Мороженое и здоровье печени: как сохранить вкус и не навредить организму Мороженое — десерт, без которого трудно представить лето. Его любят почти все, но польза этого продукта сомнительна. Высокое содержание жиров и сахара делает мороженое калорийным, а при частом употреблении оно может привести к ожирению, диабету 2 типа и сердечно-сосудистым заболеваниям. Диетол ...
Лето работает против нас: как выжить в жару на работе и не навредить организму — эти советы вам помогут Работа в летнюю жару вызывает дискомфорт и снижение производительности труда, а в тяжелых случаях еще и вредит здоровью. ...
Сколько нужно загорать, чтобы обеспечить организм витамином D? Витамин D — не просто «солнечный» витамин, а настоящий ключ к здоровью. Он укрепляет кости, поддерживает иммунитет и даже влияет на настроение. Вот почему его уровень в крови на нужном для здоровья уровне нужно поддерживать круглый год. Солнечный свет играет ключевую роль в синтезе витамина D в орга ...
Приметы 26 июня: что нельзя делать в этот день, чтобы не навредить здоровью 26 июня в народе отмечают праздник Акулина Гречишница и церковный день памяти преподобной Александры Дивеевской. В народных представлениях Акулина стала покровительницей гречихи. Чтобы святая помогла с урожаем данной культуры, принято срезать пучки гречихи и ставить их дома, за иконами. Другое назва ...
Путин: западные страны себе устраивают рецессию, чтобы навредить России Ведущие мировые экономики добровольно идут в рецессию ради антироссийских санкций, заявил президент РФ Владимир Путин во время участия в работе XX съезда «Деловой России» 13 мая по видеосвязи.«Они делают это себе же в ущерб… Ведущие экономики мира впадают в рецессию только ради того, чтобы навредить ...
Мясо пожилым людям: в чем польза и вред, сколько можно есть, как приготовить, чтобы было полезно С возрастом организм человека претерпевает ряд изменений, влияющих на пищеварительную систему и потребности в питательных веществах. Нередко возникает вопрос: стоит ли пожилым людям полностью отказываться от мяса? Эксперты в области диетологии единодушны во мнении – делать это без веских медицинских ...
Бритни Спирс подарила своему сыну Mercedes, чтобы наладить с ним отношения Бритни Спирс подарила своему младшему сыну Джейдену Mercedes, чтобы наладить с ним отношения.По информации Daily Mail, в честь окончания средней школы Бритни подарила 18-летнему сыну Mercedes AMG SL 63, который стоит 187 тысяч долларов. Сама Бритни не подтверждала эту информацию, но опубликовала нов ...
Дюплантис сразу не стал прыгать на рекорд мира в Стокгольме, чтобы помочь своему сопернику Двукратный олимпийский чемпион по прыжкам с шестом Арман Дюплантис рассказал, как необычным способом решил поддержать своего соперника австралийца Кёртиса Маршалла на этапе Бриллиантовой лиги в Стокгольме, где установил мировой рекорд. ...
Чтобы не расслаблялись: вспышка предпоследнего класса мощности произошла на Солнце Сегодня, 29 апреля, Солнце выбросило вспышку предпоследнего класса мощности M1.7, которая была зафиксирована в области 4079. Пик пришёлся на 08:13 мск. Помимо этого были зафиксированы семь вспышек среднего класса С, о чем сообщается на сайте Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ. Стоит добавит ...
На пляжах Костромы можно только загорать Купание на текущий момент запрещено по микробиологическим показателям воды. Об этом 2 июня стало известно по результатам работы межведомственной комиссии.К открытию в Костроме подготовлено четыре пляжа: три территории на реке Волге на улицах Лесной, Широкой, Чернигинской набережной и один — на ...
Без вреда организму: как рассчитать норму белка По нормам физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах, мужчинам в сутки необходимо потреблять 75-114 граммов белка, тогда как женщинам положено 60-90 граммов. Об этом в беседе с Газета.ру рассказала нутрициолог и педиатр Елена Манохина. Белки отличаются функциональным разнообразием дл ...
Как загорать летом на пляже без вреда для здоровья Все мы любим загорать, но большинство делает это неправильно, что в итоге приводит к ожогам кожи. Чтобы этого не случилось, нужно соблюдать несколько простых правил, пишет автор Дзен-канала «Все просто».Как защититься от ожогов?Загорать надо утром или вечером. Ученые установили, что наиболее оптимал ...
"Наш" суперфуд: как организму поможет льняное масло с селеном Льняное масло - один из самых популярных и полезных продуктов в современной диетологии. Это растительное масло, получаемое из семян льна методом холодного отжима. Льняное масло с селеном содержит множество полезных веществ, в том числе омега-3 жирные кислоты, линолевую и линоленовую кислоты, витамин ...
Врач раскрыла, кому категорически нельзя загорать Людям с белой кожей, особенно рыжим, категорически запрещено загорать, а остальным опасно посещать пляж, когда солнце в зените, заявила НСН Ирина Скорогудаева. ...
Эксперт объяснил, почему опасно загорать с мокрыми волосами Врач-терапевт, врач-кардиолог Сергей Вечтомов заявил, что загорать с мокрыми волосами может быть опасно. Об этом пишет «Газета.ру». Капли воды действуют как линзы, они фокусируют солнечные лучи на коже головы. Всё это может привести к микроожогам, особенно на проборах, где кожа тоньше. Т ...
Железо и кальций: зачем они нужны организму и как не допустить их дефицита . Минералы играют ключевую роль в поддержании здоровья человека, и два из самых важных — это железо и кальций. Они участвуют в жизненно важных процессах: от кроветворения до построения костей. Давайте разберёмся, почему они так важны, в каких продуктах их искать и как правильно восполнять их запасы. ...
Учёные: здоровый сон помогает организму лучше бороться с инфекциями Китайские учёные раскрыли эффективность здорового сна в борьбе с инфекциями. Несмотря на все вакцины и лекарства, человечество продолжает страдать от сотен различных инфекционных заболеваний. Ежегодно от них умирает 17 млн человек. При этом одним из ключевых факторов выживаемости часто становится ли ...
Москва открывает пляжи // Где купаться и загорать в столице в жару В первые выходные лета, 7 и 8 июня, обещают жару. В субботу и воскресенье температура воздуха в столице достигнет +30 градусов. Из-за погоды городские службы переведены в режим повышенной готовности. Тем временем в Москве утвердили официальный список пляжей: в Тропарево, на Черном, Белом и Школьном ...
Вирус — это не шутка. Осложнения ОРВИ могут серьёзно ударить по организму Иногда говорят, что ОРВИ лечи, не лечи — через 7 дней пройдёт само. В чём коварство такого заблуждения? И всегда ли вирусная атака проходит бесследно? Человеку разумномуВирусы могут жить и размножаться только в клетках живых организмов. Они заинтересованы в человеке, и их неизменная задача — поразит ...
Пляжи, где загорать реально невозможно: топ-10 мест с максимальной плотностью отдыхающих Если вы собираетесь провести отпуск у Средиземного моря, приготовьтесь к настоящей спецоперации по захвату свободного участка пляжа. Новое исследование показало: на некоторых пляжах так многолюдно, что солнечные ванны превращаются в коллективные объятия с незнакомцами. К примеру, на пляже Кала Голор ...
Иммунитет в шоке: какой скрытый вред наносят организму татуировки Житель Тюмени едва не умер после похода в тату-салон. Молодого человека частично парализовало, он не мог разговаривать. Врачи диагностировали — инсульт. Причиной осложнений стал врожденный порок сердца и свежая татуировка. А в Великобритании девушка решила набить на ноге узоры в виде цветов, о ...
Где в Москве разрешено купаться и загорать летом 2025 года. Карта Роспотребнадзор составил список столичных зон отдыха, где можно купаться и загорать этим летом. По данным на 30 мая, плавать на свежем воздухе можно в семи местах, еще три могут открыться после повторных проверок качества воды ...
Загорать, но не купаться: Россиянам напомнили главное различие пляжей и зон отдыха Перед началом купального сезона МЧС России напомнило отдыхающим о важности различия между зонами отдыха и пляжами. Заместитель начальника Государственной инспекции по маломерным судам Александр Нестеров рассказал, что купание в неположенных местах может представлять серьёзную опасность. ...
Нутрициолог рассказала, чего не хватает организму, если постоянно хочется соленого Внезапное и навязчивое желание съесть что-нибудь соленое — от квашеной капусты до чипсов — далеко не всегда связано с вкусовыми предпочтениями. Часто это своеобразный «звоночек» от организма, сигнализирующий о внутренних сбоях или нехватке жизненно важных веществ. Разобраться, что может стоять за эт ...
Камни боятся этого: Диета «Спасатель» поможет организму при проблемах с почками Такая диета снизит нагрузку на орган и нормализует кислотный баланс. Камни в почках часто появляются из-за неправильного питания. Операции в старости опасны, и поэтому вместо хирурга поможет простая диета. Наиболее распространённым типом камней являются кальциевые (>90%). Потому и питание должно быт ...
Едем на море не только загорать: личный опыт путешествия волгоградца в Сочи Главный российский курорт, город Сочи, это не только море и пляжи. Жемчужина Черноморского побережья это еще и масса достопримечательностей. Вы обязательно увезете отсюда яркие впечатления и много красивых фотографий. Делимся личным опытом поездки в Сочи из Волгограда. Стоимость отдыха в Сочи в 2025 ...
Загорать нужно начинать дома: после зимы кожа не готова к солнечной активности Доктор Наталия Берг раскрыла россиянам причину развития фотодерматоза. В 70 процентах случаев солнечная аллергия появляется первые три дня отдыха, пишет URA.RU. ...
Как выбрать гараж и не навредить машине Неправильно выбранный гараж может ускорить износ машины, рассказал технический директор сети автосервисов Fit Service Никита Родионов. Он пояснил, что при выборе гаража в первую очередь необходимо оценить его состояние. Гараж должен быть сухим, с хорошей вентиляцией, его крыша не должна протекать. П ...
Маска для волос может навредить Чтобы достичь и поддерживать идеальное состояние волос, многие обращаются к различным средствам и процедурам ухода, включая использование масок для волос. Однако возникает вопрос: как часто можно применять такие маски, чтобы получить максимальную пользу и избежать возможных проблем? ...
Наносите духи на шею? Вот как это может навредить здоровью Привычка наносить духи на шею кажется безобидной, но на деле она может подрывать здоровье. Аромат любимых духов на коже кажется безобидной привычкой. Особенно если вы, как и миллионы людей, наносите их на шею перед выходом из дома. Но за этим ритуалом скрывается нечто неожиданное — и, возможно, опас ...
Отсутствие сахара не повод для радости: диетическая кола бьет по организму не слабее обычной — узнайте, в чем риски Не стоит считать колу-нулевку более безопасной, чем классическая с сахаром. Из-за подсластителей в составе она тоже вредна для здоровья. ...
Летняя опасность: как наушники могут навредить здоровью Использование внутриканальных наушников в жару повышает риск ушных инфекций — уже через час ношения вероятность заражения инфекцией увеличивается в несколько раз. Как объясняет врач Вера Шураева, вкладыши создают «эффект парника», создавая идеальную среду для появления и размножения бактерий. Опасны ...
Что такое доброжелательный сексизм и как он может навредить женщинам Девушки не должны платить за себя на свиданиях. Прекрасному полу вредно работать. Узнайте, как подобные установки подрывают веру в себя и мешают достижению целей. ...
Иран предупредил о неограниченном ответе при попытке навредить Хаменеи Для Тегерана любой шаг, направленный против верховного лидера Ирана, стал бы пересечением всех красных линий и закрыл бы дверь для любой сделки, сообщил Reuters высокопоставленный иранский чиновник ...
Кошка может навредить беременной: токсоплазмоз опасен слабоумием у плода Доктор Станислав Ионов раскрыл опасность инфекций, которые кошки могут передать хозяину. Чаще всего животное заражается ими через уличную обувь человека. ...
Путин заявил, что враги России сами страдают от попыток навредить ей Недоброжелатели России сами страдают от попыток навредить ей. Об этом 20 июня заявил российский президент Владимир Путин. «Наши недруги, недоброжелатели изыскивают постоянно какие-то способы нанесения нам экономического ущерба. И прежде всего сами от этого страдают», — рассказал Путин в ходе пленарн ...
Тренер «Краснодара» Мусаев: это проблемы «Динамо», если их мотивация — это навредить нам Главный тренер «Краснодара» Мурад Мусаев поделился ожиданиями от предстоящего матча с московским «Динамо» в 30-м туре Российской Премьер-Лиги сезона-2024/2025. ...
4 причины, почему совет «отстать от себя» может навредить, а не помочь Наталья Копылова рассуждает о том, что быть счастливым долго, а не только в моменте вряд ли получится без преодоления трудностей. ...
Россиянам объяснили, какие спортивные нагрузки могут навредить после 50 лет Занятия спортом важны для поддержания здорового организма, однако некоторые нагрузки для человека старше 50 лет могут быть опасными, сообщает Pravda.Ru.С возрастом снижается выносливость, появляются хронические боли, замедляется метаболизм. При перечисленных условиях не каждая тренировка будет на по ...
Бриллианты из праха родных: как новый тренд может навредить психике Все более популярным становится изготовление вещей из праха умершего близкого человека. Рынок ритуальных услуг предлагает сделать музыкальные пластинки, бриллианты, картины из останков почившего после кремации. Но какие последствия это принесет для ментального здоровья человека? Психолог Марина Доку ...
Врач объяснил, как поливитамины могут навредить нашей иммунной системе Наша иммунная система сложна. Существует довольно большое количество добавок и продуктов, которые могут её укрепить. Но проблема заключается в том, что в большинстве случаев они нашему организму просто не нужны. Вот как это работает. Теоретически наша иммунная система в помощи не нуждается. Это прек ...
Профессор Малинен: Украина ответит за попытку Запада навредить России Расплата ждёт Украину за неудачную попытку Запада нанести вред России, заявил профессор Хельсинкского университета Туомас Малинен.«Мы (западные страны — прим. ред.) вновь попытались нанести удар по России, но снова потерпели неудачу. Теперь за наш поступок будет расплачиваться Украина», — написал эк ...
Эксперт Роскачества Спеценко: перекус фастфудом в дождь может навредить здоровью При влажной погоде патогенные микроорганизмы начинают размножаться. Наиболее уязвима перед ними еда, которая продаётся на улице. Поэтому её не рекомендуется есть в дождь. Как найти альтернативу — раскрыла директор Центра компетенций в области пищевой безопасности Роскачества Елена Спеценко. Почему н ...
Трамп и Маск могут навредить друг другу множеством разных способов Конфликт между президентом США Дональдом Трампом и миллиардером Илоном Маском, вспыхнувший после взаимных обвинений, может иметь серьезные последствия как для политической сферы, так и для бизнеса. ...
Стоит ли делать раскоксовку двигателя? Эксперт рассказал, в каких случаях она может навредить Многие владельцы возрастных автомобилей сталкиваются с расходом масла, который увеличивается со временем. Дабы не прибегать к дорогостоящей «капиталке», автомобилисты хватаются за последний шанс – раскоксовку двигателя. Вопрос раскоксовки вызывает множество споров среди автомобилистов. Существуют дв ...
Как встроить СИМ в жизнь города: безопасно и полезно Как изменить законодательство, чтобы сократить количество дорожно-транспортных происшествий с участие электросамокатов? Этот вопрос обсудили участники в рамках программы «Вечерний хэштег». ...
Мороженое полезно: в нем содержатся незаменимые аминокислоты Доктор Екатерина Кашух рассказала, почему мороженое однозначно нельзя отнести к категории вредных продуктов, пишет РИАМО. Десерт помогает справиться со стрессом и дарит энергию. ...
Врач рассказал, действительно ли полезно бегать Кандидат медицинских наук, доцент кафедры факультетской терапии Института материнства и детства Пироговского университета Минздрава России Фёдор Евдокимов рассказал, правда ли бег полезен для здоровья или, напротив, может нанести вред организму. Мнением врача делится пресс-служба Пироговского универ ...
5 ситуаций, когда откладывать дела полезно Не вините себя, если берётесь за важные проекты в последнюю минуту. У прокрастинации есть и положительные стороны. ...
Натурально — не значит полезно? В чем опасность органической косметики Косметика из натуральных ингредиентов менее эффективна, нежели продукция, в производстве которой задействованы современные технологии и достижение химической промышленности. Кроме того, органические элементы могут быть опасны. Об этом рассказала дерматовенеролог Наталья Михайлова в беседе с Lenta.ru ...
Врачи рассказали, чем полезно для здоровья лежание на животе Сторонники лежания на животе утверждают, что такая практика в течение 10 или более минут в сутки помогает исправить осанку и снять напряжение в шее из-за многочасового сидения перед смартфоном или компьютером. Вот что по этому поводу говорят физиотерапевты. Лежание на животе для взрослых продвигаетс ...
Манго оказалось полезно для здоровья женщин в постменопаузе Манго - один из самых популярных фруктов в мире. Его регулярное употребление связано с пользой для здоровья. Недавно учёные из Калифорнийского университета в Дэвисе выяснили также, как влияет манго сорта Атаульфо на здоровье сердца у женщин в постменопаузе. Новое исследование, опубликованное в Журна ...
Действительно ли парам полезно спать в одной кровати Долгое время считалось, что совместный сон полезен Совместный сон долгое время считался признаком крепкой пары. Мы привыкли думать, что делить постель — значит быть ближе, делиться теплом, эмоциями и доверием. Многие опросы даже показывали, что совместный сон в одной кровати делает людей счастливее. ...
XFINE о Dow Jones, S&P 500 и NASDAQ, что полезно знать трейдеру В финансовом мире существует старая и хорошо известная фраза: «Когда Америка чихает, простужается весь мир». Эта пословица не теряет актуальности и сегодня, ведь экономика США по-прежнему является крупнейшей и одной из самых влиятельных в мире. Но как инвестору или трейдеру... ...
Не только лосось: для сердца полезно употреблять форель и анчоусы Диетологи перечислили самые полезные виды рыб для здоровья. Морепродукты и рыба положительно влияют на сердечно-сосудистую систему. ...
Эндокринолог рассказал, как приготовить шашлык не только вкусно, но и полезно Врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем телеграм-канале напомнила: мясо - источник белка, необходимого для организма. Однако при приготовлении шашлыка следует избегать образования поджаристой корочки, богатой конечными продуктами гликирования (КПГ), которые ускоряют старение. Так, в 100 граммах свин ...
Мороженое полезно: оно помогает строить клетки и избавляет от боли в горле Телеведущая программы «Жить здорово!» Елена Малышева рассказала, когда рекомендуется употреблять мороженое. В блюде содержится в 2 меньше калорий, чем в пирожном. ...
Легко и полезно. Эксперт Корягина назвала 5 полезных упражнений для мозга Молодость мозга сохранить легко — считают в Московском центре долголетия. Однако для этого нужно постараться взять в привычку пять простых правил. Не сложные упражнения помогут развить память и предотвратить нейродегенеративные заболевания.Простые движения О пользе физических нагрузок для когнитивны ...
Как использовать iPhone в качестве микрофона для Mac. Полезно для озвучки видео и подкастов Наверняка вы уже знаете, что диктофон в iPhone может записывать аудио практически в студийном качестве. Этим всё чаще пользуются блогеры и другие создатели контента. Однако не все знают, что можно подключить iPhone к своему Mac в качестве микрофона, чтобы записывать голос сразу в секвенсоре. Рассказ ...
После 70 лет особенно полезно: вода с лимоном летом защитит от обезвоживания Диетологи рассказали, какой напиток лучше всего спасает от жажды и помогает пережить жару летом людям старше 70 лет. Речь идет о лимонной воде. ...
ECHOMSK.SPB.RU