Потеря веса и не только: чем полезно и вредно для здоровья употребление йогурта каждый день Йогурт очень универсален. К тому же при ежедневном употреблении он может дать множество преимуществ для здоровья. Потеря веса. Исследования показывают, что белки молока и йогурта делают нас сытыми за счёт повышения уровня GLP-1 (глюкагоноподобного пептида-1) и пептида YY (PYY). Кроме того, йогурт - ...
Улучшение работы мозга и не только: что будет, если вы станете пить матчу каждый день Мачта — это неотъемлемая часть японских чайных церемоний. Этот чай отличается насыщенным вкусом, приятной текстурой, а также универсальностью. Вот какие преимущества для здоровья даёт порошок матча. Помогает расслабиться. В состав матчи входит аминокислота L-теанин. Она усиливает альфа-волны в мозге ...
Каждый четвертый россиянин смотрит контент блогеров каждый день. Исследование Каждый четвертый пользователь ежедневно смотрит контент блогеров в социальных сетях, показало исследование, проведенное платформой VK AdBlogger и порталом Hi-Tech Mail. Эксперты опросили респондентов со всей России и выяснили, как они относятся к рекламе в блогерском контенте. Ключевые выводы исслед ...
Каждый четвертый россиянин смотрит контент блогеров каждый день: исследование VK AdBlogger и Hi-Tech Mail Платформа для взаимодействия авторов и бизнеса VK AdBlogger и портал Hi-Tech Mail провели исследование и выяснили, как россияне... ...
Каждый двадцатый костромич знает только своих родителей Жители Костромы рассказали, в пределах скольких поколений знают историю своей семьи. Согласно результатам опроса, который провел сервис по поиску работы SuperJob, 40% респондентов знают три предыдущие поколения: родителей, бабушек и дедушек и прабабушек и прадедушек. 3 из 10 рассказали, что знакомы ...
Каждый пятый офисный сотрудник использует только «Копировать» и «Вставить» А каждого третьего раздражают обновления – Исследование компании «Р7-Офис» выявило... Сообщение Каждый пятый офисный сотрудник использует только «Копировать» и «Вставить» появились сначала на Gadgets. ...
Только здесь: пять островов, каждый из которых подарит вам незабываемый отпуск Любите ли вы походы на природе, отдых на пляже или прогулки на велосипеде — эти райские уголки подарят настоящее ощущение смены обстановки. И всё это — в пределах досягаемости на поезде или пароме. Представляем пять островов, которые точно стоит посетить. Недаром её называют "Островом красоты" — Кор ...
Что делать каждый день, чтобы быть счастливее Эти четыре шага помогут настроиться на позитивный лад и посмотреть на всё под другим углом. ...
Как поститься в Страстную неделю. Меню на каждый день Великий пост соблюдается перед Пасхой. В конце Великого поста наступает Страстная неделя. Мы расскажем как поститься в эти дни, что можно есть и предложим меню на каждый день. ...
Россиянам предложили праздновать Новый год каждый день Житель Екатеринбурга Алексей Лабырин запатентовал «Елку мира». Это проект небоскреба, в котором любой сможет праздновать Новый год каждый день, сообщает Baza Telegram -канале. ...
Каждый день в Delta Force играют 12 млн человек Популярность Delta Force продолжает набирать обороты. Team Jade объявила, что ежедневно активная аудитория (DAU) фритуплейного шутера теперь достигает 12 млн человек. ...
Только каждый шестой украинец, находящийся в Польше, хочет вернуться на Украину — опрос Только каждый шестой украинский гражданин, находящийся в настоящее время в Польше, планирует вернуться на Украину после окончания военных действий. Об этом свидетельствуют результаты исследования «Планы граждан Украины в случае окончания войны», проведенного агентством OTTO Work Force Central ...
Каждый десятый человек на Земле теперь пользуется ChatGPT, и его популярность только растёт Число еженедельных активных пользователей ChatGPT приблизилось к одному миллиарду. Такой рост совпал с мартовским обновлением функции генерации изображений, что вызвало всплеск интереса к ИИ-сервису. В прошлом месяце ChatGPT стал самым загружаемым в мире приложением за исключением игр, а общее колич ...
