Психолог Елисеева посоветовала 3 упражнения от «заедания» эмоций Плачущего ребёнка часто успокаивают конфетой или мороженым. В моменте способ, может, и работает, но так закрепляется связь между сильным переживанием и едой. В перспективе привычка успокаиваться с помощью еды приводит к лишнему весу, а значит, влияет на здоровье. Рассказываем, что делать, если в мом ...
В туалете нельзя проводить дольше 2-3 минут: стул не должен сопровождаться натуживанием Доктор Дмитрий Масленников проинформировал россиянам, сколько в норме должен длиться процесс дефекации. Не рекомендуется проводить в туалете дольше 2-3 минут, пишет «Газета.ру». ...
День ЗОЖ: как 30 минут активности в день сохранят здоровье курганцев Здоровье и долголетие жителям Курганской области поможет поддержать физическая активность продолжительностью от 30 минут в день. О том, как следует заниматься, во Всемирный день движения для здоровья, который отмечают 10 мая, URA.RU рассказал начальник Курганского госпиталя для ветеранов войн Владим ...
Минпросвещения запретило учителям проводить более 6 уроков в день На заседании Совета законодателей 28 апреля министр просвещения Сергей Кравцов заявил об обязательном ограничении нагрузки на педагогов в школах. “Сегодня мы нормируем, в том числе и нагрузку на педагогов, чтобы 1,4 ставки – это средняя нагрузка на педагога – 5-6 уроков, не больше”, – приводит слова ...
В Удмуртии учителям разрешат проводить не более шести уроков в день Ижевск. Удмуртия. С сентября в Удмуртии, как и по всей стране, ограничат среднюю нагрузку школьных учителей. Об этом пишет «Интерфакс», ссылаясь на слова министра просвещения РФ Сергея Кравцова.Согласно приказу министерства, теперь средняя нагрузка педагогов составит 5-6 уроков, не больш ...
ТОП-3 веселых способа улучшить здоровье: смотреть комедии, петь по 30 минут в день В программе «Жить здорово!» медики проинформировали о пользе быстрой и глупой походки. Согласно исследованиям, 11 минут такой физической активности заменяет 75 минут интенсивных тренировок. ...
Пустая трата времени: 10 тысяч шагов в день не принесут столько пользы, как 10 минут спорта Доктор биомедицинских наук Ронда Патрик заявила, что норма в 10 тысяч шагов в день является пустой тратой времени. ...
Артета о 4:0 с «Ипсвичем»: «Первые 35 минут были выдающимися, «Арсенал» мог забить 3-4 гола. Провели ротацию, дали отдохнуть игрокам – отличный день» «Очень доволен этой игрой, особенно тем, как мы начали матч при равных составах – 11 на 11. Первые 35 минут были выдающимися. Мы забили два мяча и могли забить три или четыре. После удаления игра изменилась. Мы хорошо контролировали матч, немного не хватало остроты, но забили два хороших гола. Прове ...
Видеокарты Radeon RX 9070 XT и RX 9070 распродали за 10 минут в день запуска Примечательно, что первая партия устройств Radeon RX 9070 XT (599$) и RX 9070 (549$) продавалась по рекомендованной цене. Спрос ожидаемо превысил предложение, поэтому следующие поставки могут быть реализованы уже по другим ценам. Напомним, что производители видеокарт GeForce RTX 50-серии регулярно п ...
Моуринью: «Должны были побеждать по итогам 90 минут или хотя бы 120 минут» Главный тренер «Фенербахче» Жозе Моуринью прокомментировал поражение от «Рейнджерс» (2:0, пен. — 2:4) в ответном матче 1/8 финала Лиги Европы. ...
Когда по новому закону о тишине будет запрещено шуметь? Есть ли в России единый закон о тишине? Какие штрафы полагаются, если шуметь по ночам?Отвечает директор АНО «Центр развития законодательства» Александр Котов:— Новый закон, который сейчас рассматривается в Госдуме и может быть принят уже в этом году, ограничивает время проведения шумных строительных ...
В Смоленской области проведут благоустройство мемориала «Соловьева переправа» По поручению Василия Анохина на эти цели выделено 5 миллионов рублей Сообщение В Смоленской области проведут благоустройство мемориала «Соловьева переправа» появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
Депутат Соловьева провела пятый авиаоблёт Волго-Ахтубинской поймы Председатель комитета Волгоградской областной Думы по экологии Ирина Соловьева — не из тех, кто решает экологические вопросы по бумагам. Вместо того чтобы сидеть в кабинете, она уже в пятый раз поднялась в небо на борту АН-2, чтобы лично проверить состояние Волго-Ахтубинской поймы. Такой подход — ча ...
Мерц подтвердил: хорошие поступки для Киева будут проходить в тишине Недавно избранный немецким канцлером Фридрих Мерц сообщил, что правительство ФРГ больше не будет разглашать подробности военной помощи Украине. Об этом информирует Reuters. ...
Ельцин Центр отменил лекцию историка из-за telegram-канала Соловьева Ельцин Центр за четыре часа до начала лекции историка философии, автора telegram-канала XAOSMOS Дмитрия Хаустова отменил встречу. Информация появилась в соцсетях площадки.Читать далее ...
В 2024 году ставропольчане в 2, 5 раза чаще нарушали закон о тишине На Ставрополье в 2024 году зарегистрировали свыше 6 тыс. нарушений закона о тишине, что в 2, 5 раз больше, чем в позапрошлом году. Из них более 400 противоправных действий остановили сотрудники ГАИ. С 1 марта в силу вступили изменения в закон, согласно которым в регионе водится тихий час. В связи с ...
Путешествие в тишине: как 166 км тропы Виа-деи-Фрати открывают секреты монашеской жизни Эта тропа проходит через национальный парк Мадони (Сицилия), где когда-то странствующие монахи использовали маршруты, которые сейчас привлекают современных туристов. За три дня путешествия туристы могут и не встретить ни одного человека, только если беркутов, оленей и красивых бабочек, а тишину нару ...
Директором по развитию сервиса цифровых книг «Строки» стала Татьяна Соловьева «МТС Медиа» объявил о назначении бывшего главного редактора издательства «РИПОЛ-Классик» Татьяны Соловьевой на пост директора по развитию книжного сервиса «Строки». Уточняется, что это новая должность в структуре направления. ...
В Смоленской области завершили первый этап благоустройства мемориала «Соловьёва переправа» Работы проходят по поручению губернатора Василия Анохина Сообщение В Смоленской области завершили первый этап благоустройства мемориала «Соловьёва переправа» появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
Путин добил «гегемона» в тишине: тайный триумф Кремля, который Запад еще не понял Внутренние распри охватили западный лагерь: коллективный Запад разваливается на глазах, и это не фигура речи. ...
Молодая жена Константина Соловьева помирила мужа с бывшей — брак с ней он назвал «пробником» Екатерина Ахременко пришла на премьеру фильма «Падение короны» вместе с Валентиной Карчевской. Девушка смогла не только помирить мужа с экс-женой, но и наладить его общение с сыновьями. ...
Спрятанный рай вместо толп: как провести лето в тишине за копейки — местные раскрывают детали Озеро Тиса в деревне Саруд считается малоизвестным направлением, в то время как озеро Балатон (Венгрия) переполнено туристами. Спрос на тихие и бюджетные альтернативы растет. Озеро Тиса предлагает кристально чистую воду и тенистые пляжи, где туристов практически нет. Здесь нет больших отелей и клубо ...
Тайна холодных окраин: следы неведомой планеты-гиганта в мёртвой тишине космоса В глубинах Солнечной системы, где царит тьма и ледяной холод, возможно, скрывается таинственный мир. Тайваньские астрономы только что представили доказательства существования движущегося объекта, который может быть самой Девятой планетой — загадочным телом, о котором учёные спорят уже десятилетия. П ...
