Самая эффективная диета: нужно употреблять от 800 до 1000 калорий в день от 2 до 12 недель Доктор Майкл Мосли рассказал, как можно сбросить лишний вес, готовясь к пляжному сезону. В рацион стоит добавить жирную рыбу, креветки, курицу, индейку, свинину, говядину. ...
Счетчик калорий устарел: похудение при помощи подсчета калорий неэффективно Кандидат медицинских наук Андрей Мартюшев-Поклад рассказал «Известиям», почему людям, считающим калории, не удается избавиться от лишнего веса. ...
Всемирный день бега: какие праздники отмечают 4 июня 4 июня - Всемирный день бега. Он отмечается с 2009 года каждую первую среду июня, а международной дата стала в 2016-м. Цель праздника - привлечь людей к простейшему и доступному виду спорта. А также поддержать тех, кто уже полюбил его и сделал неотъемлемой частью жизни. Еще сегодня - День крановщика ...
Сжигать больше калорий при ходьбе можно, если идти задом наперед Диетолог Джо Гафари перечисли доступные способы сжигать больше калорий во время прогулки без увеличения темпа, пишет Eat This, Not That. ...
Подсчёт калорий вредит здоровью! Неоспоримый вред диет с расчетом калорий раскрыли диетологи 1500 ккал в сутки может привести к гормональному сбою. Популярные диеты с суточной нормой калорий помогают сбросить лишний вес, но имеют обратную сторону. Как оказалось, норма энергии для всех разная и рассчитывается профессиональным диетологом. Прежде чем начать считать калории и голодать ради сомн ...
Идеальное время для ужина: похудеть можно быстрее, если ужинать в 5 вечера Исследователи раскрыли идеальное время для ужина. Если принимать пищу в это время, то организм будет сжигать калории даже во время сна. ...
Похудеть к лету можно, если питаться как ребенок: нужно тщательно пережевывать пищу Доктор Николетт Пейс рекомендует питаться как ребенок, чтобы похудеть к лету, пишет The Post. Для этого нужно придерживаться трех простых правил поведения, снижающих риск переедания. ...
Горсть в день: сушеные финики помогают похудеть и защититься от диабета Доктор Эмили Керриган рассказала The Telegraph о пользе ежедневного употребления гости фиников. Сухофрукт снижает уровень сахара и холестерина в крови, улучшая здоровье сердца и кишечника. ...
Всего 7 штук в день: оливки помогут похудеть, снизить холестерин и защитить от рака Доктор Ярасет дель Кастильо раскрыл пользу черных оливок для замедления процессов старения. Продукт является частью средиземноморской диеты и способствует снижению веса. ...
Vivo X Fold 5 можно погружать до 3 метров и складывать 1000 раз под водой (видео) Компания Vivo официально начала рекламную кампанию своего нового складного смартфона X Fold 5 в Китае. В развернутом состоянии телефон даже тоньше iPhone 16 Pro. ...
Орловцам предложат 1000 вакансий за 1 день Работу жителям региона готовы предложить более 70 работодателей. Фото: УФСИН по Орловской области (иллюстративное) Орловская область присоединится к проведению всероссийской ярмарки трудоустройства «Работа России. Время возможностей». Акция пройдет 18 апреля. По данным областного управления труда, в ...
В Стерлитамаке прошел День 1000 велосипедистов - Велопрогулка удалась! Рекорд - более 4200 участников, свыше 8 км пути, бонусом хорошая погода и замечательные виды города. Но главный результат - атмосфера единения, отличное настроение и заряд бодрости на весь день. Всем хороших выходных! - написал в соцсетях Эмиль Шаймарданов. ...
Дефицит долларовых купюр, Газпромбанк меняет ставки по вкладам. Главное за день ...
В сети магазинов «1000 мелочей» и «Семейка» можно приобрести всё для активного отдыха и к памятным датам Пришло время прощаться с зимними куртками, шапками и готовиться к весне и активному отдыху! Природа, рыбалка, шашлыки, дача — поводов насладиться солнцем и теплотой предостаточно! В магазинах «1000 мелочей» и гипермаркете «Семейка» весенние скидки на удочки, спиннинги, снасти и многое другое. ...
Глава Минторга США заявил о 1000 проданных за день «золотых виз» Министр торговли США Латник заявил, что за день продал 1000 «золотых виз» — так называемых «золотых карт» стоимостью $5 млн, которые по аналогии с «грин-картами» открывают путь к американскому гражданству. По его словам, в мире 37 млн человек, которые могут купить эту карту, а Трамп считает, что чис ...
Глава Минторга США заявил, что за день продал 1000 «золотых виз» Продажу «золотых виз» анонсировал президент Дональд Трамп. Стоимость каждой — $5 млн. Трамп считает, что США могут продать миллион таких карт, отметил министр торговли Говард Лютник ...
Паралич можно вылечить при помощи имплантов Долгое время считалось, что паралич, вызванный повреждением спинного мозга, необратим, и даже передовые технологии, такие как Neuralink компании Илона Маска, не могли восстановить двигательную функцию парализованных конечностей. Однако новое клиническое исследование в Китае опровергает это. Ученые и ...
Настоящих друзей можно найти только одним способом — о нем еще 1000 лет назад писал мудрый Омар Хайям Омар Хайям, словно прорвавшись сквозь века, дал нам ключ к разгадке. Но как применить его мудрость в мире, где дружба порой измеряется лайками и сторис? Что мешает нам обрести верных друзей? Зависть — яд для доверия.Представьте: друг получил повышение, а вы вместо радости чувствуете укол в сердце. Х ...
Торговые площади в составе ЖК: дефицита нет, дефицит есть, дефицит будет Как утверждают эксперты, в каждом ЖК есть 10% высоколиквидных торговых площадей, за которыми идет настоящая охота, и 90% «площадей так себе», часть которых из-за своей непривлекательности продается годами. Можно ли в такой ситуации говорить о настоящем дефиците? Роль торговых площадей, входящих в со ...
Развитие диабета можно предотвратить при помощи медленных углеводов Как выяснили учёные, было бы полезно ограничить употребление продуктов с высоким содержанием быстрых углеводов. Группа американских и голландских нутрициологов провела исследование пищевых привычек и состояния здоровья работников системы здравоохранения Америки. Среди 200000 участников было обнаруже ...
Проверьте кошельки! На некоторых 5 евро можно заработать 1000 евро В 2013 году Европейский центральный банк выпустил новую серию банкнот, среди которых особое место занимают купюры достоинством 5 евро. Самые редкие из них — это те, что имеют уникальные серийные номера, например, все одинаковые цифры, красивые узоры или значимые даты. Чтобы распознать ценную банкнот ...
«Нива»-колхозный панк: Что можно получить, купив «Лада Нива» за 1000 долларов? Что собой представляет ВАЗ-2121, который продали всего за 75 000 рублей? Youtube-блогер с канала «Алло-Гараж!» поделилась своими впечатлениями от покупки «Нивы», которую иначе как «колхозным панком» не назовешь, ведь в ней применены самые инновационные разработки ...
Орловца осудили за полкило марихуаны Мужчина заявил, что такое количество наркотика потребовалось лично для себя. Фото: vk.com/orelbublik57 Как сообщает Залегощенский районный суд, местный житель получил обвинительный приговор по уголовному делу о незаконном приобретении и хранении без цели сбыта частей растений, содержащих наркотическ ...
Солист «Руки Вверх!» Жуков о желании записать песню с Овечкиным: «Всегда за! Могу сказать ему: «Сань, жду тебя в шоу-бизнесе. Если заколошматишь уже 1000 шайб, можно ко мне» Капитан «Вашингтона» Александр Овечкин идет на 2-м месте по голам в регулярных чемпионатах в истории НХЛ (889 шайб), уступая лишь Уэйну Гретцки (894). «Последний раз общался с Овечкиным на концерте, когда он вместе со мной вышел на сцену в «Лужниках». Было очень смешно.Так что Саша тоже невольно при ...
28 апреля - День работника скорой медицинской помощи Уважаемые работники скорой медицинской помощи! Примите искренние поздравления с вашим профессиональным праздником. ...
В Череповце у закладчицы изъяли больше полкило наркотиков В Зашекснинском районе полицейские задержали 34-летнюю местную жительницу. При себе у нее было три свертка с синтетическим наркотиком массой почти 55 граммов. ...
У 19-летнего орловца изъяли почти полкило метилэфедрона В отношении юного гражданина Следственной частью УМВД возбуждено уголовное дело. Фото: ИА “Орелград” / Светлана Числова Сотрудники регионального управления по контролю за оборотом наркотиков изъяли свыше 450 граммов запрещенного к распространению вещества у жителя Орловской области 2006 ...
День бесплатной юридической помощи пройдет в Ставрополе 28 марта 28 марта в Ставрополе пройдет единый день бесплатной юридической помощи. Об этом рассказали в пресс-службе министерства молодежной политики региона. Жителей края проконсультируют по вопросам, относящимся к компетенции ведомства. Посетить встречу можно на проспекте Кулакова, 16В. Информацию можно уто ...
Депутат Саралиев: обмен 1000 на 1000 пленных пройдет за несколько дней Обмен военнопленными по формуле «1000 на 1000» между Россией и Украиной технически сложно провести в один день, поэтому процесс передачи разобьют на несколько дней, сообщил РБК представитель парламентской координационной группы по вопросам военной операции, депутат Госдумы Шамсаил Саралиев. Когда им ...
Москва и Киев вернули еще по 303 военных, завершив обмен по формуле «1000 на 1000» Россия и Украина снова обменялись пленными — на этот раз по формуле «303 на 303», сообщили в Минобороны. Нынешний раунд стал последним в рамках масштабного обмена по формуле «1000 на 1000», о котором стороны договорились в Стамбуле 16 мая. В пятницу, 23 мая, Москва и Киев передали друг другу по 270 ...
РФ и Украина провели последний этап обмена пленными по формуле 1000 на 1000 Россия и Украина провели последний этап обмена пленными по формуле 1000 на 1000 в рамках договоренностей, заключенных в Стамбуле, на Родину вернулись 303 российских бойца, сообщила 25 мая пресс-служба Минобороны РФ.«С подконтрольной киевскому режиму территории возвращены еще 303 российских военнослу ...
Обмен пленными 1000 на 1000 между Россией и Украиной продолжится в ближайшие дни В пятницу, 23 мая, на родину вернулись почти 400 российских военнослужащих и гражданских. Ровно столько же отправили и на Украину. Это была одна из договорённостей, к которым 16 мая пришли делегации на переговорах в Стамбуле. Всего вернуться домой должны 1000 человек. Что происходит с пленными 23 ма ...
Песков: РФ и Украина заинтересованы быстро провести обмен 1000 на 1000 пленных Пресс-секретарь президента Дмитрий Песков назвал «трудоемким процессом» переговоры с украинской стороной об обмене военнопленными по формуле «1000 на 1000». При этом он отметил, что обе стороны заинтересованы провести его «в максимально быстром режиме». ...
В Кремле подтвердили передачу Украине списка людей для обмена 1000 на 1000 Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков сообщил, что РФ передала Украине список людей для обмена по формуле «1000 на 1000». Теперь российская сторона ждет аналогичный список от украинской, сказал представитель Кремля «Интерфаксу». ...
Песков ответил на вопрос о дате обмена пленными «1000 на 1000» с Украиной Работа по обмену пленными в формате «1000 на 1000», о котором договорились российская и украинская делегации во время переговоров в Стамбуле 16 мая, ведется достаточно оперативно. ...