84 % россиян выходят в интернет каждый день, подсчитал Mediascope Как минимум раз в месяц интернетом пользуются 85 % жителей России, а ежедневно это делают 84 % россиян, сообщает «Коммерсантъ» со ссылкой на статистику Mediascope. Средний российский пользователь интернета проводит в Сети 4,5 часа в день. ...
5 правил хорошего сна: каждый день просыпаться в одно и то же время Врачи проинформировали, сколько часов сна нужно человеку для полноценного отдыха. Универсального ответа, который подходил бы всем, не существует. ...
Mediascope: Более 80% россиян выходят в интернет каждый день Согласно свежим данным исследовательской компании Mediascope, интернетом ежедневно пользуются 84% россиян. В целом, хотя бы раз в месяц в сеть выходят 85% жителей страны. Об этом сообщил Павел Мордаев, руководитель сектора поддержки клиентов компании. Среднее время, которое пользователь проводит в и ...
Астронавт, пробывший на МКС 9 месяцев, рассказал, что делал там каждый день Путешествие астронавтов Суниты Уильямс и Бутча Уилмора, которое должно было занять восемь дней, продлилось девять месяцев. Находясь в космосе, они должны ежедневно заниматься спортом по два часа в день, согласно брошюре NASA, поскольку условия невесомости могут со временем привести к «ухудшению сост ...
В регионах 57 процентов женщин смотрят сериалы каждый день По данным опроса, 57 % женщин смотрят кино или сериалы каждый день, среди мужчин этот показатель составляет 42 %. Чуть реже, 2-3 раза в неделю, такой контент включают 23 % мужчин и 18 % женщин; раз в неделю — 8 % и 10 % соответственно; 2-3 раза в месяц — 5 % и 2 %; реже, чем раз в месяц — 6 % и 3 %. ...
Освежающий салат из пекинки: ем каждый день и не перегружаю желудок Освежающий салат из пекинки: ем каждый день и не перегружаю желудокНародный фаворит — лёгкий салатик, любимый хозяйками за быстроту приготовления и нулевую тяжесть в животе. Основан на пекинской капусте, словно метёлка выгребающей ненужное из кишечника. Создавая атмосферу лета, он освежает, но не за ...
Инфантино — о ЧМ-2026: «Это как три Супербоула каждый день в течение месяца» Президент ФИФА Джанни Инфантино на встрече с президентом Дональдом Трампом сравнил проведение чемпионата мира-2026 в США, Канаде и Мексике с Супербоулом. ...
Золотой рог: необычный пляж, который меняется каждый день Белоснежные пляжи с бирюзовым морем, словно с открытки, есть не только в далёких экзотических уголках. Некоторые из них находятся куда ближе, чем вы думаете! Мечтаете хоть раз в жизни оказаться на пляже, похожем на побережья Доминиканы, Таиланда или Французской Полинезии? Вам не обязательно копить с ...
Третья неделя Великого поста: молитвы на каждый день В Великий пост в 2025 году стоит не только составить календарь питания и воздержаться от пищи животного происхождения, но и знать традиции и молитвы этого особого времени. Какие молитвы следует читать в третью седмицу Великого поста, которую также называют Крестопоклонной, — читайте в материале aif. ...
Накопительный счет vs карта: как получать доход каждый день Финансовая подушка — это не только спокойствие, но и возможность получать доход от свободных средств. Однако оставлять деньги на вкладе или инвестировать их в долгосрочные инструменты удобно не всегда. В таких случаях идеальное решение — накопительный счет. Разбираемся, почему он полезен и чем выгод ...
На трассе М5 – Урал каждый день образуются многокилометровые пробки Водители жалуются на огромную пробку, которая второй день подряд образуется на участке федеральной трассы М5 – Урал между Симом и Усть-Катавом. Как передает корреспондент РИА «Новый День», в субботу, 15 марта, затор превышал 30 км... ...
5 простых способов медитировать каждый день, чтобы избавиться от стресса Уровень стресса у людей значительно вырос в 2025 году, что усугубляется разными событиями. К ним можно отнести и такие глобальные перемены, как массовые увольнения, экстремальные погодные условия и даже новые пошлины, введенные президентом США Дональдом Трампом, которые могут привести к росту цен на ...
