ТОП-6 продуктов, которые нельзя есть натощак: кофе, сладкие мюсли, белый хлеб и йогурты Уфимские врачи Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики перечислили россиянам продукты, которые нельзя употреблять натощак, пишет UfaTime. ...
Хлопья для завтрака и не только: из-за каких продуктов вы точно наберёте вес Процесс похудения может быть очень изматывающим. Вот несколько продуктов и напитков, которые могут вам мешать избавлять от лишних килограммов. Ароматизированный йогурт. На порцию в таких йогурта может быть до 20−25 г добавленного сахара. В статье, опубликованной в Nutrition, Metabolism and Cardiovas ...
5 неожиданных ультраобработанных продуктов: виски, хлопья для завтрака, моцарелла Врачи Британского фонда сердца (BHF) составили список из продуктов, которые многие ошибочно не считают ультраобработанными. Они не только включают в себя сосиски, мороженое, чипсы и печенье. ...
5 самых опасных для печени продуктов: чипсы, соусы, хлеб, печень, хлопья Доктор Эрик Берг назвал самую опасную еду для печени, и это не алкоголь. Печень отвечает за переработку питательных веществ, фильтрацию крови и выработку желчи для пищеварения. ...
10 продуктов со средним содержанием клетчатки: овсянка, бананы, белый хлеб, белый рис Врачи перечислили 10 продуктов, которые легко усваиваются организмом человека. Все они в умеренном количестве насыщены клетчаткой, являющейся важной частью сбалансированного питания. ...
ТОП-3 запрещенных напитка при варикозе: кофе, алкоголь и сладкие газировки Доктор Питер Финиган перечислил три напитка, которые стоит исключить из рациона для профилактики варикоза и снижения симптомов заболевания, пишет «Чемпионат». ...
ТОП-3 лучших завтрака: горсть орехов, черный кофе светлой обжарки, ягоды Доктор Джозеф Салхаб перечислил три самых полезных продукта для завтрака, улучшающих здоровье кишечника и печени. ...
Их нельзя сочетать с мясом: картофель фри, белый хлеб и майонез Доктор Сергей Вялов перечислил в своем телеграм-канале три продукта, которые нельзя есть с мясом. Если регулярно эти продукты сочетать, то кишечник может не выдержать, пишет «РГ». ...
ТОП-3 продукта, сохраняющих молодость: петрушка, брокколи и кофе Доктор Роб Гэллоуэй назвал продукты, способные замедлить старения, пишет Daily Mail. Все дело в лютеолине, соединении, которое замедляет процесс поседения шерсти у мышей. ...
Ученые нашли самый опасный хлеб — не белый и не ржаной, а тот, что едят абсолютно все Хлеб давно стал символом сытости и традиций, но в 2025 году ученые предупреждают, что не все виды хлеба безопасны для здоровья. Не тот хлеб, который мы обычно считали вредным, а тот, что выглядит полезным на первый взгляд, может скрывать опасные компоненты. Разберемся, как отличить настоящий хлеб от ...
ТОП-3 продукта против заболеваний печени: черника, кофе и грецкие орехи Доктор Джозеф Салхаб перечислил три продукта, необходимых для поддержания здоровья кишечника и работы печени. Исследования показывают, что улучшение работы кишечника укрепляет иммунную систему. ...
Ученые определили самый полезный хлеб — не белый и не с отрубями, дважды полезнее, чем батон Почему ржаная буханка полезнее белого батона и как не попасться на уловки производителей. Представьте: ароматный ломоть ржаного хлеба, хрустящая корочка, плотный мякиш. Это не только вкусно, но и полезно — утверждают врачи. Эндокринолог Мария Калошина (Видновская больница) объясняет: в ржаной муке б ...
Ученые назвали самый полезный хлеб — не белый и не с отрубями, в несколько раз полезнее, чем батон Представьте: теплый ломоть ржаного хлеба с хрустящей корочкой. Это не просто дополнение к супу, а ваш союзник в борьбе за хорошее самочувствие. Почему? Давайте разбираться вместе! Что скрывает ржаная мука?Эндокринолог Мария Калошина из Видновской больницы объясняет: в ржаной муке ненасыщенных жиров ...
Хочется спать после еды: в этом виноваты сахар, белый хлеб, фастфуд, газировки Доктор Ирина Баранова рассказала, почему некоторым хочется спать после употребления пищи. Чувство усталости после еды связано с процессами, которые происходят в организме во время пищеварения. ...
Ученые назвали самый полезный хлеб — не белый и не с отрубями, дважды полезнее, чем батон Представьте: ароматный ломоть черного хлеба, не просто вкусное дополнение к ужину, а настоящий защитник здоровья. По словам эндокринолога Марии Калошиной (Видновская больница), ржаная мука содержит больше ненасыщенных жиров, чем пшеничная. Эти жиры помогают снижать риск атеросклероза, уменьшают восп ...
Ученые назвали самый полезный хлеб — совершенно не белый и даже не с отрубями, в 4 раза полезнее, чем батон Представьте: вместо пышной булки вы кладёте на тарелку ломоть ржаного хлеба с хрустящей корочкой. Эндокринолог Мария Калошина из Видновской больницы уверяет: это не просто замена — это ваш вклад в здоровье сосудов и стройность. Давайте разберёмся, почему рожь стала новым суперфудом. 5 причин полюбит ...
Zeekr анонсировала зарядные станции с рекордной мощностью в 1,2 МВт, но подходящих электромобилей пока не существует Гонка за лидерство на китайском рынке электромобилей наблюдается не только в сфере увеличения запаса хода машин и автоматизации процесса управления ими, но и по технологиям зарядки. Если BYD недавно представила зарядные станции мощностью 1 МВт, то Zeekr её достижения перекрыла ещё на 200 кВт. Источн ...
Почему пить чай с сахаром на самом деле полезно Чай — один из самых популярных напитков в мире. Люди пьют его в разном виде: горячим и теплым, с лимоном, молоком, пакетированным или листовым. Но один из самых обсуждаемых вопросов — стоит ли добавлять в чай сахар? Многие считают, что сахар только портит полезные свойства чая, но у этого решения ес ...
В брянских магазинах подорожают вслед за сахаром яйца и масло В брянских магазинах могут подорожать сахар и другие продукты – прежде всего яйца, масло, творог. Существенно повысится цена хлеба и кондитерских изделий. Подорожание сахара объясняют снижением поставок из Бразилии. В апреле обычно дорожает ряд товаров, сообщила доцент РЭУ им. Г.В. Плеханова Мария Д ...
Смешиваем лимонный сок с сахаром и охлаждаем: получаем нежный домашний зефир — лучше маршмеллоу Смешиваем лимонный сок с сахаром и охлаждаем: получаем нежный домашний зефир — лучше маршмеллоуНатуральный лимонный зефир для домашнего чаепития Приготовьте дома восхитительный, натуральный десерт – лимонный зефир! Этот рецепт прост в исполнении, а результат превзойдет все ваши ожидания. Забудьте о ...
Американские спецслужбы травили советских граждан кубинским сахаром и пытались прослушивать их телефоны В США рассекретили очередную порцию архивных документов секретных служб. Касаются они не только убийства президента Кеннеди – отыскались, к примеру, свидетельства, как американцы подсыпали отраву в кубинский сахар, направлявшийся в СССР. ...
Продажи кофе на вынос выросли на 25% благодаря кофе-пойнтам и вендинговым автоматам Продажи кофе на вынос в России за год увеличились на четверть в денежном выражении, подсчитали аналитики «Чек индекс». Напиток становится все популярнее и у потребителей, и у предпринимателей, но традиционные кофейни переживают не лучшие времена: их по всей стране теснят сети кофе-пойнтов и вендинго ...
Правда ли, что кофе с молоком более вреден, чем черный кофе — мы всю жизнь думали неправильно Ваша утренняя чашка латте — не преступление, а удовольствие, которое можно сделать безопасным. Вот что стоит знать: Миф о кальции: не так страшен черт Да, танины кофе немного снижают усвоение кальция из молока. Но: 1 чашка «крадёт» всего 5-6 мг кальция (при суточной норме 1000 мг). Съешьте кусочек с ...
Правда ли, что кофе с молоком более вреден, чем черный кофе — эксперты советуют запомнить на всю жизнь Многие не представляют своё утро без чашки капучино или латте. Этот ритуал стал для нас чем-то большим, чем просто привычка – это момент уюта, перерыв перед началом дня. Но насколько полезен кофе с молоком? И стоит ли беспокоиться о его влиянии на организм? Правда ли, что кофе мешает усвоению кальци ...
Кофе пора в отставку: Врач назвал вескую причину поменять утренний кофе на шоколад Шоколадный напиток позволяет не только укрепить здоровье, но и сохранить молодость. Традиционно кофе — утренний напиток, позволяющий взбодрить организм и подготовиться к работе. Но существует и его аналог, который при тех же положительных качествах, никак не вредит здоровью человека. Ни для ко ...
Проснуться утром помогает не кофе: лучше всего выпить после пробуждения стакан кофе Доктор Хелен Бонд проинформировала, какой напиток рекомендуется употреблять по утрам, чтобы проснуться. И это не кофе. ...
Не только пломбир: какие сладкие десерты покоряют планету Лето близко, а значит, трудно найти человека, которому бы не пришлось по вкусу мороженое. Этот освежающий десерт популярен по всему миру — от Азии до Америки. Кто-то представляет его как тающий шарик на вафельном рожке, кто-то — как густую и насыщенную массу, наполненную вкусами. История мороженого ...
Сладкие изменения: почему цена на кондитерские изделия уходит в небеса Несколько кондитерских фабрик в России повысили отпускные цены на сладости на 5-15% перед весной. Обострение ситуации связано с ростом затрат на сырье. Например, цена яблочного пюре, используемого в зефире, возросла на 96%, арахис подорожал на 50%, а изюм на 35%. Какао-порошок стал дороже более чем ...
Советы священника: Почему на Пасху яйца — красные, а куличи - сладкие В этом году православные празднуют Пасху 20 апреля (и она на этот раз совпадет с католической и протестанской, что довольно символично и бывает не всегда). Люди традиционно спешат убрать жилье, в нарядных одеждах сходить на богослужение, а потом сесть всей семьей за праздничный стол, как говорят «ра ...
Диетологи предупредили, что сладкие продукты повышают риск возникновения инсульта Мозг и сердце в нашем организме взаимосвязаны. Слишком большое количество сахара может в долгосрочной перспективе вызвать ряд неблагоприятных для здоровья последствий. Развитие воспаления. Согласно исследованиям, диета с большим количеством сахара - основная причина возникновения хронического воспал ...
15 килограммов с куста — сладкие как мед: топ-3 лучших сортов желтых томатов-черри Знаете, какой томат заставит детей выстроиться в очередь за добавкой? Не алый, а золотистый! Эксперты уверяют: жёлтые черри слаще красных, да и витаминов в них — как в корзинке с летним урожаем. Но какие сорта выбрать, чтобы не разочароваться? Рассказываю о трёх фаворитах, которые покорили даже скеп ...
Россиянам рассказали о лучших продуктах для завтрака Глава Центра компетенций по функциональному питанию Марьям Давлекамова объяснила россиянам, как правильно завтракать, чтобы сохранять чувство сытости до обеда. ...
Костромские лоси не отказываются от английского завтрака И едят на ночь: им не надо беспокоиться о фигуре. Как рассказали специалисты Сумароковской лосефермы, лосят постарше и их мам в холодное время года подкармливают по утрам любимой пищей англичан — овсянкой. Готовят ее по особому рецепту: запаривают кипятком дробленый овес. Эта каша заменяет сох ...
Распорядок дня Билла Гейтса: от завтрака до любимых книг Один из основателей компании Microsoft уже много лет не покидает список самых богатых и успешных людей планеты. Но за масштабными проектами и миллиардным состоянием стоит не только талант, но и четкая организация времени и выстроенный распорядок дня. «Инк.» рассказал, на чем строится ежедневная рути ...
Идеальное время завтрака, обеда и ужина для похудения 7:00, 12:00 и 19:30 Диетолог Алена Стратулат раскрыла главный секрет похудения. Вернуться в гармонию со своим циркадным ритмом и помочь организму ускорить обмен веществ поможет правильное распределение пищи. ...
До 9 кг с 1 кв. м. — эти 3 сорта моркови прут как бешеные даже в Сибири: очень сладкие и сочные, никаких «осьминогов» Представьте: вы выкапываете морковь, а она — словно с обложки журнала для дачников. Ровная, сладкая, сочная, и ни трещинки! Не мечта, а реальность, если выбрать правильные сорта. Агроном Елена Николаева, которая знает о капризах сибирской погоды не понаслышке, раскрыла три секрета урожайности, пишет ...
Не подкормка, а невероятный допинг для винограда: 5 литров микса под корень в мае — и сладкие плоды крупнее сливы Вырастить виноград не сложнее, чем, скажем, ухаживать за розами — но только если вы знаете его слабости и желания. Казалось бы, неприхотлив: растёт, вьётся, зеленеет. А вот чтобы порадовал сладкими, налитыми ягодами — тут уже потребуется немного усилий. Особенно весной, в мае, когда лоза набирает си ...
Крыжовник ломится от ягод: 3 ложки под куст – и урожая больше в разы, плоды будут сладкие как мед Крыжовник, хоть и считается неприхотливым, при правильном уходе способен удивить щедрым урожаем — ветки буквально ломятся от ягод! Один из секретов — весенняя подкормка ламинарией, которую рекомендует опытный садовод с YouTube-канала «Твоя дача». Почему ламинария?Мука из морских водорослей богата йо ...
Крыжовник ломится от ягод: 3 ложки под куст – и урожай станет больше втрое, плоды сладкие как мед Крыжовник — это действительно выносливая культура, но чтобы добиться хорошего урожая, нужно учесть несколько важных факторов, как, например, достаточно света. Если куст растёт в тени, урожай будет скромным. Но, помимо освещённости, крыжовнику необходима поддержка весной, чтобы он мог активно расти и ...
Нутрициолог Хайкина: пропуск завтрака является стрессом для организма Врач-эндокринолог, нутрициолог «СМ-Клиники» Дарья Хайкина посоветовала тем, кто пропускает завтрак, всё же ввести привычку завтракать, поскольку она даёт массу плюсов. ...
Пропуск завтрака назвали привычкой, которая мешает сбрасывать вес Нередко говорят, что завтрак — самый важный приём пищи за день. Однако при похудении многие пропускают утренний приём пищи. Майор Келли Каим, магистр наук, дипломированный диетолог, ведущий спортивный диетолог армейской программы World Class Athlete, отмечает: когда люди отказываются от завтрака, он ...
Не томат, а «конфетная» фабрика: эти сладкие сорта можно есть с куста, как яблоко — топ -5 от экспертов для весеннего урожая Представьте: за стеклом теплицы зреют гроздья сочных томатов, а за окном еще лежит снег. Звучит как сказка? Но это реальность для тех, кто знает секреты ранней посадки! Давайте раскроем их, чтобы ваши помидоры стали главной легендой дачного поселка. Когда начинать? Секрет идеального старта «Посеешь ...
Вес не уходит: если отказываться от завтрака, жир будет скапливаться в области живота Доктор Алекса Абударам назвала распространенную утреннюю привычку, нарушающую метаболизм и мешающую похудеть. Речь идет о пропуске завтрака. ...
Еда подскажет. Разрешен вопрос, когда чистить зубы — до или после завтрака Чистка зубов — важная процедура, для большей части людей максимально естественная. Однако, несмотря на кажущуюся простоту исполнения, правильно почистить зубы бывает не так просто. Многих нередко мучает вопрос: как правильно чистить зубы — до или после завтрака?Любители почистить «до» считают, что э ...
Переедание за раз грозит пищевой комой: частая причина – отказ от завтрака Доктор Евгений Арзамасцев перечислил «Газете.ру» последствия пищевой комы, когда после разового избыточного употребления пищи наступает постпрандиальная сонливость. ...
Самая важная трапеза: назван лучший вариант завтрака для здоровья Идеальный завтрак должен содержать белок и сложные углеводы, говорят в один голос британские ученые. По словам специалистов, для сохранения бодрости в течение целого дня этот прием пищи ни в коем случае пропускать нельзя. И уж тем более не стоит ограничиваться лишь одной кружкой кофе натощак. В рамк ...
Сахар повышается на 33%, если отказываться от завтрака: риск болезней сердца растет Врачи рассказали, без чего можно обойтись: без завтрака или ужина. Один из этих вариантов приносит больше вреда здоровью, чем второй. ...
Подойдет не всем: врач избегает сахара и завтрака, чтобы отсрочить старение Профессор Гарварда Дэвид Синклер проинформировал, как за счет питания можно отсрочить старение. Врач сам придерживается ультраспецифической программы. ...
"Она ходячая аферистка". Меган Маркл снова уличили в обмане — на этот раз из-за завтрака для её детей Меган Маркл снова уличили в обмане после того, как она показала процесс приготовления завтрака для своих детей в День святого Патрика. Пользователи заметили странность с домашними вафлями, которые герцогиня Сассекская подала на стол Лилибет и Арчи.43-летняя Меган опубликовала в сторис* видео, в кото ...
Неважно, сколько калорий, важно – в какое время: отказ от завтрака грозит ожирением Старший диетолог Британского фонда сердца Виктория Тейлор рассказала, как правильно выбирать время для употребления пищи, чтобы похудеть. ...
Весь полёт в туалете: Пара из Екатеринбурга провела отпуск в больнице после завтрака в аэропорту Супружескую пару экстренно госпитализировали с рейса Екатеринбург – Горно-Алтайск. По словам пострадавших, им стало плохо после завтрака в бизнес-зале аэропорта Кольцово. О случившемся пишет SHOT. Семья собиралась провести три дня на Алтае, завтрак у них состоялся прямо в зале ожидания до вылета. ...
Раскрыт состав идеального завтрака в постель: десять минут — и романтика взлетит на седьмое небо В романтических отношениях и семейных традициях завтрак в постель занимает особое место. Это не просто прием пищи, но знак внимания и заботы, способный превратить обычное утро в маленький праздник. Кулинарные эксперты и диетологи пришли к интересному консенсусу: идеальный завтрак в постель должен со ...
Хлеб подорожал в регионе на 12% с марта Хлеб и хлебобулочные изделия на Ставрополье подорожали на 10-12% с марта. В краевом минэке назвали несколько причин повышения цен на продукцию, сообщает «РБК Кавказ». Среди основных указаны рост стоимости сырья, логистики, кредитов и других производственных расходов. «Рост розничных цен на пшеничный ...
В Орловской области проверяют цены на хлеб Антимонопольщики оценят обоснованность установления цен. Фото: ИА «Орелград» В Орловской области сотрудники антимонопольной службы в марте провели анализ торговых наценок на отдельные социально значимые товары, в том числе на сливочное масло, хлеб и хлебобулочные изделия в торговых сетях. Вся собран ...
«Хлеб» записали «Пишем рэп» с дочкой Кукояки Группа «Хлеб» выпустила сингл «Пишем рэп». В записи приняла участие 7-летняя дочь солиста Василиса Кукояка. Она случайно оказалась у... ...
Криптобиржи отбирают хлеб у форекс брокеров Криптовалютные биржи не просто пробуют традиционные финансы — вникают во все. Имея за собой регулирование, технологии, капитал и глобальную пользовательскую базу, они строят будущее, в то время как большинство форекс и CFD-брокеров и все еще цепляются за прошлое. Своим видением... ...
Мука и вода: из-за чего дорожает грузинский хлеб Мы недавно забили тревогу по поводу того, что хлеб в Грузии выпекают неправильно: его подрумянивают снаружи, а внутри оставляют влажным, чтобы он не потерял в весе и соответствовал заявленным параметрам… ...
Картошка, хлеб и масло подорожали в Волгоградской области Волгоградские статистики заметили очередной подъем цен на овощи и другие продукты за неделю. Картошка стала дороже на 12,8% и достигла 68,67 рубля за килограмм, помидоры на 4,9% до 246,82 рубля, свекла на 2,8% до 49,37 рубля. Морковь прибавила в цене на 2,3% до 38,84 рубля, капуста на 1,7% до 48,50 ...
Волгоградстат: яйца и хлеб подешевели за прошедшую неделю За неделю в Волгоградской области наблюдалось разнонаправленное движение цен: значительное удорожание отдельных продовольственных и непродовольственных позиций сочеталось со снижением стоимости ряда товаров и услуг. С 15 по 21 апреля 2025 года сотрудники Волгоградстата провели еженедельный мониторин ...
ФАС усилит контроль за процессом формирования цен на хлеб в 82 регионах ФАС проверит обоснованность установления оптово-отпускных цен производителями хлеба недлительного хранения в 82 регионах РФ.Как сообщает служба, ранее она провела исследование по оценке долей участников рынков хлеба недлительного хранения из пшеничной, ржаной, а также смеси ржаной и пшеничной муки. ...
ECHOMSK.SPB.RU