Врач порекомендовал для защиты от рака каждый день заниматься спортом

Врач порекомендовал для защиты от рака каждый день заниматься спортом

Исследования показывают, что заболеваемость раком с возрастом неуклонно растёт. Поэтому включение здоровых привычек в образ жизни - это необходимость. К 40 годам нужно выработать привычку ежедневно двигаться. Важно сочетать при этом две формы упражнений: кардио и силовые тренировки. Кристофер Р. Когл, доктор медицины, сертифицированный онколог, член совета директоров Complement 1 и профессор кафедры гематологии/онкологии Флоридского университета, советует к 40 годам перейти на структурированную ежедневную физическую активность. Она должна объединять аэробные и силовые упражнения. Это может быт
Читать далее...
04:20, 09.06.2025
 
Рубрика: «Наука и Технологии»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Не еда на каждый день: колбаса повышает риск рака кишечникаНе еда на каждый день: колбаса повышает риск рака кишечника Эксперт Наталья Чаевская проинформировала, как снизить риск развития рака кишечника за счет правильного рациона, пишет NEWS.ru. ...

Горсть в день: грецкие орехи нужны для защиты от рака молочной железыГорсть в день: грецкие орехи нужны для защиты от рака молочной железы Доктор Фотини Димопулос проинформировал, что происходит с организмом при употреблении горсти грецких орехов каждый день. Продукт обеспечивает здоровье головного мозга. ...

Дешевый способ защититься от рака: нужно каждый день есть морковкуДешевый способ защититься от рака: нужно каждый день есть морковку Доктор Уильям Ариас назвал суперпродукт, который помогает снизить на 30 процентов риски развития восьми видов онкологических заболеваний, пишет El Español. Речь идет о моркови. ...

Перекус против колоректального рака: грецкие орехи нужно есть каждый деньПерекус против колоректального рака: грецкие орехи нужно есть каждый день Американские исследователи обнаружили пользу грецких орехов для профилактики рака толстой кишки. Доктор Дэниел В. Розенберг, они оказывают мощное противовоспалительное действие. ...

Путин: 70% граждан России должны заниматься спортомПутин: 70% граждан России должны заниматься спортом Путин подчеркнул, что программы развития спорта должны быть реалистичными и отвечать требованиям сегодняшнего дня. ...

Сбросить 10 лет: нужно заниматься спортом по 300 минут в неделюСбросить 10 лет: нужно заниматься спортом по 300 минут в неделю Доктор Регина Ахуньянова перечислила способы омоложения, эффективные с научной точки зрения, пишет UfaTime.ru. ...

Рэпер ST представил клип на песню Заниматься спортом в ЛужникахРэпер ST представил клип на песню «Заниматься спортом» в «Лужниках» Презентация клипа рэпера Александра Степанова (ST) «Заниматься спортом» прошла на фестивале школьного спорта в «Лужниках» в Москве. «В прошлом году здесь же, в „Лужниках“, меня назначили. Вручили мне грамоту посла школьного спорта. С тех пор я продолжаю двиг ...

Эксперт рассказал, как привыкнуть заниматься спортом без лишних мученийЭксперт рассказал, как привыкнуть заниматься спортом без лишних мучений С наступлением лета многие обещают себе: "Пойду в отпуск и буду вести более здоровый образ жизни, например отправлюсь в спортзал". Однако исследование, проведённое National Geographic, показывает, что 92% людей в результате не достигают своих целей и бросают занятия. – Это происходит потому, ч ...

Путин отметил желание многих ветеранов СВО заниматься спортомПутин отметил желание многих ветеранов СВО заниматься спортом В связи с этим президент предложил главе Минспорта Михаилу Дегтяреву обсудить развитие адаптивных видов спорта в России ...

Хоть каждый день Врач Гостева пояснила, можно ли часто принимать ваннуХоть каждый день? Врач Гостева пояснила, можно ли часто принимать ванну В эфире программы «О самом главном» Александр Мясников и приглашенный дерматолог Ирина Гостева рассказали о нюансах личной гигиены и ответили на популярные вопросы. «Умываться надо каждый день. Все мы моемся с мылом каждый день. Выбрать подходящее средство для своего типа кожи не проблема — вы выбир ...

Каждый день спасал сотни жизней: врач с передовой СВО лечит сердца в БарнаулеКаждый день спасал сотни жизней: врач с передовой СВО лечит сердца в Барнауле Евгений Веснин привык слышать стук сердец не только в тишине больничной палаты, но и под свистом снарядов. Евгений Веснин, врач-кардиолог из Барнаула, за год работы в зоне СВО спас около 50 тысяч раненых бойцов. Сегодня он снова в белом халате и дежурит в Алтайском краевом кардиологическом диспансер ...

Память у детей и подростков улучшается: достаточно просто заниматься спортомПамять у детей и подростков улучшается: достаточно просто заниматься спортом Австралийские эксперты в ходе нового исследования раскрыли пользу физической активности для улучшения когнитивных способностей, пишет «Газета.ру», ссылаясь на BJSM. ...

Организм стареет медленно, если заниматься спортом 5 раз в неделю по 30 минутОрганизм стареет медленно, если заниматься спортом 5 раз в неделю по 30 минут Доктор Эрик Тополь назвал единственный способ замедления старения, доказанный научными методами, пишет El Español. Речь идет о регулярной физической нагрузке. ...

Адвокат Касаткина сообщил о запрете баскетболисту заниматься спортом в тюрьмеАдвокат Касаткина сообщил о запрете баскетболисту заниматься спортом в тюрьме Фредерик Бело добавил, что его подзащитный до сих пор не имеет возможности связаться с родителями ...

Идеальная форма: спортом лучше всего заниматься между 14:00 и 18:00 часамиИдеальная форма: спортом лучше всего заниматься между 14:00 и 18:00 часами Доктор Сатчин Панда рассказал, в какое время лучше всего заниматься спортом и ужинать, чтобы улучшить свою физическую форму. ...

DOOM запустили на тренажёре. Для игры придётся заниматься спортом (2 фото)DOOM запустили на тренажёре. Для игры придётся заниматься спортом (2 фото) Классическая DOOM побывала уже практически на всех возможных устройствах. На этот раз один энтузиаст решил не просто установить игру на очередной странный носитель, но и добавить немного упражнений. ...

В Красноярском крае дети из малообеспеченных семей смогут бесплатно заниматься спортомВ Красноярском крае дети из малообеспеченных семей смогут бесплатно заниматься спортом С 1 сентября у детей из малообеспеченных семей Красноярского края может появиться возможность бесплатно заниматься спортом. ...

Худой проживет меньше полного: куда важнее привычка заниматься спортомХудой проживет меньше полного: куда важнее привычка заниматься спортом Доктор Джон Шарффенберг развеял популярный миф о преимуществе худых людей перед полными с медицинской точки зрения, пишет El Español. На самом деле это не так. ...

В Красноярском крае дети из малообеспеченных семей с 1 сентября получат возможность бесплатно заниматься спортомВ Красноярском крае дети из малообеспеченных семей с 1 сентября получат возможность бесплатно заниматься спортом В Красноярском крае с 1 сентября у детей из семей с невысоким достатком появится возможность бесплатно посещать краевые спортивные учреждения. ...

Врач Динамо о том, что Гомес восстанавливается от травмы в Бразилии: Отпустили к семье, сезон все равно заканчивается. Артур в Сантосе под присмотромВрач «Динамо» о том, что Гомес восстанавливается от травмы в Бразилии: «Отпустили к семье, сезон все равно заканчивается. Артур в «Сантосе» под присмотром, занимается каждый день» В апреле полузащитник бело-голубых перенес операцию в связи с разрывом ахиллова сухожилия, полученным в матче Мир РПЛ против «Пари НН». ...

Каждый второй житель Удмуртии занимался спортом в 2024 годуКаждый второй житель Удмуртии занимался спортом в 2024 году Ижевск. Удмуртия. В Удмуртии каждый второй житель республики занимался физкультурой и спортом в 2024 году, это 736 тыс. человек. Об этом сообщает Удмуртстат со ссылкой на данные Минспорта Удмуртии.Всего в регионе насчитывалось 1,9 тыс. спортивных организаций и учреждений, которые предоставляют услуг ...

Мостовой о вопросах, которые задал бы Путину: Президент должен заниматься более насущными делами. Скорее я адресовал бы их людям, которые занимаются Мостовой о вопросах, которые задал бы Путину: «Президент должен заниматься более насущными делами. Скорее я адресовал бы их людям, которые занимаются российским спортом» – Если бы у вас была возможность задать вопрос президенту РФ Владимиру Путину, как бы его сформулировали? – Президент должен заниматься более насущными вопросами. ...

Лучший спорт после 65 лет: врач советует заниматься йогой и плаваньемЛучший спорт после 65 лет: врач советует заниматься йогой и плаваньем Доктор Елена Павлова рассказала, какие виды физической активности больше всего подходят людям старше 65 лет. Регулярная спортивная нагрузка укрепляет мышцы и иммунную систему. ...

Синдром беспокойных ног пройдет: врач советует заниматься ходьбой и растяжкойСиндром беспокойных ног пройдет: врач советует заниматься ходьбой и растяжкой Доктор Элоди Сагбо проинформировала, как можно избавиться от «синдрома беспокойных ног» или болезни Уиллиса-Экбома. ...

Простейший способ защиты от рака: 30-минутная ходьба снижает риск смертиПростейший способ защиты от рака: 30-минутная ходьба снижает риск смерти Ученые в ходе нового исследования пришли к выводу, что ходьба всего два 2,5 часа в неделю была связана с 20-процентным снижением риска смертности. ...

Врач заявил, что тату повышает риск рака кожиВрач заявил, что тату повышает риск рака кожи Механические и термические повреждения кожи увеличивают риск развития злокачественных новообразований. ...

Врач рассказала о наиболее распространенных видах рака во время беременностиВрач рассказала о наиболее распространенных видах рака во время беременности Рак во время беременности встречается примерно в одном случае на 1 тыс. беременностей, но его диагностика часто затруднена из-за схожести симптомов с обычными недомоганиями. О том, может ли беременность спровоцировать возникновение опухоли и возможно ли сохранить фертильность после лечения онкозабол ...

Путин рассказал, что занимается спортом по 1,5 часа в деньПутин рассказал, что занимается спортом по 1,5 часа в день Владимир Путин / Фото: © РИА Новости / POOL / Александр Казаков Путин рассказал, что занимается спортом по 1,5 часа в день Президент РФ Владимир Путин сообщил, что ежедневно отводит 1,5 часа на занятия спортом.Глава страны в документальном фильме «Россия. Кремль. Путин. 25 лет» телеканала «Росс ...

Чудеса превращения. Врач Солнцева назвала орех, помогающий против ракаЧудеса превращения. Врач Солнцева назвала орех, помогающий против рака Американские ученые из Университета Коннектикута выявили противораковые свойства у грецких орехов. Регулярное употребление снижает воспалительные процессы и повышает защитные функции организма. По данным исследования, грецкие орехи могут снижать риск рака кишечника примерно на 25%.Накормить бактерии ...

Врач Русакова: приготовленные на огне колбасы могут стать причиной ракаВрач Русакова: приготовленные на огне колбасы могут стать причиной рака Если любое мясо пережарить на мангале, то есть риск столкнуться с развитием онкологических заболеваний, предупредила врач-диетолог и кандидат медицинских наук Дарья Русакова. Какие блюда на огне способны навредить здоровью и как этого не допустить — читайте далее в материале. Какие блюда на огне наи ...

В Уфе отпраздновали День защиты детей и День родителей масштабным фестивалемВ Уфе отпраздновали День защиты детей и День родителей масштабным фестивалем Уфа ярко встретила первое летнее воскресенье, 1 июня, масштабным праздником, объединившим Международный день защиты детей и Всемирный день родителей. Эпицентром веселья стал городской центр «Арт-КВАДРАТ» и специально открытая для гуляний пешеходная зона на улице Мустая Карима (от ул. Чернышевского д ...

На один день больница превратилась в Парк чудес: в Морозовской отметили День защиты детейНа один день больница превратилась в Парк чудес: в Морозовской отметили День защиты детей В первый день лета Морозовская детская городская клиническая больница отложила в сторону строгий больничный режим, чтобы устроить для своих маленьких пациентов фестиваль радости ...

ВТБ: каждый второй сибиряк готов сдать биометрию для защиты от мошенниковВТБ: каждый второй сибиряк готов сдать биометрию для защиты от мошенников Желание защитить свои средства от мошенников — главный мотив для сдачи биометрии у 55% сибиряков. За последние полгода недоверие к биометрическим сервисам заметно снизилось, показал опрос* ВТБ перед ПМЭФ-2025. ...

Врач раскритиковала популярный метод защиты суставовВрач раскритиковала популярный метод защиты суставов Кинезиотейпы — это эластичные хлопковые ленты с гипоаллергенным клеем, которые все чаще применяются для поддержки мышц и связок. Разработчики утверждают, что такие ленты способны улучшать лимфо- и кровоток, а также стимулировать кожные рецепторы за счет легкого натяжения. Насколько эффективно и безо ...

Пимента рассказала, что врач не поверил ей из-за слов про работу агентом: Хотела сказать ему: Ты сексист! Он думал, будто я не могу заниматься этим. Пимента рассказала, что врач не поверил ей из-за слов про работу агентом: «Хотела сказать ему: «Ты сексист!» Он думал, будто я не могу заниматься этим. Люди оценивают твою ценность и по полу» Представительница форварда «Манчестер Сити» Эрлинга Холанда и других футболистов рассказала о реакции врача на информацию о том, что Пимента работает в футболе. Рафаэла обратилась к доктору из-за разрыва связок пальцев руки, который она получила во время игры в футбол. Согласно словам Пименты, на пр ...

Доказано: уже 7 тысяч шагов в день защищают от ракаДоказано: уже 7 тысяч шагов в день защищают от рака Согласно результатам недавней масштабной работы, в которой участвовали 85 000 человек в Великобритании, чем больше шагов в день вы делаете, тем ниже риск, что вы заболеете до 13 различными типами рака. К такому выводу пришли учёные из Оксфордского университета. В рамках недавнего исследования участн ...

Полчаса активности в день на 31% снижает риск смерти от ракаПолчаса активности в день на 31% снижает риск смерти от рака Сидячий образ жизни же наоборот сокращает жизнь человека, передает издание JAMA Oncology. Ученые из Онкологического центра Андерсона (базируется при Техасском университете, США) провели свежее исследование в попытках узнать, как отсутствие физической активности сказывается на здоровье человека. В ре ...

1 июня - День защиты детей1 июня - День защиты детей Уважаемые жители Брянской области! Дорогие ребята! Поздравляем вас с замечательным праздником - Днем защиты детей! ...

Любимые завтраки доведут до рака: один кусочек этого продукта в день хуже выкуренной сигаретыЛюбимые завтраки доведут до рака: один кусочек этого продукта в день хуже выкуренной сигареты dzen.ru Аромат жареного бекона по утрам — соблазн, перед которым сложно устоять. Но что, если любимый завтрак незаметно вредит здоровью? Чем опасен бекон?Исследования, опубликованные в журнале Nutrients, рисуют не самую радужную картину. Диетолог Триста Бест сравнивает регулярное употребление бекона ...

Зеленский забрал у украинцев День защиты детейЗеленский забрал у украинцев День защиты детей Владимир Зеленский подписал указ, которым отменил празднование на Украине Дня защиты детей 1 июня. ...

Где весело отметить День защиты детей в ВолгоградеГде весело отметить День защиты детей в Волгограде Сегодня Волгоград встречает лето с улыбкой и песнями. 1 июня отмечается День защиты детей — праздник, который наполняет город солнечным настроением и приглашает жителей на море ярких мероприятий. Волгоград сегодня буквально поет и танцует — 1 июня отмечается Международный день защиты детей. С самого ...

День защиты детей пройдет в Псковском музееДень защиты детей пройдет в Псковском музее 1 июня приглашаем детей и их родителей на уникальную программу «Археологическая карта Мирожского монастыря» под открытым небом, посвященную археологическим находкам на территории монастыря. Участников программы ждут пять площадок-локаций, где они смогут узнать о том, как строили Спасо-Преображенский ...

День защиты детей отметили Зарницей под СталинградомДень защиты детей отметили Зарницей под Сталинградом В День защиты детей более сотни ребят из соцучреждений Волгоградской области сразились в квесте Зарница под Сталинградом. Мероприятие прошло в лагере Авангард при поддержке Детского фонда. Дети соревновались, учились взаимовыручке и вспоминали героические страницы истории. 1 июня в День защиты детей ...

В Великих Луках отметят День защиты детейВ Великих Луках отметят День защиты детей Мероприятие впервые пройдет на площадке родильного дома. Гостей возле медучреждения будут ждать 1 июня к 11:00. Праздник начнется с поздравления от главного врача псковского перинатального центра Марии Грищук и заведующей филиалом «Великолукский родильный дом» Надежды Ксенофонтовой. Запланирована на ...

В Китае 92-летняя пенсионерка каждый день отжимается 200 разВ Китае 92-летняя пенсионерка каждый день отжимается 200 раз Жительница китайской провинции Хунань 92-летняя Ли ежедневно отжимается 200 раз и приседает 100 раз для поддержания здоровья, пишет газета South China Morning Post.Бабушка стала знаменитой после того, как сюжет о ее тренировках вышел на телевидении. Когда репортеры приехали к Ли домой, она с радость ...

Самородов: на тренировках каждый день большие нагрузкиСамородов: на тренировках каждый день большие нагрузки Нападающий "Ахмата" Максим Самородов рассказал о работе под руководством главного тренера команды Сергея Ташуева. ...

Обнимайтесь каждый день: 4 доказанных эффекта для здоровьяОбнимайтесь каждый день: 4 доказанных эффекта для здоровья Объятия — это бесплатный, безопасный и доступный способ улучшить самочувствие. Главное — обниматься регулярно и с искренностью. Наш организм это точно оценит. Объятия — это не просто способ показать тёплые чувства, но и мощный инструмент заботы о себе и других. За последние годы учёные всё активнее ...

Каждый день по Марий Эл будет бить грозаКаждый день по Марий Эл будет бить гроза Каждый день по Марий Эл будет бить гроза По данным Гидрометцентра Республики Марий Эл ожидается насыщенный погодный уикенд – погода обещает быть переменчивой, с явными сюрпризами. Об этом сообщили в пресс-службе МЧС. В пятницу, 12 июля, регион встречает переменной облачностью и местами кратковременн ...

Что делать каждый день, чтобы быть счастливееЧто делать каждый день, чтобы быть счастливее Эти четыре шага помогут настроиться на позитивный лад и посмотреть на всё под другим углом. ...

Программа мероприятий на День защиты детей в Ставрополе 2025Программа мероприятий на День защиты детей в Ставрополе 2025 Встречаем первый день лета весело. Где будут проходить концерты, конкурсы и другие мероприятия читайте ниже. Программа будет дополняться, следите за обновлениями. Программа мероприятий 1 июня в парке Победы Ставрополя (0+) 10:00 – Открытие сезона в аквапарке "Водолей" (стоимость уточняйте на сайте а ...

В Красноярске в День защиты детей подняли Флаг ДетстваВ Красноярске в День защиты детей подняли Флаг Детства В Международный день защиты детей на площади у главных городских часов Красноярска состоялась торжественная церемония поднятия Флага Детства. ...

В ставропольском отделении Соцфонда отметили День защиты детейВ ставропольском отделении Соцфонда отметили День защиты детей В отделении Соцфонда по Ставрополью организовали мероприятия для детей и их родителей. Управляющий Елена Долгова и уполномоченный по правам ребенка Светлана Адаменко провели прием граждан, разъяснив меры поддержки, получение технических средств реабилитации для детей с инвалидностью и особенности пе ...

Сухой закон введут в Биробиджане в День защиты детей«Сухой закон» введут в Биробиджане в День защиты детей В торговых точках Биробиджана 1 июня установлен полный запрет на розничную продажу алкогольной продукции. За нарушение предусмотрены штрафы на должностных лиц в размере от 20 000 рублей до 40 000 рублей с конфискацией алкогольной и спиртосодержащей продукции или без таковой, на юридических лиц ̵ ...

100 лет назад мир решил ежегодно праздновать День защиты детей100 лет назад мир решил ежегодно праздновать День защиты детей Нельзя сказать, что за последнее столетие проблемы, связанные с благополучием детей, исчезли. Скорее даже добавились новые — например, влияние гаджетов. Но общественники всего мира пытаются преодолеть тот негатив, который обрушивается на совсем маленьких граждан. Как они это делают, читайте в матери ...

Зеленский перенес День защиты детей на Украине на 20 ноябряЗеленский перенес День защиты детей на Украине на 20 ноября Глава киевского режима Владимир Зеленский перенес отмечаемый 1 июня День защиты детей на ноябрь. Соответствующий указ 30 мая опубликовали на его сайте. Из документа следует, что теперь на Украине будут отмечать День защиты детей «ежегодно во Всемирный день ребенка — 20 ноября». Зеленский также отмен ...

Взвешиваться каждый день бесполезно: максимум  один раз в неделюВзвешиваться каждый день бесполезно: максимум – один раз в неделю Доктор Сандра Вигелене проинформировала, как правильно взвешиваться, пишет Wellness Pulse. Этого точно не надо делать каждый день. ...

В Великобритании 1,5 млн человек каждый день играют у нелегальных операторовВ Великобритании 1,5 млн человек каждый день играют у нелегальных операторов 1,5 миллиона граждан Великобритании ежедневно пользуются услугами нелегальных игорных операторов, говорится в новом исследовании Совета по ставкам и азартным играм Великобритании (BGC), опубликованном на сайте организации. ...

Эксперты напомнили о необходимости мыть бороду каждый деньЭксперты напомнили о необходимости мыть бороду каждый день Бороды иногда считаются стильными, а иногда - негигиеничными. Но насколько они грязны на самом деле? Исследования показывают, что бороды поддерживают плотную и разнообразную популяцию микробов. По данным The Washington Post, в некоторых туалетах содержится меньше микробов, чем в среднестатистической ...

5 правил хорошего сна: каждый день просыпаться в одно и то же время5 правил хорошего сна: каждый день просыпаться в одно и то же время Врачи проинформировали, сколько часов сна нужно человеку для полноценного отдыха. Универсального ответа, который подходил бы всем, не существует. ...

Без каблука и на каждый день: где купить идеальные летние сабоБез каблука и на каждый день: где купить идеальные летние сабо Если вы все еще не обзавелись идеальной летней обувью на плоском ходу, то у этих стильных пантолетов есть все шансы стать вашей любимой парой — без боли и компромиссов. ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях