5 мифов про сон: днем не запрещено спать, сон не должен длиться дольше 20-30 минут Доктор Дарья Лебедева развеяла пять мифов о сне, пишет «КП». Некоторые считают, что спать днем вредно, потому что такой сон мешает ночному отдыху. ...
В туалете нельзя проводить дольше 2-3 минут: стул не должен сопровождаться натуживанием Доктор Дмитрий Масленников проинформировал россиянам, сколько в норме должен длиться процесс дефекации. Не рекомендуется проводить в туалете дольше 2-3 минут, пишет «Газета.ру». ...
Лучшее время для кофе – через 30-60 минут после пробуждения утром Уфимский врач Феликс Тухватуллин рассказал, когда кофе на голодный желудок может навредить здоровью россиян, пишет UfaTime.ru. ...
Идеальное время для дневного сна - между 12:00 и 14:00 часами: спать можно не дольше 30 минут Медики назвали лучшее время суток для сна. По данным клиники Майо, рекомендуемая продолжительность сна составляет от 7 до 9 часов, пишет Iefimerida. ...
Проснуться утром помогает не кофе: лучше всего выпить после пробуждения стакан кофе Доктор Хелен Бонд проинформировала, какой напиток рекомендуется употреблять по утрам, чтобы проснуться. И это не кофе. ...
Биохакинг для мозга: 15 минут спорта бодрят лучше, чем кружка кофе В передаче «Жить здорово!» на Первом канале медики проинформировали, как справиться с утомляемостью. Телеведущая Елена Малышева рекомендует сдать анализы на общий белок, кальций, магний. ...
Негативное отношение к растворимому кофе преувеличено: он должен быть качественным Доктор Елена Соломатина призвала россиян не бояться растворимого кофе, пишет Life.ru. Важно, чтобы он был качественный. ...
Не есть слишком быстро: один прием пищи должен занимать 20 минут Доктор Каран Раджан предупредил о последствиях быстрого употребления пищи. Те, кто съедает порцию менее чем за 20 минут, могут жаловаться на неприятные симптомы. ...
3 причины тяги к сладостям: хронический стресс, нехватка магния и хрома, стресс Доктор Любовь Станкевич перечислила РИАМО наиболее распространенные причины возникновения повышенной тяги к сладостям. Важно понимать, что симптом не указывает на наличие диабета. ...
Стресс опасен, но только хронический: острый стресс вызывает скачки давления, а потом – инсульт Доктор Кертис Бенеш опроверг распространенный миф о том, что стресс повышает риск геморрагического инсульта, пишет «Газета.ру» со ссылкой на MedicalXpress. ...
Сауна после тренировки поможет вам бегать дольше Каждый заядлый бегун знает, насколько важно восстанавливаться после бега. Один из способов сделать это - пойти в сауну. В рамках исследования, опубликованного в Journal of Science and Medicine in Sport, учёные отслеживали результаты шесть бегунов на длинные дистанции в течение трёх недель. Все участ ...
На фоне опасений из-за поставок из России и Ирана цены на нефть на новом максимуме Цены на нефть достигли пятинедельного максимума на фоне опасений по поводу поставок из России и Ирана, о чем сообщает Reuters. ...
Стресс после 30 у женщин замедляет метаболизм: нужно отказаться от чрезмерной кардионагрузки Доктор Регина Ахуньянова перечислила россиянам наиболее распространенные причины замедления обмена веществ у женщин, пишет UfaTime.ru. ...
Магнитные бури будут длиться неделю без перерыва Весной просыпается не только природа, но и головная боль у метеозависимых россиян, и апрель на такие подарки судьбы будет богат. С 4 апреля начнутся мощные магнитные бури, одна из которых продлится 7 дней без пауз. Подробнее о том, что ждать на выходных и грядущей неделе, — далее в материале. Магнит ...
OnePlus 13T раскупили за 10 минут после старта продаж на $27,6 млн Компактный флагман OnePlus 13T официально поступил в продажу в Китае 30 апреля — и моментально стал хитом. По словам президента OnePlus China Луиса Ли, смартфон разошёлся с невероятной скоростью: всего за первые 10 минут бренд заработал более 200 миллионов юаней, что эквивалентно $27,6 миллиона. Рек ...
Продажи кофе на вынос выросли на 25% благодаря кофе-пойнтам и вендинговым автоматам Продажи кофе на вынос в России за год увеличились на четверть в денежном выражении, подсчитали аналитики «Чек индекс». Напиток становится все популярнее и у потребителей, и у предпринимателей, но традиционные кофейни переживают не лучшие времена: их по всей стране теснят сети кофе-пойнтов и вендинго ...
«Не больше 100 мл и после еды»: Диетолог рассказала, как правильно пить кофе Кофе стоит пить только в первой половине дня и лучше не на голодный желудок, сказала в эфире НСН Анна Белоусова. ...
Правда ли, что кофе с молоком более вреден, чем черный кофе — мы всю жизнь думали неправильно Ваша утренняя чашка латте — не преступление, а удовольствие, которое можно сделать безопасным. Вот что стоит знать: Миф о кальции: не так страшен черт Да, танины кофе немного снижают усвоение кальция из молока. Но: 1 чашка «крадёт» всего 5-6 мг кальция (при суточной норме 1000 мг). Съешьте кусочек с ...
Жизнь продлевается на 8 минут после каждого съеденного банана Специалисты из Университета Сан-Паулу составили список самых вредных и самых полезных продуктов для здоровья. Некоторые из них буквально сокращают продолжительность жизни. ...
Правда ли, что кофе с молоком более вреден, чем черный кофе — эксперты советуют запомнить на всю жизнь Многие не представляют своё утро без чашки капучино или латте. Этот ритуал стал для нас чем-то большим, чем просто привычка – это момент уюта, перерыв перед началом дня. Но насколько полезен кофе с молоком? И стоит ли беспокоиться о его влиянии на организм? Правда ли, что кофе мешает усвоению кальци ...
Кофе пора в отставку: Врач назвал вескую причину поменять утренний кофе на шоколад Шоколадный напиток позволяет не только укрепить здоровье, но и сохранить молодость. Традиционно кофе — утренний напиток, позволяющий взбодрить организм и подготовиться к работе. Но существует и его аналог, который при тех же положительных качествах, никак не вредит здоровью человека. Ни для ко ...
Моуринью: «Должны были побеждать по итогам 90 минут или хотя бы 120 минут» Главный тренер «Фенербахче» Жозе Моуринью прокомментировал поражение от «Рейнджерс» (2:0, пен. — 2:4) в ответном матче 1/8 финала Лиги Европы. ...
5 способов избавиться от изжоги: не ложиться спать после еды, отказаться от кофе Доктор Наталья Слюняева перечислила россиянам пять действенных способов избавится от изжоги, пишет издание «Аргументы и факты». ...
Суд в США обязал Starbucks выплатить $50 млн водителю после ожогов горячим кофе Сеть кофеен Starbucks в США должна выплатить $50 млн в качестве компенсации ущерба водителю-доставщику, который получил серьезные ожоги из-за неправильно закрытой крышки на горячем напитке, сообщает 14 марта телеканал CNN. ...
Мареска: «Челси» не должен расслабляться после 4:1 с «Юргорденом» Главный тренер «Челси» Энцо Мареска прокомментировал победу над «Юргорденом» (4:1) в первом матче 1/2 финала Лиги конференций. ...
Рэпер Канье Уэст заявил, что прощание с ним должно длиться неделю Американский рэпер Канье Уэст рассказал поклонникам, что нужно делать после его кончины. Рекомендациями для близких он поделился в социальной сети X (бывший Twitter). ...
Сюжет Assassin's Creed Shadows будет длиться ориентировочно 30-40 часов Ubisoft неоднократно подчеркивала, что в Assassin's Creed Shadows не будет такой огромной карты, как в Assassin's Creed Valhalla. Однако, несмотря на компактность, будущая ролевая игра с открытым миром все равно предложит значительную продолжительность игры. ...
Соболенко заявила, что выдохлась после пяти минут тренировки с Рублевым В Мадриде белоруска выиграла 20-й трофей за карьеру. После турнира Соболенко призналась, что у нее самый сильный удар среди теннисисток, но против Рублева ей хватило сил на пять минут ...
Главный продюсер шоу «60 минут» покинул пост после иска Трампа Главный продюсер программы «60 минут» на CBS News Билл Оуэнс покинул пост после иска президента США Дональда Трампа на $20 млрд из-за интервью с бывшим вице-президентом Камалой Харрис. Об этом 22 апреля сообщило издание The Hill. ...
Экстремальный рост. Цены на кофе начнут падать после снижения спроса Цена на кофе за год удвоилась и продолжит расти, пока люди могут позволить себе покупать этот напиток, сообщил aif.ru гендиректор ассоциации «Росчайкофе» Рамаз Чантурия. Только снижение спроса из-за дороговизны может сделать любимый многими напиток более доступным, считает он. «Цена арабики с начала ...
В Кремле ожидают, что неформальная встреча Путина и Цзиньпина будет длиться долго Неформальная встреча в Кремле между главами России и Китая Владимиром Путиным и Си Цзиньпином, проходящая в формате чаепития, продлится долго, сообщил помощник российского президента Юрий Ушаков. Он уточнил, что конкретное время её завершения будет зависеть только от желания самих руководителей двух ...
«Локомотив» заберет Кубок Гагарина! Магия «Трактора» не может длиться вечно Александр Радулов / Фото: © КХЛ / Неелов Ярослав «Локомотив» заберет Кубок Гагарина! Магия «Трактора» не может длиться вечно Прогноз на финал плей-офф КХЛ-2024/25.«Локомотив» и «Трактор» прошли долгий и сложный путь и теперь встретятся в финале розыгрыша Кубка Гагарина. Две абсолютно разные ком ...
3 отличия простуды от аллергии: симптомы ОРВИ могут длиться не больше недели Доктор Ольга Уланкина перечислила россиянам четыре симптома, которые помогут отличить ОРВИ от аллергии, пишет RT. ...
Подождать 20-30 минут: зубы не стоит чистить сразу после кислой еды и напитков Доктор Алисия Мигель перечислила случаи, когда стоит отказаться от чистки зубов, чтобы не навредить их здоровью, пишет издание Vanitatis. ...
Роналду несколько минут разговаривал с собой после поражения в полуфинале азиатской ЛЧ Нападающий «Аль-Насра» Криштиану Роналду несколько минут разговаривал с собой после поражения от «Кавасаки» в полуфинале азиатской Лиги чемпионов (2:3). ...
5 минут и похмелья нет: Чайный гриб с куркумой поставит на ноги после застолья 200 мл коктейля восстановят организм и придадут свежий вид. Стакан газированного напитка перезапустит работу ЖКТ, уберёт запах изо рта и придаст бодрый вид. Коктейль также поможет побороть алкогольную зависимость. Чайный гриб издавна славиться своими лечебными свойствами. Квас способен избавить от п ...
Сака забил спустя 7 минут после выхода на замену – он не играл с декабря Вингер лондонского «Арсенала» Букайо Сака отпраздновал забитый гол вскоре после первого за долгое время появления на полеЧитать дальше → ...
Полезный лайфхак, чтобы полы после мытья высохли за пару минут Ежедневная уборка в доме или квартире — это не только уборка пыли и удаление пятен, но и важная часть поддержания чистоты и здоровья. Мытье полов — неотъемлемая часть этого процесса, которое, с одной стороны, помогает справиться с загрязнениями, а с другой — занимает время, особенно когда нужно дожд ...
Урсулу в отставку, лишний Макрон, Байден после папы: утренний кофе с EADaily Все-таки я уверен, что развязка наступит скоро. Если не до конца месяца, то до Дня Победы. Насколько принятое решение будет окончательным, покажет время, но то, что что-то изменится, я убежден. Никаких неожиданностей быть не должно. ...
Владислав Бакальчук после раздела имущества должен Татьяне Ким 217 млн рублей Суд ранее вынес решение о разделе имущества между Татьяной Ким и Владиславом Бакальчуком в пользу основательницы Wildberries ...
Стармер: ЕС должен подготовиться к сдерживанию России после заключения мира Премьер-министр Великобритании Кир Стармер призвал европейские страны разработать план сдерживания России в случае заключения мирного соглашения между Москвой и Киевом, пишет The New York Times. Он отметил, что любая мирная сделка без «надежных мер» безопасности оставит Украину уязвимой для возможны ...
The Hill: Уиткофф должен быть отстранен от переговоров после слов об Украине Спецпосланник президента США Стивен Уиткофф должен быть отстранен от любых переговоров по урегулированию конфликта после своих высказываний об Украине в интервью консервативному журналисту Такеру Карлсону. ...
«Интер» — «Барселона»: Ольмо сравнял счет спустя шесть минут после гола Гарсии «Барселона» сравняла счет в гостевом матче с «Интером» в ответной игре полуфинала Лиги чемпионов — 2:2. ...
Сколько может длиться больничный, почему апрельская пенсия пришла без прибавки. Лучшие статьи недели ...
Лапочкин: «Судья должен был ставить пенальти в ворота «Реала» после фола Рюдигера» Ферран Торрес и Антонио Рюдигер / Фото: © DeFodi Images / Contributor / DeFodi Images / Gettyimages.ru Лапочкин: «Судья должен был ставить пенальти в ворота «Реала» после фола Рюдигера» Бывший арбитр ФИФА Сергей Лапочкин в эфире «Матч ТВ» высказался о спорных моментах финала Кубка Испании.В фин ...
«Там люди по-любому»: Появились эмоциональные кадры первых минут после взрыва метана на фабрике в Якутии Появилось видео, снятое в первые минуты после взрыва метана на углеобогатительной фабрике в Нерюнгри. На кадрах слышно, как очевидец переживает за работников дежурной смены, оказавшихся в самом эпицентре ЧП. Запись была опубликована в Telegram-канале SHOT. ...
«Напиток с собой!»: пассажиры бизнес-класса авиакомпании NordStar смогут взять горячий чай или кофе после посадки Чтобы воспользоваться услугой, пассажиру необходимо заблаговременно сообщить бортпроводнику о желаемом напитке во время полета. ...
Тчуамени после 4:4 с «Сосьедадом»: «Довольны выходом в финал Кубка, но «Реал» должен играть лучше» В ответном матче 1/2 финала мадридцы сыграли вничью с «Сосьедадом» (4:4 доп. вр., первая игра – 1:0). «Мы довольны, потому что вышли в финал, но самим матчем не можем быть довольны. И пусть мы до самого конца выкладывались по полной, мы должны играть лучше. Третий овертайм в сезоне? Мы знали, что на ...
Медведев заявил, что «Зенит» не должен будет платить «Ботафого» после срыва перехода Вендела Председатель правления «Зенита» Александр Медведев заявил «СЭ», что клуб не должен «Ботафого» деньги за несостоявшийся переход полузащитника Вендела. ...
Маскерано о голе Месси после травмы: «45 минут пошли ему на пользу. Если все пойдет по плану, поедет на выезд» Форвард «Интер Майами» вышел на замену на 55-й минуте и через 2 минуты забил победный гол. Ранее Месси пропустил две игры сборной Аргентины из-за травмы приводящей мышцы. «Мы хотели, чтобы Лео получил игровое время. Идея заключалась в том, чтобы он провел 30-35 минут. В итоге, учитывая добавленное в ...
Десайи о Сакки в «Милане»: «Иногда после тренировки мы бежали в душ, чтобы не разговаривать с ним еще 45 минут. Он был невероятным тренером, одержимым футболом» – Можете ли вы рассказать нам историю об Арриго Сакки? – Когда я пришел в «Милан», его уже не было. ...
"Брак должен строиться эмоциональной близости". Вера Брежнева высказалась о браке после развода с Константином Меладзе Вера Брежнева высказала своё мнение о браке после развода с 62-летним Константином Меладзе."Я поняла основу, на которой брак должен строиться изначально: это эмоциональная близость людей. Брак — это уже следствие. Следствие того, что у людей хорошие стабильные отношения. Так вот, сначала нужно выстр ...
Беллингем после 0:3 с «Арсеналом»: «Реал» должен сделать что-то невероятное, сумасшедшее. Но если где-то это и может произойти, то только на «Бернабеу» В первой игре 1/4 финала Лиги чемпионов на выезде «Реал» потерпел поражение со счетом 0:3. ...
После такого «Краснодар» Галицкого точно должен стать чемпионом РПЛ: герой Агкацев не допустил триумф «Зенита» Геройский Агкацев. РИА Новости26-й тур РПЛ стартовал огненно! Махачкалинское «Динамо» принимало «Краснодар» Мусаева, который все еще не растерял чемпионские амбиции и держал +5 от «Зенита» (у питерцев — игра в запасе). В итоге — жара и 2:3 в пользу Агкацева.Еще в первом тайме команды начала перестре ...
Тренин подрался с Форбортом в матче «Миннесоты» и «Ванкувера». Судьи дали Якову 17 минут штрафа – за продолжение боя после падения соперника Эпизод произошел в третьем периоде матча регулярного чемпионата НХЛ между «Уайлд» и «Кэнакс» (3:2 ОТ). Российский форвард «Миннесоты» по итогам эпизода получил 17 минут штрафа. Судьи выписали ему дополнительные 2+10 за продолжение боя после падения соперника на лед. Когда лайнсмен уводил Якова со ль ...
Сэвидж о голе «Лиона» «МЮ» после навеса со штрафного: «Ужасная ошибка Онана. Вратарь должен спасать в такой ситуации» Голкипер «Манчестер Юнайтед» пропустил гол после навеса Тьяго Альмады со штрафного на 25-й минуте четвертьфинала Лиги Европы. ...
Фантилли о том, что Воронков не понял судью после удаления: «Я не мог перестать смеяться, это было уморительно. Парень получил 10 минут, но решил, что готов играть в большинстве» В домашнем матче регулярного чемпионата НХЛ «Блю Джекетс» разгромили «Вашингтон» (7:0). Воронков в третьем периоде поучаствовал в стычке с Пьер-Люком Дюбуа, за что оба игрока получили по 10 минут штрафа. Однако российский форвард вернулся на лед раньше, когда «Коламбус» получил большинство. Хозяева ...
Кин о Майну, Хейлунде и Гарначо: «Не стал надеяться на то, что они вернут «МЮ» туда, где он должен быть. Расмус должен быть запасным нападающим – третьим или четвертым выбором» Бывший футболист «Манчестер Юнайтед» ответил, нужно ли клубу оставить в команде Кобби Майну, Расмуса Хейлунда и Алехандро Гарначо. ...
«Реал» должен был бить пенальти после удара вратаря «Сосьедада» Беллингему ладонью по лицу, считает Итурральде: «Это безрассудство. Движение рукой есть» Команды Карло Анчелотти и Иманоля Альгуасиля встречаются на «Сантьяго Бернабеу» в полуфинале Кубка Испании. На 49-й минуте голкипер гостей Алекс Ремиро попал ладонью по лицу Джуду Беллингему, пытаясь добраться до мяча. Главный судья Хавьер Альберола Рохас посчитал, что нарушения правил не было. Экс- ...
Козлов после 1:3 от «Динамо»: «Салават» выпал из ритма. Хочу, чтобы Ливо побил рекорд Мозякина по голам, но он должен и играть на команду – как Овечкин с пасом на Протаса» Уфимский клуб потерпел поражение со счетом 1:3 в домашнем матче Фонбет Чемпионата КХЛ. – Не лучший матч сыграли, выпали из игрового ритма, много несвойственных нам действий, проигранных единоборств. За счет этого соперник владел преимуществом. Не смогли вернуться в игровой ритм, тем более соперник г ...
ECHOMSK.SPB.RU