Психолог Соловьёва рассказала о важности преодоления «возрастных кризисов» Психолог Елена Соловьёва рассказала, что преодоление «возрастного кризиса» позволяет человеку обучаться новым навыкам взаимодействия с миром. ...
Психолог Елисеева посоветовала 3 упражнения от «заедания» эмоций Плачущего ребёнка часто успокаивают конфетой или мороженым. В моменте способ, может, и работает, но так закрепляется связь между сильным переживанием и едой. В перспективе привычка успокаиваться с помощью еды приводит к лишнему весу, а значит, влияет на здоровье. Рассказываем, что делать, если в мом ...
Виктория Шелягова, Ксения Соловьёва, Ирина Зарькова и другие посетили день рождения Дарьи Лисиченко Вчера отмечала день рождения Дарья Лисиченко — учредитель фонда борьбы с инсультом ОРБИ и жена ресторатора, владельца "Китайских новостей" Станислава Лисиченко.На мероприятии, которое проходило в особняке на Волхонке, собрались многие представители светской Москвы: Виктория Шелягова, Оксана Бондарен ...
День ЗОЖ: как 30 минут активности в день сохранят здоровье курганцев Здоровье и долголетие жителям Курганской области поможет поддержать физическая активность продолжительностью от 30 минут в день. О том, как следует заниматься, во Всемирный день движения для здоровья, который отмечают 10 мая, URA.RU рассказал начальник Курганского госпиталя для ветеранов войн Владим ...
Минпросвещения запретило учителям проводить более 6 уроков в день На заседании Совета законодателей 28 апреля министр просвещения Сергей Кравцов заявил об обязательном ограничении нагрузки на педагогов в школах. “Сегодня мы нормируем, в том числе и нагрузку на педагогов, чтобы 1,4 ставки – это средняя нагрузка на педагога – 5-6 уроков, не больше”, – приводит слова ...
В Удмуртии учителям разрешат проводить не более шести уроков в день Ижевск. Удмуртия. С сентября в Удмуртии, как и по всей стране, ограничат среднюю нагрузку школьных учителей. Об этом пишет «Интерфакс», ссылаясь на слова министра просвещения РФ Сергея Кравцова.Согласно приказу министерства, теперь средняя нагрузка педагогов составит 5-6 уроков, не больш ...
ЦБ во II полугодии будет проводить операции с валютой с корректировкой на продажи в размере 8,94 млрд руб. в день Банк России с 1 июля по 30 декабря 2025 года будет осуществлять операции с иностранной валютой исходя из корректировки анонсируемого ежемесячно Минфином России объема регулярных операций в рамках бюджетного правила на величину продаж в размере 8,94 млрд рублей в день, говорится в сообщении ЦБ.В I по ...
Психолог разрешила российским мужчинам плакать, но не каждый день Согласно исследованиям, 40% американцев плачут еженедельно, в России — лишь 28%. Разница обусловлена менталитетом, культурой и историей, считает психолог Лариса Никитина. В беседе с Life.ru она также назвала «норму» мужских слёз. ...
Как не испортить день: почему первые 10 минут утра решают всё 01:00, 07 июля 2025, автор: Быстрова А.Как не испортить день: почему первые 10 минут утра решают всё Источник фото: freepik.comУтренние привычки влияют не только на эмоции, но и на принятие решений, концентрацию внимания и даже уровень энергии. Простыми словами: если начать день хаотично, велика вер ...
Как 7 минут добрых дел в день меняют мозг, сон и снижают стресс — доказано учеными Новое исследование в области психологии и цифровых технологий показало, что недельная онлайн-программа под названием Big Joy Project, сочетающая элементы позитивной психологии и поведенческой терапии, заметно улучшила эмоциональное состояние участников, способствовала снижению стресса и улучшению ка ...
ТОП-3 веселых способа улучшить здоровье: смотреть комедии, петь по 30 минут в день В программе «Жить здорово!» медики проинформировали о пользе быстрой и глупой походки. Согласно исследованиям, 11 минут такой физической активности заменяет 75 минут интенсивных тренировок. ...
