5 неожиданных ультраобработанных продуктов: виски, хлопья для завтрака, моцарелла Врачи Британского фонда сердца (BHF) составили список из продуктов, которые многие ошибочно не считают ультраобработанными. Они не только включают в себя сосиски, мороженое, чипсы и печенье. ...
4 продукта, не подходящих для завтрака: белый хлеб, сок, сладкие хлопья, кофе с сахаром Доктор Александр Олмос проинформировал о важности употребления завтрака. Утром рекомендуется употреблять не более четырех продуктов, чтобы насытиться и не навредить здоровью, пишет 20minutos. ...
5 самых опасных для печени продуктов: чипсы, соусы, хлеб, печень, хлопья Доктор Эрик Берг назвал самую опасную еду для печени, и это не алкоголь. Печень отвечает за переработку питательных веществ, фильтрацию крови и выработку желчи для пищеварения. ...
ПП против панкреатита: Врачи рассказали, от каких продуктов надо отказаться при болезни Ежедневный рацион составляет 60% белков и никаких жиров. Первые три дня диетологи назначают разгрузочную диету для снятия воспаления поджелудочной железы — голодание и 1,5 литра воды. Сбой работы поджелудочной грозит серьёзными последствиями, потому в период острого течения заболевания важно с ...
Друзья стенокардии: От каких продуктов надо отказаться при первых симптомах болезни Ишемическую болезнь провоцируют продукты, повышающие уровень холестерина в крови. Стенокардия развивается на фоне атеросклероза, когда из-за холестериновых бляшек затрудняется кровообращение и начинается кислородное голодание сердца. Что развивается Ишемическая болезнь можно узнать по таким симптома ...
Только не масло: вот на чем точно получится пожарить картошку до хрустящей корочки Знаете, почему картофель фри в ресторанах покрыт той самой идеальной золотистой корочкой, которая трещит на зубах? Всё просто — повара добавляют в панировку… обычную пшеничную муку. Да-да, ту самую, что лежит у вас в шкафу! Как это работает? Представьте: кусочек картофеля, обвалянный в муке, п ...
Только снижает риск: от каких заболеваний не защищает презерватив В некоторых случаях презерватив не способен защитить от заражения генитальным герпесом, вирусом папилломы человека, сифилисом и прочими заболеваниями. Об этом рассказал врач-уролог Дэнис Альпин в беседе с Газета.ру. «Передаваться при защищенном половом акте могут вирус папилломы человека (ВПЧ) ...
Дорогие соотечественники // Доходы российских релокантов, работающих изза границы, выросли на 14% Доходы IT-специалистов, работающих из-за границы на российские компании, выросли за год до 26%. Большинство таких специалистов находятся в странах ближнего зарубежья, а пользуются их услугами в технологических и креативных сферах. Эксперты связывают рост зарплат у релокантов с компенсацией увеличени ...
В 40 жизнь только начинается: Каких витаминов не хватает мужчинам в возрасте Добавление в рацион большего количества творога и рыбы предупредит множество болезней. Можно считать себя молодым и в 70, но организму этого не прикажешь. Избежать различных возрастных проблем можно с помощью питания, которое компенсирует дефицит одних и избыток других элементов. Залог крепкого здор ...
Чеснок с мёдом и не только: названы полезные для здоровья сочетания продуктов Существуют комбинации продуктов, которые делают блюдо ещё питательнее. Гастроэнтеролог Уилл Булсевич, доктор медицины, рассказал о своих любимых сочетаниях в еде. Помидоры с оливковым маслом. В помидорах содержится ликопен, который защищает от болезней сердца и снижает уровень окислительного стресса ...
Яблоки и не только: в каких продуктах больше всего бора для здоровья костей Бор - микроэлемент, среди свойств которого - профилактика артрита и поддержание здоровья костей. Естественным образом он содержится во многих растительных продуктах. Сливовый сок. Одна чашка такого сока содержит 1,43 мг бора. Также в нём есть клетчатка, калий, фосфор и кальций. Авокадо. 1/2 стакана ...
Похудение и не только: к чему приведёт употребление меньшего количества ультраобработанных продуктов Учёные выяснили, что происходит с организмом, когда вы исключаете из рациона ультраобработанную пищу. У участников нового исследования в целом улучшилось здоровье: в том числе повысился уровень энергии, ушло 3,5 кг в среднем. И это при сокращении количество потребляемых ультраобработанных продуктов ...
Красное вино, черника и не только: ученые назвали пять продуктов, замедляющих старение Согласно новому исследованию, проведенному международной командой ученых, диета, богатая флавоноидами (так называемая «флаводиета»), может значительно снизить признаки нездорового старения. Флавоноиды — это группа растительных соединений, содержащихся в ягодах, черном чае, цитрусовых фруктах и яблок ...
Боль в животе и не только: при каких симптомах рака толстой кишки нужно идти к врачу Уровень заболеваемости раком толстой кишки среди молодёжи растёт. Поэтому важно знать признаки этого состояния. Кристофер Г. Канн, онколог и гастроэнтеролог Fox Chase Cancer Center, назвал три ключевых симптома рака толстой кишки. Боль в животе. Речь идёт о постоянной боли в животе, а не периодическ ...
Аномалии только начинаются: синоптики дали прогноз, каких погодных чудес ждать от лета-2025 Климатологи предупреждают: лето 2025 года удивит даже бывалых скептиков. Что нас ждёт?— Июнь в свитере: Забудьте о ранних пикниках. Первый месяц лета может преподнести сюрприз в виде прохлады, словно природа решила продлить весну.— Август — новая Сахара: Температуры под +45°C в Москве? Да, и это не ...
По уровню риска рассчитайтесь // В каких городах отменили парад, а в каких — возобновили Несмотря на угрозы со стороны киевской власти, от проведения традиционных военных парадов в честь Дня Победы пока отказались только в самых близких к Украине регионах. Напротив, 80-летие Победы стало поводом для возвращения торжеств на улицы городов, где их не видели уже несколько лет: Саратова, Пск ...
Россиянам рассказали о лучших продуктах для завтрака Глава Центра компетенций по функциональному питанию Марьям Давлекамова объяснила россиянам, как правильно завтракать, чтобы сохранять чувство сытости до обеда. ...
Костромские лоси не отказываются от английского завтрака И едят на ночь: им не надо беспокоиться о фигуре. Как рассказали специалисты Сумароковской лосефермы, лосят постарше и их мам в холодное время года подкармливают по утрам любимой пищей англичан — овсянкой. Готовят ее по особому рецепту: запаривают кипятком дробленый овес. Эта каша заменяет сох ...
Идеальное время завтрака, обеда и ужина для похудения 7:00, 12:00 и 19:30 Диетолог Алена Стратулат раскрыла главный секрет похудения. Вернуться в гармонию со своим циркадным ритмом и помочь организму ускорить обмен веществ поможет правильное распределение пищи. ...
Распорядок дня Билла Гейтса: от завтрака до любимых книг Один из основателей компании Microsoft уже много лет не покидает список самых богатых и успешных людей планеты. Но за масштабными проектами и миллиардным состоянием стоит не только талант, но и четкая организация времени и выстроенный распорядок дня. «Инк.» рассказал, на чем строится ежедневная рути ...
Нутрициолог Хайкина: пропуск завтрака является стрессом для организма Врач-эндокринолог, нутрициолог «СМ-Клиники» Дарья Хайкина посоветовала тем, кто пропускает завтрак, всё же ввести привычку завтракать, поскольку она даёт массу плюсов. ...
Пропуск завтрака назвали привычкой, которая мешает сбрасывать вес Нередко говорят, что завтрак — самый важный приём пищи за день. Однако при похудении многие пропускают утренний приём пищи. Майор Келли Каим, магистр наук, дипломированный диетолог, ведущий спортивный диетолог армейской программы World Class Athlete, отмечает: когда люди отказываются от завтрака, он ...
Самая важная трапеза: назван лучший вариант завтрака для здоровья Идеальный завтрак должен содержать белок и сложные углеводы, говорят в один голос британские ученые. По словам специалистов, для сохранения бодрости в течение целого дня этот прием пищи ни в коем случае пропускать нельзя. И уж тем более не стоит ограничиваться лишь одной кружкой кофе натощак. В рамк ...
Вес не уходит: если отказываться от завтрака, жир будет скапливаться в области живота Доктор Алекса Абударам назвала распространенную утреннюю привычку, нарушающую метаболизм и мешающую похудеть. Речь идет о пропуске завтрака. ...
Переедание за раз грозит пищевой комой: частая причина – отказ от завтрака Доктор Евгений Арзамасцев перечислил «Газете.ру» последствия пищевой комы, когда после разового избыточного употребления пищи наступает постпрандиальная сонливость. ...
Еда подскажет. Разрешен вопрос, когда чистить зубы — до или после завтрака Чистка зубов — важная процедура, для большей части людей максимально естественная. Однако, несмотря на кажущуюся простоту исполнения, правильно почистить зубы бывает не так просто. Многих нередко мучает вопрос: как правильно чистить зубы — до или после завтрака?Любители почистить «до» считают, что э ...
Подойдет не всем: врач избегает сахара и завтрака, чтобы отсрочить старение Профессор Гарварда Дэвид Синклер проинформировал, как за счет питания можно отсрочить старение. Врач сам придерживается ультраспецифической программы. ...
ТОП-3 лучших завтрака: горсть орехов, черный кофе светлой обжарки, ягоды Доктор Джозеф Салхаб перечислил три самых полезных продукта для завтрака, улучшающих здоровье кишечника и печени. ...
Сахар повышается на 33%, если отказываться от завтрака: риск болезней сердца растет Врачи рассказали, без чего можно обойтись: без завтрака или ужина. Один из этих вариантов приносит больше вреда здоровью, чем второй. ...
"Она ходячая аферистка". Меган Маркл снова уличили в обмане — на этот раз из-за завтрака для её детей Меган Маркл снова уличили в обмане после того, как она показала процесс приготовления завтрака для своих детей в День святого Патрика. Пользователи заметили странность с домашними вафлями, которые герцогиня Сассекская подала на стол Лилибет и Арчи.43-летняя Меган опубликовала в сторис* видео, в кото ...
Неважно, сколько калорий, важно – в какое время: отказ от завтрака грозит ожирением Старший диетолог Британского фонда сердца Виктория Тейлор рассказала, как правильно выбирать время для употребления пищи, чтобы похудеть. ...
Раскрыт состав идеального завтрака в постель: десять минут — и романтика взлетит на седьмое небо В романтических отношениях и семейных традициях завтрак в постель занимает особое место. Это не просто прием пищи, но знак внимания и заботы, способный превратить обычное утро в маленький праздник. Кулинарные эксперты и диетологи пришли к интересному консенсусу: идеальный завтрак в постель должен со ...
Весь полёт в туалете: Пара из Екатеринбурга провела отпуск в больнице после завтрака в аэропорту Супружескую пару экстренно госпитализировали с рейса Екатеринбург – Горно-Алтайск. По словам пострадавших, им стало плохо после завтрака в бизнес-зале аэропорта Кольцово. О случившемся пишет SHOT. Семья собиралась провести три дня на Алтае, завтрак у них состоялся прямо в зале ожидания до вылета. ...
Всего три ингредиента на терке, превратятся в аппетитную пасту для бутербродов: этот быстрый и питательный вариант завтрака наверняка станет вашим фаворитом russianfood.ru Ищете идею для сытного завтрака или лёгкого перекуса? Попробуйте приготовить ароматную намазку для бутербродов из простых и доступных продуктов. Это блюдо станет отличным вариантом для тех, кто ценит вкус и экономит время. Что понадобится: Ветчина — 150 г; Яйца — 2 шт.; Плавленый сыр ...
Костомаров: «Когда собрались все врачи и сообщили об ампутации не только ног, но и рук, я мог только плакать» РИА НовостиРоссийский фигурист Роман Костомаров, выступавший в танцах на льду с Татьяной Навкой и в паре с ней ставший олимпийским чемпионом 2006 года, поделился воспоминаниями о том дне в 2023 году, когда стало известно, что ему потребуется ампутация.«3 февраля, когда собрались все врачи и сообщили ...
Леонтьев: на данный момент думаю только о КХЛ, вижу себя только главным тренером Бывший главный тренер «Нефтехимика» Олег Леонтьев поделился мнением о перспективах своего карьерного будущего. ...
Только в «АвтоВАЗ» электроника - лишняя опция: Почему лучшая «Нива» только в «минималке»? Зачем покупать LADA 4x4 и ездить по городу? Советский автопром в большинстве своем является копией различных иномарок, с которых инженеры СССР и взяли дизайн, технические решения и агрегаты. Первым «детищем» компании «АвтоВАЗ», которое полностью сконструировано и построено &l ...
Продажи Haval H5 2025 стартуют в мае: только полный привод, только 8-ступенчатый «автомат» и сильно сниженная цена Haval представил обновленный внедорожник Haval H5 2025 в Китае в марте, а сейчас дело движется к старту продаж — приобрести новику в КНР можно будет уже в мае. При этом сейчас машина предлагается по сниженной до 127,8 тыс. юаней цене (17,5 тыс. долларов). Однако это далеко не максимальная скид ...
Обсуждения относительно сиквела фильма Minecraft уже активно ведутся, хотя первая часть только-только вышла Фильм Minecraft только-только вышел и уже установил рекорд за первый уик-энд, заработав более 301 миллиона долларов по всему миру. Теперь режиссер Джаред Гесс заявил, что уже ведутся разговоры о создании сиквела. Гесс выразил свое восхищение возможностью вернуться в мир Minecraft и продолжить истори ...
Только полный привод, только хардкор. Подробности о совершенно новой Mitsubishi Delica D:6 — утилитарный минивэн получит моторы объемом 2,4 и 2,2 литра Если совершенно новый Mitsubishi Pajero появится только в 2026 году, то минивэн Delica нового поколения — D:6 — представят раньше, уже в текущем году. Новинка будет в стилистике концепта D:X, показанного на Japan Mobility Show в 2023 году. Фото BestCarWeb Впервые в истории Delica получит ...
Вас точно остановит ГАИ — 13 верных признаков Если вам жалко терять время на банальные проверки документов, прислушайтесь к следующим рекомендациям, как не привлекать к себе внимание инспекторов ГАИ. 1. Грязный автомобиль Немытый автомобиль будет выглядеть подозрительно, особенно если устоялась сухая погода. Хотя штрафов за грязный кузов и не с ...
И вот теперь Украина точно запанует Украинцы с американцами должны по-братски многое делить пополам. Точнее, только украинцы по отношению к американцам ...
Инсайдер показал, как будет выглядеть iOS 19, но это не точно На этой неделе Apple анонсировала дату проведения своей ежегодной конференции WWDC, в рамках которой широкой публике представят iOS 19. Ожидается, что это станет одним из крупнейших обновлений программного обеспечения компании за всю её историю. Помимо этого, Apple также представит другие новинки. Т ...
И в космосе, и под водой: вы точно не знали этого о ДВС Современные двигатели внутреннего сгорания (ДВС) делятся на два основных типа – бензиновые и дизельные. При этом сжигать в таких моторах можно многие другие виды горючего, начиная от различных газов и заканчивая растворителями и спиртами. Главное – испарить их и подмешать воздух в правильных пропорц ...
Специалист Панченко: ТЦ точно останутся ещё на ближайшие 10-20 лет Агроэксперт, управляющий партнёр Agro and Food Communications Александр Панченко в беседе с RT рассказал, стоит ожидать ли исчезновения торговых центров в России из-за скидок на маркетплейсах. ...
Краски точно измерили температуру клеток Учёные из Университета Дьюка в США разработали новый метод измерения температуры внутри живых клеток с помощью флуоресцентных красителей. Эти краски светятся под ультрафиолетовым светом, и их яркость меняется в зависимости от температуры, что позволяет исследователям следить за тепловыми процессами ...
Какими будут AirPods Pro 3? Вы точно их захотите Apple не обновляла свои флагманские TWS-наушники с 2022 года, но уже в этом году нас ждёт довольно крупный апдейт в виде AirPods Pro 3. Инсайдеры уже раскрыли некоторые особенности будущей новинки, Apple их частично подтвердила, а мы собрали всю наиболее достоверную информацию в этой статье. С больш ...
Samsung Galaxy Z Flip7 FE вам точно не понравится Как известно, Samsung планирует выпустить Galaxy Z Flip7 FE вместе с Flip7 и Fold7 в начале июля.Новая утечка показывает, что «новинка» получит 6,7-дюймовый складной LTPO AMOLED-дисплей с частотой обновления 120 Гц и внешний 3,4-дюймовый экран, идентичный Galaxy Z Flip6. Работать устройство будет на ...
Орещук: «Дзюба – хороший футболист, но точно не лучший» Роман Орещук, ранее занимавший должность спортивного директора столичного «Динамо», поделился мнением о форварде Артёме ДзюбеЧитать дальше → ...
Не вся поверхность Марса подходит для связи — вот где она точно провалится Когда мы говорим о будущем освоении Марса, представляем передовые технологии, автоматические станции и высокоскоростную связь. Но одна деталь способна обрушить даже самые смелые инженерные планы — атмосферная пыль. Почему лазеры под угрозой Переход на лазерную связь должен был решить проблему ограни ...
Василий Анохин: Это делается точно не для рейтингов и цифр Кто будет оператором аэропорта «Смоленск–Северный», как удалось вернуть в областную собственность утраченное имущество, и чем может гордиться команда губернатора Сообщение Василий Анохин: Это делается точно не для рейтингов и цифр появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
Угаров: Кокорин в 3-4 раза талантливее Глушенкова, это точно Бывший игрок "Зенита" Денис Угаров сравнил атакующего полузащитника петербуржцев Максима Глушенкова и нападающего кипрского "Ариса" Александра Кокорина. ...
Садыгов: "Химки" точно доиграет сезон и останется в РПЛ Бизнесмен Туфан Садыгов, связанный с подмосковными «Химками», прокомментировал слухи о возможных финансовых трудностях клуба и его будущем в РПЛ. ...
В горах Италии спрятан мир без времени — вы точно о нём не слышали Мало кто слышал об этом месте. Затерянная между вершинами Монте-Дженерозо и долиной Интельви, крошечная деревня Эрбонн кажется вырванной из другого времени. Добираться сюда непросто — только по узкой серпантинной дороге. Но тех, кто решится, ждет настоящее открытие. Альпийская история, полная тайн Э ...
Это озеро в США поглотило десятки жизней — и вы точно его знаете С берега озеро Мичиган кажется идеальным местом для отдыха: сверкающая на солнце гладь, бескрайний горизонт, лёгкий ветерок. Люди приезжают сюда, чтобы почувствовать свободу, отвлечься от повседневной суеты и просто полюбоваться природой. Но за этой картиной скрывается совсем иная реальность. Мичига ...
Тарасова о том, что ей предсказала гадалка: «Сказала все абсолютно точно» Александр Мысякин, Sport24Заслуженный тренер СССР по фигурному катанию Татьяна Тарасова дала интервью «Советскому спорту», в котором поделилась воспоминаниями о том, что ей предсказала гадалка.«Вашего супруга Владимира Крайнева вам предсказала гадалка. Верите ли вы в такую мистику, экстрасенсов, пре ...
Шикунов: Соболев точно сыграет против "Спартака" Бывший спортивный директор "Спартака" Александр Шикунов рассказал, что ожидает от встречи московского клуба с "Зенитом" из Санкт-Петербурга в 21-м туре РПЛ. ...
Зеленский точно прилетит на переговоры в Стамбул — Axios На переговоры в Стамбул в любом случае приедет глава киевского режима Владимир Зеленский, даже если со стороны Москвы не последует требуемого «коалицией желающих» прекращения огня в украинском конфликте, 11 мая сообщает портал Axios.«Украинский чиновник заявил, что Зеленский будет в Турции в четверг ...
Сурикова: «Вызов Дзюбы в сборную точно не был продиктован РФС» Заместитель генерального секретаря РФС Эрика Сурикова высказалась о вызове Артема Дзюбы в сборную России на товарищеский матч с Гренадой (5:0). ...
Скорая, которая точно доедет — российская новинка! Новую модификацию на базе автомобиля ГАЗель NN 4х4 представила компания «Современные транспортные технологии», являющаяся дистрибьютором техники ГАЗ. Это полноприводный автомобиль скорой медицинской помощи (АСМП) класса B. К сожалению, в глубинке России скорые продолжают не доезжать до больных (особ ...
ECHOMSK.SPB.RU