с аудио- и видеоконференциями. IVA Terra помогает снизить затраты на ручную обработку информации, а также значительно ускорить создание документаци ...
Успех и продуктивность ожидает тельцов, а Козерогов будут часто отвлекать — гороскоп на 13 марта Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен В настоящий момент вы можете испытывать повышенную эмоциональную чувствительность, что приводит к непропорциональным реакциям на незначительные раздражители. Возможны конфликты даже с близкими людь ...
«Говорим сегодня» о профилактике профессионального выгорания Всемирная организация здравоохранения включила его в 11-ю Международную классификацию болезней. Согласно определению ВОЗ, «синдром выгорания» характеризуется: нарушением продуктивности в работе, усталостью, бессонницей, повышенной подверженностью к соматическим заболеваниям, употреблению алкоголя ил ...
Герман Хан: «У меня никогда не было выгорания» 15 мая состоялась первая встреча проекта Российского еврейского конгресса Impact Heroes, посвященного современным лидерам, предпринимателям и меценатам. Ее героем стал Герман Хан — предприниматель, сооснователь международной инвестиционной компании LetterOne, в прошлом — акционер и член совета дирек ...
Уличенному в мошенничестве предпринимателю Дюрану пришел новый иск Коммерсанту Дмитрию Дюрану, который уже получил реальный срок в Нижегородской области в начале 2025 года за мошенничество в крупном размере, предстоит снова судебное разбирательство, рассказало 21 мая Abn.Agency. На этот раз в арбитраж Москвы иск направила индивидуальный предприниматель Валерия Кала ...
На Ставрополье предпринимателю вынесли приговор за хищение 6 млн рублей На Ставрополье сотрудниками краевого управлении ФСБ задержан предприниматель Александр Лисов, похитивший почти шесть миллионов рублей, сообщили в управлении. Установлено, что мужчина заключил два муниципальных контракта по благоустройству Георгиевска. В отчетную документацию он внес ложные сведения ...
Омскому предпринимателю Мельникову, погибшему в ДТП, нашли замену Дмитрий Мельников был известным бизнесменом и являлся соучредителем нескольких компаний в Омске. ...
56% россиян обнаружили у себя признаки выгорания из-за работы Аналитики сервиса коммуникаций «Контур.Толк» выяснили, что более половины россиян чувствуют признаки выгорания или депрессии на работе (56%). Из них 43% испытывают такое состояние только периодически, например в периоды перегрузки. В тоже время, 13% страдают из-за этого регулярно, что влияет на их п ...
Право постоянного пользования земельным участком не прекращается в связи с погашением записи в ЕГРН из-за требований по сохранению гостайны Письмо Федеральной налоговой службы от 17 апреля 2025 г. № СД-4-21/3922@ “О представлении в налоговые органы сведений в связи с реализацией положений части 4 статьи 1 Федерального закона от 02.11.2023 N 509-ФЗ” ...
Льготный заём помог предпринимателю из Башкирии обновить производство Как отметила министр предпринимательства и туризма Республики Башкортостан Зухра Гордиенко, услуги микрокредитования остаются востребованными среди малого и среднего бизнеса. Этот инструмент позволяет оперативно получить финансирование для покрытия краткосрочных потребностей, таких как пополнение об ...
Бизнес как искусство: зачем предпринимателю развивать эстетический интеллект Представления о предпринимательстве изменились. Если раньше оно было связано в большей степени с коммерческими интересами, то сегодня давно вышло за их пределы. Современный бизнес — это особый вид экономического творчества и один из способов эмоционального объединения, считает доктор экономических н ...
Суд продлил предпринимателю Портнягину запрет определенных действий на полгода Суд продлил на полгода запрет определенных действий предпринимателю Дмитрию Портнягину. Об этом 7 апреля сообщил корреспондент «Известий» из зала суда.Уточняется, что Портнягин обвиняется по п. «б» ч. 4 ст. 174 УК РФ («Легализация приобретенных другими лицами преступным путем денежных средств»).С 15 ...
Льготный займ помог предпринимателю из Башкирии обновить производство Как отметила министр предпринимательства и туризма Республики Башкортостан Зухра Гордиенко, услуги микрокредитования остаются востребованными среди малого и среднего бизнеса. Этот инструмент позволяет оперативно получить финансирование для покрытия краткосрочных потребностей, таких как пополнение об ...
Роялти — 96 тыс. руб. за 2 месяца. Стоит ли предпринимателю сегодня издавать книгу? Нон-фикшн в 2023 году стал самой продаваемой категорией книг в России. В 2024 продажи несколько снизились, однако некоторые произведения по-прежнему занимают высокие строчки в рейтинге популярных изданий, а доля продаж этого сегмента составляет 24,8%. Иными словами, нон-фикшн по-прежнему активно пиш ...
«Ловушка достигаторства»: почему успех не спасает от одиночества и выгорания Мы привыкли верить, что успех принесет нам счастье, свободу, любовь и признание. Но почему тогда даже самые успешные люди часто испытывают одиночество, опустошение и потерю себя? В своей книге «В плену у достижений: от выгорания к целостности» психолог Алина Степанчук исследует феномен «ловушки дост ...
Отпуск и повышение зарплаты костромичи считают лекарством от выгорания Главным симптомом эмоционального выгорания костромичи считают нежелание работать (34% опрошенных). На втором месте, по мнению респондентов, — проявления хронической усталости (28%), а на третьем — апатия (26%). 19% костромичей отмечают нервозность и раздражительность, а 8% — подавленное настро ...
Какие спортивные методы спасают от выгорания офисных работников С интенсивными нагрузками сталкиваются не только спортсмены, но и представители ряда профессий. Чемпион КХЛ Виктор Антипин рассказал о спортивных методах управления энергией, которые помогут восстановиться и уберечься от выгорания ...
В Брянском колледже искусств занялись профилактикой эмоционального выгорания Для преподавателей отделения музыкального искусства Брянского областного колледжа искусств провели практико-ориентированный семинар в виде панельной дискуссии. Главная тема — профилактика эмоционального выгорания. «Здоровье — это не всё, но без здоровья всё — ничто», — утверждал Платон. Его цитата с ...
Студенты из Перми создали приложение против выгорания на работе В пресс-службе Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) сообщили, что специалисты вуза разработали мобильное приложение, которое помогает пользователям соблюдать баланс между работой и отдыхом, а также контролировать выполнение задач. Платформа VIZZY направлен ...
Asus представила монитор для геймеров с технологией защиты от выгорания Компания Asus выпустила монитор ROG Strix XG27UCDMG, основной особенностью которого является технология Asus OLED Care Pro, включающая датчик Neo Proximity Sensor. Этот сенсор определяет присутствие пользователя перед экраном и автоматически переводит монитор в режим черного экрана при его отсутстви ...
Зовите на мечту: как предпринимателю собрать команду — советы Александра Мутовина Когда денег нет и дать высокую зарплату не по силам, чем заманить людей, чтобы они захотели работать у вас (обычного ИП или безымянного ООО), а не в большой и стабильной корпорации? Как удержать, когда не можешь позволить себе соцпакет, подарки и привилегии для сотрудников? Публикуем идеи бюджетных ...
Избегаем выгорания: советы экспертов по поддержанию баланса работы и отдыха Эксперты рекомендуют научиться эффективно отделять рабочее время от личного, чтобы предотвратить профессиональное выгорание. Например, начальству следует воздержаться от обращений к сотрудникам в нерабочее время, за исключением чрезвычайных ситуаций. Важно четко разграничить личную и профессиональну ...
ASUS выпустила OLED-монитор ProArt с защитой от выгорания за $1899 ASUS анонсировала новый дисплей ProArt Display OLED PA32UCDM. Благодаря частоте обновления 240 Гц, поддержке Dolby Vision и заводской калибровке цветопередачи новая модель подходит для кинематографистов, редакторов и специалистов по постобработке, которым требуется высокая визуальная точность. Особе ...
Samsung устранили проблему выгорания дисплея с разблокировкой отпечатком пальца Исправили баг при помощи создания нового экрана. По сообщению портала Potently Apple, Samsung устранили проблему выгорания дисплея с разблокировкой отпечатком пальца. Ранее отмечалось, что при регулярном использовании встроенного в экран сканера дисплей может начать тускнеть. Эффект выгорания компан ...
Симптомы депрессии и выгорания выявили более чем у половины работающих россиян Более половины работающих россиян (56%) сталкиваются с симптомами профессионального выгорания или депрессии. При этом 43% испытывают подобное состояние периодически, во время повышенных нагрузок, а 13% — постоянно, что серьёзно влияет на их продуктивность и эмоциональное самочувствие. Лишь 14% опрош ...
HR-эксперт Алексеева рассказала о способах избежать эмоционального выгорания на работе HR-директор коммуникационного агентства DIDENOK TEAM Анастасия Алексеева рассказала, как предотвратить эмоциональное выгорание на работе. ...
«Продуктивность людей упадёт до нуля»: Sony добавила в майскую подборку PS Plus многократного лауреата звания лучшей игры 2024 года Издательство Sony Interactive Entertainment в официальном блоге PlayStation представило подборку игр, доступ к которой в мае получат абоненты базового тарифа сервиса PlayStation Plus. ...
Проверяют не только блогеров: 8 правил, которые помогут предпринимателю избежать проблем с налоговой С начала 2023 года российские блогеры с миллионными аудиториями стали объектами пристального внимания налоговых органов и правоохранителей. Дела Александры Митрошиной, Елены Блиновской и других инфлюенсеров показали, что ведение блога — не только творческий процесс, но и серьезный бизнес, где необхо ...
Иск прокуратуры подкрепили делом // Сочинскому предпринимателю грозит не только многомиллиардное взыскание, но и срок Как стало известно “Ъ”, вслед за иском со стороны Генпрокуратуры о взыскании с известного сочинского бизнесмена Вигена Саркисяна и аффилированных лиц 5,7 млрд руб. в виде компенсации ущерба от стройки жилья в Адлере у предпринимателя появились новые серьезные проблемы. Полиция возбудила в отношении ...
Прежде чем заводить блог, проверьте бухгалтерию: как предпринимателю сегодня строить личный бренд Кажется, в 2025 году стать уникальным невозможно. На деле это не так. Чтобы выделиться среди тысячи конкурентов, предприниматель может построить бизнес вокруг своей личности и продвигать проект, сделав в медиа определенный образ. Однако это стратегия не для всех. Как развивать личный бренд и что нео ...
Полиция делом подкрепила иск прокуратуры // Сочинскому предпринимателю грозит не только многомиллиардное взыскание, но и срок Как стало известно “Ъ”, вслед за иском со стороны Генпрокуратуры о взыскании с известного сочинского бизнесмена Вигена Саркисяна и аффилированных лиц 5,7 млрд руб. в виде компенсации ущерба от стройки жилья в Адлере у предпринимателя появились новые серьезные проблемы. Полиция возбудила в отношении ...
Очная форма выгорания // Врачи и Минздрав разошлись в оценках ограничений профильного онлайн-обучения Многие российские медики высоко ценят возможность повышения квалификации онлайн и выступают против ограничений в этой области — таковы результаты опроса профессионального приложения «Справочник врача». Речь идет о грядущем запрете исключительно электронного и дистанционного обучения при переподготов ...
Минэкономразвития и «Авито» открыли новые возможности для бизнеса: до 21 000 бонусов на продвижение и помощь эксперта каждому предпринимателю Минэкономразвития России совместно с «Авито» продолжают поддержку малого и среднего предпринимательства: участники нового этапа партнерской программы смогут получить до 21 000 бонусов на продвижение товаров и услуг, а также помощь эксперта от «Авито» для уверенного старта на платформе. Эксклюзивная ...
Вячеслав Фетисов: «Гретцки ушел от активной хоккейной жизни, коньки не надевал уже давно, по-моему. Мы особо не друзья в плане постоянного общения, но с уважением относимся друг к другу» «У нас какие-то мероприятия были ветеранские, связанные с юбилейными датами. Но он ушел от активной хоккейной жизни. Он вообще, по-моему, коньки не надевал уже давно. Мы особо не друзья в плане постоянного общения, но с уважением относимся друг к другу, и он реагирует на все звонки и какие-то момент ...
Как сдать ЕГЭ без стресса О том, как выпускнику психологически подготовиться к экзаменам, какие практические упражнения можно использовать для снятия стресса, а также как правильно вести себя родителям, Metro рассказал заведующий сектором психологического сопровождения РАНХиГС Санкт-Петербург Дмитрий Балашов. – Если вы ...
Госэкзамены: как пережить этот период без стресса Уже на этой неделе у выпускников начнется сдача ОГЭ и ЕГЭ. Вместе с родителями многие начинают испытывать стресс из-за возможной неудачи. Клинический психолог Анна Ткач дала несколько советов, как справиться со страхами и переживаниями. ...
VR помог в исследование стресса пешеходов в городах Группа учёных из Университета Торонто под руководством профессора Билала Фарука провела уникальное исследование, используя виртуальную реальность (VR) для изучения стресса пешеходов и их поведения при пересечении улиц. Это первое подобное исследование, в котором применены нейрофизиологические датчик ...
Отпуск без стресса: 7 секретов, как не измотаться во время путешествия Отпуск — это не просто время, когда можно отдохнуть от работы и сменить обстановку. Это шанс перезагрузиться, насытиться новыми впечатлениями и вернуться к повседневной жизни с новыми силами. Однако часто мы возвращаемся из путешествий не отдохнувшими, а измотанными. Почему? Всё просто: усталость и ...
В Подмосковье школьница уснула на несколько дней из-за стресса Специалисты Московского областного центра охраны материнства и детства успешно разбудили школьницу, которая впала в продолжительный сон из-за сильного стресса. Как сообщает пресс-служба медучреждения, девочку экстренно госпитализировали после того, как она сутки не приходила в сознание. ...
Обзор ZONE 51 Freelancer Z9: кресло для снятия стресса Представьте кресло, где каждая деталь продумана так, будто его создавали лично для вас. ZONE 51 Freelancer Z9 — не просто мебель, а симбиоз инженерии и заботы о комфорте. После нескольких недель тесного знакомства с этой моделью я готов поделиться своими впечатлениями, которые перевернули мое предст ...
Дорогие рукажмоты могут избавить костромичей от стресса Удивительная штуковина, как утверждает продавец, поможет снять напряжение. Сейчас полно «антистрессов» как для детей, так и для взрослых. Это могут быть раскраски, игрушки или различные вещицы, которые можно потеребить в руках. Они помогают расслабить тело за счет мышечной релаксации во вр ...
Ашваганду назвали лучшим растением для снятия стресса Хронический стресс может повысить риск возникновения таких проблем со здоровьем, как расстройство пищеварения, нарушения сна, высокое артериальное давление. Помочь с этим способна ашваганда: её связывают со снижением уровня стресса. Есть две причины, по которым трава ашваганда помогает при стрессе. ...
Лучшее время для сна – с 22:00 до 6:00: недосып повышает уровень стресса Дерматолог Ирина Баранова в своем телеграм-канале рассказала, почему поздний отход ко сну вредит здоровью. Это не просто вопрос режима. ...
Диетолог рассказала, как упростить приготовление еды и питаться без стресса Подход к приготовлению еды не должен вызывать стресса, убеждена сертифицированный американский диетолог и автор кулинарных книг Кайли Сакайда. Например, она советует иметь под рукой консервированные и замороженные продукты. Диетолог также рассказала, чем питается сама, когда мало времени на готовку. ...
Ветеринар Лисичкина: кошки могут просить еду из-за стресса Кошки часто досаждают хозяевам постоянными требованиями еды. Но, в отличие от собак, которые сразу съедают всё, что им дают, кошки предпочитают питаться по ЗОЖ: часто и небольшими порциями. Однако если вы стали замечать, что кошка стала слишком часто выпрашивать еду, возможно, дело вовсе не в голоде ...
Расселл: «Контракт с «Мерседес»? Никакого стресса — все решится быстро» Пилот «Мерседес» Джордж Расселл прокомментировал переговоры о продлении контракта, который истекает в конце 2025 года. ...
Пинчук на Мальдивах худеет из-за стресса и продолжает разоблачать мужа Ирина рассказала, что каждый день получает новую информацию о неверности Арая Чобаняна. Блогерша пообещала раскрыть всю правду. ...
Кембридж решил не уведомлять учеников о рейтингах во избежание стресса Кембриджский университет ради снижения стресса учеников решил не сообщать студентам их экзаменационные рейтинги со следующего учебного года. Кембриджский университет изменит многовековую традицию и перестанет сообщать студентам их рейтинги по результатам экзаменов. Нововведение направлено на снижени ...
ECHOMSK.SPB.RU