Польза меда для организма: что будет, если есть его каждый день Мёд — это не только ароматное лакомство, но и природный источник сахара с множеством полезных свойств. Однако ежедневное употребление этого продукта имеет как положительные, так и отрицательные стороны. Разберёмся в статье Rsute.ru, что происходит с организмом при регулярном употреблении мёда. Польз ...
Доказано: слишком долгое сидение каждый день приводит к болям в шее Результаты новой работы, опубликованной в журнале BMC Public Health, показали: если вы проводите много часов в день, уткнувшись в телефон или сидя за столом, то вы рискуете столкнуться с серьёзной болью в шее. Об этом сообщили учёные из Китая. В рамках нового исследования учёные проанализировали 25 ...
Симптомы диабета сойдут на нет: нужно каждый день добавлять в еду корицу Доктор Дэвид Каван проинформировал, как снизить риск сахарного диабета, добавив в рацион один суперпродукт. Речь идет о популярной специи. ...
Последний рубеж обороны: это вещество убивает вас медленно, но каждый день Каждый день мы сталкиваемся с невидимой угрозой, которая буквально окружает нас дома, в пище и даже в воздухе, которым мы дышим. Ученые сделали тревожное открытие, изучив образцы обычной бытовой пыли. Оказалось, что крошечные частицы пластика, известные как микропластик и нанопластик, способны ускор ...
Обувь с бантиками снова в моде: нежный акцент на каждый день Забудьте про скучную обувь — теперь банты украшают не только подарочные коробки, но и ваши любимые туфли, балетки и даже кеды. Разбираемся, как носить этот тренд, чтобы выглядеть не как диснеевская принцесса, а как настоящая it-girl. ...
Похудение и другие преимущества для здоровья 30-минутной ходьбы каждый день Знаете ли вы, что обычная ежедневная ходьба может сильно повлиять на здоровье? Мег Андерсон, сертифицированный персональный тренер NASM и основательница Pink & Powerful, назвала пять вещей, которые происходят с телом при регулярных прогулках пешком. Снижение веса. Ходьба позволяет создать дефицит ка ...
Доктор Мясников уже 50 лет каждый день пьёт алкоголь и обожает «Доширак» Своими неожиданными вредными привычками поделился доктор Александр Мясников, который для многих россиян является большим экспертом в области здоровья. Порталу «Страсти» он рассказал, что не всегда отказывается от фастфуда и на протяжении последних 50 лет ежедневно употребляет небольшие порции алкого ...
Цифра дня: сколько денег мошенники крадут у россиян каждый день Телефонные и интернет-мошенники похищают у россиян порядка 1 млрд рублей в день. Такие данные привел эксперт в сфере информационных технологий, искусственного интеллекта и программного обеспечения Игорь Ашманов. Если «говорить про абсолютные цифры, их надо называть — это сотни миллиардов рублей в го ...
«Клепают каждый день»: певец Анохин раскритиковал современную музыку В музыкальной индустрии преобладает тренд на одноразовые хиты. Об этом певец Алекс Анохин заявил во время беседы с корреспондентом 5-tv.ru на праздновании дня рождения продюсера Дмитрия Крика. По словам российского артиста, сегодня музыка стала слишком коммерческой, а вместо искренности и творчества ...
Захарова: западные кураторы каждый день «нахрючивают и науськивают» Киев Западные кураторы киевского режима ежедневно «нахрючивают и науськивают» его. Об этом сообщила официальный представитель МИД России Мария Захарова в интервью сайту телеканала «Звезда».«За киевским режимом стоят его кураторы, которые каждый день науськивают, надрючивают и нахрючивают, что только с ни ...
«Не каждый день такое происходит»: Хоркина о роли Овечкина в мировом хоккее Двукратная олимпийская чемпионка и девятикратная чемпионка всемирного первенства по спортивной гимнастике Светлана Хоркина назвала Александра Овечкина большой ценностью не только для отечественного, но и для мирового хоккея. «Я не судья и не жюри, чтобы оценивать. Мы все, конечно, знаем его до ...
