Врач посоветовала есть весной продукты с антиоксидантами

Врач посоветовала есть весной продукты с антиоксидантами

Весной нам нужно восстановить запасы витаминов и минералов, истощившихся за зиму. Для этого следует включить в рацион продукты, богатые антиоксидантами.
Читать далее...

12:10, 23.04.2025
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Врач посоветовала не есть мороженое в жару из-за вреда для пищеваренияВрач посоветовала не есть мороженое в жару из-за вреда для пищеварения Врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Евгения Мельникова предупредила, что летом люди предпочитают холодные блюда горячим, что может быть вредно, особенно для тех, кто страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта, такими как гастрит и язва. Мельникова не советует в жару употреблять высококалорийные ...

Врач посоветовала, что употреблять для профилактики ОРВИ в сезон простудВрач посоветовала, что употреблять для профилактики ОРВИ в сезон простуд В качестве профилактического средства от ОРВИ в сезон простуд можно использовать масло черного тмина, заявила глава центра профилактики и здоровья взрослого населения Видновской клинической больницы минздрава Московской области Зарема Тен 4 мая, сообщает РИА Новости.Тен рассказала о противовоспалите ...

Врач Клименко посоветовала ограничить употребление кофе в жаруВрач Клименко посоветовала ограничить употребление кофе в жару Директор Национального научного центра наркологии — филиала НМИЦ психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского Минздрава России Татьяна Клименко рекомендовала в жару ограничить употребление напитков, содержащих кофеин. ...

Врач Гаппоева посоветовала контролировать уровень витамина D в кровиВрач Гаппоева посоветовала контролировать уровень витамина D в крови Врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Аминат Гаппоева предупредила, что переизбыток витамина D опасен для здоровья и может сопровождаться неспецифичной симптоматикой. ...

Врач Демьяновская посоветовала чередовать занятия на велотренажёре и велосипедеВрач Демьяновская посоветовала чередовать занятия на велотренажёре и велосипеде Велосипед и велотренажёр хорошо влияют на здоровье. Однако езда на одном из этих спортивных снарядов более безопасна. Какой вид физической активно лучше выбрать — поделилась врач-невролог и кандидат медицинских наук Екатерина Демьяновская. Чем велосипед отличается от велотренажёра Езда на велосипеде ...

Врач посоветовала проверять аллергический статус до планирования беременностиВрач посоветовала проверять аллергический статус до планирования беременности Предрасположенность к аллергии формируется задолго до того, как ребенок впервые сталкивается с внешним аллергеном, причем всё начинается еще до его рождения. Директор по лабораторной медицине и производству медицинской компании «ЛабКвест» и «Q-Клиника», кандидат медицинских наук Любовь Станкевич рас ...

Врач Шмелёва посоветовала гипертоникам отказаться от соли в жаруВрач Шмелёва посоветовала гипертоникам отказаться от соли в жару Терапевт Видновской больницы Яна Шмелёва рекомендовала гипертоникам исключить соль из рациона в жаркую погоду. ...

Врач Сухорукова посоветовала брать для шашлыка мясо кролика вместо свининыВрач Сухорукова посоветовала брать для шашлыка мясо кролика вместо свинины Для приготовления шашлыка необходимо выбирать мясо молодых животных с наименьшим количеством жировых вкраплений. Оно будет мягче и лучше усвоится организмом. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» сообщила врач- гастроэнтеролог Видновской клинической больницы Людмила Сухорукова. Легче других ...

Без алкоголя и газировки!: Врач посоветовала пить в жару не меньше трех литров воды«Без алкоголя и газировки!»: Врач посоветовала пить в жару не меньше трех литров воды Чтобы безболезненно пережить 30-градусную жару, нужно отказаться от энергоемких продуктов, алкоголя и кофеина, рассказала НСН терапевт Татьяна Романенко. ...

Врач назвала вредные в жару продуктыВрач назвала вредные в жару продукты Летом для поддержания здоровья и хорошего самочувствия важно соблюдать водный баланс и правильный подход к питанию. Врач-терапевт медицинской компании «СберЗдоровье» Анастасия Агаева рассказала 9 июля «Известиям» о том, от каких продуктов лучше отказаться в жару, а какие стоит включить в рацион. ...

Врач назвал продукты, снижающие риск онкологииВрач назвал продукты, снижающие риск онкологии яндекс Научные исследования подтверждают: то, что мы едим, может влиять на риск развития онкологических заболеваний. Хотя правильное питание не дает 100% защиты, оно способно воздействовать на ключевые процессы в организме, которые связаны с образованием опухолей. Природные защитники 1. Крестоцветны ...

Врач Попов: богатые омега-3 продукты полезны для здоровья кишечникаВрач Попов: богатые омега-3 продукты полезны для здоровья кишечника Чтобы придать энергии кишечной микробиоте (совокупности микроорганизмов, населяющих кишечник человека), нужно есть много клетчатки и продуктов, содержащих жирные кислоты омега-3. Такие компоненты работают как пребиотики, однако они не всем подходят. Что может стать их альтернативой — объяснил врач В ...

Паразитам не устоять - врач назвал продукты, которые очищают организм изнутриПаразитам не устоять - врач назвал продукты, которые очищают организм изнутри Паразитам не устоять - врач назвал продукты, которые очищают организм изнутриПравильное питание как защита от паразитов В современном мире, где культура питания становится всё более разнообразной, мы часто забываем о невидимых "соседях", которые могут обитать внутри нас. Речь идёт о паразитах, чьё п ...

Врач Филатова объяснила, какие продукты могут вызвать приступы мигрениВрач Филатова объяснила, какие продукты могут вызвать приступы мигрени Некоторые продукты питания и специи способны повышать вероятность появления мигрени. Об этом KP.RU рассказала кандидат медицинских наук, врач-невролог и ассистент кафедры неврологии факультета дополнительного профессионального образования РНИМУ имени Н. И. Пирогова Минздрава России Инна Филатова.«В ...

Врач рассказала, какие жирные продукты помогают выводить опасный холестеринВрач рассказала, какие жирные продукты помогают выводить опасный холестерин Ижевск. Удмуртия. Врач назвала полезные жирные продукты, которые помогают выводить опасный холестерин и очищать сосуды. Об этом пишет «Российская газета».Речь идет о льняном масле и грецких орехах - одних из лучших источников омега-3 жирных кислот, необходимых для нормальной работы серде ...

Никакого жареного и кофеина: Врач назвала опасные в летнее пекло продукты и напиткиНикакого жареного и кофеина: Врач назвала опасные в летнее пекло продукты и напитки Аномальная жара в летний период становится настоящим испытанием для организма. В такие дни особенно важно следить за тем, что вы едите и пьёте. Врач-диетолог Марият Мухина раскрыла Life.ru секреты правильного рациона в пекло, предупредив о смертельной опасности некоторых, казалось бы, безобидных про ...

Курянам назвали продукты, которые не стоит есть на завтракКурянам назвали продукты, которые не стоит есть на завтрак Какие продукты точно не стоит употреблять на завтрак Завтрак играет важнейшую роль в формировании нашего дня. Он определяет уровень энергии, активность пищеварительной системы, настроение и даже может оказывать влияние на здоровье в долгосрочной перспективе. Однако некоторые популярные утренние прод ...

Можно ли есть продукты в последний день срока годностиМожно ли есть продукты в последний день срока годности? Так, можно ли есть продукт, если его срок годности истекает сегодня? Выясним это прямо сейчас.Разнообразие маркировокОбозначая срок годности, производитель может использовать несколько формулировок. Если указано «Годен до...», это означает, что по истечении этой даты продукт может представлять угроз ...

Продукты, которые можно есть на ночь и не поправляться  меню от диетологаПродукты, которые можно есть на ночь и не поправляться — меню от диетолога Есть на ночь без страха проснуться с лишним килограммом можно, если выбирать натуральные продукты. Об этом журналистам издания Газета.ру рассказала врач спортивной медицины и ЛФК, диетолог и нутрициолог Екатерина Стрельникова. Но уточнила, что это возможно только при условии, что у человека нет хрон ...

Диетолог назвала продукты, которые можно есть перед сномДиетолог назвала продукты, которые можно есть перед сном Вечерние перекусы, когда голод атакует прямо перед сном, не запрещены даже на диете. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» заявила диетолог Анастасия Тараско. Врач перечислила продукты, которые не навредят фигуре, если съесть их на ночь. По словам эксперта, рекомендуется принимать пищу в по ...

Грецкие орехи и другие продукты, которые нужно чаще есть после 60 летГрецкие орехи и другие продукты, которые нужно чаще есть после 60 лет Некоторые продукты могут поддерживать работу организма по мере старения. Вот что необходимо включить в рацион, по мнению диетологов. Грецкие орехи. Они дают растительные омега-3, антиоксиданты и полифенолы, которые важны для здоровья сердца и мозга по мере старения. Об этом сказала Саманта Кассетти, ...

Доцент Волокитина: летом после вскрытия молочные продукты лучше есть за 12 дняДоцент Волокитина: летом после вскрытия молочные продукты лучше есть за 1—2 дня Летом после вскрытия молочные продукты лучше есть за один — два дня, заявила кандидат технических наук, доцент кафедры технологии молока, пробиотических молочных продуктов и сыроделия Университета РОСБИОТЕХ Зинаида Волокитина. ...

Диета для густоты волос: нужно есть продукты, насыщенные железом и белкомДиета для густоты волос: нужно есть продукты, насыщенные железом и белком Эксперт Джейсон Колльер проинформировал, как можно отрастить более густые и длинные волосы без использования каких-либо средств. ...

Бананы и другие продукты, которые нужно есть каждую неделю при высоком давленииБананы и другие продукты, которые нужно есть каждую неделю при высоком давлении Повышенное кровяное давление встречается примерно у половины взрослых американцев. Известно, что регулярное употребление определённых продуктов может снизить артериальное давление. Вот что для этого надо покупать. Бананы. По словам Натали Риццо, магистра наук, сертифицированного диетолога, бананы - ...

Популярный салат времён СССР, про который многие несправедливо забыли: продукты есть в каждом домеПопулярный салат времён СССР, про который многие несправедливо забыли: продукты есть в каждом доме Популярный салат времён СССР, про который многие несправедливо забыли: продукты есть в каждом домеВозвращение к советским кулинарным традициям В мире кулинарии, где каждый день появляются новые тренды и экзотические блюда, порой мы забываем о золотых стандартах, которые формировали наши вкусовые пре ...

Врач рассказал, какое мясо есть вредноВрач рассказал, какое мясо есть вредно Красное мясо может негативно влиять на здоровье, однако проблема заключается в его количестве, методах приготовления и выборе соусов, отметила врач-терапевт Анастасия Лозикова из Красногорской больницы в интервью РИА Новости. - Вред мяса не в его природе, а в объёмах, содержании жира и сочетании с д ...

Сделаете себе хуже: к чему приводит привычка каждый день на завтрак есть богатые белком продуктыСделаете себе хуже: к чему приводит привычка каждый день на завтрак есть богатые белком продукты яндекс Мы привыкли слышать, что белок — это строительный материал для нашего тела, залог крепких мышц и здоровых волос. Но что происходит, когда в погоне за идеальным питанием мы перегибаем палку? «Ко мне все чаще приходят пациенты с жалобами на почки, а в ходе беседы выясняется, что их завтрак ...

Российский врач рассказала, кому нельзя есть клубникуРоссийский врач рассказала, кому нельзя есть клубнику Диетолог-эндокринолог Антон Поляков сообщил, что людям с заболеваниями ЖКТ в стадии обострения не рекомендуется употреблять клубнику и черешню в больших количествах. Специалист также отметил, что эти ягоды могут усугубить течение аллергии, особенно при выраженной пищевой аллергии. Об этом пишет изда ...

Как об стену: Кому нельзя есть горох, рассказал врачКак об стену: Кому нельзя есть горох, рассказал врач В зелёных бобовых содержатся вещества, замедляющие усвоение нутриентов. Людям после 40, и тем, у которых есть проблемы с пищеварением, потребление гороха стоит свести к минимуму. Он усваивается достаточно медленно, поэтому считается тяжёлой пищей. Если обмен веществ замедлен или нарушен, большая пор ...

Стало известно, какой овощ богат антиоксидантамиСтало известно, какой овощ богат антиоксидантами Аллерголог-иммунолог Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Наталья Попова рассказала РИА Новости, что редис содержит большое количество антиоксидантов, которые способствуют обновлению клеток и защите организма от хронических заболеваний. - Он богат антиоксидантами, такими как ...

Продлить молодость: зеленый чай полезен антиоксидантами, витаминами и минераламиПродлить молодость: зеленый чай полезен антиоксидантами, витаминами и минералами Уфимские медики назвали россиянам полезные свойства зеленого чая, пишет издание UfaTime.ru. Легкий напиток стоит включить в рацион, чтобы укрепить иммунную систему. ...

20 продуктов с антиоксидантами: черника, орехи, куркума, сладкий картофель, кофе20 продуктов с антиоксидантами: черника, орехи, куркума, сладкий картофель, кофе Врачи составили список продуктов, содержащих больше антиоксидантов, чем черника. Антиоксиданты помогают защитить организм от повреждений, снизить воспаление и риск хронических заболеваний. ...

Слушаем свой организм: Врач ответил Life.ru, правда ли, что летом нужно меньше естьСлушаем свой организм: Врач ответил Life.ru, правда ли, что летом нужно меньше есть Летний сезон часто ассоциируется со снижением аппетита. Врач-хирург «СМ-Клиники» Эльвин Гусейнов в беседе с Life.ru объяснил, почему у многих возникает ощущение, что в жаркие месяцы нужно есть меньше. ...

Врач объяснила, почему нельзя есть ягоды и фрукты с плесенью, даже если срезать всё лишнееВрач объяснила, почему нельзя есть ягоды и фрукты с плесенью, даже если срезать всё «лишнее» Многие из нас жалеют выбрасывать слегка подпорченный урожай. Например, клубника, вишня, черешня и другие мягкие ягоды быстро пускают сок, мокнут и начинают гнить. То же самое происходит с яблоками. Часто люди, не желая терять урожай, пускают такие фрукты и ягоды в переработку: делают начинки для пир ...

Продукты-провокаторы мигрени: шоколад, обработанные продукты, алкогольПродукты-провокаторы мигрени: шоколад, обработанные продукты, алкоголь Кандидат медицинских наук Татьяна Солнцева перечислила россиянам продукты, провоцирующие мигрень, пишет «АИФ». ...

Продукты-обманщики: обезжиренные продукты не помогают похудетьПродукты-обманщики: обезжиренные продукты не помогают похудеть Доктор Ирина Баранова перечислила продукты, которые ошибочно считаются полезными. На самом деле их польза - это миф. ...

СМИ: Россия посоветовала США не нападать на ИранСМИ: Россия посоветовала США не нападать на Иран Россия якобы передала администрации США послание, в котором заявила о нежелательности возможных ударов со стороны Соединенных Штатов по Ирану ...

Эксперт посоветовала направления для гастротуров по РоссииЭксперт посоветовала направления для гастротуров по России Лето — идеальное время для гастрономических путешествий по России. Так, фуди-туристы, желающие совместить пляжный отдых с гастрономическими впечатлениями, могут отправиться в Крым. Там путешественники могут познакомиться с местными винами и крымско-татарской кухней. Какие еще направления могут порад ...

Водонаева посоветовала Бородиной не спешить с замужествомВодонаева посоветовала Бородиной не спешить с замужеством Алена Водонаева считает поспешным решением помолвку Ксении Бородиной с Николаем Сердюковым. Она назвала Ксению инфантильной из-за ее планов поскорее сочетаться браком со своим возлюбленным. ...

Набиуллина посоветовала россиянам копить в рубляхНабиуллина посоветовала россиянам копить в рублях Председатель Банка России Эльвира Набиуллина заявила, что текущие ставки делают рублевые сбережения более выгодными для граждан и компаний. По ее словам, разница между ставками в рублях и других валютах достигла исторического максимума, что стимулирует спрос на рублевые активы. ...

