На завтрак — кефир, на ужин — прогулка: эти 6 правил спасут вас от инфаркта и депрессии Хотя секреты дожития до 100 лет существенно различаются от долгожителя к долгожителю, доктор Ашот Григорян подчеркнул базовый набор из 6 принципов поддержания оптимального здоровья сердца, опорно-двигательного аппарата и мозга. ...
Эксперт назвал слова, которые нельзя говорить мошенникам При разговоре с аферистами необходимо избегать подтверждений чего-либо, рассказал RT заместитель директора НОЦ ФНС России и МГТУ им. Н.Э. Баумана Алексей Ершов. Прежде всего нельзя сообщать коды из смс и банковских сообщений, поскольку они служат ключами к банковским счетам. Киберэксперт предостерег ...
Эксперт назвал смартфоны, которые «убьёт» новый Huawei на HongMeng Смартфон за 19 тысяч рублей представят в конце 2019 года, считают китайские журналисты. Весной правительство США наложило ограничения на сотрудничество американских компаний с Huawei. В частности, под угрозой оказалось программное обеспечение устройств, работающих на системе Google Android. Видимо, ...
Эксперт назвал четыре сигнала эмоционального истощения, которые нельзя игнорировать Основатель ИИ-сервиса ментального здоровья Via MD Магомед-Амин Идилов поделился ключами к распознаванию скрытого эмоционального истощения, которое может подтачивать силы незаметно. Об этом сообщает «Газета.ru» ...
13 воздушных топов и блуз, которые спасут вас от жары В таких топах удобно, красиво, и самое главное — в них хочется жить, а не просто переживать аномальную жару. Так что этим летом — никакой тяжелой ткани и обтягивающих форм. Пополняем гардероб только практичными (и стильными) вещами. ...
Что делать при тепловом ударе — советы кардиолога, которые спасут жизнь Период жары для сердца дается с трудом, оно работает с перегрузкой, кровь густеет и риск появления тромбов растет. Кардиолог Андрей Кондрахин поделился с URA.RU, как определить тепловой удар, что делать, если стало плохо на улице и рассказал, чем опасна жара для сердца. Из-за высоких температур тело ...
Как уберечь клубнику от адской жары: 5 шагов, которые спасут урожай Лето радует солнцем, но вместе с теплом приходит опасность для наших грядок — палящий зной. Клубника особенно чувствительна к перегреву: без защиты урожай может быстро погибнуть. Вот пять способов сохранить ягоды свежими и сочными, пишет источник. 1. Мульчируйте — сохраните влагу и прохладу Мульча — ...
Тайное оружие путешественника: 4 вещи, которые спасут от бессонницы в самолёте Ночные перелёты часто вызывают дискомфорт у путешественников. Не всегда удаётся сразу заснуть и поспать несколько часов. Порой пассажир не может удобно устроиться в кресле, а только пытается как-то приспособиться, чтобы хоть немного вздремнуть. Российская тревел-блогер поделилась секретами, как сдел ...
Жару сдуваем: 5 аккумуляторных вентиляторов, которые спасут дачу этим летом 16:43, 24 июня 2025, автор: Быстрова А.Жару сдуваем: 5 аккумуляторных вентиляторов, которые спасут дачу этим летом Источник фото: freepik.com5 проверенных моделей, которые выделяются автономностью, мощностью и дизайном.Лето на даче — это не только романтика и свежий воздух, но и жара, от котор ...
Живая изгородь: какие растения спасут ваш участок от пыли, жары и шума — рассказывает эксперт Летом на даче хочется тишины и прохлады — эти растения помогут создать уют без лишних забот. ...
Шесть простых правил, которые позволят жить дольше Для поддержания здоровья человеку необходимо обеспечить себе качественный сон, регулярно заниматься когнитивными тренировками, поддерживать баланс в питании и физической активности, испытывать полезный стресс, а также заниматься профилактикой хронических заболеваний. Об этом в интервью РИА Новости р ...
15 базовых правил этикета, которые выручат в любой ситуации — дома, на работе и в гостях Хорошие манеры — это не мода прошлого. Это умение быть вежливым, деликатным и уместным — в любой обстановке. ...
«Аспекты, которые действительно требуют коррекции, остаются без внимания» // Владимир Осипов — о возможном изменении правил офсайда в футболе В UEFA снова заговорили об изменении правил офсайда. Об этом сообщил генеральный секретарь организации Джорджо Маркетти в интервью одной из крупных итальянских радиостанций. Он подчеркнул, что «трехсантиметровые офсайды нарушают дух игры». Как футбольные чиновники хотят изменить правила? Разбирался ...
Улучшаем память и самочувствие: сомнолог назвал пять правил крепкого сна Длительный недосып или сон в неправильных условиях может негативно повлиять на состояние человека и его иммунитет, рассказал сомнолог Александр Захаров. - Некачественный, короткий и поверхностный сон может привести к ухудшению памяти, работоспособности, заторможенности мышления, повышенному риску ра ...
Эксперты дали советы по выживанию в жару Мнения о том, как остаться здоровым и бодрым в разгар жары, высказали специалисты различных направлений. Педиатр Ольга Балко напомнила симптомы теплового удара: - головная боль; - тошнота; - покраснение кожи; - учащенное сердцебиение; - потеря сознания; - в тяжелых случаях - температура до 40 градус ...
Как пьют знаки Зодиака: инструкция по выживанию Как пьют знаки Зодиака: инструкция по выживанию Алкоголь — штука коварная, а в сочетании с астрологией превращается в полноценный аттракцион с неожиданным финалом. Ведь каждый знак Зодиака имеет свой особенный стиль потребления горячительных напитков: кто-то превращается в философа, кто-то — в карао ...
«Это то, что не получит Киев» — эксперт о ракетах, которые расходует Израиль Конфликт Ирана и Израиля повлияет на поставки оружия Украине, заявил военно-политический обозреватель Михаил Онуфриенко . Израиль расходует вооружения на перехват иранских ракет, а значит, по его словам… ...
Эксперт назвала продукты, которые помогут укрепить волосы Косметолог-эстетист, разработчик профессиональной косметики Наталья Рябинова назвала некоторые продукты, которые могу помочь при выпадении волос, с которым сталкиваются как мужчины, так и женщины. Эксперт пояснила, что для здорового роста волос и предотвращения их выпадения важно включать в свой рац ...
IT-эксперт обозначил данные, которые нельзя открывать для приложений Разрешения, запрашиваемые мобильными приложениями, необходимо тщательно анализировать. IT-эксперт Академии управления финансами и инвестициями Геннадий Николаев проанализировал часто запрашиваемые приложениями разрешения и обозначил для россиян те данные, которые нельзя открывать для приложений. Нес ...
Эксперт назвала профессии, в которые не может вклиниться искусственный интеллект Искусственный интеллект не сможет полностью заменить профессии, представителям которых приходится мыслить креативно, считает HR-директор мультисервисной компании Олеся Бормотова. ...
Эксперт Попов рассказал о «козырях», которые российская армия заготовила для ВСУ к 9 мая Все нацистские режимы заканчивали примерно одинаково. У Адольфа Гитлера, говорят, перед смертью так тряслись руки, что он не мог нажать на спусковой крючок пистолета. ...
Эксперт объяснил плюсы натрий-ионных аккумуляторов, которые призвал развивать в РФ Путин После «Форума будущих технологий» президент России Владимир Путин поручил правительству разработать меры по производству в стране перспективных накопителей энергии. В числе приоритетных направлений — натрий-ионные аккумуляторы, которые могут стать альтернативой литиевым. Хотя технология только начин ...
Эксперт назвал опасную «привычку» командиров ВСУ Доцент кафедры политического анализа РЭУ имени Плеханова Александр Перенджиев заявил, что система командования ВСУ разобщена и командиры пытаются обмануть друг друга. Об этом он рассказал порталу Life. ...
Эксперт назвал перспективные IТ-профессии для школьников Среди перспективных профессий в IТ — разработчик программного обеспечения, специалист по искусственному интеллекту (ИИ), рассказал «Известиям» директор IT-колледжа «Хекслет» Антон Васильев 3 мая.Говоря о разработчиках программного обеспечения, эксперт отметил, что программирование остается основным ...
Эксперт назвал топ-5 ошибок при подаче документов в вуз Одной из главных ошибок при принятии решения о будущей профессии считается неправильный подход к выбору учебного заведения. Вместо того, чтобы сначала определиться со сферой деятельности, абитуриенты часто выбирают вуз, а затем пытаются найти в нем подходящую специальность. Об этом 17 мая «Известиям ...
Эксперт назвал будущее ИИ в сфере программирования Эксперт предсказал, что к 2030 году до 70% программного кода будет генерироваться нейросетью К 2030 году, по прогнозам Михаила Хлебунова, директора по продукту Servicepipe, до 70% программного кода в России будет генерироваться искусственным интеллектом. Однако, это не означает, что роль человека в ...
Эксперт назвал плюсы аналога Apple Watch за $200 Mobvoi Ticwatch Pro получили сочный AMOLED дисплей, поддержку 4G и платежного сервиса Google Pay. Раньше продукция Apple отвечала своей стоимости, ведь за высокий ценник покупатель получал качественный и инновационный продукт. Однако время идёт, и репутация продуктов Apple падает, поскольку на рынке ...
Эксперт назвал признаки стороннего подключения к домашнему Wi-Fi Россиянам рассказали, как понять, что к вашему Wi-Fi подключились посторонние Эксперты предупреждают, что незаметное подключение посторонних к домашнему Wi-Fi-роутеру может стать серьёзной проблемой для владельцев. Признаками чужого доступа обычно становятся замедление скорости интернета и периодиче ...
Эксперт кибербезопасности назвал смысл молчаливых звонков Эксперт кибербезопасности рассказал, в чём смысл звонков с молчанием и моментальным сбросом Эксперт по кибербезопасности Александр Дворянский рассказал, что короткие звонки с незнакомых номеров, которые быстро сбрасываются, могут быть уловкой мошенников для проверки активности телефона. Такие звонки ...
«На ком ответственность?» — эксперт назвал виновных при совершенных ИИ ошибках Директор по развитию digital-агентства Articul и председатель кластера РАЭК «Искусственный интеллект» Николай Турубар рассказал «Известиям», как найти виновных, если ошибка совершена искусственным интеллектом (ИИ). «На первый взгляд, ответ на вопрос, кто будет отвечать, ...
Эксперт назвал причины потери мощности автомобиля Самая частая причина потери мощности заключается в плохом бензине. Смесь взрывается до появления искры, препятствуя движению поршня. Поршневая группа сильнее изнашивается, а тяга уменьшается. На старых моторах с изношенной цилиндро-поршневой группой часть газов бесполезно уходит в картер, оставляя м ...
Эксперт назвал признаки мошенничества через доставку из ПВЗ В России участились случаи мошенничества с использованием фейковых служб доставки. Злоумышленники представляются сотрудниками пунктов выдачи заказов (ПВЗ) известных маркетплейсов, чтобы выманить у граждан персональные данные и деньги. О том, как обезопасить себя от этого вида мошенничества, 14 мая р ...
Эксперт назвал способы восстановить семейный архив Современные технологии открывают новые возможности для изучения родословной. О том, как начать поиск предков и какие цифровые инструменты могут помочь, 9 июня «Известиям» рассказал руководитель проекта «Яндекса» «Поиск по архивам» Александр Болховитянов.Первым шагом специалист рекомендует обратиться ...
Эксперт назвал преимущества кредита под залог недвижимости Банки наращивают выдачу кредитов под залог недвижимости. По данным ЦБ, в январе — марте 2025 года объем таких ссуд вырос на 13% к аналогичному периоду 2024-го и составил 142 млрд рублей.Иногда кредит под залог недвижимости может быть самым разумным вариантом, считает эксперт по фондовому рынку «Гард ...
Эксперт Белогорьев назвал спекуляцией заявления о нефти по $200 Директор по исследованиям Института энергетики и финансов заявил, что даже в случае перекрытия Ормузского пролива в ходе конфликта между Ираном и Израилем котировки поднимутся максимум до $140 за баррель ...
Эксперт назвал признаки электронного письма с вирусами Россиянам рассказали, как определить письмо с вредоносным ПО на электронной почте Электронные письма от злоумышленников можно вычислить по нескольким признакам, предупреждает руководитель группы спам-анализа «Почты Mail» Дмитрий Моряков. По его словам, насторожить должны вложения в таких форматах, к ...
Военный эксперт назвал минус ставки ВСУ на дроны Несмотря на нехватку личного состава, Вооруженные силы Украины (ВСУ) сохраняют боеспособность — в основном благодаря беспилотникам, рассказал военный обозреватель Дмитрий Корнев. ...
Эксперт назвал шаги для подготовки смартфона к продаже Россиянам рассказали, как подготовить смартфон к ремонту или продажи, чтобы не потерять данные на устройстве Чтобы защитить личные данные при продаже или ремонте смартфона, важно заранее очистить память устройства и удалить флешку. Эксперт по кибербезопасности Алексей Курочкин подчеркнул, что просто ...
Эксперт назвал хорошо растущие в жару культуры Жаркий июнь может способствовать хорошему урожаю ягод, а также томатов, перцев и лука, рассказал «Известиям» агроном, специалист по сельскому хозяйству Владимир Викулов. ...
Эксперт ПЭК назвал самые опасные неисправности автомобиля Многие водители редко проверяют машину или не знают, на какие узлы обращать внимание, что может привести к серьезным поломкам и авариям. О наиболее опасных неисправностях, способных спровоцировать ДТП, рассказал Станислав Чекмарев, руководитель маркетплейса ПЭК: MALL.Частичная или полная потеря эффе ...
Эксперт назвал «кринж» и «краш» устаревшими словами Руководитель портала «Грамота.ру» Константин Деревянко назвал слова «кринж» и «краш» устаревшими и отметил, что современные подростки ими практически не пользуются. Лингвист отметил, что подростки больше не используют такие слова, как «кринж» и «краш», считая их устаревшими в ...
Эксперт назвал настройки смартфона для защиты от хакеров Россиянам рассказали, как настроить смартфон для защиты от хакеров и вирусов На смартфонах часто хранятся не только документы и фотографии, но и банковские данные, рабочие переписки и многое другое, что может быть использовано мошенниками. Директор по информационной безопасности RuStore Дмитрий Море ...
Военный эксперт назвал последствия потери Константиновки для ВСУ Освобождение Россией населенного пункта Константиновка нанесет серьезный удар по Вооруженным силам Украины, резко ухудшив снабжение войск. Об этом рассказал Life. ru полковник в отставке, военный эксперт Михаил Тимошенко. ...
Эксперт назвал организаторов атаки БПЛА на Москву Характеристики атаковавших Москву и Подмосковье дронов говорят о том, что они не могли прилететь с территории Украины. Организаторами налета могли стать законспирированные ячейки украинских спецслужб, пояснил NEWS. ...
Эксперт назвал причину блэкаута на Пиренейском полуострове Свет в Испании и Португалии мог пропасть из-за редкого атмосферного явления, считает главный редактор онлайн-журнала «Геоэнергетика Инфо» Борис Марцинкевич. ...
Эксперт Григориади назвал метод борьбы с контрафактом Эксперт Института экономики роста им. П. А. Столыпина отметил необходимость адаптировать наказание под онлайн-торговлю за продажу контрафактной продукции ...
Врач назвал 5 болезней, которые начинаются с замёрзших ног Перемерзание приводит к бесплодию. Зимой в плюсовую температуру на улице мало кто надевает зимние сапоги и пуховик. Но погода резко меняется, во второй половине дня уже мороз и снег. А по дороге домой перемерзают ноги и начинаются проблемы. Замёрзли ноги, и сразу становиться холодно всему организму. ...
Эксперт Цуй назвал уязвимой экономику ЕС при отказе от энергоносителей России Как подчеркнул профессор Центра изучения Евросоюза Пекинского университета иностранных языков, европейские политики в основном обсуждают, "как ЕС конкурировать с Китаем в экономической сфере, а не как сотрудничать с ним" ...
Эксперт назвал профессии с самым высоким заработком в июне Средняя зарплата, которую предлагают россиянам в июне, составляет 86,8 тыс. рублей, но специалистам 25 направлений работодатели готовы платить в два или три раза больше. Об этом 18 июня сообщили в пресс-службе рекрутингового агентства hh.ru «Газете.Ru». ...
Эксперт назвал основные проблемы эксплуатации китайских авто Китайские легковые автомобили за последние несколько лет немного улучшили качество, особенно материалов и сборки. Это связано с активным внедрением новых технологий и инновационных решений. С какими проблемами могут столкнутся обладатели «китайцев», «Известиям» 19 мая рассказал владелец сети дилерск ...
Эксперт Северин назвал удар по Ирану стратегическим поражением США Бывший министр иностранных дел Румынии Адриан Северин в своём подкасте на платформе TikTok охарактеризовал недавнюю военную операцию США против Ирана как значительный стратегический провал для американского президента Дональда Трампа и его администрации.По его словам, Вашингтон всё глубже погружаетс ...
Эксперт назвал разрыв в зарплатах мужчин и женщин в России Разрыв связан с занятостью россиянок в менее оплачиваемых сферах и с предвзятостью работодателей. Об этом РИА Новости сообщил профессор кафедры психологии и развития человеческого капитала факультета социальных наук и массовых коммуникаций Финансового университета при правительстве Александр Сафонов ...
Эксперт назвал легенду НБА, чьи навыки видны у Егора Дёмина Североамериканский журналист и эксперт по драфту Национальной баскетбольной ассоциации (НБА) Закари Коэн в своём материале для известного баскетбольного ресурса RealGM высоко оценил 19-летнего российского баскетболиста Егора Дёмина, отметив даже некоторые сходства с легендарным Стивом Нэшем, членом ...
Военный эксперт назвал пользу ирано-израильского конфликта для СВО Путин заявил о создании нового рода спецвойск, которые будут развернуты в максимально короткие сроки. ...
Эксперт назвал лучшие месяцы для отпуска в 2026 году В 2026 году россиян ждут 118 выходных и праздничных дней, следует из производственного календаря, подготовленного Минтрудом. О том, как спланировать отпуск с максимальной пользой, рассказал порталу aif.ru специалист по трудовому праву Олег Бабич. Эксперт пояснил, что выбор подходящего периода зависи ...
Эксперт по ЖКХ Бондарь назвал причины конфискации жилья у граждан Общественный деятель, эксперт по ЖКХ Дмитрий Бондарь в беседе с RT назвал правовые основания для конфискации жилого помещения в России. ...
Российский эксперт назвал восстание ИИ против людей маловероятным Сценарий, в котором искусственный интеллект (ИИ) восстает против человечества, в ближайшем будущем не рассматривается как реалистичный. По мнению Евгения Кузнецова, генерального директора фонда Digital Evolution Ventures и эксперта в сфере технологий, ни одна из ведущих международных исследовательск ...
Эксперт назвал главную причину падения авторынка России Продажи легковых автомобилей в России в I квартале 2025 года продемонстрировали значительное снижение — на 26% год к году. Основным фактором стало резкое сокращение объемов автокредитования. Об этом 18 апреля рассказал коммерческий директор «Авто.ру» Даниил Шкурыгин на ежегодном форуме FinAuto 2025. ...
Эксперт назвал цель ограничений для переводов без открытия счета Ограничения для денежных переводов без открытия банковского счета нужны для борьбы с преступными доходами. Об этом 12 мая «Известиям» рассказал кандидат экономических наук, эксперт финансового рынка Андрей Бархота.На территории России с 30 мая начнут действовать новые правила, по которым люди, не от ...
Для учёбы и не только: Эксперт назвал 5 лучших смартфонов для школьников Критериями при выборе стали: цена, габариты, операционная система, защита от вирусов, наличие родительского контроля. Человек и смартфон – неразрывные понятия, особенно актуальные для детей. Это и игры, и информация, и возможность связи. Не все родители могут позволить подарить своему ребёнку ...
ECHOMSK.SPB.RU