Безопасная доза: здоровому человеку можно выпивать ежедневно по 400 мг кофеина Диетолог Регина Ахуньянова раскрыла россиянам безопасную дозу кофе, которую можно выпить в течение дня, пишет UfacityNews.ru. ...
Защищает от диабета: здоровому человеку можно не больше 200-300 г манго в день Кандидат медицинских наук Татьяна Солнцева назвала россиянам фрукт, необходимый для профилактики сахарного диабета, пишет издание «Аргументы и факты». ...
На Пасху можно съесть не больше трех яиц и 150 грамм праздничного кулича Доктор Джанета Борлакова проинформировала о вреде употребления чрезмерного количества куличей в праздничные дни, пишут «Известия». ...
Бананы при диабете можно употреблять в пищу: порция должна быть небольшой Медики проинформировали, как правильно употреблять бананы пациентам с сахарным диабетом, пишет издание BodyPro. При заболевании важно следить за уровнем глюкозы. ...
Эндокринолог рассказал, что можно съесть диабетикам в Рождество Звездой «антисахарного» рациона должны быть блюда из продуктов, богатых клетчаткой. 12 блюд на праздничном столе будут безопасны для больных сахарным диабетом, если исключить жирную пищу, булочки и майонез. Даже оливье и кутью можно «подогнать» под диету диабетика. Основной м ...
Сколько яиц можно съесть на Пасху без проблем с холестерином Яйца содержат много белка и витаминов, а также полезные для организма жиры и микроэлементы. ...
Сколько мяса можно съесть, не нанося вреда планете? Ученые Технического университета Дании рассчитали безопасную для экологии норму потребления мяса. По их данным, она составляет 255 граммов в неделю — это примерно две куриные грудки, рассказывает 5 мая портал Euro Puls.Специалисты проанализировали 32 фактора, включая питательную ценность продуктов и ...
Врач-диетолог рассказала, сколько можно съесть черешни Наступил сезон черешни и врачи напоминают, что чрезмерное употребление этой ягоды может нанести вред здоровью. Врач-диетолог, терапевт и руководитель лаборатории изучения и коррекции пищевого поведения НМИЦ терапии и... ...
В день можно съедать не более 5 грамм соли: чем её больше, тем выше риск гипертонии Кандидат медицинских наук Наталия Тананакина призвала россиян сократить потребление соли, чтобы защититься от гипертонии, пишут «Известия». ...
Все еще масло и сахар: сколько кулича можно съесть без вреда для здоровья Больше двух кусочков пасхального кулича могут навредить здоровью. Об этом изданию 7Дней.ru рассказала диетолог Елена Соломатина. По словам специалиста, здоровому человеку рекомендуется употреблять не больше двух кусочков покупного кулича в день. «Важно съедать их не сразу, а в разные приемы пи ...
Качество сна можно улучшить, если съесть на ужин всего лишь два киви Исследование показало, что употребление двух продуктов может улучшить качество сна у взрослых. Этот суперпродукт доступен большинству людей по всему миру. ...
О бодрости можно забыть, если пить кофе на пустой желудок: нужно съесть овсянку Нутрициолог Моника Амелькович раскрыла россиянам секрет бодрости по утрам. Почувствовать заряд энергии в течение всего дня помогает правильный завтрак. ...
Гендиректор «Пари НН» о словах Сандлера про Мухина: «И человеку, и обезьяне, и собаке можно объяснить все на словах» Генеральный директор «Пари НН» Давид Мелик-Гусейнов в разговоре с «СЭ» отреагировал на высказывание президента «Динамо-Владивосток» Эдуарда Сандлера. ...
Порция в ладошке. Что стоит за рассказами звезд о чудесном похудении Исполнитель хитов «Ты не верь слезам» и «Твори добро» Шура (настоящее имя Александр Медведев) рассказал в эфире передачи «Секрет на миллион», что уколы для похудения чуть не стоили ему жизни.Не мог глотать четыре дняПевец, отметивший в мае 50-летний юбилей, признался, что последние полгода боролся с ...
Здоровая порция омега-3. Как правильно выбирать и готовить рыбу Проходите мимо рыбных рядов, не останавливаясь? А зря! Полноценное и сбалансированное питание немыслимо без этого ценного продукта. Если вы категорически отвергаете рыбу, то либо не умеете ее готовить, либо не знаете, как выбирать, либо просто не нашли тот сорт, что окажется вам по вкусу. Кому и как ...
В собственность Севастополя перешла очередная порция имущества «недружественных лиц» В Севастополе не говорят «национализация». Губернатор Михаил Развожаев обнародовал список лиц, совершающих недружественные действия в отношении Российской Федерации. Среди них – мать и сын Ольга и Евгений Рубежные. Пансионаты, которыми они владели, просто стали собственностью города. ...
Иглоукалывание при бессоннице: эффективный путь к здоровому сну Бессонница — одно из самых распространённых расстройств сна, с которым сталкиваются миллионы людей по всему миру. Постоянная усталость, снижение работоспособности, раздражительность и ухудшение общего самочувствия — лишь некоторые из её последствий. Современная медицина предлагает различные способы ...
1 пачка творога - и щедрая порция вкусняшек к чаю готова за 20 минут: домашние съедят всё до крошки 1 пачка творога - и щедрая порция вкусняшек к чаю готова за 20 минут: домашние съедят всё до крошкиСкоростные творожные донатсы для утреннего чаепития Хотите порадовать близких вкусным и быстрым завтраком? Приготовьте нежные творожные донатсы всего за 20 минут! Этот простой рецепт идеально подходит ...
Нет наркотикам: к здоровому образу жизни призвали полицейские студентов ЕАО Сотрудники полиции встретились со студентами ПГУ имени Шолом-Алейхема, чтобы обсудить вред наркотиков для здоровья и напомнить об ответственности за их распространение, сообщает корр. РИА Биробиджан со ссылкой на сайт УМВД России по ЕАО. «Полицейские Еврейской автономной области продолжают проводить ...
Исследование: количество вакансий для новичков в IT соответствует здоровому уровню конкуренции На интерес работодателя влияет наличие дополнительного IT-образования. По данным hh.ru, выпускникам Яндекс Практикума оно принесло на 38% больше приглашений на собеседования. ...
На пути к здоровому образу жизни: россияне стали меньше курить За последние годы россияне стали гораздо меньше курить и пить. Об этом заявил глава министерства здравоохранения РФ Михаил Мурашко в рамках II Всероссийского муниципального форума «Малая Родина — сила России». Так, по статистике, в 2009 году доля курильщиков в стране составляла 39, ...
Какая максимальная температура воздуха в регионе До этого в лидерах было отмечено 30 марта, когда температура держалась на уровне +16,1. По словам ведущего специалиста метеоцентра "Фобос" Михаила Леуса, во втором месяце весны показатели не поднимались выше +12,6 градуса. Однако точное значение еще предстоит узнать. Последние замеры по температуре ...
Средняя максимальная ставка по вкладам в рублях ... Средняя максимальная процентная ставкам по вкладам в десяти крупнейших российских банках. Источник: Банк России В первой декаде апреля максимальная процентная ставка (по вкладам в российских рубл… читать далее… ...
Употребление 4 и более чашек кофе в день может способствовать здоровому старению Новое исследование, продолжавшееся семь лет и охватившее более тысячи пожилых людей, показало, что регулярное употребление кофе может снизить риск развития старческой астении. Ученые обнаружили, что у тех, кто выпивает от четырех до шести и более чашек кофе в день (по 125 мл каждая), вероятность раз ...
ЦБ: средняя максимальная ставка в топ-10 банков снизилась до 19,52% годовых Средняя максимальная ставка по вкладам в десяти крупнейших российских банках во второй декаде мая снизилась на 0,08 п. п. и составила 19,52% годовых. Об этом сообщили на сайте регулятора. ...
Максимальная цена на элитное жилье в Москве за год выросла на 75% Стоимость самой дорогой квартиры в столице за год увеличилась на 75%, достигнув 3,76 млрд руб., говорится в исследовании «Метриума». В премиальном сегменте цены выросли в 2,8 раза (до 2,18 млрд руб.), в бизнес-классе — на 11% (до 387 млн руб.), в массовом — на 8,1% (до 48 млн руб.). ...
Теперь максимальная скорость передвижения на электросамокатах в России составляет 20 км/ч Ограничения ввели операторы кикшеринга Яндекс Go, МТС Юрент и Whoosh. Нововведение позволит уменьшить количество маневров на тротуарах, а так повысить безопасность пешеходов и других участников дорожного движения. Примечательно, что введенный скоростной лимит оказался на 20 процентов ниже максимальн ...
В Ижевске с 17 апреля максимальная скорость кикшеринговых самокатов снизится до 20 км/ч Ижевск. Удмуртия. В Ижевске с 17 апреля все кикшеринговые сервисы снизят максимальную скорость электросамокатов до 20 км/ч. Об этом сообщают пресс-службы компаний.Отмечается, что эта скорость на 5 км/ч меньше максимально разрешённой для СИМ по правилам дорожного движения.В рамках пилотного проекта б ...
Польза от кофе максимальная: напиток нужно пить за 9 часов до сна Врач Маркос Васкес рассказал, как правильно пить кофе, чтобы получить от него максимальную пользу. ...
Количество вакансий для джуниор ИТ-специалистов соответствует здоровому уровню конкуренции — исследование hh.ru и «Яндекс Практикума» Сервис поиска работы hh.ru и платформа онлайн-обучения «Яндекс Практикум» провели исследование, чтобы показать... ...
Дорогое стало еще дороже // Максимальная цена недвижимости в Москве за год выросла на 75% За год стоимость самого дорогого лота жилой недвижимости на первичном рынке Москвы выросла на 75%, достигнув 3,76 млрд руб. Этому способствовал рост спроса на квартиры в элитных комплексах и дефицит площадок под застройку в центре российской столицы. В то же время в более бюджетных сегментах максима ...
В ожидании дефицита зафиксирована максимальная цена на платину с 2021 года Инвесторами ожидается дефицит поставок на рынке платины. Причинами роста цен на металл также могли стать надежды на улучшение макроэкономической ситуации. ...
«Финуслуги»: средняя максимальная ставка по годовым вкладам опустилась ниже 18% Средняя максимальная ставка по годовым вкладам в 20 крупнейших российских банках стала ниже 18%, сообщает пресс-служба маркетплейса «Финуслуги». Показатель опустился до этого уровня впервые с осени 2024 года. ...
Каждая десятая заявка на форум «Сильные идеи для нового времени» посвящена здоровому образу жизни Согласно статистике форума «Сильные идеи для нового времени», организованного Агентством стратегических инициатив (АСИ) и Фондом Росконгресс при поддержке ВЭБ.РФ, сейчас по всем пяти направлениям поступило более 14 тыс. проектов и предложений из всех регионов России. При этом каждая десятая касается ...
Москвич потребовал от Роспотребнадзора запретить ценники на 100 грамм Ценники, указывающие, сколько стоит 100 грамм продукта, заставляют людей попадать в крайне неловкие ситуации. Поэтому москвич потребовал их запретить. ...
Москвич подал в суд на Роспотребнадзор из-за ценников за 100 грамм в магазинах Мужчину дико возмутил произвол на полках: низкая стоимость товара на ценнике оказалась ловушкой. Из-за этого он чуть не купил печенье в 10 раз дороже ожидаемого, приняв цену за 100 грамм за цену килограмма. Обнаружилось это только на кассе. В похожей ситуации ежедневно оказывается множество людей, и ...
Максимальная неловкость: Селене Гомес стало плохо во время поцелуя с Бенни Бланко Певица Селена Гомес впервые раскрыла подробности своего первого поцелуя с женихом Бенни Бланко, и история получилась весьма необычной. ...
Не больше 200 грамм за раз: частое потребление картошки приводит к диабету Доктор Марият Мухина сообщила о вреде чрезмерного потребления картофеля, одного из самых популярных овощей во всем мире, пишет Life.ru. ...
Средняя максимальная ставка по вкладам топ-10 банков снизилась в I декаде апреля до минимума с середины октября Среднее арифметическое значение максимальных процентных ставок по вкладам в рублях (без учета вкладов с дополнительными условиями) десяти российских банков, привлекающих наибольший объем депозитов физлиц, в первой декаде марта 2025 года уменьшилось до 20,05% с 20,28% в третьей декаде марта, сообщает ...
Похудеть не получится, если отказываться от углеводов: достаточно 3-5 грамм на 1 кг веса Доктор Эми Браунштейн проинформировала, сколько углеводов нужно употреблять людям, стремящимся сбросить лишние килограммы, пишет «Чемпионат». ...
Самый полезный завтрак против плохого холестерина – 40 грамм овсянки Доктор Сара Берри перечислила продукты, помогающие снизить уровень холестерина без таблеток. Рекомендуется пересмотреть свой рацион и включить в ежедневный завтрак овсяную кашу. ...
Путин поднял с тостом фронтовые 100 грамм на приеме в честь Дня Победы Фронтовые 100 грамм поднял президент России Владимир Путин во время своего тоста на приеме для иностранных лидеров в День Победы, 11 мая сообщает журналист телеканала «Россия 1» Павел Зарубин в своем Telegram-канале.На опубликованном видео Путин понимает тост и подходит к председателю КНР Си Цзиньпи ...
Не больше 300 грамм: избыток черешни опасен лишним весом и гастритом Доктор Наталья Лазуренко призвала россиян с осторожностью употреблять черешню. Избыток ягоды в рационе может привести к обострению гастрита, пишет «Москва 24». ...
Максимум 150 грамм: переедание шашлыком приводит к боли и тяжести в животе Доктор Антонина Стародубова рассказала изданию «РИА Новости», какой в норме должна быть порция шашлыка, чтобы сохранить фигуру и избежать переедания. ...
В ХМАО операция на сердце спасла жизнь новорожденного весом в 780 грамм Врач окружного кардиоцентра ХМАО спас жизнь младенцу, появившемуся на свет в Ханты-Мансийске намного раньше срока с весом 780 грамм. Хирург Владимир Зайцев прооперировал сердце малыша, восстановив кровоток.Читать далее ...
Селедка и скумбрия безвредны, если употреблять не более 150 грамм в сутки Доктор Ольга Павлова проинформировала, можно ли употреблять в пищу слабосоленую рыбу, в особенности селедку и скумбрию. ...
Нехватка витаминов: ежедневно нужно потреблять по 400 грамм овощей и фруктов Доктор Юлия Сластен раскрыла идеальную суточную порцию овощей и фруктов, пишет издание «РИА Новости». Здоровому человеку рекомендуется употреблять по 400 грамм. ...
Всего 25 грамм: темный шоколад помогает снизить артериальное давление Доктор Морган Пирсон рассказала о пользе употребления темного шоколада для здоровья. Продукт помогает снизить артериальное давление. ...
Дачники, одуванчики не косить — 500 грамм на 10 литров — вот вам рабочее средство защиты для клубники Представьте: вы выходите на грядку, а там — сочные ягоды клубники, которые пахнут детством и летом. Но вместо аптечки с химикатами у вас в руках… ведро сорняков! Да-да, те самые одуванчики, которые вы рвали в отчаянии, могут стать вашими союзниками. Секретное оружие №1: Одуванчик — не враг, а другЗа ...
От этой каши стройнеют во сне: готовлю за 5 минут вечером — просыпаюсь на 300 грамм легче Научное обоснование ночного похудения Организм продолжает работать и во время сна, расходуя энергию на базовые метаболические процессы. Исследования хronобиологии показывают, что качество и состав вечернего приема пищи влияют на метаболические процессы в ночное время. Подобранный ужин способен актив ...
Мышцы растут во сне: перед тем как лечь спать, нужно выпить 40 грамм белка Доктор Марк Хайман проинформировал, как укорить процесс наращивания мышечной массы во время сна ...
Нас хотят "съесть". Немного о совершенном теракте и кое о чем ещё Диверсия, проведенная против нашей ядерной триады вызвала шок у многих россиян. Поговорим о том, почему это стало возможным и почему нам не стоит расслабляться ...
Дачники, одуванчики не косить — 500 грамм на 10 литров — гарантировано мощное средство защиты для клубники Забота о клубнике — это ключевой момент для дачников, стремящихся к обильному и здоровому урожаю. Вместо использования агрессивных химикатов, можно обратиться к природным методам, которые помогут сохранить ягоды экологически чистыми и безопасными для здоровья. 1. Настой из одуванчиков – природное ср ...
85 грамм рыбы продлевает жизнь на 5 минут, снижая риск атеросклероза, инфаркта и инсульта В передаче «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева раскрыла россиянам пользу употребления рыбы и морепродуктов для здоровья. ...
Избежать потери мышц в старости: для этого нужно есть 10 грамм винограда в день Ученые раскрыли пользу винограда, способного снизить уровень «плохого» холестерина. Продукт отличается высоким гликемическим индексом. ...
Что посмотреть и что съесть на самом красивом острове Ломбардии В самом сердце Ломбардии, среди зелени гор и свежести весенней природы, скрывается одно из самых волшебных мест региона — озеро Изео, или, как его ещё называют, Себино. Это не просто озеро, а целая вселенная спокойствия, истории и красоты. А в его самом центре — уникальное место, будто сошедшее со с ...
Asus показала флагманскую игровую мышь ROG Harpe II Ace весом 48 грамм и коврик с улучшенным теплоотводом Компания Asus показала на выставке Computex 2025 новую беспроводную игровую мышь ROG Harpe II Ace, а также большой коврик для мыши Sheath II XXL. Оригинальный дизайн игровой мыши ROG Harpe был представлен производителем два года назад под названием Ace Aim Lab Edition. Летом прошлого года компания в ...
В РАН заявили, что ИИ не станет заменой человеку Вице-президент Российской академии наук, председатель экспертного совета по экологии и природопользованию при МПА СНГ Степан Калмыков заявил, что искусственный интеллект (ИИ) не способен заменить человека, но значительно помогает в работе с большими объемами данных. По его словам, ИИ облегчает и уск ...
Правда ли, что ваша кошка может съесть вас после смерти Мрачные истории о кошках, якобы съевших своих умерших хозяев, регулярно всплывают в интернете и массовой культуре. Однако насколько эти утверждения соответствуют действительности? «Рамблер» обратился за ответом к науке. ...
Гастроэнтеролог Кашух объяснила постоянное желание съесть сладкое Гастроэнтеролог Екатерина Кашух, кандидат медицинских наук, врач — эксперт Лаборатории «Гемотест» в беседе с RT рассказал, что частое желание есть сладкое может сигнализировать о дефиците в организме важных веществ или нарушении метаболизма. ...
ECHOMSK.SPB.RU