Диетолог Соломатина посоветовала выбирать качественный растворимый кофе

Диетолог Соломатина посоветовала выбирать качественный растворимый кофе

Диетолог Елена Соломатина объяснила, что растворимый кофе не вреден для организма, если произведён качественно.
Читать далее...

13:00, 01.04.2025
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Диетолог объяснила, почему растворимый кофе  это не напиток нищебродовДиетолог объяснила, почему растворимый кофе — это не «напиток нищебродов» Растворимый кофе нередко подвергается критике за якобы «некачественные» компоненты в составе, которые наносят вред организму. Соответствует ли это популярное утверждение истине, Life.ru в День растворимого кофе рассказала диетолог Елена Соломатина. По словам эксперта, негативное влияние напитка силь ...

Косметолог Ханалиева посоветовала выбирать солнцезащитные средства с витаминамиКосметолог Ханалиева посоветовала выбирать солнцезащитные средства с витаминами Врач-дерматокосметолог Исита Ханалиева посоветовала тщательно изучать состав солнцезащитной косметики. По её словам, лучше выбирать средства, в которых содержатся дополнительные, важные для здоровья кожи компоненты. ...

Растворимый кофе, Bluetooth, паста в тюбиках. 9 технологий из космоса в нашей повседневной жизниРастворимый кофе, Bluetooth, паста в тюбиках. 9 технологий из космоса в нашей повседневной жизни В честь Дня космонавтики стоит вспомнить о том, сколько бытовых вопросов упростилось благодаря началу космической эры. ...

Диетолог посоветовала не есть на ночь шоколад: можно спровоцировать бессонницуДиетолог посоветовала не есть на ночь шоколад: можно спровоцировать бессонницу Врач-эндокринолог, диетолог «СМ-Клиника», к.м.н. Оксана Михалева назвала продукты, которые не стоит на ночь, чтобы не перебить сон. По словам Михалевой, стоит избегать продуктов с высоким содержанием кофеина: кофе, крепкий чай и шоколад, так как они могут помешать засыпанию. Михалева также порекомен ...

Не больше 100 мл и после еды: Диетолог рассказала, как правильно пить кофе«Не больше 100 мл и после еды»: Диетолог рассказала, как правильно пить кофе Кофе стоит пить только в первой половине дня и лучше не на голодный желудок, сказала в эфире НСН Анна Белоусова. ...

Заменит кофе и спасет от диабета: диетолог рассказала о пользе цикорияЗаменит кофе и спасет от диабета: диетолог рассказала о пользе цикория До сих пор цикорий остается незаслуженно непопулярным напитком. Приятный вкус, полезные свойства и отсутствие кофеина делает цикорий отличной альтернативой чаю и кофе, которая поможет не только разнообразить рацион, но также и поправить здоровье. О том, почему стоит обратить внимание на цикорий — в ...

Диетолог Русакова: белковые продукты и кофе могут ускорить обмен веществДиетолог Русакова: белковые продукты и кофе могут ускорить обмен веществ Белковые продукты и напитки, содержащие кофеин, способны положительно влиять на скорость метаболизма. Об этом в беседе с «Москвой 24» рассказала диетолог Дарья Русакова. По словам специалиста, с возрастом обмен веществ может замедляться, а также ухудшаться из-за нехватки мышечной массы, гормональных ...

Кефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодростиКефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодрости Этот бодрящий коктейль не оставит равнодушным никого. Утренний кофе стал рутиной множества людей, которые не догадываются об обратной стороне. Диетолог посоветовал обратить внимание на кефирный коктейль, который не только придаст энергии, но и улучшит работу ЖКТ. Если каждое утро начинается с кружки ...

Депутат Соломатина предложила продавать противозачаточные только по рецептуДепутат Соломатина предложила продавать противозачаточные только по рецепту Применение контрацептивов в таблетках пагубно влияет на женский организм, поэтому такие препараты нужно продавать только по рецепту врача, заявила депутат Госдумы Татьяна Соломатина. По её словам, у женщин, которые пьют противозачаточные, климакс начинается уже в 40–45 лет, и это не единственная про ...

Ученые создали растворимый кардиостимулятор размером с рисовое зерноУченые создали растворимый кардиостимулятор размером с рисовое зерно Ученые разработали самый маленький в мире кардиостимулятор, который не требует проводов, управляется светом и растворяется в организме после использования. Его размер — всего 3,5 мм в длину и 1 мм в толщину, что меньше рисового зерна. Новый кардиостимулятор создан для пациентов, которым требуется вр ...

Продажи кофе на вынос выросли на 25% благодаря кофе-пойнтам и вендинговым автоматамПродажи кофе на вынос выросли на 25% благодаря кофе-пойнтам и вендинговым автоматам Продажи кофе на вынос в России за год увеличились на четверть в денежном выражении, подсчитали аналитики «Чек индекс». Напиток становится все популярнее и у потребителей, и у предпринимателей, но традиционные кофейни переживают не лучшие времена: их по всей стране теснят сети кофе-пойнтов и вендинго ...

Правда ли, что кофе с молоком более вреден, чем черный кофе  мы всю жизнь думали неправильноПравда ли, что кофе с молоком более вреден, чем черный кофе — мы всю жизнь думали неправильно Ваша утренняя чашка латте — не преступление, а удовольствие, которое можно сделать безопасным. Вот что стоит знать: Миф о кальции: не так страшен черт Да, танины кофе немного снижают усвоение кальция из молока. Но: 1 чашка «крадёт» всего 5-6 мг кальция (при суточной норме 1000 мг). Съешьте кусочек с ...

Кофе пора в отставку: Врач назвал вескую причину поменять утренний кофе на шоколадКофе пора в отставку: Врач назвал вескую причину поменять утренний кофе на шоколад Шоколадный напиток позволяет не только укрепить здоровье, но и сохранить молодость. Традиционно кофе — утренний напиток, позволяющий взбодрить организм и подготовиться к работе. Но существует и его аналог, который при тех же положительных качествах, никак не вредит здоровью человека. Ни для ко ...

Правда ли, что кофе с молоком более вреден, чем черный кофе  эксперты советуют запомнить на всю жизньПравда ли, что кофе с молоком более вреден, чем черный кофе — эксперты советуют запомнить на всю жизнь Многие не представляют своё утро без чашки капучино или латте. Этот ритуал стал для нас чем-то большим, чем просто привычка – это момент уюта, перерыв перед началом дня. Но насколько полезен кофе с молоком? И стоит ли беспокоиться о его влиянии на организм? Правда ли, что кофе мешает усвоению кальци ...

Проснуться утром помогает не кофе: лучше всего выпить после пробуждения стакан кофеПроснуться утром помогает не кофе: лучше всего выпить после пробуждения стакан кофе Доктор Хелен Бонд проинформировала, какой напиток рекомендуется употреблять по утрам, чтобы проснуться. И это не кофе. ...

Нутрициолог рассказал, как отличить качественный БАД от пустышкиНутрициолог рассказал, как отличить качественный БАД от пустышки Рынок биологически активных добавок (БАД) быстро развивается, предлагая людям решения любых проблем. Однако их эффективность порой вызывает вопросы. Как отличить качественное средство от пустышки в беседе с «Газетой.ru» рассказал биолог, нутрициолог, эксперт в области пептидной биорегуляции Артём Яш ...

Качественный расходный материал, для вентиляции зданийКачественный расходный материал, для вентиляции зданий Все мы стараемся сделать нашу жизнь комфортной, это особенно касается жилья. Сейчас очень сложно представить жизнь без кондиционера, особенно в жару. Для того, что система кондиционирования и вентиляции работа исправно за ней нужно ухаживать и во время ремонтировать. Поэтому нужно тщательно выбирать ...

Rikor SPB 302.1: качественный российский ноутбук для бизнес-задачRikor SPB 302.1: качественный российский ноутбук для бизнес-задач С каждым годом выбор оптимально сбалансированного ноутбука как для бизнес-задач, так и для повседневной эксплуатации становится сложнее. Брендов доступно все больше, различия между ними не всегда заметны, да и сами производители нередко фокусируются на каких-то определенных параметрах в рамках одной ...

Как выбрать качественный кулич в магазине и на что обратить вниманиеКак выбрать качественный кулич в магазине и на что обратить внимание? Пасха — один из главных христианских праздников, и в этот день традиционный кулич занимает центральное место на столе. Однако не у всех есть время или возможность испечь его самостоятельно, поэтому многие покупают готовый кулич в магазине. Чтобы выбрать качественный и вкусный продукт, важно учитыват ...

ТОП-5 способов защиты от деменции: отказ от алкоголя, курения, качественный сонТОП-5 способов защиты от деменции: отказ от алкоголя, курения, качественный сон Доктор Пунам Кришан перечислила способы снижения риска развития деменции, даже если заболевание может быть наследственным, сообщает BBC Morning Live. ...

Бодрый и качественный мини-ПК для интернета, фильмов, музыки и OfficeБодрый и качественный мини-ПК для интернета, фильмов, музыки и Office Миниатюрный неттоп, процессор которого соперничает с Apple M1 и Snapdragon X Elite. Не игровой, правда, за эти деньги бывают и способные запускать Cyberpunk 2077 модели. Так брать его или пропускаем? Технические характеристики Дизайн Спасибо за то, что это не очередной клон Mac Mini, хотя цвет для н ...

Наиболее качественный отдых: реабилитолог раскрыл лучшую позу для снаНаиболее качественный отдых: реабилитолог раскрыл лучшую позу для сна От положения человека во время сна, а также от постельных принадлежностей напрямую зависит здоровье человека. О том, какая поза наиболее правильная для хорошего отдыха — рассказал 5-tv.ru врач-реабилитолог Полад Байрамов. Как отметил эксперт, в этом вопросе не менее важным является качество и ...

Глушков  об автоголе Денисова: это не привоз, просто качественный угловойГлушков — об автоголе Денисова: это не привоз, просто качественный угловой Полузащитник махачкалинского «Динамо» Никита Глушков прокомментировал эпизод с автоголом защитника «Спартака» Даниила Денисова в матче 24-го тура РПЛ, благодаря которому южане открыли счёт. ...

Старый, но качественный: Samsung Galaxy A50 оказался более качественным чем А80Старый, но качественный: Samsung Galaxy A50 оказался более качественным чем А80 В результате сравнения двух моделей ключевой разницей оказалась цена в 20 000 рублей. В сети появилось сравнение двух бюджетных смартфонов, на удивление одной фирмы. К сравнению приводились смартфоны моделей Samsung Galaxy A50 и А80. Данные модели имеют весомую разницу в цене, более новая модель сто ...

Китайцы назвали свой самый качественный автомобиль  он есть и в РоссииКитайцы назвали свой самый качественный автомобиль — он есть и в России Changan Uni-V признан лидером рейтинга качества автомобилей China Automobile Quality Rating в категории компактных седанов. Модель набрала максимальные 153 балла. На втором месте – Honda Civic китайской сборки (156 баллов). Оба автомобиля представлены на авторынке РФ, благодаря схеме параллельного и ...

Колбаса  не враг: качественный продукт не должен содержать клетчатку и крахмалКолбаса – не враг: качественный продукт не должен содержать клетчатку и крахмал Доктор Регина Ахуньянова объяснила россиянам, какую колбасу ни в коем случае нельзя покупать, пишет UfacityNews.ru. Бутерброды с колбасой в качестве редкого перекуса не вредят здоровью. ...

Дмитрий Ефремов: Пьянич  качественный футболист, который играет почти без потерьДмитрий Ефремов: Пьянич — качественный футболист, который играет почти без потерь Бывший полузащитник ЦСКА Дмитрий Ефремов высказался о 34-летнем боснийском полузащитнике армейцев Миралеме Пьяниче. ...

Качественный продукт, перспективный рынок и надежный партнер: три кита успешной экспансииКачественный продукт, перспективный рынок и надежный партнер: три кита успешной экспансии Как предпринимателю Илье Гужину, производителю спортивной и игровой экипировки, удалось вырастить бизнес из небольшого цеха до международной компании и выйти на американский рынок. Представьте: российская спортивная экипировка, созданная для наших любителей и профессионалов спорта, вдруг становится ...

Тест и обзор: NZXT Capsule Elite  качественный USB-микрофон для стримеров и подкастеровТест и обзор: NZXT Capsule Elite — качественный USB-микрофон для стримеров и подкастеров Мы протестировали микрофон NZXT Capsule Elite, созданный специально для стримеров, подкастеров и геймеров. Благодаря крупному 25-миллиметровому конденсаторному капсюлю, высокой частоте дискретизации 192 кГц и битовой глубине 24 бита, микрофон обеспечивает чистую и естественную передачу голоса. Произ ...

Пыль вместо муки: как не попасть на уловки производителей и выбрать качественный продуктПыль вместо муки: как не попасть на уловки производителей и выбрать качественный продукт dzen.ru Казалось бы, мука – она и есть мука: белая, рассыпчатая, купил любую – и вперёд, печь пироги. Но любой, кто хоть раз сталкивался с капризным тестом, знает: не всё так просто. Один неверный выбор – и вместо пышного хлеба получается плотная «подошва», а пироги крошатся, будто их замесили на пе ...

Карпин назвал самый качественный матч сборной России после своего назначенияКарпин назвал самый качественный матч сборной России после своего назначения Главный тренер сборной России по футболу Валерий Карпин выбрал самый качественный матч национальной команды под его руководством. ...

Создание правильной среды и другие шаги, которые помогут организовать более качественный сонСоздание правильной среды и другие шаги, которые помогут организовать более качественный сон Большинству взрослых нужно стремиться спать 7-9 часов в сутки. Однако некоторым из нас бывает непросто заснуть ночью. Вот какие методы в этом случае могут помочь. Шаг 1: создайте среду для сна. В этом вам помогут удобный матрас и подушка, чистые простыни, приглушённый свет вечером и отсутствие света ...

Сегодня в ЕАО созданы все условия для подъема здравоохранения на новый качественный уровень  Александр ПетровСегодня в ЕАО созданы все условия для подъема здравоохранения на новый качественный уровень — Александр Петров Депутат Государственной Думы РФ от ЕАО Александр Петров в интервью телеканалу НТК21 заявил о необходимости системной работы с медицинскими кадрами. Здесь, по мнению парламентария, важны и раннее профессиональное самоопределение, и возможность регулярно повышать уровень подготовки, и четкая система о ...

Всего 150 рублей, а результат  огонь: Бюджетный, но качественный тюнинг ВАЗ-2114 в домашних условияхВсего 150 рублей, а результат – «огонь»: Бюджетный, но качественный тюнинг ВАЗ-2114 в домашних условиях Пригодится всем владельцам «тазов». Зачастую автомобилисты, которых со временем утомляет заводской классический вид своего «железного товарища» прибегают к его обновлению и модернизации. Воспользоваться услугами автосервиса в момент кризиса может позволить себе не каждый. В п ...

Эксперт посоветовала направления для гастротуров по РоссииЭксперт посоветовала направления для гастротуров по России Лето — идеальное время для гастрономических путешествий по России. Так, фуди-туристы, желающие совместить пляжный отдых с гастрономическими впечатлениями, могут отправиться в Крым. Там путешественники могут познакомиться с местными винами и крымско-татарской кухней. Какие еще направления могут порад ...

Бербок посоветовала Трампу не уступать РоссииБербок посоветовала Трампу не уступать России Министр иностранных дел ФРГ Анналена Бербок посоветовала американскому лидеру Дональду Трампу перед беседой с российским коллегой Владимиром Путиным не уступать России в ущерб Украине ...

Водонаева посоветовала Бородиной не спешить с замужествомВодонаева посоветовала Бородиной не спешить с замужеством Алена Водонаева считает поспешным решением помолвку Ксении Бородиной с Николаем Сердюковым. Она назвала Ксению инфантильной из-за ее планов поскорее сочетаться браком со своим возлюбленным. ...

В среднебюджетном Samsung Galaxy A56 установлен настолько же качественный экран, как у iPhone 16 Pro Max. Так говорят специалисты DxoMarkВ среднебюджетном Samsung Galaxy A56 установлен настолько же качественный экран, как у iPhone 16 Pro Max. Так говорят специалисты DxoMark Авторы DxOMark добрались до смартфона Samsung Galaxy A56, чтобы оценить его экран. И оказалось, что это очень хороший экран. фото DxOMark Новинка получила 150 баллов, что позволило ей занять 22 место в общем рейтинге. Но если не считать за отдельные места аппараты, набирающие одинаковое количество б ...

