Диетолог Круглова назвала самую полезную диету 2025 года Средиземноморская диета вновь признана лучшей в ежегодном рейтинге U.S. News & World Report. Врач-диетолог Наталья Круглова в комментарии aif.ru рассказала, почему средиземноморский рацион действительно оправдывает свое лидерство.По ее словам, эксперты в области здравоохранения оценивали популярные ...
Диетолог Круглова объяснила, как правильно похудеть без вреда для здоровья При выборе диеты важно учитывать не только цели, но и индивидуальные особенности организма, уровень физической активности, характер работы и даже вкусовые предпочтения. Об этом aif.ru рассказала врач-диетолог Наталья Круглова«Во-первых, это цель. С какой целью человек приходит к использованию данной ...
Диетолог Круглова: кетодиета повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний Кетодиета, хотя и популярна среди тех, кто стремится к быстрой потере веса, может быть небезопасна при длительном применении. Об этом aif.ru рассказала врач-диетолог Наталья Круглова«Основой этой диеты является исключение целого ряда продуктов, включая углеводы, такие как цельнозерновые и бобовые пр ...
Кто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора веса Варенье с водой спасут от анорексии и слабого тела. Даже худой эктоморф может стать Аполлоном при умелом подходе. Варенье с водой замедляют обмен веществ и помогают набрать мышечную массу. Все сладости являются быстрыми углеводами, которые способствуют набору веса, но чтобы процесс был качественным ...
Похудеть до 14 февраля: Диетолог признал диету «Качели» лучшей накануне Дня святого Валентина Получится «раскачать» метаболизм и скинуть не менее 5 кг. Похудеть к празднику без вреда для здоровья возможно, утверждают медики. Ощутить лёгкость после новогодних каникул поможет любимый рацион. Медиками из России было проведено исследование. Удалось разработать универсальную схему пох ...
Похудеть до 20 кг: Диетологи сравнили голливудские кето-диету и сирт-диету Опыт знаменитостей раскрыл обе стороны похудения. Желающие похудеть разделились на два больших лагеря. В связи с этим врачи отпасены бездумному придерживанию диет. Было проведено исследование, которое определило лучший рацион. Адель похудела на 20 кг благодаря сирт-диете. Особенность её рациона закл ...
Apple Watch 5 получит революционную фишку, помогающую сердечникам Гаджет сможет сделать кардиограмму и подать сигнал при превышении допустимого уровня громкости. После раскрытия характеристик iPhone 11, оказавшегося «проходным» устройством, поклонники марки переориентировались на Apple Watch, пятая серия которых выйдет в сентябре. Новая порция слухов п ...
Никакого «коньячку для храбрости»: Кардиолог рассказал, как безопасно летать сердечникам Согласно информации, предоставленной профессором Никитой Ломакиным — главным кардиологом Управделами президента РФ и руководителем отделения неотложной кардиологии ЦКБ, — серьёзные осложнения в виде тромбоза случаются примерно в одном случае на шесть тысяч авиарейсов. В зависимости от того, где имен ...
Эксперт рекомендовал диабетикам отказаться от сладких крепленых вин Крепленые вина с добавлением виноградного спирта содержат много сахара, который в сочетании с алкоголем перегружает поджелудочную железу и печень. Об этом 22 марта рассказал доцент кафедры биотехнологии и биоорганического синтеза университета РОСБИОТЕХ Георгий Суслянок. ...
Эндокринолог рассказал, что можно съесть диабетикам в Рождество Звездой «антисахарного» рациона должны быть блюда из продуктов, богатых клетчаткой. 12 блюд на праздничном столе будут безопасны для больных сахарным диабетом, если исключить жирную пищу, булочки и майонез. Даже оливье и кутью можно «подогнать» под диету диабетика. Основной м ...
Эндокринологические центры для помощи диабетикам появятся в Алтайском крае В Алтайском крае в рамках нового нацпроекта "Продолжительная и активная жизнь" пересмотрят работу с пациентами с сахарным диабетом. В регионе появятся эндокринологические центры, которые позволят сформировать комплексный подход к лечению. Об этом в ходе пресс-конференции рассказал министр здравоохра ...
В Страстную пятницу запрещено отказываться от пищи беременным, подросткам и диабетикам Специалист Красногорской больницы Оксана Царегородцева напомнила россиянам с сахарным диабетом о рисках для здоровья при отказе от еды в Страстную пятницу, пишет NEWS.ru. ...
Более 1, 2 млрд рублей направили на лекарства диабетикам в Ставропольском крае На Ставрополье с диабетом проживает 88 тысяч человек, из которых две тысячи - это дети. В этом году в крае на лекарственное обеспечение пациентов с данным заболеванием выделено более 1, 2 млрд рублей. Об этом сообщили в региональном минздраве. Помимо лекарственного обеспечения на мероприятия по борь ...
Круглова: цельнозерновые продукты и овощи помогут удержать вес в норме Цельнозерновые продукты и овощи должны стать основой рациона тех, кто стремится не только снизить вес, но и удерживать его в дальнейшем. Об этом в беседе aif.ru рассказала врач-диетолог Наталья Круглова.«Конечно, это растительные продукты, это овощи и фрукты. Их часто не хватает в рационе моих пацие ...
«Живой»: пропавшего в Тюмени журналиста Александра Круглова нашли Пропавшего в Тюмени спортивного журналиста Александра Круглова нашли живым. Эту информацию 5-tv.ru подтвердили в МВД России. «Местонахождение мужчины установлено», — сообщили в правоохранительных органах. Круглова нашли живым, но в состоянии алкогольного опьянения в одной их Тюменс ...
Пропавшего в Тюмени спортивного журналиста Круглова нашли живым Спортивный журналист «РБ Спорт» Александр Круглов, пропавший в Тюмени 12 марта, найден живым, сообщила пресс-служба регионального поисково-спасательного отряда «ЛизаАлерт». Журналист приезжал в город для освещения соревнований по биатлону. ...
Вместо белого хлеба диабетикам можно включить в меню ржаной и цельнозерновой Врачи ответили на популярный вопрос, какой хлеб лучше всего подходит для диабетиков. Правильный выбор хлеба имеет решающее значение в поддержании здоровья при заболевании, пишет Ειδήσεις. ...
Диабетикам без опасений можно есть красные фрукты, авокадо, яблоки, груши, маракуйю Доктор Микаэла Родригес перечислила фрукты, способствующие насыщению, которые можно смело употреблять людям с сахарным диабетом. ...
Медсестра Елена Круглова спасла жизни 30 российских бойцов после дрона ВСУ Медицинская сестра рядовой Елена Круглова совместно с ассистентами, хирургом и анестезиологом спасла жизни 30 российским военнослужащим, которые были атакованы FPV-дроном Вооруженных сил Украины (ВСУ) при эвакуации в тыл для лечения. О ее подвиге 7 марта рассказали в Минобороны РФ ...
Герой спецоперации «Z» Елена Круглова спасла тридцать дважды раненых бойцов Вместе с ассистентами, анестезиологом и хирургом в течение трех часов рядовой Круглова оказывала медицинскую помощь тяжелораненым воинам ...
Американские врачи создали диету для здоровья сердца В медицинском центра Beth Israel Deaconess в Бостоне, штат Массачусетс, выяснили путем исследования и сравнения трех видов диет, какая из них наиболее эффективна для профилактики болезней сердца. Ученые решили рассмотреть взаимосвязь между показателями здоровья сердца и трех видов питания: DASH &mda ...
Гастроэнтеролог посоветовала не назначать себе диету самостоятельно В процессе похудения жир «испаряется» из организма в виде углекислого газа (СО2) и воды. Об этом рассказала гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Екатерина Кашух. ...
Американские диетологи создали «диету-убийцу» Средиземноморского похудения За месяц можно сбросить до 7 кг лишнего веса. Эффективное похудение безопасно, а вес не возвращается даже спустя пол года. При этом, сладости и мучное допускаются пару раз в неделю, а походы в зал не обязательны. Американские диетологи из центра Исследования веса определили, что лучше всего организм ...
Здоровую диету связали с более поздним началом менструаций Холли Харрис (Holly Harris) из Онкологического исследовательского центра Фреда Хатчинсона с коллегами проанализировала данные проспективного исследования и обнаружила, что девочки с более здоровой диетой позже достигают возраста начала менструаций (менархе). В анализ включили данные 7530 участниц (в ...
Кеннеди поручил главе Западной Вирджинии сесть на диету Губернатора штата Западная Вирджиния Патрика Морриси решили посадить на диету и публично взвешивать каждый месяц — с такой инициативой выступил министр здравоохранения и социального обеспечения США Роберт Кеннеди-младший, сообщает The New York Post. ...
Волочкова нарушила свою строгую диету ради шашлыков Балерина Анастасия Волочкова рассказала, что перед майскими праздниками она нарушила свою диету «из салатных листьев», чтобы попробовать шашлык, приготовленный мужем ее подруги. Об этом пишет «Комсомольская правда». ...
«Объёмы уходят, всё уходит»: Известный блогер назвала диету для похудения на 3,5 кг за неделю Шпротная диета — лучший вариант для быстрого похудения. Голодать и пропадать в спортзале не придётся. Русский блогер Мама Отличника поделилась секретом самой эффективной диеты для тех, кому за 35. Жительница Краснодара 55-летняя Елена Павловна на своём YouTube-канале показала, как всего за ден ...
Дочь Сергея Астахова назвала диету, которой довела себя до анорексии В какой-то момент вес девушки достиг критического минимума. Тогда актер понял, что самостоятельно они не справятся и отправил дочку в клинику. ...
Переедание и панкреатит: Врач назвал лучшую детокс-диету для устранения симптомов болезни Восстановит здоровье после праздников всего за один день. Постоянное переедание на праздники сильно сказывается на здоровье. Желудок просто не успевает переваривать пищу и нейтрализовать токсины. Детокс-диета избавит от рисков интоксикации организма и восстановит здоровье. Система ЖКТ нуждается в ра ...
BofA советует покупать облигации США По мнению Майкла Хартнетта из Bank of America Corp., инвесторам стоит обратить внимание на долгосрочные казначейские облигации, которые сейчас продаются с дисконтом. Это может быть хорошей возможностью для покупки, поскольку правительство, вероятно, прислушается к рекомендациям экспертов по облигаци ...
Экономика США дала трещину: Citi советует продавать ... Citigroup Inc. снизила оценку акций США, но повысила оценку акций Китая до уровня «выше рынка». Это стало ещё одним признаком того, что прогнозы по двум ведущим мировым рынкам становятся всё более противоречивыми. «Исключительность США, по крайней мере, на время отходит на второй план», — заявили ст ...
МИД советует не впадать в уныние или эйфорию от переговоров России и США Россия ведёт переговоры с США, руководствуясь своими интересами, от результатов диалога пока не надо впадать ни эйфорию, ни уныние. Об этом заявил директор департамента по многостороннему гуманитарному сотрудничеству и культурным связям МИД России Александр Алимов. ...
Окружение Трампа советует ему воздержаться от звонка Путину Ближайшее окружение президента США Дональда Трампа советует ему не звонить российскому коллеге Владимиру Путину до тех пор, пока тот не согласится на полное прекращение огня на Украине, сообщил телеканал NBC со ссылкой на двух чиновников американской администрации. ...
Экономист из Волгограда советует инвестировать в столовое серебро Экономист из Волгограда Игорь Бельских считает столовое серебро перспективным направлением для сохранения и приумножения капитала. По его данным, за последние 12–15 лет стоимость антикварных сервизов выросла втрое, а сам металл демонстрирует стабильную ценовую динамику. Специалист подчеркивает, что ...
Microsoft советует выбросить старые компьютеры и ноутбуки Компания Microsoft в очередной раз напомнила о предстоящем завершении поддержки Windows 10, которое намечено на 14 октября 2025 года. После этой даты данная ОС перестанет получать обновления, за исключением патчей, устраняющих особенно опасные баги. В вопросах и ответах по этому поводу содержится до ...
Окружение советует Трампу не торопиться со звонком Путину Окружение президента США Дональда Трампа настоятельно советуют ему воздержаться от нового разговора с российским лидером Владимиром Путиным до тех пор, пока Москва не согласится на полное прекращение огня в конфликте на Украине. Об этом сообщает телеканал NBC News, ссылаясь на свои источники. ...
Дочь Кончаловского вышла замуж в 19 — но другим не советует Мария и Никита вместе пять лет. Актриса отмечает, что решилась на ранний брак, потому что к тому моменту знала своего возлюбленного уже два года. ...
5 причин съездить на Шри-Ланку: советует опытный путешественник Сезон на Шри-Ланке начинается в конце октября и длится до апреля. Ниже назовем причины, по которым стоит выбрать именно это направление для путешествия. Бесплатная виза Большое преимущество Шри-Ланки — бесплатная виза, которую можно оформить онлайн или по прибытии за несколько минут. Теплый океан Те ...
Депутат Ткачев советует россиянам выбирать Wi-Fi c двухэтапной аутентификацией Бесплатный Wi-Fi в общественных местах пользуется большой популярностью, поэтому мошенники стараются использовать это для своих целей. Неоднократно уже говорилось, что такой доступ к интернету небезопасен, а как защититься от мошенников рассказал Антон Ткачев, первый зампред комитета Госдумы по инфо ...
Искажение истории и дурновкусие: Милонов не советует смотреть турецкие сериалы Турецкие сериалы напичканы идеологией, а также искажают историю. Такое мнение высказал зампред комитета Госдумы по защите семьи Виталий Милонов («Единая Россия»), комментируя инициативу общественников о запрете этого вида «мыльных опер» в России. ...
«США пилят сук, на котором сидят»: Пекин советует Вашингтону снизить тарифы В последнее время США, вопреки всеобщему осуждению со стороны мирового сообщества, под абсурдными предлогами ввели так называемые взаимные пошлины в отношении всех торговых партнеров, повысив тарифы на китайские товары до 125% и выше… ...
Комментатор Черданцев советует РПЛ исключить из лиги команды с низкой посещаемостью Ведущий и комментатор Георгий Черданцев заявил, что клубы, которые не заполняют стадионы хотя бы наполовину, не должны играть в РПЛ. ...
Синдром беспокойных ног пройдет: врач советует заниматься ходьбой и растяжкой Доктор Элоди Сагбо проинформировала, как можно избавиться от «синдрома беспокойных ног» или болезни Уиллиса-Экбома. ...
Лучший спорт после 65 лет: врач советует заниматься йогой и плаваньем Доктор Елена Павлова рассказала, какие виды физической активности больше всего подходят людям старше 65 лет. Регулярная спортивная нагрузка укрепляет мышцы и иммунную систему. ...
NBC: окружение Трампа советует не звонить Путину до согласия на прекращение огня Окружение американского лидера Дональда Трампа советует ему не проводить новый телефонный разговор с президентом России Владимиром Путиным до согласия Москвы на полное прекращение огня в конфликте на Украине. ...
Окружение Трампа советует не звонить Путину до согласия на прекращение огня По информации телеканала NBC News со ссылкой на источники в американской администрации, приближённые к Дональду Трампу лица настоятельно рекомендуют ему воздержаться от нового телефонного контакта с российским президентом Владимиром Путиным до тех пор, пока не будет достигнуто окончательное соглашен ...
МИД России советует временно отказаться от путешествий в эти регионы Индии и Пакистана Ситуация в Южной Азии продолжает накаляться. Вслед за предупреждением от посольства России в Пакистане, аналогичное заявление сделало и российское диппредставительство в Индии. Нарастающая угроза: Россиян предупреждают об опасности в Азии На фоне обострения индийско-пакистанских отношений, посольств ...
Москва советует Токио отказаться от недружественного курса для нормализации отношений Москва. 16 мая. INTERFAX.RU - Директор Третьего департамента Азии МИД России Людмила Воробьева на встрече с делегацией японского общественно-политического объединения "Иссуйкай" во главе с его председателем Мацухиро Кимурой заявила о необходимости отказа Токио от недружественного курса по отношению ...
5 книг, которые советует прочитать Евгений Купко, основатель «БлинБери» Переключиться • 26 апреля 20255 книг, которые советует прочитать Евгений Купко, основатель «БлинБери»5 книг, которые советует прочитать Евгений Купко, основатель «БлинБери»Текст: Анастасия КозловаФото: Stephanie Keith/Getty ImagesСегодня свою любимую литературу советует Евгений Купко, основатель сет ...
Туризм в майские праздники – эксперт советует планировать поездку уже сейчас Востребованными направлениями в России называют Москву, Санкт-Петербург, Нижний Новгород, Казань и Ростов Великий. А среди зарубежных направлений россияне предпочитают поездки в Таиланд, Турцию, Египет, ОАЭ, КНР, Вьетнам. Чем ближе май, тем выше стоимость. Поэтому эксперты рекомендуют не откладывать ...
Куда вложить 50 тысяч рублей без лишнего риска: советует эксперт Даже небольшая сумма свободных средств — это ресурс, который поможет получить дополнительный доход на конкретные цели или, например, сформировать финансовую подушку безопасности, считает директор департамента развития розничного бизнеса АО «Свой Банк» Вадим Шамин. В комментарии для Банки.ру он расск ...
«Не ищите волшебную диету — ищите баланс». Как уменьшить живот без спорта, жесткой диеты и стресса Чтобы убрать жир на животе, не нужны недельные голодовки и изнурительные занятия спортом. Такого мнения придерживается фитнес-тренер Елизавета Прокудина. ...
Рособрнадзор советует выпускникам из регионов, экспериментирующих с ОГЭ, все-таки сдать четыре экзамена Если в будущем ученик изменит свое решение, касающееся поступления, то на руках у него будут все необходимые результаты экзаменов, чтобы продолжить обучение в школе. ...
Apple советует удалить приложение, которое ведет к утечке персональных данных Apple предупредила владельцев почти двух миллиардов iPhone о необходимости срочно удалить одно из популярных приложений, которое представляет угрозу безопасности персональных данных. Компания призывает пользователей отказаться от использования сторонних браузеров и перейти на штатный браузер Safari ...
Легкий способ похудеть к лету: тренер советует заниматься йога-ходьбой Эксперт Ольга Черч рекомендует заниматься йога-ходьбой, чтобы похудеть к пляжному сезону. Сочетание обычной прогулки с некоторыми осознанными позами йоги - идеальный способ сбросить лишний вес. ...
В борьбе с токсикозом врач советует добавить в меню яблоки, брокколи, куриную грудку Доктор Александр Чумаченко раскрыл механизмы, стоящие за токсикозом, беспокоящим большое количество будущих мам, пишет «Москва 24». У каждой женщины симптомы беременности индивидуальны. ...
Дизайнер Nintendo советует молодым разработчикам создавать новое, а не пытаться догнать тренды Шигеру Миямото, разработчик культовых игр Nintendo, призывает молодых разработчиков не гнаться за трендами, а сосредотачиваться на поиске новых идей. В своем интервью он рассказал, что настоящее удовольствие в работе - это создание чего-то оригинального, а не попытка превзойти последний хит. ...
Топ-5 гаджетов для авто, которые облегчат жизнь каждому водителю — их советует опытный механик Технологии не стоят на месте, и автомобилисты это ощущают на себе, причем в лучшую сторону. Сегодня можно найти массу полезных устройств, которые делают поездки комфортнее, а управление машиной – проще и безопаснее. О том, какие вещи могут стать незаменимыми в дороге, рассказал автомеханик в интервь ...
5 нон-фикшн книг, которые советует прочитать сооснователь агентства «Виноу» Арсений Ашомко Нон-фикшн разного рода регулярно советуют едва ли не все предприниматели: в интервью, подкастах и подобных этой статьях. Но не все делают это лично. Сооснователь SMM-агентства «Виноу» и бывший директор по развитию VK Арсений Ашомко уже пять лет поддерживает традицию — на Новый год в его компании сот ...
Генеральный директор Roblox советует обеспокоенным родителям не позволять детям пользоваться платформой Дэвид Баззуки (David Baszucki), соучредитель и генеральный директор популярной игровой платформы Roblox, заявил, что родители, которые обеспокоены безопасностью своих детей на платформе, должны ограничить их доступ к ней. Это заявление прозвучало на фоне растущих опасений относительно возможного бул ...
ECHOMSK.SPB.RU