Ходьбу более 100 минут в день связали со снижением риска поясничной боли на четверть Пауль Ярле Морк (Paul Jarle Mork) из Норвежского научно-технологического университета с коллегами из Норвегии и Дании провел популяционное когортное исследование и обнаружил, что ходьба более 100 минут в день связана со снижением хронической боли в пояснице почти на четверть. В работу включили данны ...
Пустая трата времени: 10 тысяч шагов в день не принесут столько пользы, как 10 минут спорта Доктор биомедицинских наук Ронда Патрик заявила, что норма в 10 тысяч шагов в день является пустой тратой времени. ...
Цифра дня: сколько россиян не могут работать в тишине? Большинство россиян предпочитает не работать в полной тишине — об этом говорят результаты опроса музыкального сервиса «Звук». По данным исследования, 70% опрошенных не могут сосредоточиться без звукового фона. Треть регулярно включает музыку во время работы, 24% предпочитают белый шум, а 17% — подка ...
Сенатор предупредила о последствиях нарушителей закона о тишине Сенатор, арбитражный управляющий Минюста России Ольга Епифанова рассказала, что за нарушение тишины в многоквартирном доме штраф может составить 80 тыс. рублей. ...
Идеальный завтрак за 10 минут — легче легкого: эти тосты с клубникой и сыром заставят забыть про унылую яичницу — начинайте день с позитива Ягодный сезон в некоторых регионах России наступает уже с конца мая, когда начинает поспевать клубника. Ее любят как дети, так и взрослые. Первые обожают различные коктейли и десерты на основе клубники, а вторые готовят из нее салаты, сладкие и острые соусы, маринуют, взбивают с кефиром и зеленью, д ...
Мерц подтвердил: хорошие поступки для Киева будут проходить в тишине Недавно избранный немецким канцлером Фридрих Мерц сообщил, что правительство ФРГ больше не будет разглашать подробности военной помощи Украине. Об этом информирует Reuters. ...
Иван Янковский дал редкий комментарий о сыне и принципах его воспитания «в тишине» Актер признался, что его самого растили вовсе не как типичного представителя «золотой молодежи». Несмотря на безграничную любовь, родители не забывали и о строгости. ...
Артета о 4:0 с «Ипсвичем»: «Первые 35 минут были выдающимися, «Арсенал» мог забить 3-4 гола. Провели ротацию, дали отдохнуть игрокам – отличный день» «Очень доволен этой игрой, особенно тем, как мы начали матч при равных составах – 11 на 11. Первые 35 минут были выдающимися. Мы забили два мяча и могли забить три или четыре. После удаления игра изменилась. Мы хорошо контролировали матч, немного не хватало остроты, но забили два хороших гола. Прове ...
Тайна холодных окраин: следы неведомой планеты-гиганта в мёртвой тишине космоса В глубинах Солнечной системы, где царит тьма и ледяной холод, возможно, скрывается таинственный мир. Тайваньские астрономы только что представили доказательства существования движущегося объекта, который может быть самой Девятой планетой — загадочным телом, о котором учёные спорят уже десятилетия. П ...
Спрятанный рай вместо толп: как провести лето в тишине за копейки — местные раскрывают детали Озеро Тиса в деревне Саруд считается малоизвестным направлением, в то время как озеро Балатон (Венгрия) переполнено туристами. Спрос на тихие и бюджетные альтернативы растет. Озеро Тиса предлагает кристально чистую воду и тенистые пляжи, где туристов практически нет. Здесь нет больших отелей и клубо ...
Пяти минут не хватит: жир сжигается при ходьбе от 30 минут Диетологи ответили на популярный вопрос, сколько нужно ходить каждый день, чтобы похудеть. Ходьба - одно из самых доступных, естественных и эффективных упражнений для сжигания жира. ...
Мбаппе о 4:5 с Испанией: «Люди подумают, что я ною, но если добавлено 5 минут – нужно играть 5. Франция сыграла неплохо, но мы не держим уровень 90 минут. Мы злы и разочарованы» «Я не согласен с решением арбитра по поводу добавленного времени, но если я начну об этом говорить, люди подумают, что я ною. Если добавлено пять минут, значит нужно играть все пять. По горячим следам могу сказать, что мы сыграли неплохо, у нас были такие отрезки в игре, которых давно не было. Было ...
