Лучший спорт после 65 лет: врач советует заниматься йогой и плаваньем Доктор Елена Павлова рассказала, какие виды физической активности больше всего подходят людям старше 65 лет. Регулярная спортивная нагрузка укрепляет мышцы и иммунную систему. ...
Саркопении в пожилом возрасте можно избежать, если заниматься растяжкой Специалисты перечислили три простых упражнения для пожилых людей, теряющих мышечную массу. Проблема потери мышечной массы особенно актуальна для людей старше 60 лет. ...
Врач рассказала об особенностях занятий скандинавской ходьбой Скандинавская ходьба — это вид физической активности, который сочетает в себе элементы обычной ходьбы с использованием специальных палок. Врач-терапевт медицинской компании «СберЗдоровье» Анастасия Агаева 24 мая рассказала «Известиям» о пользе скандинавской ходьбы, правильной технике ее выполнения, ...
Врач порекомендовал для защиты от рака каждый день заниматься спортом Исследования показывают, что заболеваемость раком с возрастом неуклонно растёт. Поэтому включение здоровых привычек в образ жизни - это необходимость. К 40 годам нужно выработать привычку ежедневно двигаться. Важно сочетать при этом две формы упражнений: кардио и силовые тренировки. Кристофер Р. Ког ...
Пимента рассказала, что врач не поверил ей из-за слов про работу агентом: «Хотела сказать ему: «Ты сексист!» Он думал, будто я не могу заниматься этим. Люди оценивают твою ценность и по полу» Представительница форварда «Манчестер Сити» Эрлинга Холанда и других футболистов рассказала о реакции врача на информацию о том, что Пимента работает в футболе. Рафаэла обратилась к доктору из-за разрыва связок пальцев руки, который она получила во время игры в футбол. Согласно словам Пименты, на пр ...
Учёные нашли связь между ходьбой и снижением боли в пояснице Сотрудники Норвежского университета науки и технологий пришли к выводу, что ежедневные пешие прогулки позволяют снизить риск развития люмбалгии, то есть болевого синдрома в пояснично-крестцовой области. Сколько нужно ходить, чтобы не столкнуться с этой проблемой, — читайте далее в материале. Как про ...
BofA советует покупать облигации США По мнению Майкла Хартнетта из Bank of America Corp., инвесторам стоит обратить внимание на долгосрочные казначейские облигации, которые сейчас продаются с дисконтом. Это может быть хорошей возможностью для покупки, поскольку правительство, вероятно, прислушается к рекомендациям экспертов по облигаци ...
Онищенко советует не ездить в Турцию из-за вируса Коксаки Академик РАН Геннадий Онищенко призвал россиян воздержаться от поездок в Турцию из-за распространения вируса Коксаки. Его цитирует ТАСС. По его словам, этот вирус, который чаще всего поражает детей до десяти лет, уже фиксируется среди отдыхающих в этой стране летом. Вирус Коксаки передается через за ...
«ПСЖ» — «Интер»: Нагучев советует ставить на угловые в финале ЛЧ 31 мая «ПСЖ» и «Интер» сыграют в финале Лиги чемпионов, игра начнется в 22.00 по московскому времени. ...
Дочь Кончаловского вышла замуж в 19 — но другим не советует Мария и Никита вместе пять лет. Актриса отмечает, что решилась на ранний брак, потому что к тому моменту знала своего возлюбленного уже два года. ...
Келлог советует Украине не отказываться от переговоров с Россией Киеву не стоит делать публичных заявлений об отказе от мирных переговоров с Москвой. Об этом заявил специальный посланник США по Украине Кит Келлог. По его словам, он обсуждал этот вопрос с украинским министром обороны Рустемом Умеровым. ...
МИД советует не впадать в уныние или эйфорию от переговоров России и США Россия ведёт переговоры с США, руководствуясь своими интересами, от результатов диалога пока не надо впадать ни эйфорию, ни уныние. Об этом заявил директор департамента по многостороннему гуманитарному сотрудничеству и культурным связям МИД России Александр Алимов. ...