Шампанское с клубникой, весенний букет и летний луг: 8 ароматов к 8 Марта и на каждый день Что может быть более актуальным подарком на 8 Марта — для подруги, мамы или себя любимой, — чем хороший парфюм? Правильный аромат создаёт настроение, без которого не обходится ни один праздник. Поэтому, если вы ещё не выбрали для себя или близких идеальный подарок (или хотите намекнуть любимому), Sp ...
Мэр Екатеринбурга просит необычный подарок на день рождения, сделать его сможет каждый Глава Екатеринбурга Алексей Орлов заявил, что лучшим подарком на его 58-летие (20 марта) будет перевод любой суммы на благотворительность, а точнее, поддержку бойцов СВО. Просьбу он опубликовал в своем telegram-канале.Читать далее ...
МАГАТЭ: звуки взрывов возле ЗАЭС раздаются почти каждый день В Международном агентстве по атомной энергии (МАГАТЭ) назвали очевидной нестабильность ядерной безопасности на Запорожской атомной электростанции (ЗАЭС). «Неустойчивая ситуация с ядерной защитой и безопасностью была очевидна и на Запорожской атомной электростанции: группа МАГАТЭ, работавшая там, поч ...
«Профессия такая — нужно каждый день искать»: жизнь Зураба Церетели Скончался Зураб Церетели — президент Российской академии художеств, художник и скульптор, автор множества изваяний в Москве и по всему миру. РБК вспоминает жизнь и карьеру Церетели Узнать больше о работах скульптора — в подборке РБК ...
Вкус и польза: какие травы должны быть на столе каждый день Зелень – это не только яркое украшение нашего стола, но и источник множества полезных веществ. Она богата витаминами, минералами и клетчаткой, что делает её неотъемлемой частью здорового рациона. Помимо этого, зелень помогает улучшить вкус блюд, делая их аппетитными и насыщенными. Однако, несмотря н ...
Тишина, паб и цветы у порога: в Кенте есть деревня, где каждый день — как открытка Если вы мечтаете сбежать из шумного города, чтобы просыпаться под щебет птиц и гулять по живописным улочкам — возможно, вы ищете именно Плакстол. Эта очаровательная деревушка на западе Кента — настоящий подарок для тех, кто ценит уют, природу и душевную атмосферу. Расположенная всего в восьми киломе ...
Польза лимона для организма, и что будет, если каждый день съедать по 1 дольке Лимон – это не просто ароматный цитрус, который добавляет свежесть в блюда и напитки. Он является настоящим кладезем полезных веществ, способных укрепить здоровье и улучшить самочувствие. Что же произойдет, если ежедневно употреблять всего одну дольку лимона? Рассказываем в статье Rsute.ru. Польза л ...
«Овечкин — нетипичный игрок. Он не тренируется каждый день, не ест здоровую пищу» — Малкин Александр Овечкин / Фото: © РИА Новости / Алексей Алексеев «Овечкин — нетипичный игрок. Он не тренируется каждый день, не ест здоровую пищу» — Малкин Форвард «Питтсбурга» Евгений Малкин назвал капитана «Вашингтона» Александра Овечкина нетипичным игроком, так как он не тренируется каждый день и ...
«Каждый день новый роман»: Прохор Шаляпин рассказал о чувствах к женщинам Певец Прохор Шаляпин полагает, что у мужчины чувства к женщине могут возникнуть лишь в том случае, если она сама ценит свои заслуги и любит себя. Об этом он рассказал в беседе с корреспондентом 5-tv.ru на дне рождении и годовщине свадьбы певицы Милены Дейнеги. «А если она себя любит, то можно ...
Защита от язвы желудка: диетологи советуют употреблять бананы каждый день Врачи рассказали, как ежедневное употребление бананов влияет на организм человека. Желтый фрукт благодаря содержанию быстроусвояемых сахаров он обеспечивает организм быстрой энергией ...
У пропустившей «Оскар» Гвинет Пэлтроу проблемы с алкоголем — пьет каждый день Лесные пожары в Лос-Анджелесе изменили жизни тысяч людей. Актриса ежедневно испытывала стресс, который пыталась заглушить алкоголем. ...
