Стресс на максимуме: сон после обеденного кофе не должен длиться дольше 30 минут Доктор Дарья Цветкова проинформировала, почему не стоит часто ложиться спать днем после употребления кофе. Некоторые считают, что кофейная дрема усиливает эффект от кофеина. ...
Идеальное время для дневного сна - между 12:00 и 14:00 часами: спать можно не дольше 30 минут Медики назвали лучшее время суток для сна. По данным клиники Майо, рекомендуемая продолжительность сна составляет от 7 до 9 часов, пишет Iefimerida. ...
В туалете нельзя проводить дольше 2-3 минут: стул не должен сопровождаться натуживанием Доктор Дмитрий Масленников проинформировал россиянам, сколько в норме должен длиться процесс дефекации. Не рекомендуется проводить в туалете дольше 2-3 минут, пишет «Газета.ру». ...
Дневной сон приводит к усталости и разбитости, если спать дольше получаса Доктор Павел Кудинов проинформировал, можно ли спать днем, пишет RT. Некоторым россиянам не стоит ложиться спать в середине дня. ...
Врач-сомнолог объяснила, как правильно спать днём Ижевск. Удмуртия. После дневного сна многие люди чувствуют себя разбитыми и сонными. Почему так происходит и как избежать усталости, пишет «Российская газета» со ссылкой на слова врача-сомнолога.По словам специалиста, главная причина дискомфорта — попадание в глубокую фазу сна. Есл ...
Спать днем можно тем, у кого нет проблем с ночным отдыхом Доктор Павел Кудинов рассказал, сколько без вреда для здоровья можно спать в дневное время, пишет «РИАМО». ...
Имавов – о Борральо: «Он должен дождаться своей очереди. Если я отправлю его спать, то люди скажут, что это нормально, ведь я – первый номер рейтинга» «Если я отправлю его спать, то люди скажут, что это нормально, ведь я – первый номер рейтинга. Борральо должен дождаться своей очереди. Главное – это терпение», – сказал боец UFC Нассурдин Имавов. Борральо написал в соцсетях на русском языке: «Я прикончу тебя!» Чимаев – Борральо: «Если мы подеремся ...
Президент ХК «Юнисон-Москва» Клименко: «К 2030 году клуб должен быть в КХЛ» Президент ХК «Юнисон-Москва» Александр Клименко рассказал о стратегических планах команды. ...
Не есть слишком быстро: один прием пищи должен занимать 20 минут Доктор Каран Раджан предупредил о последствиях быстрого употребления пищи. Те, кто съедает порцию менее чем за 20 минут, могут жаловаться на неприятные симптомы. ...
Президент «Юнисона»: «К 2030 году клуб должен быть в КХЛ, при этом сохранив три базовые ценности: эволюционное развитие, титулованность и эстетику» В первом сезоне в Olimpbet ВХЛ «Юнисон» занял 32‑е место, набрав 45 очков в 64 матчах. – Каковы ближайшие стратегические приоритеты клуба в спортивном плане? – Наша стратегия «Юнисон-2030» остается неизменной. К 2030 году клуб должен быть в КХЛ, при этом сохранив три базовые ценности: эволюционное р ...
Магнитные бури будут длиться неделю без перерыва Весной просыпается не только природа, но и головная боль у метеозависимых россиян, и апрель на такие подарки судьбы будет богат. С 4 апреля начнутся мощные магнитные бури, одна из которых продлится 7 дней без пауз. Подробнее о том, что ждать на выходных и грядущей неделе, — далее в материале. Магнит ...
Моуринью: «Должны были побеждать по итогам 90 минут или хотя бы 120 минут» Главный тренер «Фенербахче» Жозе Моуринью прокомментировал поражение от «Рейнджерс» (2:0, пен. — 2:4) в ответном матче 1/8 финала Лиги Европы. ...
Рэпер Канье Уэст заявил, что прощание с ним должно длиться неделю Американский рэпер Канье Уэст рассказал поклонникам, что нужно делать после его кончины. Рекомендациями для близких он поделился в социальной сети X (бывший Twitter). ...
Сюжет Assassin's Creed Shadows будет длиться ориентировочно 30-40 часов Ubisoft неоднократно подчеркивала, что в Assassin's Creed Shadows не будет такой огромной карты, как в Assassin's Creed Valhalla. Однако, несмотря на компактность, будущая ролевая игра с открытым миром все равно предложит значительную продолжительность игры. ...
3 отличия простуды от аллергии: симптомы ОРВИ могут длиться не больше недели Доктор Ольга Уланкина перечислила россиянам четыре симптома, которые помогут отличить ОРВИ от аллергии, пишет RT. ...
В Кремле ожидают, что неформальная встреча Путина и Цзиньпина будет длиться долго Неформальная встреча в Кремле между главами России и Китая Владимиром Путиным и Си Цзиньпином, проходящая в формате чаепития, продлится долго, сообщил помощник российского президента Юрий Ушаков. Он уточнил, что конкретное время её завершения будет зависеть только от желания самих руководителей двух ...
«Локомотив» заберет Кубок Гагарина! Магия «Трактора» не может длиться вечно Александр Радулов / Фото: © КХЛ / Неелов Ярослав «Локомотив» заберет Кубок Гагарина! Магия «Трактора» не может длиться вечно Прогноз на финал плей-офф КХЛ-2024/25.«Локомотив» и «Трактор» прошли долгий и сложный путь и теперь встретятся в финале розыгрыша Кубка Гагарина. Две абсолютно разные ком ...
Сколько может длиться больничный, почему апрельская пенсия пришла без прибавки. Лучшие статьи недели ...
Тайны вселенной: 5 мифов о космосе Во что совсем не стоит верить. Бывает такое, что люди всю жизнь заблуждаются. Они считают, что солнце в космосе — это желтый огненный шар. Но к удивлению многих это не так. Учёные развеют 5 мифов о вселенной. Солнце желтого цвета. Эту яркую звезду все представляют в этом оттенке, но такой её д ...
Пять главных мифов о столовых в СССР Поклонники СССР часто утверждают, что несмотря на дефицит и недостаток хороших продуктов, каждый советский человек имел возможность в любое время дня и ночи поесть в столовой. Все блюда в советских столовых были дешевыми, натуральными и готовились по специально разработанным диетическим программам. ...
Пять мифов о детских прививках. Разъясняет Роспотребнадзор История вакцинации насчитывает уже более ста лет. Тем не менее по поводу прививок до сих пор существует множество домыслов и заблуждений. Вместе с Александром Гореловым, зам. директора по научной работе ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора проект «Санпросвет» развенчивает самые распространенные ...
Врач разоблачил шесть популярных мифов о клещах Многие люди не имеют представления о том, как ведут себя клещи на самом деле, чем они питаются и каким образом передают инфекции. Это порождает множество заблуждений. Например, некоторые считают, что клещи прыгают с деревьев, нападают на людей с определенной группой крови или боятся народных средств ...
Красноярский врач развеяла семь популярных мифов о зачатии Главный врач Красноярского краевого центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ирина Сергеева развеяла популярные мифы о зачатии. ...
Омский стоматолог разоблачил 10 опасных мифов о здоровье зубов Газиз Жумангулов рассказал, почему не стоит откладывать визит к врачу, даже если ничего не болит ...
5 мифов об артериальной гипертензии: встречается не у всех пожилых людей Терапевт Оксана Драпкина перечислила россиянам наиболее распространенные мифы об артериальной гипертензии. Это состояние, при котором при котором давление в сосудах. ...
Болезнь из древних мифов оказалась реальной угрозой сегодня Бешенство — одна из немногих болезней, которую древние цивилизации узнавали безошибочно. Ее выделяли среди других, настолько ярким и страшным было проявление симптомов. Даже в мифах болезнь заслужила "собственного" бога — сына Аполлона Аристакса, который не щадил ни животных, ни людей. И хотя в древ ...
Не все БАДы одинаково полезны: Врач развенчала 5 популярных мифов о витаминах Вопреки распространённому заблуждению, витамины не дают энергию без явно выраженного дефицита. Однако чаще всего усталость кроется не в недостатке микроэлементов, а в неправильном образе жизни. Об этом рассказала врач-эндокринолог и нутрициолог Дарья Хайкина. ...
МИД России обвинил Париж в раздувании мифов о «российской экзистенциальной угрозе» Париж, воспринимая очень болезненно совместные усилия Москвы и Вашингтона по урегулированию кризиса вокруг Украины, снова начал раздувать мифы об экзистенциальной российской угрозе. На это указала официальный представитель МИД РФ Мария Захарова… ...
О репродуктивном здоровье без мифов: кто получил премию «Вслух» в 2025 году Кто борется с мифами о женском здоровье и делает это круто? Встречайте лауреатов премии «Вслух» — 2025! Уже второй год «Гедеон Рихтер» и VOICE награждают тех, кто говорит о важном доступно и не боится сложных тем. ...
Дракон, спрятанный в камне 240 миллионов лет, оказался живее всех мифов и легенд В самом сердце Китая, среди древних морских отложений провинции Гуйчжоу, палеонтологи наткнулись на находку, которую с полным правом можно назвать сенсацией. Это — самый полный скелет Dinocephalosaurus orientalis, морской рептилии, жившей около 240 миллионов лет назад. Скелет длиной около пяти метро ...
ТОП-5 мифов о похудении: картофель не вредит фигуре, если его не жарить и делать пюре Доктор Екатерина Янг в своем телеграм-канале прокомментировала популярные мифы о похудении, которые мешают добиться желаемого результата. ...
Чистое лицо. Врач Карамова развеяла 8 мифов о лечении заболеваний кожи Вокруг дерматологических заболеваний существует множество мифов, которые мешают правильному лечению и уходу за кожей. Разобраться с самими распространенными из них aif.ru помогла врач-дерматовенеролог, кандидат медицинских наук Анна Карамова.Акне, розацеа и гиперпигментация — три самые частые дермат ...
7 мифов о питании: употребление пищи после семи вечера не грозит ожирением Доктор Бриттани Поулсон развеяла распространенные мифы о питании, пишет издание Ferra. К примеру, фрукты не приводят к диабету, а обезжиренные продукты полезны для здоровья. ...
5 мифов о психологах из кино, которые мешают обратиться за помощью в реальной жизни Фильмы и сериалы должны быть зрелищными, а работа специалиста — эффективной, поэтому между ними такая большая разница. ...
«Плохие девчонки Древней Греции»: книга о новом прочтении античных мифов Все мы выросли на рассказах о Геракле, Тесее, героях Троянской войны и похода Аргонавтов. Писательница Лиззи Тиффин в книге «Плохие девчонки Древней Греции» предлагает вспомнить о женских персонажах античных мифов и по-новому взглянуть на известные с детства истории. С разрешения издательства «Альпи ...
Кин о Майну, Хейлунде и Гарначо: «Не стал надеяться на то, что они вернут «МЮ» туда, где он должен быть. Расмус должен быть запасным нападающим – третьим или четвертым выбором» Бывший футболист «Манчестер Юнайтед» ответил, нужно ли клубу оставить в команде Кобби Майну, Расмуса Хейлунда и Алехандро Гарначо. ...
Разбитые мечты об Афинах: город мифов не смог покорить сердце путешественницы — что случилось? Как бы сильно она ни любила пляжи, редактор раздела "Еда" Metro.co.uk Кортни Почин говорит, что предпочитает городской отдых, а её любимым местом является Нью-Йорк, где она даже вышла замуж. Она так же взволнована Парижем, как и Римом, о достопримечательностях и еде которых она может с восторгом рас ...
Отдых в сердце мифов: почему тысячи туристов выбирают Войдокилью, несмотря на отсутствие инфраструктуры Когда-то он был одной из скрытых жемчужин Пелопоннеса, но развитие туризма в последние годы и новые дороги сделали его всемирно известным. Его фотографии постоянно появляются в соцсетях. Это подтверждается снова и снова каждое лето, когда сюда приезжают толпы греческих и европейских туристов. Конечн ...
Затерянный мир филиппинских мифов: DreamWorks готовит анимационную комедию Забытый остров к релизу осенью 2026 года Universal Pictures объявила дату выхода новой анимационной ленты, созданной DreamWorks Animation, под названием Забытый остров - на больших экранах мультфильм появится 25 сентября 2026 года. ...
Учёные: алкоголики живут дольше спортсменов Физические нагрузки истощают сердце и перегружают сосуды. Очень часто молодые и сильные спортсмены умирают до 50 лет. Говорят, что «не выдержало сердце». Правильное питание и здоровый образ жизни почему-то не помогают продлить годы жизни. Учёные института долголетия Марк Турянский и Влад ...
Лучшие автономные TWS-наушники: 24 часа и дольше Главная проблема TWS-наушников - небольшое время автономной работы. Их постоянно приходится убирать в футляр, чтобы подзарядить. Это особенно неудобно в долгих поездках, например, в самолете или поезде. Мы выбрали модели, которые могут долго, очень долго работать без подзарядки. Уточним, что мы обра ...
Шесть троллейбусов будут ездить дольше на 9 Мая Шесть троллейбусов будут ездить дольше на 9 Мая 9 мая 2025 года, в честь 80-летия Победы, работа троллейбусных маршрутов №м2, 3, 6, м8, м11 и м12 будет продлена в вечернее время. Об этом сообщили в пресс-службе Троллейбусного транспорта Марий Эл. Остальные троллейбусные маршруты будут работать по об ...
Чай для сна: как успокоить нервы и лучше спать? Эксклюзив11:36, 23 апреля 2025, автор: Быстрова А.Чай для сна: как успокоить нервы и лучше спать?Сооснователь сети чайных станций бренда TAPIERA рассказала о том, какие чаи лучше всего помогают заснуть и как их правильно заваривать. Источник фото: freepik.comБессонница, тревожные мысли, переутомлени ...
Можно ли спать в однодневных линзах Контактные линзы стали популярным выбором для коррекции зрения среди людей по всему миру. Особенно востребованными являются однодневные линзы, которые обеспечивают комфорт, простоту использования и минимальные риски для здоровья глаз. Но как быть, если вы случайно в них? Можно ли спать в однодневных ...
Трамп признался, что не мог спать из-за Украины Президент Дональд Трамп выразил растущее недовольство затянувшимся конфликтом между Россией и Украиной, что мешает ему спать по ночам, пишет Wall Street Journal. По данным издания, Трамп на закрытой встрече с группой крупных спонсоров во Флориде заявил, что его тревожит отсутствие прогресса в прекра ...
Богатые американцы прожили не дольше бедных европейцев Исследователи из Брауновского университета сравнили выживаемость в США и в Европе по разным социально-экономическим классам. Оказалось, что в США разрыв в выживаемости между богатыми и бедными больше, чем в Европе. Кроме этого, выживаемость даже среди самых богатых американцев не превышает выживаемо ...
Иностранные туристы смогут дольше находиться в России Срок пребывания иностранных туристов на территории РФ по электронной визе может быть увеличен с 16 до 30 суток. Об этом заявил премьер-министр РФ Михаил Мишустин. «Чаще всего гости приезжают из Китая, Саудовской Аравии, Германии, Турции, Индии. Уже второй год жители 64 государств получают единую эле ...
Сауна после тренировки поможет вам бегать дольше Каждый заядлый бегун знает, насколько важно восстанавливаться после бега. Один из способов сделать это - пойти в сауну. В рамках исследования, опубликованного в Journal of Science and Medicine in Sport, учёные отслеживали результаты шесть бегунов на длинные дистанции в течение трёх недель. Все участ ...
Работодатели стали в 1,5 раза дольше искать сотрудников Острый дефицит персонала испытывают компании из сферы образования и науки, медицины и энергетики ...
Xiaomi Pad 7 будут поддерживать дольше, чем более дорогой Pad 7 Pro Xiaomi подтвердила, как долго ее новые планшеты Pad 7 и Pad 7 Pro будут получать обновления программного обеспечения, и результаты оказались неожиданными. Несмотря на то, что Pad 7 Pro является более дорогой моделью, он получит меньше обновлений, чем обычный Pad 7. По данным Центра безопасности прод ...
Брянцам сообщили, что они стали жить дольше и счастливее Брянцам сообщили, что они стали жить дольше и счастливее. По информации Брянскстата, средняя продолжительность жизни в регионе увеличилась с 64,2 года до 72 лет. Такое изменение произошло за последние 20 лет. В ведомстве отметили, что это подтверждает положительное влияние здорового образа жизни на ...
В США заявили, что Россия продержится на поле боя дольше Украины Вооруженные силы России могут дольше продолжать боевые действия на Украине в отличие от украинских войск, заявил директор разведуправления Пентагона Джеффри Круз во время слушаний на профильном комитете сената. ...
Уроки победы — дом Павлова в Сталинграде держался дольше, чем Франция В День Победы вспоминаем подвиги, которые стали символом несгибаемой воли и мужества. В самом сердце Сталинграда, ныне Волгограда, один дом стал крепостью, устоявшей перед натиском врага дольше, чем некоторые европейские страны. Дом Павлова — обычное четырёхэтажное здание, которое в 1942 году превра ...
Дороже и дольше: в России назвали самые болезненные санкции Ограничение доступа к западным технологиям стало одним из наиболее ощутимых последствий санкционной политики стран "Большой семёрки" (G7) против России. По данным RTVI, представители российского делового сообщества отмечают серьёзные проблемы, вызванные этими мерами. Как пояснил глава Российско-Азиа ...
Названа техника, которая поможет бегать дольше и легче Техника «джеффинга» становится все более популярным методом тренировки для бегунов всех уровней подготовки. Этот способ, получивший название в честь американского олимпийца и тренера Джеффа Гэллоуэя, представляет собой последовательное чередование бега и ходьбы. Такой метод позволяет преодолевать бо ...
Дольше, чем Лужков. Губернатор Ленобласти идёт на четвёртый срок Можно выдохнуть – Владимир Путин поддержал кандидатуру Александра Дрозденко на очередной губернаторский срок. На этом посту он переживёт не только многих, но даже экс-мэра Москвы Лужкова. ...
Шесть простых правил, которые позволят жить дольше Для поддержания здоровья человеку необходимо обеспечить себе качественный сон, регулярно заниматься когнитивными тренировками, поддерживать баланс в питании и физической активности, испытывать полезный стресс, а также заниматься профилактикой хронических заболеваний. Об этом в интервью РИА Новости р ...
Жить дольше. На форуме в Красногорске представят технологии долголетия 27-28 мая в Доме правительства Московской области в Красногорске пройдет форум «Россия и мир: тренды здорового долголетия».По поручению президента в 2025 году стартовали национальные проекты «Новые технологии сбережения здоровья» и «Продолжительная и активная жизнь». Что должно стать итогом реализац ...
Трамп заявил, что не может спать из-за украинского конфликта Президент США Дональд Трамп рассказал о растущем разочаровании в связи с попытками завершить российско-украинский конфликт, которое не дает спать по ночам. Это заявление он сделал, выступая перед группой ведущих спонсоров во Флориде… ...
Ночной посетитель костромского ТЦ будет спать под стражей Ранее K1NEWS.RU сообщал, что местный житель, который уснул в торговом центре, неплохо поживился, пока бродил ночью по магазинам. 50-летний костромич украл деньги, которые хранились под прилавками в трех торговых точках. Общая сумма похищенного составила более 100 тысяч рублей. Злоумышленника задержа ...
ECHOMSK.SPB.RU