Россия получила от Украины список для обмена по формуле «1000 на 1000» - Песков Москва получила от Киева встречный список пленных для обмена по формуле «1 000 на 1 000», сообщил ТАСС пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков. «Да, действительно, сейчас получен», — ответил он на вопрос, поступил ли России встречный список. Договоренность о таком обмене ...
Россия передала Украине список для обмена пленными по формуле "1000 на 1000" Дмитрий Песков подчеркнул, что на данный момент от украинской стороны ответный документ не поступил. ...
Москва и Киев завершили обмен военными по формуле «1000 на 1000». Видео На родину вернулось еще 303 российских военнослужащих, ранее находившихся в плену на территории, подконтрольной киевскому режиму. Об этом сообщили в Минобороны РФ.Читать далее ...
Как проходил обмен пленными между Россией и Украиной по формуле «1000 на 1000» Россия и Украина завершили крупнейший обмен военнопленными за время конфликта. По договоренности, достигнутой 16 мая на переговорах в Стамбуле, Москва и Киев передали друг другу по 1000 человек. Обмен проходил в три этапа с 23 по 25 мая на территории Белоруссии. Самое важное — в подборке «Ъ». ...
В России завершился трехдневный обмен военнопленными в формате 1000 на 1000 В воскресенье, 25 мая, завершился трехдневный обмен военнопленными и мирными гражданами. Он проходил в формате 1000 на 1000. Известно, что в числе освобожденных людей есть семь жителей Самарской области. Среди них присутствуют те, чьи родственники обращались за помощью в региональный аппарат Уполном ...
Обмен пленными «1000 на 1000» с Украиной проведут за несколько дней Обмен пленными с Украиной по формуле «1000 на 1000» займет несколько дней, поскольку провести его за день технически сложно, сообщил депутат Госдумы Шамсаил Саралиев. Ранее он говорил, что стороны уже формируют списки военных. Россия и Украина договорились о крупнейшем за время «спецоперации» обмене ...
Россия получила от Украины список для обмена по формуле «1000 на 1000» Пресс-секретарь президента Дмитрий Песков сообщил, что Россия получила украинский список для обмена военнопленными по формуле «1000 на 1000». Слова господина Пескова приводит ТАСС. ...
Россия и Украина формируют списки на обмен пленными «1000 на 1000» Россия и Украина уже формируют списки для масштабного обмена пленными по формуле «1000 на 1000» ...
Россия и Украина завершили обмен пленными по формуле "1000 на 1000" Как сообщается 25 мая в телеграм-канале Минобороны, ещё 303 российских военнослужащих возвращены с территории, подконтрольной киевскому режиму. Взамен Украине было передано 303 военнопленных ВСУ. Сейчас бойцы ВС РФ находятся на территории Республики Беларусь, где получают необходимую психологическую ...
Минобороны сообщило о завершении обмена с Украиной по формуле «1000 на 1000» С территории Украины вернулись 303 российских военнослужащих, сообщило Минобороны РФ. Взамен переданы 303 военнопленных ВСУ. ...
Россия и Украина завершили обмен пленными по формуле 1000 на 1000 Россия и Украина завершили обмен пленными в формате 1000 на 1000 человек, сообщило Минобороны РФ в воскресенье."В соответствии с российско-украинскими договоренностями, достигнутыми 16 мая в Стамбуле, за период с 23 по 25 мая российской и украинской стороной проведен обмен по формуле 1000 на 1000 че ...
РФ получила от Украины список для обмена пленными по формуле "1000 на 1000" Дмитрий Песков ранее сообщал, что РФ передала Украине список для обмена пленными по формуле "1000 на 1000". ...
Россия и Украина завершили обмен пленными по формуле «1000 на 1000» Россия и Украина 25 мая 2025 года провели очередной обмен военнопленными. С подконтрольной Киеву территории вернулись 303 российских военнослужащих. Взамен украинской стороне передали равное количество пленных военных ВСУ. В настоящее время освобожденные российские военные находятся в Республике Бел ...
Песков сообщил о получении от Украины списка на обмен «1000 на 1000» Россия получила от Украины встречный список на обмен пленными в формате «1000 на 1000». Об этом заявил пресс-секретарь российского президента Дмитрий Песков, пишет ТАСС. ...
Россия и Украина договорились об обмене пленными по формуле «1000 на 1000» Россия и Украина в ходе переговоров в Стамбуле договорились об обмене пленными по формуле «1000 на 1000», сообщил Умеров, а затем подтвердил Мединский. По словам обоих, стороны также обсудили встречу Путина и Зеленского. Мединский сообщил, что российская сторона приняла запрос Украины о прямых перег ...
На Украине рассказали, когда состоится обмен пленными «1000 на 1000» Обмен пленными между Россией и Украиной «1000 на 1000» состоится на следующей неделе в 20-х числах мая. ...
«1000 на 1000»: из украинского плена вернули экс-мэра российского города Алексей Третьяков возглавлял город Чайковский Пермского края, но в 2019 сложил полномочия из-за обвинений во взяточничестве и последующего уголовного срока. Третьяков заключил контракт с Минобороны и оказался в батальоне «Ахмат» в 2023 году. Но повоевал совсем немного: получил ранение и попал в плен ...
Делегации РФ и Украины достигли договоренности об обмене пленными 1000 на 1000 Российская делегация выразила удовлетворение результатами прямых переговоров с представителями Украины. Об этом заявил глава российской делегации Владимир Мединский. «Мы договорились, что каждая сторона представит свое видение по возможному будущему прекращению огня и пропишет это в деталях», — сооб ...
Минимум троих пленных бойцов из Алтайского края вернули по обмену "1000 на 1000" В числе пленных, освобожденных в результате обмена между Россией и Украиной по формуле "1000 на 1000", вернулись на родину как минимум трое бойцов из Алтайского края. Об этом "Банкфаксу" сообщил уполномоченный по правам человека в регионе Антон Васильев. По результатам исполнения договоренностей в Р ...
Песков: Россия и Украина передали друг другу списки для обмена «1000 на 1000» В пятницу, 16 мая, в Стамбуле состоялись первые за три года переговоры между Россией и Украиной. Встреча продолжалась почти два часа. ...
Россия и Украина провели первую передачу пленных в рамках обмена «1000 на 1000» В результате обмена возвращены 270 российских военных и 120 гражданских лиц, среди которых были мирные жители Курской области, заявили в Минобороны РФ. Крупномасштабный обмен между Россией и Киевом состоялся 23 мая. С территории, подконтрольной киевским властям, были возвращены 270 российских военно ...
Так 2 км в секунду или 400 км за 5 минут? Мегаваттные станции BYD (1000 В и 1000 А) будут открыты для машин других брендов BYD объявила о скором начале работ мегаваттных станций зарядки, способных обеспечить запас хода более 400 км за 5 минут (1,5 км за 1 секунду). К скорости зарядки есть вопросы, поскольку в других рекламных материалах BYD говорится, что они могут пополнять запас хода на 2 км в секунду. Первая партия и ...
Россия и Украина начали обмен военнопленными "1000 на 1000" Россия и Украина согласовали обмен пленными. Крупнейший обмен в формате "1000 на 1000" может начаться уже в ближайшее время. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на заявление президента США Дональда Трампа. "Согласование крупного обмена пленными только что завершилось между Россией и Украиной. Он ...
Украина передала России список на обмен «1000 на 1000» Украина передала России список на обмен по формуле «1000 на 1000», сообщил замглавы Координационного штаба по обращению с военнопленными Андрей Юсов. Российская сторона также направила Киеву свой список. ...
В ближайшие дни РФ и Украина обменяются пленными в формате "1000 на 1000" Россия и Украина в ближайшие дни проведут масштабный обмен пленными - тысяча на тысячу человек, сообщил по итогам переговоров в Стамбуле помощник президента РФ Владимир Мединский."В ближайшие дни произойдет масштабный обмен пленными - тысяча на тысячу человек", - сказал Мединский журналистам, говоря ...
ECHOMSK.SPB.RU