Как стресс влияет на аппетит

Как стресс влияет на аппетит

Как стресс влияет на аппетит Когда человек испытывает стресс, активируется симпатическая нервная система, выбрасываются адреналин и кортизол. В краткосрочной перспективе это подавляет аппетит (поэтому в остром стрессе мы едим меньше), но при хроническом стрессе всё происходит наоборот – организм начинает «запасать» энергию, провоцируя тягу к калорийной пище. Кортизол и тяга к сладкому и жирному: Высокий
Читать далее...
13:20, 21.04.2025
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Опасное перенапряжение: как стресс влияет на состояние зубовОпасное перенапряжение: как стресс влияет на состояние зубов Постоянный стресс негативно сказывается на общем состоянии организма и, в том числе, на здоровье зубов. В разговоре с журналистами портала Газета.ру стоматолог-ортопед Павел Колесов рассказал, как перегрузка психики может привести к разрушению эмали. Главным стрессовым фактором выступает выработка г ...

3 причины тяги к сладостям: хронический стресс, нехватка магния и хрома, стресс3 причины тяги к сладостям: хронический стресс, нехватка магния и хрома, стресс Доктор Любовь Станкевич перечислила РИАМО наиболее распространенные причины возникновения повышенной тяги к сладостям. Важно понимать, что симптом не указывает на наличие диабета. ...

Стресс опасен, но только хронический: острый стресс вызывает скачки давления, а потом  инсультСтресс опасен, но только хронический: острый стресс вызывает скачки давления, а потом – инсульт Доктор Кертис Бенеш опроверг распространенный миф о том, что стресс повышает риск геморрагического инсульта, пишет «Газета.ру» со ссылкой на MedicalXpress. ...

Как обуздать аппетитКак обуздать аппетит Летом многие любят экспериментировать с различными диетами, но, как показывают исследования, далеко не все из них полезны. А вот аппетит можно взять под контроль – и это не только про похудение, но и про здоровый метаболизм, стабильный уровень сахара в крови и энергию. Есть проверенные способы, осно ...

Газпром отбивает у Китая аппетит к СПГ«Газпром» отбивает у Китая аппетит к СПГ В этом году Китай снижает импорт СПГ. В стране не так быстро растет потребление, в то же время растут поставки трубопроводного газа из России и собственная добыча. ...

Европейский аппетит к российскому чугуну не влезает в квотуЕвропейский аппетит к российскому чугуну не влезает в квоту В первом квартале 2025 года европейские компании исчерпали всю квоту ЕС на российский чугун. ...

Уступки США в торговле только подогреют их аппетит  глава МИД КНРУступки США в торговле только подогреют их аппетит — глава МИД КНР Уступки Соединенным Штатам в торговой войне приведут к тому, что они продолжат выдвигать новые требования. Об этом заявил глава МИД КНР Ван И на встрече министров иностранных дел стран БРИКС в Рио-де-Жанейро. «США уже давно извлекают огромную выгоду из свободной торговли, но теперь они ...

Контролировать аппетит сложно из-за проблем с кишечником: в нем не хватает бактерийКонтролировать аппетит сложно из-за проблем с кишечником: в нем не хватает бактерий Врачи проинформировали, как интервальное голодание изменяет работу мозга. Китайские ученые выявили связь между контролем аппетита и строгими ограничениями в питании. ...

Проблема в почках: недостаточность вызывает спутанность сознания и снижает аппетитПроблема в почках: недостаточность вызывает спутанность сознания и снижает аппетит Медики проинформировали о скрытых признаках почечной недостаточности, пишет Pravda.Ru. Патология может развиваться долгое время и не проявляться годами. ...

Аппетит и пищевые привычки женщины во многом зависят от работы гормоновАппетит и пищевые привычки женщины во многом зависят от работы гормонов Кандидат медицинских наук Наталия Тананакина рассказа, какую роль в здоровье женщин играют гормоны, пишет «РИАМО». Они считаются дирижерами всего организма. ...

Кинолог Голубев: сниженный аппетит у собаки в жару  это разновидность нормыКинолог Голубев: сниженный аппетит у собаки в жару — это разновидность нормы В жаркую погоду у собак меняется аппетит, а еда портится быстрее. Как правильно кормить питомца, чтобы избежать проблем со здоровьем? Президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев объяснил, почему в жару нельзя заставлять собаку есть, как часто менять ей воду и какие лакомства помог ...

Риск-аппетит: какие аутдор-активности выбирают предприниматели и управленцыРиск-аппетит: какие аутдор-активности выбирают предприниматели и управленцы Восхождение в горы, парусный спорт, поездки на Север, ныряние на глубину — все это помогает справиться со стрессом и учит адаптироваться к непредвиденным обстоятельствам. Forbes рассказывает, какие виды активного отдыха выбирают предприниматели и топ-менеджеры и почему ...

Потребители утоляют зверский аппетит // Объем потребления кормов для животных растетПотребители утоляют зверский аппетит // Объем потребления кормов для животных растет Растущая популярность содержания собак и кошек стимулирует развитие рынка кормов. Их потребление в этом году может достигнуть 1,4 млн тонн, прибавив 5,1% год к году. Более половины сегмента в денежном выражении занимают суперпремиальные корма. Высокий спрос и снижение конкуренции с зарубежной продук ...

Умерьте аппетит, Санду: Сердце Молдавии требует не брать новые кредитыУмерьте аппетит, Санду: «Сердце Молдавии» требует не брать новые кредиты В Молдавии идет непрерывное сокращение официальных резервных активов государства. Только за первые три месяца этого года они уменьшились примерно на 200 миллионов евро. Об этом заявила сегодня, 29 апреля… ...

Чеснок родной  блюдо азиатское: этот суп из стрелок пахнет Востоком и щекочет аппетитЧеснок родной — блюдо азиатское: этот суп из стрелок пахнет Востоком и щекочет аппетит Азия славится своими необычными блюдами, подчас с довольно оригинальным составом, но в которых неизменно присутствуют традиционные мотивы. Не является исключением и суп из чесночных стрелок, рецептом которого с подписчиками поделился блогер malcovsky в своем дзен-канале. ...

Подавляет аппетит, очищает печень, улучшает нервную систему: все о пользе шпината для мужчин и женщинПодавляет аппетит, очищает печень, улучшает нервную систему: все о пользе шпината для мужчин и женщин Обязательно добавьте в рацион питания.shutterstock.comЛистовая зелень, это кладезь полезных веществ и отличный источник клетчатки, необходимой для хорошей работы желудочно-кишечного тракта. К одной из таких относится шпинат — травянистое растение семейства амарантовых.Шпинат считается настоящим супе ...

Учёные назвали орех, который работает против опухолей в кишечнике: уменьшает аппетит и борется с ракомУчёные назвали орех, который работает против опухолей в кишечнике: уменьшает аппетит и борется с раком Учёные назвали орех, который работает против опухолей в кишечнике: уменьшает аппетит и борется с ракомИсследования доказывают: грецкие орехи подавляют воспаление и снижают риск онкологии. Американские учёные выяснили: горсть грецких орехов в день защищает от рака толстой кишки. Продукт меняет работу ...

Рябыкин о Кузнецове: Боссы клубов НХЛ не дураки и не будут просто так платить 6-7 млн долларов. Ему надо быть в отличный форме, аппетит поменьшеРябыкин о Кузнецове: «Боссы клубов НХЛ не дураки и не будут просто так платить 6-7 млн долларов. Ему надо быть в отличный форме, аппетит поменьше» – Многие сейчас гадают, где продолжит свою карьеру Евгений Кузнецов. Его агент заявил, что этот мастеровитый игрок возвращается в НХЛ, как вы считаете, – это правильное решение или два раза в одну воду не входят? – Женя такой человек, что легко может войти два раза куда угодно (смеется). Единственны ...

Почему мы заедаем стресс и как это прекратитьПочему мы заедаем стресс и как это прекратить? Почему мы заедаем стресс и как это прекратить? Современный человек сталкивается со стрессовыми ситуациями достаточно часто. Этому способствует стремительный темп современной жизни. Стремясь справиться с этим состоянием, организм выбирает наиболее доступные инструменты, и одним из них является неконт ...

Костромские сидельцы закатали стресс в пластилинКостромские сидельцы закатали стресс в пластилин Сотрудники психологической лаборатории следственного изолятора №1 в Костроме организовали для подопечных мастер-класс по пластилинотерапии. Этп методика позволяет эффективно управлять эмоциями и находить внутренние силы для разрешения сложных жизненных обстоятельств. Во время занятий участники ̵ ...

Чем заесть стресс: суперпродукт для уверенности в себеЧем «заесть» стресс: суперпродукт для уверенности в себе Студенты и школьники часто сталкиваются с нервным напряжением, и природные источники омега-3 жирных кислот могут стать их надежными союзниками, говорит эксперт. Жирная рыба не только обеспечивает организм необходимыми компонентами для клеточных мембран мозга, но и способствует выработке серотонина — ...

Медведева: в спорте не было времени прожить стрессМедведева: в спорте не было времени прожить стресс Двукратная чемпионка мира по фигурному катанию Евгения Медведева рассказала, как справлялась со стрессом в спорте. ...

Это не стресс, а деменция: плохое настроение, повышенная тревожностьЭто не стресс, а деменция: плохое настроение, повышенная тревожность Доктор Тим Риттман перечислил два распространенных ранних симптома деменции. Чаще всего слабоумие сопряжено с ухудшением памяти, но это не всегда так, особенно на ранних стадиях. ...

Почему мы испытываем стресс во время публичных выступленийПочему мы испытываем стресс во время публичных выступлений Почему мы испытываем стресс во время публичных выступлений Кто виноват, что мы испытываем стресс во время публичных выступлений и что делать? Ответ прост: виноваты гормоны. Когда перед нами встает необходимость публично высказать свое мнение, защитить идею, представить проект на форуме, конференции ...

Язва желудка: стресс ни при чем, но может привести к болиЯзва желудка: стресс ни при чем, но может привести к боли В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева напомнила россиянам об опасности язвы желудка, которая не лечится самостоятельно народными средствами, в том числе травами. ...

Подавленные эмоции и стресс: какова психосоматика кисты яичникаПодавленные эмоции и стресс: какова психосоматика кисты яичника Сегодня уже никто не удивляется фразе: «Все болезни — от нервов». Психосоматика, наука, исследующая влияние эмоций и психического состояния на здоровье тела, давно доказала: непрожитые чувства, подавленные эмоции и постоянный стресс — прямой путь к хроническим заболеваниям. Особенно уязвимыми в этом ...

Стресс-сценарий для Европы: чем заменить американское оружие на УкраинеСтресс-сценарий для Европы: чем заменить американское оружие на Украине? Европейцы с удивительным упорством отказываются готовиться к войне. Мало того, они не могут собрать для своего главного подопечного – Украины – необходимый минимум вооружений. Как получилось так, что некогда оружейный центр мира превратился во второсортную мастерскую? ...

Врач заявила, что стресс и тревога приводят к сахарному диабетуВрач заявила, что стресс и тревога приводят к сахарному диабету Врач-диетолог Марият Мухина заявила НСН, что сахарный диабет может развиться у людей, которые не едят сладкое. ...

Как самостоятельно побороть стресс и повысить стрессоустойчивость: советы экспертовКак самостоятельно побороть стресс и повысить стрессоустойчивость: советы экспертов Профессиональные психологи рассказали об особенностях жизни современного человека в условиях ежедневного стресса, и какие техники помогают быстро его нейтрализовать. ...

Умный ошейник для кошек с ИИ научился определять стресс у питомцаУмный ошейник для кошек с ИИ научился определять стресс у питомца Японская компания Rabo обновила приложение для своего умного ошейника Catlog, добавив функцию определения уровня стресса у кошек с помощью искусственного интеллекта (ИИ). Теперь владельцы могут получать уведомления, если их питомец испытывает беспокойство или напряжение. Ошейник и приложение уже мон ...

Сомнолог: смартфоны перед сном провоцируют бессонницу и стрессСомнолог: смартфоны перед сном провоцируют бессонницу и стресс Использование смартфона перед сном может серьезно нарушить качество сна и привести к хроническому недосыпу. Об этом предупредила врач-сомнолог, эндокринолог Центральной клинической больницы Управления делами президента РФ Дарья Лебедева, передаёт «Газета.ru».По словам эксперта, голубой с ...

Кофеин и другие продукты, которые только усилят стрессКофеин и другие продукты, которые только усилят стресс Некоторые продукты и напитки могут влиять на уровень кортизола (гормона стресса) в крови. Вот чего лучше избегать. Избыток углеводов. Это может привести к резкому повышению уровня глюкозы в крови и к временному повышению уровня кортизола. Диетологи рекомендуют ограничить добавление сахара в пищу. Ко ...

Стресс снизится: совы и жаворонки должны просыпаться в 5 или 7 утраСтресс снизится: совы и жаворонки должны просыпаться в 5 или 7 утра Доктор Наталия Золотарева рассказала, в какое время лучше всего ложиться спать и просыпаться, чтобы восстановить силы и выспаться, пишет «Газета.ру». ...

Tetris снижает стресс и улучшает настроение  новое открытиеTetris снижает стресс и улучшает настроение — новое открытие Учёные из Калифорнийского университета в Риверсайде обнаружили, что классическая видеоигра Tetris может стать эффективным инструментом для борьбы с тревогой. Исследование, опубликованное под руководством профессора психологии Кейт Квини, показало, что игра помогает людям входить в состояние «потока» ...

Стресс-тестирование негосударственных пенсионных фондов станет сложнееСтресс-тестирование негосударственных пенсионных фондов станет сложнее С 2030 года для успешной проверки достаточности активов придется набрать не менее 95% при испытании в каждом сценарии. ...

Первыми опадут соцветия: как и почему растения испытывают стрессПервыми опадут соцветия: как и почему растения испытывают стресс Растение, как и любой другой живой организм на нашей планете, способно испытывать стресс — это реакция на неподходящие условия. Причем, даже если подходящие условия у разных растений должны быть разными, то ответная реакция на стресс в целом будет почти одинаковой. Однако каждый садовод хотел ...

Что влияет на эволюцию микроорганизмовЧто влияет на эволюцию микроорганизмов Об опасности появления новых эпидемий заявила глава Роспотребнадзора Анна Попова во время выступление в петербургском лицее №214, где еще в 2023 году был открыт первый в России класс ведомства, передает ТАСС. Глава ведомства заявила, что вирусы существовали до людей, и изменения в микромире или сниж ...

Стресс перед ЕГЭ пройдет, если уделять время физической активностиСтресс перед ЕГЭ пройдет, если уделять время физической активности Доктор Екатерина Морозова проинформировала, как выпускники могут снизить уровень тревожности и стресса перед экзаменами, пишет РИАМО. ...

В Марий Эл 12-летнему мальчику заплатят 110 тысяч за стресс во время ДТП с самокатомВ Марий Эл 12-летнему мальчику заплатят 110 тысяч за стресс во время ДТП с самокатом В Марий Эл 12-летнему мальчику заплатят 110 тысяч за стресс во время ДТП с самокатом Суд поддержал требования прокуратуры Медведевского района - водитель должна выплатить компенсацию за моральный вред мальчику, который пострадал в аварии. Об этом сообщили в прокуратуре района. В 2024 году на седьмом ...

Врагу мужского здоровья: стресс, малоподвижный образ жизни, курениеВрагу мужского здоровья: стресс, малоподвижный образ жизни, курение Доктор Алмаз Рахимов перечислила россиянам самые привычки для здоровья мужчин, пишет издание UfaTime.ru. ...

Улучшает сон и снижает стресс: В фитнес-индустрии рассказали о пользе велопрогулокУлучшает сон и снижает стресс: В фитнес-индустрии рассказали о пользе велопрогулок Регулярная езда на велосипеде помогает сжигать калории, снижать уровень стресса и даже улучшать качество сна, сказала НСН Елена Силина. ...

Страдают трудоголики и перфекционисты: стресс вызывает синдром хронической усталостиСтрадают трудоголики и перфекционисты: стресс вызывает синдром хронической усталости Кандидат медицинских наук Ирина Крашкина раскрыла опасность синдрома хронической усталости, который в последнее время встречается у жителей мегаполисов, пишет «РИАМО». ...

5 причин инсульта: избыток соли, курение, нехватка сна, хронический стресс5 причин инсульта: избыток соли, курение, нехватка сна, хронический стресс Доктор Илкин Гасанов перечислил наиболее опасные факторы, повышающие риск инсульта, пишет Life.ru. Согласно данным ВОЗ, 80 процентов случаев инсульта можно было бы предотвратить ...

3 причины быстрого старения мозга: хронический стресс, изоляция, нехватка сна3 причины быстрого старения мозга: хронический стресс, изоляция, нехватка сна Исследователи из Гарварда перечислили распространенные привычки, уменьшающие мозг. Ускорить усыхание головного мозга может нехватка сна. ...

Это не просто стресс: хроническая усталость может указывать на плохую работу ЖКТЭто не просто стресс: хроническая усталость может указывать на плохую работу ЖКТ Доктор Лилия Стародубцева раскрыла россиянам причины хронической усталости, пишет «РИАМО». Патология может указывать на серьезные дефициты в организме. ...

Стресс сразу уйдет: экскурсии и созерцание красивого улучшат настроениеСтресс сразу уйдет: экскурсии и созерцание красивого улучшат настроение Телеведущая Елена Малышева раскрыла в программе «Жить здорово!» пользу пешеходных экскурсий для здоровья россиян. ...

Стресс на максимум: кофе натощак приводит к повышению уровня кортизолаСтресс на максимум: кофе натощак приводит к повышению уровня кортизола Доктор Сара Марин напомнила о рисках для здоровья, связанных с регулярным употреблением кофе на пустой желудок, пишет издание Vanitatis. ...

Врач Сергеева объяснила, как стресс на работе провоцирует головную больВрач Сергеева объяснила, как стресс на работе провоцирует головную боль Постоянная усталость, высокий уровень стресса и эмоциональное напряжение на работе нередко становятся причиной хронической головной боли, известной как головная боль напряжения. Об этом в беседе с KP.RU рассказала доцент, доктор медицинских наук, невролог из Российского геронтологического научно-кли ...

Ошибки, вызывающие запор: нехватка чистой воды, клетчатки и стрессОшибки, вызывающие запор: нехватка чистой воды, клетчатки и стресс Доктор Джоанна Аподака составила список привычек, негативно влияющих на здоровье кишечника, пишет издание Vanitatis. ...

Стресс или нехватка витаминов Трихолог раскрыла причину выпадения волосСтресс или нехватка витаминов? Трихолог раскрыла причину выпадения волос Многие часто говорят, что красивая прическа является настоящим залогом успеха. Большинство старается следить за качеством волос, заботясь о своем внешнем виде. Однако порой, к сожалению, люди сталкиваются с большой проблемой — алопецией. Страдают от этого заболевания как мужчины, так и женщины ...

Эксперт Ведяхин призвал добавить стресс-тестирование в новую методику ЦБЭксперт Ведяхин призвал добавить стресс-тестирование в новую методику ЦБ Речь идет о схеме по оценке банков, указал первый заместитель председателя правления Сбербанка ...

ТОП-3 врага либидо у женщин: спиртные напитки, курение, хронический стрессТОП-3 врага либидо у женщин: спиртные напитки, курение, хронический стресс Доктор Евгений Кучер раскрыл основной фактор снижение либидо у женщин, пишут «Известия». В первую очередь рекомендуется отказаться от курения и алкоголя, снижающие либидо на 74%. ...

Эксперт Савинкина: оценки за поведение могут вызвать стресс у школьниковЭксперт Савинкина: оценки за поведение могут вызвать стресс у школьников Введение оценок за поведение в учебных заведениях нескольких российских регионов стал «неоднозначным». Заместитель директора частной московской школы Наталия Савинкинa в беседе с RuNews24.ru отметила, что у нововведения есть как преимущества, так и недостатки.К положительным сторонам эксперимента он ...

Ученые нашли участок мозга, из-за которого стресс лишает сна и памятиУченые нашли участок мозга, из-за которого стресс лишает сна и памяти Новая работа американских нейробиологов помогла выяснить, почему стресс так сильно влияет на сон и память. Ученые из Университета Пенсильвании исследовали определенный участок мозга у самцов мышей и проследили, как он связан с нарушениями сна и ухудшением памяти при стрессе. В ходе эксперимента они ...

Лучше обратиться к врачу: стресс и ЛОР-заболевания вызывают детский бруксизмЛучше обратиться к врачу: стресс и ЛОР-заболевания вызывают детский бруксизм Доктор Андрей Жук проинформировал о рисках детского бруксизма, пишет «АИФ». Непроизвольное скрежетание зубами, проявляющееся по ночам, требует осмотра у врача. ...

3 способа прожить стресс: сделать растяжку, подышать, проговорить эмоции3 способа прожить стресс: сделать растяжку, подышать, проговорить эмоции Доктор Юлия Романенко напомнила о негативном влиянии хронического стресса на физическое здоровье, пишет «Газета.ру». ...

5 виновников аритмии: кофеин, спиртное, стресс, болезни щитовидки, лекарства5 виновников аритмии: кофеин, спиртное, стресс, болезни щитовидки, лекарства Доктор Татьяна Симонова перечислила россиянам причины, провоцирующие развитие аритмии. Болезнь может быть связана с патологиями сердечно-сосудистой системы. ...

Правила здоровья сердца для женщин: важно снизить стресс и контролировать весПравила здоровья сердца для женщин: важно снизить стресс и контролировать вес Доктор Тара Нарула перечислила ошибки, допускаемые женщинами, которые повышают риск развития проблем с сердцем. ...

В сильной потливости виноваты ожирение, стресс, генетика, диабет, менопаузаВ сильной потливости виноваты ожирение, стресс, генетика, диабет, менопауза Доктор Ирина Баранова проинформировала, почему кто-то потеет больше других. Генетическая предрасположенность является одной из причин повышенной потливости. ...

Наука подтвердила: ухоженные сады снижают стресс и улучшают самочувствиеНаука подтвердила: ухоженные сады снижают стресс и улучшают самочувствие Представьте, что вы можете снизить стресс, просто созерцая красиво оформленный сад. Именно это открытие сделали учёные, исследуя влияние японских садов на психологическое состояние человека. Их работа, опубликованная в журнале Frontiers in Neuroscience, раскрывает удивительную связь между искусством ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях