Эксперт рассказал о способах стать счастливее Международный день счастья ежегодно отмечается 20 марта. Он был учрежден Генеральной Ассамблеей ООН 12 июля 2012 года как символ того, что стремление к счастью — общее желание для всех людей нашей планеты. О том, какие системы организма отвечают за его формирование и существует ли «ген счастья», 20 ...
Эксперт рассказал о способах сэкономить на ремонте Ремонт — процесс, связанный не только с преобразованием пространства, но и с финансовыми вложениями, которые могут сильно варьироваться в зависимости от подхода к выбору материалов и подрядчиков. О том, как сэкономить без ущерба для качества, 18 марта рассказал «Известиям» строительный эксперт, осно ...
Эксперт рассказал россиянам о законных способах увеличения пенсии За счет выхода на пенсию позже установленного срока и участия в программах долгосрочных сбережений каждый россиянин может законно увеличить размер социальных выплат. Об этом 27 апреля сообщил декан факультета права НИУ ВШЭ профессор Вадим Виноградов.Он уточнил, что если человек оформит пенсию спустя ...
Эксперт рассказал о способах обезопасить себя от кражи смартфона Смартфоны давно перестали быть просто устройствами для звонков — они хранят много личной информации, поэтому потеря или кража телефона может обернуться не только утратой дорогого гаджета, но и серьезными проблемами, включая утечку конфиденциальной информации. Как защитить себя от подобного и минимиз ...
Как выбрать ECN брокера, рассказал эксперт-практик Выбирая брокера в начале своего торгового пути, новичок может столкнуться с непонятным для него термином ECN. В этой статье об ECN-брокерах, вместе с экспертом-практиком Александром Бальдвиным, мы углубимся в особенности, что значит ECN. А также изучим отличительные характеристики ECN брокеров... ...
Эксперт назвала самые эффективные методы борьбы с депрессией Принято считать, что все болезни от нервов. Стрессов не избежать, но можно научиться снижать их... ...
Эксперт рассказала о способах приучить ребенка к чтению Чтобы вписать в жизнь ребенка книги и чтение, он должен сам этого захотеть, а родители должны ему в этом помочь. Об этом 9 марта бренд-директор сети «Буквоед» Татьяна Щербина рассказала «Газете.Ru».Щербина порекомендовала с нулевого возраста давать детям книги с тактильными вставками, движущимися эл ...
Эксперт рассказала о причинах компульсивного переедания и способах борьбы с ним Компульсивное переедание характеризуется потреблением избыточного количества пищи без физического голода, преимущественно под влиянием эмоциональных факторов. Психолог по расстройствам пищевого поведения, эксперт сервиса готовых полезных рационов Grow Food Ксения Забатурина 9 апреля рассказала «Изве ...
HR-эксперт Алексеева рассказала о способах избежать эмоционального выгорания на работе HR-директор коммуникационного агентства DIDENOK TEAM Анастасия Алексеева рассказала, как предотвратить эмоциональное выгорание на работе. ...
Юрист рассказал о способах списать задолженность по ЖКХ Россияне могут частично сократить задолженность по оплате услуг жилищно-коммунального хозяйства (ЖКХ), исправив ошибки расчетов и применив трехлетний срок давности. Об этом 6 апреля рассказал Дмитрий Бондарь, общественный деятель и эксперт по ЖКХ.«Распространенная ситуация связана со сроком исковой ...
Кинолог рассказал о способах повысить иммунитет собаки Забота о здоровье собаки — ответственная задача для любого хозяина. О том, как повысить иммунитет питомца, 11 марта «Известиям» рассказал президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев.«Собаководам важно быть внимательным к этому вопросу, ведь принять профилактические меры проще, чем ...
Трамп рассказал о способах обойти запрещающую занимать два срока поправку Согласно 22-й поправке к Конституции, одно и то же лицо может занимать пост президента США не более двух сроков. Однако Трамп заявил, что существуют способы обойти эту поправку, и отметил, что он «не шутит» ...
