Пилатес для офисных работников: как спасти спину и нервы без отрыва от кресла

Пилатес для офисных работников: как спасти спину и нервы без отрыва от кресла

19:43, 03 апреля 2025, автор: Быстрова А.Пилатес для офисных работников: как спасти спину и нервы без отрыва от креслаПилатес представляет собой систему упражнений, для которой не нужен спортзал, специальное снаряжение или высокий уровень физической подготовки. Источник фото: freepik.comОфисная жизнь — это не только кофе, дедлайны и бесконечные таблицы. Это еще и затекшая шея, ноющая поясница и ощущение, будто позвоночник медленно превращается в камень. Сидячий образ жизни не щадит никого, но выход есть. Пилатес — система упражнений, которая не требует спортзала, дорогого инвентаря
Читать далее...
20:20, 03.04.2025
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Бунт офисных работников: звезды на дорожке премии RU.TVБунт офисных работников: звезды на дорожке премии RU.TV Ежегодная премия RU.TV стала символом офисного бунта и вершиной креатива. Предложенный организаторами дресс-код «креативный office core» создал невероятную почву для идей. Стилисты артистов постарались на славу. 5-tv.ru собрал самые яркие и неординарные образы. Кто разглядел эротику в оф ...

Какие спортивные методы спасают от выгорания офисных работниковКакие спортивные методы спасают от выгорания офисных работников С интенсивными нагрузками сталкиваются не только спортсмены, но и представители ряда профессий. Чемпион КХЛ Виктор Антипин рассказал о спортивных методах управления энергией, которые помогут восстановиться и уберечься от выгорания ...

Без отрыва от чемпионства // Зенит сократил отставание от Краснодара, разгромив лидераБез отрыва от чемпионства // «Зенит» сократил отставание от «Краснодара», разгромив лидера «Зенит» добавил интриги в «золотую гонку» чемпионата России, сократив отставание от лидирующего в нем «Краснодара» до двух очков благодаря победе в очной встрече на своем поле. Несмотря на быстро пропущенный зенитовцами гол, она вышла поразительно убедительной. Хозяева вышли вперед еще в первом тайм ...

Кто такие порше пилатес мамы и почему им завидуют даже те, у кого нет детейКто такие «порше пилатес» мамы и почему им завидуют даже те, у кого нет детей Утром они долго пьют не остывший, а горячий кофе. Днем не готовят обед, а занимаются спортом. И при этом очень богаты. Разве это не мечта? ...

В Москве усиливается дефицит офисных площадейВ Москве усиливается дефицит офисных площадей На рынке офисной недвижимости Москвы замедлился ввод в эксплуатацию новых объектов, заявила руководитель по работе с офисными помещениями IBC Real Estate Екатерина Белова. По ее словам, в период с декабря по апрель сдали только один объект класса B+, что менее 1% от прогнозируемого ввода за год. ...

Вышли обновления офисных приложений iWork под iOS 18.4 и macOS 15.4Вышли обновления офисных приложений iWork под iOS 18.4 и macOS 15.4 Вслед за релизом новых версий операционных систем компания Apple обновила свой набор бесплатных офисных приложений iWork, добавив ряд новых функций. Приложения Pages, Keynote и Numbers обновились до версии 14.4. Скачать их можно бесплатно в App Store для iPhone и iPad и в Mac App Store для Mac. Спис ...

Walmart планирует сократить 1500 офисных сотрудниковWalmart планирует сократить 1500 офисных сотрудников Американская Walmart Inc., крупнейшая в стране компания розничной торговли, планирует сократить 1,5 тысячи офисных сотрудников в США в рамках реструктуризации с целью сокращения расходов и ускорения процесса принятия решений, пишет The Wall Street Journal со ссылкой на информированный источник.Компа ...

Найден способ предотвратить выгорание офисных сотрудниковНайден способ предотвратить выгорание офисных сотрудников Что такое профессиональное выгорание и почему оно опасно Это состояние физического, эмоционального и психического истощения, вызванное длительным пребыванием в эмоционально напряженных ситуациях. Для офисных сотрудников характерны три признака выгорания: истощение энергетических ресурсов, нарастающе ...

Больше трети офисных сотрудников не отдыхают из-за отсутствия компанииБольше трети офисных сотрудников не отдыхают из-за отсутствия компании Банк для предпринимателей и предприятий «Точка» провел федеральный опрос среди офисных работников, чтобы выяснить... ...

Яндекс против Р7-Офис: кто победит в битве офисных редакторовЯндекс против Р7-Офис: кто победит в битве офисных редакторов? Редакция Rozetked протестировала новую бета-версию офисных редакторов от Яндекса и... Сообщение Яндекс против Р7-Офис: кто победит в битве офисных редакторов? появились сначала на Gadgets. ...

8 офисных трендов, на которые следует обратить внимание в рейтинге РБК8 офисных трендов, на которые следует обратить внимание в рейтинге РБК РБК выпустил четвертый годовой рейтинг крупнейших девелоперов, которые строят и сдают в аренду офисы. Изучаем этот аналитический документ вместе с экспертами из ведущих консалтинговых и брокерских компаний Москвы Аналитическая группа «РБК Исследования рынков» в очередной раз назвала крупне ...

На нары вместе кресла губернатораНа нары вместе кресла губернатора Источник телеграм-канала ВЧК-ОГПУ рассказал, что Генпрокуратура и ФСБ инициировали масштабную проверку в Минтрансе, Росавтодоре (Федеральное дорожное агентство) и Упрдоре Новороссия. По данным собеседника, были собраны материалы о хищениях на сумму порядка 10 миллиардов рублей. Данные были доведены ...

В Москве 60% офисных сотрудников почти не выходят на улицу в рабочее времяВ Москве 60% офисных сотрудников почти не выходят на улицу в рабочее время Новое исследование показало, что более половины (60%) офисных работников в Москве почти не выходят на улицу в рабочие дни, а каждый пятый в течение дня ни разу не покидает пределы здания. ...

Все больше офисных сотрудников приносят обеды из дома, и это плохо для экономикиВсе больше офисных сотрудников приносят обеды из дома, и это плохо для экономики В США после пандемии миллионы людей вернулись на работу в офисы. Но это не повлияло на доходы ресторанов, салат-баров и закусочных. Многие работники считают, что покупать еду на вынос слишком дорого, и количество людей, которые берут еду из дома в пластиковых контейнерах стало больше, чем год назад. ...

Под Костромой задержали мужика, лечившего спину зельемПод Костромой задержали мужика, лечившего спину зельем «Целитель» объяснил полицейским, что запрещенные вещества ему нужны для компрессов. В феврале костромские полицейские узнали, что 37-летний селянин хранит дома наркотики, и нагрянули к нему в гости. В доме нашли около килограмма сушёных наркосодержащих растений и масла из семян. Хозяин рас ...

Эрдоган получил нож в спину от ближайшего союзника по НАТОЭрдоган получил «нож в спину» от ближайшего союзника по НАТО Продолжающиеся протесты в Турции, вызванные арестом мэра Стамбула Экрема Имамоглу, продолжают набирать обороты. Оппозиционная Республиканская народная партия уже откровенно призывает к досрочным президентским выборам. ...

Обзор компьютерного кресла Zone 51 Freelancer W8Обзор компьютерного кресла Zone 51 Freelancer W8 Карбоновые подлокотники, спинка, стилизованная под капот спортивной машины, основание для колес в форме литого диска, да и само название кресла Zone 51 Freelancer W8 (поклонники мощных и быстрых автомобилей прекрасно знают о существовании этого типа двигателя) недвусмысленно намекают на источник вдо ...

Обзор компьютерного кресла Zone 51 Freelancer Z9Обзор компьютерного кресла Zone 51 Freelancer Z9 До сегодняшнего дня с массажным креслом мы встречались лишь однажды: в 2023 году была протестирована модель Zone 51 Impulse с тремя независимыми массажными зонами. Freelancer Z9 — это еще один стул с расслабляющим модулем (всего одним) от указанного бренда, но совсем другого уровня. Данная модификац ...

Обзор офисного кресла Zone 51 Freelancer Y2Обзор офисного кресла Zone 51 Freelancer Y2 Zone 51 Freelancer Y2 — на первый взгляд, не выделяется на фоне кресел других производителей: стандартная конструкция, несколько вариантов регулировки, поворотные ролики. Среди отличительных черт — дизайн и спинка, обтянутая тонкой текстильной сеткой. Читать полную статью ...

Житель Тверской области ударил пассию ножом в спинуЖитель Тверской области ударил пассию ножом в спину Завершено расследование уголовного дела в отношении 35-летнего жителя Лихославльского округа, обвиняемого в совершении преступления, предусмотренного пунктом «з» части 2 статьи 111 УК РФ «Умышленное причинение тяжкого вреда здоровью». Инцидент произошел весной текущего года. Мартовским вечером мужчи ...