Драпеко советует t.A.T.u. отредактировать тексты перед возвращением на сцену Актриса, депутат Государственной думы Елена Драпеко посоветовала группе t.A.T.u.отредактировать тексты песен перед возвращением на сцену. В беседе с Life.ru парламентарий посоветовала Юле Волковой и Лене Катиной полностью поменять репертуар и тематику, а также учесть новое законодательство. ...
Что почитать летом? Билл Гейтс советует 5 лучших мемуаров Билл Гейтс предлагает провести лето с книгами — а точнее с пятью мемуарами, которые он называет лучшими из всех, что читал. В список вошли откровенные истории рок-звезды, журналиста, комика, историка и первой женщины-главы крупной корпорации из списка Fortune 500. ...
Диетолог Круглова советует средиземноморскую диету сердечникам и диабетикам Средиземноморская диета может быть особенно полезна людям с избыточным весом, сердечно-сосудистыми заболеваниями и сахарным диабетом второго типа. Об этом aif.ru рассказала врач-диетолог Наталья КругловаПо ее словам, этот стиль питания признан одной из самых универсальных систем, которую можно адапт ...
Dead Blonde советует юным не забывать свои мечты Dead Blonde выпустила сингл «Не забывай свои мечты» 20 июня 2025 года. Трек, созданный в узнаваемом ретро-звучании певицы с духом 80-х, наполнен... ...
МВД предупреждает владельцев iPhone в РФ об опасности и советует смотреть «Вилсакома» Полиция РФ предупреждает о старой мошеннической схеме, которая с новой силой набирает обороты и жители страны ведутся на нее. Пост появился в телеграм-канале «Киберполиция», который ведет МВД. Согласно источнику, схема очень древняя и до боли простая — она состоит в блокировке iCloud и последующем в ...
Что такое метаболический синдром, или почему вы набираете вес Мы часто виним во всем лишние калории, наследственность или сидячую работу, когда замечаем, что стрелка весов ползет вверх. Но есть одна коварная причина, о которой многие слышали лишь вскользь — метаболический синдром. В статье Rsute.ru разбираемся, что это за «враг» вашего здоровья, поче ...
Москва советует Токио отказаться от недружественного курса для нормализации отношений Москва. 16 мая. INTERFAX.RU - Директор Третьего департамента Азии МИД России Людмила Воробьева на встрече с делегацией японского общественно-политического объединения "Иссуйкай" во главе с его председателем Мацухиро Кимурой заявила о необходимости отказа Токио от недружественного курса по отношению ...
5 книг, которые советует прочитать Евгений Купко, основатель «БлинБери» Переключиться • 26 апреля 20255 книг, которые советует прочитать Евгений Купко, основатель «БлинБери»5 книг, которые советует прочитать Евгений Купко, основатель «БлинБери»Текст: Анастасия КозловаФото: Stephanie Keith/Getty ImagesСегодня свою любимую литературу советует Евгений Купко, основатель сет ...
Комментатор Черданцев советует РПЛ исключить из лиги команды с низкой посещаемостью Ведущий и комментатор Георгий Черданцев заявил, что клубы, которые не заполняют стадионы хотя бы наполовину, не должны играть в РПЛ. ...
«США пилят сук, на котором сидят»: Пекин советует Вашингтону снизить тарифы В последнее время США, вопреки всеобщему осуждению со стороны мирового сообщества, под абсурдными предлогами ввели так называемые взаимные пошлины в отношении всех торговых партнеров, повысив тарифы на китайские товары до 125% и выше… ...
МИД России советует временно отказаться от путешествий в эти регионы Индии и Пакистана Ситуация в Южной Азии продолжает накаляться. Вслед за предупреждением от посольства России в Пакистане, аналогичное заявление сделало и российское диппредставительство в Индии. Нарастающая угроза: Россиян предупреждают об опасности в Азии На фоне обострения индийско-пакистанских отношений, посольств ...
Несгибаемый. Доктор Зогейб советует, как восстановиться после дачных работ Монотонные продолжительные дачные работы провоцируют статическое напряжение мышц, что нередко приводит к микротравмам, перенапряжению мышц и растяжению связок.Их симптомы — острую боль, отёк, спазм или ограничение движений — игнорировать невозможно. Как помочь себе в первые дни после травмы?Aif.ru р ...
Лех Валенса советует Дональду Туску арестовать его противников и расстрелять трех из них Бывший президент Польши (1990-1995) и создатель профсоюза «Солидарность» Лех Валенса посоветовал премьер-министру республики Дональду Туску арестовать его политических противников и расстрелять трех из них. Об этом 81-летний Валенса заявил в интервью интернет-порталу onet.pl. «Предлагаю ...
Червиченко: у "Зенита" против "Динамо" был синдром "Краснодара" Бывший президент "Спартака" Андрей Червиченко прокомментировал потерю очков "Зенитом" в матче с московским "Динамо" (1:1) в 26-м туре Российской Премьер-Лиги. ...
Синдром сухого глаза: причины, симптомы и лечение . Синдром сухого глаза — очень распространенное заболевание глаз. Эпидемиологические исследования показали, что он встречается у 11–17% взрослых. Наиболее характерными симптомами синдрома сухого глаза являются: жжение в глазах, иногда ощущение сухости. Отсутствие ощущения сухости глаз не исключает д ...
“Синдром трех кресел” разрушает здоровый сон россиян Одной из основных причин бессонницы является «синдром трех кресел», при котором люди весь день проводят в сидячем положении. Об этом рассказал доктор медицинских наук, профессор Центральной государственной медицинской академии Управления делами Президента РФ, Заслуженный врач России Роман Бузунов в ...
74% опрошенных россиян испытывают синдром цифровой усталости Аналитики финансового маркетплейса «Выберу.ру» провели исследование, чтобы узнать испытывают ли граждане синдром... ...
Синдром «дырявого» кишечника: как распознать опасное заболевание Разбираемся с врачом-биохимиком.shutterstock.comПо статистике почти четверть населения цивилизованных стран страдает заболеваниями ЖКТ. Про одно из них, а именно синдром дырявого кишечника, рассказывает Анна Волкова, врач-биохимик и нутрициолог.Синдром дырявого кишечника: что этоТак называют повышен ...
За гранью абсурда: антироссийский синдром в Британии крепчает В Европе Россия стала очень удобным объектом для внутренней пропаганды. Любые затруднения в жизнедеятельности легко и просто списываются на «руку Кремля». Некогда респектабельным англичанам правительство пытается скормить особо забористую клюкву. ...
Apple советует удалить приложение, которое ведет к утечке персональных данных Apple предупредила владельцев почти двух миллиардов iPhone о необходимости срочно удалить одно из популярных приложений, которое представляет угрозу безопасности персональных данных. Компания призывает пользователей отказаться от использования сторонних браузеров и перейти на штатный браузер Safari ...
Рособрнадзор советует выпускникам из регионов, экспериментирующих с ОГЭ, все-таки сдать четыре экзамена Если в будущем ученик изменит свое решение, касающееся поступления, то на руках у него будут все необходимые результаты экзаменов, чтобы продолжить обучение в школе. ...
Роскачество советует эти бренды: выбираем безопасные сосиски и сардельки для всей семьи В наши дни прилавки супермаркетов буквально ломятся от мясной продукции. Казалось бы, выбрать сосиски или сардельки — дело простое. Но на самом деле далеко не все товары заслуживают доверия. Роскачество провело масштабную проверку, чтобы помочь нам отделить качественное мясо от сомнительных подделок ...
Генсек НАТО советует Трампу начать обсуждать с Путиным урегулирование на Украине Москва. 9 июня. INTERFAX.RU - Генсек НАТО Марк Рютте считает, что президенту США Дональду Трампу удастся договориться с президентом России Владимиром Путиным о том, как закончить конфликт на Украине."Он (Трамп) должен начать обсуждать с президентом Путиным, как завершить эту ужасную войну", - сказал ...
4 причины холодных рук в жару: гипотиреоз, синдром Рейно, анемия Доктор Даниэль Лопес Розетти проинформировал, на какие проблемы со здоровьем могут указывать постоянно холодные руки, пишет «Газета.ру», ссылаясь на Infobae. ...