Юрист рассказал о способах взыскания долга с банковского счета пенсионеров Списание пенсионных средств со счета за долги возможно через судебных приставов или напрямую через банк. Об этом 14 марта рассказал ведущий юрист Европейской юридической службы Олег Черкасов.«Сама задолженность может иметь совершенно различную природу. Это могут быть долги по коммунальным платежам, ...
Врач рассказал о способах уменьшить негативное влияние аномальной жары на организм Жара представляет для организма человека серьезные риски. Перегрев приводит к нарушению функций белка, что в отдельных случаях может привести к угрозе жизни. Как помочь организму справиться с аномальной жарой 20 мая «Известиям» рассказал врач-кардиолог, старший преподаватель кафедры фармакологии инс ...
Алтайский эксперт поделился советами, как выбрать и сохранить тюльпаны В преддверии 8 Марта директор Института биологии и биотехнологий АлтГУ Сергей Смирнов поделился знаниями о правильном выборе тюльпанов и способах ухода за цветами, сообщается на сайте вуза. По словам эксперта, выбирая тюльпаны, нужно учесть несколько моментов. Чтобы цветы простояли неделю, стоит пок ...
Эксперт Зуева рассказала, как выбрать новую профессию после 35 лет Бизнес-ассистент, SMM-специалист и продюсер онлайн-курсов являются наиболее популярными профессиями на сегодняшний день для людей, планирующих сменить сферу деятельности после 35 лет. Об этом сообщила эксперт Диана Зуева в интервью радио Sputnik.Эксперт отметила, что даже с учетом новой классификаци ...
Нутрициолог рассказал, как выбрать клубнику и на что обращать внимание перед покупкой Клубника — одна из самых любимых летних ягод, известная своим сладким вкусом и ярким ароматом. Интересно, что с ботанической точки зрения клубника — это разновидность земляники. Ту ягоду, что мы привыкли называть клубникой, на самом деле называют земляникой садовой или ананасной. А настоящая клубник ...
Директор хлебозавода Николай Калинин рассказал, как выбрать качественные куличи В России сложилась традиция печь, покупать и угощать куличами своих близких. Чтобы продукт не разочаровал, эксперт рассказал, как правильно выбрать эту особую выпечку. - Главное - внешний вид пасхального кулича. Верхушка и корочка изделия должны быть целыми, не потрескавшимися. Трещины говорят о нар ...
Врач рассказала, безопасно ли принимать витамины и БАДы самостоятельно Доктор медицинских наук, профессор, член-корреспондент РАН Ольга Милушкина отметила, что самолечение витаминами и биодобавками может быть опасным. Принимать их стоит только после консультации специалиста. Нельзя пить БАДы всю жизнь, если нет явных признаков дефицита или проявлений дисвитаминоза. В э ...
В Москве задержали убеждавших больных купить БАДы под видом лекарств Московские полицейские задержали 14 человек, подозреваемых в продаже биологически активных добавок (БАДов) под видом лекарств, сообщила пресс-служба МВД, передает ТАСС. ...
Не все БАДы одинаково полезны: Врач развенчала 5 популярных мифов о витаминах Вопреки распространённому заблуждению, витамины не дают энергию без явно выраженного дефицита. Однако чаще всего усталость кроется не в недостатке микроэлементов, а в неправильном образе жизни. Об этом рассказала врач-эндокринолог и нутрициолог Дарья Хайкина. ...
От камней в почках до галлюцинаций: какой удар наносят непроверенные БАДы В питании современного человека зачастую наблюдается нехватка белков, полезных жиров и витаминов. Многие стремятся восполнить недостаток этих важных веществ с помощью специализированных добавок. Средства, содержащие компоненты, которые человек не получает из привычного рациона, называются биологичес ...
Не могут запенить питание: БАДы и витамины нужны только в случае дефицита Доктор Дарья Хайкина напомнила россиянам о важности предварительной сдачи анализов перед приемом любых БАДов и витаминов, пишет «Медздрав.Инфо». ...
Эксперт рассказал о схемах киберпреступников Только 8–12% потерь информации происходит из-за сотрудников компаний. Более 85% утечек данных от компаний ― это не вина сотрудников, а целенаправленная работа злоумышленников, атакующих бизнес. О том, как работают киберпреступники, «Известиям» рассказал руководитель направления сервисов защиты облач ...
Эксперт рассказал, как не перегрузить дачные электросети Чтобы не перегрузить дачные электросети, нужно проверить доступную мощность, использовать энергоэффективные приборы, распределять нагрузку, а также регулярно проверять проводку. Об этом основатель компании Watts Battery, эксперт рынка Национальной технологической инициативы EnergyNet (Энерджинет) Юр ...
Эксперт РАНХиГС рассказал, как повысить пенсию Пенсионеры в России могут существенно увеличить размер своих будущих выплат, если после достижения пенсионного возраста продолжат работать и отложат обращение за пенсией. Об этом сообщил ведущий сотрудник Института социального анализа и прогнозирования РАНХиГС Виктор Ляшок. Он подчеркнул важность оф ...
Эксперт из Ставрополя рассказал о влиянии ИИ на образование Искусственный интеллект (ИИ) все больше используют в разных сферах, в том числе образовании. О плюсах и минусах его внедрения в учебный процесс рассказал эксперт высшей школы креативных индустрий Северо-Кавказского федерального университета Александр Гапич. «Современная культура — это культура мгнов ...
Эксперт рассказал о безопасном использовании электросамокатов Средство индивидуальной мобильности (СИМ) предназначено для индивидуального перемещения. О том, как безопасно использовать электросамокаты и какие предусмотрены штрафы за их использование, 21 марта «Известиям» рассказал адвокат коллегии адвокатов Москвы «Грифон», преподаватель Высшей школы правоведе ...
HR-эксперт рассказал, что не стоит писать в резюме Плохо составленным резюме можно испортить даже самое хорошее портфолио. Так что не стоит им пренебрегать — это «обложка», то, по чему вас оценят. Понятно, что в резюме нельзя врать, но ещё есть вещи, которые уже устарели для того, чтобы попадать туда. HR-эксперт Гарри Мурадян рассказал «Секрету», ка ...
Эксперт рассказал о пользе и рисках фейсфитнеса Методика укрепления мышц лица с помощью специальных упражнений — фейсфитнес — может дать обратный эффект: усилить морщины или привести к асимметрии лица. Однако при грамотном подходе практика действительно может принести ощутимую пользу. Об этом 25 апреля «Известиям» рассказал старший инструктор-мет ...
Эксперт рассказал, как подготовить смартфон к утилизации Россиянам рассказали, что важно сделать, прежде чем утилизировать смартфон Перед тем, как избавиться от старого смартфона, важно тщательно подготовиться, чтобы ваши данные не попали в чужие руки. По словам Антона Аверьянова, генерального директора группы компаний «ST IT», первым шагом будет сохранен ...
Эксперт рассказал, как реанимировать утонувший смартфон Виталий Красиков считает, что телефон, который случайно уронили в воду, спасти можно. Эксперт по искусственному интеллекту из Российского экономического университета имени Плеханова Виталий Красиков рассказал простые два этапа, которые помогут реанимировать утонувший смартфон. В первую очередь, теле ...
Эксперт рассказал, какая еда богата клетчаткой Клетчатка играет ключевую роль в поддержании здоровья: она влияет на пищеварение, иммунитет, обмен веществ и состояние кожи. Об этом пишет «Российская газета», ссылаясь на слова профессора, доктора медицинских наук Александра Дзидзария.По его словам, лучший способ получить клетчатку &mda ...
Эксперт рассказал о биржевых фондах на золото Биржевые фонды, ориентированные на золото (ETF), представляют собой инвестиционный инструмент, позволяющий инвесторам приобретать доли в фонде, который инвестирует в физическое золото или золотые активы, рассказал «Известиям» 15 апреля руководитель департамента продаж и клиентской поддержки «Альфа-Ф ...
Военный эксперт рассказал о раскладе сил в зоне СВО Российская армия равномерно наступает по всей линии боевого соприкосновения, сообщил старший научный сотрудник Академии военных наук Владимир Прохватилов. Обстановку на фронте он описал в беседе с «Лентой. ру». Собеседник «Ленты. ...
Эксперт Аброськин рассказал, как сэкономить на оплате ЖКХ Счета за коммунальные платежи зачастую становятся серьезной статьей расходов, однако есть способы сократить эти затраты, заявил эксперт в сфере ЖКХ Никита Аброськин в беседе с Life.ru.Один из способов, по словам специалиста, - отказ от устаревших услуг. В качестве примера Аброськин привел плату за р ...
Эксперт рассказал о скрытых рисках стейблкоинов Стейблкоины остаются одним из самых стабильных инструментов на крипторынке, но их использование сопряжено с рисками, рассказал «Известиям» 3 мая частный инвестор, основатель «Школы практического инвестирования» Федор Сидоров.«Стейблкоины позиционируются как относительно стабильный сегмент крипторынк ...
Эксперт рассказал о набирающих популярность опциях ДМС Спрос на корпоративное добровольное медицинское страхование (ДМС) остается высоким, так как работодатели всё чаще рассматривают его как эффективный инструмент для привлечения и удержания персонала. Об этом рассказал «Известиям» 3 апреля вице-президент ВСС Роман Щеглеватых.«Компании, которые раньше н ...
Эксперт рассказал, как не ошибиться при выборе тура Скоро начнётся активный сезон: майские праздники и отпуска уже не за горами. Но даже тщательно спланированная поездка может обернуться неожиданностями. Недавний случай неудачного заселения российских туристов в отель напомнил, как важно внимательно подходить к выбору тура и туроператора. Эмиль Зияди ...
IT-эксперт Кричевский рассказал об уязвимости OC Android Специалист посоветовал установить антивирус. IT эксперт Алексей Кричевский, работающий в Академии управления финансами и инвестициями, рассказал об уязвимости OC Android перед вирусами. Специалист пояснил, что из-за широкой распространенности системы, телефоны находятся под большей угрозой хакерског ...
Эксперт Бондарь рассказал, как списать задолженность по ЖКХ Задолженность по оплате услуг ЖКХ можно сократить за счет применения трехлетнего срока давности и исправления очевидных ошибок расчетов. Об этом РИА Новости рассказал общественный деятель, эксперт по ЖКХ Дмитрий Бондарь. ...
Эксперт рассказал, сколько хранятся натуральные куличи Специалисты Роскачества рассказали, как долго остаются свежими пасхальные куличи, приготовленные без искусственных добавок. По их данным, такие изделия могут не портиться до 15 дней, а в некоторых случаях – даже до 40 суток, если в рецепте используются особые ингредиенты. Об этом сообщает &laq ...
Эксперт рассказал, как изменились стратегии женщин-инвесторов Стратегии инвестирования женщин становятся более гибкими, а их инвестиционные портфели — сбалансированными. ...
Эксперт рассказал, как правильно носить медицинскую маску В Тверской области регистрируется рост заболеваемости ОРВИ и гриппом. И медицинская маска – эффективное средство защиты от заражения. Однако важно соблюдать правила её ношения, рассказала в эфире «Пилот – Радио» замруководителя управления Роспотребнадзора по Тверской области Елена Виноградова. Она о ...
Эксперт рассказал об особенностях облачного хранения данных В современном мире вопрос безопасности хранения данных становится особо важным. У людей есть возможность хранить файлы и документы онлайн, а не только на компьютере или телефоне. О том, как убедиться, что данные в безопасности, рассказал в беседе с «Известиями» 19 марта технический директор компании ...
Эксперт рассказал, чем опасен переход по ссылкам в мессенджерах Переход по неизвестным ссылкам в мессенджерах может привести к серьезным угрозам безопасности, предупредил киберэксперт Николай Лаошин. Он отметил, что такие ссылки часто используются мошенниками с целью обмана. Они могут быть отправлены от имени знакомых или известных компаний, что вызывает доверие ...
Эксперт из Ставрополя рассказал о применении ИИ в жизни школьника Родители и педагоги бьют тревогу: искусственный интеллект настолько глубоко проник в наши жизни, что возникают вопросы – не перестанут ли наши дети интересоваться чем-то новым? Действительно, такой риск есть, говорит эксперт высшей школы креативных индустрий СКФУ Александр Гапич: “Современная культу ...
Военный эксперт рассказал, что будет у брянской границы Военный эксперт Василий Дандыкин рассказал, что будет создано у брянской границы. В интервью интервью News.ru военный специалист заявил, что сейчас перед российской армией стоит задача взять под контроль всю территорию Донецкой народной республики. Также важно создать зону безопасности на границе с ...
Эксперт рассказал о последствиях для России соперничества между США и ЕС Политолог-американист Рафаэль Ордуханян раскритиковал заявление итальянского издания Corriere della Sera о том, что президент США Дональд Трамп испытывает удовлетворение от жесткой линии Евросоюза в отношении России, назвав его поверхностным. Своим мнением эксперт поделился с «Ридусом». По его слова ...
Эксперт рассказал, как обезопасить себя от кражи смартфона Пресс-служба МегаФона. Автор Дина Павленко. Смартфоны давно перестали быть просто устройствами для звонков — они хранят много личной информации, поэтому потеря или кража телефона может обернуться не только утратой дорогого гаджета, но и серьезными проблемами, включая утечку конфиденциальной информац ...
Эксперт рассказал, почему Маркиньос не заменит Промеса Бывший футболист московского «Спартака» Максим Деменко выразил мнение по поводу Маркиньоса и бывшего лидера «красно-белых» Квинси ПромесаЧитать дальше → ...
Эксперт Воротников рассказал о перспективах строительства СХШ до Норильска Это облегчит вывоз готовой продукции с территории промышленного района, отметил доцент Российской академии народного хозяйства и госслужбы при президенте РФ ...
Эксперт рассказал о рисках использования некачественных батареек Во время покупки батареек следует учитывать насколько важных факторов, которые помогут выбрать качественный товар. Об опасностях использования бракованных батареек предупредил профессор кафедры наноэлектроники РТУ МИРЭА, доктор физико-математических наук Алексей Юрасов в ходе беседы с «Газетой.Ru». ...
Эксперт из США рассказал о блестящем маневре президента Путина Аналитик и экс-разведчик из США Скотт Риттер, известный комментариями в части международной политики, прокомментировал предложение президента России Владимира Путина о проведении 15 мая прямых переговоров с Украиной в Стамбуле. ...
Эксперт рассказал о современных методах борьбы с хакерами Россиянам рассказали, как борются с хакерами и почему противостояние никогда не закончится Количество сложных кибератак на крупные компании с начала 2024 года выросло на 60%, сообщает RED Security. Больше всего от действий хакеров пострадали промышленность, финансы и телеком. Эксперты прогнозируют, ...
Эксперт рассказал, какое решение примет ЦБ 25 апреля ЦБ РФ, скорее всего, оставит ключевую ставку на уровне 21% на заседании 25 апреля, полагает директор департамента операций на финансовых рынках банка "Русский Стандарт" Максим Тимошенко. "Наш базовый прогноз - на ближайшем заседании 25 апреля Банк России оставит ставку неизменной на уровне 21%. Несм ...
Эксперт рассказал, как усилить защиту данных на смартфоне Специалист отдела телефонии розничной сети оператора связи Наталья Голицына рассказала, что для защиты данных от мошенников необходимо постоянно проверять обновления всех систем. Дело в том, что этот механизм не только позволяет добавить новые функции, но и устраняет возможные уязвимости смартфона. ...
Эксперт Абдюханов рассказал о компенсациях при задержках рейсов Предоставление денежной компенсации в случае отмены или задержки рейса при ограничении со стороны аэропортов не предусмотрено. Об этом сообщил сайту телеканала «Звезда» руководитель пресс-службы Российского союза туриндустрии Артур Абдюханов.Абдюханов уточнил, что при активации плана «Ковер» авиаком ...
Эксперт рассказал, когда в России подешевеет кофе Цены на кофе в России еще не достигли своего пика и будут расти в 2025 году. Об этом в интервью URA.RU рассказал руководитель ассоциации «Росчайкофе» Рамаз Чантурия. Читать далее ...
Эксперт рассказал об интересе россиян к отдыху в Абхазии Россияне проявляют большой интерес к отдыху в Абхазии и уже забронировали большинство гостиничных объектов в регионе на июнь и июль. ...
ECHOMSK.SPB.RU