Чай для сна: как успокоить нервы и лучше спатьЧай для сна: как успокоить нервы и лучше спать? Эксклюзив11:36, 23 апреля 2025, автор: Быстрова А.Чай для сна: как успокоить нервы и лучше спать?Сооснователь сети чайных станций бренда TAPIERA рассказала о том, какие чаи лучше всего помогают заснуть и как их правильно заваривать. Источник фото: freepik.comБессонница, тревожные мысли, переутомлени ...

Обзор компьютерного кресла Zone 51 Freelancer Y2 BlackОбзор компьютерного кресла Zone 51 Freelancer Y2 Black Без пафоса и излишков — таков девиз игрового компьютерного кресла Freelancer Y2 Black от компании Zone 51. Пожалуй, это и впрямь крайне простой и понятный со всех точек зрения стул (даже проще, чем GameLab Monos и Freelancer P3), предлагающий минимальный функционал, но, тем не менее, обеспечивающий ...

Коалиции  быть: кто займёт министерские кресла в Германии«Коалиции — быть»: кто займёт министерские кресла в Германии? Блок Христианско-демократического/Христианско-социального союзов (ХДС/ХСС) и Социал-демократическая партия Германии (СДПГ) достигли компромисса и представили коалиционное соглашение, призванное определить стратегические фокусы будущего правительства… ...

Выстрел России в спину: СВР заявила о поставках боеприпасов Украине из Сербии«Выстрел России в спину»: СВР заявила о поставках боеприпасов Украине из Сербии Сербские оборонные предприятия вопреки декларируемому властями страны «нейтралитету» продолжают поставлять боеприпасы Украине. Об этом сообщает пресс-бюро Службы внешней разведки России. «Сербский военпром пытается выстрелить... ...

Сельчанин, решив заступиться за соседку, получил удар ножом в спинуСельчанин, решив заступиться за соседку, получил удар ножом в спину Сельчанин, решив заступиться за соседку, получил удар ножом в спину Полицейским поступило сообщение от жительницы Пачелмского района, к которой пришел агрессивно настроенный 50-летний знакомый Прибыв по указанному адресу, правоохранители наткнулись на мужчину, которого кто-то ударил ножом в спину. П ...

Выстрелом в спину убил родного брата житель Сернурского районаВыстрелом в спину убил родного брата житель Сернурского района Выстрелом в спину убил родного брата житель Сернурского района Мужчина из села Кучукенер Сернурского района признан виновным в убийстве своего брата. Следственный комитет по Республике Марий Эл предоставил доказательства, которые суд счёл достаточными для вынесения приговора по статье 105 УК РФ. 17 ...

Мэр Железногорска призвал жителей не тыкать в спину анонимками, а ловить за рукуМэр Железногорска призвал жителей «не тыкать в спину анонимками», а «ловить за руку» Глава Железногорска Александр Михайлов во время прямого эфира в Центре управления регионом обратился к жителям города с призывом отказаться от анонимных жалоб и предпочесть открытую коммуникацию. — Получил тут в спину "анонимку". Это нормально? Мы же в одном городе живем, я не прячус ...

Мирзов: Из-за долгов чуть сдали нервыМирзов: «Из-за долгов чуть сдали нервы» Полузащитник «Химок» Резиуан Мирзов рассказал, что происходило в команде перед матчем РПЛ с «Зенитом» (0:1). ...

Авито Работа: коучинг и тренинги возглавили рейтинг нестандартных бонусов в офисных вакансиях для россиян«Авито Работа»: коучинг и тренинги возглавили рейтинг нестандартных бонусов в офисных вакансиях для россиян Работодатели продолжают улучшать условия труда и активно развивать систему нематериальной мотивации, дополняя... ...

Лужники берут в Газпромбанк Лизинг // Компания может выкупить два офисных здания вблизи стадиона«Лужники» берут в «Газпромбанк Лизинг» // Компания может выкупить два офисных здания вблизи стадиона Крупные игроки финансового сектора продолжают формировать основную долю спроса на офисном рынке Москвы. Так, «Газпромбанк Лизинг» рассматривает возможность приобретения у группы «Абсолют» Александра Светакова двух офисных зданий общей площадью 37,9 тыс. кв. м оценочной стоимостью 20 млрд руб. в комп ...

