Нутрициолог рассказал, как вернуться в режим после майских застолий Нутрициолог Антонина Цвинария рассказала РИА Новости, как восстановиться после праздничных застолий. Она отмечает, что не нужно сразу садиться на строгие диеты или голодать. Это может привести к перееданию и стрессу для организма. Основные рекомендации: - питаться 3-4 раза в день с перерывами 4-6 ча ...
Терапевт рассказал, как отличить грипп от ОРВИ Врач-терапевт Ольга Сухарева в своем телеграм-канале рассказала, что сейчас число случаев острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ), включая грипп, продолжает расти. В этом году эпидсезон пришел позже обычного, однако течение болезни, как всегда, тяжелое. Медик отмечает: инкубационный период гри ...
Нутрициолог рассказал, как выбрать клубнику и на что обращать внимание перед покупкой Клубника — одна из самых любимых летних ягод, известная своим сладким вкусом и ярким ароматом. Интересно, что с ботанической точки зрения клубника — это разновидность земляники. Ту ягоду, что мы привыкли называть клубникой, на самом деле называют земляникой садовой или ананасной. А настоящая клубник ...
Смит рассказал, как отличить занятие киберспортом у ребенка от игровой зависимости По словам президента Федерации компьютерного спорта России, в киберспорте нет ночных тренировок ...
Заплатили за гнилые пустышки: как вычислить поддельные семена в упаковке Половина семян на отечественных прилавках — подделка. В преддверии дачного сезона мошенники активизируются и, в лучшем случае, вместо дорогих продают дешевые сорта или просрочку. В худшем — пустышку. В итоге дачники теряют не только деньги, но и время. Как подготовиться к дачному сезону ...
Аферисты начали продавать пенсионерам пустышки по «льготным» ценам Мошенники создали новую преступную схему, нацеленную на обман доверчивых пенсионеров. Пожилым людям предлагают приобрести лекарства по «льготным» ценам, однако препараты оказываются пустышками, сообщило РИА «Новости» со ссылкой на МВД РФ. ...
Мошенники продают россиянам пустышки под видом лекарств по льготным ценам Мошенники начали использовать новую схему с продажей лекарств по льготным ценам, сообщает РИА Новости со ссылкой на материалы МВД России. Аферисты звонят пенсионерами по телефону и предлагают приобрести лекарства по низким, якобы льготным, ценам. В итоге пострадавшие либо вовсе не получают обещанный ...
Слухи об уходе Хабиба Нурмагомедова из UFC после смерти отца - пустышки В Сети появились ролики, на которых менеджер бойца заявляет, что Хабиб завершает карьеру. Хабиб и Абдулманап НурмагомедовыФото: Instagram khabib_nurmagomedov 8 июля в YouTube появились записи, где менеджер Хабиба Нурмагомедова, Али Абдель Азиз рассказывает, что боец решил завершить карьеру. «У Хабиб ...
От горькой пустышки до сладкого гиганта: невероятная трансформация арбуза в Китае Арбуз выращивают по всему миру, он занимает третье место по популярности после томатов и бананов — ежегодно выращивается свыше 100 миллионов тонн. Китай лидирует в этом направлении. В 2022 году было собрано более 60 миллионов тонн арбузов — это в несколько раз больше, чем у второго по объему — Турци ...
Крипто-инвестор Барри Силберт обнажает правду: 99,9% монет — пустышки Основатель венчурного холдинга Digital Currency Group (DCG) и известный криптоинвестор Барри Силберт заявил, что 99,9% существующих криптовалют не имеют особой ценности. Он поделился своим мнением в подкасте The Journeyman с финансовым экспертом Раулем Палом. Как рассказал криптоинвестор, впервые он ...
Заводские пустышки: в Роскачестве огласили марки яиц, которые нельзя брать даже по акции Заводские пустышки: в Роскачестве огласили марки яиц, которые нельзя брать даже по акции Казалось бы, что может быть проще выбора куриных яиц в магазине? Однако недавнее масштабное исследование Роскачества показало, что многие известные производители не соответствуют заявленным стандартам качества. ...
Качественный расходный материал, для вентиляции зданий Все мы стараемся сделать нашу жизнь комфортной, это особенно касается жилья. Сейчас очень сложно представить жизнь без кондиционера, особенно в жару. Для того, что система кондиционирования и вентиляции работа исправно за ней нужно ухаживать и во время ремонтировать. Поэтому нужно тщательно выбирать ...
Rikor SPB 302.1: качественный российский ноутбук для бизнес-задач С каждым годом выбор оптимально сбалансированного ноутбука как для бизнес-задач, так и для повседневной эксплуатации становится сложнее. Брендов доступно все больше, различия между ними не всегда заметны, да и сами производители нередко фокусируются на каких-то определенных параметрах в рамках одной ...
Как выбрать качественный кулич в магазине и на что обратить внимание? Пасха — один из главных христианских праздников, и в этот день традиционный кулич занимает центральное место на столе. Однако не у всех есть время или возможность испечь его самостоятельно, поэтому многие покупают готовый кулич в магазине. Чтобы выбрать качественный и вкусный продукт, важно учитыват ...
Нутрициолог перечислила отпугивающие комаров аромамасла Масло базилика, чайного дерева и герани может защитить от укусов комаров. Об этом президент Независимой ассоциации интегративных специалистов и проектов в индустрии здоровья (НАИС) семейный нутрициолог, эксперт рынка Национальной технологической инициативы «Хелснет» Антонина Цвинария рассказала «Изв ...
Старый, но качественный: Samsung Galaxy A50 оказался более качественным чем А80 В результате сравнения двух моделей ключевой разницей оказалась цена в 20 000 рублей. В сети появилось сравнение двух бюджетных смартфонов, на удивление одной фирмы. К сравнению приводились смартфоны моделей Samsung Galaxy A50 и А80. Данные модели имеют весомую разницу в цене, более новая модель сто ...
Наиболее качественный отдых: реабилитолог раскрыл лучшую позу для сна От положения человека во время сна, а также от постельных принадлежностей напрямую зависит здоровье человека. О том, какая поза наиболее правильная для хорошего отдыха — рассказал 5-tv.ru врач-реабилитолог Полад Байрамов. Как отметил эксперт, в этом вопросе не менее важным является качество и ...
Бодрый и качественный мини-ПК для интернета, фильмов, музыки и Office Миниатюрный неттоп, процессор которого соперничает с Apple M1 и Snapdragon X Elite. Не игровой, правда, за эти деньги бывают и способные запускать Cyberpunk 2077 модели. Так брать его или пропускаем? Технические характеристики Дизайн Спасибо за то, что это не очередной клон Mac Mini, хотя цвет для н ...
ТОП-5 способов защиты от деменции: отказ от алкоголя, курения, качественный сон Доктор Пунам Кришан перечислила способы снижения риска развития деменции, даже если заболевание может быть наследственным, сообщает BBC Morning Live. ...
Глушков — об автоголе Денисова: это не привоз, просто качественный угловой Полузащитник махачкалинского «Динамо» Никита Глушков прокомментировал эпизод с автоголом защитника «Спартака» Даниила Денисова в матче 24-го тура РПЛ, благодаря которому южане открыли счёт. ...
Диетолог Соломатина посоветовала выбирать качественный растворимый кофе Диетолог Елена Соломатина объяснила, что растворимый кофе не вреден для организма, если произведён качественно. ...
Нутрициолог сообщила, что сбалансированный рацион поможет подготовиться к ЕГЭ Правильное и сбалансированное питание поможет школьникам успешно подготовиться и сдать ЕГЭ. О том, какие продукты нужно включить в рацион, а каких следует избегать, рассказала в беседе с REGIONS нутрициолог Арина Агеева. По словам эксперта, от правильного питания напрямую зависит работоспособность, ...
Нутрициолог Валеева: биохимия может препятствовать похудению Биохимия — это гормоны, ферменты, баланс витаминов и минералов. Когда с ним проблемы, организм рискует погрузиться в состояние хронического стресса или дефицита. Причём и у этого тоже есть последствия — замедление обмена веществ и блокировка жиросжигания. Как они влияют на вес — узнаете ниже. Почему ...
Нутрициолог Овчарова посоветовала не хранить ягоды в пакетах Специалист в области здравоохранения, нутрициолог, преподаватель Сибирского федерального университета Мария Овчарова рассказала о правилах безопасного хранения фруктов, зелени и ягод. ...
Нутрициолог назвала допустимую порцию шашлыка в день Шашлык — тяжелое блюдо, поэтому, чтобы избежать тяжести и негативных реакций со стороны желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), стоит отдать предпочтение легкому гарниру, в частности некрахмалистым овощам, посоветовала нутрициолог, эксперт рынка Национальной технологической инициативы (НТИ) «Хеснет» Татья ...
Нутрициолог Пронягина рассказала, как правильно выходить из поста В этом году Великий пост длился 48 дней. Верующие отказывались от мяса, птицы, молочных продуктов, яиц и рыбы (за исключением нескольких дней), алкоголя. Психолог и нутрициолог Ирина Пронягина рассказала sovainfo.ru, что после продолжительного ограничения продуктов животного происхождения возвращать ...
Китайцы назвали свой самый качественный автомобиль — он есть и в России Changan Uni-V признан лидером рейтинга качества автомобилей China Automobile Quality Rating в категории компактных седанов. Модель набрала максимальные 153 балла. На втором месте – Honda Civic китайской сборки (156 баллов). Оба автомобиля представлены на авторынке РФ, благодаря схеме параллельного и ...
Колбаса – не враг: качественный продукт не должен содержать клетчатку и крахмал Доктор Регина Ахуньянова объяснила россиянам, какую колбасу ни в коем случае нельзя покупать, пишет UfacityNews.ru. Бутерброды с колбасой в качестве редкого перекуса не вредят здоровью. ...
Нутрициолог Кассетти: первый приём пищи должен быть до 08:30 Завтрак — особенно важный приём пищи. С утра организм человека естественным образом настроен на поглощение и усвоение пищи, рассказала американский нутрициолог Саманта Кассетти. Так работают циркадные ритмы, от которых зависит всё — от обмена веществ до настроения. Причём важно не только наличие сам ...
Нутрициолог Оршич: продукты с консервантами плохо влияют на качество сна Увлечение продуктами с консервантами и стабилизаторами может спровоцировать бессонницу и плохое настроение, заявила нутрициолог центра «Медфрендс» Жанна Оршич. Причём речь не только про чипсы и конфеты, но и про безобидные кефир и сметану. Рассказываем, что не так с этими продуктами. В чём опасность ...
Нутрициолог Пронягина посоветовала не налегать на яйца во время Пасхи В воскресенье, 20 апреля, православные христиане празднуют Светлое Христово Воскресение. В этот день заканчивается Великий пост, который продолжался 48 дней. В этот период меню было ограничено: не разрешалось есть мясо, птицу, молочные продукты, яйца, рыбу и алкоголь. Традиционно после строгого пост ...
Нутрициолог Парамонова рассказала, почему не уходят лишние килограммы Специалист по когнитивно-поведенческой терапии бессонницы, нутрициолог Светлана Парамонова объяснила, почему не уходят лишние килограммы и когда нужно обратиться за помощью к врачу. ...
Нутрициолог порекомендовала есть не более 300 граммов шашлыка в день По словам нутрициолога, эксперта рынка Национальной технологической инициативы (НТИ) «Хелснет» Татьяны Цигальницкой, чтобы избежать проблем с желудочно-кишечным трактом, предпочтительно сочетать тяжёлые блюда вроде шашлыка с лёгкими гарнирами, в частности некрахмалистыми овощами. Эксперт подчеркнула ...
Не просто вкусное лакомство: врач-нутрициолог о пользе клубники Клубника обладает уникальными свойствами и очень полезна для здоровья. Об этом порталу Газета.ру рассказала врач-нутрициолог Екатерина Гузман. В частности, отметила эксперт, ягода богата антиоксидантами антоцианами — именно они придают ей красный цвет. «Это полезные растительные соединен ...
Нутрициолог развеял миф о пользе цельнозернового хлеба и свежевыжатого сока Рейтинг полезных продуктов, по мнению опрошенных россиян, возглавляют цельнозерновой хлеб, молоко, свежевыжатые соки и хлопья, следует из результатов исследования федеральной сети фитнес-клубов DDX Fitness, с которыми ознакомились «Известия» 14 марта. Однако тренер и нутрициолог DDX Fitness Артем Оп ...
Нутрициолог Цигальницкая рекомендовала соблюдать меру при употреблении шашлыка Нутрициолог, эксперт рынка Национальной технологической инициативы (НТИ) «Хеснет» Татьяна Цигальницкая посоветовала ограничиться одной порцией шашлыка в сутки, чтобы избежать негативных реакций со стороны желудочно-кишечного тракта. ...
Без голода. Нутрициолог Терещенко перечислила 6 ошибок во время поста Великий пост — семь недель достаточно сильных изменений в питании. Мы отказываемся от продуктов животного происхождения, рацион состоит только из продуктов растительного происхождения. Семь недель — не слишком долгий срок, но он достаточный, чтобы навредить себе, если совершать ошибки в питании кажд ...
Нутрициолог Хайкина: пропуск завтрака является стрессом для организма Врач-эндокринолог, нутрициолог «СМ-Клиники» Дарья Хайкина посоветовала тем, кто пропускает завтрак, всё же ввести привычку завтракать, поскольку она даёт массу плюсов. ...
Пыль вместо муки: как не попасть на уловки производителей и выбрать качественный продукт dzen.ru Казалось бы, мука – она и есть мука: белая, рассыпчатая, купил любую – и вперёд, печь пироги. Но любой, кто хоть раз сталкивался с капризным тестом, знает: не всё так просто. Один неверный выбор – и вместо пышного хлеба получается плотная «подошва», а пироги крошатся, будто их замесили на пе ...
Качественный продукт, перспективный рынок и надежный партнер: три кита успешной экспансии Как предпринимателю Илье Гужину, производителю спортивной и игровой экипировки, удалось вырастить бизнес из небольшого цеха до международной компании и выйти на американский рынок. Представьте: российская спортивная экипировка, созданная для наших любителей и профессионалов спорта, вдруг становится ...
Тест и обзор: NZXT Capsule Elite — качественный USB-микрофон для стримеров и подкастеров Мы протестировали микрофон NZXT Capsule Elite, созданный специально для стримеров, подкастеров и геймеров. Благодаря крупному 25-миллиметровому конденсаторному капсюлю, высокой частоте дискретизации 192 кГц и битовой глубине 24 бита, микрофон обеспечивает чистую и естественную передачу голоса. Произ ...
Дмитрий Ефремов: Пьянич — качественный футболист, который играет почти без потерь Бывший полузащитник ЦСКА Дмитрий Ефремов высказался о 34-летнем боснийском полузащитнике армейцев Миралеме Пьяниче. ...
Нутрициолог Парамонова рассказала, как поддержать нужный уровень коллагена в организме В каком возрасте замедляется выработка коллагена? Когда можно начинать его пить и какое время выбрать? Что поможет поддержать нужный уровень в организме? Почему важно добавлять витамин С? Об этом жителям Самарской области рассказала специалист по когнитивно-поведенческой терапии бессонницы, нутрицио ...
«Выращено без солнца»: Нутрициолог объяснила, чем опасны ранние фрукты и овощи Ранние фрукты и овощи накапливают в себе большее количество нитратов из почвы. Об этом рассказала нутрициолог, биохимик Анна Дивинская в эфире телеканала «Санкт-Петербург». ...
Нутрициолог Яшин: когнитивные функции зависят от питательных веществ в организме Мозгу необходим их постоянный и сбалансированный поток: витаминов, минералов, аминокислот и жирных кислот. Даже если будет дефицит только одного из них, есть риск значительного ухудшения памяти, концентрации внимания, скорости обработки информации. Это может отразиться даже на интеллектуальном уровн ...
Бестолковый гриб, растущий на помойке: Нутрициолог развенчала популярный миф о шампиньонах Шампиньоны — это полностью культивируемый продукт, который выращивается в контролируемых условиях, а не на помойках, как ошибочно полагают некоторые. Нутрициолог Ольга Бурлакова в беседе с Life.ru пояснила, что для их производства используются специальные фермы с оптимально увлажнённой почвой, причё ...
Всего 150 рублей, а результат – «огонь»: Бюджетный, но качественный тюнинг ВАЗ-2114 в домашних условиях Пригодится всем владельцам «тазов». Зачастую автомобилисты, которых со временем утомляет заводской классический вид своего «железного товарища» прибегают к его обновлению и модернизации. Воспользоваться услугами автосервиса в момент кризиса может позволить себе не каждый. В п ...
Создание правильной среды и другие шаги, которые помогут организовать более качественный сон Большинству взрослых нужно стремиться спать 7-9 часов в сутки. Однако некоторым из нас бывает непросто заснуть ночью. Вот какие методы в этом случае могут помочь. Шаг 1: создайте среду для сна. В этом вам помогут удобный матрас и подушка, чистые простыни, приглушённый свет вечером и отсутствие света ...
Сегодня в ЕАО созданы все условия для подъема здравоохранения на новый качественный уровень — Александр Петров Депутат Государственной Думы РФ от ЕАО Александр Петров в интервью телеканалу НТК21 заявил о необходимости системной работы с медицинскими кадрами. Здесь, по мнению парламентария, важны и раннее профессиональное самоопределение, и возможность регулярно повышать уровень подготовки, и четкая система о ...
Карпин назвал самый качественный матч сборной России после своего назначения Главный тренер сборной России по футболу Валерий Карпин выбрал самый качественный матч национальной команды под его руководством. ...
Секрет успешных сделок: Нутрициолог раскрыла Life.ru три волшебных напитка для переговоров Безусловно, волшебных эликсиров не бывает. Однако нутрициолог Ирина Селиванова поделилась с Life.ru напитками, которые могут помочь в подготовке к важным встречам и переговорам. По её словам, некоторые натуральные компоненты действительно способны улучшить концентрацию, снизить стресс и повысить раб ...
Нутрициолог рассказала, чего не хватает организму, если постоянно хочется соленого Внезапное и навязчивое желание съесть что-нибудь соленое — от квашеной капусты до чипсов — далеко не всегда связано с вкусовыми предпочтениями. Часто это своеобразный «звоночек» от организма, сигнализирующий о внутренних сбоях или нехватке жизненно важных веществ. Разобраться, что может стоять за эт ...
По хрусту: как настоящие доллары отличить от подделки Подделка американской валюты стала набирать обороты в России. В первом квартале 2025 года выявили 1 341 ненастоящих долларов США. Эксперт банковского рынка Андрей Бархота рассказал, что чаще подделывают купюру в 100 долларов США. Иногда найти подделку можно по некоторым признакам: ...
Звонят с номера 900: как отличить мошенников от Сбербанка яндекс Вы слышите звонок — на экране заветные цифры: 900. Сердце замирает: «Сбербанк звонит!». Но как понять, кто на самом деле на другом конце провода — банковский робот, оператор или мошенник? Разбираемся вместе с экспертами по кибербезопасности. Кто может звонить с номера 900? Автоматиз ...
Аллергия, грипп, ОРВИ: как отличить по симптомам Аллергия, грипп, ОРВИ: как отличить по симптомам Весна – время, когда циркулируют штаммы, вызывающие респираторные заболевания, и одновременно обостряется сезонная аллергия – поллиноз. Симптоматика может быть очень похожей, из-за чего человек принять аллергические проявления за грипп или простуду. Э ...
В среднебюджетном Samsung Galaxy A56 установлен настолько же качественный экран, как у iPhone 16 Pro Max. Так говорят специалисты DxoMark Авторы DxOMark добрались до смартфона Samsung Galaxy A56, чтобы оценить его экран. И оказалось, что это очень хороший экран. фото DxOMark Новинка получила 150 баллов, что позволило ей занять 22 место в общем рейтинге. Но если не считать за отдельные места аппараты, набирающие одинаковое количество б ...
Как отличить аллергический насморк от простудного: быстрый способ Аллергический насморк отличается от простудного исключительно прозрачной слизью, рассказал NEWS.ru профессор кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения Станислав Ионов. Эксперт объяснил, что при ОРВИ данное состояние делится на три стадии: водянистые выделения, ...
Пензенцам рассказали, как отличить настоящие отзывы от фальшивых Пензенцам рассказали, как отличить настоящие отзывы от фальшивыхПолицейские рассказали пензенцам, как распознать фальшивые комментарии.Во-первых, важно знать, когда размещены сообщения. Аферисты прибегают к услугам бот-сети, с помощью чего каждые несколько часов публикуются отзывы. Это дает возможно ...
Как отличить настоящую обувь от подделки: советы экспертов На заседании по противодействию незаконному обороту промышленной продукции обсуждалась проблема поддельной обуви. Несмотря на введение маркировки в 2020 году и вытеснение части недобросовестных производителей, контрафактная продукция продолжает поступать на рынок России. В связи с этим были предложе ...
Назван способ отличить фальшивую квитанцию за ЖКУ от настоящей Эксперт Ольга Дайнеко из проекта НИФИ Минфина России «Моифинансы.рф» в беседе с агентством «Прайм» рекомендовала не спешить оплачивать квитанции за ЖКУ, если есть сомнения в их подлинности. ...
ECHOMSK.SPB.RU