Стресс перед ЕГЭ пройдет, если уделять время физической активности Доктор Екатерина Морозова проинформировала, как выпускники могут снизить уровень тревожности и стресса перед экзаменами, пишет РИАМО. ...
Учёные: алкоголики живут дольше спортсменов Физические нагрузки истощают сердце и перегружают сосуды. Очень часто молодые и сильные спортсмены умирают до 50 лет. Говорят, что «не выдержало сердце». Правильное питание и здоровый образ жизни почему-то не помогают продлить годы жизни. Учёные института долголетия Марк Турянский и Влад ...
На Брянщине проходит неделя информирования о важности физической активности С 16 по 22 июня 2025 года проходит неделя информированности о важности физической активности для здоровья человека. Физическая активность — это эффективное средство сохранения и укрепления здоровья, гармоничного развития личности, профилактики заболеваний, обязательное условие здорового образа жизни ...
Как составить план питания и физической активности для питомца — советы эксперта О том, сколько раз в день надо кормить питомца, какие существуют особенности кормления по породам и какие игры подойдут кошке и собаке лучше всего, рассказывает ветеринарный врач-диетолог. ...
Хронический стресс снижается при помощи задержки дыхания и физической активности В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева рассказала о негативном влиянии стресса на здоровье головного мозга. ...
Таблетки не понадобятся: снизить давление можно за счет физической активности Доктор Амир Хан перечислил пять способов снизить артериальное давление естественным путем. Стабилизация данного показателя защищает от инсульта и инфаркта. ...
Смартфоны получили маркировку выносливости: ЕС показал, чьи аккумуляторы живут дольше В странах Евросоюза начали действовать новые нормы, в соответствии с которыми на электронные устройства наносится маркировка, отражающая их потребительские качества. Согласно этим сведениям, смартфоны Samsung выдерживают вдвое больше циклов зарядки, чем Google Pixel и Apple iPhone. Для всех смартфон ...
Новый сенсор будет отслеживать потерю пота при физической и умственной активности Ученые из Калифорнийского университета в Беркли создали сенсор SkinG, способный отслеживать потоотделение как при физических нагрузках, так и во время умственной деятельности. Раньше измерение электропроводности кожи считалось бесполезным для тренировок из-за накопления пота под датчиками. Новая раз ...
Диета выбирается, исходя из роста, веса, физической активности, вкусовых предпочтений Доктор Наталья Круглова объяснила россиянам, как правильно похудеть без вреда для здоровья, пишет «АИФ». При выборе диеты важно учитывать индивидуальные особенности организма. ...
Московское долголетие вышло из медицины // В столице живут дольше, чем в целом по России Ожидаемая продолжительность жизни в российской столице достигла 79,5 года, что почти на пять лет больше, чем 14 лет назад. В то же время средний показатель в целом по стране едва превышает 73 лет. Москвичи незначительно уступают жителям Дагестана, где традиционно фиксируется большое число долгожител ...
Возможно, Овны смогут раскрыть лидерские способности, а у Стрельцов усилится потребность в физической активности – гороскоп на 18 апреля Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен Начало дня подарит удивительные открытия в вашей профессиональной деятельности. Возможно, вы сможете раскрыть свои лидерские способности в новом проекте или начинании. В этот период ваша естественн ...
Секрет долголетия раскрыт: как часто нужно путешествовать, чтобы жить дольше Как известно, у путешествий есть множество доказанных преимуществ для здоровья. О пользе поездок для физического и психического состояния человека говорят уже давно. Однако, как сообщает The Washington Post со ссылкой на новое исследование, опубликованное в Journal of Applied Psychology, эффект от о ...
Этот аппарат просидел в космосе дольше, чем вы живёте. А теперь вернулся на Землю Это «Космос-482». Его хотели отправить к Венере, но что-то пошло не так. Он остался на околоземной орбите на 53 года… и только в мае 2025 года вернулся на Землю. Что это был за зонд? Почему он так долго не падал? И что от него осталось? История «космического Мафусаила». Итак, сегодняшний главный гер ...
Сергей Силкин: «Не очень отношусь к тренерам без игровой карьеры, согласен с Мостовым. Они ничему не могут научить, потому что не знают эту кухню. Нужно знать, чем дышат ребята, чем они живут» «Не очень отношусь к тренерам без игровой карьеры. А чему этот тренер может научить, каким бы он ни был семь пядей во лбу. Ничему! Потому что он не знает эту кухню. А эта кухня очень непростая. Они больше теоретики. Сейчас любой может в интернет залезть, где выдаст любую тренировку. Но ты имеешь дел ...
Опытные туристы знают секрет: как летать к морю за копейки, пока другие переплачивают втридорога Опытные туристы знают секрет: как летать к морю за копейки, пока другие переплачивают втридорога Сегодня авиабилеты становятся все дороже, но опытные путешественники способны сэкономить значительные суммы на перелете к морю. Механизмы экономии просты, но требуют внимания и знания нюансов, которые ре ...
Кипарисси: греческий секрет, который вы не найдете в путеводителях – почему туристы не знают об этом месте На восточном побережье Пелопоннеса, вдали от шумных туристических маршрутов, скрывается древняя деревня Кипарисси. Это место словно забыто временем: уединённое, аутентичное и удивительно живописное. Добраться сюда можно из Спарты за два часа по извилистой дороге, наградой за трудность пути становятс ...
Течение менопаузы будет проще, если уделять физической нагрузке больше времени Кандидат медицинских наук Мария Коновалова рассказала, как не постареть в 45 лет с наступлением менопаузы, пишет «АИФ». ...
Голландская мельница в сердце Бразилии: этот город, где цветы не вянут, а традиции живут Всего в 130 км от шумного Сан-Паулу спрятался уголок, где каждый сезон пахнет цветами, а воздух наполнен культурой. Holambra — это не просто город, а маленькая Бразилия с душой Нидерландов. Основанный после Второй мировой войны голландскими иммигрантами, Holambra (от слов Holland, America и Brasil) ...
Дневной сон приводит к усталости и разбитости, если спать дольше получаса Доктор Павел Кудинов проинформировал, можно ли спать днем, пишет RT. Некоторым россиянам не стоит ложиться спать в середине дня. ...
Секрет скрывается под одеждой: почему советские женщины в 40 лет выглядели старше, чем мы сейчас в 50 Смотришь старые фото: вроде молодой — а будто уже бабушка. Женщине 30, а на вид — все 45. Сейчас наоборот: 50 — а выглядит на 35. Почему так? Дело не только в кремах и генетике.Всё упирается в образ жизни — и в то, что тогда считалось нормой. В СССР женщина была не про «гламур». Она — про выносливос ...
Мирра Андреева — о Франции: если бы я прожила здесь дольше, возможно, была бы другой Шестая ракетка мира российская теннисистка Мирра Андреева рассказала, что если бы жила во Франции дольше, то могла бы быть другим человеком, но старается всегда оставаться собой. ...
Этот автомобиль признан самым продаваемым в Европе: в России его тоже хорошо знают По итогам марта 2025 года самым востребованным автомобилем в Европе стал хэтчбек Peugeot 208, чьи продажи составили 25 241 единицу, что на 7% больше по сравнению с мартом 2024 года, согласно данным исследовательской компании JATO Dynamics. На вторую позицию опустился Dacia Sandero, который ранее два ...
Этот голос знают миллионы: легенда дубляжа Светлана Харлап ушла из жизни в 84 года Звезда отечественной озвучки Светлана Харлап, чей голос стал частью детства миллионов людей, скончалась на 85-м году жизни 26 апреля. ...
Лапорта подтвердил переговоры с Фликом о новом контракте: «Ханси знает, что мы хотим продлить этот этап как можно дольше. «Барса» уже работает над этим» «Флик знает, что мы хотим продлить этот этап как можно дольше, и что он подходит команде благодаря своим профессиональным и личностным качествам, благодаря пониманию клуба. ...
Муж делает пельмени только так: этот секрет сделает из блюда ресторанный шедевр Даже обычные пельмени можно превратить в шедевр! Секрет — в двойной готовке (отваривание + обжарка) и умопомрачительном соусе. Попробуйте — и это блюдо станет вашим коронным! Ингредиенты Пельмени (домашние или хорошие магазинные) Растительное масло для жарки Для соуса: 2 ст. л. майонеза 1 ст. л. кет ...
Видно издалека: этот цвет маникюра кричит о низком интеллекте женщины Маникюр — это не просто способ украсить ногти, а целая визитка. Иногда — с неожиданными подписями. Психологи и стилисты в один голос утверждают: некоторые варианты дизайна могут говорить об обладательнице больше, чем она сама хотела бы. И не всегда в положительном ключе. Что вызывает вопросы?В списо ...
Секрет Фонтане Бьянке: вот почему этот пляж называют сицилийским Карибским морем Кристально чистые воды Фонтане Бьянке характерного бирюзового цвета представляют собой одно из природных чудес Сицилии. Расположенный вдоль восточного побережья в нескольких километрах от Сиракуз и Ното, этот пляж с видом на Ионическое море является одним из самых популярных мест для туристов и мест ...
Секрет раскрыт: этот регион Турции стал новым местом притяжения для звёзд Бирюзовое побережье Турции, также известное как Турецкая Ривьера, славится своими великолепными пляжами и, конечно же, прозрачными водами бирюзового цвета.Благодаря роскошной атмосфере этот регион стал излюбленным местом состоятельных путешественников и нередко сравнивается с престижным районом Хэмп ...
Секрет горцев раскрыт: этот суп с орехами продлевает жизнь — попробуйте древний рецепт Бавгари ー традиционное дагестанское блюдо, которое отличается необычным составом. Одним из его компонентов является грецкий орех, распространенный в тех местах и входящий во многие кавказские яства. ...
Секрет долгой работы батареи вашего телефона: отключите этот скрытый пожиратель энергии ria.ru Знакомо чувство, когда телефон «умирает» в самый неподходящий момент? Виновник может оказаться ближе, чем вы думаете — это служба геолокации, которая незаметно высасывает заряд из вашего устройства. Как это работает? Ваш смартфон круглосуточно ищет спутники GPS, даже когда карты вам ...
Горох и блендер — секрет идеальной намазки: этот паштет готовится за 5 минут, а радует даже гурманов Аппетитный паштет из зеленого горошка — элементарная в приготовлении, но очень яркая на вкус и цвет закуска для повседневного или праздничного стола. ...
Проще, чем ромашка, и мощнее женьшеня: этот сорняк — секрет энергии 100-летних! Копните под ногами — и забудете о таблетках culture.ru Сколько раз я пыталась полюбить иван-чай — этот, безусловно, полезный, но такой скучный напиток! Его плоский вкус с характерной травяной ноткой никогда не вызывал у меня восторга. В поисках интересной альтернативы я перепробовала десятки растений: малиновый лист радовал мягкостью, вишнёвы ...
Де ла Фуэнте о критике Ямаля: «Люди будто на Марсе живут. Он особенный игрок, мы должны оберегать его. Мы окажем Ламину медвежью услугу, если будем просто льстить ему» «Конечно, мы должны оберегать его. Мы все видим, что он особенный игрок, но на все требуется время. Он очень четко это понимает, он сосредоточен, и я думаю, что он очень зрелый для своего возраста. Он знает, что делает. Мы окажем ему медвежью услугу, если будем просто льстить ему». О критике игрока ...
Грядки не расширяли, а помидоров в 2 раза больше: этот секрет не раскроет ни один агроном — попробуйте новый метод у себя Правильное формирование кустов томатов позволяет увеличить урожай в два раза, не расширяя грядки. ...
Гости не могут оторваться — весь секрет в минералке: этот пирог с голубикой и абрикосами нежнее облака — так и тянет откусить кусочек Пирог с голубикой и абрикосами на минеральной воде соединяет в себе черты бисквита и крамбла с посыпкой из песочной крошки. ...
Женщины страдают от тяжёлой болезни чаще мужчин — даже если никогда не курили Пока общество уверено, что главный виновник проблем с дыханием — курение, наука говорит об обратном. Новое исследование поставило под сомнение старые представления и выявило неожиданный риск для женщин. ХОБЛ преследует женщин чаще, чем мужчин Хроническая обструктивная болезнь лёгких (ХОБЛ) считается ...
Даже не догадываются: какая болезнь есть у 70% дачниц Каждая женщина, ухаживающая за огородом, знает, что поднять ведро с водой или картошкой не менее тяжело, чем выполнять упражнения со штангой в тренажерном зале. На первый взгляд кажется, что работа на участке — это отличная возможность улучшить форму и укрепить мышцы. Однако, нельзя забывать, ...
Третьяк о России на 1-м месте рейтинга ИИХФ: «Не удивлюсь, если правила поменяют. Даже без рейтинга все знают, что Россия – одна из топовых команд» Сборная России отстранена от международных соревнований с 2022 года, но продолжает получать очки, основываясь на действующем регламенте. Ранее сообщалось, что в обновленном рейтинге ИИХФ Россия должна выйти на первую строчку. «Сильно я не удивлюсь, если поменяют правила рейтинга, так как они всегда ...
«Если мужчина неудачлив, это вина только его женщины». Философия певца Алексея Чумакова о жизни и отношениях в 10 цитатах Собрали самые неоднозначные высказывания исполнителя, после которых даже преданные фанатки взглянули на него иначе ...
Что делать, если сосед давит на жалость, требуя уступить нижнюю полку в поезде, и «качает» права — секрет проводника Вы купили билет на конкретное место — значит, оно ваше. Никто не может заставить вас уступить его, даже если очень просит. Но как быть, если соседи настаивают? Давайте разберёмся. Правила чёткие, но жизнь — нет По правилам РЖД, место в поезде закреплено за вами, и никто — ни проводник, ни другие пас ...
Теперь понятно, откуда пошло это русское оскорбление: многие и не догадываются о корнях простофили А вы знали?Евгений Семенов, Sport24Широко известно, что за историю русского языка в нем образовалось множество нарицательных существительных, происходящих от имен собственных (кличек, фамилий и так далее). Примеров можно привести целый ряд: Хам, Фома неверный, Хлестаков, Альфонс, Крез, Обломов.Не ис ...
Если этот лёд не устоит — следующее лето Арктики может быть последним На далёком севере Канады, где даже тёплая зима означает -26 °C, команда в пуховиках мчится по льду на снегоходах. Их цель — не исследование или охота. Это попытка остановить глобальное потепление. То, что они делают, кажется безумным, опасным и невероятно амбициозным. Но, возможно, именно в этом без ...
Игрок «Тоттенхэма» Сон: если бы мы считали этот сезон провальным, то не дошли бы до финала Нападающий английского «Тоттенхэм Хотспур» Сон Хын Мин высказался о текущем сезоне перед финалом Лиги Европы. ...
Глава «Палмейраса» Перейра: «Считается, что женщины – слабый пол, но это не так. Если меня бьют, я бью в ответ гораздо сильнее. Мой способ ответить – показывать достижения клуба» «Люди считают, что женщины – слабый пол, но это не так. Я даю отпор. Если меня бьют, я бью в ответ – но гораздо сильнее. Мой способ ответить – продолжать работать и показывать достижения « Палмейраса », – отметила глава клуба. Перейра будет единственным президентом женского пола на клубном чемпионат ...
Бывший форвард «Уотфорда»: если Мудрик виноват, давайте ускорим этот процесс Экс-форвард «Уотфорда» Трой Дини прокомментировал ситуацию с положительной допинг-пробой вингера «Челси» Михаила Мудрика. ...
Главный тренер «Трактора»: если бы не Фукале, скорее всего, мы бы проиграли этот матч Главный тренер «Трактора» Бенуа Гру после победы над московским «Динамо» (4:3, 1-0) в первом матче серии 1/2 финала Кубка Гагарина оценил игру голкипера команды Зака Фукале. ...
Генсек РФС Митрофанов: "Россию вернули бы в мировой футбол, если бы ФИФА рассматривала этот вопрос" Российские команды были отстранены от участия в международных турнирах ФИФА и УЕФА с февраля 2022 ...
Магуайр: «Даже если «МЮ» выиграет Лигу Европы, то этот сезон все равно станет для нас разочарованием» Защитник «Манчестер Юнайтед» Харри Магуайр поделился ожиданиями от ответного матча 1/4 финала Лиги Европы против «Лиона». ...
Чистый капитал Сатоши Намакото, чтобы свергнуть Уоррена Баффетта, если биткойн делает этот ход После перерыва Биткойна свыше 111 000 долларов участники рынка были более оптимистичными, чем когда -либо, ожидая постоянного движения вверх для актива. Примечательно, что один из выдающихся аналитиков, чьи бычьи чувства остаются непроверенными, предсказывает, что Сатоши Накамото, псевдонимный основ ...
Каррера: даже если "Спартак" займет третье место, не буду считать этот сезон успешным Бывший главный тренер "Спартака" Массимо Каррера высказался о результатах команды в этом сезоне. ...
Панарин о «Рейнджерс»: «Этот сезон был трудным. Если бы наше большинство сработало лучше, мы бы вышли в плей-офф» Клуб занял 11-е место в таблице Восточной конференции и не вышел в плей-офф-2025. «Рейнджерс» заняли 28-е место в лиге по реализации большинства (17,6%). В сезоне-2023/24 клуб занимал 3-е место по этому показателю (26,4%). «Этот сезон был трудным. Если бы наше большинство сработало лучше, мы бы вышл ...
Если охота похрустеть — делаю это с огоньком: этот пикантный арахис заставит забыть про другие закуски — чеснок и паприка в деле Придать жареному арахису необычный вкус можно при помощи соевого соуса. Для дополнительной ароматизации блюда используются чеснок и специи. ...
Если хочется десерт мечты — нет ничего проще: этот клубничный рулет с нежнейшим кремом покорит вас с первого кусочка — сопротивление бесполезно Клубничный рулет 一 десерт, который покоряет сердца. Он такой ароматный и нежный, что буквально тает во рту, оставляя приятное ягодное послевкусие. Его можно приготовить как для праздничного торжества, так и без повода, чтобы побаловать родных и близких. ...
Гатиятулин об 1:6 от «Динамо»: «Ак Барс» не уступил по игре, в серии все было рядом, если не брать этот матч. За ошибки в обороне нас наказывали, усталость накопилась» Казанский клуб проиграл в 6-м матче второго раунда Кубка Гагарина со счетом 1:6 и завершил сезон, уступив в серии 2-4. «Непростой сезон. Эмоции? Пока пусто. «Динамо» – с победой в серии. Для нас сезон завершен. Если не брать сегодняшний матч, в целом по серии все было рядом, уступили в фокусе на мом ...
Божович об ударах по Ирану: «Американцы с Израилем делают плохие вещи. Получается, что если ты сильнее, то можешь поступать как хочешь. Мне очень жалко этот народ» «Еще когда я работал в Иране, ходили слухи, что будут удары. Мне кажется, они еще раньше собирались атаковать. Американцы вместе с Израилем делают плохие вещи. Получается, что если ты сильнее, то можешь поступать как хочешь. Почему они это делают? Зачем атакуют независимую страну? Очень много вопрос ...
Роднина о школе Загитовой: «Сумма в миллиард? Один каток стоит 300 миллионов, если не больше. Не знаю, что войдет в этот дворец спорта, какая будет смета» Министр спорта Татарстана Владимир Леонов ранее сообщил, что школа олимпийской чемпионки по фигурному катанию может быть открыта в Казани в 2026 году. «Школа Загитовой? Почему нет? Загитова – олимпийская чемпионка. Страна потратила колоссальное количество средств, чтобы ее воспитать. Алина стала для ...
Великолукской государственной академии физической культуры — 55 лет Великолукская государственная академия физической культуры (ВЛГАФК) празднует 55-летие. В Великих Луках прошло торжественное мероприятие по случаю значимой даты. В Доме культуры Ленинского Комсомола собрались официальные лица Псковской области и муниципального образования, преподаватели, сотрудники, ...
В Минспорте обновили стандарт физической подготовки для киберспортсменов По специальной физической подготовке мальчикам нужно 220 раз нажать по левой кнопке компьютерной мыши за 30 секунд ...
СМИ: Боевики ВСУ поразились физической выносливости солдат из КНДР Физическое состояние северокорейских бойцов и их сокрушительная мощь шокировало боевиков Вооруженных сил Украины, сообщает Kurier ...
Представлен «тупой» смартфон Sidephone со сменной физической клавиатурой По дизайну Siderphone напоминает классический сотовый телефон. Однако работает он на полноценной Android, просто с сильно измененным интерфейсом. Есть поддержка таких приложений, как WhatsApp, Apple Music и Uber. Поставить большинство привычных приложений не получится. У смартфона 2,8-дюймовый сенсо ...
ECHOMSK.SPB.RU