Специалист Спеценко посоветовала путешественникам отказаться от уличной едыСпециалист Спеценко посоветовала путешественникам отказаться от уличной еды Директор Центра компетенций в области пищевой безопасности Елена Спеценко рассказала, с чем связаны основные риски отравления в путешествиях. Чаще всего это происходит из-за употребления некачественных продуктов, а также нарушения правил их хранения. ...

Захарова посоветовала немецким корреспондентам в Москве приготовитьсяЗахарова посоветовала немецким корреспондентам в Москве «приготовиться» Москва уже подыскивает кандидатуры из числа немецких журналистов, чтобы принять в отношении них ответные меры за преследование главы представительства медиагруппы «Россия сегодня» в Берлине Сергея Феоктистова. Об этом «РИА Новости» на ПМЭФ рассказала официальный представитель МИД Мария Захарова. «Се ...

Психолог Елисеева посоветовала 3 упражнения от заедания эмоцийПсихолог Елисеева посоветовала 3 упражнения от «заедания» эмоций Плачущего ребёнка часто успокаивают конфетой или мороженым. В моменте способ, может, и работает, но так закрепляется связь между сильным переживанием и едой. В перспективе привычка успокаиваться с помощью еды приводит к лишнему весу, а значит, влияет на здоровье. Рассказываем, что делать, если в мом ...

Захарова посоветовала экс-послу Украины в ФРГ Мельнику обратиться к врачуЗахарова посоветовала экс-послу Украины в ФРГ Мельнику обратиться к врачу Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова посоветовала экс-послу Украины в ФРГ, назначенному постпредом страны при ООН, Андрею Мельнику обратиться к врачу, а не в ООН на фоне его заявлений относительно… ...

Психолог Соловьёва посоветовала проводить 40 минут в день в тишинеПсихолог Соловьёва посоветовала проводить 40 минут в день в тишине Психолог Елена Соловьёва рекомендовала проводить 40 минут в день в полной тишине и медитации. ...

Мария Захарова посоветовала сто раз подумать тем, кто хочет нагадить РоссииМария Захарова посоветовала сто раз подумать тем, кто хочет нагадить России Офпред российского МИД Мария Захарова предупредила тех, у кого могут появиться мысли каким-то образом нагадить нашей стране или решиться на нападение. ...

Захарова посоветовала молодому поколению развиваться, читая классикуЗахарова посоветовала молодому поколению развиваться, читая классику Серьезно учиться, читать классиков, не отвлекаясь на пустую информацию, порекомендовала молодежи официальный представитель МИД РФ Мария Захарова 18 июня, общаясь с журналистами на полях ПМЭФ.«Я вам посоветую учиться. Школа и институт — это время получения знаний. Вот сейчас у вас есть время получать ...

Захарова посоветовала Киеву не слушать натовских советчиков при урегулированииЗахарова посоветовала Киеву не слушать «натовских советчиков» при урегулировании Украинцы не должны позволять странам НАТО сбить себя с истинного пути урегулирования текущего кризиса. Об этом 17 мая заявила официальный представитель МИД России Мария Захарова.«Главное, чтобы граждане Украины не позволяли «натовским советчикам» снова сбивать себя с истинного пути урегулирования в ...

Специалист Герасименко посоветовала не завышать цены при продаже квартирыСпециалист Герасименко посоветовала не завышать цены при продаже квартиры Руководитель направления по работе с агентствами недвижимости «Яндекс Недвижимости» Алина Герасименко рассказала, какие ошибки зачастую совершают владельцы недвижимости при продаже своих квартир и тем самым затягивают процесс. Одна из наиболее частых — завышение цены с запасом на торг. ...

Захарова посоветовала Сибиге не позволить сбить Украину с пути урегулированияЗахарова посоветовала Сибиге не позволить сбить Украину с пути урегулирования Официальный представитель МИД России Мария Захарова отреагировала на слова украинского министра иностранных дел Андрея Сибиги о том, что переговоровщики в Стамбуле смогли договориться об обмене военнопленными, несмотря на «глупости», «провокации» и «псевдоисторические заявления» российской стороны. ...

Дерматолог посоветовала не тратить деньги на косметику от звезд и бьюти-боксыДерматолог посоветовала не тратить деньги на косметику от звезд и бьюти-боксы Яркая упаковка косметики, хвалебные отзывы, обещания «эффекта с первого применения» — все это направлено на продажу товара. Об этом в среду, 14 мая, рассказала врач-дерматолог, косметолог и дерматоонколог Валентина Насонова.«Как врач-дерматолог и специалист по фармакологии, я предостерегаю от исполь ...

Профессор Пивоварова посоветовала контролировать давление для снижения риска инсультаПрофессор Пивоварова посоветовала контролировать давление для снижения риска инсульта Профессор кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения, терапевт Оксана Пивоварова рекомендовала контролировать давление и уровень холестерина для снижения риска инсульта. ...

Юрист Скрябина посоветовала просить у арендодателей свежую выписку из ЕГРНЮрист Скрябина посоветовала просить у арендодателей свежую выписку из ЕГРН Люди, которые ищут квартиру для съёма, могут стать жертвой мошенничества и лишиться денег. Но не многие знают, что всего два важных документа помогут уберечь вас от обмана. Какие именно — раскрыла член Ассоциации юристов России Наталия Скрябина. Как обезопасить себя арендатору Чтобы не нарваться на ...

Юрист Муртазина посоветовала не завышать сумму задатка при покупке жильяЮрист Муртазина посоветовала не завышать сумму задатка при покупке жилья При покупке недвижимости задаток гарантирует, что сделка состоится. Причём он защищает интересы и продавца, и покупателя. Если что-то пойдёт не так, тот, кто в этом виноват, будет отвечать рублём. Подробнее о том, зачем нужен договор задатка и как его правильно оформить — далее в материале. Зачем со ...

Специалист посоветовала не доверять ряду формулировок в объявлениях по продаже квартирыСпециалист посоветовала не доверять ряду формулировок в объявлениях по продаже квартиры Инвестиционный советник, основатель онлайн-университета «Финансология» Юлия Кузнецова рекомендовала со скепсисом относиться к ряду популярных формулировок в объявлениях по продаже квартиры. ...

Захарова посоветовала Зеленскому перечитать стенограмму речи Путина после ультиматумаЗахарова посоветовала Зеленскому перечитать стенограмму речи Путина после ультиматума Реакция Киева на предложение президента России Владимира Путина о возобновлении прямых переговоров в Стамбуле в ближайший четверг наводит на мысли о том, что на Банковой плохо вчитались в стенограмму заявления российского лидера. Такое мнение выразила спикер МИД РФ Мария Захарова. ...

Юрист Жбанова посоветовала не хранить деньги на общем счету с супругом-должникомЮрист Жбанова посоветовала не хранить деньги на общем счету с супругом-должником Лишиться имущества можно не только из-за своих, но и из-за чужих долгов. Например, ограничения на активы могут наложить, если банку задолжал супруг или если учредитель компании виновен в её банкротстве. «Секрет» спросил у юриста, как защитить имущество от ареста из-за чужих долгов. Как спасти имущес ...

Модель Погребняк посоветовала Галустяну искать новые форматы любви с бывшей женойМодель Погребняк посоветовала Галустяну искать новые форматы любви с бывшей женой Модель и блогерша Мария Погребняк призналась в Telegram-канале, что ей искренне жаль слышать новость о разводе комика Михаила Галустяна. ...

Что Apple представит весной 2026 годаЧто Apple представит весной 2026 года Ежегодные традиции могут быть нарушены. По мнению Марка Гурмана из Bloomberg, компания Apple планирует представить сразу несколько гаджетов весной 2026 года. Среди них: • iPhone 17e с чипом A19 • Домашний хаб HomePad • Базовый iPad с улучшенным процессором • iPad Air M4 • MacBook Air M5 • MacBook Pr ...

Apple может представить iPhone 17e уже веснойApple может представить iPhone 17e уже весной По данным корейского издания The Elec, в этом смартфоне будет использоваться та же OLED-панель, что и в iPhone 16e. ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях