Течение менопаузы будет проще, если уделять физической нагрузке больше времени Кандидат медицинских наук Мария Коновалова рассказала, как не постареть в 45 лет с наступлением менопаузы, пишет «АИФ». ...
Женщины живут дольше, если знают этот секрет физической активности — но не все о нём догадываются Регулярные физические нагрузки значительно снижают риск преждевременной смерти — особенно у женщин. К такому выводу пришли американские исследователи, проанализировав данные более чем 412 000 человек в возрасте от 27 до 61 года. В основу работы легли данные Национального опросного исследования в обл ...
На Брянщине проходит неделя информирования о важности физической активности С 16 по 22 июня 2025 года проходит неделя информированности о важности физической активности для здоровья человека. Физическая активность — это эффективное средство сохранения и укрепления здоровья, гармоничного развития личности, профилактики заболеваний, обязательное условие здорового образа жизни ...
Таблетки не понадобятся: снизить давление можно за счет физической активности Доктор Амир Хан перечислил пять способов снизить артериальное давление естественным путем. Стабилизация данного показателя защищает от инсульта и инфаркта. ...
Как составить план питания и физической активности для питомца — советы эксперта О том, сколько раз в день надо кормить питомца, какие существуют особенности кормления по породам и какие игры подойдут кошке и собаке лучше всего, рассказывает ветеринарный врач-диетолог. ...
Диета выбирается, исходя из роста, веса, физической активности, вкусовых предпочтений Доктор Наталья Круглова объяснила россиянам, как правильно похудеть без вреда для здоровья, пишет «АИФ». При выборе диеты важно учитывать индивидуальные особенности организма. ...
Новый сенсор будет отслеживать потерю пота при физической и умственной активности Ученые из Калифорнийского университета в Беркли создали сенсор SkinG, способный отслеживать потоотделение как при физических нагрузках, так и во время умственной деятельности. Раньше измерение электропроводности кожи считалось бесполезным для тренировок из-за накопления пота под датчиками. Новая раз ...
Время и регулярность оказались ключевыми факторами улучшения физической формы Втиснуть тренировки в плотное расписание не всегда может быть легко. Однако недавно учёные обнаружили, что одна из главных вещей при этом - регулярность. Согласно результатам нового исследования Университета Флориды в области здравоохранения, опубликованного в журнале Medicine & Science in Sports an ...
Сомнолог: смартфоны перед сном провоцируют бессонницу и стресс Использование смартфона перед сном может серьезно нарушить качество сна и привести к хроническому недосыпу. Об этом предупредила врач-сомнолог, эндокринолог Центральной клинической больницы Управления делами президента РФ Дарья Лебедева, передаёт «Газета.ru».По словам эксперта, голубой с ...
Климент Колесников рассказал, как перестал испытывать стресс перед соревнованиями Двукратный призер Олимпиады по плаванию Климент Колесников в интервью «СЭ» рассказал, как натренировал стресс в раннем возрасте. ...
Почему мы испытываем стресс во время публичных выступлений Почему мы испытываем стресс во время публичных выступлений Кто виноват, что мы испытываем стресс во время публичных выступлений и что делать? Ответ прост: виноваты гормоны. Когда перед нами встает необходимость публично высказать свое мнение, защитить идею, представить проект на форуме, конференции ...
3 причины усталости по утрам: апноэ сна, хронический стресс, алкоголь перед сном Доктор Ольга Соколова перечислилила россиянам три основные причины усталости, появляющейся по утрам, даже если человек проспал 8 часов, пишет UfaTime.ru. ...
В Марий Эл 12-летнему мальчику заплатят 110 тысяч за стресс во время ДТП с самокатом В Марий Эл 12-летнему мальчику заплатят 110 тысяч за стресс во время ДТП с самокатом Суд поддержал требования прокуратуры Медведевского района - водитель должна выплатить компенсацию за моральный вред мальчику, который пострадал в аварии. Об этом сообщили в прокуратуре района. В 2024 году на седьмом ...
О возросшей активности мошенников перед праздниками предупредил горожан глава Воронежа Pixbay. Накануне праздников участились случаи активности мошенников, зафиксированы попытки ввести в заблуждение жителей нашего города. Глава администрации Сергей Петрин призвал горожан проявлять бдительность: злоумышленники представляются сотрудниками различных организаций, включая органы власти Вор ...
Врач ЛФК: важно не количество шагов в день, а время активности Утверждение, что для поддержания здорового образа жизни необходимо проходить в день 10 тысяч шагов, оказалось мифом. Однако врачи не советуют снижать физическую активность, так как она гарантированно продлевает жизнь на несколько ... ...
Путин заявил о снижении активности ВСУ во время пасхального перемирия Россия наблюдала снижение боевой активности Киева во время пасхального перемирия, но ВСУ нанесли почти 5 тыс. ...
3 причины тяги к сладостям: хронический стресс, нехватка магния и хрома, стресс Доктор Любовь Станкевич перечислила РИАМО наиболее распространенные причины возникновения повышенной тяги к сладостям. Важно понимать, что симптом не указывает на наличие диабета. ...
Стресс опасен, но только хронический: острый стресс вызывает скачки давления, а потом – инсульт Доктор Кертис Бенеш опроверг распространенный миф о том, что стресс повышает риск геморрагического инсульта, пишет «Газета.ру» со ссылкой на MedicalXpress. ...
Servicepipe обнародовала результаты исследования активности ботов-парсеров во время апрельских распродаж Компания Servicepipe, российский разработчик решений для анализа и фильтрации нежелательного трафика, обнародовала... ...
Пеп о «Сити» на КЧМ: «Если игроки хотят играть в гольф, ходить на пляж, проводить время с семьей – пускай. В свободное время хочется расслабиться, иначе будет тяжело морально» «Я решил, что мы приехали на клубный чемпионат мира соревноваться, хорошо тренироваться, но в свободное время я хочу полностью расслабиться. Если они [футболисты] хотят играть в гольф, то пусть играют в гольф! Если они хотят пойти на пляж, то пусть идут на пляж! Если они хотят побыть у бассейна, про ...
Пеп о «Сити» на КЧМ: «Если футболисты хотят играть в гольф, ходить на пляж, проводить время с семьей – пускай. В свободное время хочется расслабиться, иначе будет тяжело морально» «Я решил, что мы приехали на клубный чемпионат мира соревноваться, хорошо тренироваться, но в свободное время я хочу полностью расслабиться. ...
Лаймер пропустит полуфинал, если «Бавария» пройдёт «ПСЖ» «ПСЖ» и «Бавария» выясняют отношения в четвертьфинале Клубного чемпионата мираЧитать дальше → ...
Де Брейне в четверг пройдет медобследование перед переходом в «Наполи» Полузащитник «Манчестер Сити» Кевин де Брейне, у которого 1 июля заканчивается контракт, прибудет в Италию в этот четверг, чтобы пройти медицинское обследование перед подписанием контракта с «Наполи». ...
Ансу Фати в пятницу пройдет обследование перед переходом в «Монако» Нападающий «Барселоны» Ансу Фати в пятницу, 27 июня, пройдет медицинское обследование, после которого будет подписан контракт с «Монако». ...
В "Зените" объяснили, где Вендел пройдет восстановление перед уходом в "Ботафого" Председатель правления «Зенита» Александр Медведев рассказал, где полузащитник Вендел будет восстанавливаться после травмы перед переходом в бразильский клуб. ...
В Феодосии пройдет ярмарка трудоустройства «Время возможностей» 27 июня состоится этап ярмарки трудоустройства «Работа. Время возможностей». Мероприятие пройдет в Центре занятости населения, расположенное по адресу: Феодосия, ул. Украинская, 46 (время проведения с 10:00 до 12:00) ...
Мирра Андреева заявилась на турнир в Бад-Хомбурге, который пройдёт перед Уимблдоном Седьмая ракетка мира российская теннисистка Мирра Андреева заявилась на турнир WTA-500 в немецком Бад-Хомбурге. ...
Суперфуд при артрите: боль в коленях пройдет, если каждый день есть брокколи Медики назвали продукт, который поможет справиться с болью в коленях. Речь идет о брокколи. Овощ богат витаминами, клетчаткой и антиоксидантами. ...
Даже 9-часовой сон не спасет: усталость не пройдет, если ложиться спать после 11 вечера Доктор Владимир Мартынов проинформировал, какое время для отхода ко сну с медицинской точки зрения является наиболее оптимальным, пишет издание «РИА Новости». ...
Фестиваль «История курортного романа. Герой и время» пройдет в Железноводске 28 и 29 июня Железноводск отправится в настоящее путешествие во времени. Фестиваль «История курортного романа. Герой и время» на два дня превратит город в уголок XIX века: бальные танцы, мастер-классы, костюмированные балы, казачья свадьба и даже Лермонтовская дуэль, не в кино, а прямо на ваших глаз ...
Филиппо Индзаги ответил, если в ночь перед финалом Лиги чемпионов Бывший футболист итальянского «Милана» Филиппо Индзаги несколько раз в своей карьере играл в финале Лиги чемпионов и даже выиграл его в 2007 году, забив два мяча «Ливерпулю»Читать дальше → ...
«Если бы я могла встать перед тобой на колени»: за что Тарасова уважает Цискаридзе Заслуженный тренер СССР Татьяна Тарасова призналась, что была бы готова встать на колени перед народным артистом РФ Николаем Цискаридзе. Об этом рассказал сам звезда балета в эфире программы на федеральном канале. Артист после смерти своей наставницы — балерины Марины Семеновой — добился ...
"Сноска": в Алтайском крае пройдет профильная смена "Время Первых. Сибирский Артек" И это далеко не единственное мероприятие для детей. Как провести лето с пользой, расскажет председатель Совета реготделения Движения Первых Алтайского края Ирина Рыбина. ...
Финал Лиги чемпионов 2025: дата и время, где пройдёт матч, фавориты, где смотреть В субботу, 31 мая, состоится финал Лиги чемпионов УЕФА сезона-2024/2025, в котором сыграют французский «ПСЖ» и миланский «Интер». ...
Посол Дарчиев: новый раунд переговоров России и США пройдёт в ближайшее время в Москве Посол России в Штатах Александр Дарчиев в интервью рассказал о том, как Москва и Вашингтон планируют продолжать взаимодействие с точки зрения дальнейших переговоров. ...
Финал клубного чемпионата мира — 2025: дата и время, где пройдёт матч, где смотреть В воскресенье, 13 июля, состоится финал клубного чемпионата мира ФИФА 2025 года, в котором сыграют лондонский «Челси» и французский «ПСЖ». ...
ФБР приказало своим агентам уделять больше внимания мигрантам Федеральное бюро расследований (ФБР) дало своим агентам указание, согласно которому они должны будут уделять больше времени иммиграционному контролю, сократив количество расследований, связанных с преступлениями «белых воротничков». Об этом в понедельник, 12 мая, сообщило инфоагентство Reuters со сс ...
Джетлаг нестрашен, если перед полетом ложиться спать по времени места назначения Доктор Ирина Чекмарева раскрыла причины джетлага, возникающего после длительного перелета и смены часовых поясов, пишет Life.ru. ...
Как получить выплаты за больничный, если захворал во время отпуска Соцфонд России напомнил, что работники имеют право на получение пособия по временной нетрудоспособности даже если заболели во время оплачиваемого отпуска. В таких случаях отдых можно продлить на период болезни или перенести на другие даты. Процедура оформления выплат полностью автоматизирована. Посл ...