Кристина Потупчик, Виктория Манасир, Ксения Соловьёва на бранче Светланы Бондарчук в Loona В московском ресторане Loona состоялся бранч, посвящённый запуску нового бьюти-бокса Светланы Бондарчук. Мероприятие посетили Кристина Потупчик, Виктория Манасир, Елена Пинская, Виктория Шелягова, которая недавно вернулась из Самарканда, Ксения Соловьёва, Екатерина Мухина, Влад Лисовец, Марина Рудне ...
Ельцин Центр отменил лекцию философа Дмитрия Хаустова после жалобы команды Владимира Соловьева За несколько часов до мероприятия телеграм-канал «УРАЛLIVE» опубликовал пост, в котором обвинил Хаустова в том, что тот назвал мифом термины «русский народ» и его «историческая судьба». ...
С 11 мая будет полностью запрещено слушать музыку на даче: придётся сидеть в тишине — иначе штраф 4000 рублей С 11 мая будет полностью запрещено слушать музыку на даче: придётся сидеть в тишине — иначе штраф 4000 рублейЛюбители погулять с музыкой на высокой громкости теперь вынуждены подумать дважды. Штрафы за нарушение покоя достигли 4 тысяч рублей — это примерно столько же, сколько стоит месячный абонемен ...
С 19 апреля будет полностью запрещено слушать музыку на даче: придётся сидеть в тишине — иначе штраф 4000 рублей С 19 апреля будет полностью запрещено слушать музыку на даче: придётся сидеть в тишине — иначе штраф 4000 рублейТеперь громкие мелодии на дачных участках могут обернуться штрафом до 4 тысяч рублей. Новые правила запрещают включать музыку в вечернее и ночное время — нарушителей ждёт серьёзное наказан ...
Ксения Собчак, Оксана Рим, Ксения Соловьёва и Мария Лобанова посетили бранч Mayrveda В московском ресторане Historia прошёл светский бранч медиспа-отеля Mayrveda. Мероприятие посетили Ксения Собчак, амбассадор комплекса Оксана Рим, Ксения Соловьёва и Мария Лобанова. Гостей встречали основатель Mayrveda Роман Чичканов и его супруга, модный инфлюенсер Мария Червоткина (в кожаном костю ...
Эксперт посоветовала направления для гастротуров по России Лето — идеальное время для гастрономических путешествий по России. Так, фуди-туристы, желающие совместить пляжный отдых с гастрономическими впечатлениями, могут отправиться в Крым. Там путешественники могут познакомиться с местными винами и крымско-татарской кухней. Какие еще направления могут порад ...
Бербок посоветовала Трампу не уступать России Министр иностранных дел ФРГ Анналена Бербок посоветовала американскому лидеру Дональду Трампу перед беседой с российским коллегой Владимиром Путиным не уступать России в ущерб Украине ...
Водонаева посоветовала Бородиной не спешить с замужеством Алена Водонаева считает поспешным решением помолвку Ксении Бородиной с Николаем Сердюковым. Она назвала Ксению инфантильной из-за ее планов поскорее сочетаться браком со своим возлюбленным. ...
Нутрициолог Овчарова посоветовала не хранить ягоды в пакетах Специалист в области здравоохранения, нутрициолог, преподаватель Сибирского федерального университета Мария Овчарова рассказала о правилах безопасного хранения фруктов, зелени и ягод. ...
Специалист Спеценко посоветовала путешественникам отказаться от уличной еды Директор Центра компетенций в области пищевой безопасности Елена Спеценко рассказала, с чем связаны основные риски отравления в путешествиях. Чаще всего это происходит из-за употребления некачественных продуктов, а также нарушения правил их хранения. ...
Врач посоветовала есть весной продукты с антиоксидантами Весной нам нужно восстановить запасы витаминов и минералов, истощившихся за зиму. Для этого следует включить в рацион продукты, богатые антиоксидантами. ...
Гастроэнтеролог посоветовала не назначать себе диету самостоятельно В процессе похудения жир «испаряется» из организма в виде углекислого газа (СО2) и воды. Об этом рассказала гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Екатерина Кашух. ...
Нейросеть посоветовала правительству подумать о стандартах ИИ в образовании Вице-премьер Чернышенко принял идею, отметив, что языковые модели нужно обучать на отечественных данных ...
Захарова посоветовала экс-послу Украины в ФРГ Мельнику обратиться к врачу Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова посоветовала экс-послу Украины в ФРГ, назначенному постпредом страны при ООН, Андрею Мельнику обратиться к врачу, а не в ООН на фоне его заявлений относительно… ...
Врач посоветовала проверять аллергический статус до планирования беременности Предрасположенность к аллергии формируется задолго до того, как ребенок впервые сталкивается с внешним аллергеном, причем всё начинается еще до его рождения. Директор по лабораторной медицине и производству медицинской компании «ЛабКвест» и «Q-Клиника», кандидат медицинских наук Любовь Станкевич рас ...
Захарова посоветовала Киеву не слушать «натовских советчиков» при урегулировании Украинцы не должны позволять странам НАТО сбить себя с истинного пути урегулирования текущего кризиса. Об этом 17 мая заявила официальный представитель МИД России Мария Захарова.«Главное, чтобы граждане Украины не позволяли «натовским советчикам» снова сбивать себя с истинного пути урегулирования в ...
Нутрициолог Пронягина посоветовала не налегать на яйца во время Пасхи В воскресенье, 20 апреля, православные христиане празднуют Светлое Христово Воскресение. В этот день заканчивается Великий пост, который продолжался 48 дней. В этот период меню было ограничено: не разрешалось есть мясо, птицу, молочные продукты, яйца, рыбу и алкоголь. Традиционно после строгого пост ...
Врач посоветовала одну специю для борьбы с чувством голода Использование ванили как специи поможет снизить аппетит за счет воздействия ее эфирных масел. Об этом сообщила врач-эндокринолог Видновской клинической больницы минздрава Московской области Мария Калошина.Читать далее ...
Врач посоветовала, что употреблять для профилактики ОРВИ в сезон простуд В качестве профилактического средства от ОРВИ в сезон простуд можно использовать масло черного тмина, заявила глава центра профилактики и здоровья взрослого населения Видновской клинической больницы минздрава Московской области Зарема Тен 4 мая, сообщает РИА Новости.Тен рассказала о противовоспалите ...
Косметолог Ханалиева посоветовала выбирать солнцезащитные средства с витаминами Врач-дерматокосметолог Исита Ханалиева посоветовала тщательно изучать состав солнцезащитной косметики. По её словам, лучше выбирать средства, в которых содержатся дополнительные, важные для здоровья кожи компоненты. ...
Мария Захарова посоветовала сто раз подумать тем, кто хочет нагадить России Офпред российского МИД Мария Захарова предупредила тех, у кого могут появиться мысли каким-то образом нагадить нашей стране или решиться на нападение. ...
Диетолог Соломатина посоветовала выбирать качественный растворимый кофе Диетолог Елена Соломатина объяснила, что растворимый кофе не вреден для организма, если произведён качественно. ...
Врач Гаппоева посоветовала контролировать уровень витамина D в крови Врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Аминат Гаппоева предупредила, что переизбыток витамина D опасен для здоровья и может сопровождаться неспецифичной симптоматикой. ...
Это не угроза: Россия посоветовала Канберре не соваться с сапогами на Украину Россия предупредила правительство Австралии, что ввод войск на Украину в рамках международной операции по поддержанию мира приведет к серьезным последствиям. Об этом сообщает The Guardian. ...
Врач Серёжина посоветовала аллергикам реже выходить на улицу весной Врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина рекомендовала аллергикам в период весеннего цветения растений придерживаться некоторых правил, чтобы избежать обострения состояния. Прежде всего, следует по возможности избегать контакта с возбудителями поллиноза. ...
Томский риелтор посоветовала выходить замуж за бойцов СВО ради "гробовых" Следственный комитет и Генпрокуратура заинтересовались скандальным видео с томским риелтором, которая посоветовала выходить замуж за бойцов СВО ради квартиры, которую можно купить на выплату в случае смерти участника спецоперации. Что за скандал Томский риелтор Марина Орлова в подкасте о недвижимост ...
Специалист Марусова посоветовала прививать любовь к чтению с раннего детства Основатель театральной студии для детей «Ирбис» Дарья Марусова рекомендовала прививать любовь к чтению с раннего детства. ...
Дерматолог посоветовала не тратить деньги на косметику от звезд и бьюти-боксы Яркая упаковка косметики, хвалебные отзывы, обещания «эффекта с первого применения» — все это направлено на продажу товара. Об этом в среду, 14 мая, рассказала врач-дерматолог, косметолог и дерматоонколог Валентина Насонова.«Как врач-дерматолог и специалист по фармакологии, я предостерегаю от исполь ...
Конгрессвумен Марджори Грин посоветовала британской журналистке вернуться домой Американская конгрессвумен-республиканка Марджори Тейлор Грин в резкой форме ответила корреспонденту британского телеканала, посоветовав ей вернуться в свою страну, где, по словам политика, существуют серьёзные проблемы с миграцией. ...
Захарова перед 8 Марта посоветовала черпать силы в любви и не стесняться В преддверии 8 марта Мария Захарова, официальный представитель МИД РФ, обратилась с посылом ко всем женщинам. Она порекомендовала черпать силы в любви и не стесняться этого чувства. ...
Диетолог посоветовала не есть на ночь шоколад: можно спровоцировать бессонницу Врач-эндокринолог, диетолог «СМ-Клиника», к.м.н. Оксана Михалева назвала продукты, которые не стоит на ночь, чтобы не перебить сон. По словам Михалевой, стоит избегать продуктов с высоким содержанием кофеина: кофе, крепкий чай и шоколад, так как они могут помешать засыпанию. Михалева также порекомен ...
Профессор Пивоварова посоветовала контролировать давление для снижения риска инсульта Профессор кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения, терапевт Оксана Пивоварова рекомендовала контролировать давление и уровень холестерина для снижения риска инсульта. ...
Специалист посоветовала не доверять ряду формулировок в объявлениях по продаже квартиры Инвестиционный советник, основатель онлайн-университета «Финансология» Юлия Кузнецова рекомендовала со скепсисом относиться к ряду популярных формулировок в объявлениях по продаже квартиры. ...
Терапевт Чернышова посоветовала метеозависимым соблюдать рекомендации лечащего врача Врач-терапевт Надежда Чернышова посоветовала метеозависимым людям соблюдать рекомендации лечащего врача. ...
Захарова посоветовала Сибиге не позволить сбить Украину с пути урегулирования Официальный представитель МИД России Мария Захарова отреагировала на слова украинского министра иностранных дел Андрея Сибиги о том, что переговоровщики в Стамбуле смогли договориться об обмене военнопленными, несмотря на «глупости», «провокации» и «псевдоисторические заявления» российской стороны. ...
Врач Сухорукова посоветовала брать для шашлыка мясо кролика вместо свинины Для приготовления шашлыка необходимо выбирать мясо молодых животных с наименьшим количеством жировых вкраплений. Оно будет мягче и лучше усвоится организмом. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» сообщила врач- гастроэнтеролог Видновской клинической больницы Людмила Сухорукова. Легче других ...
Захарова посоветовала Зеленскому перечитать стенограмму речи Путина после ультиматума Реакция Киева на предложение президента России Владимира Путина о возобновлении прямых переговоров в Стамбуле в ближайший четверг наводит на мысли о том, что на Банковой плохо вчитались в стенограмму заявления российского лидера. Такое мнение выразила спикер МИД РФ Мария Захарова. ...
ECHOMSK.SPB.RU