Идеальное время приема пищи – 20 минут: если быстрее, есть риск набрать лишний вес Исследователи из Центра поведенческого здоровья в клинике Кливленда рассказали, сколько именно времени должно занимать принятие пищи. ...
Мясо пожилым людям: в чем польза и вред, сколько можно есть, как приготовить, чтобы было полезно С возрастом организм человека претерпевает ряд изменений, влияющих на пищеварительную систему и потребности в питательных веществах. Нередко возникает вопрос: стоит ли пожилым людям полностью отказываться от мяса? Эксперты в области диетологии единодушны во мнении – делать это без веских медицинских ...
Шашлык нельзя есть людям с гастритом и язвой: жареная пища ухудшает самочувствие Доктор Ксения Меркулова перечислила категории граждан, которым стоит отказаться от шашлыка на майские праздники, пишет издание UfacityNews.ru ...
Неожиданный источник железа - костный мозг: но его много есть нельзя В эфире программы «Жить здорово!» медики рассказали о полезном стритфуде. Речь идет о костном мозге. ...
Можно ли пожилым людям летать на самолете Современный мир открывает множество возможностей для путешествий, и авиаперелеты стали неотъемлемой частью нашей жизни. Однако закономерно возникает вопрос: насколько безопасно воздушное путешествие для людей почтенного возраста? Ведь даже молодые и здоровые люди могут испытывать временный дискомфор ...
Можно ли пожилым людям плавать в бассейне Плавание – это особенный вид физической активности, который подходит для людей любого возраста, в том числе и для пожилых. В отличие от других видов спорта плавание не создает большой нагрузки на суставы и позвоночник, что делает его идеальным выбором для людей с артритом, артрозом и другими заболев ...
Слишком много есть их тоже нельзя: двух яиц хватит, чтобы покрыть потребность в белке Доктор Джереми О'Нил раскрыл пользу ежедневного употребления яиц. Вареные яйца считаются одним из самых полезных продуктов: это низкокалорийная, богатая белком пища. ...
В Смоленске заработает проект помощи пожилым людям Волонтёры будут организовывать пенсионерам концерты, мастер-классы и даже помогать на огороде Сообщение В Смоленске заработает проект помощи пожилым людям появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
Не по возрасту: какая кисломолочка вредит пожилым людям Пожилым людям лучше избегать жирных молочных продуктов. Об этом предупредил диетолог-эндокринолог Антон Поляков в беседе с aif.ru. По его словам, организму в возрасте становится сложнее переваривать пищу с высоким содержанием жира. Это может нагружать желчный пузырь и вызывать сбои в работе кишечник ...
Врачи назвали продукт, который содержит много железа, но есть чаще раза в неделю его нельзя С осторожностью к блюду стоит подходить тем, кто страдает от ожирения, желчнокаменной болезни или панкреатита. ...
В Ленобласти пожилым людям организуют экскурсии по местам Великой Отечественной Пожилые жители Ленобласти могут поучаствовать в экскурсиях по памятным местам Великой Отечественной войны по программе "Активное долголетие". Об этом 26 апреля сообщили в пресс-службе правительства 47-го региона. ...
Похудение без вреда для здоровья пожилым людям нужно под присмотром врача Доктор Ольга Ткачева рассказала «Комсомольской правде» об опасности похудения для пожилых граждан. В некоторых случаях снижение массы тела вреднее, чем ожирение. ...
Лучшее время для первого приема пищи – это 8:30 утра: после 9 могут быть скачки сахара Доктор Саманта Кассетти раскрыла идеальное время, подходящее для завтрака. Оказалось, что ранний завтрак способствует здоровью сердца, контролю уровня сахара в крови и контролю веса. ...
Отказ от пищи, хаотичные движения. В Педиатрический университет доставили девочку после приема БАДов Известно, что 12 дней она принимала биологически активные добавки, заказала на маркетплейсе. ...
Подмена вкладов инвестициями: как пожилым людям продают рискованные продукты под видом депозитов Хотя правила продажи финансовых продуктов ужесточаются, случаи подмены вкладов инвестиционными инструментами все еще происходят — особенно с пожилыми клиентами.ФактПочему такое происходитНесмотря на ужесточение правил с 20 ноября 2024 года, некоторые сотрудники банков продолжают навязывать альтернат ...
В 2025 году выплаты пожилым людям повысят, а условия выхода на пенсию изменят Изменения пенсионной реформы наиболее коснуться тех, кто планировал выйти на заслуженный отдых в ближайшие годы. Например, мужчины 1961 года рождения и женщины 1966-го теперь смогут получить пенсию только в 63 и 58 лет, что на три года позже, чем обещали ранее. А мужчины 1962 года рождения и женщины ...
В жару им хуже всего: людям с хроническими болезнями нужно пить больше воды Доктор Надежда Чернышова рассказала, как пережить жару, пишет RT. Высокие температуры летом могут ухудшить физическое состояние людей, страдающих хроническими заболеваниями. ...
Белок во время каждого приёма пищи и не только: как питать организм во время лечения рака Если вы сейчас проходите лечение от рака, то есть большая вероятность, что у вас в какой-то момент возникнут проблемы с приёмом пищи. На клетки во рту и пищеварительном тракте могут повлиять облучение и химиотерапия, а ещё вы можете чувствовать себя уставшим. Вот несколько стратегий, которые вам пом ...
Вес не уйдет, если питаться напитками-заменителями пищи: в них много сомнительных ингредиентов Доктор Ксанд предупредил о распространенной ошибке, допускаемой людьми, которые пытаются сбросить лишние килограммы. Речь идет об употреблении напитков, заменяющих прием пищи. ...
Ученые назвали самое вредное мясо — нельзя есть даже здоровым, а мы его покупаем каждый день и детей своих кормим Вы когда-нибудь задумывались, почему после сочного бифштекса хочется горы свернуть? Или, наоборот, чувствуете тяжесть, будто проглотили кирпич? Всё дело в том, как и сколько мы едим. Давайте разберёмся, как получить от мяса максимум пользы, не превращая тарелку в минное поле для организма. Почему бе ...
В это время нельзя чистить зубы: сразу после употребления сладкой пищи Доктор Тарун Нагпал заявил, что есть время суток, когда следует полностью отказаться от чистки зубов, поскольку это может вызвать серьезные проблемы со здоровьем полости рта. ...
Не есть слишком быстро: один прием пищи должен занимать 20 минут Доктор Каран Раджан предупредил о последствиях быстрого употребления пищи. Те, кто съедает порцию менее чем за 20 минут, могут жаловаться на неприятные симптомы. ...
Привычку есть больше растительной пищи назвали лучшей для уменьшения жира на животе Известно, что висцеральный жир (или жир в области живота) повышает риск возникновения болезней сердца и сахарного диабета. Диетологи отмечают: лучший способ избавиться от этого жира — употребление большего количества растительных продуктов. К растительным продуктам относят фрукты, овощи, цельные зёр ...
Тринеев о США: «Питание мне не нравится – слишком много фастфуда. Люблю домашнюю еду, особенно которую готовит мама. Приходится терпеть и есть то, что есть» 23-летний нападающий фарм-клуба «Кэпиталс» проводит второй полный сезон в Северной Америке. В текущем регулярном чемпионате АХЛ на его счету 19 (13+6) очков в 54 матчах. – Какие отличия в тренировочном процессе и жизни за пределами льда вы заметили после перехода в «Херши»? – Я считаю, что подготовк ...
Кефир нельзя пить людям с непереносимостью лактозы и аллергией на молочный белок Доктор Галина Рогожкина прокомментировала популярность кефира среди западных блогеров и рассказала, кому этот напиток может навредить. ...
Кому нельзя голодать в Страстную пятницу: детям, людям с хроническими заболеваниями Телеведущая Елена Малышева рассказала, кому ни в коем случае нельзя голодать в Страстную пятницу. В программе «Жить здорово!» врачи отметили также важность употребления достаточного количества воды. ...
В России киберполиция озвучила данные, которые людям нельзя сообщать никому и никогда Киберполиция РФ перечислила основные данные, которые гражданам нельзя сообщать никому и никогда, чтобы не стать жертвой мошенников. ...
Питание под метроном помогло людям есть медленнее Если вы склонны есть быстро, то это не ваша вина. Во взрослом возрасте далеко не всегда можно найти время, чтобы замедлиться во время приёма пищи. Однако есть один инструмент, который вам в этом поможет. Исследования показывают, что те, кто ест быстро, подвержены более высокому риску развития ожирен ...
Неизвестный открыл пальбу по людям в Вирджинии, есть жертвы Неизвестный открыл стрельбу вблизи американского города Фредериксберг в Вирджинии. Жертвами преступника стали три человека, ещё столько же отделались ранениями, сообщил телеканал NBC со ссылкой на полицию. ...
Наступил последний день приема предложений по благоустройству Ставрополя на 2026 год В Ставрополе завершается прием предложений по благоустройству в рамках федеральной программы «Формирование комфортной городской среды». Последний день приема инициатив – сегодня, 23 марта. Предложения можно оставить на Госуслугах, заполнив форму на сайте администрации или лично в комитете городского ...
Борзаковский — о легионерах: «Если в «Зените» много, почему в «Спартаке» нельзя?» Олимпийский чемпион по легкой атлетике и болельщик «Спартака» Юрий Борзаковский в разговоре с «СЭ» оценил количество легионеров в составе красно-белой команды. ...
Нельзя много сидеть: у мужчин могут развиться варикоцеле, уретрит и простатит Доктор Владимир Волков перечислил факторы, влияющие на репродуктивное здоровье, пишет «Газета.ру». ...
2 мая — День памяти Матроны Московской: чем помогала людям слепая провидица День памяти Матроны Московской — это особый праздник, посвященный одной из самых известных женских святых в православной церкви. Она известна как целительница и провидица, образ Матроны любим и почитаем в народе. День памяти отмечают 2 мая, в 2025 году это пятница. «Известия» напоминают читателям би ...
Соли слишком много в организме: нет отеков, но есть сильная жажда Доктор Дарья Хайкина проинформировала об опасности злоупотребления солью, пишет «Газета.ру». Избыток натрия в организме вызывает появление отеков. ...
В США заявили, что у Трампа есть много идей по санкциям против России Президент США Дональда Трампа рассматривает введение целого ряда новых санкций и пошлин против России для урегулирования ситуации на Украине. Об этом сообщил директор американского Национального экономического совета Кевин Хассетт. Читать далее ...
Сёмин - о шансах "Спартака" на чемпионство: шансов не очень много, но они есть Экс-тренер "Локомотива" Юрий Сёмин оценил шансы московского "Спартака" завоевать золотые медали РПЛ. ...
Прогресс по урегулированию на Украине есть, но впереди еще много работы, считают в Кремле Наработки по украинскому урегулированию уже есть, но предстоит еще много сложных обсуждений. Об этом на брифинге сообщил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков. «Определенные наработки уже есть, но, конечно, впереди еще много сложных обсуждений», — сказал представитель Кремля. ...
Трамп: между РФ и Украиной много недоброй воли, но в переговорах есть прогресс Президент США Дональд Трамп, отвечая на вопросы журналистов в Белом доме, заявил, что в переговорах по урегулированию конфликта на Украине есть прогресс, но между сторонами присутствует много недоброй воли. «Я думаю, прогресс есть, но между сторонами много недоброжелательности»,-- сказал господин Тр ...
Глава IBA Pro Сиеста: «В России есть много убойных боксеров в каждом весе» Боксерский функционер и глава IBA Pro Ал Сиеста рассказал о перспективных российских боксерах. ...
Трамп: перемирие на Украине будет выгодно России, но есть и «много минусов» Президент США Дональд Трамп заявил, что прекращение огня на Украине было бы выгодно России, но для нее также есть «много минусов». Об этом он сообщил в Овальном кабинете, не вдаваясь в подробности. ...
Митрофанов: «Матч России и Аргентины возможен, но есть много сложных моментов» Генеральный секретарь Российского футбольного союза (РФС) Максим Митрофанов допустил возможность организации товарищеского матча между сборными России и Аргентины. ...
Детям это есть нельзя: чем опасен популярный продукт Коричневый рис давно считается полезной альтернативой белому — он богаче клетчаткой, белками и другими важными нутриентами. Однако новое исследование учёных из Мичиганского государственного университета поднимает важный вопрос: как быть с повышенным содержанием мышьяка в этом продукте? Мышьяк — это ...
Врач рассказала, кому нельзя есть острое В списке - граждане с заболеваниями ЖКТ, беременные, дети до семи лет, аллергики, а также те, у кого гипертония и аритмия. ...
Запор, боли в животе, тошнота: чем опасно есть много белка за один присест Белок имеет важное значение для поддержания нашего здоровья. Однако если съесть сразу много белковых продуктов, то можно столкнуться с неприятными побочными эффектами. Рекомендуемое потребление белка — это 0,8 г в сутки на 1 кг массы тела. Однако если вы занимаетесь спортом, то вам понадобится больш ...
Трамп о ситуации с переговорами по Украине: Есть прогресс, но между сторонами много недоброжелательности Президент США Дональд Трамп в пятницу заявил, что между сторонами украинского конфликта сохраняется высокий уровень недоброжелательности. "Я думаю, что есть прогресс. Но между сторонами много недоброжелательности", - сказал Трамп, выступая в Белом доме. На вопрос журналиста, ...
Третья неделя Великого поста: что можно и нельзя есть В этом году с 3 марта вплоть до 19 апреля все православные христиане по всему миру держат Великий пост. Считается, что таким образом люди готовятся к одному из главных религиозных праздников: дню Светлой Пасхи. С 17 марта пошла третья неделя Великого поста. URA.RU чем можно питаться в это время. Ест ...
Лазарева суббота: что можно есть и что нельзя делать 12 апреля Православные христиане 12 апреля вспоминают о чуде, сотворенном Иисусом Христом — воскрешении Лазаря. День памяти об этом событии, называющийся Лазаревой субботой, не имеет фиксированной даты. Празднование приходится на шестую неделю Великого поста и празднуется перед Вербным воскресеньем. Под ...
Как об стену: Кому нельзя есть горох, рассказал врач В зелёных бобовых содержатся вещества, замедляющие усвоение нутриентов. Людям после 40, и тем, у которых есть проблемы с пищеварением, потребление гороха стоит свести к минимуму. Он усваивается достаточно медленно, поэтому считается тяжёлой пищей. Если обмен веществ замедлен или нарушен, большая пор ...
Петрушку есть нельзя: противопоказанием является прием антикоагулянтов Доктор Елена Малышева в эфире передачи «Жить здорово!» раскрыла россиянам полезные свойства петрушки. ...
С глазами из изюма. Какую птицу нельзя есть из-за мучеников Сегодня День Сороки, он же – Жаворонка, он же Сорок сороков. В День окончательной весны 47news нашел поверие, а для кого-то не очень. ...
Повара рассказали, как понять, что суши и роллы нельзя есть Существует ряд признаков того, что доставка привезла несвежую японскую еду. Суши и роллы могут быть очень опасны, если даже слегка подпортились. Отравления рыбой — одни из самых тяжёлых, так что, если есть малейшие подозрения в несвежести продукта, его лучше не есть. На что стоит обратить внимание, ...
Зеленский «согласился» с Трампом: Крым нельзя отвоевать… но есть санкции Только народ Украины решает, какие территории принадлежат Украине. Об этом заявил глава киевского режима Владимир Зеленский, сообщает УНИАН. ...
Кишит паразитами: эту рыбу вообще нельзя есть - а мы кормим ей детей Кишит паразитами: эту рыбу вообще нельзя есть - а мы кормим ей детей В нашем стремлении к здоровому питанию рыба занимает особое место. Богатая белком, омега-3 жирными кислотами и множеством витаминов, она кажется идеальным выбором для сбалансированного рациона. Однако за привлекательной оболочкой м ...
Нанесет серьезный вред желудку: кому категорически нельзя есть суп Любители первых блюд 5 апреля отмечают особый праздник — Международный день супа. Самыми большими почитателями этой еды считаются россияне. Суп — довольно сытное и питательное блюдо с большой истории. На сегодняшний день существует более 150 типов супов. Первые блюда можно найти в меню п ...
Россиянам назвали продукты, которые нельзя есть перед полетом Существует специальная предполетная диета, согласно которой, следует избегать газированных напитков, бобовых, капусты и овощей ...
Смартфон, который нельзя взломать? Прототип уже работает, но есть нюанс Можно ли создать телефон, который невозможно взломать? Пока это звучит как научная фантастика. Разработка сверхзащищённого устройства на базе KasperskyOS идёт, но путь этот далеко не простой. Почему всё так сложно? Один из главных тормозов — драйверы. Без них операционная система не может "общаться" ...
Пищевое поведение формируется в детстве: нельзя заставлять ребенка есть Доктор Арина Мамина объяснила, как можно легко испортить пищевое поведение детей всего несколькими фразами на всю жизнь, пишет UfaTime.ru. ...
Почему жениху и невесте нельзя есть с одной ложки на свадьбе? Одни действия во время свадьбы считаются обязательными, чтобы притянуть счастье, другие — категорически запрещёнными, ведь могут принести раздор и беды в семью. Одна из таких примет — запрет жениху и невесте есть с одной ложки на свадьбе. На первый взгляд — мелочь, но в народной традиции она имеет г ...
Берулава о 4-м месте на ЧМ: «Нам есть куда расти. Очень много предстоит сделать перед олимпийским сезоном» Анастасия Метелкина и Лука Берулава выступают за Грузию в паре. На чемпионате мира они остановились в шаге от пьедестала (202,21), победили японцы Рику Миура и Рюичи Кихара (219,79). «За второй совместный сезон мы больше скатались. Теперь лучше друг друга чувствуем, эмоционально и физически приспосо ...
Сергей Устюгов: «Сезоном доволен на 80%. Не так много выступал, но полная коллекция медалей в разных гонках есть» В этом году олимпийский чемпион стал победителем чемпионата России в спринте. – Коротко об итогах сезона – довольны или нет? – Полностью сезоном доволен на 80 процентов. Почему не на все сто – хотелось выступать начиная со второго этапа Кубка России в Тюмени, но его перенесли в Тею из-за проблем со ...
ECHOMSK.SPB.RU