ТОП-6 лучших перекусов в офисе: семена, орехи, фрукты, овощи, кофе с молоком, ягоды Кандидат медицинских наук Дарья Русакова перечислила самые полезные продукты, подходящие для перекуса офисных сотрудников, пишет «Москва 24». ...
О высоком холестерине можно забыть: достаточно съедать горсть грецких орехов в день Врачи рассказали, как правильно есть грецкие орехи, чтобы снизить уровень сахара в крови. Регулярное употребление грецких орехов может помочь снизить риск развития диабета и улучшить обмен веществ. ...
Правда ли, что кофе с молоком более вреден, чем черный кофе — мы всю жизнь думали неправильно Ваша утренняя чашка латте — не преступление, а удовольствие, которое можно сделать безопасным. Вот что стоит знать: Миф о кальции: не так страшен черт Да, танины кофе немного снижают усвоение кальция из молока. Но: 1 чашка «крадёт» всего 5-6 мг кальция (при суточной норме 1000 мг). Съешьте кусочек с ...
Правда ли, что кофе с молоком более вреден, чем черный кофе — эксперты советуют запомнить на всю жизнь Многие не представляют своё утро без чашки капучино или латте. Этот ритуал стал для нас чем-то большим, чем просто привычка – это момент уюта, перерыв перед началом дня. Но насколько полезен кофе с молоком? И стоит ли беспокоиться о его влиянии на организм? Правда ли, что кофе мешает усвоению кальци ...
Чёрный чай, ягоды, цитрусовые и яблоки помогут вам стареть здоровым образом Согласно результатам недавней научной работы, проведённой учёными из Университета Эдит Коуэн, Университета Квинс в Белфасте и Гарвардской школы общественного здравоохранения имени Т. Х. Чана, богатые флавоноидами продукты помогают снизить риск возникновения признаков нездорового старения. Среди них ...
Россиянам рассказали о лучших продуктах для завтрака Глава Центра компетенций по функциональному питанию Марьям Давлекамова объяснила россиянам, как правильно завтракать, чтобы сохранять чувство сытости до обеда. ...
4 продукта, не подходящих для завтрака: белый хлеб, сок, сладкие хлопья, кофе с сахаром Доктор Александр Олмос проинформировал о важности употребления завтрака. Утром рекомендуется употреблять не более четырех продуктов, чтобы насытиться и не навредить здоровью, пишет 20minutos. ...
Ягоды молодости: от раннего старения могут спасти ягоды годжи Медики проинформировали о пользе употребления ягод годжи. Они выглядят как сушеная вишня, пишет 20 Minutes. ...
ТОП3-5 продуктов с низким гликемическим индексом: орехи, чечевица, малина, черника, яблоки Доктор Кэтрин Маренго перечислила продукты, способные снизить уровень сахара в крови. Выбор продуктов с низким гликемическим индексом помогает стабилизировать этот показатель. ...
Продажи кофе на вынос выросли на 25% благодаря кофе-пойнтам и вендинговым автоматам Продажи кофе на вынос в России за год увеличились на четверть в денежном выражении, подсчитали аналитики «Чек индекс». Напиток становится все популярнее и у потребителей, и у предпринимателей, но традиционные кофейни переживают не лучшие времена: их по всей стране теснят сети кофе-пойнтов и вендинго ...
Кофе пора в отставку: Врач назвал вескую причину поменять утренний кофе на шоколад Шоколадный напиток позволяет не только укрепить здоровье, но и сохранить молодость. Традиционно кофе — утренний напиток, позволяющий взбодрить организм и подготовиться к работе. Но существует и его аналог, который при тех же положительных качествах, никак не вредит здоровью человека. Ни для ко ...
Проснуться утром помогает не кофе: лучше всего выпить после пробуждения стакан кофе Доктор Хелен Бонд проинформировала, какой напиток рекомендуется употреблять по утрам, чтобы проснуться. И это не кофе. ...
Со Светлой Пасхой: оригинальные видеопоздравления Уже скоро, в ночь на 20 апреля, в России будут отмечать главный праздник церковного года — Пасху, или Светлое Христово Воскресение. Православные стараются встретить этот праздник в храме на праздничном богослужении, а затем поздравить друг друга фразой «Христос воскресе!» и ответом «Воистину воскрес ...
В Орле на «Светлой жизни» «вырубили поросль» Проезд к озеру начнут ремонтировать 25 марта. Фото: vk.com/oreladm Об этом стало известно на совещании с главами муниципальных образований. Его провёл губернатор Андрей Клычков. Напомним, дорогу к популярному месту летнего отдыха орловцев ремонтирует ООО «Газресурс». Как сообщили на встрече в област ...
Готовимся к светлой Пасхе вместе с Fix Price 09:01, 24 марта 2025, автор: Быстрова А.Реклама | ООО "Бумеранг Маркетинг" | ИНН 7703726550 | Erid: F7NfYUJCUneRHUk7TaRFГотовимся к светлой Пасхе вместе с Fix PriceВ этом году светлая Пасха наступит в воскресенье, 20 апреля. В магазинах Fix Price уже появилась сезонная коллекция, которая поможет под ...
Мэйсек остаётся в «Автомобилисте», а Орехов — в «Металлурге» Трансферы 28 апреля. Нападающий Брукс Мэйсек продлил на один год подходящий к завершению контракт с «Автомобилистом». В этом сезоне Мэйсек провёл 75 матчей, забросил 27 шайб и отдал 24 голевые передачи. За всё время выступления в КХЛ в его активе 147+126 в 396 играх. Магнитогорцы на два года продлил ...
В Орле завершили фрезеровку дороги к «Светлой жизни» На объекте работают около 50 человек. Фото: obl1.ru На данный момент полностью завершены фрезеровочные работы. Об этом сообщает «Первый областной». Сейчас подрядчик укладывает первый (выравнивающий) слой асфальта. Все работы нужно будет завершить до 1 июня, когда начнётся купальный сезон. Обустройст ...
Руководители Брянщины поздравили жителей со Светлой Пасхой Сегодня все православные верующий отмечают Великий Праздник Христова Воскресения. С этим праздником жителей региона поздравил губернатор Брянской области Александр Богомаз, председатель заксобрания региона Валентин Суббот и Главный федеральный инспектор по Брянской области Андрей Дьячук. Поздравлени ...
Ставропольский врач рассказал об опасности орехов для детей Орехи полностью противопоказано давать маленьким детям, заявил заведующий детским эндоскопическим отделением Ставрополя Роман Шолом. Он также поделился реальным случаем из врачебной практики.По словам медика, если ребенок поперхнется орехом, тот обязательно попадет в дыхательные пути, что очень опас ...
МТС накрыла сетью LTE песчаный пляж Светлой жизни в Орле МТС сообщила о расширении сети LTE на территории озера Светлая жизнь в Орле. Запуск нового телеком-оборудования... ...
Радий Хабиров поздравил всех православных со Светлой Пасхой «В непростые времена именно вера помогает преодолевать испытания – и на полях сражений, и в тылу», – написал Радий Хабиров в соцсетях. Руководитель региона поблагодарил всех, кто поддерживает наших бойцов специальной военной операции и их близких молитвами и добрыми делами. Он выразил уверенность, ч ...
Праздник Светлой Пасхи встретили в храме Христа Спасителя Пасхальная служба началась с крестного хода, который символизировал процессию жен-мироносиц, которые шли к гробу Иисуса Христа перед рассветом. ...
ТОП-4 продукта против бессонницы: киви, горсть фисташек, молоко, отруби В передаче «О самом главном» на канале «Россия 1» медики Сергей Агапкин и Кристина Ширяева перечислили россиянам четыре продукта, помогающие справиться с бессонницей. ...
1 горсть в лунку – и картофель размером с дыню: богатый урожай гарантирован Каждый дачник мечтает собрать богатый урожай картофеля, и секрет успеха часто кроется в правильной подкормке. Опытный садовод канала «Любимая дача» делится простыми, но эффективными методами, которые помогут улучшить состояние почвы и укрепить здоровье картофеля. 1. Горох – природный источник азота ...
Казахстан уступил Венгрии, Михайлис и Орехов забросили по шайбе Сборная Казахстана потерпела второе поражение на чемпионате мира. Проблемы для сборной Казахстана начались уже в первой смене, когда шайбу в ворота Максима Павленко забросил 33-летний Янос Хари, выступающий за «Фехервар». Венгры пару раз удалились по ходу стартового игрового отрезка, но это не помог ...
Фисташковый бум: дубайский шоколад опустошил мировой рынок орехов Производители продуктов питания взвинтили цены на орехи, точнее, на фисташки. За год их стоимость по всему миру выросла почти наполовину. Кроме того, орехи оказались в серьезном дефиците. Причин тому может быть несколько, но главная связана с популярным дубайским шоколадом. Причем тут арабский десер ...
6000 жителей «Светлой Долины» получили доступ к гигабитному интернету МТС МТС сообщает о расширении сети высокоскоростного домашнего интернета в Казани. Доступ к домашнему интернету... ...
Василий Анохин обратился к верующим смолянам в день Светлой Пасхи Губернатор Анохин: "Искренне молимся за наших земляков и соотечественников, которые защищают многонациональный народ России" Сообщение Василий Анохин обратился к верующим смолянам в день Светлой Пасхи появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
Одна горсть на муравейник — и через 2 дня участок без муравьев: рекомендация опытного агронома Одна горсть на муравейник — и через 2 дня участок без муравьев: рекомендация опытного агрономаЭффективная борьба с муравьями с помощью суперфосфата Надоели муравьи, оккупировавшие ваш сад? Эти трудолюбивые, но порой вредоносные насекомые способны доставить немало хлопот, от распространения тли до по ...
О плохом холестерине можно забыть: достаточно съедать ежедневно горсть миндаля Врачи рассказали, какой продукт способен стабилизировать артериальное давление и снизить уровень «плохого» холестерина. Речь идет о миндале. ...
Горсть в день: грецкие орехи нужны для защиты от рака молочной железы Доктор Фотини Димопулос проинформировал, что происходит с организмом при употреблении горсти грецких орехов каждый день. Продукт обеспечивает здоровье головного мозга. ...
Здоровье кишечника укрепляется за счет миндаля, грецких орехов и арахиса Доктор Джозеф Салхаб рассказал, какой перекус способен в значительной степени улучшить здоровье своего кишечника. ...
Курянин Владимир Орехов стал победителем Кубка командующего ВДВ по боксу Спортсмен из Курска Владимир Орехов завоевал Кубок командующего Воздушно-десантными войсками по боксу. Всероссийские соревнования прошли в Рязани с 2 по 5 апреля и были посвящены Герою России, генерал-полковнику Владимиру Шаманову. В турнире участвовали сильнейшие боксёры страны в возрасте от 19 до ...
Президент Ганы расследует причины закрытия фабрики по переработке орехов ши Провести проверку и наказать ответственных за остановку фабрики по переработке орехов ши в Буипе распорядился президент Ганы Джон Драмани Махама 27 марта, сообщает Rainbow radio.Президент раскритиковал предыдущее правительство, обвинив его в неэффективном управлении предприятием и растрате капитала, ...
Запреты Светлого понедельника: Что нельзя делать в первый день Светлой седмицы 21 апреля 2025 года начинается Светлая седмица. Первый день этой недели получил название Светлый понедельник, также известный как Поливальный понедельник, который символизирует обновление и очищение. В этот день принято обмениваться крашеными яйцами, а также делиться куличами. Об этом пишет сайт MK. ...
1 горсть в лунку — и кабачки вырастут с литровую бутылку: самая рабочая подкормка для овощей Старожилы-дачники скажут: «Хочешь урожай — корми землю!» И будут правы. Компост, перегной — всё это работает. Но если вы мечтаете, чтобы кабачки росли не по правилам, а по вдохновению — огромные, сочные, как с выставки, — одними классическими методами не обойтись. И вот тут начинается самое интересн ...
Костромские лоси не отказываются от английского завтрака И едят на ночь: им не надо беспокоиться о фигуре. Как рассказали специалисты Сумароковской лосефермы, лосят постарше и их мам в холодное время года подкармливают по утрам любимой пищей англичан — овсянкой. Готовят ее по особому рецепту: запаривают кипятком дробленый овес. Эта каша заменяет сох ...
10 орехов = 32 здоровых зуба: Отвар из скорлупы убирает зубной камень за 5 дней Запах изо рта уйдёт вместе с желтизной. Ореховая выжимка способна убить все вредные организмы и вылечить дёсны от кровоподтёков. Ореховая настойка снимает жёлтый налёт и зубной камень не только с видимой части зубов, но и в зонах куда не достает щётка с пастой и в поддесневой зоне. Для лечения зубов ...
2 продукта, обманывающие мозг: от ореховой пасты и орехов хочется есть больше Доктор Франклин Джозеф назвал «суперпродукт», который может свести на нет все усилия по снижению веса, обманывая мозг и заставляя его потреблять больше пищи, чем следует. ...
Губернатор Игорь Руденя поздравил жителей Тверской области с праздником Светлой Пасхи 20 апреля православный мир отмечает Светлое Христово Воскресение. C праздником жителей Тверской области поздравил Губернатор Игорь Руденя. «Пасхальная радость наполняет наши сердца любовью, объединяя людей разных поколений верностью Православию. Великий праздник дарит нам уверенность в торжестве доб ...
Весенняя подкормка малины: добавьте горсть под корни — ягодные кусты будут плодоносить, как сумасшедшие Малина — это не только украшение дачи, но и источник сочных и ароматных ягод. Чтобы кусты обеспечивали вас богатым урожаем, важно вовремя позаботиться о питании растений, особенно в начале вегетации, когда малина активно пробуждается после зимы, пишет источник. Питание малины на старте сезона После ...
Идеальное время завтрака, обеда и ужина для похудения 7:00, 12:00 и 19:30 Диетолог Алена Стратулат раскрыла главный секрет похудения. Вернуться в гармонию со своим циркадным ритмом и помочь организму ускорить обмен веществ поможет правильное распределение пищи. ...
Распорядок дня Билла Гейтса: от завтрака до любимых книг Один из основателей компании Microsoft уже много лет не покидает список самых богатых и успешных людей планеты. Но за масштабными проектами и миллиардным состоянием стоит не только талант, но и четкая организация времени и выстроенный распорядок дня. «Инк.» рассказал, на чем строится ежедневная рути ...
Ученые назвали самый полезный из орехов — не миндаль, не арахис и куда полезнее грецкого Орехи — не только вкусный перекус, но и кладезь полезных веществ: фитоэстрогенов, минералов и витаминов. Они помогают укрепить иммунитет, улучшить состояние кожи и защитить сердце. Несколько правил для максимальной пользы: Замачивайте орехи перед употреблением. Избегайте орехов в глазури или с солью ...
Резко снизить риск рака помогает добавление фруктов, овощей, орехов или семян Доктор Рупи Ауйла на своей странице в социальных сетях заявила, что добавление одного продукта в рацион резко снижает риск рака. ...
1 горсть в приствольный круг — и плодожорки будут лопаться от злости: больше никаких червивых яблок и слив Устали каждое лето находить в яблоках незваных «гостей», а вишни напоминают швейцарский сыр? Биолог Иван Русских делится хитростью, которая заставит плодожорку обходить ваш сад стороной. И всё благодаря… обычному укропу! Представьте: пара горстей ароматных семян, брошенных под яблоней или слив ...
Подкормите малину весной, летом кусты будут ломиться и плодоносить как сумасшедшие — нужна всего 1 горсть Представьте: апрельское солнце пригревает землю, а ваша малина только-только потягивается после зимней спячки. Вот она, пора заложить основу для будущего ягодного фейерверка! Но как не переборщить с уходом и дать растениям именно то, что им нужно? Давайте разбираться вместе. Когда начинать? Спросите ...
Воробьёв: «Было бы здорово, если гренадцы давали Дзюбе по бочке мускатных орехов за каждый гол» Бывший генеральный секретарь Российского футбольного союза Анатолий Воробьёв в интервью сетевому изданию «Евро-ФутболЧитать дальше → ...