Доказано: необязательно заниматься спортом каждый день, чтобы быть в форме Согласно новым исследованиям, тренировки только по выходным могут быть такими же эффективными, как и занятия, распределённые по всей неделе. Но для этого важно уделять спорту 150 минут в неделю. Исследование 2024 года продемонстрировало, что «воины выходного дня» имеют такой же уровень жира в органи ...
Штраф 100 рублей за каждый день – новая норма ЖКХ для жильцов квартир с 20 марта яндекс Жильцов многоквартирных домов предупреждают: нарушения в подъезде могут обернуться серьёзными последствиями. Многие ошибочно считают, что места общего пользования ограничиваются лестницами и площадками, а пространство у входной двери в квартиру — это их личная территория. Особенно часто так д ...
Каждый второй россиянин допускает использование ИИ в медицине, но полностью довериться ИИ в случае болезни готов только один из 100 Число сторонников и критиков применения искусственного интеллекта в медицине остается неизменным на протяжении... ...
1 селёдка, три огурчика — улетает огромными банками: изумительный рецепт и на каждый день, и на праздник 1 селёдка, три огурчика — улетает огромными банками: изумительный рецепт и на каждый день, и на праздник Нарезанная мелко-мелко селёдка, хрустящие солёные огурчики, свежая зелень и сметана — всё перемешано за считанные минуты. Такой салатик съедается мгновенно, будто конфеты. Подходит к любому столу ...
Нужно есть каждый день: клетчатка в отрубях улучшает пищеварение и налаживает стул Доктор Анастасия Тимощенко проинформировала о пользе употребления отрубей для здоровья кишечника, пишет издание NEWS.ru. Они помогают вывести из организма шлаки и токсины. ...
Напиток против гипертонии: нужно каждый день выпивать по 2 стакана апельсинового сока Ученые рассказали, какой доступный напиток способен снизить артериальное давление и уровень холестерина в крови. Речь идет об апельсиновом соке, пишет Lipids in Health and Disease. ...
Обзор геймерского монитора Acer Predator XB273K: хороший выбор на каждый день Первая мысль при упоминании 4K-мониторов — ПК-гейминг на ультрах. Однако эти устройства уже давно вышли за рамки игровых и вполне могут претендовать на статус универсальных. На таком дисплее приятно просматривать фильмы и сериалы в максимальном разрешении, а также работать с изображением, будь то фо ...
Перекус против колоректального рака: грецкие орехи нужно есть каждый день Американские исследователи обнаружили пользу грецких орехов для профилактики рака толстой кишки. Доктор Дэниел В. Розенберг, они оказывают мощное противовоспалительное действие. ...
С 18 марта каждый день штраф по 800 рублей – для всех, у кого есть радиатор в квартире С 18 марта каждый день штраф по 800 рублей – для всех, у кого есть радиатор в квартиреСамовольная замена батарей, риски и последствия Самодеятельность при замене или переносе отопительных приборов в многоквартирном доме может обернуться не только неприятностями, но и значительными финансовыми потеря ...
3 простых правила эффективного похудения: нужно есть в одно и то же время каждый день Диетолог Екатерина Стрельникова рассказала, как эффективно сбросить лишние килограммы за 2 недели. Для этого нужно придерживаться трех простых правил. ...
Ранние морщины обеспечены, если каждый день пить воду через соломинку Доктор Кейт Джеймсон раскрыла опасность частого употребления воды и других напитков через трубочку. Такой способ может ускорить старение кожи лица. ...
Указ уже подписали: с 10 апреля штраф 700 рублей за каждый день для владельцев квартир с ванными Представьте: вы объединили ванную с кухней, чтобы создать просторную студию, а через месяц получаете предписание всё снести. Такие истории — не редкость. Рассказываем, как избежать ошибок при перепланировке и не попасть на штрафы до 700 рублей за каждый день нарушений. Что нельзя делать ни при каких ...
Мы ходим мимо каждый день: как привычные омские здания связаны с Великой Отечественной Заводы, музеи и эвакуационные госпитали располагались практически по всему Омску тех времён. ...
ECHOMSK.SPB.RU