В Тольятти планируют уделять больше внимания дорогам в частном секторе Он выехал на территорию вместе с руководителем департамента дорожного хозяйства и транспорта Александром Востриковым. Было отмечено, что активно трудятся рабочие. На улице Высоковольтной уже укладывают выравнивающий слой асфальта. В этом году в микрорайоне также приведут в норму еще две дороги на ул ...
«Если ты уйдешь, я погибну»: За что Леонид Гайдай перед смертью просил прощения у Нины Гребешковой Удивительная история любви гениального режиссера и его музы, которые прожили вместе 40 лет ...
Лучшее время для фруктов: если есть их после еды, улучшится пищеварение Доктор Арно Коколь проинформировал, в какое время дня лучше всего употреблять фрукты. Кто-то предпочитает съедать яблоко или банан после еды, а кто-то - до основного приема пищи. ...
Песков: ПВО России очень эффективно работала перед и во время Дня Победы Противовоздушная оборона России очень эффективно перед и во время празднования Дня Победы. Об этом заявил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков.Давая комментарий ведущему программы «Москва. Кремль. Путин» на телеканале «Россия-1» Павлу Зарубину (он опубликован в Telegram-канале журналиста), п ...
Лидер Бразилии посоветовал Трампу больше времени уделять работе президента Лидер Бразилии Луис Инасиу Лула да Силва посоветовал президенту США Дональду Трампу меньше сидеть в интернете и побольше уделять время своим обязанностям главы государства. Слова бразильского лидера приводит 25 июня новостной портал G1. «В этом неспокойном мире, где у вас есть президент такой большо ...
«Черноморец» не пройдет лицензирование в РПЛ, если не найдет подходящий стадион. Арена клуба не подходит, «Краснодар» и «Сочи» не готовы предоставить свои («Чемпионат») «Черноморец» занимает третье место в таблице Мелбет Первой лиги и претендует на выход в Мир РПЛ, напрямую или через стыковые матчи. ...
Егор Демин: «Если бы меня поставили перед выбором – жить в Америке или в России, то я бы 100% выбрал бы родину» - Стал ли ты после переезда в Америку сильнее скучать по России? – Я очень скучаю по России. В этом году я впервые провел Новый год не на родине. Для меня это была практически трагедия. Очень хотелось попасть домой, провести праздник с семьей, с друзьями. Я скучаю по стране, по людям, по этой энерги ...
Что такое «жухлядь» — если знаете, то вы настоящий знаток русского: 95% людей пасуют перед этим словом В мире русского языка существуют слова, которые, словно редкие жемчужины, известны лишь ценителям языковых тонкостей. Одним из таких слов является «жухлядь» — термин, вызывающий затруднения у подавляющего большинства носителей языка. По наблюдениям языковедов, около 95% людей не могут точно определи ...
Идеальное время для ужина: похудеть можно быстрее, если ужинать в 5 вечера Исследователи раскрыли идеальное время для ужина. Если принимать пищу в это время, то организм будет сжигать калории даже во время сна. ...
Ни одно яйцо не лопнет в кастрюле, если провернуть эту хитрость во время варки яндекс Вы когда-нибудь сталкивались с ситуацией, когда половина яиц при варке трескается, а белок вытекает наружу? Особенно обидно, если вы готовите пасхальные яйца для украшения или праздничного стола. Оказывается, есть простой и бюджетный способ избежать этой проблемы – и для него понадобятся̷ ...
Почему весь мир измеряет время по Гринвичу, если это крошечный район Лондона? Гринвичский меридиан проходит прямо через старую обсерваторию в Лондоне Когда вы смотрите на часы в телефоне или планируете встречу в другой стране, вы, сами того не замечая, опираетесь на точку отсчета, которую выбрали еще в 19 веке — Гринвич. Почему именно этот скромный лондонский район стал основ ...
Илон Маск пообещал уделять меньше внимания DOGE ради спасения Tesla Илон Маск (Elon Musk) планирует прекратить активное участие в работе Департамента эффективности государственного управления (DOGE), начиная с мая этого года. После этого заявления акции Tesla подскочили на предварительных торгах на 4,6 %, несмотря на провальный квартальный отчёт. Источник изображени ...
Алвес попрощался с «Сан-Паулу» перед переходом в ЦСКА: «Настало время для нового вызова» Полузащитник Матеус Алвес опубликовал в своих соцсетях пост, в котором попрощался с «Сан-Паулу». ...
Сафонов выиграл ЛЧ с «ПСЖ», «Краснодар» стал чемпионом России. Перед сезоном Матвей сказал, что «будет прекрасно», если так случится Российский вратарь в составе «ПСЖ» выиграл Лигу чемпионов. Футболист перешел в парижский клуб прошлым летом из «Краснодара» за 20 миллионов евро. «Быки» в этом сезоне Мир РПЛ стали чемпионами России. В интервью Нобелю Арустамяну после перехода в «ПСЖ» Матвей Сафонов сказал, что будет прекрасно, если ...
Нужно подождать полчаса: перед чисткой зубов после кислой еды должно пройти время Доктор Арам Давидян раскрыл детали ухода за ротовой полостью, пишет «Радио 1». Посещать стоматолога, даже если ничего не беспокоит, нужно минимум 2 раза в год. ...
Ямаль о «Золотом мяче»: «Я бы голосовал за того, кто был лучшим весь сезон, а не в одном матче. Если игра пройдет не так, как хочу я или Дембеле – отдавать голос за кого-то другого?» В четверг, 5 июня, Ямаль в составе сборной Испании будет противостоять команде Франции в полуфинале Лиги наций. Ямаль вступил в диалог с журналистом Хуанма Кастаньо, задав ему вопрос о том, как репортер выбирал бы лучшего игрока сезона. – Если бы ты мог проголосовать за «Золотой мяч», за кого бы ты ...
Утро - самое опасное время: если не выпить утром стакан воды, кровь становится густой Доктор Константин Крулев перечислил россиянам наиболее распространенные ошибки, которые делают кровь густой, пишет «РГ». В таком случае повышается объемная доля эритроцитов. ...
Русский кутюр и последний день перед декретом: как Ксения Собчак и Ида Галич провели время на VK Fest 43-летняя Ксения Собчак и беременная вторым ребёнком Ида Галич стали ведущими ежегодного фестиваля VK Fest, который проходит в Санкт-Петербурге. Знаменитости показали фото своих образов в соцсетях.Ксения Собчак и Ида ГаличЗа два дня фестиваля 35-летняя Ида примерила несколько луков от российских диз ...
Ринат Билялетдинов: «Если наш футбол будет с красивой картинкой, пресса будет хвалить и привлекать внимание – уверяю, это даром не пройдет. Нужно импортозамещение» «Нужно импортозамещение в этой ситуации, нужно делать свою картинку, и спорту нужно на деле уделять внимание не только не словах, но и на деле. ...
Генеральный директор Cryptoquant для отказа от теории цикла, если цена биткойнов разрывается на все время в 2025 году. Cryptocquant Ceo Ki Young Ju выставит больше веса за «Perambulls» , если биткойн (BTC) разбивает новую рекордно высокое место в 4-м квартале 2025 года. Крипто-аналитик ранее делал смелые прогнозы на движении актива на фоне ошеломляющих макро-трендов. На момент написания статьи биткойны и другие акти ...
Водитель, совершивший наезд во время парада «Ливерпуля», предстанет перед судом. 53-летнему мужчине предъявлены обвинения по 7 пунктам 26 мая автомобиль врезался в толпу болельщиков во время праздничного парада в честь победы «Ливерпуля» в АПЛ. Sky Sports сообщает, что, по последним данным, в результате происшествия пострадали 79 человек в возрасте от 9 до 78 лет. В четверг подозреваемому в наезде на толпу, 53-летнему Полу Дойлу, б ...
ECHOMSK.SPB.RU