С 11 мая будет полностью запрещено слушать музыку на даче: придётся сидеть в тишине — иначе штраф 4000 рублей С 11 мая будет полностью запрещено слушать музыку на даче: придётся сидеть в тишине — иначе штраф 4000 рублейЛюбители погулять с музыкой на высокой громкости теперь вынуждены подумать дважды. Штрафы за нарушение покоя достигли 4 тысяч рублей — это примерно столько же, сколько стоит месячный абонемен ...
Валиева посетила свадьбу Авериной и Соловьёва Российская фигуристка Камила Валиева присутствовала на свадьбе 18-кратной чемпионки мира по художественной гимнастике Дины Авериной и фигуриста Дмитрия Соловьёва. ...
Александр Винокуров и Ксения Соловьёва поженились Учредитель ООО "Креатив Медиа" (Spletnik, "Большой город") Александр Винокуров и экс-главный редактор Vogue и Tatler Ксения Соловьёва поженились. Об этом сообщила сама Соловьёва, опубликовав в своём телеграм-канале свадебные фотографии.Торжество состоялось в Грибоедовском ЗАГСе в Москве. Для церемон ...
Turkiye Today обвинило Соловьева в угрозах Азербайджану Турецкое издание Turkiye Today обвинило российского телеведущего Владимира Соловьева в угрозах в адрес Азербайджана. Поводом стали его заявления, прозвучавшие в программе «Вечер с Владимиром Соловьевым» 30 июня, передает «Лента.Ру». Турецкие журналисты подчеркнули, что Соловь ...
Романов о жизни на Лонг-Айленде: «От Москвы 40 минут отъедешь – тот же Лонг-Айленд: лес, прыгают зайчики, бегают еноты, птицы поют. До океана там 15 минут, правда» – Можете описать жизнь на Лонг-Айленде и сравнить ее с жизнью, например, в Москве? – Могу. Жизнь на Лонг-Айленде – это спокойная жизнь за городом. Просто как жизнь за городом, где-то 30-40 км от центра. От Нью-Йорка отъедешь – Лонг-Айленд минут через 40. Точно так же, как и с Москвой. 40 минут от Мо ...
Загитова объявила о замене Соловьёва на Морозова в рок-мюзикле «Ассоль» Двукратный серебряный призёр Олимпийских игр Владимир Морозов заменит олимпийского чемпиона Дмитрия Соловьёва в рок-мюзикле «Ассоль» Алины Загитовой. ...
Загитова сообщила о замене Соловьева на Морозова в рок-мюзикле «Ассоль» Олимпийский чемпион Дмитрий Соловьев не сможет участвовать в ледовом шоу Алины Загитовой «Ассоль» по личным обстоятельствам. Его заменит двукратный серебряный призер Олимпийских игр Владимир Морозов, который исполнит роль Артура Грэя. ...
Дина Аверина вышла замуж за фигуриста Дмитрия Соловьёва 26-летняя гимнастка Дина Аверина вышла замуж за фигуриста Дмитрия Соловьёва, с которым она познакомилась на шоу "Ледниковый период" в 2024 году. О помолвке пары стало известно в феврале. Свадебная фотосессия молодожёнов состоялась в отеле "Балчуг Кемпински".https://t.me/spletnik2006/34879Свадьба Дин ...
Бузова: «Я всё сделала, чтобы оказаться на свадьбе Авериной и Соловьева» Ольга Бузова / Фото: © РИА Новости / Алексей Майшев Бузова: «Я всё сделала, чтобы оказаться на свадьбе Авериной и Соловьева» Телеведущая и певица Ольга Бузова заявила «Матч ТВ», что сделала всё возможное, чтобы присутствовать на свадьбе серебряного призера Олимпийских игр по художественной гимн ...
СМИ: Россия посоветовала США не нападать на Иран Россия якобы передала администрации США послание, в котором заявила о нежелательности возможных ударов со стороны Соединенных Штатов по Ирану ...
Ельцин Центр отменил лекцию историка из-за telegram-канала Соловьева Ельцин Центр за четыре часа до начала лекции историка философии, автора telegram-канала XAOSMOS Дмитрия Хаустова отменил встречу. Информация появилась в соцсетях площадки.Читать далее ...
Депутат Соловьева провела пятый авиаоблёт Волго-Ахтубинской поймы Председатель комитета Волгоградской областной Думы по экологии Ирина Соловьева — не из тех, кто решает экологические вопросы по бумагам. Вместо того чтобы сидеть в кабинете, она уже в пятый раз поднялась в небо на борту АН-2, чтобы лично проверить состояние Волго-Ахтубинской поймы. Такой подход — ча ...
Ксения Соловьёва показала новые фото со свадьбы с Александром Винокуровым Ксения Соловьёва опубликовала в соцсетях новые фото со своей свадьбы — напомним, что 19 июня бывший главный редактор Vogue и Tatler вышла замуж за учредителя ООО "Креатив Медиа" (Spletnik, "Большой город") Александра Винокурова.На снимках можно увидеть саму Ксению в свадебном платье Prada, а также б ...
Дина Аверина вышла замуж за Дмитрия Соловьева — первые фото Не зря шоу «Ледниковый период» иногда называют «Брачным периодом». Свою любовь, фигуриста Дмитрия Соловьева, гимнастка встретила именно там и теперь стала его женой. ...
В тени Сергея Соловьева. «Асса» и другие фильмы Татьяны Друбич Актерская карьера может зависеть от множества факторов, и одним из них — в случае актрис — является появление в их жизни «своего» режиссера. Известны творческие союзы Григория Александрова и Любови Орловой, Глеба Панфилова и Инны Чуриковой, Ивана Пырьева и Марины Ладыниной; Леонид Гайдай тоже старал ...
Набиуллина посоветовала россиянам копить в рублях Председатель Банка России Эльвира Набиуллина заявила, что текущие ставки делают рублевые сбережения более выгодными для граждан и компаний. По ее словам, разница между ставками в рублях и других валютах достигла исторического максимума, что стимулирует спрос на рублевые активы. ...
Водонаева посоветовала Бородиной не спешить с замужеством Алена Водонаева считает поспешным решением помолвку Ксении Бородиной с Николаем Сердюковым. Она назвала Ксению инфантильной из-за ее планов поскорее сочетаться браком со своим возлюбленным. ...
Эксперт посоветовала направления для гастротуров по России Лето — идеальное время для гастрономических путешествий по России. Так, фуди-туристы, желающие совместить пляжный отдых с гастрономическими впечатлениями, могут отправиться в Крым. Там путешественники могут познакомиться с местными винами и крымско-татарской кухней. Какие еще направления могут порад ...
Спикер парламента Армении назвал Соловьева уродцем и потребовал извинений от России Спикер парламента Армении Ален Симонян назвал российского журналиста Владимира Соловьева уродцем и потребовал от властей России извинений из-за слов в адрес премьера Армении Никола Пашиняна. ...
В Смоленской области завершили первый этап благоустройства мемориала «Соловьёва переправа» Работы проходят по поручению губернатора Василия Анохина Сообщение В Смоленской области завершили первый этап благоустройства мемориала «Соловьёва переправа» появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
Врач посоветовала есть весной продукты с антиоксидантами Весной нам нужно восстановить запасы витаминов и минералов, истощившихся за зиму. Для этого следует включить в рацион продукты, богатые антиоксидантами. ...
Захарова посоветовала немецким корреспондентам в Москве «приготовиться» Москва уже подыскивает кандидатуры из числа немецких журналистов, чтобы принять в отношении них ответные меры за преследование главы представительства медиагруппы «Россия сегодня» в Берлине Сергея Феоктистова. Об этом «РИА Новости» на ПМЭФ рассказала официальный представитель МИД Мария Захарова. «Се ...
Специалист Спеценко посоветовала путешественникам отказаться от уличной еды Директор Центра компетенций в области пищевой безопасности Елена Спеценко рассказала, с чем связаны основные риски отравления в путешествиях. Чаще всего это происходит из-за употребления некачественных продуктов, а также нарушения правил их хранения. ...
Мария Захарова посоветовала сто раз подумать тем, кто хочет нагадить России Офпред российского МИД Мария Захарова предупредила тех, у кого могут появиться мысли каким-то образом нагадить нашей стране или решиться на нападение. ...
Захарова посоветовала Киеву не слушать «натовских советчиков» при урегулировании Украинцы не должны позволять странам НАТО сбить себя с истинного пути урегулирования текущего кризиса. Об этом 17 мая заявила официальный представитель МИД России Мария Захарова.«Главное, чтобы граждане Украины не позволяли «натовским советчикам» снова сбивать себя с истинного пути урегулирования в ...
Врач посоветовала не есть мороженое в жару из-за вреда для пищеварения Врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Евгения Мельникова предупредила, что летом люди предпочитают холодные блюда горячим, что может быть вредно, особенно для тех, кто страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта, такими как гастрит и язва. Мельникова не советует в жару употреблять высококалорийные ...
Врач посоветовала проверять аллергический статус до планирования беременности Предрасположенность к аллергии формируется задолго до того, как ребенок впервые сталкивается с внешним аллергеном, причем всё начинается еще до его рождения. Директор по лабораторной медицине и производству медицинской компании «ЛабКвест» и «Q-Клиника», кандидат медицинских наук Любовь Станкевич рас ...
Захарова посоветовала молодому поколению развиваться, читая классику Серьезно учиться, читать классиков, не отвлекаясь на пустую информацию, порекомендовала молодежи официальный представитель МИД РФ Мария Захарова 18 июня, общаясь с журналистами на полях ПМЭФ.«Я вам посоветую учиться. Школа и институт — это время получения знаний. Вот сейчас у вас есть время получать ...
Врач Гаппоева посоветовала контролировать уровень витамина D в крови Врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Аминат Гаппоева предупредила, что переизбыток витамина D опасен для здоровья и может сопровождаться неспецифичной симптоматикой. ...
Врач Клименко посоветовала ограничить употребление кофе в жару Директор Национального научного центра наркологии — филиала НМИЦ психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского Минздрава России Татьяна Клименко рекомендовала в жару ограничить употребление напитков, содержащих кофеин. ...
Врач посоветовала, что употреблять для профилактики ОРВИ в сезон простуд В качестве профилактического средства от ОРВИ в сезон простуд можно использовать масло черного тмина, заявила глава центра профилактики и здоровья взрослого населения Видновской клинической больницы минздрава Московской области Зарема Тен 4 мая, сообщает РИА Новости.Тен рассказала о противовоспалите ...
Врач Шмелёва посоветовала гипертоникам отказаться от соли в жару Терапевт Видновской больницы Яна Шмелёва рекомендовала гипертоникам исключить соль из рациона в жаркую погоду. ...
Врач Демьяновская посоветовала чередовать занятия на велотренажёре и велосипеде Велосипед и велотренажёр хорошо влияют на здоровье. Однако езда на одном из этих спортивных снарядов более безопасна. Какой вид физической активно лучше выбрать — поделилась врач-невролог и кандидат медицинских наук Екатерина Демьяновская. Чем велосипед отличается от велотренажёра Езда на велосипеде ...
Специалист Герасименко посоветовала не завышать цены при продаже квартиры Руководитель направления по работе с агентствами недвижимости «Яндекс Недвижимости» Алина Герасименко рассказала, какие ошибки зачастую совершают владельцы недвижимости при продаже своих квартир и тем самым затягивают процесс. Одна из наиболее частых — завышение цены с запасом на торг. ...
Захарова посоветовала экс-послу Украины в ФРГ Мельнику обратиться к врачу Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова посоветовала экс-послу Украины в ФРГ, назначенному постпредом страны при ООН, Андрею Мельнику обратиться к врачу, а не в ООН на фоне его заявлений относительно… ...
Юрист Муртазина посоветовала не завышать сумму задатка при покупке жилья При покупке недвижимости задаток гарантирует, что сделка состоится. Причём он защищает интересы и продавца, и покупателя. Если что-то пойдёт не так, тот, кто в этом виноват, будет отвечать рублём. Подробнее о том, зачем нужен договор задатка и как его правильно оформить — далее в материале. Зачем со ...
Профессор Пивоварова посоветовала контролировать давление для снижения риска инсульта Профессор кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения, терапевт Оксана Пивоварова рекомендовала контролировать давление и уровень холестерина для снижения риска инсульта. ...
ECHOMSK.SPB.RU