Убить спину на даче. Остеопат Симкин назвал худшую мебель для садового дома Современная дача — это больше чем просто огород с бесконечными грядками и теплицами. Загородный участок становится местом для отдыха, где можно побыть наедине с природой и восстановиться после рабочих будней. Меняется и подход к обустройству дачного быта. Сегодня магазины и маркетплейсы предлагают б ...
Врач Кондрахин назвал простые способы оказания помощи при солнечном ударе Жаркая погода может представлять опасность для здоровья, поэтому не рекомендуется пренебрегать мерами безопасности. Об этом заявил терапевт Андрей Кондрахин в интервью сайту телеканала «Звезда».К наиболее уязвимым категориям он отнес детей до 10 лет, пожилых людей и пациентов с хроническими заболева ...
Травматолог: черепно-мозговые травмы и даже простые ушибы создают риск инвалидности Врач-травматолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Сергей Малыхин рассказал, что спортивные и бытовые травмы могут представлять большую опасность, даже если они кажутся несерьёзными. В этом отношении опасность представляют разные места, начиная от обычных, таких как спортивные площадки и л ...
ЖКХ без переплат: простые и эффективные способы экономии Замглавы комитета Госдумы по строительству и ЖКХ Сергей Колунов назвал способы сократить расходы на оплату коммунальных услуг, сообщает РИА Новости. По его словам, установка светодиодных ламп позволяет снизить затраты на электричество в четыре раза, поскольку они потребляют меньше энергии и служат д ...
Пыли - нет: простые способы борьбы с невидимым аллергеном Многие хозяйки тратят часы на влажную уборку, не осознавая, что борьба с пылью требует не только тщательно отжатой тряпки, но и правильно скоординированных мер, о которых рассказал портал «PRO город».Опыт использования дорогостоящего антипылевого спрея за 800 рублей показал значительное снижение осе ...
Психолог назвала простые и эффективные способы отстаивания личных границ Термин «личные границы» знаком каждому, но что это такое на самом деле, как их определить и отстаивать, знают не все. Для понимания и определения своих границ, необходимо провести серьезную глубинную работу с собственными чувствами и воображением, после чего учиться уважительно, но уверенно отвечать ...
Подъём по лестнице и другие простые способы больше ходить в течение дня Многие из нас недооценивают, сколько движения можно добавить в свой день. Для этого не нужно полностью менять образ жизни. Когда это возможно, поднимайтесь по лестнице. Начните с одного-двух пролётов и увеличивайте их количество со временем. Возьмите в целом себе за привычку пользоваться вместо лифт ...
Безопасные и простые способы избавиться от муравьев на огороде и в саду с первого раза Муравьи на дачном участке — явление привычное. Эти насекомые действительно играют важную роль в экосистеме, но на огороде и в саду становятся настоящей головной болью. Они не только строят свои муравейники на грядках и портят тропинки, но и «разводят» тлю — одного из самых коварных вредите ...
Простые способы сохранить память: чтение, здоровое питание, быстрая ходьба, общение Исследователи из Гарварда обнаружили простой, но очень эффективный способ сохранить память и свежесть ума в пожилом возрасте. ...
Как вернуть белизну простыни за 3 шага: простые, но действенные способы, о которых многие хозяйки не знают Наверное, всем знакома ситуация, когда на белоснежной постели появляются пятна. Это может быть и след от кофе, и запах пота, и даже пятно от вина — и каждое из них требует особого подхода. Как же вернуть белью первозданную чистоту, не навредив ткани? Давайте разберемся! Шаг 1. Предварительная обрабо ...
Кто под угрозой? Врач-травматолог назвал приводящие к появлению остеоартроза факторы риска Проблемы с подвижностью суставов могут говорить о начинающемся остеоартрозе. Об этом в беседе с журналистами URA.RU рассказал врач-травматолог Александр Аржаков. Эксперт отметил, что заболевание обычно встречается у людей, перешедших 60-летний возрастной рубеж. Причем, женщины страдают от него чаще, ...
Роспотребнадзор назвал простые правила уборки – ваш дом задышит по-новому Третью часть своей жизни, а то и больше человек проводит дома, поэтому ему необходимо поддерживать чистоту и порядок. Как нужно убирать, объяснили в Роспотребнадзоре. Эти советы помогут предотвратить заболевания и аллергические реакции, а также избавят помещение от бактерий. В квартире или доме необ ...
Михайлов назвал катастрофой игру ЦСКА: «Никакого морального удовлетворения» Почетный президент ЦСКА Борис Михайлов прокомментировал «СЭ» игру армейцев в этом сезоне КХЛ. ...
Аналитик назвал способы увеличения пенсии Выплаты будут больше, если выйти на заслуженный отдых позже или подключиться к программе долгосрочных сбережений. О способах увеличения пенсий агентству «Прайм» рассказал декан факультета права НИУ ВШЭ, профессор Вадим Виноградов.По словам эксперта, при выходе на пенсию на 10 лет позже ее размер выр ...
МИД РФ назвал майские атаки БПЛА на РФ попыткой сорвать переговоры по Украине В МИД России считают, что атаки украинских БПЛА на территорию РФ были предприняты в попытке сорвать начавшийся переговорный процесс по Украине и не допустить реализации достигнутых в Стамбуле договоренностей. Об этом говорится в заявлении, опубликованном на официальном портале МИД РФ 23 мая. ...
Эксперт Патешман назвал способы сэкономить на ТО машины весной Финансовый консультант Александр Патешман рассказал, как сэкономить на техническом обслуживании машины весной. В беседе с Life.ru он отметил, что осмотр автомобиля всегда проводится осенью и весной. Патешман подчеркнул, что перед сменой колес обычно устраняются «зимние» проблемы. «Диагностику делаю ...
Врач назвал способы укрепления иммунитета после самоизоляции Для выявления нарушений работы организма нужен развернутый иммунологический анализ. Длительная самоизоляция может быть причиной значительного снижения иммунитета у россиян. Врач назвал способы укрепления иммунитета после самоизоляции. Как считает научный сотрудник Института медико-биологических проб ...
Биолог назвал способы ускорить набухание почек у деревьев Ускорить набухание почек у дерева возможно, но важно делать это осторожно, чтобы не навредить растению. Об этом 18 марта «Известиям» рассказал доцент кафедры общей биологии и биоэкологии Государственного университета просвещения Роман Опарин. ...
ИТ-эксперт назвал способы защититься от мошенников на время отпуска Россиянам перед поездкой на отдых следует позаботиться о безопасности всех устройств и аккаунтов в соцсетях, заявил руководитель отдела информационной безопасности компании «Код Безопасности» Алексей Коробченко. Об этом пишет «Лента. ру». ...
Демограф Ракша назвал способы выполнить задачи Путина по демографии Государственная поддержка в виде выплат в размере 1,5—2 млн рублей за рождение второго и третьего ребенка может повысить рождаемость на 12—15% за два-три года. Об этом заявил демограф Алексей Ракша. Читать далее ...
Эксперт «МегаФона» назвал главные способы защиты личных данных Россиянам рассказали, как защитить данные на компьютере, планшете или смартфоне от кибератак Борис Лопатин, старший эксперт «МегаФона» по расследованию фрод-инцидентов, рассказал о простых, но эффективных правилах цифровой гигиены, которые помогут защитить личные данные от киберугроз. Лопатин отмети ...
Резко нельзя: нарколог назвал опасные способы отказа от курения Некоторые способы бросить курить могут нанести вред здоровью. Об этом рассказал психиатр и нарколог Руслан Исаев в беседе с Lenta.ru. По его словам, замена сигарет на вейпы, никотиновые системы нагревания табака или электронные сигареты — не выход. Они сохраняют саму привычку и поведенческую з ...
Эксперт назвал основные способы хакеров получить доступ к данным на смартфоне Россиянам рассказали, запрос каких разрешений при установке приложения должен вызывать недоверие Мошенники продолжают совершенствовать свои методы, маскируя вредоносные приложения под полезные сервисы. Часто они используют социальную инженерию, чтобы убедить жертв установить приложение, которое може ...
Эксперт назвал способы избежать штрафов за утечку персональных данных для бизнеса С 30 мая 2025 года в России вступают в силу ужесточенные меры ответственности за утечку персональных данных. Согласно новым нормам, должностным лицам грозит лишение свободы сроком до 10 лет, а компаниям — штрафы до 20 млн рублей за утечку биометрических данных. Руководитель направления «Инженерные и ...
«Ответим не только Орешником»: политолог Марков назвал Зеленского маньяком за попытки сорвать Парад Победы в Москве Известный политолог Сергей Марков сравнил нелегитимного украинского президента Зеленского с маньяком за попытки сорвать Парад Победы в Москве. По его словам, делают все возможное и необходимое для защиты города. ...
Чем поможет травматолог? Травматологом называется врач, который занимается лечением различных деформаций костей и суставов, а также их болезней. Этот специалист помогает снять болевые ощущения, останавливает кровотечения, фиксирует поврежденные конечности, выполняет трансплантацию и эндопротезирование. Особенности профессии ...
Травматолог избил пациента на приеме: перепутал кабинеты Врач-травматолог поликлиники избил пациента на приеме, а потом заявил, что действовал в пределах самообороны. Впрочем, объяснения и оправдания не помогли — мужчину привлекли к уголовной ответственности. ...
Травматолог Григорьев рассказал, как защитить ребёнка при поездке в машине Главврач Московской областной детской клинической травматолого-ортопедической больницы Александр Григорьев рассказал, как защитить ребёнка при поездке в машине. ...
Большая скорость и маленькие колеса: травматолог рассказал об опасности самокатов Главный внештатный детский травматолог-ортопед регионального Минздрава, врач-травматолог-ортопед областной детской клинической больницы им. Н. Н. Ивановой Павел Рыжов рассказал, что летний сезон становится опасным для детей, в том числе и за счет большого количества свободного времени. Школьники пре ...
Травматолог рассказал о правилах безопасности для детей в период майских праздников Заведующий отделением травматологии и ортопедии Российской детской клинической больницы Минздрава России Александр Саутенко 4 мая рассказал «Известиям», как снизить риск детских травм в период праздников.По его словам, перевозить в автомобиле на руках нельзя даже младенцев, поскольку удельный вес ре ...
Травматолог рассказал, как лечил травму Агкацева: «Уже два раза был вывих этого пальца» Травматолог вратаря «Краснодара» Станислава Агкацева Артур Курбанов рассказал «СЭ» о состоянии здоровья своего клиента после повреждения в матче с махачкалинским «Динамо» (3:2) в 26-м туре РПЛ. ...
Травматолог Агкацева рассказал, при каком условии вратарь сможет сыграть в следующем туре РПЛ Травматолог голкипера «Краснодара» Станислава Агкацева Артур Курбанов рассказал «СЭ» о состоянии здоровья своего клиента после повреждения в матче с махачкалинским «Динамо». ...
Под Костромой задержали мужика, лечившего спину зельем «Целитель» объяснил полицейским, что запрещенные вещества ему нужны для компрессов. В феврале костромские полицейские узнали, что 37-летний селянин хранит дома наркотики, и нагрянули к нему в гости. В доме нашли около килограмма сушёных наркосодержащих растений и масла из семян. Хозяин рас ...
Эрдоган получил «нож в спину» от ближайшего союзника по НАТО Продолжающиеся протесты в Турции, вызванные арестом мэра Стамбула Экрема Имамоглу, продолжают набирать обороты. Оппозиционная Республиканская народная партия уже откровенно призывает к досрочным президентским выборам. ...
Житель Тверской области ударил пассию ножом в спину Завершено расследование уголовного дела в отношении 35-летнего жителя Лихославльского округа, обвиняемого в совершении преступления, предусмотренного пунктом «з» части 2 статьи 111 УК РФ «Умышленное причинение тяжкого вреда здоровью». Инцидент произошел весной текущего года. Мартовским вечером мужчи ...
Пилатес для офисных работников: как спасти спину и нервы без отрыва от кресла 19:43, 03 апреля 2025, автор: Быстрова А.Пилатес для офисных работников: как спасти спину и нервы без отрыва от креслаПилатес представляет собой систему упражнений, для которой не нужен спортзал, специальное снаряжение или высокий уровень физической подготовки. Источник фото: freepik.comОфисная жизн ...
Мэр Железногорска призвал жителей «не тыкать в спину анонимками», а «ловить за руку» Глава Железногорска Александр Михайлов во время прямого эфира в Центре управления регионом обратился к жителям города с призывом отказаться от анонимных жалоб и предпочесть открытую коммуникацию. — Получил тут в спину "анонимку". Это нормально? Мы же в одном городе живем, я не прячус ...
Выстрелом в спину убил родного брата житель Сернурского района Выстрелом в спину убил родного брата житель Сернурского района Мужчина из села Кучукенер Сернурского района признан виновным в убийстве своего брата. Следственный комитет по Республике Марий Эл предоставил доказательства, которые суд счёл достаточными для вынесения приговора по статье 105 УК РФ. 17 ...
«Выстрел России в спину»: СВР заявила о поставках боеприпасов Украине из Сербии Сербские оборонные предприятия вопреки декларируемому властями страны «нейтралитету» продолжают поставлять боеприпасы Украине. Об этом сообщает пресс-бюро Службы внешней разведки России. «Сербский военпром пытается выстрелить... ...
Сельчанин, решив заступиться за соседку, получил удар ножом в спину Сельчанин, решив заступиться за соседку, получил удар ножом в спину Полицейским поступило сообщение от жительницы Пачелмского района, к которой пришел агрессивно настроенный 50-летний знакомый Прибыв по указанному адресу, правоохранители наткнулись на мужчину, которого кто-то ударил ножом в спину. П ...
У жителя Орла конфисковали обувь Мужчина пытался продать контрафактный товар. Здание Орловской транспортной прокуратуры. Фото: www.google.com/maps В городе Орле недобросовестный предприниматель привлечен к административной ответственности за реализацию контрафактных товаров. Об этом сообщает Орловская транспортная прокуратура. Ране ...
Езда на самокате будет безопасной, если ребенок держит спину ровно Специалист Видновской клинической больницы Рамил Шахвеледов перечислил правила езды на самокате, чтобы свести к минимуму риск травм у детей, пишет NEWS.ru. ...
Овечкин «привёз» гол в ворота «Вашингтона», неудачно оставив шайбу партнёру за спину Звёздный нападающий и капитан «Вашингтон Кэпиталз» Александр Овечкин совершил результативную ошибку в матче регулярного чемпионата НХЛ с «Сан-Хосе Шаркс» (5:1), который прошёл этой ночью. ...
Ножом в спину, трос на шею. Айдар в галстуке задержан за давнюю расправу в лесу под Всеволожском Сотрудники уголовного розыска привезли в Петербург из Новгородской области подозреваемого в убийстве. В начале 2011 года он крепко поспорил с хозяйкой, у которой арендовал комнату, рассказали 47news в правоохранительных органах. ...
Амат Мбайе пропустит несколько игр ЦСКА после падения на спину, но вернется к плей-офф Баскетболист получил травму, упав на спину после столкновения в матче с «Зенитом». Форвард не принял участия в игре с «Самарой» и пропустит еще несколько матчей, но должен вернуться к плей-офф. В этом сезоне Мбайе набирает 10,6 очка, 3 подбора и 1 перехват за 24 минуты в среднем на площадке. Форвард ...
Предприниматели отправляют в зону СВО тёплую одежду и обувь Владельцы магазинов в Москве регулярно собирают гуманитарную помощь и отправляют её в зону специальной военной операции (СВО), рассказали в пресс-службе столичного правительства. На нужды фронта и для жителей приграничья требуются, в частности, лекарства, одежда, обувь. ...
Обувь с наркотиками пытались передать заключенному на Ставрополье Сотрудники ФСИН обнаружили наркотики в мокасинах, предназначавшихся для 49-летнего мужчины, отбывающего наказание в колонии в Кочубеевском округе Ставрополья. Об этом сообщили в пресс-службе краевого управления ведомства. Два пакетика с темно-желтым веществом общей массой 4,48 грамма нашли в подошве ...
Как отличить настоящую обувь от подделки: советы экспертов На заседании по противодействию незаконному обороту промышленной продукции обсуждалась проблема поддельной обуви. Несмотря на введение маркировки в 2020 году и вытеснение части недобросовестных производителей, контрафактная продукция продолжает поступать на рынок России. В связи с этим были предложе ...
Чикрану приклеили купюру на спину во время тренировки «Вашингтона». Защитник подписал контракт на 9 млн долларов в год Сегодня 26-летний защитник продлил соглашение с клубом на 8 лет. Средняя зарплата хоккеиста составит 9 миллионов долларов в год. Как сообщает журналист Том Гулитти, кто-то из партнеров решил пошутить над Чикраном по поводу его нового контракта и прикрепил денежную купюру на спину защитнику во время ...
Какая обувь модная в сезоне весна-лето 2025 Откуда растут ноги В 1950—1970-х годах на свет появилось много известных нам моделей кед. Onitsuka Tiger Mexico 66, Puma Suede (в то время они носили название Crack), Adidas Samba, Spezial, Gazelle – их всех отличает не только многолетняя история, но и "компактный" дизайн. Начиная с 1980 ...
Управлять гневом помогут эти простые секреты Для поддержания здоровых взаимоотношений и психического здоровья нужно уметь управлять своим гневом. Как это делать, рассказала MoneyTimes. Ru семейный психолог Наталья Наумова. "Понимание процессов, связанных с гневом, и применение стратегий его контроля — ключ к достижению внутреннего спокойствия ...
Простые советы, как пензенцу выбрать щенка в дом Простые советы, как пензенцу выбрать щенка в домПокупка щенка зависит от имеющегося у вас количества свободного времени. Выбор собаки - очень ответственный процесс. Прежде чем договариваться с продавцом о встрече, задумайтесь о нескольких вопросах. Сколько времени вы готовы уделять своему домашнему ...
Шопоголизм прогрессирует? Россияне начали скупать одежду и обувь онлайн Россияне стали чаще покупать онлайн одежду, обувь и аксессуары. При этом большинство в виде 83% отдает предпочтение маркетплейсам. Таковы данные нового исследования одной из площадок. Также выяснилось, что больше половины опрошенных охотятся в интернете за определенными моделями, без четкой цели пок ...
Каждый второй жалеет, что необдуманно купил одежду, обувь или аксессуары Спонтанные покупки стали неотъемлемой частью жизни россиян. ИА “Орелград” Треть жителей страны совершает такие приобретения несколько раз в неделю, а более 40% делают это еженедельно. При этом половина покупателей впоследствии сожалеет о необдуманных тратах, особенно когда они касаются о ...
Гениальный лайфхак с мылом: эксперты рассказали, зачем его класть в обувь Вы тоже прячете кроссовки в дальний угол прихода гостей? Знакомо: открываешь шкаф — и будто в тренажёрный зал попал. Автор блога «Хозяюшка» раскрывает метод, которым её прабабка спасала лаковые туфли ещё в 50-х. Спойлер: всё, что нужно — это кусок мыла и 5 секунд. Почему воняет, если вы не бегемот?« ...
Как хранить зимнюю одежду, шапки и обувь, чтобы вещи не испортились Узнайте, как правильно сворачивать пуховики, куда класть саше от моли и что делать, чтобы свитера не растягивались. ...
Врач Алексутов: правильная обувь для бега поможет избежать травмирования Травматолог-ортопед Сергей Алексутов посоветовал тщательно подходить к выбору обуви для бега. Он предупредил, что из-за неправильно подобранной обуви можно травмироваться. ...
Бабушкины сандалии: как превратить винтажную обувь в главный тренд сезона Мы уже носили шорты боксеров, регбийки, мужские жакеты, дедушкины свитера, рабочие куртки и бабушкины трусы. На этот раз фэшн-эксперты советуют нам обратить внимание на «пенсионерскую» обувь. ...
Обувь с бантиками снова в моде: нежный акцент на каждый день Забудьте про скучную обувь — теперь банты украшают не только подарочные коробки, но и ваши любимые туфли, балетки и даже кеды. Разбираемся, как носить этот тренд, чтобы выглядеть не как диснеевская принцесса, а как настоящая it-girl. ...
Эти простые методы защитят лакокрасочное покрытие автомобиля Директор по сервису компании «РОЛЬФ» Юлия Трушкова перечислила простые способы, которые помогут защитить лакокрасочное покрытие (ЛКП) автомобиля от преждевременного износа. Регулярная мойка поможет защитить ЛКП. При мойке удаляется агрессивная химия и пыль, которая работает как наждачка. Трушкова ре ...
ECHOMSK.SPB.RU