Хлопья для завтрака и не только: из-за каких продуктов вы точно наберёте вес Процесс похудения может быть очень изматывающим. Вот несколько продуктов и напитков, которые могут вам мешать избавлять от лишних килограммов. Ароматизированный йогурт. На порцию в таких йогурта может быть до 20−25 г добавленного сахара. В статье, опубликованной в Nutrition, Metabolism and Cardiovas ...
Нутрициолог Хайкина: пропуск завтрака является стрессом для организма Врач-эндокринолог, нутрициолог «СМ-Клиники» Дарья Хайкина посоветовала тем, кто пропускает завтрак, всё же ввести привычку завтракать, поскольку она даёт массу плюсов. ...
5 неожиданных ультраобработанных продуктов: виски, хлопья для завтрака, моцарелла Врачи Британского фонда сердца (BHF) составили список из продуктов, которые многие ошибочно не считают ультраобработанными. Они не только включают в себя сосиски, мороженое, чипсы и печенье. ...
Пропуск завтрака назвали привычкой, которая мешает сбрасывать вес Нередко говорят, что завтрак — самый важный приём пищи за день. Однако при похудении многие пропускают утренний приём пищи. Майор Келли Каим, магистр наук, дипломированный диетолог, ведущий спортивный диетолог армейской программы World Class Athlete, отмечает: когда люди отказываются от завтрака, он ...
1 горсть в яму – и дачный туалет благоухает ароматными цветами: неприятный запах исчезнет, а переработка отходов пойдет как по маслу Современные химические средства могут обещать решение проблемы с неприятным запахом и ускорением переработки отходов, но их эффект часто бывает недолгим. Однако существует старинный и проверенный временем способ, который не только избавит от запаха, но и поможет вернуть природные процессы разложения ...
Вес не уходит: если отказываться от завтрака, жир будет скапливаться в области живота Доктор Алекса Абударам назвала распространенную утреннюю привычку, нарушающую метаболизм и мешающую похудеть. Речь идет о пропуске завтрака. ...
Самая важная трапеза: назван лучший вариант завтрака для здоровья Идеальный завтрак должен содержать белок и сложные углеводы, говорят в один голос британские ученые. По словам специалистов, для сохранения бодрости в течение целого дня этот прием пищи ни в коем случае пропускать нельзя. И уж тем более не стоит ограничиваться лишь одной кружкой кофе натощак. В рамк ...
Переедание за раз грозит пищевой комой: частая причина – отказ от завтрака Доктор Евгений Арзамасцев перечислил «Газете.ру» последствия пищевой комы, когда после разового избыточного употребления пищи наступает постпрандиальная сонливость. ...
Еда подскажет. Разрешен вопрос, когда чистить зубы — до или после завтрака Чистка зубов — важная процедура, для большей части людей максимально естественная. Однако, несмотря на кажущуюся простоту исполнения, правильно почистить зубы бывает не так просто. Многих нередко мучает вопрос: как правильно чистить зубы — до или после завтрака?Любители почистить «до» считают, что э ...
Сахар повышается на 33%, если отказываться от завтрака: риск болезней сердца растет Врачи рассказали, без чего можно обойтись: без завтрака или ужина. Один из этих вариантов приносит больше вреда здоровью, чем второй. ...
Подойдет не всем: врач избегает сахара и завтрака, чтобы отсрочить старение Профессор Гарварда Дэвид Синклер проинформировал, как за счет питания можно отсрочить старение. Врач сам придерживается ультраспецифической программы. ...
"Она ходячая аферистка". Меган Маркл снова уличили в обмане — на этот раз из-за завтрака для её детей Меган Маркл снова уличили в обмане после того, как она показала процесс приготовления завтрака для своих детей в День святого Патрика. Пользователи заметили странность с домашними вафлями, которые герцогиня Сассекская подала на стол Лилибет и Арчи.43-летняя Меган опубликовала в сторис* видео, в кото ...
ECHOMSK.SPB.RU