Нейросеть посоветовала правительству подумать о стандартах ИИ в образованииНейросеть посоветовала правительству подумать о стандартах ИИ в образовании Вице-премьер Чернышенко принял идею, отметив, что языковые модели нужно обучать на отечественных данных ...

Врач посоветовала есть весной продукты с антиоксидантамиВрач посоветовала есть весной продукты с антиоксидантами Весной нам нужно восстановить запасы витаминов и минералов, истощившихся за зиму. Для этого следует включить в рацион продукты, богатые антиоксидантами. ...

Психолог Елисеева посоветовала 3 упражнения от заедания эмоцийПсихолог Елисеева посоветовала 3 упражнения от «заедания» эмоций Плачущего ребёнка часто успокаивают конфетой или мороженым. В моменте способ, может, и работает, но так закрепляется связь между сильным переживанием и едой. В перспективе привычка успокаиваться с помощью еды приводит к лишнему весу, а значит, влияет на здоровье. Рассказываем, что делать, если в мом ...

Нутрициолог Овчарова посоветовала не хранить ягоды в пакетахНутрициолог Овчарова посоветовала не хранить ягоды в пакетах Специалист в области здравоохранения, нутрициолог, преподаватель Сибирского федерального университета Мария Овчарова рассказала о правилах безопасного хранения фруктов, зелени и ягод. ...

Гастроэнтеролог посоветовала не назначать себе диету самостоятельноГастроэнтеролог посоветовала не назначать себе диету самостоятельно В процессе похудения жир «испаряется» из организма в виде углекислого газа (СО2) и воды. Об этом рассказала гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Екатерина Кашух. ...

Специалист Спеценко посоветовала путешественникам отказаться от уличной едыСпециалист Спеценко посоветовала путешественникам отказаться от уличной еды Директор Центра компетенций в области пищевой безопасности Елена Спеценко рассказала, с чем связаны основные риски отравления в путешествиях. Чаще всего это происходит из-за употребления некачественных продуктов, а также нарушения правил их хранения. ...

Захарова посоветовала Киеву не слушать натовских советчиков при урегулированииЗахарова посоветовала Киеву не слушать «натовских советчиков» при урегулировании Украинцы не должны позволять странам НАТО сбить себя с истинного пути урегулирования текущего кризиса. Об этом 17 мая заявила официальный представитель МИД России Мария Захарова.«Главное, чтобы граждане Украины не позволяли «натовским советчикам» снова сбивать себя с истинного пути урегулирования в ...

Нутрициолог Пронягина посоветовала не налегать на яйца во время ПасхиНутрициолог Пронягина посоветовала не налегать на яйца во время Пасхи В воскресенье, 20 апреля, православные христиане празднуют Светлое Христово Воскресение. В этот день заканчивается Великий пост, который продолжался 48 дней. В этот период меню было ограничено: не разрешалось есть мясо, птицу, молочные продукты, яйца, рыбу и алкоголь. Традиционно после строгого пост ...

Врач посоветовала одну специю для борьбы с чувством голодаВрач посоветовала одну специю для борьбы с чувством голода Использование ванили как специи поможет снизить аппетит за счет воздействия ее эфирных масел. Об этом сообщила врач-эндокринолог Видновской клинической больницы минздрава Московской области Мария Калошина.Читать далее ...

Врач Гаппоева посоветовала контролировать уровень витамина D в кровиВрач Гаппоева посоветовала контролировать уровень витамина D в крови Врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Аминат Гаппоева предупредила, что переизбыток витамина D опасен для здоровья и может сопровождаться неспецифичной симптоматикой. ...

Захарова посоветовала экс-послу Украины в ФРГ Мельнику обратиться к врачуЗахарова посоветовала экс-послу Украины в ФРГ Мельнику обратиться к врачу Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова посоветовала экс-послу Украины в ФРГ, назначенному постпредом страны при ООН, Андрею Мельнику обратиться к врачу, а не в ООН на фоне его заявлений относительно… ...

Врач посоветовала, что употреблять для профилактики ОРВИ в сезон простудВрач посоветовала, что употреблять для профилактики ОРВИ в сезон простуд В качестве профилактического средства от ОРВИ в сезон простуд можно использовать масло черного тмина, заявила глава центра профилактики и здоровья взрослого населения Видновской клинической больницы минздрава Московской области Зарема Тен 4 мая, сообщает РИА Новости.Тен рассказала о противовоспалите ...

Это не угроза: Россия посоветовала Канберре не соваться с сапогами на УкраинуЭто не угроза: Россия посоветовала Канберре не соваться с сапогами на Украину Россия предупредила правительство Австралии, что ввод войск на Украину в рамках международной операции по поддержанию мира приведет к серьезным последствиям. Об этом сообщает The Guardian. ...

Мария Захарова посоветовала сто раз подумать тем, кто хочет нагадить РоссииМария Захарова посоветовала сто раз подумать тем, кто хочет нагадить России Офпред российского МИД Мария Захарова предупредила тех, у кого могут появиться мысли каким-то образом нагадить нашей стране или решиться на нападение. ...

Врач посоветовала проверять аллергический статус до планирования беременностиВрач посоветовала проверять аллергический статус до планирования беременности Предрасположенность к аллергии формируется задолго до того, как ребенок впервые сталкивается с внешним аллергеном, причем всё начинается еще до его рождения. Директор по лабораторной медицине и производству медицинской компании «ЛабКвест» и «Q-Клиника», кандидат медицинских наук Любовь Станкевич рас ...

Психолог Соловьёва посоветовала проводить 40 минут в день в тишинеПсихолог Соловьёва посоветовала проводить 40 минут в день в тишине Психолог Елена Соловьёва рекомендовала проводить 40 минут в день в полной тишине и медитации. ...

Хавьер Паскуаль о победе над Енисеем: Показали более-менее качественный баскетбол, за всю игру у нас было всего 4 потериХавьер Паскуаль о победе над «Енисеем»: «Показали более-менее качественный баскетбол, за всю игру у нас было всего 4 потери» «В первую очередь, я бы хотел пожелать удачи «Енисею» до конца сезона. На мой взгляд, сегодня в атаке мы показали более-менее качественный баскетбол, за всю игру у нас было всего 4 потери. Единственное, что меня не устроило – это наши дальние броски, было много хороших ситуаций из которых мы не заби ...

Как выбирать оружейный сейфКак выбирать оружейный сейф Оружейный сейф — это важный элемент безопасности для всех владельцев огнестрельного оружия. Правильный выбор сейфа гарантирует надежное хранение оружия и защиту от несанкционированного доступа. Давайте рассмотрим основные критерии, на которые стоит обратить внимание при выборе оружейного сейфа, чтоб ...

Профессор Пивоварова посоветовала контролировать давление для снижения риска инсультаПрофессор Пивоварова посоветовала контролировать давление для снижения риска инсульта Профессор кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения, терапевт Оксана Пивоварова рекомендовала контролировать давление и уровень холестерина для снижения риска инсульта. ...

Конгрессвумен Марджори Грин посоветовала британской журналистке вернуться домойКонгрессвумен Марджори Грин посоветовала британской журналистке вернуться домой Американская конгрессвумен-республиканка Марджори Тейлор Грин в резкой форме ответила корреспонденту британского телеканала, посоветовав ей вернуться в свою страну, где, по словам политика, существуют серьёзные проблемы с миграцией. ...

Захарова посоветовала Сибиге не позволить сбить Украину с пути урегулированияЗахарова посоветовала Сибиге не позволить сбить Украину с пути урегулирования Официальный представитель МИД России Мария Захарова отреагировала на слова украинского министра иностранных дел Андрея Сибиги о том, что переговоровщики в Стамбуле смогли договориться об обмене военнопленными, несмотря на «глупости», «провокации» и «псевдоисторические заявления» российской стороны. ...

Врач Серёжина посоветовала аллергикам реже выходить на улицу веснойВрач Серёжина посоветовала аллергикам реже выходить на улицу весной Врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина рекомендовала аллергикам в период весеннего цветения растений придерживаться некоторых правил, чтобы избежать обострения состояния. Прежде всего, следует по возможности избегать контакта с возбудителями поллиноза. ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях