Никаких бургеров и шаурмы: летом лучше есть больше овощей, фруктов и зелени Доктор Анна Казак перечислила продукты, помогающие перенести жару летом, когда усиливается работа иммунной системы, пишет UfaTime.ru. ...
Прожить до 100 лет: Врачи призвали заменить кофе на морковный сок для долголетия Достаточно выпивать по одному стакану в день. Обычный утренний кофе может вызвать привыкание и повышение стресса. Морковный сок является идеальной заменой с большим запасом витаминов для омоложения организма. Морковь содержит большое количество витамин и минералов, которые хорошо усваиваются организ ...
Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются соли и холестерин. Эти процессы протекают на фоне изменения гормонального фона. Учёные называют десять гормонов, которые отвечают за молодость. И неско ...
Ирина Роднина: «С детства не люблю футбол, он мне всегда был неинтересен. Наверное, потому что летний вид спорта, а я больше была с зимними» «Не слежу за футболом, с детства его не люблю, он мне всегда был неинтересен. Хоккей, плавание, даже легкая атлетика, биатлон, конечно. Но с футболом у меня отношения не сложились, наверное, потому что это летний вид спорта, а я больше была с зимними», – сказала трехкратная олимпийская чемпионка по ...
Секреты долголетия: как Apple тестирует свои устройства Прочность и надёжность стали ключевыми приоритетами для производителей электроники — это не только продлевает жизнь устройств, но и снижает их экологический след. Недавно компания Apple приоткрыла завесу тайны, показав журналистам и аналитикам, включая Counterpoint Research, свою лабораторию тестиро ...
Секрет свежих овощей: простой способ хранения в холодильнике с бумажными салфетками - на заметку хозяйкам Секрет свежих овощей: простой способ хранения в холодильнике с бумажными салфетками - на заметку хозяйкамНевероятные возможности бумажных полотенец для сохранения свежести продуктов Бумажные полотенца увеличивают срок годности продуктов, поглощая лишнюю влагу, которая является основной причиной порч ...
Секрет долголетия Принца Тьмы раскрыт: ДНК Оззи Осборна удивила медиков «Великий и ужасный» Оззи умер в 76 лет, но по всем медицинским законам должен был не дожить и до 50. Ученые всерьез заинтересовались его феноменом — и расшифровка ДНК дала шокирующие ответы. ...
Лидер долголетия – японцы: прожить долго помогает правильное питание Доктор Евгений Черемушкин проинформировал, как россияне могут продлить себе жизнь, пишет издание «Аргументы и факты». Переступить рубеж в 125 лет не удастся никому. ...
Креатин: эксперты раскрывают секрет долголетия и когнитивных функций Креатин часто ассоциируется с бодибилдерами и спортсменами, но на самом деле его польза выходит далеко за рамки тренировок. Эксперты утверждают, что креатин полезен для общего здоровья, даже если вы не занимаетесь спортом. Он не только помогает поддерживать мышечную массу, но и улучшает когнитивные ...
Сын Трампа о награждении «Челси» на КЧМ: «Команда пригласила Дональда на сцену – они сказали, что это будет величайшей честью. Никто не сделал для спорта больше него» Американский президент Дональд Трамп вручал «Челси» награды за победу на клубном чемпионате мира. «Послушайте, он главнокомандующий Соединенных Штатов Америки. Команда-победитель пригласила его на сцену, потому что они сказали, что для них будет величайшей честью, если президент США вручит кубок клу ...
Картошку для пюре больше не варю — шеф-повар раскрыл секрет дорогих ресторанов Картошку для пюре больше не варю — шеф-повар раскрыл секрет дорогих ресторановУникальный способ приготовления картофельного пюре от шеф-повара Fallow Картофельное пюре, одно из самых популярных гарниров, традиционно готовят, отваривая картофель. Однако некоторые повара предлагают альтернативные мето ...
Уникум русского спорта больше не лузер. «Ленивый донельзя» москвич добрался до двух золотых медалей ЧМ Изучаем Климента Колесникова в приближении.Zuma\TASSСборная России по плаванию триумфально вернулась в большой международный бассейн: на ЧМ в Сингапуре наши пловцы завоевали восемь медалей, три из которых — высшей пробы. Личное золото — на счету одного из главных талантов мирового плавания Климента ...
В чем секрет Хелен Хэдселл — женщины, которая выиграла в 5000 конкурсах Хелен Хэдселл десятилетиями выигрывала конкурсы и получила прозвище «королева конкурсов» в США Казалось бы, выигрывать конкурсы — это чистая случайность. Но только не для Хелен Хэдселл. Эта женщина, которую в Америке прозвали «королевой конкурсов», десятилетиями выигрывала все, от бытовой техники до ...
В Красноярске покупкой жилья больше всех интересуются женщины в возрасте 25+ Жители городов-миллионников России чаще всего интересуются покупкой и съёмом жилья в двух столицах — Москве и Санкт-Петербурге ...
2 правила долголетия: 8-часовой сон и отказ от продуктов, содержащих насыщенные жиры Доктор биомедицинских наук Гарет Най перечислил самые важные правила, продлевающие жизнь. Генетика играет важную роль и влияет на 20-30 % общей продолжительности жизни. ...
Юрлова-Перхт об участии в полумарафоне «ЗаБег.РФ»: «После завершения карьеры спорта в жизни стало больше. Бег занимает одну из ведущих ролей» Чемпионка мира 2015 года по биатлону приняла участие в полумарафоне «ЗаБег.РФ». – У вас была насыщенная и богатая карьера. Насколько все изменилось после ее завершения? – Большого спорта стало намного больше. Он стал очень разнообразный, и бег, как часть этого спортивного направления, занимает одну ...
Запах пота менее выражен: нужно добавить в рацион больше овощей и фруктов Доктор Марият Мухина составила россиянам список продуктов, которые усиливают запах пота, пишет «Вечерняя Москва». При этом можно добавить в рацион еду, приглушающую её. ...
Тренды здорового долголетия. Опубликована программа форума «Россия и мир» На официальном сайте форума «Россия и мир: тренды здорового долголетия» опубликована расширенная деловая программа с участниками. Мероприятие состоится 27–28 мая 2025 года на площадке дома правительства Московской области. Представительный состав участниковВ форуме примут участие: заместитель предсе ...
Около 6 000 пожилых жителей Самарской области ежегодно занимаются в группах активного долголетия Освоить гимнастику, научиться рисовать и участвовать во множестве других активностей можно и на пенсии. Сейчас в Самарской области около 6 000 людей старшего возраста ежегодно занимаются в группах активного долголетия, которые работают в каждом муниципальном образовании. Это стало возможным благодар ...
Ставрополец похитил с рынка больше полутонны овощей В Ставрополе полицейские задержали мужчину, подозреваемого в краже более 500 кг помидоров и чеснока. Об этом сообщили в пресс-службе регионального управления МВД. По данным следствия ранним утром 33-летний местный житель увидел на рынке 45 ящиков с овощами, которые стояли возле павильонов, при этом ...
На Брянщине в рамках нацпроекта «Семья» развиваются клубы «Активного долголетия» Развивающиеся клубы «Активного долголетия» открыты во всех районах Брянской области при Центрах комплексного обслуживания населения в рамках регионального проекта «Старшее поколение», который является частью нацпроекта «Семья». Именно там для людей пожилого возрас ...
7000 шагов в день: секрет долголетия и профилактики заболеваний раскрыт учеными Исследования показывают, что для значительного улучшения здоровья достаточно проходить 7000 шагов в день. Это количество шагов не только приносит физическую пользу, но и снижает риск смерти от различных заболеваний. Пройти 7000 шагов в день, по данным исследований, связано с на 47% меньшим риском см ...
Росстат: женщины-пенсионеры в России получают больше мужчин с 2025 года К 1 января 2025 года, согласно обновленным данным, общероссийский средний размер начисленной пенсии для всех пенсионеров достиг отметки в 23 175 рублей. При этом, средняя пенсия, выплачиваемая женщинам, составила 23 249 рублей, в то время как у мужчин этот показатель был несколько ниже — 23 028 рубл ...
Дача — источник долголетия: стало известно, как садоводство влияет на здоровье и настроение Андрей Туманов, председатель «Московского союза садоводов», поделился размышлениями о многообразной пользе физического труда на даче, подчеркнув, что труд способен улучшить здоровье и продлить жизнь дачника. ...
Электроны больше не идут по прямой: в чём секрет нового полупроводника Как заставить электроны танцевать по спирали — и зачем вообще это нужно? Ответ нашли физики, создав органический полупроводник с уникальными свойствами. Это не просто научная диковинка, а реальный шаг вперёд в технологиях будущего: от ярких дисплеев до квантовых вычислений. Хиральность — тайное оруж ...
Жить дольше. На форуме в Красногорске представят технологии долголетия 27-28 мая в Доме правительства Московской области в Красногорске пройдет форум «Россия и мир: тренды здорового долголетия».По поручению президента в 2025 году стартовали национальные проекты «Новые технологии сбережения здоровья» и «Продолжительная и активная жизнь». Что должно стать итогом реализац ...
Семья полюбила такие капустные котлеты больше, чем мясо: даже заядлые мясоеды всегда просят добавку. Есть один секрет Семья полюбила такие капустные котлеты больше, чем мясо: даже заядлые мясоеды всегда просят добавку. Есть один секретЭти капустные котлеты с хрустящей корочкой и нежной сердцевиной стали хитом во многих семьях. Они готовятся за 40 минут из простых ингредиентов: капусты, лука, яиц и манки. Даже дети ...
В Кабардино-Балкарии аграрии увеличили посевы овощей Всего посевная площадь по республике, включая озимые и яровые культуры, составляет свыше 281 тыс. гектаров ...
Министр спорта России похвалил Костромскую область за развитие спорта Глава Минспорта России Михаил Дегтярев находится в нашем регионе с рабочим визитом. Во время встречи с губернатором Сергеем Ситниковым он отметил позитивную динамику в развитии спортивной инфраструктуры и вовлечении жителей региона в занятия физкультурой и спортом. «Сергей Константинович, очень рад ...
Министр спорта России назвал футбол самым популярным видом спорта у детей Министр спорта, президент Олимпийского комитета России Михаил Дегтярёв заявил, что в 2024 году футбол стал самым популярным видом спорта среди детей в стране. ...
Тайна долголетия: нужно есть как можно меньше сахара и фастфуда Доктор Айгуль Арсланова составила список привычек, продлевающих жизнь, пишет UfaTime. В первую очередь рекомендуется наладить разнообразный рацион. ...
Житель Ставрополя украл на рынке полтонны овощей Полтонны овощей украл мужчина на одном из рынков Ставрополя. Воришку нашли полицейские по камерам видеонаблюдения. Ранним утром 33-летний горожанин заметил, что за ящиками с овощами никто не следит. Тут и возникла идея подзаработать. Мужчина вызвал такси и, пока никто не видел, погрузил в машину чет ...
7000 шагов в день — новая формула долголетия: как ходьба спасает сердце, мозг и настроение 18:07, 25 июля 2025, автор: Быстрова А.7000 шагов в день — новая формула долголетия: как ходьба спасает сердце, мозг и настроение Источник фото: freepik.comЖурнал The Lancet Public Health опубликовал результаты нового исследования о влиянии ходьбы и здоровья.Оказывается, чтобы обмануть старение, не ...
Теперь любое варенье варю не больше 6 минут и всегда получается густое - в чем секрет Теперь любое варенье варю не больше 6 минут и всегда получается густое - в чем секретУниверсальные рецепты варенья для сохранения ягодного вкуса Длительное кипячение ягод при заготовке варенья часто приводит к потере их естественного цвета и изменению вкуса на слишком сладкий, "конфетный". Чтобы сох ...
Секрет долголетия жизни найден? Микроб с урезанным кодом показал, что полный набор не нужен В основе всего сущего заложена программа. Клетки живых организмов, от растений до животных и грибов, используют эту программу для преобразования информации, хранящейся в ДНК, в белки. Удивительно, но генетический код, с небольшими вариациями, является универсальным для всего живого. Этот код обладае ...
NASA раскрыла секрет долголетия Curiosity — марсоход уже 13 лет «живет» на Красной планете NASA рассказало, как марсоход Curiosity смог проработать уже 13 лет на Красной планете, несмотря на то, что его начальная миссия была рассчитана всего на два года. Ключ к выживанию аппарата — в грамотном управлении ресурсами и регулярных обновлениях. Curiosity получает энергию от радиоизотопного ген ...
Братья Гулиевы из Кабардино-Балкарии поделились рецептом долголетия Любить свою землю и жить в ладу с совестью. Таков секрет кавказского долголетия по словам братьев Гулиевых из села Эльбрус в Кабардино-Балкарии. Но этого недостаточно, чтобы косить траву, собирать сено и водить скот в горы в 91 год. Именно стольку старшему брату Асланбию Гулиеву. Младшему Магомеду – ...
«Лены больше нет»: родственница отравившейся чачей в Сочи женщины о трагедии По меньшей мере десять человек погибли после употребления самодельной чачи в Сочи, среди жертв оказалась 37‑летняя жительница Челябинской области Елена. Ее троюродная сестра Людмила сообщила 5-tv.ru, что о смерти родственницы узнала 8 августа и была в шоке от известия. Родные не могли поверить, что ...
Женщины живут дольше, если знают этот секрет физической активности — но не все о нём догадываются Регулярные физические нагрузки значительно снижают риск преждевременной смерти — особенно у женщин. К такому выводу пришли американские исследователи, проанализировав данные более чем 412 000 человек в возрасте от 27 до 61 года. В основу работы легли данные Национального опросного исследования в обл ...
Я больше не мучаюсь с тупыми ножами: мой секрет мгновенной заточки — нужно всего 10 секунд Тупой нож — это настоящий кулинарный тормоз. Бывали ли у вас моменты, когда вместо плавного реза приходится буквально «драить» овощи или мясо, и на кухне начинается настоящая борьба? А когда нужного точильного камня под рукой нет — ситуация кажется почти безнадёжной. Но есть простой и неожиданный сп ...
Роднина о школе Загитовой: «Сумма в миллиард? Один каток стоит 300 миллионов, если не больше. Не знаю, что войдет в этот дворец спорта, какая будет смета» Министр спорта Татарстана Владимир Леонов ранее сообщил, что школа олимпийской чемпионки по фигурному катанию может быть открыта в Казани в 2026 году. «Школа Загитовой? Почему нет? Загитова – олимпийская чемпионка. Страна потратила колоссальное количество средств, чтобы ее воспитать. Алина стала для ...
Гены не спасут: они отвечают за 10% долголетия, остальное – питание и образ жизни Доктор Михаил Болков проинформировал, как гены влияют на продолжительность жизни россиян, пишет «Газета.ру». ...
Больше не выливаю кипяток в раковину: секрет рассказал знакомый сантехник и спас от больших трат Не повторяйте чужих ошибок.shutterstock.comМеня зовут Оксана Ларюшкина, я редактор раздела о стиле жизни на Sport24. В рубрике «Лайфхаки» мы делимся проверенными советами, которые упрощают бытовые задачи и экономят время.На первый взгляд, что может быть безобиднее, чем вылить кипяток после варки мак ...
Магазинный кефир забудьте навсегда: готовлю домашний напиток здоровья — секрет долголетия моей 98-летней бабушки История напитка долголетия Кефир — кисломолочный продукт, известный человечеству уже более тысячи лет. Его история начинается на Северном Кавказе, где горцы обнаружили, что молоко, сквашенное определенным образом, не только дольше хранится, но и обладает целебными свойствами. Они хранили кефирные гр ...
Министр спорта анонсировал объединение федераций по зимним видам спорта Министр спорта и глава Олимпийского комитета России Михаил Дегтярев заявил, что в федерациях по зимним видам спорта «напрашивается объединение». Его слова приводит «РИА Новости». ...
Министр спорта Татарстана отказывается называть дворец спорта именем Загитовой Министр спорта Татарстана Владимир Леонов заявил, что возводимый в Казани дворец фигурного катания может не получить имя олимпийской чемпионки Алины Загитовой. ...
Спасение от магнитных бурь: нужно есть больше зелени, овощей и фруктов Доктор Надежда Чернышова призвала россиян не игнорировать влияние магнитной бури. Предполагается, что она продлится в Московской области до 17 июня. ...
Доказано: женщины, работающие в ночные смены, больше склонны к развитию астмы Новое исследование показало: женщины, которые трудятся по ночам, чаще страдают умеренной или тяжёлой астмой по сравнению с теми, кто работает в дневное время. При этом связи между работой в ночные смены и астмой у мужчин не было. Для проведения новой научной работы эксперты использовали данные из UK ...
Секрет моего урожая — в сорняках: эта трава поможет вам снять с грядки в 2 раза больше огурцов — не торопитесь выбрасывать Дачники по привычке спешат поскорее избавиться от любых сорняков — выдергивают их и уносят на свалку или в компостную яму. Но некоторые травы способны принести пользу овощным культурам. ...
Исследователи опровергли связь долголетия и низкокалорийных диет Эксперимент ученые из Америки провели на мушках — ограничение сработало лишь в 50% случаев. Исследователи опровергли связь долголетия и низкокалорийных диет. Ученые из Института старения Бака провели эксперимент на 50 000 плодовых мушек: насекомым намеренно ограничили калории. В результате, уд ...
Карпин о национальном виде спорта: «Футболом занимаются больше – он более доступный, нужны ворота – два дерева, мяч. Для хоккея нужно намного больше – он стоит дороже» – Есть небольшой спор между любителями спорта. Кто-то говорит, что хоккей – наш национальный вид спорта. Кто-то – футбол. – Не очень понимаю, что значит национальный вид спорта. Для этого есть всякие опросы, показатели, цифры и данные. Футболом занимаются больше, чем хоккеем. Просто потому, что для ...
Главную ягоду долголетия ведрами начали собирать в глубинах марийских лесов Главную ягоду долголетия ведрами начали собирать в глубинах марийских лесов В последнее время в социальных сетях, а именно в популярной группе «Грибы и Ягоды Марий Эл Йошкар-Ола | Тихая охота», все чаще появляются фотографии ведер с черникой — жители региона активно делятся своими первыми находками ...
Нидерландский сыр для вечной молодости: «Дырявое» лакомство признано источником долголетия Хоть голландский, хоть нидерландский — этот сыр победит облысение, избавит от прыщей, стрессов и поможет ЖКТ. С сегодняшнего дня на карте мира нет страны Голландия. Поэтому всем известный голландский сыр за одну минуту перестал существовать. На свет появился сыр нидерландский. Ни одно застолье ...
Как сохранить острый ум до 100 лет: монахини открыли секреты долголетия без деменции Как сохранить острый ум до 100 лет: монахини открыли секреты долголетия без деменцииСекреты долголетия и ясного ума от монахинь Вопросы сохранения остроты ума и жизненной энергии до глубокой старости становятся всё более актуальными в современном мире, где угроза таких заболеваний, как Болезнь Альцг ...
Новые пространства для активного долголетия: как в Курской области создают условия для пожилых dzen.ru В тихих улочках Золотухинского, Дмитриевского и Горшеченского районов Курской области появились особые места — центры, где серебряное поколение может найти занятие по душе. Эти площадки стали уже восьмыми по счету в регионе, присоединившись к существующим в Касторенском, Советском, Рыльском ...
Ученые раскрыли секрет долголетия черепах Черепахи почти не болеют раком — к такому выводу пришли исследователи из Университета Ноттингема. ...
В министерстве спорта Якутии поставили национальные виды спорта выше возможного клуба КХЛ Министр спорта Якутии Леонид Спиридонов в интервью «СЭ» высказался о возможности появления в Якутске большого футбольного или хоккейного клуба, назвав более приоритетным направлением местные национальные виды спорта. ...
Жир с живота уйдет быстрее: нужно потреблять больше фруктов, овощей и зелени Эксперт Ренато Кариани дал пять советов, помогающих избавиться от висцерального жира, который накапливается в области живота. ...
Кто в семье тратит больше — мужчины или женщины? Ответ удивит Семейный бюджет может быть общим или раздельным. Однако чаще всего в паре вопросами трат или накоплений занимается кто-то один. Ко Дню семьи, любви и верности специалисты ВТБ проанализировали финансовое поведение россиян, чтобы выяснить, кто из супругов чаще откладывает деньги, а кто — больше тратит ...
Открыт секрет долголетия: йога 3 раза в неделю снижает стресс и давление В передаче «Жить здорово!» врач Елена Малышева рассказала, какой вид физической активности помогает продлить жизнь, особенно у пожилых граждан. Речь идет о йоге. ...
ECHOMSK.SPB.RU