“Синдром трех кресел” разрушает здоровый сон россиян Одной из основных причин бессонницы является «синдром трех кресел», при котором люди весь день проводят в сидячем положении. Об этом рассказал доктор медицинских наук, профессор Центральной государственной медицинской академии Управления делами Президента РФ, Заслуженный врач России Роман Бузунов в ...
Audi выпустила линейку из трех кресел, которые подойдут для работы и киберспорта Новые аксессуары немецкий производитель разработал совместно с фирмой Vertagear. Дизайн кресел для геймеров копирует внешний вид сидений, которые устанавливают в спортивные автомобили Audi. При этом киберспортивные кресла отделаны похожими материалами. Минимальная стоимость базовой версии кресла сос ...
Развитие спортивной инфраструктуры побуждает россиян вести здоровый образ жизни С каждым годом все больше россиян регулярно занимаются спортом. Их количество составляет примерно 60,3% от общей численности населения страны, свидетельствуют данные из отчета Министерства спорта РФ. В указе "О национальных целях развития Российской Федерации на период до 2030 года" Президент России ...
74% опрошенных россиян испытывают синдром цифровой усталости Аналитики финансового маркетплейса «Выберу.ру» провели исследование, чтобы узнать испытывают ли граждане синдром... ...
На сон грядущий. Врач Бузунов рассказал, что лучше лекарств при бессоннице Плохой сон приводит к разрушительным изменениям в мозге и в конечном итоге сокращает жизнь на несколько лет. Между тем, есть простые способы нормализовать сон без всяких лекарств.Ученые на основе данных множества исследований проанализировали, что происходит с мозгом в результате бессонницы и недосы ...
ФК «Краснодар» подписал бразильца вместо трех россиян Новым игроком ФК «Краснодар», который ранее покинули Фёдор Смолов, Юрий Газинский и Юрий Дюпин, стал бразилец Жубал Роша Мендес Жуниор ...
Трех пропавших россиян нашли в выгребной яме туалета В Белгороде местного жителя задержали по обвинению в расправе над тремя соседями. Об этом «Ленте. ру» сообщили в региональном управлении Следственного комитета (СК) России. ...
Более трех миллионов россиян привились от энцефалита Более трех миллионов россиян сделали прививку от клещевого энцефалита, сообщил Роспотребнадзор. В ведомстве рассказали о мерах профилактики заболеваний, которые передаются этими насекомыми. Специалисты обработали почти 200 тысяч гектаров зеленых зон. Особое внимание уделили летним оздоровительным уч ...
Жир копится без сна. Врач Бузунов: почему сложно похудеть, если плохо спать Если человек не высыпается, то толстеет. И даже низкокалорийные диеты могут не помочь снизить массу тела, если не наладить режим сна. Это еще раз подтвердили ученые.Недосып снижает выработку гормона ростаКитайские исследователи из Медицинского университета Фуцзянь установили, что короткий и нестаби ...
Трех россиян осудили на сроки от 15 до 19 лет за поджоги по заданию Украины Три россиянина, поджигавшие военные и транспортные объекты по заданию украинских спецслужб и призывавшие к терроризму, проведут в колониях от 15 до 19 лет. Приговоры диверсантам вынесли окружные военные суды, сообщили в Центре общественных связей ( ЦОС ) ФСБ России и пресс-службе Следственного комит ...
В трех регионах РФ задержали россиян, помогавших Киеву по указке аферистов В Челябинской, Ивановской и Тульской областях задержали четырех россиян, помогавших украинским спецслужбам под влиянием мошенников. Об этом 7 июля сообщили в ФСБ. Россияне 1992, 2001 и 2004 годов рождения по заданию украинских кураторов осуществляли разведку, фото — и видеосъемку объектов транспортн ...
Капельницы вместо пляжа: Арбузы превратили в ад отдых россиян с трёх отелей в Египте В Египте зафиксировано массовое отравление российских туристов арбузами. Десятки отдыхающих в Хургаде на протяжении недели обращались в больницы из разных отелей. По мнению врачей, отравление вызвано повышенным содержанием нитратов в ягодах, которые реализуются в местных магазинах и подаются в отеля ...
Участники СВО займут 10-12% депутатских кресел в свердловском Заксобрании Выборы в региональный парламент пройдут в сентябре 2026 года. По первым прогнозам, в новом созыве будет 5-6 участников спецоперации. ...
Changan Uni-T и Uni-K: дефект спинок кресел может привести к травмам при ДТП Некорректная конструкция спинок сидений в автомобилях Changan Uni-T и Uni-K может вызвать травмы позвоночника даже при легких столкновениях. Эти модели стали популярными в России, где их продажи значительно выросли в 2024 году. Уже зарегистрированы случаи травм, и пострадавшие обратились в Националь ...
В России хотят увеличить штрафы за перевозку детей без кресел Госдума планирует рассмотреть законопроект об увеличении штрафов за нарушение правил перевозки детей в автомобилях ...
Более 40% россиян видят основания ожидать повышения уровня жизни в РФ в течение ближайших трех-пяти лет - опрос Реальные основания рассчитывать на улучшение уровня и качества жизни в России в период ближайших трех-пяти лет видят 42% россиян, свидетельствуют данные опроса Фонда "Общественное мнение" (ФОМ), опубликованные на официальном сайте социологического центра. Наиболее оптимистичными в этом ...
В России значительно увеличат штрафы за перевозку детей без детских кресел Правительство России одобрило законопроект, согласно которому будут увеличены штрафы за нарушения при перевозке детей. Введение повышенных штрафов призвано подчеркнуть серьезность проблемы и напомнить водителям, что детское кресло – это не просто формальность, а жизненно важный элемент защиты. Об эт ...
Штрафы за перевозку детей без кресел увеличат в разы: сколько придется платить За перевозку детей вне кресел хотят штрафовать на 200 тысяч рублей.shutterstock.comВ скором времени штрафы за перевозку детей без специальных кресел могут существенно возрасти. На какую сумму придется раскошелиться и когда изменения вступят в силу — сейчас разберемся.Сколько придется платить за непр ...
Сомнолог предупредила о негативном влиянии смартфона на качество сна Свет от телефона может нарушить выработку мелатонина, что в свою очередь грозит бессонницей. Об этом 7 июня рассказала врач-сомнолог, эндокринолог Центральной клинической больницы с поликлиникой Управления делами президента РФ Дарья Лебедева в беседе с «Газетой.Ru».«Голубой свет подавляет выработку ...
Сомнолог раскрыла причину частых пробуждений по ночам Недостаток определенных витаминов и гормонов может стать причиной частых пробуждений по ночам. Об этом в беседе с «Москвой 24» сообщила член межрегиональной общественной организации «Ассоциация сомнологов» Алена Гаврилова. По ее словам, дефицит дофамина в организме может проя ...
Врач-сомнолог объяснила, как правильно спать днём Ижевск. Удмуртия. После дневного сна многие люди чувствуют себя разбитыми и сонными. Почему так происходит и как избежать усталости, пишет «Российская газета» со ссылкой на слова врача-сомнолога.По словам специалиста, главная причина дискомфорта — попадание в глубокую фазу сна. Есл ...
Сомнолог Кудинов: нарушение сна часто связано со стрессом Врач-сомнолог Павел Кудинов рассказал, что чаще всего проблемы со сном наступают из-за стресса и тревожности. ...
Сомнолог Полуэктов: недосып у подростков грозит болезнями сердца Нарушения сна в подростковом возрасте могут привести к серьёзным проблемам со здоровьем в будущем. Врач-сомнолог, невролог Михаил Полуэктов в беседе с KP.RU рассказал, что бессонница у подростков способна спровоцировать повышение артериального давления и повысить риск развития сердечно-сосудистых за ...
Сомнолог Лебедева перечислила 10 причин головной боли по утрам Многие хоть раз в жизни сталкивались с этим симптомом сразу после пробуждения. Чаще всего причина такой головной боли лежит на поверхности — слишком короткий сон, неудачная поза или, например, апноэ. Но влиять на самочувствие могут и другие факторы. Почему может болеть голова после пробуждения, «Сек ...
Сомнолог: смартфоны перед сном провоцируют бессонницу и стресс Использование смартфона перед сном может серьезно нарушить качество сна и привести к хроническому недосыпу. Об этом предупредила врач-сомнолог, эндокринолог Центральной клинической больницы Управления делами президента РФ Дарья Лебедева, передаёт «Газета.ru».По словам эксперта, голубой с ...
Сомнолог Лебедева: снотворные вызывают физическую и психологическую зависимость Огромное количество человек мучается бессонницей, и порой снотворные препараты — единственный вариант хоть немного поспать. Но врачи предупреждают: такие лекарства важно воспринимать всерьёз, ведь они легко вызывают зависимость и тем самым только ухудшают и так непростую ситуацию со сном. Чем именно ...
Диетолог Мухина: хлебцы — это не очень здоровый продукт Врач-диетолог Марият Мухина выразила мнение, что хлебцы — это не очень здоровый продукт, хотя они и содержат отруби. ...
Сомнолог Новиков: сон очищает мозг от токсичных веществ и регулирует эмоции Сон очищает мозг от токсичных веществ и регулирует эмоции, рассказал врач-сомнолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Максим Новиков. ...
Улучшаем память и самочувствие: сомнолог назвал пять правил крепкого сна Длительный недосып или сон в неправильных условиях может негативно повлиять на состояние человека и его иммунитет, рассказал сомнолог Александр Захаров. - Некачественный, короткий и поверхностный сон может привести к ухудшению памяти, работоспособности, заторможенности мышления, повышенному риску ра ...
Сомнолог Золотарева: проблемы со сном летом происходят из-за сбоя терморегуляции И это главный виновник бессонницы в жаркий сезон. Так потому, что у терморегуляции важнейшая задача — поддерживать постоянную температуру тела, независимо от погоды. При жаре же всё сбивается. Подробнее об этой и других причинах «Ленте.ру» рассказала врач — кардиолог, сомнолог Наталия Золотарева. Пр ...
Сомнолог Калинкин: Охладить пространство помогут влажные простыни и ткани Во время аномальной жары для комфортного сна необходимо соблюдать оптимальную температуру и влажность воздуха, рассказал руководитель центра медицины сна МГУ им. Ломоносова Александр Калинкин. «Оптимальной считается температура в спальне примерно +18…+20 градусов. Но есть индивидуальные особен ...
Жена Карпина: бухтела, что мне нужен здоровый муж, а не тренер «Ростова» Дарья Карпина, жена главного тренера сборной России и «Динамо» Валерия Карпина, рассказала о решении мужа уйти из «Ростова». ...
В здоровый забег могут отправиться жители ЕАО завтра, 21 июня (6+) В рамках Недели популяризации физической активности, объявленной Минздравом России, в Еврейской автономной области расскажут о движении «ЕАО Бежит» (6+), объединяющем людей с разным уровнем физической подготовки. Здесь каждый может начать бегать и улучшать своё здоровье в комфортном и дружелюбном со ...
Учёные: здоровый сон помогает организму лучше бороться с инфекциями Китайские учёные раскрыли эффективность здорового сна в борьбе с инфекциями. Несмотря на все вакцины и лекарства, человечество продолжает страдать от сотен различных инфекционных заболеваний. Ежегодно от них умирает 17 млн человек. При этом одним из ключевых факторов выживаемости часто становится ли ...
Здоровый баланс: названы эффективные тренировки для замедления старения Состариться, сохранив отличное здоровье, способен помочь комплекс из четырех тренировок, среди которых аэробные, силовые нагрузки, упражнения на баланс и растяжка. Об этом в беседе с Газета.ру рассказал врач-гериатр, геронтолог и доктор медицинских наук Кирилл Прощаев. Специалист отметил, что хороше ...
В Башкирии продолжается акция «Здоровая республика — здоровый регион» Мобильные медицинские бригады или «Поезда здоровья» на этой неделе посетят семь районов: Чишминский, Мечетлинский, Илишевский, Бакалинский, Ишимбайский, Ермекеевский и Баймакский. За время акции проведено более 90 тысяч осмотров в 157 населенных пунктах, выявлено более двух тысяч подозрений на серье ...
SuperJob: Большинство жителей Сыктывкара практикуют здоровый образ жизни Исследование портала SuperJob среди экономически активного населения Сыктывкара показало: 68% горожан придерживаются принципов здорового образа жизни (ЗОЖ). Однако полную уверенность в правильности своих привычек выражают лишь 13% респондентов, тогда как большинство (55%) демонстрируют умеренную при ...
У вас не проблем с ЖКТ: поход в туалет каждое утро указывает на здоровый кишечник Доктор Кеннет Л. Кох назвала время похода в туалет, указывающее на хорошее состояние кишечника. Человек не выбирает, когда нужно опорожнить кишечник. ...
Резиденты «Сколково» договорились о запуске уникальной экосистемы «Умный здоровый дом» Восьмого июля соглашение о совместной реализации проекта «Умный здоровый дом» подписали резиденты «Сколково»:... ...
Как тревожность разрушает нашу жизнь Как тревожность разрушает нашу жизнь Думаю, мало кто знает, что сердце зайца, испытывающего стресс, производит до 325 ударов в минуту. У человека эти показатели существенно ниже: в стрессе сердце бьётся с частотой примерно 90 ударов, а при панических атаках даже 130-180 ударов в минуту. В стрессовой ...
Разрушает не только легкие: как табак провоцирует рак губ Табачный дым напрямую повреждает слизистую рта и может привести к раку губ. Об этом URA.RU сообщила главный врач Свердловской областной стоматологической поликлиники Марина Харитонова. По ее словам, курение вызывает предраковые изменения, включая лейкоплакию, и повышает риск злокачественных опухолей ...
Водная стихия разрушает дороги и дома ставропольцев На Ставрополье продолжает действовать штормовое предупреждение. Дожди стали главными спутниками этой недели. О сильных разрушениях и последствиях непогоды официальных сообщений не поступало, однако в Туркменском округе жители села Овощи оказались заложниками стихии на несколько дней. Они остались бе ...
Курганская область заняла второе место по количеству граждан, ведущих здоровый образ жизни. Инфографика В марте 2025 года доля граждан, ведущих здоровый образ жизни в Курганской области достигла 29,4%. Это второй показатель среди всех субъектов России. Об этом сообщает Министерство здравоохранения РФ.Читать далее ...
Ген-убийца болезни Альцгеймера: кто разрушает мозг – сенсационное открытие Удивительное открытие в области нейронауки может изменить подход к лечению болезни Альцгеймера. Учёные установили, что ген PHGDH (phosphoglycerate dehydrogenase), который кодирует фермент, участвующий в ранних этапах синтеза L-серина в клетках животных, играет ключевую роль в развитии заболевания. Е ...
Новый вид черных муравьев разрушает дороги и перегрызает электрокабели Эксперты предупреждают о необходимости готовности к возможному появлению в России инвазивного вида муравьёв T. magnum, который стремительно распространяется по территории Европы. Этот вид, родом из Северной Африки и Средиземноморья, за последние годы значительно расширил ареал обитания, достигнув Фр ...
«ЕС разрушает сам себя»: как проходят выборы в странах «истинной демократии» 46-й президент США после того, как стал простым пенсионером, вообще исчез с политических радаров. Он не критикует Трампа, он не отстаивает свои решения. Он просто исчез, как будто его и не было. Возможно это связано с состоянием здоровья. Официально было объявлено, что у него обнаружен рак простаты ...
Граница Вселенной существует? Ответ разрушает привычное мышление Мечтали когда-нибудь долететь до самого края Вселенной? Представляли там стену, бесконечную пустоту или зеркало, в котором увидите себя? Реальность куда сложнее и загадочнее. Ответы ученых переворачивают наши привычные представления о космосе. 1. Почему мы никогда не найдем край Вселенная расширяетс ...
Виктория Макарская раскрыла секрет счастливого брака (и что его разрушает) Несколько недель назад вокруг семьи певицы разразился скандал. Пользователи Сети уверены: Виктория — жертва абьюза. Но Макарская заявляет, что в ее браке все хорошо. ...
Как жаркая погода разрушает ваш автомобиль: скрытые угрозы и способы защиты Как жаркая погода разрушает ваш автомобиль: скрытые угрозы и способы защитыЭкстремальные погодные условия и их влияние на автомобиль Жаркое солнце и проливные дожди - это не просто капризы природы, а настоящие испытания для современных транспортных средств, особенно для тех, что оснащены сложными пу ...
Лантратова: лишение гражданства Онуфрия разрушает канонические структуры церкви Лишение гражданства главы Украинской православной церкви митрополита Онуфрия — шаг в разрушении традиционных канонических структур православной церкви на Украине, заявила глава комитета Госдумы по развитию гражданского общества, вопросам общественных и религиозных объединений Яна Лантратова. ...
Туризм в Монтане под угрозой: как тарифная война разрушает старые связи Монтана сталкивается с резким падением числа туристов из Канады — ключевого иностранного рынка. Она оказалась в одном ряду с Нью-Йорком, Аризоной, Техасом, Флоридой, Калифорнией, Невадой и Вашингтоном, которые уже ощущают на себе последствия обострившейся тарифной войны Дональда Трампа. Туристическа ...
Вальс на протезе, работа медбратом и восхождение в горы: истории тяжелораненых бойцов, чьей активности позавидует здоровый человек Корреспондент «Комсомолки» нашел трех тяжелораненых бойцов СВО, чьей активности позавидует и здоровый человек ...
Под водой спал кратер-убийца, и теперь он разрушает всё, что мы знали о вымирании динозавров Динозавры исчезли с лица Земли поразительно быстро. Слишком быстро, чтобы во всём винить один-единственный астероид. И вот — сенсация: у удара, породившего кратер Чиксулуб, возможно, был "брат". Второй удар: кратер, спрятанный под океаном Международная группа учёных с помощью сейсмических измерений ...
Овощ, который разрушает почки: в Европе его избегают, а в России многие обожают Овощ, который разрушает почки: в Европе его избегают, а в России многие обожаютРевень, летний деликатес с ярким вкусом и мерами предосторожности Представьте себе летний вечер: стол на веранде, в воздухе витает аромат свежей выпечки, а на тарелке красуется пирог с яркой, кисло-сладкой начинкой. Речь, ...
Этот овощ разрушает почки: в Европе его избегают, а в России просто обожают Этот овощ разрушает почки: в Европе его избегают, а в России просто обожаютРевень как яркий символ летнего стола и источник полезных веществ Овощи - это не просто гарнир или ингредиент салата. Они являются фундаментом здорового питания, источником витаминов, минералов и клетчатки. Среди этого многоо ...
Скрытая чума XXI века: эта вещь разрушает сердце и другие органы изнутри Ежедневный контакт с обычными пластиковыми изделиями может стоить человечеству сотен тысяч жизней ежегодно. Согласно глобальному исследованию учёных из NYU Langone Health, в 2018 году более 356 000 смертей от сердечно-сосудистых заболеваний были связаны с воздействием фталатов — химических добавок, ...
Что такое метаболический синдром, или почему вы набираете вес Мы часто виним во всем лишние калории, наследственность или сидячую работу, когда замечаем, что стрелка весов ползет вверх. Но есть одна коварная причина, о которой многие слышали лишь вскользь — метаболический синдром. В статье Rsute.ru разбираемся, что это за «враг» вашего здоровья, поче ...
Черкас о Ротенберге: «КХЛ стала живой благодаря ему. Он создавал ажиотаж, иногда не очень здоровый, но эта движуха позволяла нам переживать, болеть и обсуждать» Ранее главный тренер СКА покинул пост по решению нового совета директоров клуба. «Сложно сказать, как сложится его дальнейшая судьба, думаю, надо немножко подождать. Я знаю только одно, что он захочет продолжить хоккейную карьеру. Может быть, в каком-то другом клубе у него выйдет доказать, что он сп ...
Больше хаоса Remedy: FBC: Firebreak показывает безумный трейлер, где паранормальщина разрушает реальность Кооперативный шутер FBC: Firebreak представил новый взрывной трейлер, демонстрирующий еще больше его безумия. ...
ИИ провоцирует резкие скачки потребления электроэнергии, что разрушает энергетическую инфраструктуру по всему миру Компания Hitachi Energy, крупнейший в мире производитель трансформаторов, призвала правительства принять меры по сдерживанию резких перепадов мощности, потребляемой технологическими компаниями при обучении ИИ. Это необходимо, чтобы гарантировать стабильность сетевой инфраструктуры. Глава Hitachi Ene ...
ECHOMSK.SPB.RU