Метаболический синдром связали с повышением риска ранней деменции Наличие у пациента метаболического синдрома на 24 процента повышает риск развития ранней деменции. К такому выводу пришли корейские медики, которые в течение десяти лет наблюдали за без малого двумя миллионами человек. Интересно, что риск развития деменции в раннем возрасте был в два раза выше у жен ...
Виноват артрит: он может вызвать синдром запястного канала Доктор Корпакис Иоаннис проинформировал о признаках синдрома запястного канала. Распространенное неврологическое заболевание развивается из-за сдавливания срединного нерва. ...
Ориентация на факты и другие способы преодолеть синдром самозванца Некоторые исследования показывают, что 70 до 80% населения в какой-то момент жизни испытывали синдром самозванца. Даже самые умные люди в истории могли чувствовать себя подобным образом. Вот что поможет вам победить синдром самозванца. Факты, а не чувства. Важно найти время на то, чтобы признать сво ...
Синдром забытого ребёнка: самое дорогое под раскалённой крышей Оставила одного и ушла: в Серове Свердловской области мать закрыла годовалого ребёнка в машине. Вернувшись, она не смогла открыть замок и вызвала спасателей. На солнце автомобиль прогрелся до +50, малыш начал задыхаться, и, чтобы снизить температуру в салоне, пожарные поливали машину из брандспойта, ...
Волгоградские ученые научились быстро выявлять коронарный синдром Волгоградка Варвара Можина разработала «Экспресс-тест для диагностики инфаркта миокарда». Он позволяет максимально оперативно и точно выявить острый коронарный синдром. Ее разработка основывается на выявлении двух белков-маркеров — тропонина и копептина. Они помогают отличить инфаркт от других похож ...
Эксперт объяснила, как распознать синдром самозванца по поведению и мыслям Страх перед новыми задачами, заниженная самооценка и смущение при похвале — всё это может быть не скромностью, а признаками синдрома самозванца. Карьерный эксперт центра «Профессии будущего» Светлана Семеренко рассказала, как распознать его у себя и почему он мешает профессиональному росту. ...
Выявить синдром хронической усталости можно по длительности симптомов Эксперт Ирина Крашкина раскрыла симптомы синдрома хронической усталости, пишут «Известия». Сложное расстройство чаще всего встречается у жителей мегаполисов в возрасте от 25 до 45 лет. ...
5 нон-фикшн книг, которые советует прочитать сооснователь агентства «Виноу» Арсений Ашомко Нон-фикшн разного рода регулярно советуют едва ли не все предприниматели: в интервью, подкастах и подобных этой статьях. Но не все делают это лично. Сооснователь SMM-агентства «Виноу» и бывший директор по развитию VK Арсений Ашомко уже пять лет поддерживает традицию — на Новый год в его компании сот ...
3 книги, которые советует основатель Лиги Марафонов BRICS и «МойФитнес.рф» Владимир Волошин Владимир Волошин — предприниматель и спортсмен. За его плечами приложение «МойФитнес.рф», спортивный проект «Лига Марафонов BRICS», фестиваль IronStar и даже победа в Кубке Мира по ультратриатлону в 2018 году. Владимир уверен: хорошая стратегия, внутренняя выносливость и прозрачные договоренности — ...
Дизайнер Nintendo советует молодым разработчикам создавать новое, а не пытаться догнать тренды Шигеру Миямото, разработчик культовых игр Nintendo, призывает молодых разработчиков не гнаться за трендами, а сосредотачиваться на поиске новых идей. В своем интервью он рассказал, что настоящее удовольствие в работе - это создание чего-то оригинального, а не попытка превзойти последний хит. ...
3 книги, которые советует сооснователь Лиги Марафонов BRICS и «МойФитнес.рф» Владимир Волошин Владимир Волошин — предприниматель и спортсмен. За его плечами приложение «МойФитнес.рф», спортивный проект «Лига Марафонов BRICS», фестиваль IronStar и даже победа в Кубке Мира по ультратриатлону в 2018 году. Владимир уверен: хорошая стратегия, внутренняя выносливость и прозрачные договоренности — ...
Фетальний алкогольний синдром: невидимі наслідки вживання алкоголю під час вагітності Вчені з'ясували руйнівний вплив алкоголю на розвиток плода та довгострокові наслідки для здоров'я дитини ...
В Молдавии режим Санду погубит «синдром Горбачева» — политолог из Румынии Марионеточный прозападный режим в Республике Молдавия рискует повторить судьбу президента СССР Михаила Горбачёва — потерять внутреннюю поддержку при одновременной внешней симпатии. Об этом заявил в интервью порталу ziua. ...
Грибок, вызывающий «синдром белого носа», оказался родом с Украины Ученые определили происхождение грибка Pseudogymnoascus destructans — возбудителя «синдрома белого носа», который за последние несколько десятков лет чуть не истребил некоторые виды летучих мышей в США и Канаде.В новом исследовании, недавно опубликованном журналом Nature, авторы изучили свыше 5,4 ты ...
Сомнолог Бузунов: синдром трёх кресел у россиян разрушает здоровый сон Если человек весь день проводит сидя — это может стать одной из главных причин бессонницы, заявил доктор медицинских наук, профессор Центральной государственной медицинской академии Управления делами президента России, заслуженный врач России Роман Бузунов. ...
5 противопоказаний к кофе: гастрит, ГЭРБ, синдром Жильбера, СРК, камни в почках Доктор Нурия Дианова перечислила противопоказания к употреблению кофе, пишет «Газета.ру». От напитка стоит отказаться при рефлюксной болезни и гастрите. ...
«Путь бомжа»: Муцениеце раскрыла, как синдром самозванца влияет на её жизнь Актриса Агата Муцениеце призналась, что страдает от синдрома самозванца и переживает страх стать бездомной. Психолог Ирина Гуляева в интервью URA.ru отметила, что подобные опасения могут быть результатом психологического расстройства, с которым нужно обращаться к специалистам. ...
«Синдром самозванца» оказался проблемой каждого третьего работника в России Согласно совместному исследованию социальной сети для нетворкинга и платформы онлайн-рекрутинга, 33% российских работников испытывают сомнения в своих профессиональных навыках. ...
Дочь Билла Гейтса заявила, что у её отца диагностировали синдром Аспергера Дочь 69-летнего американского миллиардера и бывшего крупнейшего акционера Microsoft Билла Гейтса, Фиби, сообщила, что у её отца диагностировали синдром Аспергера — одно из расстройств аутистического спектра (РАС)."Мой папа довольно социально неловкий. Как он говорил раньше, у него синдром Аспергера" ...
Претензии Европы смешны: фон дер Ляйен подхватила синдром Трампа — мнение Европа не годится на роль мирового лидера, претензии подобного рода с ее стороны выглядят смешно. Об этом пишет телеграм-канал «ЗеРада». ...
Страдают трудоголики и перфекционисты: стресс вызывает синдром хронической усталости Кандидат медицинских наук Ирина Крашкина раскрыла опасность синдрома хронической усталости, который в последнее время встречается у жителей мегаполисов, пишет «РИАМО». ...
В Швеции умер вдохновитель термина «стокгольмский синдром» Кларк Улофссон Один из самых обсуждаемых преступников Швеции Кларк Улофссон умер в возрасте 78 лет. Он скончался в больнице в шведском городе Арвика после продолжительной болезни. ...
Синдром самозванца: 33% работников в России не верят в свои профессиональные достижения Согласно совместному исследованию социальной сети «Сетка» и платформы hh.ru, 33% российских работников испытывают сомнения в своих профессиональных навыках, а 45% связывают карьерные достижения скорее с везением, чем с собственными заслугами. Исследование, в котором приняли участие около 3 тыс. соис ...
Умер бандит Улофссон, из-за которого возник термин «стокгольмский синдром» Шведский преступник Кларк Улофссон, из-за которого появился термин «стокгольмский синдром», умер в возрасте 78 лет. Об этом написала газета Dagens ETC. Отмечается, что Улофссон был одним из самых известных преступников за всю историю Швеции. Термин «стокгольмский синдром» появился после того, как Ул ...
ECHOMSK.SPB.RU