Недоедание и другие привычки, которые ухудшают ваш метаболизм Лола Лопес Гуардоне, сертифицированный персональный тренер ACE в FitForAll, рассказала, из-за каких распространённых привычек замедляется обмен веществ. Недоедание. Когда организм не получает достаточно килокалорий, он переходит режим сохранения энергии. В результате метаболические процессы замедляю ...
3 привычки, которые сделают счастливее любого человека Лори Сантос, эксперт по счастью и выпускница Гарвардского университета, считает, что людям сложно предсказать, что сделает их счастливыми. Например, повышение на работе может принести радость, если человеку не хватает денег. Но если у него достаточно средств, то он почувствует себя счастливее, если ...
Как ИИ меняет рабочие привычки: цифры, которые шокируют работодателей Организации должны использовать потенциал искусственного интеллекта (ИИ), чтобы преодолеть дефицит между потребностями бизнеса и человеческим потенциалом. Так говорится в пятом ежегодном Докладе Microsoft о тенденциях на рынке труда, в котором проанализированы мнения 31 000 профессионалов из 31 стра ...
Здоровая диета и не только: названы привычки, которые защищают от деменции С каждым годом в Польше и во всём мире всё больше людей сталкиваются с нейродегенеративными заболеваниями. Учёные, к счастью, выявили несколько привычек, которые помогают максимально снизить риск возникновения старческого слабоумия. Результаты нового исследования, опубликованного в журнале JAMA Netw ...
Плотный ужин и другие вечерние привычки, которые помешают вам похудеть Многие из нас, сами того не осознавая, сводят на нет собственные усилия по снижению веса. Например, из-за вредных вечерних привычек. Плотно ужинать. Результаты исследования 2020 года показали: ужин после 9 вечера приводит к более высокому уровню сахара в крови на следующее утро, чем приём пищи в 6 в ...
3 ключевые привычки, которые помогут снизить риск развития деменции С возрастом многие беспокоятся о снижении когнитивных способностей, и хотя некоторые случаи могут привести к деменции, влияющей на память и повседневные действия, исследования показывают, что изменения в образе жизни и питании могут снизить риск заболевания. ...
Раскрыты 3 ключевые привычки долгожителей, которые помогают дожить до 100 лет и сохранить энергию Раскрыты 3 ключевые привычки долгожителей, которые помогают дожить до 100 лет и сохранить энергиюПривычки долгожителей для здоровья и долголетия Вы когда-нибудь задумывались, что объединяет людей, перешагнувших столетний рубеж? Оказывается, у них есть несколько общих привычек, которые помогают им ос ...
Таких видно издалека: привычки в поведении, которые указывают на низкий интеллект Этот текст затрагивает важные моменты, касающиеся поведенческих паттернов, которые могут указывать на низкий уровень интеллекта, но при этом подчеркивает, что это не является приговором. Например, люди с низким IQ могут проявлять такие признаки, как категоричность в суждениях, трудности с отсроченны ...
Соседи проклинают вас за это: привычки на даче, которые укажут на низкий интеллект хозяина Соседи проклинают вас за это: привычки на даче, которые укажут на низкий интеллект хозяина Пребывание на дачных участках неизбежно сопряжено с взаимодействием между соседями. Определенные привычки и модели поведения владельцев могут становиться источником разногласий, формируя негативное восприятие ...
Физическая активность и другие привычки образа жизни, которые помогут дожить до 100 лет 115-летняя жительница графства Суррей по имени Этель Катерхэм получила официально титул старейшего из ныне живущих людей. Многие могут задаться вопросом, в чём же её секрет. Но вот что о привычках долгожителей говорит наука. Физическая активность. Исследования показывают, что физические активные люд ...
Ежедневное движение и другие привычки, которые помогут женщинам стареть правильно Старение организма начинается задолго до появления морщин. Поэтому 20 лет — идеальный возраст для формирования привычек, которые помогут вам сохранить здоровье с годами. Вот что эксперты рекомендуют для этого делать. Двигайтесь каждый день. Это укрепляет тело, улучшает настроение, делает ум острее. ...
Названы 3 ночные привычки, которые указывают на низкий интеллект — вы об этом даже не задумывались Учёные бьют тревогу: наши вечерние привычки могут красть не только сон, но и ясность ума. Оказывается, безобидный ритуал вроде засыпания под сериал или выбор «удобных» штанов для сна — это тихий крик мозга о помощи. 1. Телевизор — лучший друг бессонницы Представьте: вы засыпаете под титры любимого ш ...
Самые молодые актеры и актрисы, которые получали премию «Оскар» На недавно прошедшей церемонии «Оскар» награду за «Лучшую женскую роль» получила 25-летняя Майки Мэдисон. Она обошла свою главную соперницу — 62-летнюю Деми Мур, которую многие считали фаворитом. Впечатляющий успех для молодой актрисы! Давайте вспомним, кто еще удостаивался этой престижной награды в ...
Россияне в тайских салонах: массажистка раскрыла привычки русских туристов, которые отличают их от европейцев Путешественница Саша Коновалова пообщалась с тайской массажисткой и узнала от неё об особенностях клиентов-россиян. Блогер написала об этом в своём дзен-канале. По словам массажистки, россияне всегда здороваются и благодарят на тайском языке. Тайцам бывают приятны такие знаки уважения к их националь ...
«Молодые таланты, которые уже сегодня смело заявляют о себе». Андрей Кириленко встретился с Егором Деминым и Делани Гибб Президент РФБ опубликовал в своем Telegram-канале фотографии с Егором Деминым и Делани Гибб, которые выступают соответственно за мужскую и женскую команды университета Бригама Янга. «Встретился с ребятами, Егор Демин и Делани Гибб – молодые таланты, которые уже сегодня смело заявляют о себе», – напи ...
Рафинья: «Вы не услышите, что мы уже в полуфинале» Вингер «Барселоны» Рафинья не считает, что команда уже обеспечила себе место в полуфинале Лиги чемпионовЧитать дальше → ...
Орлов о работе в эфире: «Главное – комментировать именно матч. А то многие молодые коллеги забывают об этом, упиваются рассказами, которые где-то вычитали. Но это уже другой жанр!» Вчера Орлов прокомментировал матч «Зенита» и «Рубина» (4:0) в рамках 22-го тура Мир РПЛ. В 2019-м его отстранили от комментирования футбола. ...
В Шемышейской поликлинике к работе приступил новый отоларинголог В Шемышейской поликлинике к работе приступил новый отоларинголог Благодаря пополнению коллектива Шемышейской участковой больнице местным жителям больше не нужно ездить в областной центр на прием к отоларингологу Диана Юсупова приступила к работе благодаря программе «Земский доктор» нацпроекта «Продо ...
Отоларинголог рассказал, из-за чего можно оглохнуть в один момент Многие люди долгое время не замечают постепенного ухудшения слуха, упуская драгоценное время, когда проблему ещё можно эффективно решить. Об этом рассказал врач-отоларинголог Борис Аванесов. ...
Врач назвал 5 болезней, которые начинаются с замёрзших ног Перемерзание приводит к бесплодию. Зимой в плюсовую температуру на улице мало кто надевает зимние сапоги и пуховик. Но погода резко меняется, во второй половине дня уже мороз и снег. А по дороге домой перемерзают ноги и начинаются проблемы. Замёрзли ноги, и сразу становиться холодно всему организму. ...
Путин назвал нюансы, которые мешают перемирию на Украине Москва не может допустить, чтобы за 30 суток прекращения огня на Украине продолжалась принудительная мобилизация. Также Россия не будет выпускать ВСУ из Курской области после всех преступлений, которые они совершили. Также есть другие спорные вопросы: кто будет определять нарушения, кто отдаст прика ...
Овечкин назвал хоккеистов, которые могут приблизиться к его рекорду в НХЛ Александр Овечкин, капитан «Вашингтона», считает, что приблизиться к его снайперскому рекорду в НХЛ смогут Конор Макдэвид, Леон Драйзайтль и Остон Мэттьюс ...
Миколог назвал грибы, которые нельзя собирать весной В Подмосковье в скором времени начнется сезон сморчков. Однако нужно не спутать их со строчками, которые опасно собирать из-за токсина, содержащегося в них. Об этом сообщил ведущий специалист кафедры микологии и альгологии биологического факультета МГУ Максим Дьяков.Читать далее ...
Овечкин назвал игроков, которые могут побить его рекорд в НХЛ Нападающий и капитан «Вашингтона» Александр Овечкин предположил, кто среди действующих игроков может побить его снайперский рекорд в НХЛ. ...
Метеоролог назвал регионы, которые могут пострадать от наводнений Регионы России начинают готовиться к половодью. По данным метеорологов, основной разлив произойдет в апреле, весенние подтопления в этом году ожидаются в нескольких частях страны. Как рассказал «Известиям» научный руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд, на европейской территории РФ п ...
Эксперт назвал приложения для смартфона, которые крадут деньги Эксперт по безопасности данных Максим Годымчук предупредил о приложениях, таящих в себе потенциальную опасность для владельцев смартфонов. Главную угрозу представляют собой фишинговые программы, искусно маскирующиеся под интерфейсы банковских приложений. ...
Михалков назвал три фильма, которые нужно посмотреть молодежи Народный артист России, режиссер Никита Михалков порекомендовал молодым зрителям три фильма, которые, по его мнению, стоит обязательно посмотреть ...
Трамп назвал темы, которые обсудит в разговоре с Путиным Телефонный разговор президентов США и России состоится 19 мая. Трамп рассчитывает обсудить с Путиным урегулирование российско-украинского конфликта, включая прекращение огня, а также торговлю ...
Трамп назвал криптовалюты, которые войдут в стратегический резерв США Президент США Дональд Трамп в социальных сетях объявил названия пяти цифровых активов, которые он планирует включить в новый стратегический резерв криптовалют США, что резко повысило рыночную стоимость каждой из них. ...
ИИ заменит их! Илон Маск назвал две профессии, которые в будущем не понадобятся Илон Маск выразил мнение, что в ближайшем будущем искусственный интеллект заменит профессии врачей и юристов. Основатель Tesla утверждает, что ИИ превзойдет их по эффективности. Он поделился своими взглядами в соцсети. По его мнению, ИИ улучшит медицинскую диагностику, сможет выполнять обязанности м ...
Онколог назвал людей, которые находятся в группе риска по меланоме Риск развития меланомы почти в четыре раза выше у рыжеволосых людей, чем у темноволосых. При этом этот вид опухоли диагностируется лишь у 1–4% пациентов, однако он отличается особой агрессивностью, рассказал врач-онколог «СМ-Клиника» Вадим Маклаков.Читать далее ...
Билл Гейтс назвал профессии, которые выживут после развития ИИ Миллиардер Билл Гейтс заявил, что слухи о «смерти программистов», которые распространились на фоне развития искусственного интеллекта, преждевременны. Об этом пишет EADaily. ...
Врач назвал сладости, которые можно есть даже худеющим Россиянам рассказали, какие сладости можно есть не переживая о лишних калориях Диетолог и гастроэнтеролог Рустем Садыков рассказал, что полный отказ от сладкого при соблюдении диеты не обязателен. По его словам, существует ряд сладостей, которые не вредят фигуре при умеренном употреблении. Главное — ...
Эксперт по выживанию назвал Life.ru 5 правил, которые спасут вас при пожаре Не всегда в помещениях будет организована грамотная эвакуация в случае пожара, а если загорелась ваша квартира, то покинуть её необходимо самостоятельно как можно скорее. Как действовать при таком раскладе, в беседе с Life.ru рассказал эксперт по выживанию, спасатель Эд Халилов. ...
Врач Агапкин назвал три продукта, которые помогут справиться со стрессом Справиться со стрессом и облегчить симптомы депрессии человеку помогут некоторые продукты, сообщает PrimaMedia.ru со ссылкой на врача-реабилитолога Сергея Агапкина и диетолога Марину Макишу. В программе «О самом главном» они сообщили, что справиться с негативными эмоциями поможет сыр, содержащий три ...
Эксперт назвал смартфоны, которые «убьёт» новый Huawei на HongMeng Смартфон за 19 тысяч рублей представят в конце 2019 года, считают китайские журналисты. Весной правительство США наложило ограничения на сотрудничество американских компаний с Huawei. В частности, под угрозой оказалось программное обеспечение устройств, работающих на системе Google Android. Видимо, ...
Хидео Кодзима назвал свои идеи для игр, которые никто не купит Выход Death Stranding 2 уже на горизонте, и вскоре Хидео Кодзима приступит к разработке нового проекта. В недавнем выпуске подкаста KOJI10 создатель Metal Gear и Death Stranding поделился своими мыслями о том, как течение времени в реальной жизни может быть использовано в видеоиграх. Ключевой особен ...
Ким Чен Ын назвал героями военных КНДР, которые освобождали Курскую область Лидер Северной Кореи Ким Чен Ын высказался об участии военных КНДР в операции по освобождению Курской области. Он назвал отправку солдат и офицеров своей страны на подмогу России «священной миссией», которая укрепит дружбу Москвы и Пхеньяна. Его слова приводит Центральное телеграфное агентство Кореи ...
Овечкин назвал хоккеистов, которые могут побить его снайперский рекорд Российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин считает, что Коннор Макдэвид, Леон Драйзайтль или Остон Мэттьюс могут побить его рекорд по голам в регулярных чемпионатах НХЛ. ...
Врач назвал симптомы рака, на которые люди не обращают внимания Ранние признаки онкологии распознать непросто, но от их раннего выявления зависит эффективность лечения рака. Профилактические осмотры и регулярная диспансеризация, как показывает практика, помогают выявить опухоли на первых стадиях. На странные симптомы заболевания, которые многие не могут себе ник ...
Стрепетов назвал двух игроков «Спартака», которые подошли бы «Зениту» Экс-игрок петербургского «Зенита» Алексей Стрепетов порассуждал об игроках московского «Спартака», которые по стилю подошли бы «сине-бело-голубым»Читать дальше → ...
Трамп назвал страны Европы друзьями, которые хуже врагов По оценке американского лидера Дональда Трампа, США долгое время были «мягкими и слабыми» и этим активно пользовались другие страны, включая Евросоюз. Больше, по его словам, так продолжаться не может. ...
Bloomberg назвал страны, которые не будут отвечать на пошлины Трампа Индия, Малайзия и другие страны Юго-Восточной Азии не будут немедленно отвечать на «зеркальные» пошлины Трампа. Индия ведет переговоры о торговой сделке, а Вьетнам предложил снять пошлины на все товары из США в обмен на смягчение ...
Билл Гейтс назвал три профессии, которые выживут после развития ИИ По словам миллиардера Билла Гейтса, слухи о «смерти программистов» преждевременны. Основатель Microsoft прогнозирует, что это одна из трех профессий, невосприимчивых к революции ИИ, о чем информирует Gazeta. ...
Россиянам объяснили, как сохранить ясный ум в старости Чтобы сохранить ясность мышления и умственную активность до глубокой старости следует продолжать учиться даже в зрелом возрасте ...
Священник назвал цвета, в которые нельзя красить яйца на Пасху — запомните их Пасха — это не только куличи и «Христос воскресе!», но и целая наука о цветах. Религиовед Евгений Гнатенко раскрыл секреты пасхальной палитры, которые уходят корнями в древние традиции. Алый — цвет чудаЛегенда гласит: когда Мария Магдалина пришла к императору Тиберию с белым яйцом и вестью ...
TechRadar назвал 9 лучших смартфонов, которые можно купить прямо сейчас iPhone 16 Pro Max — это не только лучший iPhone, но и самый интересный смартфон из всех, что есть на рынке. У него топовая камера, быстрый процессор, много памяти, есть функции на основе ИИ и работают он дольше, чем большинство других моделей. Лучшим смартфоном на Android признан OnePlus 13. Это фла ...
Юрист Дубинин назвал документы, которые не стоит подписывать на работе просто так Зачастую работники доверяют работодателям больше, чем те того заслуживают, — и подписывают пачки документов, даже не вчитываясь в их содержание. Делать это опасно: поставленная на автомате подпись может обернуться проблемами вплоть до суда. Обсудили с юристом, с какими именно бумагами стоит быть нас ...
Хуснуллин назвал главные объекты культуры, которые строят в 2025 году По госпрограмме проведут строительство и реконструкцию музейно-выставочных объектов Московского Кремля, Государственного Эрмитажа, Исторического музея, Парка покорителей космоса и других В 2025 году в рамках госпрограммы «Строительство» по всей территории России ведется строительство и рек ...
Риелтор Шмелёв назвал 16 типов квартир, которые сложно продать в России Любую квартиру можно продать, вопрос лишь в цене и времени. Но есть типы недвижимости, которые продаются значительно сложнее других. Риелтор Владимир Шмелёв составил для «Секрета фирмы» список из 16 типов «проблемных» квартир, которые обычно продаются с трудом. И это не только жильё на первых и посл ...
Врач назвал шпинат и орехи продуктами, которые могут «ударить» по почкам Врач-уролог-андролог Центра репродуктивного здоровья «СМ-Клиника» Артур Богатырёв рассказал, что чрезмерное употребление, казалось бы, полезных продуктов может ухудшить работу почек. В зоне риска находятся люди с существующими патологиями почек. Врач подчеркнул, что людям с проблемами почек следует ...
Черданцев назвал двух игроков, которые могут побить рекорд Дзюбы Футбольный комментатор Георгий Черданцев поделился мнением относительно того, кто может побить рекорд нападающего Артёма Дзюбы в сборной РоссииЧитать дальше → ...
Собянин назвал московские городские вокзалы, которые откроют в ближайшие 2 года Мэр Москвы Сергей Собянин объявил, что в ближайшие 2 года в городе закончат строительство и реконструкцию 7 городских вокзалов. Такое же число объектов было введено в эксплуатацию в 2024 году в соответствии с планом развития инфраструктуры центрального транспортного узла. ...
Лисовец назвал 3 вещи, которые стоит спрятать и забыть этой весной Со сменой времени года обновления происходят и в наших гардеробах, но порой мы оставляем в шкафу вещи, которые уже давно вышли из моды. Стилист рассказал, какие именно модели стоит убрать подальше в этом сезоне, чтобы не выглядеть скучно и не потеряться в толпе. ...
Эксперт назвал четыре сигнала эмоционального истощения, которые нельзя игнорировать Основатель ИИ-сервиса ментального здоровья Via MD Магомед-Амин Идилов поделился ключами к распознаванию скрытого эмоционального истощения, которое может подтачивать силы незаметно. Об этом сообщает «Газета.ru» ...
Сергей Собянин назвал московские разработки, которые облегчают труд людей Разработки участников Московского инновационного кластера — роботы, умные системы и VR-технологии — упрощают работу людей. Об этом Сергей Собянин рассказал в своем Telegram-канале. «Цифровые решения для оптимизации труда применяются в разных отраслях, включая автомобилестроение, эл ...
Юрист Ремесло назвал европейцев мазохистами, которые надеются победить Россию Не только сумасшедшими, но и мазохистами назвал юрист Илья Ремесло европейцев, которые рассчитывают победить Россию без помощи США с истощенными финансовыми, экономическими и военными ресурсами. ...
Криштиану Роналду назвал своих кумиров, которые помогли ему стать тем, кто он есть Звёздный нападающий саудовского «Аль-Насра» и сборной Португалии Криштиану Роналду назвал своих футбольных кумиров, которые помогли ему расти. ...
Bloomberg назвал товары из Китая, которые сильнее всего пострадали от пошлин США Смартфоны, игровые приставки, бытовая техника и даже мех барсука оказались в числе товаров, наиболее чувствительных к ужесточению торговых пошлин между США и Китаем ...
Российский врач назвал пять продуктов, которые опаснее жареной картошки Диетолог и гастроэнтеролог Рустем Садыков, кандидат медицинских наук, предупредил о вреде некоторых продуктов для желудка, которые люди часто употребляют ежедневно. Его слова приводит «Российская газета». Врач подчеркнул, что свежая выпечка, особенно из дрожжевого теста, может вызвать избыточное бро ...
ECHOMSK.SPB.RU