Мороженое с антибиотиками: в продукте также много искусственных жиров и сахара Специалист Видновской клинической больницы Яна Шмелева призвала россиян ограничить потребление мороженого в жаркие летние дни, пишет издание NEWS.ru. ...
Сбросить лишний вес поможет комбуча: в ней мало калорий и много пробиотиков Врачи рассказали, какой напиток способствует похудению лучше, чем кефир. Речь идет о комбуче. Основой её приготовления является так называемый чайный гриб. ...
Много калорий и пользы: какие продукты стоит включить в свой рацион Орехи, авокадо, жирная рыба, финики и темный шоколад очень полезны для здоровья, так как они включают в себя ценные питательные вещества и помогают контролировать чувство голода. Об этом рассказала врач-эндокринолог и диетолог Елена Чуракина в беседе с URA.RU. «Несмотря на очевидную пользу дан ...
Счетчик калорий устарел: похудение при помощи подсчета калорий неэффективно Кандидат медицинских наук Андрей Мартюшев-Поклад рассказал «Известиям», почему людям, считающим калории, не удается избавиться от лишнего веса. ...
Подсчёт калорий вредит здоровью! Неоспоримый вред диет с расчетом калорий раскрыли диетологи 1500 ккал в сутки может привести к гормональному сбою. Популярные диеты с суточной нормой калорий помогают сбросить лишний вес, но имеют обратную сторону. Как оказалось, норма энергии для всех разная и рассчитывается профессиональным диетологом. Прежде чем начать считать калории и голодать ради сомн ...
В США назвали автомобили, которые меньше всего теряют в цене Эксперты классифайда iSeeCars сопоставили цены на пятилетние автомобили, проданные с марта 2024 года по февраль 2025 года. Из статистики исключили редкие и коммерческие модели, цены проиндексировали с учётом инфляции, амортизация транспортных средств смоделирована математически. Среднестатистический ...
Самые выгодные для покупки: эти кроссоверы меньше всего теряют в цене Эксперты издания iSeeCars составили рейтинг кроссоверов и внедорожников, которые за пять лет эксплуатации меньше всего обесцениваются. Среди компактных кроссоверов лидирует Toyota RAV4. Этот автомобиль за пять лет теряет всего 30,9% от своей начальной цены. Далее следуют Subaru Crosstrek, Honda HR-V ...
Ставропольцы меньше всего задолжали банкам среди регионов СКФО Для оценки доли просроченной задолженности населения перед банками эксперты РИА Новости провели исследование и составили рейтинг, в котором наглядно показано, в каких регионах у банков самые дисциплинированные заемщики. Так, самые высокие показатели – у Севастополя и Крыма, замыкают список республик ...
В каких районах Перми меньше всего подорожали квартиры в новостройках. Карта С апреля 2024 года по апрель 2025 года в Перми меньше всего выросли цены на квартиры в новостройках Ленинского района. Прирост составил 7%. Несмотря на минимальное повышение цен, этот район стал самым дорогим в городе. Об этом URA.RU рассказали специалисты «Циан.Аналитки».Читать далее ...
В «Локомотиве» оценили работу Ротенберга: «Системно, целенаправленно, много всего сделал» Председатель совета директоров «Локомотива» Юрий Нагорных в разговоре с «СЭ» оценил работу заместителя генерального директора Бориса Ротенберга. ...
Эта новинка Apple принесла нам так много, но прожила всего три года и умерла в позоре и насмешках Фото: Unsplash Ровно 10 лет назад, 9 марта 2015 года, компания Apple явила миру свой, пожалуй, самый революционный и скандальный компьютер в истории. Он был встречен насмешками и хейтом, и вполне заслуженно; однако мы пожинаем последствия его существования до сих пор. Macbook 12 — гадкий утенок в ис ...
Тедди Шерингем: «Исак занял место Холанда в качестве доминирующей «девятки». Александер много забивает в команде, которая создает меньше возможностей, чем «Сити» – Можно ли считать, что лучший центрфорвард АПЛ – это Исак, а не Холанд? – Если смотреть с позиции центрфорварда, я бы сказал, что Исак занял место Холанда в качестве доминирующей «девятки». ...
«Слишком много всего негативного накопилось» // Дмитрий Дризе — о российской реакции на угрозы Дональда Трампа Москва ответила на угрозы Дональда Трампа ввести вторичные пошлины на российскую нефть. Вашингтон заявляет, что пойдет на такой шаг, если убедится, что соглашения по Украине срываются по вине Кремля. Замминистра иностранных дел Сергей Рябков отметил, что нынешние предложения США не полностью учитыва ...
85 дюймов, 4К, 288 Гц, мощный процессор и много памяти — всего 550 долларов. Телевизоры Redmi TV X2025 в новой энергоэффективной версии появились в Китае В Китае начали принимать предзаказы на телевизоры серии Redmi TV X2025 в новом энергоэффективном исполнении. Линейка состоит из четырех моделей — с диагональю 55, 65, 75 и 85 дюймов. Фото: Redmi Redmi TV X2025 оснащены панелями с разрешением 4К и кадровой частотой 144 Гц, но в так называемом & ...
Россельхознадзор предупредил смолян об опасном сыре в магазинах В ведомстве привели названия небезопасных продуктов Сообщение Россельхознадзор предупредил смолян об опасном сыре в магазинах появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
Россельхознадзор предупредил брянцев о некачественном сыре из Саратова Пресс-служба управления Россельхознадзора по Брянской, Смоленской и Калужской областям предупредила брянцев о некачественном сыре, который может поступить на прилавки магазинов из Саратовской области.Специалисты ведомства нескольких регионов выявили несоответствия нормативным требованиям продукции с ...
Жителей Брянской области предупредили о поддельном сыре «Аристократ» Жителей Брянской области предупредили о поддельном сыре «Аристократ». Несоответствия требованиям технических регламентов Таможенного союза ЕАЭС были выявлены управлением Россельхознадзора по Брянской, Смоленской и Калужской областям. Исследования, проведенные в лаборатории, показали наруше ...
Винисиус о судьях: «В еврокубках игроков оберегают больше. Я делаю много того, что не должен, но с каждой игрой становлюсь спокойнее. Люди забывают, что мне всего 24» О том, чувствует ли он, что судьи еврокубках больше защищают его «Я думаю, что да, потому что в еврокубках судьи больше оберегают игроков, которые демонстрируют зрелищность. ...
Постоянный голод и другие признаки, что вы не получаете достаточно жиров Люди, которые придерживаются диеты в 2000 калорий, в сутки должны получать около 44 г жиров. Это 20% от общего числа калорий. Диетологи рассказали, по каким симптомам можно понять, что этого вещества вам не хватает. Постоянный голод. Жир очень сытный. Он замедляет переваривание пищи и даёт много эне ...
Вадим Андреев: «Сейчас игроков Павла Андреева в «Крыльях» меньше 10, а летом и того меньше будет» Бывший генеральный директор «Крыльев Советов» Вадим Андреев ответил на вопрос, почему в самарском клубе много футболистов, чьи интересы представляет агент Павел Андреев. ...
Учёные обнаружили, что диета с с множеством сахара и жиров вредит мозгу Специалисты Сиднейского университета по итогам проведения нового исследования связали жирную, сладкую диету с нарушением работы мозга. Это первая научная работа, в которой проверяется на людях связь между диетами с высоким содержанием жиров и сахара (HFHS) и пространственной навигацией от первого ли ...
Регионы России два раза увеличили экспорт жиров и масел, в основном в Китай Расположенные в Сибири регионы России увеличили экспорт в Китай и страны Азии животных жиров и растительных масел, сообщает ФТС РФ. ...
Бабушкина классика: Роскачество назвало лучшую сметану — 100% сливки и 0% растительных жиров Бабушкина классика: Роскачество назвало лучшую сметану — 100% сливки и 0% растительных жировЕсли вы любите сметану, эта информация поможет избежать ошибок при покупке. Учёные выявили нарушения в каждой пятой марке, но есть и хорошие новости: 38 производителей выпускают по-настоящему качественный про ...
Регионы России в два раза увеличили экспорт жиров и масел, в основном в Китай Расположенные в Сибири регионы России увеличили экспорт в Китай и страны Азии животных жиров и растительных масел, сообщает ФТС РФ. ...
Жабер — о перспективах Андреевой: «Она выиграет много-много турниров «Большого шлема» Тунисская теннисистка Онс Жабер считает, что россиянку Мирру Андрееву ждет успешное будущее. ...
Новый метод похудения: учёные нашли ключ к сжиганию жиров на клеточном уровне Учёные из Израиля разработали метод, позволяющий клеткам организма переключаться на прямое сжигание жиров, не затрагивая уже накопленные запасы. Врач-эндокринолог Зухра Павлова поясняет, что митохондрии — это клеточные органеллы, которые функционируют как своеобразные печи. Они перерабатывают энерге ...
Он слишком много знает и много натворил: в подполье заявили о планах ликвидации Зеленского Разговоры о возможной ликвидации киевского главаря идут давно, но с каждым разом такой вариант для Зеленского становится все более реалистичным ...
Фрукты можно употреблять на ужин, если в рационе есть достаточно белков, жиров и углеводов Диетолог Тициана Сталлоне перечислила плюсы и минусы употребления только фруктов на ужин. Важно в первую очередь помнить, что питание должно быть сбалансированным. ...
«Приз Марка Мессье много для меня значит. Я много работал в НХЛ, а этот сезон вообще получился просто адским» — Овечкин Александр Овечкин / Фото: © Patrick Smith / Staff / Getty Images Sport / Gettyimages.ru «Приз Марка Мессье много для меня значит. Я много работал в НХЛ, а этот сезон вообще получился просто адским» — Овечкин Российский нападающий «Вашингтона»Александр Овечкин заявил, что получение Приза Марка М ...
В каком шашлыке больше калорий? Майские выходные традиционно принято проводить на природе. А основным блюдом любого пикника является шашлык. Если вы следите за своей фигурой, важно знать, какой вид мяса или рыбы менее вреден для нее. В каком шашлыке больше калорий – читайте в справке aif.ru.Сколько калорий в шашлыке?- Свиной шашлы ...
Сколько калорий в шашлыке из свинины? Пожалуй, самое популярное блюдо, которое готовят на пикниках в России, это шашлык из свинины. Сочное мясо, доступное в большинстве регионов, быстро жарится на мангале и на решетке — в зависимости от того, кому какой способ нравится.Какие части свинины лучше выбирать на шашлык?В первую очередь это, к ...
Новое исследование показало, как сжечь до 500 калорий во сне Полноценный ночной сон (7–9 часов) помогает людям худеть. Компания по разработке фитнес-приложений Welltech выяснила, что ночью человек тратит сотни калорий. Тело никогда не отдыхает на 100%, оно работает и ночью — и сжигает до 500 калорий, что примерно равно количеству, которое человек тратит при б ...
Интервальная ходьба: как быстро сжечь 500 калорий Обычно ходьба имеет плохую репутацию. Но на самом деле она может легко сжигать калории: всё дело в интенсивности. Один из самых эффективных способов быстро сжечь 500 калорий — это интервальная ходьба с наклоном. Для тренировки, включающей интервальную ходьбу с наклоном, вам понадобятся беговая дорож ...
Подсчёт количества калорий ведёт к проблемам со здоровьем Многие, кто контролирует свой вес, привыкли обращать внимание на количество полученных и потраченных калорий. Однако последние исследования показали: подсчёт съеденных калорий способен защитить от болезней сердца, но впечатлительным людям стоит держаться от этого метода борьбы за стройность подальше ...
Можно себя не ограничивать: 15 продуктов, в которых практически нет калорий Путь к здоровому образу жизни и снижению веса не обязательно связан с жертвами. На самом деле, есть множество вкусных и полезных продуктов, которые позволяют насытиться, не прибавляя лишних калорий. Эти низкокалорийные закуски идеально подходят для того, чтобы утолить голод между основными приемами ...
В ГД предложили размещать на продуктах предупреждение об избытке сахара и калорий Группа депутатов Государственной думы от фракции «Новые люди» инициировала законопроект, который может изменить подход к маркировке продуктов питания в России. ...
Думай и худей: сколько калорий тратит мозг в сутки Человеческий мозг тратит около 240–350 килокалорий в день. Об этом рассказала врач-терапевт, диетолог Эльвира Фесенко в беседе с изданием Газета.ру. Головной мозг является наиболее важным и энергозатратным органом. Несмотря на то, что его масса составляет всего 2% от общей массы тела, он потре ...
Эндокринолог назвала дефицит калорий единственным путём к похудению Врач-эндокринолог Наталья Балашова прокомментировала решение актёра Станислава Садальского полностью отказаться от фруктов ради похудения и назвала отказ от какой-либо пищи недостаточным. Врач отметила, что обязательное условие для похудения — дефицит калорий, достичь которого можно разными способам ...
Канчельскис об уровне футбола в постсоветских странах: «Россия, дальше – Украина, Узбекистан и Кыргызстан. У нас много искусственных полей – это убивает футбол! В Азии – только натуральные, поэтому много талантов» «Я сейчас работаю в «Динамо» Брянск, выполняю поставленные задачи, а что будет в будущем – не могу сказать. ...
Универсальное правило похудения: нужно тратить больше калорий, чем потреблять Доктор Евгений Арзамасцев рассказал, какие продукты должны присутствовать в ежедневном рационе, чтобы сбросить лишние килограммы к лету, пишет «Москва 24». ...
Секрет стройности: почему углеводы важнее калорий — новые данные Новое исследование Университета Суррея доказывает: умеренное сокращение углеводов в рационе может быть столь же эффективно для метаболического здоровья, как и периодическое голодание. Учёные провели эксперимент с участием людей с избыточным весом и ожирением в возрасте от 20 до 65 лет. Участники соб ...
Сжигать больше калорий при ходьбе можно, если идти задом наперед Диетолог Джо Гафари перечисли доступные способы сжигать больше калорий во время прогулки без увеличения темпа, пишет Eat This, Not That. ...
Самая эффективная диета: нужно употреблять от 800 до 1000 калорий в день от 2 до 12 недель Доктор Майкл Мосли рассказал, как можно сбросить лишний вес, готовясь к пляжному сезону. В рацион стоит добавить жирную рыбу, креветки, курицу, индейку, свинину, говядину. ...
Врач предупредила: длительная диета с ограничением калорий ударит по мышцам и костям Урезая суточную калорийность рациона, мы пересекаем критическую границу и подвергаем риску нормальную работу нервной, пищеварительной и сердечной систем. Такой способ похудения может серьезно навредить костям и мышцам, особенно если у человека нет лишнего веса, рассказала руководитель проекта «Школа ...
Садоводство и не только: какие занятия сжигают столько же калорий, сколько 30-минутная прогулка Не все любят и могут каждый день гулять. К счастью, существует множество видов деятельности, которые тоже помогают эффективно снизить вес. Садоводство. За 30 минут этой деятельности человек с массой тела 70 кг может сжечь 176 калорий. Игра с детьми. Если прикладывать при игре умеренное количество ус ...
Неважно, сколько калорий, важно – в какое время: отказ от завтрака грозит ожирением Старший диетолог Британского фонда сердца Виктория Тейлор рассказала, как правильно выбирать время для употребления пищи, чтобы похудеть. ...
Простой способ очищения печени: всего лишь изюм и вода помогут очистить печень всего за два дня яндекс Печень – наш главный фильтр, который ежедневно справляется с огромной нагрузкой. Но что делать, если она начинает «уставать»? Можно ли помочь ей без лекарств и сложных процедур? Оказывается, обычный изюм – отличный помощник в этом деле. Почему именно изюм? Этот сухофрукт – не просто ...
Замена Li Auto L6 по цене всего 4 млн рублей. Просторный 500-сильный внедорожник GAC S7 сильно подешевел в России всего за полтора месяца Просторный кроссовер GAC S7 (длина 4900 мм, колесная база — 2880 мм) стал доступен для заказа в России в начале марта, тогда за версию 180km Ultra 4WD просили 4,87 млн рублей. Прошло 1,5 месяца, и цены сильно снизились: в точно такой же комплектации машину можно заказать за 4,098 млн рублей. Н ...
Больше сна — больше сжигаемых калорий: почему при похудении важно хорошо спать Исследования показывают, что сон играет важную роль в устойчивой потере веса. Подробнее об этом рассказала Эсра Тасали из Чикагского медицинского университета в Иллинойсе и Центра сна при Чикагском университете. По словам специалиста в области сна Эсры Тасали, нехватка сна усиливает голод. Есть две ...
Малогабариток в РФ станет меньше Минстрой рекомендовал регионам перестать строить студии площадью меньше 28 квадратных метров. И, скорее всего, субъекты Федерации прислушаются. Для чего нужны новые стандарты и как это повлияет на рынок? Минстрой рекомендовал не строить малогабаритное жилье в регионах. Если студия — то от 28 к ...
В ГД рассказали, как меньше платить за ЖКХ Одним из эффективных способов снижения расходов на жилищно-коммунальные услуги (ЖКУ) является использование энергосберегающих ламп, которые могут уменьшить расходы на электроэнергию в четыре раза. Об этом рассказал заместитель председателя комитета Государственной Думы по строительству и жилищно-ком ...
Xiaomi продала 200 000 автомобилей SU7 меньше, чем за год Компания Xiaomi, известная прежде всего своими смартфонами, достигла значительного успеха в автомобильной индустрии, поставив 200 000 электромобилей SU7 менее чем за год. ...
На Ставрополье стало меньше абортов За минувший год на Ставрополье абортов стало меньше на 13%, чем в 2023 году. Беременность прервали 6 тыс. женщин. Об этом пишет РБК Кавказ со ссылкой на краевой минздрав. Тенденция к снижению абортов обусловлена созданием положительных установок на рождение ребенка: в женских консультациях региона б ...
Регистрируется всё меньше случаев ковида В Саратовской области продолжает снижаться заболеваемость коронавирусной инфекцией. Об этом сообщает министерство информации и массовых коммуникаций региона.За прошедшие семь дней в области зафиксированы 105 новых случаев (неделей ранее их было 143). В лидерах по заболевшим оказались Энгельсский рай ...
Разводов на Ставрополье стало меньше В Ставропольском крае в начале 2025 года в поженились 849 пар, а развелись 727. Тех, кто расстался, по сравнению с аналогичным периодом прошлого года стало меньше на 37, 6%. Создавших семью оказалось больше на 14, 5%, чем в прошлом году. Росстат также опубликовал статистику по бракам и разводам в др ...
В Орле станет ещё меньше детсадов Мэр Юрий Парахин подписал постановление об объединении ряда учреждений. Фото: ИА “Орелград” / Светлана Числова (иллюстративное) Оно размещено на официальном сайте мэрии города. Так, детский сад №6 присоединят к дошкольному учреждению №18, №27 — к №24, №36 — к №47, №52 — к №76, №68 — к №8 ...
Пензенцы стали брать меньше кредиток Пензенцы стали брать меньше кредиток В марте жители Пензенской области оформили почти 9 тысяч кредитных карт на сумму 1,26 миллиарда рублей. По сравнению с февралем количество выданных карт сократилось на 17%, а общий объем одобренных лимитов снизился на 6%. Несмотря на это, средний лимит по одной к ...
Под Орлом может стать меньше детсадов Стали известны результаты опроса общественного мнения. Фото: ИА “Орелград” / Светлана Числова Как уже рассказывал «Орелград», ранее Орловский окружной Совет народных депутатов принял решении о проведении опроса граждан. Депутаты решили выяснить мнение местного населения по вопросам возмо ...
В Костромской области стало меньше фальшивок За первые три месяца 2025 года специалисты костромских банков зафиксировали всего три случая поступления поддельных денег. Это почти в четыре раза меньше, чем за аналогичный период прошлого года. Липовыми оказались две купюры номиналом в пять тысяч рублей и одна тысячная. Согласно статистике по всей ...
Жители ЦФО меньше всех тратят на спорт В прошлом году более 40 млрд рублей было потрачено на спортивные товары, одежду и услуги спортивных клубов. По сравнению с 2023 годом траты увеличились на 34%. Спрос на спортивное питание также значительно увеличился. Такова статистика банка ВТБ. Самый высокий средний чек зафиксирован в Москве — 5,6 ...
ECHOMSK.SPB.RU