Обзор кресла Freelancer Z9 от Zone 51: спина сказала спасибоОбзор кресла Freelancer Z9 от Zone 51: спина сказала спасибо Опробовал в деле Zone 51 Freelancer Z9 — эргономичное и функциональное кресло для работы. В этом обзоре поделюсь ощущениями и впечатлениями, которые возникли в процессе сборки и использования. С 2018 года для работы я пересел с «офисных стульев» в геймерское кресло. За почти шесть лет сменил четыре ...

Авиакомпании обяжут давать многодетным пассажирам кресла по соседствуАвиакомпании обяжут давать многодетным пассажирам кресла по соседству Пассажирам российских авиакомпаний, путешествующим с двумя и более детьми, будут предоставляться места в непосредственной близости друг от друга. Соответствующие требования закрепят в законодательстве. ...

Езда на самокате будет безопасной, если ребенок держит спину ровноЕзда на самокате будет безопасной, если ребенок держит спину ровно Специалист Видновской клинической больницы Рамил Шахвеледов перечислил правила езды на самокате, чтобы свести к минимуму риск травм у детей, пишет NEWS.ru. ...

Фанаты Спартака бросили спинку кресла на лед в матче против СКА-1946Фанаты «Спартака» бросили спинку кресла на лед в матче против «СКА-1946» В Москве проходит седьмой матч финальной серии Кубка Харламова между «Спартаком» и «СКА-1946». ...

Razer представила подголовник для игрового кресла, который заменяет наушникиRazer представила подголовник для игрового кресла, который заменяет наушники Razer представила подголовник со встроенными динамиками Clio, способный обеспечить любое игровое кресло пространственным звуком — управление устройством осуществляется через приложение Synapse 4, поддерживается стандарт THX. Источник изображений: razer.com ...

Амат Мбайе пропустит несколько игр ЦСКА после падения на спину, но вернется к плей-оффАмат Мбайе пропустит несколько игр ЦСКА после падения на спину, но вернется к плей-офф Баскетболист получил травму, упав на спину после столкновения в матче с «Зенитом». Форвард не принял участия в игре с «Самарой» и пропустит еще несколько матчей, но должен вернуться к плей-офф. В этом сезоне Мбайе набирает 10,6 очка, 3 подбора и 1 перехват за 24 минуты в среднем на площадке. Форвард ...

Убить спину на даче. Остеопат Симкин назвал худшую мебель для садового домаУбить спину на даче. Остеопат Симкин назвал худшую мебель для садового дома Современная дача — это больше чем просто огород с бесконечными грядками и теплицами. Загородный участок становится местом для отдыха, где можно побыть наедине с природой и восстановиться после рабочих будней. Меняется и подход к обустройству дачного быта. Сегодня магазины и маркетплейсы предлагают б ...

Ножом в спину, трос на шею. Айдар в галстуке задержан за давнюю расправу в лесу под ВсеволожскомНожом в спину, трос на шею. Айдар в галстуке задержан за давнюю расправу в лесу под Всеволожском Сотрудники уголовного розыска привезли в Петербург из Новгородской области подозреваемого в убийстве. В начале 2011 года он крепко поспорил с хозяйкой, у которой арендовал комнату, рассказали 47news в правоохранительных органах. ...

Земля дрогнула  нервы сдали: что творится с турами в СтамбулЗемля дрогнула — нервы сдали: что творится с турами в Стамбул 23 апреля у побережья района Силиври в Стамбуле произошло несколько подземных толчков, самое мощное — магнитудой 6,2. Несмотря на кратковременное беспокойство, ситуация в городе быстро стабилизировалась. Стамбул трясёт: правда о ситуации после толчков "Мы не фиксируем заявлений на аннуляцию туров, а ...

У туризма сдали нервы // Спрос на антистрессовые программы увеличилсяУ туризма сдали нервы // Спрос на антистрессовые программы увеличился Спрос на антистрессовые программы в российских здравницах по итогам января—апреля вырос почти на четверть год к году. Это может поддержать рынок оздоровительного туризма, который столкнулся со снижением интереса со стороны инвесторов. Популярность антистрессовых программ объясняется высоким уровнем ...

Какой штраф, если встал с кресла до остановки самолетов турецких авиалинийКакой штраф, если встал с кресла до остановки самолетов турецких авиалиний? Главное управление гражданской авиации Турции ужесточило контроль за соблюдением правил поведения пассажиров на борту самолетов. Ведомство потребовало от авиакомпаний активнее предупреждать пассажиров о штрафах за курение и за расстегивание ремней безопасности до полной остановки воздушного судна и ...

Вы могли сидеть на чужом месте: как пассажиры захватывают лучшие кресла в самолётахВы могли сидеть на чужом месте: как пассажиры захватывают лучшие кресла в самолётах Вы когда-нибудь видели, как кто-то просто садится в самолёте на чужое место и делает вид, что всё в порядке? Эта практика становится всё более распространённой, а настоящими мастерами такого трюка называют чехов. Как это работает? Ситуация знакома многим: пассажир подходит к своему месту и обнаружив ...

Игровые новинки ASUS: разделяемая клавиатура, киберспортивная мышь и эргономичные креслаИгровые новинки ASUS: разделяемая клавиатура, киберспортивная мышь и эргономичные кресла На выставке Computex 2025 компания ASUS под брендом Republic of Gamers представила сразу несколько интересных новинок для геймеров: необычную модульную клавиатуру, мышь, ориентированную на киберспорт, а также два новых игровых кресла. ROG Falcata — клавиатура нового формата Самым нестандартным устро ...

Зимний пакет, панорамная крыша и кресла с массажем: стартовали продажи кроссовераЗимний пакет, панорамная крыша и кресла с массажем: стартовали продажи кроссовера Новый кроссовер Geely EX5 появился в наличии у российских дилеров. Максимальная мощность электромотора составляет 218 л.с., а для разгона до первой сотни автомобилю понадобится 6,9 с. В базовой комплектации Pro модель оснащена полным зимним пакетом, в который входят: подогрев передних и задних сиден ...

Хорошая обувь и никакого геройства: Травматолог назвал простые способы не сорвать спину на дачеХорошая обувь и никакого геройства: Травматолог назвал простые способы не сорвать спину на даче С приходом летнего сезона многие россияне сталкиваются с болями в спине после работы на дачных участках. Врач-травматолог Марк Алексанян объясняет, как избежать типичных проблем и сохранить здоровье позвоночника. ...

Чикрану приклеили купюру на спину во время тренировки Вашингтона. Защитник подписал контракт на 9 млн долларов в годЧикрану приклеили купюру на спину во время тренировки «Вашингтона». Защитник подписал контракт на 9 млн долларов в год Сегодня 26-летний защитник продлил соглашение с клубом на 8 лет. Средняя зарплата хоккеиста составит 9 миллионов долларов в год. Как сообщает журналист Том Гулитти, кто-то из партнеров решил пошутить над Чикраном по поводу его нового контракта и прикрепил денежную купюру на спину защитнику во время ...

Плющев: Радулову мешали нервы, игра на публику с необоснованными падениямиПлющев: Радулову мешали нервы, игра на публику с необоснованными падениями Бывший главный тренер сборной России Владимир Плющев высказался об игре нападающего «Локомотива» Александра Радулова в первом матче финальной серии Кубка Гагарина — 2025 с «Трактором» (1:2, 0-1). ...

У руды стальные нервы // Металлургическое сырье подешевело до семимесячного минимумаУ руды стальные нервы // Металлургическое сырье подешевело до семимесячного минимума Мировые цены на железную руду к началу мая опустились до семимесячных минимумов на фоне низкого спроса на сталь в Китае и торговых ограничений. Аналитики ждут дальнейшего снижения котировок с учетом роста производства — на 15–20% в негативном сценарии. Себестоимость добычи железной руды в РФ ниже, ч ...

Нервы и надежда: как Стамбул готовится к новой попытке мирных переговоровНервы и надежда: как Стамбул готовится к новой попытке мирных переговоров В Стамбуле работает корреспондент «Известий» Виктор Синеок. Ночь у него выдалась сложной. Сотни журналистов из десятков ведущих мировых СМИ пытаются оказаться как можно ближе к историческому событию. А это очень непросто, ведь нужно пройти многочисленные кордоны полиции, проверки и даже ...

Чемодан, нервы и очередь: как сделать регистрацию в аэропорту почти мгновеннойЧемодан, нервы и очередь: как сделать регистрацию в аэропорту почти мгновенной Отправляетесь в путешествие и уже начинаете нервничать при мысли о длинных очередях и поиске нужного выхода на посадку? Спокойно! Есть несколько простых, но эффективных хитростей, которые помогут вам сохранить нервы и время ещё до начала полёта. Сокращаем время ожидания с самого порога Первый трюк — ...

Андреева  о поражении в финале Олимпиады: нервы тогда взяли верхАндреева — о поражении в финале Олимпиады: нервы тогда взяли верх Российская теннисистка Мирра Андреева высказалась о поражении в финале Олимпиады в Париже в парном разряде. ...

У Авербуха сдали нервы на фоне скандала из-за его слов про 15-летнюю АрзамасовуУ Авербуха сдали нервы на фоне скандала из-за его слов про 15-летнюю Арзамасову Фигурист и хореограф Илья Авербух в интервью для YouTube-канала высказался о первой встречи с его нынешней женой, актрисой Елезаветой Арзамасовой. Разница в возрасте супругов составляет 22 года. А познакомились они, когда Арзамасовой было 15. Фигурист признался, что был сразу очарован юной актрисой, ...

Луна в Раке - будут нервы: Как женщинам провести конец апреляЛуна в Раке - будут нервы: Как женщинам провести конец апреля Доставить хлопоты домашним - легко! 27-30 апреля будут трудными. Эмоциональность женщин может стать для них серьёзной проблемой. Радость в заботах? В период с 27 по 30 апреля женщины будут проявлять сильную нервозность. Нервное поведение отразится также и на всех родных, с кем они проживают. Более р ...

Один недооценённый трюк, который спасёт ваши нервы в аэропортуОдин недооценённый трюк, который спасёт ваши нервы в аэропорту Если вы когда-нибудь волновались по дороге в аэропорт, перевес ли у вас багаж — вы не одиноки. Эти мысли преследуют почти каждого, кто летит с чемоданом побольше. Штрафы за перевес могут доходить до $50 и выше, а в разгар отпуска терять такую сумму особенно обидно. Кто-то старается уместить всё в ру ...

Биатлонист Сергей Чепиков рискует лишиться кресла депутата Госдумы. Кто может его заменитьБиатлонист Сергей Чепиков рискует лишиться кресла депутата Госдумы. Кто может его заменить Место Сергея Чепикова может занять региональный депутат Владимир Смирнов. Он подтвердил 66.RU свои амбиции стать депутатом Госдумы. ...

Мебельщики держатся за свои кресла // Российские производители мебели добиваются заградительных пошлинМебельщики держатся за свои кресла // Российские производители мебели добиваются заградительных пошлин Российские производители мебели заметили тенденцию к восстановлению поставок из-за рубежа. Для защиты внутреннего рынка они пытаются убедить власти ввести заградительные пошлины на импорт из недружественных стран. Иначе рост спроса на мебель из Италии и Германии может привести к снижению объемов про ...

Коммунисты хотят повторить // КПРФ готовится побороться с Единой Россией за губернаторские креслаКоммунисты хотят повторить // КПРФ готовится побороться с «Единой Россией» за губернаторские кресла КПРФ выдвинет кандидатов в губернаторы во всех 20 регионах, где в сентябре пройдут прямые выборы глав субъектов. По оценке коммунистов, наиболее конкурентные кампании ожидаются в Краснодарском крае, Свердловской, Ростовской, Оренбургской, Костромской и Иркутской областях, а также в Республике Коми. ...

Президент Урала Иванов: Наш футбол катится в яму. Давайте кресла на лавки менять на стадионахПрезидент «Урала» Иванов: «Наш футбол катится в яму. Давайте кресла на лавки менять на стадионах» Президент «Урала» Григорий Иванов в интервью «СЭ» заявил, что пока не готов сказать, останется ли он в клубе. ...

Общество: Ветеран СВО Ян Основин из кресла в федеральном министерстве перешел в войсковую разведку и обратноОбщество: Ветеран СВО Ян Основин из кресла в федеральном министерстве перешел в войсковую разведку и обратно «Как-то ночью нам доставили коробку с гуманитаркой, где были и сухие носки. Не припомню, какой вещи я в своей жизни радовался больше». Ветеран СВО Ян Основин рассказал газете ВЗГЛЯД о том, почему променял кабинет в федеральном министерстве на службу в подразделении специального назначения – и как эт ...

Стальные нервы войны // Железные дороги как важнейший фактор разгрома ГерманииСтальные нервы войны // Железные дороги как важнейший фактор разгрома Германии Железнодорожный транспорт СССР за две довоенные пятилетки достиг достаточно высокого уровня развития и объективно играл решающую роль в обеспечении потребностей экономики страны. Перед началом войны в 1940 году грузооборот железнодорожного транспорта составлял более 85% от общего грузооборота всех в ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях