Сколько чашек кофе в день можно выпивать без вреда для здоровья? У женщин, успешно достигших зрелого возраста (70+ лет) без основных хронических болезней, была зафиксирована связь между ежедневным потреблением кофе с кофеином и улучшением здоровья – одна стандартная чашка добавляла от 2 до 5 процентов шансов на сохранение жизненной активности, рассказывает «Комсо ...
Остаться в своем уме после 70 лет: нужно пить не больше 2,5 чашек кофе в день Специалисты Гарвардской школы общественного здравоохранения раскрыли пользу кофе для сохранения умственных способностей после 70 лет, пишет N25. ...
Учёные выяснили, что езда на велосипеде способствует здоровому старению мозга Согласно новому исследованию, поездки на велосипеде полезны для нашего здоровья. В том числе и для поддержания работы мозга. По данным новой научной работы, езда на велосипеде снижает вероятность развития деменции на 19%, а болезни Альцгеймера — на 22%. Этот вид транспорта, как говорят учёные, может ...
Врач Петров: частое употребление кофе может привести к сонливости Частое употребление кофе может вызывать сонливость вместо бодрости. Об этом парадоксальном эффекте «Газете.Ru» рассказал врач-нарколог Даниил Петров.Петров объяснил, что при регулярном и частом употреблении стимулирующее действие кофеина ослабевает. Организм адаптируется, блокируя основной механизм ...
Врач Клименко посоветовала ограничить употребление кофе в жару Директор Национального научного центра наркологии — филиала НМИЦ психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского Минздрава России Татьяна Клименко рекомендовала в жару ограничить употребление напитков, содержащих кофеин. ...
Регулярное употребление кофе помогло снизить риск возникновения слабости Согласно результатам новой работы, употребление 4–6 чашек и более (одна чашка объёмом 125 мл) кофе в день связано со снижением вероятности развития слабости. Это исследование оказалось первым, в котором анализируется связь между потреблением кофе и основными компонентами слабости. В рамках нового ис ...
Метаболизм застывает: употребление кофе после пробуждения замедляет похудение Доктор Светлана Макарова проинформировала, как утренний кофе может помешать сбросить лишние килограммы, несмотря на приложенные усилия. ...
У женщин, которые пьют две и более чашки кофе в день, высокие шансы на «здоровое» старение Исследование Гарвардской школы общественного здравоохранения показало, что женщины, употребляющие две и более чашек натурального кофе в день, имеют более высокие шансы на "здоровое" старение. Для этого учёные наблюдали за 50 тыс. женщин в течение 30 лет, оценивая их по таким критериям, как сохранени ...
Правда ли, что кофе с молоком более вреден, чем черный кофе — мы всю жизнь думали неправильно Ваша утренняя чашка латте — не преступление, а удовольствие, которое можно сделать безопасным. Вот что стоит знать: Миф о кальции: не так страшен черт Да, танины кофе немного снижают усвоение кальция из молока. Но: 1 чашка «крадёт» всего 5-6 мг кальция (при суточной норме 1000 мг). Съешьте кусочек с ...
Невролог: пасмурная погода может способствовать развитию сезонной депрессии Пасмурная погода может способствовать развитию так называемой сезонной депрессии — состояния, которое сопровождается подавленным настроением, потерей интереса к жизни, повышенной утомляемостью, тягой к углеводам, предупредила в беседе с RT невролог Екатерина Демьяновская, врач-эксперт лаборатории «Г ...
Невролог заявила, что пасмурная погода может способствовать развитию депрессии Пасмурная погода может способствовать развитию так называемой сезонной депрессии — состояния, которое сопровождается подавленным настроением, потерей интереса к жизни, повышенной утомляемостью, тягой к углеводам. Об этом предупредила в беседе с RT невролог Екатерина Демьяновская, врач-эксперт лабора ...
Потеря веса и не только: чем полезно и вредно для здоровья употребление йогурта каждый день Йогурт очень универсален. К тому же при ежедневном употреблении он может дать множество преимуществ для здоровья. Потеря веса. Исследования показывают, что белки молока и йогурта делают нас сытыми за счёт повышения уровня GLP-1 (глюкагоноподобного пептида-1) и пептида YY (PYY). Кроме того, йогурт - ...
Врач: употребление энергетиков может привести к головным болям и снижению концентрации Многие школьники во время подготовки к экзаменам предпочитают пить энергетики. Подростки считают, что бодрящие напитки помогают им сосредоточиться и лучше запомнить учебный материал. Но на самом деле это не так, объясняет врач... ...
Фьючерсы на кофе сорта арабика падают третий день ... Наиболее активный контракт на арабику потерял до 1.5% в Нью-Йорке. Фьючерсы на робусту — более дешевый сорт, используемый для производства растворимого кофе — подорожали на торгах в Лондоне. В самых холодных районах между Сан-Паулу и южной частью Минас-Жерайс минимальные температуры, как ожидается, ...
Насекомые в ЕС, один день Эстонии, звуки Стармера: утренний кофе с EADaily Относительное затишье. Что интересно, так это реакция западных СМИ на обмен телами. Конечно, они поддерживают версию Украины о каких-то списках. Тела погибших украинцев расположены, по их мнению, не на границе … ...
Бодрит лучше кофе: матча продлевает чувство бодрости на весь день Доктор Тим Спектор рассказал, какой напиток стоит включить в утренний рацион вместо кофе. Речь идет о матче. ...
Чёрный кофе оказался связан с более низким риском смерти В ходе нового исследования, опубликованного в The Journal of Nutrition, выяснилось, что существует связь между потреблением кофе и изменениями риска смертности в зависимости от количества подсластителей и насыщенных жиров в напитке. Для снижения риска смерти от всех причин и от болезней сердца нужно ...
Добавляю щепотку персидской специи в кофе по утрам: жир тает, а энергии хватает на весь день Персидская жемчужинаРечь идёт о шафране — одной из самых дорогих специй в мире. В Персии (современном Иране) эта пряность была известна тысячелетиями и ценилась не только за неповторимый аромат и способность окрашивать пищу в золотистый цвет, но и за лечебные свойства. Шафран получают из цветков кро ...
Для похудения достаточно 2 чашек чая: улун помогает сбросить лишний вес Врачи рассказали, какой чай помогает бороться с лишним весом. Чтобы похудеть, рекомендуется включить в рацион улун. Достаточно выпивать в день всего лишь две чашки этого чая, пишет Nutrients. ...
Ученая из Китая задержана в США за провоз чашек Петри с биоматериалом В США была задержана аспирантка из Китая, которая пыталась провезти в страну чашки Петри с биоматериалом. Это уже не первый подобный эпизод: ранее правоохранители задержали еще двоих китайских ученых. ...
Кофейная новинка с кавказским акцентом — на вашем столе: таким кофе вы еще день не начинали — спешите попробовать и влюбиться Идея приготовления айс-кофе с урбечем зародилась в Дагестане и быстро разлетелась за пределы родины. Получилось крайне удачное сочетание бодрящего напитка с ореховой или льняной пастой. ...
Утренний кофе может быть опасен: избегайте этой добавки в свой напиток Утренний кофе может быть опасен: избегайте этой добавки в свой напитокКак выбрать лучшее молоко для идеального латте Мечтаете о идеальном домашнем латте, но результат далек от того, что предлагают в любимой кофейне? Секрет может крыться не только в качестве зерен или умении пользоваться кофемашиной, ...
Кофе пора в отставку: Врач назвал вескую причину поменять утренний кофе на шоколад Шоколадный напиток позволяет не только укрепить здоровье, но и сохранить молодость. Традиционно кофе — утренний напиток, позволяющий взбодрить организм и подготовиться к работе. Но существует и его аналог, который при тех же положительных качествах, никак не вредит здоровью человека. Ни для ко ...
Чем полезен кофе: 5 причин пить по 1 чашке кофе ежедневно Ученые до сих пор не могут точно ответить на вопрос: полезен или вреден кофе для здоровья? В многочисленных исследованиях доказано, что полезные свойства кофе проявляются всего от 1-2 чашек кофе в день. В материале kapservis.ru речь идет о 5 фактах, говорящих о пользе кофе.Стимуляция нервной системы ...
Ученый обнаружил в забытой банке устойчивые к жаре зерна кофе: это может спасти напиток от климатического кризиса Ботаник Аарон Дэвис из Королевских ботанических садов Кью обнаружил старую банку с кофейными зернами Stenophylla, на этикетке которой было указано, что зерна были выращены в низинах Сьерра-Леоне. Это привлекло внимание, поскольку кофе обычно выращивают в прохладных высокогорьях. Зерна, напоминающие ...
Иглоукалывание при бессоннице: эффективный путь к здоровому сну Бессонница — одно из самых распространённых расстройств сна, с которым сталкиваются миллионы людей по всему миру. Постоянная усталость, снижение работоспособности, раздражительность и ухудшение общего самочувствия — лишь некоторые из её последствий. Современная медицина предлагает различные способы ...
Нет наркотикам: к здоровому образу жизни призвали полицейские студентов ЕАО Сотрудники полиции встретились со студентами ПГУ имени Шолом-Алейхема, чтобы обсудить вред наркотиков для здоровья и напомнить об ответственности за их распространение, сообщает корр. РИА Биробиджан со ссылкой на сайт УМВД России по ЕАО. «Полицейские Еврейской автономной области продолжают проводить ...
Максимальная порция: здоровому человеку можно съесть 150 грамм шашлыка Доктор Антонина Стародубова проинформировала, как правильно есть шашлык без негативных последствий для здоровья, пишет издание «Чемпионат». ...
Безопасная доза: здоровому человеку можно выпивать ежедневно по 400 мг кофеина Диетолог Регина Ахуньянова раскрыла россиянам безопасную дозу кофе, которую можно выпить в течение дня, пишет UfacityNews.ru. ...
На пути к здоровому образу жизни: россияне стали меньше курить За последние годы россияне стали гораздо меньше курить и пить. Об этом заявил глава министерства здравоохранения РФ Михаил Мурашко в рамках II Всероссийского муниципального форума «Малая Родина — сила России». Так, по статистике, в 2009 году доля курильщиков в стране составляла 39, ...
Исследование: количество вакансий для новичков в IT соответствует здоровому уровню конкуренции На интерес работодателя влияет наличие дополнительного IT-образования. По данным hh.ru, выпускникам Яндекс Практикума оно принесло на 38% больше приглашений на собеседования. ...
Взгляд с фасада. Бизнес должен способствовать решению задач государственных Образовательно-просветительский спецпроект «АиФ» «Мы победили!», посвящённый 80-летию разгрома фашизма в Великой Отечественной войне, стартовал ещё в конце марта. А во второй декаде мая, когда страна отмечала свой главный праздник, проект, что называется, вышел на улицы – его содержание транслировал ...
Погода на юге России будет способствовать прогреву воды в Черном море Погода, способствующая прогреву воды для начала купального сезона, установилась на черноморском побережье, постепенно температура воды приближается к 20 градусам, сообщил "Интерфаксу" научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд."Устанавливается такой период спокойной, такой теплой пого ...
Авито и АНО «Национальные приоритеты» будут способствовать развитию человеческого капитала «Авито» и АНО «Национальные приоритеты» подписали соглашение на ПМЭФ-2025 о комплексном взаимодействии по развитию кадрового потенциала страны и поддержке нацпроектов «Кадры», «Молодёжь и дети». Основные направления сотрудничества включают информационную поддержку реализации национальных проектов, а ...
Глава «Почты России» призвал способствовать развитию бизнеса компании Генеральный директор АО «Почта России» Михаил Волков заявил, что организация не нуждается в дополнительной финансовой помощи со стороны государства. По его мнению, вместо предоставления субсидий более разумным шагом было бы расширение полномочий компании, что позволило бы ей самостоятельно зарабатыв ...
Президент Бразилии заявил Путину о намерении способствовать успеху переговоров в Стамбуле Телефонный разговор президента РФ Владимира Путина с президентом Бразилии Луисом Инасио Лулой да Силвой состоялся во время технической остановки бразильского спецрейса в Москве по пути из Китая, сообщила пресс-служба Кремля."Луис Инасио Лула да Силва поделился впечатлениями по итогам своего завершив ...
Количество вакансий для джуниор ИТ-специалистов соответствует здоровому уровню конкуренции — исследование hh.ru и «Яндекс Практикума» Сервис поиска работы hh.ru и платформа онлайн-обучения «Яндекс Практикум» провели исследование, чтобы показать... ...
Уолш: «Новое коллективное соглашение будет способствовать развитию хоккея во всем мире» Исполнительный директор Ассоциации игроков лиги (NHLPA) Марти Уолш прокомментировал ратификацию нового коллективного соглашения с НХЛ. ...
Спикер парламента ЕАО: Сотрудничество со Следственным комитетом будет способствовать совершенствованию регионального законодательства Законодательное Собрание Еврейской автономной области и управление Следственного комитета РФ по Хабаровскому краю и ЕАО заключили соглашение о сотрудничестве. Свои подписи под документом поставили спикер Роман Бойко и руководитель ведомства Станислав Белянский, сообщили корр. РИА Биробиджан в пресс- ...
Каждая десятая заявка на форум «Сильные идеи для нового времени» посвящена здоровому образу жизни Согласно статистике форума «Сильные идеи для нового времени», организованного Агентством стратегических инициатив (АСИ) и Фондом Росконгресс при поддержке ВЭБ.РФ, сейчас по всем пяти направлениям поступило более 14 тыс. проектов и предложений из всех регионов России. При этом каждая десятая касается ...
Киберпреступников свяжут договором // Россия будет способствовать вступлению в силу универсального механизма по борьбе с киберугрозами Россия ставит перед собой цель обеспечить скорейшее вступление в силу Конвенции ООН против киберпреступности. Об этом в четверг, 29 мая, заявил заместитель министра иностранных дел РФ Сергей Вершинин. Это, по его словам, позволит наладить международное правоохранительное сотрудничество для более эфф ...
День может закончиться дождём В Саратове сегодня, во вторник, 13 мая, ожидается переменная облачность. Ночью возможен дождь.Сейчас в городе солнечно и 15 тепла. Днём воздух прогреется до 21 градуса.Слабый ветер (3-5 м/с) будет менять направление - с восточного на южное, с юго-восточного на северо-западное.Атмосферное давление сн ...
2 способа избавиться от вздутия: йога и употребление клетчатки Врачи перечислили наиболее действенные способы избавления от вздутия живота. Причиной неприятного симптома могут быть стресс, медленное пищеварение и неправильные привычки в еде. ...
Пивоваров: «Употребление пива нашими футболистами не поощряется» Генеральный директор московского «Динамо» Павел Пивоваров ответил на вопрос об употребления пива представителями клуба. ...
За день над регионами России сбили более 80 беспилотников Силы противовоздушной обороны (ПВО) 6 июня с 14:30 по московскому времени до 00:00 7 июня уничтожили более 80 беспилотников Вооруженных сил Украины (ВСУ) над регионами России. ...
Заключенные компанией ФлексСофт на ПМЭФ 2025 стратегические партнерства будут способствовать развитию технологий для финансового сектора и повышению эффективности банковского бизнеса О значимых результатах работы на 28-м Петербургском международном экономическом форуме рассказал генеральный... ...
Адвокат Ефремова: Актёру грозит статья за употребление наркотиков К делу о ДТП и смерти Захарова может добавиться ещё расследование о запрещённых средствах. Адвокат Михаила Ефремова пока единственное лицо, которое даёт хоть какие-то ответы на интересующие публику вопросы о ходе следствия. С 9 июня актёр находится под домашним арестом, тогда же было выяснено, что в ...
Пожелавшую смерти бойцам СВО блогершу арестовали за употребление веществ Блогершу из Иркутска, пожелавшую смерти участникам спецоперации РФ на Украине, арестовали на пять суток за употребление запрещенных веществ. Об этом 7 июля сообщили в объединенной пресс-службе судов общей юрисдикции Иркутской области. «Мировой судья 25-го судебного участка Ленинского района г. Иркут ...
Украинец был оштрафован на пять тысяч рублей за употребление наркотиков Молодой гражданин Украины получил административный штраф после задержания полицией в одной из московских квартир за употребление наркотиков. Суд в Москве признал гражданина Украины виновным в нарушении ч. 2 ст. 6.9 КоАП РФ и назначил ему штраф в размере пять тысяч рублей, передает ТАСС. Согласно пос ...
Российского теннисиста Мокрова временно отстранили за употребление допинга Международное агентство по обеспечению честности в теннисе (ITIA) временно отстранило россиянина Алексея Мокрова за употребление допинга. 20-летний спортсмен занимает 1413-е место в рейтинге Ассоциации теннисистов-профессионалов ...
Роспотребнадзор: употребление немытых овощей и фруктов с грядки опасно Летом многие дачники предпочитают лакомиться своим урожаем, предварительно его не обработав. Однако такая опрометчивость грозит серьёзными заболеваниями, предупредили эксперты. Какими именно и как правильно мыть плоды — читайте далее в материале. Почему опасно не мыть собранные на грядках овощи Сотр ...
Штрафы за употребление алкоголя в общественных местах могут вырасти в 10 раз Штраф за употребление алкоголя на детских площадках или на скамейках в парках предложили увеличить как минимум в десять раз. В Госдуме считают, что нынешнее наказание, а максимальное всего полторы тысячи рублей, не останавливает нарушителей. Отдельного исследования, сколько должен быть штраф, никто ...
Мужской продукт: улучшить потенцию помогает употребление щавеля В передаче «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева раскрыла россиянам пользу употребления щавеля. ...
Более 14 тысяч школьников получили паспорта в День России В День России более 14 тысяч школьников получили свои первые паспорта по программе "Мы - граждане России!" во всех 89 регионах страны. Документы ребятам вручали почётные гости - Герои России, участники специальной военной операции, губернаторы и представители власти. Об этом сообщил председатель пра ...
Нутрициолог порекомендовала есть не более 300 граммов шашлыка в день По словам нутрициолога, эксперта рынка Национальной технологической инициативы (НТИ) «Хелснет» Татьяны Цигальницкой, чтобы избежать проблем с желудочно-кишечным трактом, предпочтительно сочетать тяжёлые блюда вроде шашлыка с лёгкими гарнирами, в частности некрахмалистыми овощами. Эксперт подчеркнула ...
Как накопить более трёх миллионов, откладывая по сто рублей в день Каждая вторая семья уже копит или планирует начать копить на будущее своих детей. При этом 77,5% родителей намерены использовать эти сбережения на образование ребёнка. Таковы результаты опроса НПФ ВТБ, проведённого в апреле 2025 года с участием 966 респондентов, имеющих несовершеннолетних детей.Согл ...
Минпросвещения запретило учителям проводить более 6 уроков в день На заседании Совета законодателей 28 апреля министр просвещения Сергей Кравцов заявил об обязательном ограничении нагрузки на педагогов в школах. “Сегодня мы нормируем, в том числе и нагрузку на педагогов, чтобы 1,4 ставки – это средняя нагрузка на педагога – 5-6 уроков, не больше”, – приводит слова ...
Mediascope: Более 80% россиян выходят в интернет каждый день Согласно свежим данным исследовательской компании Mediascope, интернетом ежедневно пользуются 84% россиян. В целом, хотя бы раз в месяц в сеть выходят 85% жителей страны. Об этом сообщил Павел Мордаев, руководитель сектора поддержки клиентов компании. Среднее время, которое пользователь проводит в и ...
В Башкирии День Победы отметят более 7 тысяч ветеранов ВОВ В их числе — 88 непосредственных участников боевых действий, 22 инвалида войны, 53 блокадника, один житель осаждённого Севастополя, более 5,5 тысячи тружеников тыла, 41 бывший несовершеннолетний узник концлагерей, а также почти 1,6 тысячи членов семей погибших или умерших ветеранов. ...
ПВО сбила за день более 50 украинских дронов над регионами России 23 беспилотника украинских боевиков были уничтожены над Курской областью, 12 дронов ВСУ были сбиты над Орловской областью. ...
ECHOMSK.SPB.RU